Wie Calisthenics Profis trainieren - Gym Session

Eine kleine Session mit meinen Kollegen Pezi und Denis. Denis ist Calisthenics Athlet und Coach bei Sthenics und Pezi trainiert seit mittlerweile ca. 2 Jahren bei Denis :)
➥ Personal Training & Online Training mit mir: danubecalisthe... bzw. bei Interesse einfach eine Mail an [e-mail] schreiben :)
Danke an Team Alpha Bar für die Halle: teamalphabar.com/
Hier die Links der Jungs:
➥ Denis auf Instagram: / denis_calis
➥ Sthenics neuer KZbin Kanal mit den erwähnten Videos: / @sthenics_
➥ Pezis Instagram: / echter_pezi
➥ Sthenics Instagram: / sthenics_
Meine Links:
➥ Für mehr Einblicke in mein eigenes Training könnt ihr mir auf Instagram folgen: / achim_goelles
➥ Kontakt & social media:
-Homepage: danubecalisthe...
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-Instagram: @achim_goelles
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Music Credits:
Song 1: Bad Catholics - Astapor - on Trap and Bass
Download: goo.gl/WFJRCZ
▼Bad Catholics
/ badcatholics. .
/ bebadcatholics
/ badcatholics
▼Billionaires Records
/ billionaires. .
/ billionairesapp. .
records.billion...
Song 2:
Track: Besomorph & Arcando & Neoni - Army [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Besomorph & Arcando & ...
Free Download / Stream: ncs.io/Army
Song 3:
Dread Pitt - Pyro [NCS Release]
• Dread Pitt - Pyro [NCS...
Dread Pitt
• / dreadpitt
• / therealdread. .
• / dread_pitt
Song 4:
Track: Mountkid - Dino [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Mountkid - Dino | Trap...
Free Download / Stream: ncs.io/dinoYO

[@DanubeCalisthenics]

➥ Personal Training & Online Training mit mir: danubecalisthenics.com/personaltraining 👍

[@danielreisenhofer]

Ihr super feine Jungs! Absolut motivierend. Weiter so 👍

[@jakobschandl1023]

Top Video, gerne mehr mit den Jungs

[@DanubeCalisthenics]

danke freut mich :) vielleicht kommt mal wieder was :)

[@maeodok-laoskorat7097]

Gerne mehr davon🙏❤️

[@j.schwarzenberger6222]

Ihr drei seit richtige Marschienen 💪 Bist mega cool 😉

[@DanubeCalisthenics]

dankeschön :)

Love from Azerbaijan

[@Helios_zm]

war n sehr cooles video :) danke💪

[@DanubeCalisthenics]

Freut mich gerne :)

[@seyyah_havass]

Top🎉

[@sthenics_]

❤️

[@israelsantos3614]

Nice bro

[@DanubeCalisthenics]

thank you! :)

[@aarapp]

hypertrophy cycle hat beim Denis ziemlich rein gehauen, die Arme sehen krass aus ;)

[@DanubeCalisthenics]

haha stimmt ^^

[@vincenty5236]

Was ist der Vorteil von der Sportart im gegensatz zum Discopumpen im Gym?😁

[@aarapp]

@@vincenty5236 es macht mehr spaß, zu mindest für die, die es eben gut finden

[@lululx3760]

@@vincenty5236 Geht eben nicht primär ums Aufbauen von Muskeln, sondern für viele um die Skills :) Außerdem ist die Belastung teilweise eine ganz andere, die Körperspannung wird auch ganz anders trainiert.

[@gunterklaus2458]

Minute 13:12 , das ist eine echt kluge und simple Form, sich Paralettes zu bauen. Kannst du mir sagen, wie die Holzstäbe zusammengeklebt sind?

[@DanubeCalisthenics]

Danke, ja einfach 3 Schrauben die jeden Stab mit jedem verbinden :)

[@DanubeCalisthenics]

Bzw vielleicht sogar nur das Tape hier, weiß gar nicht, sind nicht meine :)

[@gunterklaus2458]

Achso, danke :)

[@thorstenpaulus8803]

Ich sags wies ist, ich will anfangen... und ihr seid fucking Götter 🫠