Wie gut wirkt Ashwagandha wirklich gegen Ängste und Schlafprobleme? - Fragen und Antworten # 132

Schlafapnoe Experte Heiko Musiolik, Geschäftsführer der Gesellschaft zur Heilung der Schlafapnoe, beantwortet Fragen.
Gunnar L. aus Albstadt fragt:
„Hi Schlafexperte,
in den sozialen Medien hört man immer häufiger, dass die Schlafbeere Probleme mit Schlaflosigkeit lösen kann. Die Schlafbeere soll angeblich auch sehr gut gegen Angstzustände helfen. Ist das wirklich so, oder wird hier nur wieder die „nächste Sau durchs Dorf getrieben“, um mit einem neuen Produkt möglichst viel Kasse zu machen? Danke für die Antwort!“
Die beiden im Video zitierten Studien können Sie hier abrufen:
pubmed.ncbi.nl...
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Im folgenden Video können Sie sich über die wichtigsten Empfehlungen zur sogenannten „Schlafhygiene“ informieren: • Was kann ich tun, um b...
Weitere Fragen?
GHS Gesellschaft zur Heilung der Schlafapnoe mbH
Tel.: + 49(0)30 4036 196 00
Email: [e-mail]
schlafapnoe-he...