Wil je afvallen? 5 dingen die je MOET doen (en ook als je jouw gezondheid drastisch wilt verbeteren)

[@rikvlasblom4272]

Prima verhaal! Ik mis hier nog wel 3 belangrijke punten: "ciradian rhytm" (voor de signalering van het lichaam, waaronder hormonen), optimalisering van de "mitchondria" (de motor van het lichaam, je wilt immers zo weinig mogelijk brandstof gebruiken) en "cold thermogenisis" (kou toepassen om: wit vet om te zetten naar bruin vet, leptine signaal te bevorderen en het stimuleren van de aanmaak van meer mitochondria). Wellicht punten voor een van je volgende video's.

[@estherwillemse1265]

Je hebt helemaal gelijk.Ben super blij met je Green Juice

[@Hisbah_Rajul_Alrimal]

Ik doe nu intermitted fasten en heb nu nooit meer vreetbuien. Kan je dit voor de rest van je leven blijven doen of mag dat niet? Ik eet ook veel minder want mijn honger gevoel is helemaal verdwenen.

[@visionsofdreams]

Zou je ook eens iets als een artikel kunnen posten? Ik vind het erg lastig dat ik elke keer lange KZbin filmpjes moet bekijken, en het is ook lastig om iets terug te vinden.

[@shoganaishikataganai9918]

Ik kreeg een mail van u daar ik uw boek niet kocht dat je mij ging schrappen, vreemd vind ik dit

[@omarhussain2849]

Top verhaal. let niet op mensen die niet willen luisteren. Ze hebben wel gelijk dat je een monotone stem ofso hebt. maar verder goede informatie

[@ThijsAarnoudse]

Prima!

[@michaelwaasdijk9809]

je legt het best wel goed uit,maar het is erg langdradig

[@jonathanzeemeeuw6180]

'Drink dit elke dag op een nuchtere maag..' onheilsprofeet

[@dovus]

Ik viel na 1 minuut in slaap.... Get to the point Jasper anders ga ik zappen

[@derkheijne886]

ik ben het met je eens

[@chowmonkey2002]

Fundamentalist

[@vlinder74]

gaap... jammer,maar dit is niet te doen! best interessant maar je hebt zo'n monotone stem

[@jennyhinsenveld4380]

va nes

[@CSVhdd]

Wanne quatsch

[@robmeeuwessen7787]

Wat een marteling om naar te luisteren.

[@paulataubegomes718]

Onbeschoft dat jij bent

[@erikjongen464]

wtf