Wim Hof Metod Soğuk çalışmaları için Derin dondurucunuz, soğuk küvete "cold bath" nasıl çevrilir?

  Рет қаралды 1,621

Doruk Taraktaş

Doruk Taraktaş

Күн бұрын

Пікірлер: 30
@kaankirik
@kaankirik Жыл бұрын
Hocam tam zamanın da geldi video 😍 bizde bugün bunu düşündük 🤙🏻 yakın zamanda yapacağız umuyorum. Emeğiniz için teşekkürler, çok açıklayıcı bir video olmuş 🙏
@ferhatkurtaran7329
@ferhatkurtaran7329 Жыл бұрын
Teşekkürler hocam, daha çok video ile kanalı büyütelim hep beraber, çok değerli bilgiler 👏👏👏🙏🙏🙏
@DorukTaraktas
@DorukTaraktas Жыл бұрын
Yeni videolar geliyor 💪🙂
@serkanbaybuga287
@serkanbaybuga287 Жыл бұрын
Süper olmuş hocam eline ağzına emeğine sağlık
@fatihedinc2127
@fatihedinc2127 6 ай бұрын
Doruk abi hala bozulmadan derin dondurucuyu kullanıyor musun ? Eğer kullanıp memnun kaldıysan marka ve modelin ismini verirmisin,? Benim gibi 100 kg birini taşır mı?
@DarkoNinja
@DarkoNinja 9 ай бұрын
Selamlar, tecrübenizi paylaştığınız için çok teşekkürler. Türkiyede bu iş için özel üretim buz küveti yok sanırım. Olana kadar en uygulanabilir yöntem bu gibi. Sormak istediğim; havuzlarda kullandığımız klor dan kullanalım mı? kapalı kaldığı için klor pek gerekli değil gibi gerçi.
@xvalentinxx
@xvalentinxx Жыл бұрын
dış filtre tavsiye ediyorum
@DorukTaraktas
@DorukTaraktas Жыл бұрын
Kapaği nasıl kapatacağız? Hortumları çok kalın.
@xvalentinxx
@xvalentinxx Жыл бұрын
@@DorukTaraktas filtreyi içine koyuyorum dolabın sadece elektrik kablosu geçiçek
@xvalentinxx
@xvalentinxx Жыл бұрын
foto atıyimmi@@DorukTaraktas
@fulyaerden9513
@fulyaerden9513 Жыл бұрын
Emeğine sağlık Sevgili Hocam😊 Ben zaman ayarlı priz ve akvaryum motorunu anahtarlı prize taktım, düğmeyi kapatınca tüm elektriği kesmiş oluyorum. Tavsiye ederim😇
@xvalentinxx
@xvalentinxx Жыл бұрын
üşengeçlikten şu anahtarlı prizden bir türlü alamıyorum 🤣tek tek çekiyorum kabloları @@fulyaerden9513
@mustafaozkalay8863
@mustafaozkalay8863 Жыл бұрын
Abi bu eğitimin türkçe versiyonu senden nasıl alabilirim uygulamada bulamadım
@DorukTaraktas
@DorukTaraktas Жыл бұрын
Doruktaraktas.Com dan ve Instagram sayfamdan eğitimlerimi takip edebilirsin 🙏
@fatihedinc2127
@fatihedinc2127 9 ай бұрын
Aralık Ocak Şubat ve Martda 5 dakika denize girdim ama İzmir'de ikametgah ettiğim için yazın kullanmak için derin dondurucu bakıyorum bakalım 2.el filan bakacağız artık Doruk abi..
@fatihedinc2127
@fatihedinc2127 Жыл бұрын
Doruk abi aldığın derin dondurucu 150 kg bir insanı taşıyabilir mi? Benim valide 150kg doktoru kilo vermesi gerekiyor dedi..Bu buz banyosu kilo kaybetdiriyormus ..annem için tavsiye edermisin?
@DorukTaraktas
@DorukTaraktas Жыл бұрын
Sakın valideyiz buza falan sokma.😂 kilo vermemde amacı, diyet ve beslenme şekli, hareket ve her sabah 3 sn soğuk duş sorunu çözer.
@cinarezici
@cinarezici Жыл бұрын
Hocam öncelikle video için çok teşekkür ederim. Dondurucu için önerdiğiniz markalar nelerdir mümkünse de sizinkinin marka ve modelini öğrenebilir miyim?
@DorukTaraktas
@DorukTaraktas Жыл бұрын
Herhangi bir marka ve model olabilir, icine sığdırın sürece :) Ben Vestel aldım.
@umuturkell
@umuturkell 11 ай бұрын
marketten buz alıp içine atsanız daha çabuk soğur btw.
@DorukTaraktas
@DorukTaraktas 11 ай бұрын
Marketten buz alıp içine atmak çok pahalı olduğu için derin dondurucu kuruyoruz btw 😂
@umuturkell
@umuturkell 11 ай бұрын
fizik bilmediğiniz ortada @@DorukTaraktas
Bolu Kartalkaya'da Yanan Otelin Hatalarını Afet Uzmanı İfşa Etti!
15:12
SÖZCÜ Televizyonu
Рет қаралды 45 М.
BECOME A SUPERHUMAN: The Power of the Cold and Breath
20:32
Orkun Işıtmak
Рет қаралды 1,5 МЛН
Support each other🤝
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
SOĞUK DUŞ: Mükemmel Alışkanlık
5:29
Doç. Dr. Muhammed Keskin
Рет қаралды 392 М.
Волков - что происходит с ФБК / вДудь
4:30:18
Новости дня | 21 января - дневной выпуск
11:50
Euronews по-русски
Рет қаралды 30 М.
STRES ÇARKINA JİLET VE NEŞTER TAKTIM | STRES ÇARKI YAPIMI
10:05
Uras Benlioğlu
Рет қаралды 2,3 МЛН
Çağla Şikel Buz Banyosu Yaptı! - Çağla ile Yeni Bir Gün 1073. Bölüm
9:16
Çağla ile Yeni Bir Gün
Рет қаралды 43 М.
Support each other🤝
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН