Wiecie, chyba mam depresję

[@annapogoda9069]

Zdrówka

[@iwonapomes7181]

Pani Małgorzato, trzymam za Panią kciuki! Życzę Pani szybkiego powrotu do sił!

[@ewaparczewska8211]

Jesteś najwspanialszą osobą z depresją jaką znam.... Dwubiegunowa to ciężka choroba, lecz Ty dużo robisz i dużo dajesz wiedzy i nadziei dla tych co też cierpią na tę potwore

[@magdalenatoron3646]

Pogoda nie pomaga ❤trzymaj się Kochana❤

[@Invaerne]

Bardzo współczuję Ci tego stanu. Oby szybko przeszedł, trzymaj się ❤

[@Michal-x3g]

Rozo kochana wracaj do zdrowia ❤🌹

[@nataliak444]

Masakra Współczuję

[@sobanskimovement3044]

Małgosiu, trzymam kciuki abyś wyszła z tego. Sam tez mam chad z silnym epizodem depresyjnym ale dzięki odpowiedniej terapii oraz tym ze zająłem sie odzywianiem i suplementacją - nie mam tak silnych depresjii. Chetnie Ci pomogę tak jak innym moim klientom. Napisz jeśli chcesz spróbować. Pozdrawiam

[@magorzatak4037]

Dziękuję za ten film. Życzę wszystkiego dobrego ❤

[@Lisska123]

❤świadomość, że wszystko przeminie pozwala przetrwać choćby pod kocem w szafie. Pozostaje tylko czas. ❤przytulam i wspieram duchowo. Wyrobiłaś ponad normę nie tylko dla siebie ale i dla nas ….bardzo sobie to cenimy . czas na odpoczynek😘♥️

[@SylwiaWieczorek-i3l]

Jestem z Tobą i trzymam kciuki za twoje wyzdrowienie ❤

[@H.C.A_Horses]

Współczuję i bardzo Cię rozumiem... Trzymaj się! ❤️🩹

[@monikabareja5912]

Dobrze Cię rozumiem. 5 min. ćwiczeń w takim stanie to niezły wynik. Trzymaj się.

[@magdalenawiko5158]

Ja 10. A nie mam depresji. Wiec Gosia i tak jest gigant.

[@marekcieplinski5122]

Powodzenia

[@aleksandranowak2226]

Serduchem z Tobą ❤❤❤

[@bee-c3z]

Spotkałaś się kiedyś z teorią psychiatry Chrisa Palmera?

[@renatazawislak6771]

Życzę żeby to szybko minęło

[@AdamWaliczek]

Bądź dzielna i trzymaj się tam! Dasz rade! 🥊

[@MrSiekierski]

Trzymaj się. ps. próbowałaś ashwagandy ?

[@Michal-x3g]

Z całego serca życzę Ci siły, spokoju i nadziei. Nie trać wiary - świat czeka na Twój jasny uśmiech i Twój niezwykły blask.❤

[@WiktoriaCeltic]

Trzymaj sie wiem co czujesz

[@Retro4fm]

Tak mi przykro że depresja znowu ci wróciła, ja od listopada też mam depresję jeszcze takiego nasilenia nie było jak teraz , odnośnie skrolowania filmików to jest bardzo szkodliwe ponieważ nasz mózg jest zalewany nie potrzebną informacją ,którą później nasze emocje muszą przerobić co się odbija na samopoczuciu

[@nataliam5744]

Współczuję i nie poddawaj się. Masz siłę w sobie!

[@taola3336]

To po lekach jest 💕

[@elzbietakostrzewa6872]

Kochana wiem o czym mówisz Wiesz że jeśli tylko potrzebujesz pomocy to wiesz gdzie jestem Ten nowy lek nie spowodował ci tego stanu? Ja tak miałam po jednym stabilizatorze 😢 Całuski kochana ❤

[@Magge0072]

Dziękujemy, że pokazujesz nam jak wygląda depresja. Czyli jak my wyglądamy i się zachowujemy. Rowniez ta ogromna potrzeba snu i niemożność wykonania tego, co ma się w planach. Bliscy często myślą, że to z niesłowności/lenistwa. A my mamy wyrzuty sumienia. Dobrze, ze jesteś dla siebie dobra. Take care❤ and take your time ❤️. 🤗🤗🤗

[@raf66x]

Tym razem depresję chyba spowodowała Olanzapina . Ja niestety mam same negatywne doświadczenia z tym lekiem. Nie dość, iż wpędziła mnie w jeden z głębszych epizodów depresji to jeszcze podniósł mi się cukier , cholesterol , trójglicerydy. Nie wiem czemu psychiatrzy nadal stosują tak beznadziejne leki . Polecał bym Ci Małgosiu Reagile . Fakt , jest dość droga, nie zdziała cudów ale przynajmniej w moim przypadku pozwala mi wstać z łóżka i cokolwiek robić. Tylko uważaj, bo czasem w małych dawkach potrafi wywołać manię . Stosuję Reagile z Sertraliną , Litem , Magnezem i witaminami z grupy B. Reagila nie powoduje tycia i jest dość bezpieczna metabolicznie , jest częściowym agonistą dopaminy. Porozmawiaj z lekarzem o tym leku i nie pozwól by lekarka podniosła Ci Olanzapine , bo później odczujesz bardzo duże skutki uboczne. Natomiast co do Hydroksyzyny , można ją brać przewlekle i ma dużo mniej skutków ubocznych od większości neuroleptyków . Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę byś jak najszybciej doszła do stabilnego stanu .

[@antead4047]

❤❤kochana

[@alfista653]

Powiedz proszę czy towarzyszy Ci pies, lub kot?

[@siema._.ludzie99]

Rozumiem po zapytaniu że są pomocne przy depresji?

[@kubixon28]

ja łykam dulsevie na depresje i aktywność. schizofrenia paranoidalna. damy radę! trzymaj się!

[@mariajastrzab5110]

❤

[@Monika-cl9hw]

Byle do wiosny. Koniec roku jest depresyny do tego presja świąt- przeczekaj, minie, daj na luz. Na wszelki wypadek porozmawiaj z lekarzem ❤❤❤❤❤

[@pik313]

Jesteśmy z Tobą. Wiem co czujesz.

[@zenekkisiel-xe2fu]

Pora snu jest bardzo istotna, czyli o której godzinie idziemy spać aby zregenerować nasz organizm , wydaje się że trzeba być w łóżku przed 22.00. Późna pora stanowczo nie sprzyja wypoczynkowi gdy nawet będziemy dłużej spać, bo jest przestawiony naturalny okres odpoczynku . Do snu wbrew pozoru należy się przygotować czyli się wyciszyć(najlepszy czas na modlitwę), przygasić światła, porozmyslać gdy w ciągu dnia nie mamy na to czasu. Oglądanie telewizora i monitora komputera i smartfona do późnej nocy obciąża nasz umysł nadmiarem nieistotnymi informacjami, światło emitowane z tych urządzeń nie sprzyja zaśnięciu. Ważne są też treści które się ogląda, lepiej wybierać te lekkie . Lepiej nie oglądać filmów, nie grać w gry, a dzieci nie powinny oglądać bajek bo można zauważyć ciężki podprogowy i bezpośredni przekaz złych treści, złych nawyków, złych instrukcji postępowania, złych instrukcji myślenie .

[@Magdalena-fs7vq]

Sama miałam podobne problemy lata,rozumiem o czym mówisz.To co napisałam wyżej jest prawda !!!!

[@Paczinks]

Łączę się z Tobą w bólu, sam przez ostanie dwa miesiące prawie nic jadłem, wszystko złe, wszystko do dupy. W pracy porostu koszmar. Psychiatra podniosła mi Ketrel do 400mg dziennie i pomogło. Dwa tygodnie temu zaczęłem funkcjonować. Życzę szybkiego powrotu do normalności!

[@krisbobi1238]

Depakine 500mg trzy razy dziennie polecam brać i stan się wyrówna ,moja dziewczyna też ma ta dwubiegunowa to wiem co robić

[@Michal-x3g]

Z tego wszystkiego nawet nie wiem jak masz na imię ale dla mnie będziesz różą❤ 2 razy byłem w psychiatryku. Jedynie co mi pomogli to zrójnowal mi jelita od tych leków. Nie więsz lekarzą bo pójdziesz do 10 innych i każdy postawi ci inná diagnozę , konowały. Słoneczko kochane wybacz mi treść tej wiadomości ale znam życie z osobistych doświadczeń. Nigdy się nie poddawaj czarodziejko.

[@fatchicken9497]

Suplementujesz d, magnez, omega 369? Badalas poziom witamin z grupy b?

[@andrzejwardzinski793]

jeszcze potas, ma być blisko 5.1 mmol/l

[@ŁukaszKolczyński]

Kiedy patrzę tutaj na koleżankę w tym filmie, na pierwszy rzut oka widać, że jest ciężko chora. To jest przykre, jednak nie w psychice upatrywał bym powód. Zmiany psychiczne traktowałbym jako objaw. Do tego jeszcze przewlekłe zmęczenie, utrata sił i z każdym rokiem podejrzewam, że dziewczyna czuję się coraz gorzej. Widać, że w jej organiźmie toczy się infekcja, która nie jest zdiagnozowana. Może to być bartonella, koinfekcja boreliozy. Sam miałem podobny problem, żadne antydepresanty, żadni lekarze mi nie pomagali, byłem już bardzo osłabiony i po czterech latach doznałem ulgi, też miałem zaburzenia psychiczne, przewlekłe zmęczenie, dwubiegunowość. Dodam, że wcale nie musi cię ugryżć kleszcz, żeby na to zachorować ja to odziedziczyłem prawdobodobnie po mamie, bo towarzyszą jej podobne objawy do moich, pamiętam miałem okres w życiu gdzie dostałem stresa i od tamtego czasu było już tylko gorzej. Zostałem zdiagnozowany po objawach, bo z testów nie zawsze wychodzi. Lecze się ziołami 9 miesięcy i w ostatnim miesiącu widzę bardzo duży progres. Widzę jak mój organizm powoli dochodzi do równowagi. Lepiej się czuję, lepiej też śpię, a z bezsennością miałem duży problem, w pewnym momencie nie mogłęm przespać nawet 4 godzin. Dziś przesypiam prawie 7, ale najważniejsze, że się wysypiam. Piszę to po to by ostrzegać innych i żeby się leczyli, bo widzę dużo takich przypadków na polskim Youtubie. Polecam fitoterapię. Zioła bakteriobójczę + witaminy na wzmocnienie odporności i wypędzenie infekcji, a to łatwe nie jest, walczę z tym do dziś, ale w końcu widzę, że wygrywam. Życzę dużo zdrowia.

[@nataliazotko5385]

Zawsze przychodzi poprawa - jestem z Tobą!

[@tito1807]

Jak moge Ci pomoc?

[@joannaloeser3622]

Podziwiam Cię, zę w takim stanie masz jeszcze siłę na tańce

[@patrycjaadamska9260]

Trzymaj się

[@magorzatazdunek2873]

Dużo sił Gosiu ❤❤ jesteśmy tu z Tobą

[@Marco-pc4is]

Cholernie mi przykro. Ale nie jesteś sama, ja mam podobnie. W dodatku od 2 lat nie pracuję z powodu mobbingu, przez który załapałem silną nerwicę, depresję i jestem na otwartym odwyku od benzodiazepin, przez które nie potrafię żyć na trzeźwo. Dobrze, że ćwiczysz. Mi się nie chce. Trzymaj się.

[@martapsychotherapy9588]

Niech się Pani trzyma jedy Pani piękną mądrą kobietą ❤❤❤

[@rycraft7893]

Znam ten stan, spałam w dzień w pozycji embrionalnej albo jak ja to określam W ŚLIMAKA. Nic w moim przypadku nie pomaga, ja mam wrażwnie zazwyczaj że coś mnie zgładzi; dopóki nie przejdzie jestem jak chodząca zwolniona maszyna. Przykro mi ze to Ciebie wciągnęło teraz, życzę z całego ❤ szybkiego powrotu do lepszego stanu Monika

[@Raff141]

sproboj zaczac czytac nowy testamen moze pomoze sproboj.

[@joannarudzinska537]

Jesień, deszcze niespokojneee... Ciemności i zimno... W duszy mrok... Czas zadumy ✨

[@PabloEscobar-yc1xq]

I LOVE YOU 😍😍😍😍😍😘😘😘😘 SŁONECZKO TRZYMAJ SIĘ !!!! 😍😍😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😍😍😘

[@elzbietakostrzewa6872]

@@PabloEscobar-yc1xq wow jakie wyznania

[@PabloEscobar-yc1xq]

@elzbietakostrzewa6872 😍😍😘😘 pozdrawiam

[@sneaky_sneak]

Jezu, od tego filmu aż można dostać nawrotu depresji

[@elzbietakostrzewa6872]

Co to ma niby znaczyć

[@sneaky_sneak]

@elzbietakostrzewa6872 że tak mocno czuć te beznadzieję, że aż się człowiekowi źle robi. Po prostu. To nie jest ani jakiś krytykujący komentarz ani chwalący czy pocieszający. Po prostu stwierdzam fakt, że dosyć mocne odczucia miałem oglądając ten film i właściwie i nie dałem rady dokończyć go oglądać.

[@elzbietakostrzewa6872]

@@sneaky_sneak nie oglądałeś do końca wiec masz takie zdanie jakie masz Pewnie tez nigdy nie zaznałeś prawdziwej depresji jak mniemam Chorujesz na coś w ogóle?

[@sneaky_sneak]

@elzbietakostrzewa6872 Jakbym nie zaznał to bym wchodził na ten kanał? Po prostu nie chce tkwić w beznadziei, nie mam siły psychicznej tak dobitnie dołujący film obejrzeć do końca. Dbam o siebie w ten sposób. I tyle... Ale to jest subiektywne moje odczuwanie. Mam zbyt łatwo wahający się nastrój i z tego względu muszę uważać na tego typu dołujące treści. Ale to jest indywidualne u każdego.

[@Lisska123]

@@sneaky_sneakwspieram Ciebie❤Na ten moment ten film Cię obciąża ale za chwilę może bardzo Ci pomóc. Dbaj o siebie . Niech wspierają innych Ci co akurat teraz mają górkę. 🤗

[@user-xz7qv1er4n]

🙏❤❤🙏

[@SS-vx6qo]

Bardzo przykre , ze nie mozesz osiagnac stabilizacji, ze tak sie meczysz. Szczerze nie wyobrazam sobie tego....lecze sie na depresje od lat, bez lekow nie istnieje, ale nie dalabym rady chyba juz wiecej zniesc....

[@PapajJanas]

Spanie po naście godzin to od olanzapiny,do tego jeszcze rośnie holesterol i cukier ..

[@luizakowalenko5342]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@monacz.983]

❤

[@magorzatakozowska1358]

❤😘

[@anetarzeszutek8020]

Za co ty sie utrzymujesz i placisz rachunki jak non stop masz depresję i spisz po 15 godzin jak to dziala?

[@darekdarekob3019]

😪✊🍀🍀🍀

[@Deryll83]

Powodzenie po deszczu zawsze wychodzi słońce, mi też wiechał na szczęście lekki dołek też myślałem że to kwetiapina mnie muli, nie należy jednak zapominać że istnieją badania naukowe przedstawiające że neuroleptyki nowej generacji typu kwetiapina i olanzapina mogą indukować stan zbliżony do depresji a nawet samą depresję.

[@PabloEscobar-yc1xq]

Umówimy się Słoneczko na randkę !!! Dasz radę !!!! 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍😍😥😘😘😘😘😘😍😍

[@elzbietakostrzewa6872]

@ Kurcze nie wiem czy babka w depresji się chce umawiać tu trzeba mieć wyczucie

[@PabloEscobar-yc1xq]

@@elzbietakostrzewa6872 Moźe tak być pozdrawiam 😍😍😘😘

[@tomasz6939]

Ja kilka lat już się męcze z depresją.To jest przykra choroba

[@down413]

Pocieszę cię, takich jak ty jest więcej i wiele z nas codziennie przeżywa to co ty..... Może to g*wno pocieszenie, ale pomyśl że kilka set tysięcy osób codziennie mierzy się z tym samym co ty i wszyscy próbujemy jakoś funkcjonować. Kobieto ewidentnie ktoś źle cię leczy, zmień lekarza. Kto daje olanzapine na dwu biegónówke. Zmiiń lekarza i leki

[@Lisska123]

Bardzo podziwiam rozumne osoby które podejmują się krytykowania i diagnozowania przez internet.🤗

[@rycraft7893]

Ale to pocieszenie! Lepiej nic nie mówcie

[@Michal-x3g]

Kochana nie poddawaj się słońce, proszę i błagam nie poddawaj się aniołku ale zmień lekarza bo to zły dobór leków 😢

[@HubertRogut]

Ależ oczywiście, że olanzapiną się leczy ChAD. Ale z tego co się orientuję, to raczej te przypadki z dominacją epizodów maniakalnych, przeważnie po manii się ją przepisuje. Nie słyszałem jeszcze, żeby depresję leczyć olanzapiną, więc tu faktycznie może nie działać jak powinna

[@bozejehowajarek1]

Dwu biegunowość ma się za bysiem nieporządnym ale nie tak bardzo jak przy depresji

[@credziacredzia3016]

Ja wciąż przechodzę w różne fazy od leków po depresję i inne i tak bez końca bez przerwy i żadne leki czy terapie nie dają rady bo to po prostu jest i na przemian.... I wiem że to się nigdy nie skonczy

[@beataxx2046]

Kurcze a ja odkąd jestem leczona na dwubiegunową chorobę (3 lata)bo wcześniej uważali,że depresja ale pojawiły się dwa razy objawy hipomanii to praktycznie cały czas jestem w dołku.Nie mam już tak silnych objawów depresji ale i tak mam dość takiego życia.Niewiem co było lepsze to co teraz czy depresja silna ale przed nią normalne życie.Masz rację z tego się nie wychodzi.

[@krzysztof4543]

@@beataxx2046 Podobnie. Też leczenie SSRI to u nie wywołało, ale oczywiście lekarz się nie przyzna że się nie zna na "leczeniu".

[@karolkarol4777]

Przełamywanie poczucia beznadzieji i braku sensu poprzez wykonywanie połowy zamierzonego i planowanie czasu stopniowo wyrwało mnie z letargu...dużo wytrwałosci 👍

[@bozejehowajarek1]

Te uczucia to może objawiać się twoja srogość

[@1980bolek]

Osobowość wieloraka-rozdowojenie jaźni

[@radosny4056]

Dawaj do mnie, tu nie ma deprechy.

[@radosny4056]

@MoonikaVlog buziaczki były na koniec filmu, jest dobrze

[@stefanosos]

Najlepszym sposobem na depresje jest praca. Osoby ciężko pracujące nie mają czasu na depresje...;) Jak ktoś ma czas spać 16 godzin to znaczy, że jest coś nie tak.

[@dariuszmikoajczyk1063]

Dziewczyno głową do góry spacer i kontakt z pozytywnymi ludźmi

[@zenekkisiel-xe2fu]

Depresja , przeważnie pojawia się jesienią jest złożonym procesem psychofizycznym. Znam osobę kobietę która skierowała się do psychiatry, który przypisał jej lek Escitalopram Actavis (wychwyt zwrotny serotoniny) i pomogło, teraz ten lek przypisał jej lekarz . Brała na początku 1/2 tabletkę na dzień , później 1 tabletek na dzień, maksymalnie można brać po jakimś czasie 2 tabletki. Brak sił jest też związany z jałowym jedzeniem, należy je zmienić na bardziej jakościowe. To znaczy więcej mięsa,ryb,podrobów,tłuszczów,warzyw,orzechów , przypraw,ziół w diecie. Prawdziwe masło,smalec, tlustawe zupy warzywno mięsne,rosoły na kościach. Więcej kasz i ryżu, ale pod warunkiem gdy po ugotowaniu wylejemy słodką wodę bo zawiera za dużo skrobi. Surówki, kiszonki jak kapusta, ogórki i inne warzywa. Z czego zrezygnować : z słodyczy, czekolad, ciast, słodkich napojów, kawy ,piwa, z nadmariu pszenicy(lepsze jest żyto), cukrów,slodkich owoców bo prowadzą do nadmiernego rozrostu grzyba drożdżaka Candida albicans, który zbytnio rozrasta się w jelitach i innych organach przez co mamy słabsze przyswajanie pokarmu. Po prostu tym jałowym pokarmem karmisz grzyba a nie siebie. Uwaga: zmieniamy dietę stopniowo, bo mamy zachwiany mechanizm przyjmowania pokarmu i dla tego nie wolno całkowicie zrezygnować ze słodkiego, lepiej na początku słodkie ograniczać. A " lęki" zawsze związane są z oddaleniem się od Boga Miłości (Kościół Katolicki). Gdy oddalamy się to tracimy energię życia, a życiem jest przecież sam Bóg. Otrzymasz i poczujesz przypływ energii gdy pójdziesz na mszę świętą do kościoła katolickiego, piszę bo sam tego doznałem. Poszedłem do spowiedzi i teraz przyjmuję w Eucharystii najświętsze ciało i krew Jezusa Chrystusa pod postacią hostii.

[@krzysztof4543]

Dobry preparat żeby doznać przypływu energii i zaznać szczęścia hipomanii wielomiesięcznej i trwałej bezsenności.

[@Lisska123]

Cieszę się że znalazłeś swoją Drogę do szczęścia. Niestety wszyscy się różnimy….i nie ma przepisanej recepty najwłaściwszej dla każdego …pozdrawiam serdecznie 🤗

[@zenekkisiel-xe2fu]

​Stany lękowe i inne skrajne stany emocjonalne podobno są krzykiem duszy, przecież chyba wszyscy wiemy, że mamy nieśmiertelną duszę. Oznacza to, że po śmierci dalej żyjemy z Bogiem w wiecznej szczęśliwości lub bez Niego co jest niewyobrażalną karą dla człowieka, bez względu czy w to wierzy czy nie. Po prostu dzieje się, mamy wybór którą obcje zapragniemy. Za naszego życia działa Miłosierdzie Boże mamy szansę się nawrócić i się poprawić, bo po śmierci już działa Sąd Boży i tam już nie ma możliwości poprawienia nawet gdybyśmy chcieli widząc pełną Miłość i Chwałę Bożą. ​@@Lisska123

[@Lisska123]

@ Kochaj Bliźniego jak Siebie samego. Przykazanie miłości jest tym najważniejszym uznawanym przez Sąd Boży który my jako ludzie próbujemy w ogóle sobie jakkolwiek wyobrazić, każdy na swój sposób. Do tego nie trzeba nawrócenia tylko zrozumienia , bezwarunkowego pokochania siebie i innych bliźnich … uznania że Raj zaczyna się tutaj na ziemi… czując się kochani bezwarunkowo rozwijamy się nie ze względu na karę jaka może nas spotkać tylko dla sensu istnienia jako Dziecko Boże.

[@krzysztof4543]

@@Lisska123 Dziękuję ja też się cieszę że escitalopram odkrył przede mną radość bezsenności bo wcześniej zawsze spałem 8 godzin albo i więcej. Nie ma to jak psychotropy od psychiatry.

[@Magdalena-fs7vq]

Rzuć karty tarota, całe te satanistyczne astrologie,Zawołaj do Jezusa Chrystusa do Boga poproś aby Ci się objawił,szukaj Boga.Zabierza cudem depresję-wiem bo mam doświadczenia takie. Bóg to nie kościół Katolicki nie religia!Otwórz Biblię księgę rodzaju,księgę prawa. Zacznij czytać nowy testament. Pozdrawiam serdecznie.

[@wnuczekweterynarza2392]

Pani potrzebuje adrenaliny, zmęczyć się fizycznie. Jazda rowerem w zimnej temperaturze daje kopa. Proszę przestać zamulać.

[@piotrk29]

❤❤❤❤

[@ewaparczewska8211]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Rose-ul6cs]

❤

[@justyna.86]

❤

[@JoannaKajl]

❤

[@wiolettamoskal574]

❤