Wie du es schaffst, deine Gefühle anzunehmen (und zu heilen)

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Peter Beer

Peter Beer

Күн бұрын

Пікірлер: 123
@derplayer4523
@derplayer4523 5 жыл бұрын
Ich finde es unglaublich, dass du dein Wissen hier mit uns teilst. Ich finde dich super. Einfach ganz klasse ! Mach bitte weiter so. Alles liebe und gute dir
@sabrinacucinotta160
@sabrinacucinotta160 2 жыл бұрын
Er ist mein Held und mein Seelenturm ♥️🌈🙏 So eine reine tiefe Seele ....bin so Dankbar für diese Verbindung.
@katba6150
@katba6150 5 жыл бұрын
Kurze Zusammenfassung (für mich und wen es noch interessiert) Annehmen heißt nicht, die Situation so sein zu lassen wie sie ist. die Situation so betrachten wie sie ist, aber man verändert trotzdem etwas. Man kann sich in Selbstmitleid vergraben, aber dies ändert nichts an der Situation. Wir haben 3 Möglichkeiten: Love it, leave it change it. ohne zu kämpfen, weil das Leiden erzeugt. Menschen sollen besser mit sich selbst und der Welt umgehen. Ohne zu kämpfen, aus liebevoller Haltung heraus. Annahme ist die Situation so zu betrachten, wie sie ist. Die Dinge so zu sehen, wie sie sind. Annahme ist DER WEG- und dann? Kämpfen, Wiederstand, Druck, Schwere ist uns einprogrammiert worden; deshalb reagieren wir mit diesem Mustern; Frage: WO KÄMPFST DU NOCH IN DEINEM LEBEN? beim Thema Liebe, Arbeit, Spiritualität? --> sich klar werden und im Alltag beobachten. zu Beginn auch den Kampf bewusst erleben, dann annehmen; den Kampf nicht ablehnen, sondern sich der Gedanken bewusst werden, wie sie Gefühle beeinflussen; So ansehen wie es ist, so akteptieren , wie es ist;
@patrik8865
@patrik8865 5 жыл бұрын
Vielen Dank für die tolle Zusammenfassung 👍
@ursulastollenwerk9046
@ursulastollenwerk9046 4 жыл бұрын
Dankeschön
@andreapuglia1265
@andreapuglia1265 3 жыл бұрын
Danke
@LioWave
@LioWave 2 жыл бұрын
Ich schreibe selten Kommentare aber dieses Video hat mir direkt schon am Anfang die Augen geöffnet, als du sagtest „Wer immer kämpft, wird immer Kampf erhalten.“ Das trifft so krass auf mich zu weil ich seit Jahren immer und überall kämpfe. Ein Beispiel dazu; bin seit zwei Tagen traurig und habe so schlechte Gedanken und dann schau ich dein Video und ich sag mir einfach so „es ist wie es ist und das ist okay so“ und plötzlich spür ich Frieden und Freude und mehr die Bewusstheit im Hier und Jetzt. Wie wunderschön!! Danke vielmals! Du hast mir schon paar mal die Augen geöffnet 😍💪🏼
@julew.9254
@julew.9254 3 жыл бұрын
Einfach nur ein geiles Video! Bringt mir persönlich mehr als die Psychotherapeutin 🙏🙂
@peterbackhaus2613
@peterbackhaus2613 5 жыл бұрын
.......Du sensibilisierst ...und zeigst auf... rufst Zusammenhänge auf....Du machst Zusammenhänge bewusst...... Du gibst Handwerkzeug um sich aus Verschlingungen zu lösen....das macht reich um sich selbst wiederzufinden......danke Peter
@annyxoxo563
@annyxoxo563 2 жыл бұрын
Hallo Peter ich war im Leben nicht gut behandelt dadurch hatte ich große Angst von Männern, allein nur die Stimme hatte auf mich sehr große Wirkung, dass ich mich sehr klein gefühlt hatte, wollte dir sagen dass deine Stimme wirkt sehr ruhig, sanft und warm und deine Videos schaue ich gerne und fühle mich wohl. Du machst richtig gute Arbeit und deine Videos sind sehr interessant. Danke❤️
@alfredsuhrbier4166
@alfredsuhrbier4166 Жыл бұрын
Drei alte Damen lachten mich letztes Jahr aus und ich konnte mich gar nicht wehren, 🥵🥵🥵 wie geht man damit um.
@cathy1932
@cathy1932 5 жыл бұрын
Ich kann einfach nur danke sagen. Die Sache, die du beschreibt, ist manchmal sehr schwer aber sehr wichtig. In manchen Lebenssituation konnte ich es umsetzen, und diese waren einfach nur schön und emotional. Hab zur Zeit im privaten Bereich zu kämpfen. Das Video ist mal wieder sehr inspirierend.
@cathy1932
@cathy1932 5 жыл бұрын
Zur Entspannung habe Meditation für mich entdeckt
@julialiv4325
@julialiv4325 5 жыл бұрын
Es ist schon manchmal magisch. Noch heute habe ich zu einem guten Freund gesagt: Ich weiß nicht wie das mit der Annahme funktionieren soll. Wie MACHE ich das... SCHWUPS. Da ist ein Video von dir, Peter. Manche Dinge kommen wie bestellt!
@mariekorn6662
@mariekorn6662 5 жыл бұрын
Lieber Peter, Du bist eine wahre Bereicherung für mein Leben. Ich danke Dir von Herzen! Viele Grüße Marie
@windspiel8903
@windspiel8903 3 жыл бұрын
Wie oft habe ich schon Teachings zu diesem Thema gehört...und trotzdem: jedesmal bekommt der Schlüssel zum Aufschließen der Tür des Loslassens einen kleinen Zacken mehr, wird immer mehr geschliffen und so zu DEM essentiellen Diamanten zur Freiheit. Namasté und allerherzlichsten Dank für Dein Hiersein und Teilen, Peter 🙏💜💫
@LianeweidnerBrysch-fl9up
@LianeweidnerBrysch-fl9up 7 ай бұрын
Du bist ein wundervoller Mensch..... Liebe für alle
@ckcuriosity6963
@ckcuriosity6963 3 жыл бұрын
Lieber Peter, danke das es Dich gibt! Ich befinde mich gerade in einer schwierigen Lebensphase, alles scheint iwie zusammenzubrechen - aber ich erkenne auch immer mehr was schon immer „schief gehangen“ hat und auch warum. Wenn ich Dir zuhöre spüre ich einfach so sehr Liebe und Wahrheit in dem was und wie Du es sagst, dass es mich jedesmal zu tränen rührt... ich hoffe ich schaffe es Deine Tipps umzusetzen und bin irgendwann glücklich und zufrieden.... vielen Dank und alles Liebe für Dich 🙏🏻❤️🌈
@ronnronn5237
@ronnronn5237 7 ай бұрын
Peter ich wünsche dir für immer ein glückliches und erfülltes Leben das alles so läuft wie du es dir wünscht 😇👍👍👍🍀🍀🍀
@RainbowShadow11
@RainbowShadow11 Жыл бұрын
Du machst das so toll 🥰 Du bist so authentisch und da ist so viel Freiheit wenn du sprichst. Das tut so gut ❤ Vielen Dank für dein so Sein und deinen Beitrag für die Welt 🙏🏻
@evokick9926
@evokick9926 2 жыл бұрын
Danke Peter!
@GeistigeEvolution
@GeistigeEvolution 5 жыл бұрын
Ich selbst leben seit einigen Jahren in einer sehr schwierigen Situation und manchmal fühle ich mich wie gefangen und innerlich versklavt. Ich kann leider diese Situation nicht ändern. So ist es halt. Habe durch dieser Situation sehr viel Stress und Unruhe. Trotzdem setze ich mich immer wieder hin und lass alles zu, lass alles einfach so sein ... In diesem Zustand nehme ich mich innerlich sehr bewusst wahr und so paradox es sich anhören mag, entspanne mich dabei. Ich höre meinen Herzschlag und lausche meinem Atem, bin vollkommen bewusst und Achtsam. Manchmal läuft mir eine Träne, bin sehr gerührt. Liebe Grüße vom Kanal Geistige Evolution!
@dagmarh7982
@dagmarh7982 5 жыл бұрын
Ich weiß nicht ob das Bewusstsein ist, oder du ergibst dich und nimmst alles hin!
@GeistigeEvolution
@GeistigeEvolution 5 жыл бұрын
Hallo Dagmar! Ich bin ein Kampfsportler. Es liegt nicht so in meiner Natur mich zu ergeben. Es gibt im Leben leider auch Situationen, Umstände, die man nicht ändern kann. Ich nehme diese Situation an und akzeptiere sie vollkommen in diesen Momenten. Ich spüre mich selbst und mein Umfeld mit all meinen Sinnen sehr intensiv. Ich nehme die Gegenwart vollkommen bewusst und achtsam wahr. Die Welt bleibt stehen, alles bewegt sich, ich beobachte und nehmen sie und mich war. Die nicht so angenehmen Gefühl die manchmal da waren, verändern sich, sie werden sehr angenehm. In Wirklichkeit verändert sich nicht die Gefühle, sondern nur ich selbst. Liebe Grüße
@dagmarh7982
@dagmarh7982 5 жыл бұрын
@@GeistigeEvolution Das möchte ich auch können! Danke für deine Antwort🙋‍♀️
@GeistigeEvolution
@GeistigeEvolution 5 жыл бұрын
Dagmar H das kannst Du auch.... Danke Dir! Alles gute und liebe Grüße! 🍀🍀🍀
@avalon7337
@avalon7337 5 жыл бұрын
Geistige Evolution : Tapferes bist! Möge sich deine Situation zum Guten lösen... Dir wünsche🍀
@dagmarchrist4930
@dagmarchrist4930 4 жыл бұрын
Überwältigt, von so Ehrlichen, Friedvollen, und Freude vollen Miteinander, und so stolz, diese Erfahrungen auch Anderen weiter Geben zu dürfen Dankeschön 👍🙏🌟
@mirjanab4004
@mirjanab4004 5 жыл бұрын
Vielen vielen Dank Peter!! Danke, dass es dich gibt. Du bist wundervoll!
@luzy2cold
@luzy2cold 4 жыл бұрын
Kampf = Leid 🔥🔥 danke bro für diesen ratschlag
@avalon7337
@avalon7337 5 жыл бұрын
Das kommt genau richtig!!! Herzlichen Dank für diesen Lichtblick und das innere durchatmen!!!
@franzrainerniessen9766
@franzrainerniessen9766 3 жыл бұрын
Danke Peter, schön das es Dich gibt
@erikaschwalbe5636
@erikaschwalbe5636 5 жыл бұрын
..tolle u.wertvolle Denkanstösse..Danke Peter..dir auch alles erdenklich Liebe !!
@ilirblakaj3024
@ilirblakaj3024 3 жыл бұрын
Ich liebe deine ruhige Art Peter! Wenn du zu einem sprichst fühlt es sich an als wäre alles wieder in Ordnung! 💪🏻☺️😂
@benedictstudios8270
@benedictstudios8270 5 жыл бұрын
Ich Kämpfe mit Shitzrophrn bedingten Gefühlen aber heute erinnerte ich mich an dich und hab versucht mit Erfolg die Angst anzunemen
@ninanibeni9708
@ninanibeni9708 Жыл бұрын
Oha vielen lieben Dank ich werde diese tollen Worte sofort umsetzen auf ins neue Ich😊danke für Dich😇
@viktoriaslom5402
@viktoriaslom5402 Жыл бұрын
Wie immer, sehr hilfreich 👍👍👍 Danke ❤❤❤
@dianaschulz8742
@dianaschulz8742 2 жыл бұрын
es wir einem als kind bei gebracht das man mit den menschen einen guten umgang haben soll, aber keiner sagt einen das man. für sich selbst gutes tun soll, auf sich schauen muss , machen kann was einem gut tut, das man machn kann was einen spass macht und und und. dankee für die gute Aufklärung die mir mein ganzes leben nie jemand sagst/ zeigt hatt. duuu genießt dein leben du bist wunderbar du bist ein mensch die es öfters geben soll besonders in den Fall von Psychologie❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@azitaizadpanah1534
@azitaizadpanah1534 Жыл бұрын
Danke dass es dich gibt …❤
@TanzenderBerg
@TanzenderBerg 5 жыл бұрын
Dieses Video kommt zur rechten Zeit, dafür bin ich sehr dankbar! Eine große Frage ist für mich gerade, was mache ich, um meine (inneren) Widerstände akzeptieren und auflösen zu können - aber genau darin sah ich einen Widerspruch. "Ich nehme zu Beginn den Kampf selbst an ..und ganz bewusst und präsent wahr". Beim Thema Annahme habe ich auch geglaubt, dass Kampf schlecht ist und ich somit aufhören muss zu kämpfen und mich wieder schlecht gemacht habe, weil ich das nicht schaffe. Danke für die Erkenntnis, dass ich somit aber die gleiche Strategie anwende, und erst recht wieder gegen etwas kämpfe. Ich schöpfe auch Hoffnung aus der Botschaft, dass ich jahrzehntelang eingeprägte alte Muster verändern kann, und zwar nicht mit dem Verstand, wo es mir ja oft sonnenklar ist, und ich trotzdem immer wieder scheitere; sondern dass mir dabei jede Zelle - eine eigene Körperintelligenz - hilft. DANKE! Ich bleibe dran auf diesem Weg der persönlichen Weiterentwicklung. Und freue mich als Mitglied der Achtsamkeitsakademie auch schon sehr auf das morgige Webinar.
@Nataša-S
@Nataša-S Жыл бұрын
Unglaublich.. Danke..
@mohamedbenzamia6179
@mohamedbenzamia6179 5 жыл бұрын
Du bist wundervolle Danke schön Das ist wirklich sehr gut leben jetzt ich bin glücklich
@Larii2812
@Larii2812 4 жыл бұрын
Ich höre / schaue deine Videos inzwischen täglich, danke 🙏🏻
@anjaspiewak7170
@anjaspiewak7170 5 жыл бұрын
Danke für deine vielen tollen Videos. Es tut unglaublich gut sie anzuschauen.
@ksbbeste6692
@ksbbeste6692 3 жыл бұрын
So gut wie er sich am Kopf fasst wenn er kurz denkt :)
@Lasergurke-vz2hb
@Lasergurke-vz2hb 5 жыл бұрын
Danke Peter für deine schnelle Antwort. Vielleicht könntest du ja mal ein Video machen, was in diese Richtung geht. Du warst mir schon so eine große Hilfe mit deinen Videos und Meditationen. Danke dafür und mach unbedingt weiter. Lg
@irinajost4230
@irinajost4230 3 жыл бұрын
Vielen Dank für deine Arbeit 👍❤
@ap1980carpediem
@ap1980carpediem Жыл бұрын
Ich bin dir so dankbar 😊 ... für deine Worte ❤️ • wie kann ich diese Technik zur Heilung der Zwangserkrankung anwenden? Ich freue mich über eine Rückmeldung ❤ Danke 😘
@The_holly_and_the_holy
@The_holly_and_the_holy 3 жыл бұрын
Danke für das tolle Video!
@petraphillips9978
@petraphillips9978 5 жыл бұрын
Hallo Peter! Es ist wundervoll im Frieden, das ist eine coole Erfahrung, und es klappt gut , einen schönen Abend 👼🤔🤗👍😘
@mariellaloth8834
@mariellaloth8834 3 жыл бұрын
Ich glaube das ich auch noch kämpfe, obwohl ich eine Beziehung die eigentlich Freundschaft Ist beendet habe, aus versch. . Gründen, immerwieder denke ich an den.... Obwohl ich dachte, ich tu dass richtige. Ich bin zerrissen und total melancholisch.
@gabriele9495
@gabriele9495 5 жыл бұрын
,,,ich liebe deine Videos, sie tun so gut
@remaxizmirziynetgedik
@remaxizmirziynetgedik 2 жыл бұрын
Danke, toll erklärt. İch habe sogar ganz was neues verstanden! Danke 🙏🙏🙏🙏🙏❤️
@enisae1086
@enisae1086 5 жыл бұрын
Wow, wow. Ein tolles Video.
@20biagio
@20biagio 5 жыл бұрын
Tolles video, Danke viel mal Peter, Musik für meine Ohren! Biagio
@BD-vg5zr
@BD-vg5zr 3 жыл бұрын
Danke Peter.
@brigittelindebner7989
@brigittelindebner7989 3 жыл бұрын
Du hilfst mir danke
@mareenbehrendt5730
@mareenbehrendt5730 5 жыл бұрын
Du bist toll...wie immer 😘.. danke das du dein Wissen teilst🤗🙏
@ursulaklaser1118
@ursulaklaser1118 Жыл бұрын
Danke. 🧡🌼💫💚🍀✨☀
@celinel1417
@celinel1417 4 жыл бұрын
Einfach schön !🌞🍃
@Srmariacordes
@Srmariacordes 5 жыл бұрын
Ich mache die Erfahrung im Glauben an Jesus Christus, dass er mich so akzeptiert mit allem, dass auch ich zu mir ja sagen kann. Ich erfahre ihn als die Quelle, aus der ich leben kann.
@Peckdeck
@Peckdeck 3 жыл бұрын
Sehr schön
@natalijaradumilo6307
@natalijaradumilo6307 5 жыл бұрын
Danke 😊
@greenlady6195
@greenlady6195 5 жыл бұрын
Danke ❤️❤️❤️😘
@althewicked
@althewicked 5 жыл бұрын
Ich danke dir!
@ubrubr8590
@ubrubr8590 4 жыл бұрын
super Video wieder
@KZ-en8cj
@KZ-en8cj 3 жыл бұрын
Dankeschön
@rabbbs
@rabbbs 5 жыл бұрын
Tolles Video, danke dafür! :) Mich interessiert die Achtsamkeits-Academy auch mega, schade, dass der Beitrag so teuer ist :c Bestimmt gerechtfertig bei dem Content, ist bei mir aber leider nicht drin.
@andreherrmannofficial
@andreherrmannofficial 5 жыл бұрын
In unserer heutigen Gesellschaft leben die meisten Menschen nicht mehr, sondern überleben nur noch.
@alr.3137
@alr.3137 3 жыл бұрын
Als Du sagtest, Kinder können Emotionen besser fließen lassen, musste ich an Jesus denken: "Keiner wird das Himmelreich betreten, wenn ihr nicht werdet wie die Kinder" und wahrlich das fließen lassen ist paradiesisch
@patrickb9945
@patrickb9945 5 жыл бұрын
Hallo Peter, erstmal wieder danke für das tolle Video. Gibt es irgendwelche Techniken oder Merksätze die man sich innerlich sagen kann, wenn man diesen Druck oder Kampf wieder spürt? Ich weiß z.B. das er da ist, kann mich dann aber nur schwer beruhigen oder da rausholen.
@plutoo3114
@plutoo3114 5 жыл бұрын
yo peter bistn hammer kerl
@BavarianTreasures
@BavarianTreasures 5 жыл бұрын
Viele Eindrücke und Erkenntnisse
@robinkonig459
@robinkonig459 3 жыл бұрын
bomben video
@janinatopp2768
@janinatopp2768 4 жыл бұрын
Ich bin wirklich immer wieder begeistert von deinen Videos. Zu diesem habe ich eine Frage bzw Gedankenanstoß an dich. Du redest von Veganern wiederholt als Druck erzeugenden Menschen, zuletzt bezeichnetest du Veganismus als ähnlich einer Religion gelebt ( von manchen). Dazu mein Gedankenbild: Du sitzt am Tisch mit anderen Menschen. Das Essen wird serviert und deine Sitznachbarn bekommen südostchinesisches Säuglingsfleisch serviert. Du kennst das, das ist in der Gesellschaft normal, da isst man halt Säuglinge aus bestimmten Ethnien. Was tust du? Friedlich dein Gemüse kauen und übers Wetter reden? Oder berührt es dich, dass da tote Kinder verspeist werden und dabei gelacht und fröhlich geredet wird, wo diese Wesen einen grausigen Tod erlitten haben ohne dass es irgendwem in irgendeiner Weise nutzt außer Gewohnheit und Luxus, der nicht mal mehr als solcher erkannt wird? Oder wenn dir das Bild zu absurd erscheint, stell dir einfach das gleiche vor mit der Änderung, dass sie Hundebabies oder Katzenbabies essen. Wie reagierst du? Friedlich drauf hin weisend dass es dir viel besser geht, seit du keine Kinder / Hunde/ Katzen mehr isst? Oder bist du innerlich fassungslos, obwohl du es so einfach kennst, weil es alle so machen, kannst aber einfach nicht verstehen, wie man so abgeschaltet, emotional kalt ein ermordetes Wesen verspeisen kann? Ich bin wirklich gespannt auf deine Antwort. Weißt du, der Hintergrund des Veganismus ist nicht Ernährung. Es ist die Erkenntnis, dass jedes Leben einen unbezahlbaren Wert hat. Jedes. Wie kann ich " bewusst " sein und den Körper eines Wesens konsumieren, ohne dass für mich darin Lebensnotwendigkeit besteht? Mit dem Wissen, dass dieses Wesen grausig, schmerzerfüllt und nach sehr kurzem Leben in Gefangenschaft getötet wurde, nur für meinen Genuss? Mit dem Wissen, dass ich in dem Luxus lebe zwischen tausenden Nahrungsmitteln wählen zu können, die nicht auf Leid beruhen oder zumindest auf sehr viel weniger? Vielleicht ist 100% Bewusstheit nicht möglich. Vielleicht würde das gnadenlos überfordern. Aber jemand, der so viel begriffen, so viel "bewusst" hat, wie du, sollte meiner Meinung nach einen derart wichtigen Teil wie die Ernährung, die Gestaltung deines Konsums nicht aussparen wenn es um Bewusstheit geht. Ich meine das nicht als Kritik. Wir sind alle in einer Gesellschaft aufgewachsen in der es normal ist andere Lebewesen auszubeuten, zu ermorden und zu verspeisen. Letztlich entscheidet jedeR selbst wie sie/er damit umgehen will. Ich frage mich nur wirklich, wie man bei voller Bewusstheit tierische Produkte konsumieren kann.
@mariellaloth8834
@mariellaloth8834 Жыл бұрын
Lieber Peter Ich hoere gespannt zu und bei dem Wort Kampf oder Wiederstand dachte ich, so ist es bei mir. Ich bin den Wunsch meines Sohnes nachgegangen (42 behindert) und er lebt nun in einer wg. Mir hat das ganze nur Angst gebracht, weil ich es eigentlich nicht wollte. Wie gehe ich damit um? Das annehmen, auch wenn es mir so schlecht geht???
@Lep183
@Lep183 Жыл бұрын
Wenn ich wahr nehme, dass ich kämpfe was tuhe ich dann? Es fällt mir so schwer das alles umzusetzen
@kerstin9598
@kerstin9598 5 жыл бұрын
Danke,da hat grad sehr gut getan.. vielen Dank und alles Liebe an dich und die Annahme zu kommen ist grad angekommen 😘
@sylviareichelt4504
@sylviareichelt4504 2 жыл бұрын
Interessant. Das könnte man auf Russisch übersetzen und einer Person schicken. Gesunde Weltanschauung. Dann hätten wir Frieden!
@Lasergurke-vz2hb
@Lasergurke-vz2hb 5 жыл бұрын
Lieber Peter wollte mal fragen ob der Angstkurs auch bei Angst vor Schlaflosigkeit hilft. LG
@PeterBeerOfficial
@PeterBeerOfficial 5 жыл бұрын
Hmmm... Ja der Umgang mit Angst ist immer der gleiche. Wir dürfen mit ihr Frieden finden. Natürlich ist das mit Schlaflosigkeit schon etwas besonders aber das prinz ist das gleiche. 🙏
@SASUKExLEGiiT
@SASUKExLEGiiT 5 жыл бұрын
Wie sieht das Ganze bei Süchten aus, also wenn man diese loswerden will zB. Sucht nach Süßigkeiten oder Drogen? Ist das nicht automatisch eine Art von Kampf dagegen?
@Mozartanna1992
@Mozartanna1992 4 жыл бұрын
Ich glaube es geht beim Loslassen von Süchten - auch emotionalen Abhängigkeiten, Grübeln, etc. - nicht darum, gegen diese zu kämpfen. Denn wir bewegen uns in die Richtung, in die wir unsere Aufmerksamkeit lenken, und das wäre im Fall von Kampf ja bei den Süchten. Es geht darum ins Positive zu gehen. Was möchte ich mehr in meinem Leben haben? Möchte ich zum Beispiel mehr Frieden, mehr Natur und mehr Freiheit in meinem Leben haben? Was tut mir da gut? Deshalb sind die Affirmationen ja auch nicht in negativer Weise formuliert, z.B. "Ich bin nicht mehr traurig. Ich bin nicht mehr abhängig", sondern auf eine positive Art und Weise "Ich werde mit jedem Tag fröhlicher. Ich fühle mich mit jedem Tag freier."
@avefuqua
@avefuqua 5 жыл бұрын
Ja verdammte scheisse. Ich kämpf auch fast den ganzen tag mit mir selber :D Also ich brauch definitiv viel Abstand zu allem was beknackt ist und mich nervt...
@corina_ldmv
@corina_ldmv 4 жыл бұрын
Wie kann man das auf Krankheit anwenden?
@mukhlisarakhimova7828
@mukhlisarakhimova7828 Жыл бұрын
Wenn ich merke dass ich wütend bin, weil ich an eine bestimmte Sache denke, dann verdränge ich das Gefühl zu schnell und dann kann ich es nicht mehr zurückholen! Und wenn es dann später wiederkommt passiert es immer wieder. Ich schaffe es nicht dieses Gefühl anzunehmen und zu reflektieren, weil es viel zu schnell davonläuft. Wenn es weg ist ist es Weg, dann hilft es nicht mehr mich in die Gedanken hineinzuversetzen. Was soll ich machen? 🙁
@baharugur5793
@baharugur5793 2 жыл бұрын
🙏🏽💙
@nadineschott2024
@nadineschott2024 5 жыл бұрын
Ich bin mit meiner schlechten Gesundheit am kämpfen. Das schlaucht.
@Xzellent
@Xzellent 5 жыл бұрын
Du schaffst es!
@vmin6492
@vmin6492 5 жыл бұрын
Japer Jasper !
@akine6019
@akine6019 5 жыл бұрын
Betrachte sie nicht als schlecht, meistens kommt dan gutes raus
@Mozartanna1992
@Mozartanna1992 4 жыл бұрын
Ich kenne das so ähnlich vom Abnehmen. Hatte jahrelang gegen mich selbst gekämpft und wollte schlanker werden. Schließlich habe ich mich einfach akzeptiert mit meinem Bauchfett und so. Und da habe ich plötzlich ganz automatisch abgenommen und meine Eigenwahrnehmung hat sich auch geshiftet. Ich glaube, erst wenn man eben Frieden schließt mit dem was ist, eröffnen sich neue Wege. Fühlt sich im ersten Moment irgendwie kontra intuitiv an, aber funktioniert
@JensOtto-h2y
@JensOtto-h2y Жыл бұрын
Wie bekomme ich Emotionen raus? Kann jemand einen Tipp geben? Ich müsste einfach mal weinen.
@lukawayne1845
@lukawayne1845 5 жыл бұрын
Mir hat sich durch das Video eine Frage gestellt. Während der Meditation kommen mir Gedanken auf die ich gerne beobachte aber da ich meinen Fokus unter kontrolle haben möchte konzentriere mich immer wieder auf dem Atem. Ist das nicht auch eine Art kampf ?
@akine6019
@akine6019 5 жыл бұрын
Ja manchmal verliert man sich da drinn, denkst du beobachtest hast aber angebissen. Gute Frage, die innere Stimme sieht ja alles was ihr nicht passt als ein kampf.. Das ist ja die überwindung glaub auch das das ganz ohne kampf geht. Negative gedanken stoppen ist das selbe nein sagen zu denen
@Mozartanna1992
@Mozartanna1992 4 жыл бұрын
Bei den geleiteten Meditationen heißt es ja auch immer: Falls du merkst, dass du dich in einem Gedanken verloren hast, nimm es wahr und lasse ihn sanft weiterziehen. Die Gedanken werden als vorbeiziehende Wolken gesehen. So wie wir die Wolken nicht festhalten wollen, so beobachten wir auch friedvoll die Gedanken. Ich glaube es geht hauptsächlich darum die Gedanken nicht weg zu drücken, sondern sie in dem Moment als unwichtig zu betrachten
@mariellaloth8834
@mariellaloth8834 3 жыл бұрын
Ich habe eine wichtige Frage.. Ich bin z. Z daran staendig meine unangenehmen gefuehl anzunehmen. Heute, ging es mir richtig dreckig danach. Ich zitterte, habe nur gefroren und geweint. Was passiert hier, das macht mir angst. Meine symtome sind heftig.
@Chaledsy56
@Chaledsy56 3 жыл бұрын
Ist ein gutes Zeichen, Durch Weinen wirst du negative Gefühle loswerden.
@clarityremedy8382
@clarityremedy8382 5 жыл бұрын
Aber wenn ich Gedanken annehme... erzeuge ich dadurch nicht nur das ich sie glaube? 🤔
@Mozartanna1992
@Mozartanna1992 4 жыл бұрын
Da ist es denke ich wichtig die Gedanken aus einer neutralen Abstandshaltung zu betrachten, denn du bist ja nicht deine Gedanken. Aber in dem du einen Gedanken wahrnimmst, hört es auf ständig vor deinen Augen rumzuschwirren und um Aufmerksamkeit zu bitten. Du hast es wahrgenommen und lässt es wieder weiter ziehen
@Blackcastle01
@Blackcastle01 Жыл бұрын
was ist mit menschen die sich und ihre gefühle annehmen wollen aber durch ein notwendiges antidepressium diese nicht wirklich fühlen können?
@maikeliebl4011
@maikeliebl4011 5 жыл бұрын
💟💟💟
@KingDzaone2012
@KingDzaone2012 5 жыл бұрын
Ich beobachte aber dadurch komm ich ins Grübeln..
@akine6019
@akine6019 5 жыл бұрын
Dann greifst du ein beobachtest nicht nur.
@scruffysz
@scruffysz 5 жыл бұрын
Sehr schwer ..
@dianapuravida3368
@dianapuravida3368 5 жыл бұрын
6 radikale veganer gaben nen daumen nach unten 😄
@Mozartanna1992
@Mozartanna1992 4 жыл бұрын
:D ich bin auch Veganerin und kenne diese Versuchung nur zu gut, jemanden von etwas überzeugen zu wollen. Das hat mit dieser Haltung noch nie funktioniert. Aber mit einem liebevollen eigenen Beispiel schon :)
@akine6019
@akine6019 5 жыл бұрын
Naja verlassen kann man als flucht bezeichnen.. Ich kann sagen ist nicht gut für mich, und die innere Stimme sagt das ist flüchten😀
@SalsaInMarburg
@SalsaInMarburg 5 жыл бұрын
Was für ein Schwätzer und macht Eigenwerbung.
@stampf42
@stampf42 5 жыл бұрын
Hast Du das Video angehört? Hör es noch ein paarmal 😊.... oder bleib halt in Deinem Frust ist auch ok niemand zwingt Dich etwas anzuhören😊 aber es ist halt so motzen ist viel einfacher als etwas zu verändern😊...
@SalsaInMarburg
@SalsaInMarburg 5 жыл бұрын
Was für ein Frust? Gezwungen hat mich niemand, dieses Video anzuschauen. Und gerade deshalb solltest Du Kritik vertragen, da Du ja öffentlich gehst. Motsen ist bei Dir gleich Kritik. Du steckst noch in der Pubertät.
@SalsaInMarburg
@SalsaInMarburg 5 жыл бұрын
Dein Video verändert außer Deinem Kontostand nichts.
@stampf42
@stampf42 5 жыл бұрын
Es ist nicht mein Video😊und was ändert es an meinem Kontostand? Es kostet ja nicht mal was😊... Oh jesses ich fühl mich definitiv nicht kritisiert und mit 50ig in der Pubertät zu sein ist doch eine gute Leistung😊.... fühl mich da seeeeehr wohl... Dann wünsch ich Dir viel Spass beim weitermotzen lass es Dir gut gehen dabei🙃
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