Wie du Nervosität meisterst - Gelassen statt nervös sein

[@Greta688]

ZUSAMMENFASSUNG falls jemand keine Zeit hat: 1. Negative- durch positive Gedanken ersetzen. 2. Akzeptiere, dass du nervös bist 3. Bereite dich frühzeitig vor 4. Meditiere und nutze eine Atemtechnik 5. Du darfst Fehler machen ...(ich hoffe es kann jemand gebrauchen)...

[@iamthebrick4119]

Dankee hat mir voll Geholfen muss nähmlich schnell zur Schule bin aber iwie nervös Danke ❤🥰🌈

[@Greta688]

@@iamthebrick4119 bittee🥰❤💫

[@meliherbasi1316]

Habe morgen präsentationsprüfumg amk

[@d3rschleon598]

@@meliherbasi1316 Huch ich auch

[@zizouflexmember7631]

Ich küss dein Herz Bro

[@ailxvo8364]

Wäre doch mal etwas, ein Fach in der Schule einzurichten, indem du den Schülern deine Methoden weitergibst und sie motivierst! Klasse Video!

[@JoeTrenk]

Finde YT das effektiver.

[@marie_sarii6966]

Bei uns gibt es ein Fach namens Methoden lernen. In dem hat man genau das gelernt

[@christinak3340]

@@marie_sarii6966 Oha als ob, in Deutschland?

[@potterhead9.3.45]

Jetzt im Ernst, deine Videos kommen immer perfekt! Meine großeltern hatten gestern Gold / Eiserne Hochzeit und ich musste ein sehr langes Gedicht vortragen^^ es hat geholfen!

[@JoeTrenk]

Top, freut mich.

[@knackxuskn5162]

Potterhead 9.3.4 Mano du MUSST es vortragen

[@BojanBesinger]

Deine Entwicklung ist wirklich beeindruckend! :)

[@JoeTrenk]

Besten Dank!

[@caitlinkeys9627]

Das mit den Gedanken ist wirklich der Schlüssel zum Erfolg

[@LeoEckl-DerAbiturCoach]

Caitlin Keys Absolut! 🙏

[@knackxuskn5162]

Hab mal gehört, dass sportler es auch mit den gedanken machen

[@KryzzGaming]

Ich bin seit langem ein Mensch, der bei jeder Kleinigkeit nervös wird, selbst in alltäglichen Situationen. Leider schlägt mir das meisten stark auf den Magen und mir wird übel etc. Da waren meinem Prüfungen und der Uni natürlich immer sehr starke Belastungen. Während der letzten Klausuren ist es allerdings immer besser geworden (auch unter anderem durch deine Videos zur Meditation etc.) und ich war immer weniger nervös. In einer Klausur ist das ganze dann aber so entspannt gewesen, dass ich von diesem Gefühl der Unbeschwertheit so überrascht war, dass ich mich gar nicht richtig auf die Klausur konzentrieren konnte und leider nicht die von mir gewünschte Punktzahl erreicht hab. ABER ich hab in meiner persönlichen Entwicklung einen so großen Schritt geschafft, dass mir die eine schlecht gelaufene Klausur dann auch egal war :D

[@robloxgirlstella7336]

Ich bin auch immer wegen Alltags Sachen nervös 😭😭❤️❤️❤️❤️

[@SK-pb3ks]

@@robloxgirlstella7336 weswegen genau?

[@Anna-gx9jr]

Marsl Ist bei mir genauso, wenn ich aufgeregt bin wird mir total schlecht und ich kann mich kaum konzentrieren und ich rede auch kaum 😕 das ist besonders blöd wenn man neue Leute kennenlernt weil ich anders wirke als ich bin nur weil ich so nervös bin und es mir schlecht geht

[@robloxgirlstella7336]

Seymen Kivrak zb. Wenn Freunde kommen oder Familie oder irgendwelche treffen 🥺

[@SK-pb3ks]

@@robloxgirlstella7336 du musst dich selber motivieren, einfach dem Körper vorgaukeln, dass man nicht nervös ist und wenn du Herzklopfen hast, dann atme durch die Nase dann durch den Mund, das hilft mir zumindest. :)

[@Patrick-es1zl]

50 Aufrufe, 50 Likes, so muss das!!

[@JoeTrenk]

YES!

[@f.k5527]

Kommt genau richtig! DANKE 🙏 Ich bin immer sehr sehr nervös Hoffe das mir die Tipps weiterhelfen werden 🍀

[@JoeTrenk]

Top, bitte weiter so.

[@SK-pb3ks]

Hat es funktioniert?

[@studytoreachsuccess]

Ich habe auch immer mit der Nervosität vor Klausuren gekämpft, aber es ist deutlich besser geworden ;). Danke für das Video ❤️

[@JoeTrenk]

Hammer, freut mich sehr.

[@studytoreachsuccess]

DAP-Kind Ich meine, dass meine Nervosität durch meine Erfahrungen in den letzten Jahren besser geworden ist. Das Video von Joe hat mir zusätzlich noch ein paar sehr nützliche Tipps geliefert und dafür habe ich mich bedankt ;)

[@idkyasin]

Wollte einmal danke sagen! Habe ein halbes Jahr nur 4-5 geschrieben obwohl ich viel gelernt habe. Dank deinen Techniken und dem Einser-Abi-Masterplan natürlich habe ich diese Woche zweimal eine 2 geschrieben;).

[@JoeTrenk]

Freut mich, wenn ich dir helfen konnte.

[@bibiscovers9158]

Ich habe morgen ein Vorspiel am Klavier, und bin echt aufgeregt weil das eine Wiederholungsprüfung ist aber.... ICH SCHAFFE DAS! Wenn man hinfällt, Aufstehen, Krone richten, weitermachen!♡ Hat mich echt beruhigt thx💓 Ihr könnt das auch schaffen egal was glaubt dran

[@life_is_a_joyful_place]

Sehr viele hilfreiche Tipps um den stressigen Arbeitsalltag zu meistern und einem Burnout zu entgehen! Es lässt sich ganz viel ableiten! Danke auch für deine positive Energie! Wünsche dir einen schönen Sonntag! Viele Grüße!

[@JoeTrenk]

Freut mich sehr, danke.

[@timbartels_]

Jo Joe, wusste jetzt nicht ob man dich auch so auf insta anschreiben kann, aber hab gesehen das du auf viele Kommis antwortest. Also, ich kenne dich jetzt seit Dezember, ich wollte was ändern, bin mittlerweile 15 (bald 16) und mich in meinem Leben weiterentwickeln (Hat u.a mit Familienproblemen zu tun) Zusammen mit den Jungs von theSimpleClub und dir, hab ich soo viele Techniken mit Erfolg und Motivation angewendet. Aus Fehlern lernt man, Tag Strukturieren, und seinen Körper besser verstehen. Einfach ein großes Dankeschön von mir, dieser Abschnitt in meinem Leben wird immer ein Platz im meinem Herzen haben. Es soll kein Schleimen sein, aber einfach Danke, dass du (ihr)so geile Videos macht. Danke!

[@JoeTrenk]

Das freut mich wirklich sehr. Vielen Dank dafür!

[@tomskrrr]

Spitze! Wenn man durch ein 7-minütiges Video viel dazulernt, dann hast du dir ein Lob verdient. Ich kenne deine Geschichte und weis daher, dass die aus Erfahrung sprichst. Diese Tipps sind einfach unbezahlbar. Nächste Woche meine ersten Prüfungen und durch ein 7-minütiges Video so entspannt zu werden schaffst nur du! Weiter so!

[@JoeTrenk]

Top, freut mich.

[@dd2239]

Bester Mann, jahrelang habe ich auf so ein Video von irgendjemanden gewartet

[@JoeTrenk]

There it is my friend.

[@christinageppis1498]

Ich bin eigtl. ein unfassbar schüchterner Mensch, aber immer wenn mein Schüchternheitsgefühl aufkommt, habe ich mir antrainiert das auszugleichen in dem ich dann immer auf alle offen los gehe und ein super offener mensch werde

[@wolkeimwind]

Perfektes Timing! Muss morgen ein Referat halten und werde deine Tipps gleich mal ausprobieren. Hoffentlich funktioniert es :D

[@Lk_Ndre]

Danke hast mir sehr geholfen, war bei einem Referat sehr aufgeregt , wegen deinen Tipps hab ich es unter Kontrolle gebracht.

[@drenigashi6157]

Morgen habe ich meine erste Abschlussprüfung ich versuche meine Nervosität im Schach halten, vielen Dank für das Video!

[@benjaminbajrami4465]

Danke, dank dir lerne ich meine nervösität stück für stück zu kontrollieren!

[@bullseye0803]

Bisher aus irgendeinem Grund noch nie von dem Kanal gehört aber direkt einen sehr sympathischen Eindruck gemacht

[@Loricce]

Danke dir, dein Video hat mir wirklich geholfen! :) Ich hatte eben meine Fahrerprüfung fürs Auto und ohne Fehler bestanden und durch deine Tipps konnte ich viel besser mit meiner Nervosität umgehen.

[@josephinedesouza195]

Genau das richtige Video! Habe mich sehr gestresst in letzter Zeit. Ich dachte das müsste so sein, damit ich meine Ziele erreiche. Es hat sich aber negativ auf mein Leben ausgewirkt und bessere Noten bekomme ich dadurch auch nicht. Habe schon fast meine Ziele deshalb aufzugeben. Ich versuche jetzt nochmal meine Ziele zu erreichen, mein bestes zu geben, aber trotzdem noch gelassen zu bleiben und Niederschläge hinzunehmen. So ist der Weg zum Ziel auch angenehmer.

[@jennifer_kalis]

Deine Videos kommen echt immer genau zum richtigen Zeitpunkt, haha! Ich habe am Mittwoch meine praktische Fahrprüfung, und ich habe seit Tagen wirklich extreme Angst davor und mir war teilweise echt schlecht, wenn ich an meine Fahrprüfung dachte, aber einfach weil ich möchte, dass alles perfekt klappt und ich meinen Führerschein einfach endlich haben möchte, haha. Ich bin jetzt gerade immer noch nervös deswegen, aber dank deinem Video, hat sich meine Nervosität etwas gebessert! :) Danke Joe! 🙏🏻

[@JoeTrenk]

Das freut mich sehr!

[@madeleine8286]

hey, also ich hatte vor einem guten Jahr meine Fahrprüfung und ich hab am Tag davor schon angefangen extrem auf meine Atmung zu achten. Ich habe immer sehr tief ein und aus geatmet und mich nur darauf konzentriert. Auch in der Schule kurz vor der Fahrprüfung hab ich mich innerlich beruhigt durch die Konzentration auf die tiefe Ein- und Ausatmung. Dadurch, dass ich also insgesamt etwa 12-14 Stunden eine super ruhige Atmung hatte war ich so entspannt vor der Prüfung, dass es fast gruselig war haha :) Hat dann auch alles perfekt geklappt. Joe hat also recht, Atmung ist alles! Viel glück

[@ANNA-sq8bw]

Viel Glück 😊🍀 ich hab morgen Theorieprüfung und bin auch echt froh über dieses Video 😅

[@jennifer_kalis]

Madeleine xxx Dann fange ich jetzt mal mit dem Atmen an, haha 🙈 Ich hoffe sehr, dass es mir auch so hilft wie dir! :)

[@jennifer_kalis]

_annaakaro _ Dankeschön 😊 Dir auch viel Glück! 😊🍀 Du kriegst das bestimmt hin! 😊🙈

[@sasquatsch9673]

Danke!!

[@pokemagier]

Hat mir auch geholfen!

[@sasquatsch9673]

Muss morgen eine GFS (Präsentation) halten. Normalerweise bin ich am Abend vorher mega aufgeregt, aber diesmal bin ich total entspannt

[@allyoucanplay1806]

Ich danke dir. Das Video tut mir grad so gut. Einfach danke! 😊

[@Jumbotextstories]

hi 👋🏻 bin nur 10 jahre alt ich hab mir das Video angeschaut weil ich seit der quarantäne eine art panikattacken hatte. Die hatte ich auch schon manchmal davor aber nur selten. Das ist voll schlimm ich hoffe die tipps helfen auch mir. Wenn nicht trotzdem danke ich komme nach den ferien ins gymnasium und da werde ich wichtige und schwierige arbeiten haben dann werd ich wissen was ich machen kann wenn ich da nervös bin. Edit: Btw gestern hatte ich so ne art panikattacke ich bin relativ ok eingeschlafen aber in der nacht war ich sehr aufgeregt. Ich war glaub 1einhalb stunden mitten in Nacht wach. Heute hab ich mich den ganzen tag auch nicht gut gefühlt mir war bisschen schlecht und so. Hab mir dein Video angeschaut, und jetzt gehts mir wieder gut. Danke. Schreibe den komment weiter wenn ich die nächste panikattacke hab und diese tricks einsetzte hoffentlich helfen die.

[@waytoomanysquids614]

Das geilste ist eh das ich Vorträge vor der ganzen Klasse liebe und einfach mal null nervös bin ,aber schon Zähneklappern vor nem Vokabeltest bekomme :D

[@LeoEckl-DerAbiturCoach]

ZockerBoy HD Haha, geil 😂

[@marab7403]

ich habe übermorgen meine diplomarbeitspräsentation und du hast mir gerade so mut gemacht!! danke dass du dieses video gemacht hast

[@LordNoob-pr7ec]

Danke ich habe diese Tipps angewendet und jetzt geht es viel besser. Mit denn Klassenarbeiten

[@JoeTrenk]

Nice, freut mich!

[@l._.w1292]

Vielen Dank!!! Ich war sehr nervös wegen morgen, ich habe nämlich oft Versagensangst. Ich hatte meine Mathehausaufgaben vergessen zu machen, und mein Lehrer ist ziemlich streng. Dein Video hat mir gut geholfen✌

[@adriannastase3903]

So viele Goldene Nuggets hab ich in einem YT - Video noch NIE gesehen! DAS IST BRUTAL!!!🔥💥 Mach BITTE weiter so🙏🏻 (und danke für deine Offenheit)

[@margraveoftheeasta.k.a.wf0963]

Hallo Joe, ich bin wegen Fahrschule hier und dein Video war genau richtig.

[@sunnyside3373]

Danke Joe für dieses Video. Ich fange morgen an mein Abi zu schreiben und bin auch schon nervös, durch dein Video würde ich aber schon etwas entspannter:)

[@anonymm0192]

Hey Joe ich habe diese Tipps heute angwendet und hab meine Fahrprüfung bestanden ich danke dir❤️❤️❤️❤️

[@marielavilla3481]

Wow, du hast das Problem echt auf den Punkt gebracht. Ich finde, manchmal wirkst du so, als hättest du das perfekte Leben mit dem perfekten Plan für die Zukunft und als wenn du dein komplettes Schicksal/deine komplette Zukunft unter Kontrolle hättest und quasi nichts zu befürchten hättest, was bei vielen dann natürlich komplexe oder sonst was auslöst... aber an einigen Stellen merkt man einfach, dass du einen langen Weg bis hierher kommen musstest, sonst wärst du wahrscheinlich nicht zum meditieren gekommen oder könntest so viel zum Selbstbild usw sagen... jedenfalls hast du das Problem Nervosität in diesem Video richtig gut auf den Punkt gebracht und ich fand vor allem den letzten Punkt sehr sehr wichtig

[@JoeTrenk]

Hammer, ich danke dir sehr.

[@LauraM-sq8mj]

Sehr tolles Video! Ich muss am Dienstag ein Referat halten, ich werde es gleich mal ausprobieren:)

[@JoeTrenk]

Top, bin gespannt.

[@Porsche221100]

Joe ich muss mich wirklich vielmals bei dir bedanken. Du hast so viel in meinem Leben verändert das ist unfassbar. Ich freue mich auf weiteren Content in Zukunft und bin wirklich froh, dass ich diesen Kanal damals entdeckt habe. Vielen Dank!

[@JoeTrenk]

Das freut mich sehr, bitte weiter so.

[@Daiinkaa]

Hey Joe, habe vor 2 tagen eine Buchvorstellung gemacht und war extrem bervös. Ich kam gar nicht mehr klar und hab dafür ne scheiß note bekommen. Und heute habe ich buchvorstellung wiederholt und es war krass. War nicht am zittern nicht am stottern etc. Und bekam ne gute note! Danke für das Video dikka

[@JoeTrenk]

Top, weiter so!

[@Daiinkaa]

Joe Trenk Ja Mann!

[@wasnmitkarstenlostv6677]

Danke das Video hat mir sooo geholfen! Hab in einer Stunde ein Referat u d war vor dem Video unfassbar aufgeregt

[@lisaa8100]

Omg danke das du solche Videos machst. Muss morgen meine aller erste GFS präsentieren und bin jetzt schon nervös. Danke 😊 😁

[@275kilogramm]

Vielen Dank für die Tipps Joe! Ich habe in 2 Wochen einen Fachvortrag zu leisten und bin jetzt schon angespannt. Ich werde deine Tipps versuchen zu befolgen um ruhiger zu werden, wobei mir das Video bereits schon eine ganze Menge Nervosität genommen hat! Danke!

[@JoeTrenk]

Freut mich sehr.

[@xlarisa.u]

Ich habe ein Auftritt vor der ganzen Schule und muss ein Solo singen ,dank dir bin ich gar nicht mehr so aufgeregt und versuche die Tipps zu nutzten .Ausprobieren werde ich sie in der Generalprobe 👍🏻👍🏻

[@JoeTrenk]

wow, viel Erfolg!

[@toastbrot534]

Danke 🙏🏼!!! Habe morgen ein Interview als bester Sportler des Jahres, und habe generell Nervösitäts Probleme

[@vikitm4724]

Viel Glück :)

[@CK-hx2jy]

Vielen Dank! :) Der richtige Umgang mit Nervosität ist echt entscheidend, um eine Situation meistern zu können.

[@flog4648]

Joe du hast mein Leben verändert 😊 Danke, für alles, deine Motivation, deine Worte etc.!

[@JoeTrenk]

Sehr gerne.

[@ninjahahn398]

Deine Worte am Ende haben mich echt berührt! Danke für diese schönen und positiven Gedanken ♥️

[@JoeTrenk]

Top, freut mich.

[@pokemagier]

Einfach nur danke!

[@ninaxy9110]

hab nächste woche eine Präsentation, das Video kommt gerade rechtzeitig😍

[@sirmirko7357]

Das Video ist wirklich echt hilfreich. Es funktioniert 🙂

[@davidlaw1573]

Danke. Für die Tipps Jetzt werde ich das umsetzen 👌💪🏾😙

[@onepieceruffy6976]

Sehr gut +,, joe ein sehr wichtiges Thema die Nervösität " danke Joe

[@lindamaria6675]

Deine Videos helfen unglaublich! ❤️

[@lindamaria6675]

Ich hab morgen eine wichtige Präsentation für den MSA , ich hoffe, dass deine Tipps mir helfen werden ❤️☺️

[@tuerschuetzer4762]

Ich bin zwar eigentlich eher ein entspannter Mensch. Aber ich glaube manche Tipps kann ich trotzdem anwenden, deswegen Dankeschön.

[@louisaweber2920]

Vielen vielen Dank für dieses Video!!! Ich habe morgen eine wichtige Prüfung und dein Video hat mir so unglaublich geholfen! Super Video😊❤💕

[@JoeTrenk]

Viel Erfolg.

[@fantastischeslicht3887]

Bei meinem letzten Referat habe ich mir davor gesagt: Es wird super, ich bin nicht aufgeregt und freue mich, ich halte gerne Referate etc. Das Referat war eines der Besten in meinem Leben!

[@JoeTrenk]

So wird's gemacht.

[@giovannithefalcone2891]

JOE DU BIST DER BESTE ! ❤️

[@saraso3395]

Ich danke dir wirklich . Ich schreibe morgen eine Prüfung und war so nervös aber jetzt nicht mehr ♥️

[@JoeTrenk]

Viel Erfolg.

[@lukas5402]

Genau das habe ich gebraucht. Vielen Dank Joe!

[@mariarose9972]

Danke für das tolle Video ♥️🙏🏼, vor allem der letzte Tipp und der Tipp die Angst zuzulassen haben mir geholfen und ich werde es gleich bei den nächsten Prüfungen ausprobieren!

[@JoeTrenk]

Top!

[@Floecklii]

Früher war ich vor Arbeiten/Referaten/etc. so nervös, dass ich so getan habe, als wäre ich krank... Aber dank dir bin ich heute ohnehin viel selbstbewusster. Danke :)

[@JoeTrenk]

Top!

[@mhd.0_4_0]

Von solchen Leuten brauchen wir mehr Vielen Dank Joe

[@JoeTrenk]

Sehr gern :-)

[@sechzig-py2ih]

Danke, habe morgen eine sehr wichtige Präsentation, wird mir helfen!

[@fxnniiihhh2605]

Danke 🙏 ich glaube das ist jetzt ein guter Zeitpunkt Danke zu sagen❤️Danke für deine motivation 👌

[@JoeTrenk]

[@Tatjana_15769]

Ey danke!!! Diese Tipps haben mir mega geholfen

[@meli34d]

Danke für dieses Video ❤️ ich halte morgen meine Gfs und bin mega aufgeregt!

[@JoeTrenk]

Viel Erfolg!

[@charlottejohn7619]

Das sind echt mega gute Tipps aber ich bin trotzdem aufgeregt

[@hanna_wtr]

Schreibe nächste Woche Prüfungen, war bei vorherigen Prüfungen immer extrem nervös und habe mich jetzt mal dran gemacht, das zu ändern 🙂

[@mr4055]

boah ich hab so ein problem weil ich eigentlich nie probleme mit präsentationen hatte aber bei der letzten plötzlich keine luft mehr usw bekommen habe. jetzt stell ich im selben kurs eine vor mit einer partnerin die noch viel besser englisch redet als ich und ich hab soo angst davor

[@JoeTrenk]

Probier die Tipps aus.

[@Pudding33]

Das hat jetzt wirklich geholfen danke. :)

[@selinaygulsoy3018]

Danke, ich schreibe morgen eine Arbeit und bin voll aufgeregt Edit: Danke für das Herz❤️

[@JoeTrenk]

Viel Erfolg.

[@selinaygulsoy3018]

Joe Trenk Dankeschön😅

[@manuelegarozzo9504]

Hey Joe,kannst du bitte ein Video machen, wie man Physik meistert?

[@JoeTrenk]

Hab ich mir notiert.

[@dianaoesteritz8840]

Großartig!❤ Ich bin leider ein Mensch, der sehr oft nervös ist.

[@JoeTrenk]

Versuche dich jeden Tag ein bisschen mehr aus deiner Komfortzone zu bewegen.

[@grethapk1522]

Werde die Tips ausprobieren

[@1000dogukan]

Auf dieses Video habe ich gewartet!

[@SamuelKolb]

Sehr gute Tipps Joe!💪Jetzt geht es für mich ans umsetzen und danach ans losBALLERN!!!💪💪

[@derkanguru7584]

Super Video:) ich bin vor Klausuren immer mega nervös. Werde die Tipps auf jeden Fall in Zukunft anwenden.

[@JoeTrenk]

Freut mich sehr.

[@pizzaberto274]

Danke schön🤝

[@laracetinkaya5185]

Manchmal is mein ego so groß, sodass ich einfach überhaul nicht nervös bin und vor 500 Menschen einen vortrag von meinem Examen spontan mit dem besten Gefühl halten kann. Und manchmal bin ich so hart nervös, dass ich kaum noch Luft bekomme und denke ich würde an einem Herzinfarkt sterben......😬 Das mit dem meditieren is mega interessant ich schaus mir mal an😊😊 Danke 💖👌👌

[@JoeTrenk]

Ich denke, dass es dir helfen kann!

[@gwenfrost5113]

Du sprichst mir aus der seele🖒starkes video

[@leonkelm4642]

Du bist zu einem Idol von mir geworden ;) Danke❤

[@mellyxo6243]

Danke! Jetzt bin ich nichmehr so nervös vor meiner Abschlussprüfung heute✋😊

[@SK-pb3ks]

Wie lief's?

[@yvonneruttimann6780]

DANKE FÜR DEINE VIDEOS 💗

[@mrsyasuu1849]

Ich hoffe, dass ich mit diesen Tipps morgen eine gute Deutschprüfung absolviere :D Allen anderen, die nächste Woche auch ihre Realschulabschlussprüfungen schreiben......VIEL ERFOLG!

[@JoeTrenk]

Viel Erfolg!

[@l.f.6470]

Top Video, Joe ☑ Habe am Dienstag theoretische Fahrprüfung und bin jetzt schon aufgeregt 😬

[@JoeTrenk]

Packst du!

[@l.f.6470]

Joe Trenk Danke, ich hoffe!

[@BreezyConsolero]

Mit deinen Tipps und Tricks schaffe ich immer alles und bin immer motiviert,echt klasse!Ich muss auch bald eine Bio-Präsentation halten,werde es genauso machen,tolles Video! ;) #keepgoing

[@JoeTrenk]

Sehr geil, freut mich!

[@1000dogukan]

Aaf dieses Video habe ich gewartet!

[@hallohallo4231]

Danke, hast mir echt geholfen

[@anonymm0192]

Ich bin sehr in meinen Fahrprüfungen nervös gewesen bin deswegen 2 mal durchgefallen☹️Ich werde die Tipps bei meiner nächsten Prüfung anwenden Danke Dir❤️

[@anjalanz1681]

Hat‘s geklappt? :)

[@janina6833]

Super hilfreiches Video Joe👍🏼😍

[@sofia.s1krr]

Ich hab heute mein erstes Training bei meinem neuen Verein und bin übels aufgeregt 🤝🏼☹

[@gabeing1502]

Ich musste schon mal in Hamburg in der Elbphillharmonie singen. Schade, dass ich das Video nicht schon vorher gesehen hatte, aber es ist ein cooles Video!

[@timdoring8571]

"Bereite dich frühzeitig vor." Danke für den Tipp, nur leider bin ich nicht wegen einer Präsentation hier, sondern weil ich in 2 Stunden mein erstes Date ever habe. HELP ME

[@oliver3521]

Und?

[@luisfx9956]

Ich habe in einer Stunde mein 2. Date uff bin so aufgeregt🥺😅

[@timdoring8571]

@@oliver3521 Sorry jetzt erst gesehen, ich sags mal so: Ein Satz mit x... 😂 Aber egal ist ja schon ne weile her, und ich habe nicht bereut es zumindest versucht zu haben

[@janniklistner8511]

@@timdoring8571 hab in ner stunde mein erstes date und fuck bin ich aufgeregt haha

[@timdoring8571]

@@janniklistner8511 gönn dir ^^

[@Shafimel2657]

Das war sehr hilfreich, danke schön

[@JoeTrenk]

Top, freut mich!

[@alexandervolker9536]

Super Video

[@magicalmango6283]

Super Video, wieder Mal!

[@JoeTrenk]

Vielen Dank :-)

[@mirjamstein9317]

Danke, hat sehr geholfen 🙏😍

[@gretak1285]

Danke für dein Video! Schriebe morgen mein "Angstfach" Bio auf Leistungskursniveau & habe echt Panik.. ich Versuch mal deine Tipps umzusetzen ☝🏼

[@JoeTrenk]

Viel Erfolg.

[@gretak1285]

Joe Trenk Dankeschön :-) ich glaube es war ganz gut !

[@musatirkiz5800]

Stabiles Video joe