what I eat in a day pour perdre du poids - en sèche

[@MadameAdie]

Petite vidéo parfaite à la fin d'une séance 💙

[@ttitouuu]

J’aime beaucoup tes vidéos !

[@helenacarollo3936]

Je suis à Toulouse aussi! J’espère te croiser un jour à la salle!

[@eugenie3968]

Coucou, quand t’as commencé la salle de sport t’as direct pris de la whey ou c’est après ?🫶🏻

[@alicuizz]

je sais plus vraiment mais tu sais prendre de la protéine en poudre c’est comme tu prendre du poulet, ça aide seulement à atteindre + facilement son quota de protéine, donc vraiment peu importe :)

[@eugenie3968]

@@alicuizz merci beaucoup💓💓💪🏻

[@anne-sophieNOC]

Moi pour les poils de mes animaux j’achète des rouleaux collants =)

[@alicuizz]

je vais tester mercii

[@EstelleloveRB]

On pourrait avoir les ingrédients pour le bol cake du coup ?

[@alicuizz]

Je l’ai rajouté dans la description :)

[@emmapastorino3261]

coucou, est-ce que tu pourrais mettre le lien de ta whey s'il te plait ? merciii d'avance

[@alicuizz]

je prend celle de nu3 ou bulk au chocolat ❤️

[@Marie-cg5dk]

On pourrait avoir la recette du porridge ?

[@alicuizz]

elle est en story à la une sur mon insta, j’essayerai de la mettre dans ma prochaine vidéo ☺️

[@gabrielle3163]

Salut! Quand tu pèses tes 80g de pâtes le midi c’est 80 cuits ou crus ?

[@alicuizz]

cru mais c’est approximatif, la plupart du temps je mange avec mon copain et je ne pèse pas :)