Which soy milk will you choose? How to read soy milk labels

Soymilk #Label Interpretation
Soymilk, why are we eating this? Because it's delicious? Rather, eat it because I think it's good for my health. I researched some soy milk products on the market. It will be helpful when you choose a soy milk.
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[@구름-s2o1k]

질 좋은 음식 좋아요. 몸을많이 생각해서 질 좋은 음식 좋고 올리브유 품절로 다른 올리브유 한번 추천드려요

[@cl7680]

여러 유투버를 방문해 봤지만 단연 최고네요 정확한 정보 빠르고 매끄러운 진행 뇌가 기억하지 않을수 없게 만드는 정보전달 능력 배시시 웃게 만드는 유머등 눈과 귀를 꽉 붙들어 놓네요 지겨울 시간이 없어요 고수 중의 고수 메이저 방송 아나운서 보다 뛰어나요..극찬을 보냅니다 빛나는 다이야몬드

[@sikbo]

극찬 감사합니다.

[@안젤맘시쿠]

좋은 정보 감사합니다🎉

[@baechilgu6391]

이렇게 좋은 정보들을 유튜브로 볼 수 있다는 것이 바로 유튜브의 긍정적인 면이네요. 보다 번창하세요!

[@새길-n7q]

-옥배유=옥수수 기름. 채종유=카놀라유 -글리세린지방산에스테르=유화제(기름을 넣으니 물과 잘 섞이라고) -잔탄검=점도를 높임.(걸죽 느낌 나게)

[@qr9951]

목소리가 왜이렇게 좋으신거에요??아나운서 하셔도 되겠어요 정말로...

[@박정숙-c4y6x]

박사님 성분 전문용어 잘몰랐는데 이해하게 상세히 설명해 주셔서. 감사합니다.

[@mj-vc7mx]

와 진짜 두유 성분 궁금했는데 지루하지 않게 간결하게 설명해주시니 귀에 쏙쏙 들어오네요. 감사합니다.

[@박옥선-b5w]

박사님 감사합니다 좋은밤되세요

[@morankim2526]

우리나라에 박사님같은분이 많이 계심 좋겠네요. 건강정보 감사합니다.

[@윤써니-r6m]

박사님 딕션도 좋으셔서 쏙쏙 잘들어옵니다

[@황은희-n6h]

모르고 먹었던 두유에 대해서 알게 되어서 정말 감사드려요.

[@happycoupletv9752]

아~ 두유 매일 한개씩 출근하면서 마시고 가는데 좋은정보 되었네요~ 오늘도 활기찬 하루되세요~^^

[@88058]

04:56 그러고 보니 선생님 말투가 그알 김상중씨 같네요 ㅋㅋ 목소리 좋으세요 좋은 정보 감사합니다

[@junynura]

이제 모든 제품에 성분표 보는게 습관이 되었는데 다 박사님 덕분이에요!! 덕분에 다른 식재료들도 좀 더 꼼꼼히 고를 수 있게 되었습니다 ^^ 이런 아이템 너무 좋아요~~

[@madebyokkun]

베지밀 비를 즐겨 사먹는데 그냥 넘어갈만한 정보를 알게 되었네요. 설명도 차분하면서 팩트만 쏙쏙 잘 들어옵니다. 잘보고 갑니다. 자주 놀러오겠습니다.

[@larissachiaraperlaroosy6980]

정말 좋은말씀 만 해 주시네요~ 유튜브를 통해 국민 건강관리에 대 한 정보, 누구나 보고, 듣게 알려 주셔서 고맙습니다. 전 유럽에서 늘 그렇게 고르고 있어요. 여기는 좋은 유럽 무기농 콩으로, 장 기간( 5.6.년) 숙성시킨, 미조 된장(수분이 증발 되어서 그런지 ㅎㅎ -칼로 자른다니까요)간장, 두부, 두유 제품이 가격도 낮고 많이있죠. 한국 식품에는 왜 그렇게 미원을 많이 넣는 지? 한국에서 온 이름 난? 간장, 된장이 이젠 여기 수퍼에도 많은데, 미원, 설탕 아주 많이 첨가 되, 전 딱 질색한답니다. 그래서 누구에게 권장 하기도 힘들다니까요. 제발 수출품에 미원, 첨가 하지 말았으면 합니다. 호소합니다. 왜 한국 회사들은 앞을 내 다 보자 못 하는지? 미원 첨가 식품! 이런 식품들 미래가 좋지않은데.. 유럽도 웬만한 사람들은 무기농 사죠. 일본은 역시! 간장, 된장 아주 좋은 무기농 제품을 유럽 수퍼애 이미 뿌려 놓았어요. 앞으로 이 방면으로도 잘 하면, 한국 경제 성장에 큰 이바지 할텐데.. 답답해요! (독일 어 권에 유통하는 무기농 바이오 콩 Demeter Soja Bohnen Produkte)

[@권혁민-c1w]

진짜 궁금 했어요, 두유 뿐 아니라 표시된걸 꼼꼼하게 보기는 하는데 ....감사 합니다.

[@떡볶이-f8h]

두유는 역시 만들어 먹는게 최고지요 ㅎ 우유 +서리태+바나나면 최고의 조합입니다

[@eunlim7712]

어떻게 만들어요? 가르쳐주세요!

[@jsl1035]

좋은정보 항상 감사합니다 친정엄마가 치매로 요야원에계시는되요 갈때마다 배지밀를사가지고 갑니다 좋은정보 감사합니다

[@신룰라룰라]

결론적으로 무첨가두유가 좋다뜻입니다.설탕,기름,소금은 이미 일상생활에서 엄청나게 섭취하니까 필요없는 첨가제이네요.

[@sweetfan3250]

유화제 안넣은건 슈퍼에 없음.두유만 그런게아니고 거의 첨가제넣은 식품들 파는 공산품 안사먹음

[@mds4792]

@@sweetfan3250 ㅣㅣㅣㅣㅣ1ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ1

[@여유-o7s]

박사님 목소리가 왜 이렇게 좋으세요

[@수-z7d]

담백한 목소리로 깨알같이 어디서도 못들어본 기본이지만 정리되지않은 정보를 주시니 너무 잘 보고있습니다 고맙습니다^^

[@tessiechung7068]

박사님의 Fact Check 설명이 뒤에 쏙쏙 들어와 정말 좋아요

[@Zellybang]

한의학계의 시인 /한의학계의 황태자 이재성박사님 늘 감사드려요!..

[@dj.k.]

목소리 잔잔하니 편안

[@김미영-t6l]

두유에 대해서 자세히 알게 해 주셔서 감사합니다~~

[@user-tn9do9yj7c]

박사님 아주 상세하게 알려주어서 넘 고맙습니다

[@예똥맘-t6o]

제가 먹고있는 두유 한 봉지 손에들고 영상보며 비교했더니 눈이 확~떠지고 두유에 대해 더 많이, 자세히 알게되었네요. 박사님 덕에 좀 더 지혜로운 식생활을 할 수 있게 되어 진심으로 감사드립니다. ^^

[@seeyouagain9436]

완전 동의합니다. 재료 확인은 당연, 향료 No, 일체 합성 No, 방부제 No. 작은 생활의 변화가 삶의 질에는 큰 변화를 가져다 준거 같습니다 감사합니다

[@신해성-o9d]

박사님 재능기부 고맙습니다 복 많이 받으세요

[@이상분-z8r]

어떻게 그렇게 설명을 잘 해주시는지 반하겠어요 크게 도움이 됩니다 박사님 수고 많으셨어요

[@sikbo]

감사합니다.

[@elbiskinn2211]

박사님 영상 잘봤습니다 저도베지밀A나 삼육두유만 먹다가 건강이 관심있어서 무과당제품 찿다가 황성주두유 먹고 있는데 박사님 마지막에 소개해주신 휜콩두유가 젤 맘에 드네요^^ 감사합니다

[@루이밥통]

정말 이러실거예요 ..?? 선생님 목소리 설명 너무너무 좋단 말이예요 ... ㅎㅎ 성격 급해서 영상 끝까지 보지 못하는 사람인데 유일하게 선생님 영상은 빠져서 끝까지 보게 됩니다 ~ 늘 사람을 기분 좋게 해주시는 차분한 톤으로 재미나고 정확하게 설명해 주셔서 감사합니다 ~ 한주를 시작하는 월요일이네요 .. 힘찬 한주 되시길 ~~!!

[@차선민-p6c]

목소리 넘 좋으십니다. 물론 얼굴도 좋으세용~~~♡

[@GGUscute]

그것이알고싶다 김상중씨 목소리톤과 비슷해요ㅎㅎ 좋은정보 잘듣고갑니다

[@포그니85]

박사님 올리브유 동영상보고 친구랑 머리맞대고 깨알같은 글씨 열심히 읽고 또 읽고 ㅎㅎ 이번엔 아~주~ 간단하네요. 늘 좋은 말씀 감사드립니다. *^^*

[@박가브리엘라-f9x]

박사님 ~~~~ 너무 감사합니다💞💞💞

[@혜요니]

이재성선생님 항상 잘 보고 있습니다. 설명도 잘 하시고, 좋아요.

[@성막시마]

별 생각 없이 일상적으로 선택하던 습관부터 조금씩 비판적으로 바꾸어 보아야겠디는 생각이 드네요. 꼼꼼한 접근과 팩트체크, 고맙습니다!

[@박영진-z7p]

2년전에 1년이상 식사대용으로 두유를 먹다가 건강검진에서 당지수가 높아 이후 두유를 끊었고 모든식품에 제품정보를 많이보지만 두유는 당류가 보통 6%-10%라서 6% 들어있는걸로 먹어었죠 당뇨의심 질환자나 당뇨환자들은 주의해서 드셔야 될듯 합니다 박사님 영상을 보고 선택은 우리 스스로가 해야겠지만요 늘 ~ 좋은정보로 식생활을 점검할수 있어 감사합니다 박사님 !♡♡♡

[@미남이-z7x]

목소리가 듣기 좋아요ㅋㅋ 귀에 쏙쏙

[@해피사랑이]

정말 중요하고 값진 정보 많이주시네요 가족모두 건강하시고 평안하세요♡

[@방콕아줌마]

좋은정보 감사합니다. 그냥 사먹었는데 이제부터 잘보고 사먹어야겠네요.

[@카프-z4q]

아침은 매일 두유에 오트밀타서 당뇨예방과 건강식으로 먹었는데 첨가물 덩어리었네요 마지막에 언급하신 흰ㅇ두유 검색해보고 갈아 타기로 결정했습니다 소중한 정보 감사해요^^

[@YMKim-eu1hq]

박사님도 소화농장 두유를 드시나보네요? 저도 많은 두유를 찾다가 소화농장 두유로 정착했는데 ㅋㅋㅋ 생각하지도 못한 곳에서 먹고 있는 두유를 보니까 반갑고 좋네요 ㅎㅎ

[@melonmusk3313]

저도 몇십년 동안 두유 마니아였지만 성분표시 보고 살짝 찜찜해서 집에서 자체적으로 만들어 마시고 있습니다. 삶아 믹서기에 갈 때 산패하지 않은 통들깨나 잣, 호두 같은 견과류 조금씩 넣으면 맛도 좋고 사먹는 것 보다 안심이 되고 좋네요^^

[@어울림-x3k]

두유에 첨가물 많이 넣어군요 이젠 생각을 해서 마셔야 되겠네요

[@어울림-x3k]

박사님 좋은 정보 감사합니다

[@S저승사자]

두유한팩당 당류 2% 넘으면 과당이에요

[@이은미-p4t5y]

선생님이 보여주신 국산콩두유 주문하고싶어요 어디껀지 알려주세요 검색해도 못찾겠어요

[@송외자-m7s]

선생님 말씀 정말 감사합니다!보통사람들이 성분 함량등을 대충보고 구매하니까 이렇게까지 팩트만 주시니까 너무 감사합니다!

[@나우-f7h]

박사님~ 넘넘 감사합니다. 건강이 않좋아 음식 선택에 신중한 저에게 많은 도움이 됩니다. 올려 주신 영상 자동 돌려 보기에 빠졌습니다.^^

[@상콤여우]

저 이제 봤네요 두유먹는데 아픈 환자가 먹는거라 더좋은제품으로 골라야 하는데 첨가물 대두 함류량 꼭 확인하고 사야겠네요 먹는음식인데 좋으라고 먹는게 나중에 몸에 안좋으면 곤란하죠 감사합니다 이재성 박사님 항상 건강하세요 👍😀🌟

[@mi-do1ik]

먹거리에 대한 정보 꼼꼼히 알려 주셔서 도움 많이 받고 있습니다. 감사합니다.

[@신나라-y5d]

두유 생각없이 손쉅게 단백질 보충용으로 먹 었는데,ᆢ알기쉽게 알려주셔 이해가쉽네 요 이제는 자세히봐야 겠네요 읽어도 알수 없었는데 ᆢ고맙습니 다👍👍👍😊😊

[@코스모스-r2l]

항상좋은정보 감사합니다 덕분에 제가엄청 유식자가되었어요 콩불려서 삶아서 생수ㆍ천일염넣고 갈아서 1일1컵마시고 있어요 잘하고 있쥬~~~~♡

[@감성수박]

내용도 유익하고 목소리도 넘 듣기좋아요😊

[@김후아-v5s]

매일1팩씩 두유마시는데 좋은정보 넘 감사드립니다 성분함량 잘보고 마셔야겠네요~^^

[@lkjhpoiu5701]

설탕 넣고, 콩기름까지 또 넣고 충격이고‥할 말이 없네요

[@뿌꾸뿌꾸-e2d]

두유 먹게 되면 성분표에 눈이 갈꺼 같아여~좋은 정보 감사합니다...즐거운 한주되세여^-^

[@류순열-h6i]

박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~🍮

[@소나기순원]

콩물에 소금정도는 약~~~~~~~깐은 넣어죠야ㅋㅋㅋ 인! 간! 적! ㅋㅋㅋ 넘 말씀에 맛깔나고 데코레이션이 된것만 같은 이쁜말씀박사님♡♡

[@김명숙-s7z3u]

매일 두유 먹고있어 많이 도움되었습니다 박사님 감사합니다 🤗

[@이시크-o5d]

박사님영상은 너무 맛갈나고 귀에 쏙쏙 들어와요.유익한정보 정말감사합니다.

[@김남현-t7v]

선생님 짱👍😄 기분좋으신 음성에 귀에쏙쏙들옵니다 간단명료 핵심포인트 신뢰하며 공유하고픈 맘. 백프로입니다~ 늘 건강하시구요 ㅎ또뵈어요~~~

[@김정희-r9f]

박사님 설명은 언제 들어도 귀에쏙~^^ 감사합니다

[@kimjieun119701]

어릴때 집에서 두부를 만들어 먹었음 그때 어머니가 콩을 갈아 천에 거른 콩물을 조금 떠서 설탕과 소금 한꼬집을 넣어 마시라고 주신게 두유였음 ㅎㅎ 진짜 신기하게 파는 두유맛~~

[@Jeongchan82]

우와.... non-gmo , 무첨가 두유를 찾고있었는데 덕분에 찾았습니다. 감사합니다!

[@전춘자-p4s]

박사님 너무감사합니다 해설을 전문 적으로 해주시니~~^^

[@조문혁-w3s]

아침식사대용으로 두유를 많이 먹었는데요 다 같은 두유가 아니었네요 두유성분표를 볼 수있게 해주셔서 감사합니다 앞으로는 자세히 살펴보고 먹어야겠어요 좋은 정보 감사합니다

[@qqpp6017]

소비자들이 똑똑해지는 방송 고형분이 어떤의미인지 몰랐는데 배워가요.

[@불나방-g3c]

대기업제품들 보면 웬만해서 저기 표기된 성분들 하나라도 안 들어간게 없음 모를땐 그냥 먹었지만 요즘 성분표 보면... 정말 똑똑한 소비자가 되지 않으면 안 되겠더라구요ㅠㅠ

[@조명숙-f3w]

고맙습니다 박사님?🥰😍

[@nosung327]

좋은 정보 정말 감사드립니다

[@정현숙-f9p]

박사님 덕분에 성분 읽는 법을 제대로 배웠네요 감사합니다

[@스마일-y8z]

박사님 좋은정보 감사합니다 건강은 작은 먹거리부터 실천이 중요하네요

[@이영호-d1m]

재미나게 말씀 해 주시네요 Thank you teacher

[@CoCo-kz4xn]

만들기도 쉬운데 집에서 만들어 먹어야 겠어요. 영상 감사히 잘 봤습니다^^

[@eunyounglee9894]

저는 콩가루 물에 넣어 냄비에 끓여 놓고 식혀서 콩 국수와 두유로 먹습니다. 자연 환경과 건강에 좋지 않은 슈퍼에서 파는 패킹한 두유 마시고 금방 버릴 것들은 절대 안 삽니다!!!

[@오월의여왕-d4o]

유익한 정보 감사해요^^ 시중의 대부분 식재료의 원재료명을 보면 알지도 못하는 성분들이 참 많이 들어있더라구요. 그래서 될 수 있는대로 재료들이 복잡하지 않은 제품을 선호하고, 그러다보면 결국 가공식품을 피하게 되더라구요. 아주 끊을 순 없지만ㅠ

[@owljeong7197]

황..국산콩 두유 즐겨 먹고 있는데.. 유익한 정보 감사합니다

[@Flower_Jooma]

전에 없던 습관이 생겼어요 어느새 성분표를 보고있는 모습이 스스로도 대견하네요 ㅋ 다 박사님 덕분입니다 ㅋ 감사 합니다

[@sikbo]

예 감사합니다

[@시나브로-q4p]

이제부턴 꼼꼼히 읽어보고 몸에 더 좋은걸 골라 먹을수 있겠네요 좋은 정보 감사 합니다^^

[@chunhuikim3193]

좋은정보 고맙습니다 💜💜💜

[@김성희-h4l]

두유도 꼼꼼하게 체크하여 챙겨먹겠습니다. 잘알려주셔서 고맙습니다~^^

[@올웨이즈-y8n]

건강해지는 지식을 더해 주셔서 감사합니다

[@엄마의일상]

설명을 너무 잘해주셔서 도움이 많이 되네요 감사합니다

[@신연교-r2b]

차근차근 정말귀에 쏙쏙 좋은정보 감사합니다

[@김진-e4b]

이런영상 너무 좋아요^^

[@신해진-t9k]

박사님 짱짱 따봉 베리굿...넘넘 감사해요 좋은하루 되세용^^*

[@별이-j3t]

정말 감사합니다!! 매일두유 거의 매일 아침마다 마셧는데 성분이 꽤 좋아서 믿음직스럽네요~^^*

[@dasan2528]

써 있지 않은 것 하나가 있는데 바로 가격의 차이입니다~ㅎㅎ

[@이크리스탈-h3j]

박사님 좋은정보 잘보고있어요~~~ 그런데 마침 저도 온라인에서 마지막에 소개해주신 두유 먹고있거든요^^ 박사님이 말씀해주시니까 더 안전하게 믿고 마실수있겠어요♡♡♡

[@annieann2209]

아 진짜 이분 너무 재미있으심 ㅎㅎㅎㅎ

[@arksilver4638]

예전엔 가리지않고 달달한 두유도 잘 사먹곤 했는데, 남편이 당뇨가 생긴 후부터는 두유도 꼼꼼히 짜져보고 구매하게 되더라구요. 저희집은 국산콩으로 만든 황성주두유를 즐겨 먹곤하는데, 처음엔 정말 밍밍하고 별 맛이 없더니, 적응이 되어서 그런가 고소하고 먹을만하더라구요. 박사님 말씀처럼 성분함량 표시해 놓은거 오늘 자세히좀 다시 들여다 봐야겠네요. 유용하고 좋은 영상 감사합니다~^^

[@junynura]

맞아여 자꾸 달지 않은 두유 먹다보면 베지밀은 아예 못 먹겠더라구여 ㅜㅜ 황성주 짱이에여!!

[@정숙-p3m]

국산콩을 갈아 걸르지 않은 꽃마두유 담백하고 순수한 맛입니다. 제가 젤 믿고 주문하는 꽃마 추천드립니다. 예전엔 황성주두유 애용했었는데 외면하게된 이유가 있어서...꽃마두유 출시후 두유 하면 꽃마가 되었습니다.^^

[@happyk1672]

박사님 정말 꿀목소리세요ㅎㅎ 머리속에 속들어오네요 감사합니다~^^

[@아메시스트-d6k]

꿀성대 ㅋㅋㅋ 버터 성대 ㅋㅋㅋ

[@TheSlimKorea]

I love soy milk and I've been drinking it for years. From now on I will be more mindful in checking the ingredients and labels. Thank you, Dr. Lee for sharing this information with us!

[@drbillaz]

Ingredients are ver important and a thing that we often overlook. Reading labels are important thanks for your great video

[@박경숙-u9s]

ㅍㅂㅂㅂ7ㅂ7ㅂㅂㅂ

[@장덕현-q1p]

감사합니다 두유 사먹으면서 성분을정확희 알수없었는데요 어제 선생님 처럼 성분을 다읽어봤는데 몰으겠었어요 감사합니다

[@맛있으면짖음-x6o]

제품 설명 엄청 도움 됩니다

[@leeyeongyeongable]

말투 너무 좋아요~~ 반했다옹 ㅎㅎ

[@moon-ddorai]

정말 꿀보이스.. 분명 보다가 넘기는 나인데도 뭔지 모를 끌림에 끝까지듣는다👍👍

[@백경은-r8f]

박사님 꿀모닝입니다

[@jesspark8786]

외국콩은 유전자변형식품(GMO)라는 소리 들어서 웬만하면 안먹으려고해요 사실 실생활에서 GMO에 많이 노출되어 있지만 돈주고 사먹으면서까지 내몸 망치고 싶진 않아요 박사님 감사합니다!

[@cholhoekoo8925]

근데 gmo제품이 인체에 해롭다는 것이 과학적으로 밝혀 졌나요?

[@bluesky3343]

@@cholhoekoo8925 일단 논란이 되는건 피하는게 낫다고 봅니다.

[@지원이-o2o]

꼼꼼한 정보 유익했어요~^^ 팩트적인 분석력 좋습니다!! 감사드립니다!

[@유자엄마]

30대 되서 건강을 챙기기 시작해서 커피를 끊고 빵도 직접 만들어서 건빵?만 먹고있는데 야채나 두유등등에 대해서 모르는것 너무 많았는데 박사님 동영상보고 많이 배우게 되네요~

[@이금희-w5g]

유익한 정보 감사 합니다