Wie schwer soll mein Hula Hoop Reifen sein?

„Brauch ich als AnfängerIn/Fortgeschrittene(r) nicht einen richtig schweren Reifen?“
Nein brauchst du weder am Start, noch später, wenn du fortgeschritten bist!
Warum erkläre ich dir im Video👍.

[@monikalugge8818]

Vielen Dank, das war sehr aufschlussreich!!!

[@nicolevonrhein4472]

Danke für dieses Video. Hab mir jetzt einen leichteren bestellt. Ich dachte je schwerer desto effektiver. Du bist so schön motivierend. Weiter so. 😘😘😘

[@HoopYourBody]

Oh, lieben Dank!! Das freut mich sehr zu lesen! Viel Freude mit deinem neuen Hoop!💕😍

[@dzemodc3226]

Danke, dieser Beitrag hat mir echt geholfen. Ich trainiere seit 3 Wochen mit einem 700 Gramm Reifen und hörte plötzlich von allen Seiten, man bräuchte einen schwereren Reifen von Mind 1,2 kg. Das hatte mich sehr verunsichert. Jetzt weis ich dank Ihnen, dass ich mir keinen schwereren zulegen brauche und das er perfekt für mich ist. Und ich sehe ja auch wie gut mir der Reifen tut und ich habe auch keine Probleme ihn oben zu halten. Vielen Dank für diesen aufschlussreichen Beitrag!!

[@heike6023]

Vielen Dank für deinen Beitrag. Habe nun verstanden worum es geht. LG aus NRW.

[@HoopYourBody]

Das freut mich sehr, danke!

[@formidabel.expert]

Vielen Dank für deine gut verständliche Erklärung! Ich habe bereits einen perfekten Reifen von ca. 630 g und war unsicher, ob ein Schwererer nicht besser wäre. Du hast mich sehr bestärkt, dass meiner für mich der Beste ist.

[@HoopYourBody]

Lieben Dank für dein nettes Feedback💕🙏 Ich selbst trainiere ausschließlich mit leichteren Reifen und meine KundInnen haben so schöne Erfolge damit, was mich in meiner Arbeit bestärkt. Danke dir 💕

[@Jasmin586]

Gibt es auch leichte mit Massage Noppen?

[@HoopYourBody]

@@Jasmin586 nein- bei uns nicht... wir halten nicht so viel davon, wenn ich ehrlich bin.

[@stephans.6461]

Super Video.Will mir nämlich bald auch einen Reifen kaufen!✌️

[@HoopYourBody]

Vielen Dank!!👍😊

[@Missy19791]

Toller Beitrag, ich werde mir jetzt glaub ich auch einen leichteren Reifen kaufen, habe aktuell einen mit 1,5 kg, mit dem ich nicht wirklich zurecht komme. Danke dir

[@HoopYourBody]

Wenn du Hilfe brauchst, melde dich gerne!

[@jule38]

Geht mir mit dem 1.4kg auch so. Mein hoop your body Reifen ist bestellt.

[@EllaWunderella]

Danke für das gute Video. Ich habe mir gestern einen Reifen bestellt, der um die 600g wiegt und ich habe oft gelesen, dass ein Reifen, der weniger wiegt viel besser ist. Es gab aber auch Leute, die behauptet haben, dass je schwerer der Reifen ist, desto besser. Ich möchte keine blauen Flecken haben und habe mich deswegen für einen leichten entschieden. Danke für die Bestätigung.

[@HoopYourBody]

Desto schwerer der Reifen, desto einfacher ist das Training, weil der Hoop (dank Schwerkraft) fast von alleine rollt. Wir halten von den schweren Reifen nicht viel, da die meisten Körper (am Anfang des Trainings) nicht dafür ausgelegt. Weiters ist dein Training effektiver, wenn du weniger Hoopgewicht hast, da dein Körper mehr trainieren muss!

[@stardustonmyheart]

Hallo. Vielen Dank für das Video. Ich hab mir einen 2 kg Reifen geholt, weil ich dachte und gelesen hatte, man soll das am Anfang. Jetzt komme ich irgendwie nicht damit klar. 🙈😩. Ich bin übergewichtig und wollte abnehmen und fit werden. Danke für dein Video. Ich werde mir wohl noch mal einen anderen zulegen. Und mir mal eure anschauen. Danke sehr. PS: Eure Reifen sehen total schön aus.

[@HoopYourBody]

Vielen Dank, wenn du Hilfe brauchst, melde dich gerne, am besten über [e-mail]👍

[@stardustonmyheart]

@@HoopYourBody Vielen Dank. Ich hatte dir heute schon gemailt und du hast geantwortet. Lieben Dank. Jetzt muss ich mich nur noch für einen tollen Reifen entscheiden, ihr habt so viele schöne Designs. Ich bin gespannt welchen ich nehme und melde mich dann gerne wieder. Viel Erfolg weiterhin.

[@misss.455]

Hallo, ging mir genauso. Mein erster wog zwar „ nur“ 1,2kg, war aber für mich als absoluter Anfänger mal so gar nix! Außer blaue Hüfte und gefühlt 164x aufheben ist nichts passiert. Probiere es nun mit einem 105cm Durchmesser Hula der ca. 650g wiegt. Mal schauen ob es damit irgendwann mal funktioniert...... Liebe Grüße 🤗

[@stardustonmyheart]

@@misss.455 Viel Erfolg. Ich habe jetzt seit Dezember einen von hoopyourbody mit 900 g und 105 cm und es klappt super und nix blau. Bin total zufrieden

[@misss.455]

@@stardustonmyheart hallo nochmal, hab grad den neuen leichteren Hula mit 105 cm Durchmesser ausprobiert ‚ 👍👍👍😃😃😄 Bin voll happy , hat geklappt! Hab zusätzlich noch den Rat befolgt, es mit „ nacktem“ Bauch zu probieren. Hilft enorm. Bei dem schweren Hula hatte ich nach einem Tag schon aufgegeben und war echt frustriert. Wünsche dir weiterhin viel Spaß und viel Erfolg!🍀 🤗

[@elkekrull6089]

Das ist gut das ich das lese 😘 habe einen schweren ausprobiert klar es hat irgendwie geklappt, einigermaßen es hat mir nicht gefallen der Reifen hängt durch und ich hätte blaue Flecken und keinen Spaß. Habe jetzt einen der ist Super groß und 650 Gramm und bewege mich richtig 🙃 bin beim Einsteigen hatte es als Kind gerne gemacht. Ja übe jeden Tag 10 Minuten und es wird besser 👏 Danke.. das ist ein tolles Video schaue mir regelmäßig deine Videos an...LG 😍

[@HoopYourBody]

Super, das freut mich wirklich sehr!!😊🤩🙏

[@jillmo8793]

was heisst denn zu schwer? wo liegt das richtige Gewicht? ist 1.2 kg zu schwer?

[@HoopYourBody]

@@jillmo8793 Wir sind der festen Überzeugung, dass ein Reifen nicht mehr als 1 Kilogramm haben soll/muss. Ich habe da viele Videos dazu gemacht (hier auch auf KZbin sind einige dazu). Jeder sollte für sich den richtigen Weg finden - unserer ist bei Hoops mit einer Schwere von 600-900 Gramm in etwa angesiedelt.

[@anjaschocher7551]

Tolles Video, ich habe mir einen Reifen bei Euch bestellt aber irgendwie kommt der gar nicht 😪😪😪

[@plentyofplum3054]

Hi , ich komme von der Rhythmischen Sportgymnastik und bin mit meinem Reifen 350gr Reifen sehr zufrieden.

[@HoopYourBody]

Super!

[@pamelaz.3837]

Hey, danke für das informative Video. Ich bin kompletter Anfänger. Und habe jetzt mit einem 1,2 kg schweren und 0,90 cm Umfang angefangen. Ich bin 1,80 groß und er geht mir bis zum Intimbereich, reicht das dann oder sollte er größer sein, weil viele sagen er sollte bis zum Bauchnabel gehen! Dann bin ich 64 kg schwer, wie schwer darf der Reifen sein? Bringen die mit Noppen denn etwas wenn man das zusätzlich macht zum normalen hulern? Eigentlich wollte ich mir zusätzlich den powerhoop Reifen holen aber der hat 1,6 Kilo und eben diese Wellen da drinen. Würde mich auf Antworten freuen wenn du magst:) vielen dank😘

[@HoopYourBody]

Hi, wir bauen und verkaufen in unserer Manufaktur nur Hoops, die unter einem Kilogramm haben. Und dass schon sehr lange, weil wir von den schweren Reifen nicht viel halten. Nicht die Bauchnabelhöhe ist immer entscheidend, das ist nur eine sehr allgemeine Aussage für einen durchschnittlichen Körper (Gott sei Dank sind wir alle anders). Viel wichtiger ist der Bauchumfang, denn es kommt drauf an, dass viel Platz zwischen Bauch und Reifen ist. Ich kann dir nicht sagen, welchen Hoop du kaufen/nehmen sollst, denn das musst du, und hier vor allem dein Bauch, entscheiden. Ich persönliche halte von Noppen etc. nichts. Das ist aber meine, beziehungsweise unsere Meinung. Schau mal in unserem Shop vorbei - vielleicht hilft dir da die eine oder andere Information etwas. Ansonsten kannst du uns auch gerne jederzeit schreiben und fragen!

[@neumarkt-dokumentation865]

Hallo, ich möchte mal das Angebot nutzen und dir eine Frage stellen. 😊 Also ich hoope jetzt seit 3 Monaten und habe mit 1,2kg angefangen. Leider hab ich relativ schnell eine Art Spurrille am Bauch entwickelt, als würde da das Fett einfach nur mechanisch nach oben und unten verdrängt werden. Ich war geduldig und hatte gehofft es geht weg. Die "Experten" von Instagram und Facebook wussten auch keinen Rat. Seit einer Woche nutze ich jetzt einen selbstgebauten 600 Gramm Reifen, weil ich echt langsam verzweifelt bin. Und siehe da, die Rille bessert sich. Hast du Erfahrungen mit sowas? Lag das echt so extrem am Gewicht vom Reifen? Und wie verfahre ich da jetzt am Besten weiter? Gut, das waren 3 Fragen 😂🙈 Lieben Dank auf jeden Fall schonmal und du machst hier einen super Job mit deinen Videos ❤

[@HoopYourBody]

Hallo, vielen Dank für deine Frage. In der Tat scheint sich der schwere Hoop so in dein Bindegewebe gearbeitet haben, dass sich diese Rille gebildet hat. Du musst bedenken, dass man ja weit mehr Gewicht um den Bauch surft, als das Basisgewicht des Hoops an sich. Durch die Fliehkraft kommt da einiges an mehr Schwere dazu. Bitte bleib bei deinem 600 Gramm Hoop. Nicht nur, dass sich dein Bauch wieder normalisieren wird, du machst weit mehr Sport mit ihm, als mit dem alten, schwereren Reifen!!👍

[@HoopYourBody]

Also: weiter trainieren- dein Körper wird sich toll entwickeln! Und vielen Dank für deine lieben Worte!!🙏💃💕

[@neumarkt-dokumentation865]

@@HoopYourBody Danke für deine Antwort. Das bestärkt mich sehr und mein Verdacht stimmt also tatsächlich. Ich werde auf jeden Fall den 600 Gramm Reifen weiternutzen. Du leistest einfach tolle Arbeit. 😊❤

[@HoopYourBody]

Moonkitty's Heaven vielen herzlichen Dank!!🙏🙏🙏

[@esto5755]

Kompetente Lady, nur wo finde ich die leichten Hollas?

[@HoopYourBody]

Vielen Dank! Hier in unserem Shop: www.hoopyourbody.at 😊

[@fritzi4977]

Hallöchen. Bin nach verzweifeler Suche und totaler Überflutung und Überforderung auf dich gestoßen. Ich möchte anfangen zu hoopen, kann es aber ganz gut. Bin 160cm, noch 72 kg. Was und wo kaufe ich am besten? Liebe Grüße Fritzi

[@HoopYourBody]

Vielen Dank für deine Anfrage. Ich würde dir zu einem Hoop mit 100cm Durchmesser raten. Zu den Reifen selbst: Wir haben 2 Kategorien: 1. Fitnessreifen ab 600 Gramm (das sind alle Hoops im Shop bei Hoop4You und HulaSpecials). Desto größer der Reifen und desto mehr Tapes er drauf hat, desto schwerer wird er. Die Hoops haben alle zwischen 600 und 700 Gramm und haben 2,5cm Durchmesser punkto Reifendicke. Und dann haben wir noch 2. die Maxximus-Serie: die Hoops haben zwischen 800 und 900 Gramm (abhängig von der Größe) und haben eine Art Gummibeschichtung; die Wanddicke beträgt rund 2,7cm. Sie sind robuster, haften besser, das Hoopen fällt leichter und sie sind widerstandsfähiger - dafür auch etwas teurer. Grundsätzlich gilt: alle unsere Hoops sind nicht zu schwer - aber auch nicht zu leicht- sind geeignet für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene und einem schönen Ganzkörpertraining und du wirst mit jedem ähnliche Erfolge haben. Da wir gerade Massen an Bestellungen abzuarbeiten haben, müssen wir im Moment einen Bestellstopp reingeben, damit wir hier wieder auf Gerade kommen. Im Hintergrund bauen wir auch einen neuen Shop mit ganz vielen neuen Hoops und Features auf, der im Februar wieder online geht. Wenn du informiert werden möchtest, wenn der neue Shop online ist, schreib uns bitte eine Kontaktmail an [e-mail] Dann nehmen wir dich in den Verteiler auf, danke! Du wirst dann umgehend darüber informiert, wenn wir wieder online sind und du durch den neuen Shop stöbern kannst. Vielen Dank für dein Verständnis und deine Geduld! Liebe Grüße!

[@UndeservedLovex3]

Ich hatte erst einen Reifen der 1,2 KG schwer war, der war so in einer "Wellenartigen"-Form. Ich habe ihn benutzt und es tat unglaublich weh, habe ihn deshalb auch zurück geschickt. Habe jetzt einen 400 Gramm reifen, der Tut nicht mehr weh, aber ich kriege ihn auch nicht oben gehalten. Den benutze ich jetzt zwar auch zum Sport aber nicht mehr um zu Hoop'en. Habe mir daraufhin einen Hula geholt der ungefähr bei 800 Gramm liegt und der war dann Perfekt

[@HoopYourBody]

Unsere Hoops haben alle zwischen 600 und 900 Gramm und ich finde das Gewicht auch optimal:-)

[@claudiadeifts]

Hallo danke für diese Video mit welchem fange ich den am besten an Sky Jumper ?? LG Claudia

[@claudiadeifts]

Leider gibt es soviele was hälst du von den Reifen die man auseinander nehmen kann ?

[@HoopYourBody]

@@claudiadeifts Ich selbst bin kein Fan davon, aber auch klar, da wir solche auch nicht anbieten und diese nicht unserer Philosophie entsprechen. Aber das muss jeder für sich entscheiden...Der Skyjumper ist ein super Anfängerreifen. Geh nach deinem Bauch - der weiß ganz genau, was er will und schlussendlich kommt der Reifen auch genau da hin - nämlich um den Bauch rum:-)

[@angelika9694]

Eilen lieben Dank an Dich für die Info. Leider bin ich jetzt unsicher, ob mir mein Hoop schaden kann. Er hat 1,2 kg und 95 cm. Ich bin wieder Einsteiger, weil ich es als Kind schon konnte. Jetzt mit 65 kg aber schlank, bin ich nicht mehr so ganz beweglich in den Hüften und wollte durch hula hoop wieder lockerer werden, aber auch die Tiefenmuskulatur stärken. Wo gibt es den Reifen den Du erwähnt hast. Ich habe noch einen kleinen extrem leichten Hoop, mit dem gehts noch nicht. Vielleicht gibts Du mir einen Tipp, ob ich den 1,2 kg überhaupt behalten soll. Er ist vom Material eh nicht so toll. Lieben Dank im Voraus, Angelika

[@HoopYourBody]

Liebe Angelika, unsere Hoops (wir haben eine Manufaktur: www.hoopyourbody.com) haben alle unter einem Kilogramm, da ich so viel Gewicht für nicht empfehlenswert halte. Jedoch sind 1,2 die "Schmerzgrenze", wo ich sagen würde, dass das noch ok ist. Fakt ist: jeder Körper ist anders und verträgt Gewicht anders. Ich persönlich bin großer Fan von etwas leichteren Hoops (600-800 Gramm), da man da den Hoop gut spürt und er trotzdem angenehm ist, sodass einem Langzeittraining damit nichts im Wege steht. Ich rate dir: hör auf deinen Körper. Wenn er mit dem Gewicht gut klar kommt, dann bleib ruhig dabei. Mach immer Pausen und achte darauf, wie es deiner Körpermitte nach dem Training geht. Sollte der Hoop dir zu schwer werden, kannst du dich gerne jederzeit an uns wenden. Wir beraten dich dann gerne!

[@angelika9694]

@@HoopYourBody vielen lieben Dank für Deine Antwort. Ich werde mir auf alle Fälle bald bei Euch einen leichteren Reifen bestellen. Eure Reifen sind alle so toll, dass die Entscheidung sehr schwer fällt.

[@HoopYourBody]

@@angelika9694 vielen Dank für deine lieben Worte!

[@cilicantik]

Danke für den tip, habe schon 2 Reifen: 800 Gram und 1,4 kg und überlegen noch einen schweren zu kaufen 🤔 dachte je schwerer desto effektiver 🤔

[@HoopYourBody]

Genau das Gegenteil trifft es:-). Desto leichter, desto mehr musst du arbeiten- desto schwerer, desto mehr ‚hilft’ dir die Fliehkraft und die Schwere des Hoops.

[@catherina9997]

Ich wurde auch falsch beraten :-( Ich wollte unbedingt den hula hoop dance lernen und die sagten mir "kauf nen schweren und dann noch weitere, immer 200gramm leichter" hab begonnen mit 1.6kg, hänge jetzt aber seit 3 Monate am 1.kg schweren... Der 800er fällt direkt runter :-( Hätte ich das Video lieber früher schon gesehen :-(

[@andreaslinnemann315]

Würde mich als Mann 194cm groß und 120 kg schwer. Welchen Durchmesser und Gewicht empfiehlst du? Gruß Andreas

[@HoopYourBody]

Lieber Andreas, um das genauer beurteilen zu können, bräuchte ich deinen Bauchumfang. Schau mal bitte in unserem Shop in der Lovehandle XXL-Rubrik nach. Da findest du für deinen Bauchumfang den richtigen Hoop. Nicht das Gewicht ist entscheidend, sondern der Durchmesser des Reifens. Das ist unsere Devise und nach dieser Maxime produzieren wir seit vier Jahren unsere Hula Hoop Reifen:-).

[@andreaslinnemann315]

@@HoopYourBodyDanke da schau ich nach. Gruß Andreas

[@JJ-ig2dp]

Welchen Reifen hast Du da anfangs in der Hand? Glg

[@HoopYourBody]

Das ist der TheExtraOrdinary aus unserem Sortiment. Der kommt bald wieder in unseren Shop👍😊

[@JJ-ig2dp]

@@HoopYourBody ich bin gespannt😉👌

[@tayro-btw5961]

Hallo, will ich gerne anfangen zum hoppen, bin 165 und 74 kg was für eine durchmesser brauche ich ,vielleicht eine link ?🙃

[@HoopYourBody]

bitte schau bei uns im shop in die Rubrik: FAQ. Da findest du alle Antworten!

[@zoebecker1267]

Also mehr Bewegung in das Training einbauen, auch wenn man das Gefühl hat der Reifen ist so leicht, da kommt keine Steigerung ?

[@HoopYourBody]

Der Reifen kann nicht zu leicht sein/werden. Desto leichter er ist, desto mehr miss dein Körper damit arbeiten, damit er oben bleibt. Daher lieber leichter werden, als zu schwereren Reifen greifen, wenn man das Training forcieren möchte.

[@zoebecker1267]

Vielen Dank für die schnelle Antwort :)

[@HoopYourBody]

@@zoebecker1267 Genre

[@CH-wb2qo]

Wo bekomme ich denn einnen leichten Reifen ? Ich finde nur ab 1,2 kg. Dankeschön

[@HoopYourBody]

Schau mal bei uns vorbei - wir haben eine Hula Hoop Manufaktur: www.hoopyourbody.com

[@francescacalamita25]

Wie kann ich bei dir euch ein Reifen kaufen wo kann ich bestellen ?LG francesca

[@HoopYourBody]

In unserem Shop: www.hoopyourbody.com

[@francescacalamita25]

Liebe Martina welche Größe empfiehlst du bei 1,72 Größe u 72 kg schwer von hulla Hopp u welche Sorte .ich bin nicht so erfahren. LG francesca

[@HoopYourBody]

@@francescacalamita25 Ich würde 100cm empfehlen, sofern der Bauchumfang (auf Höhe des Nabels) nicht größer als 100-103cm ist.

[@HoopYourBody]

@@francescacalamita25 Wichtig ist der Bauchumfang - weniger das Gewicht, bzw. die Körpergröße. Schau mal bei uns im Shop im Menüpunkt FAQ - da steht genau drin, wie du den richtigen Durchmesser errechnest. Alle unsere Hoops sind geeignet für Anfänger und zugleich für ein schönes Langzeittraining, da sie ein angenehmes Gewicht haben. Weitere Fragen können wir dir gerne auch im Chat auf unserer Webseite beantworten: www.hoopyourbody.com

[@dyr1na]

Gibt es auch einen zu leichten Reifen? Meiner wiegt nur etwa 500 Gramm... Es fühlt sich damit irgendwie "zu einfach" an (bin auch blutiger Anfänger) Ich bin 1,69 m groß und wiege 74 kg.

[@HoopYourBody]

Ein Hoop kann niemals zu leicht sein! Warum? Ganz einfach erklärt: desto leichter der Reifen ist, desto mehr musst du mit deiner Körperkraft arbeiten. Desto schwerer der Hoop ist, desto einfacher wird es für dich, denn da kommt die Fliehkraft zur Stelle, die den Reifen vielfach "alleine" in Bewegung hält. Wenn der Hoop sehr leicht ist, spürt man ihn nicht so gut und das ist nicht immer das tollste Hoop-Erlebnis. Ich empfehle zwischen 600 und 900 Gramm. Ich hoffe, dass ich dir helfen konnte.

[@dyr1na]

@@HoopYourBody Danke für die Erklärung 😊

[@tatymanukjan1441]

Wo bekomme ich so einen Reifen ?

[@HoopYourBody]

Vielen Dank für dein Interesse! Unsere Hoops gibt es hier: www.hoopyourbody.com Solltest du eine Hilfestellung benötigen, einfach melden:-).

[@rc-familyhobby2557]

Wo kann ich eure Reifen kaufen ?

[@HoopYourBody]

Auf www.hoopyourbody.at🙏💪

[@stefaniezickgraf3161]

@@HoopYourBody Hallo, ich habe am 3.03 2020 einen Hoop bestellt und ist noch nicht eingetroffen. Können Sie mir bitte sagen wNn er kommt? Die bestellnummer ist 4212. Vielen Dank im voraus.lg Stefanie Zickgraf

[@HoopYourBody]

@@stefaniezickgraf3161 bitte etwas Geduld .- momentan kommt es aufgrund der vielen Bestellungen zu leichten Verzögerungen von 2 Wochen ca. Danke für die Geduld!

[@HoopYourBody]

@@stefaniezickgraf3161 Dein Hoop müsste schon bei dir sein, oder?:-)

[@stefaniezickgraf3161]

@@HoopYourBody Ja , ist eingetroffen und bin total zufrieden und kräftig am üben.Super Qualität 👍👍

[@marimarie4063]

hi ich habe frage wo kann ich so was kaufen?vielen dank

[@HoopYourBody]

Bei uns im Shop:-). www.hoopyourbody.com

[@marimarie4063]

@@HoopYourBody HALLO, DANKE FR IHRE ANWORT! IS IHREN SHOP IST IM BERLIN?

[@HoopYourBody]

@@marimarie4063 nein, in Wien, aber wir liefern europaweit:-)

[@MEEEE6967]

Die Reifen kann ich nirgenwo vienden..

[@HoopYourBody]

Unseren Shop findest du auf www.hoopyourbody.at