WHAT IS GOOD FOR Spring Allergies? (Useful Supports in Pollen Allergy)

[@aysunundal]

Teşekkürler verdiğiniz bilgiler için

[@neslihandurul505]

Teşekkürler hocam Verdiginiz bilgiler çok değerli

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkür ederim

[@tugraklc775]

Hocam merhaba ben alerji için solgar quercetin kullandım.İçerisinde bromelain de vardı.Kullanımdan birkaç gün sonra iki göğüsümde ergenlikteki büyüme sızısı gibi sızlama şeklinde ağrılar başladı.Benim takviyeden dolayı olduğu aklıma bile gelmedi.Bir müddet sonra takviyeyi kullanmayı başka bir sebepten bıraktım ve göğüs sızılarım bıçak gibi kesildi.Peki buna sebep olan quercetin mi yoksa bromelain midir?Hiç böyle bir yan etki duymuş muydunuz?

[@enajankirer6721]

Soya lechitin hakkinda bilgi verirmisiniz bende 10 bin tl uzerinde takviye aldim hiç biri ise yaramadi

[@gazel_halit1466]

Merhaba sizden randovu alabilirmiyim?

[@ebruoruc6736]

Öncelikle bu alerji olayları neden bukar artti rastladigim 5 kisinden ikisi polen alerjisi diyor Sebeplerden kurtulmanin yolları neler neden okuyor.

[@keremulusoy7261]

bagışıklık sistemleri çok zayıf

[@Miucikbam]

​@@keremulusoy7261:( ama çok yiyince de kilo alıyorum. Bağışıklık sistemim nasıl kuvvetlenir ki

[@Minakarahanli]

Bu dediklerinizin hepsini kullandim ama burun akıntim azalmadi bile, lütfen daha guclu bsy onerin

[@drmustafakalkan]

Videonun en önemli noktası kuersetin çörek otu falan değil metilasyon? D vitamininiz 50 üzeri mi? B12 700, folik asit 20 mi? homosisteininiz 10'un altında mı? ferritin depolarınız dolu mu? bunlar olmadıktan sonra günde 5 kere kuersetin içseniz de fayda etmez.

[@Minakarahanli]

Nbt mix12, venature B2 vitamini, ocean yeni nesil demir, ocean Folat, venatura menthl plus creatin ve D vitamini kullanmaya basladim

[@Minakarahanli]

​@@drmustafakalkanonerebileceginiz başka bı takviye varmi

[@hanneart8738]

Glutenden mutlaka uzak durmanız gerekir ki bağırsak florası yenilensin. Bağırsaklar düzeldiği zman vücutta inflamasyon biter.

[@cansunaile4836]

@@Minakarahanli afrika sardunyası ekstrat kapsül + süperkritik çörekotu + probiyotik kullan bak sonra keyfine en az 3 ay kullannman gerek, bağırsakların bozuk

[@pubg-ue9rt]

Merhaba ben bahar gelince nefes alamıyorum bunun nedeni nedir ne yapabilirim lütfen bana yardımcı olun

[@rivaille1891]

Muhtemelen sizin de alerjiniz var. Alerjiden dolayı burundaki etler şişiyor ve nefesi engelliyor

[@caginkarabicak]

Mustafa Hocam çok teşekkürler. Gerçekten şu sıralar alerji sıkıntıları açısından olarak kötü durumdayız… Bu takviyelerin kullanım zamanları hakkında da bilgi verebilir misiniz lütfen? D3k2 sabah saatlerinde yağlı öğünle alınıyor onu biliyoruz… Biyoyararlanım için aç mı tok mu, ne zaman almalıyız quercetin, çörek otu yağı ya da omegayı?

[@drmustafakalkan]

Kuersetin fitozomal ise aç tok zaman fark etmez, çörek otu yağı tok karna zaman fark etmez

[@nerimandiker4640]

Histamin için Dao enzimide alabilirmiyiz.

[@drmustafakalkan]

Dao bağırsakta etkilidir, sisteme yeni girişi durdurur. Örneğin salça sizde histamin yükünü artırıyorsa öğünden önce dao alırsanız o öğündeki histamini parçalar. Ancak sistemde halihazırda varolan histamini temizleyen şey metilasyondur.

[@nerimandiker4640]

@@drmustafakalkan Çok teşekkür ederim cevabınız için.

[@ahmetahmet5041]

hocam gece calısıp gündüz uyuyanlar iicn melotonin onerir misiniz?Gündüzleri cok uyuyorum ama uykumu alamıyorum.

[@drmustafakalkan]

Önce karanlık ortamda uyumak, güneş ışığı geçirmeyen bir perde olmalı, sonra magnezyum glisinat+p5p sonra melatonin

[@ahmetahmet5041]

@@drmustafakalkan bunların hepsini aynı anda yapmamızı bir zararı yoktur değil mi hocam?

[@sevgikaraosmanoglu3373]

👍👍👍🌹🌹🌹

[@drmustafakalkan]

🌸🫶