Wim Hof - The Iceman over koud douchen, hoe angst werkt en meer | KUKURU #02

Meld je aan voor Meiditatie kukuru.nl/op/meiditatie/#aanm... en doe mee met een van de vele gratis sessies. 10 dagen elke ochtend en avond met Michael Pilarczyk, Marjolein Berendsen, Jan Geurtz, Marieke van Meijeren, Tijn Touber, Merel Teunis, Roy Martina, Willem Glaudemans, Toña Wong Chung, Jerome Wehrens, Christine Beijnen, Kasper van der Meulen, Marjolein van der Aar, Hylke Bonnema, Wouter de Jong, Edwin Selij, Marjolijn Loderichs, Arash Parshan, Koen de Jong, Fajah Lourens, Robert Bridgeman, Jessie Jazz Vuijk, Swami Purnachaitanya en rob koning. Meer info? kukuru.nl/meiditatie/
Voor de podcast en zijn boeken check www.KUKURU.nl/wim
The living legend Wim Hof over zijn methode. Hoe is hij deze missionaris geworden? Wat voor een revolutie zit er aan te komen. Wim Hof eindelijk in een Nederlands over zijn kennis. Hij legt bijvoorbeeld uit wat angst is en hoe het werkt. Een fantastische anekdote over het record waar hij hij het meest trots op is. Zijn ochtendritueel en zijn 3 favoriete boeken. Hoe ging hij om met het verliezen van zijn vrouw? Hoe denkt hij over zoiets als Freezelab? En natuurlijk gaat het even over sex. Wat zit er nog aan te komen? Op het eind nog wat interessante vragen van kukurukies die bij de opname in Adam&Co waren.
#KUKURU #wimhof
00:00 Intro
02:08 Het onderbewuste / autonome zenuwstelsel
04:20 Radbout universiteit
07:15 De eerste keer ijs
09:15 Elke dag feest
09:30 Wat is de Wim Hof Methode
12:17 Farmaceutische industrie
13:00 Wat te doen met ADD
16:00 Cafeïne en bier
17:40 Het ochtendritueel / Morning routine
19:44 Hij wordt 120 jaar
22:10 Meditatie
24:05 Heeft het nog zin?
25:10 Guiness Book of records
31:40 Is Wim ooit bang?
32:50 De uitleg van angst
34:40 De scholing
38:50 Menselijk gedrag
39:40 Nieuwe paden
40:30 Het begint pas
43:08 Missie
44:00 We zijn zoogdieren
46:00 Wim Hof Methode
49:20 De vrouw van Wim
54:07 Missie op de wereld
1:02:30 Verlichting
1:04:20 Wim over Sex
1:09:00 Wim over de kracht van liefde
1:10:30 Wim over Freezelab
1:11:30 Wim over zijn 3 favoriete boek
1:13:40 Koud Kunstje
1:15:30 Killimanjaro
1:20:20 Wat vind je zelf gaaf
1:24:19 Vragen van aanwezigen

[@anita5476]

Als verpleegkundige weet ik wat een groot businessplan de hele gezondheidszorg is.Helemaal eens met Wim.Iedereen kan zelf zoveel doen aan eigen gezondheid.Wanneer mensen eens zouden stilstaan bij het zelf genezend vermogen zou heel Nederland zich niet hoeven onderdompelen in idioot hoge zorg kosten.Dat is ook maar een ontstaan iets dat je voor alles en nog wat naar een dokter kan lopen ipv zelf goed in te kunnen schatten wanneer dit ECHT nodig is

[@marielgiezen4637]

Super fijn om Wim Hof in het Nederlands te horen praten, zoveel dank 🙏🏽💎🐋ook de zeer duidelijke uitleg, nu begrijp ik de diepere betekenis, ook van de Nervus Vagus en het waarom van de koude douche's en de ademhalingen, en vallen de puzzelstukjes in elkaar, Briljant 💎

[@lienkeijl2787]

Giel ik vind het heel erg bijzonder dat je deze ziel zo aan ons mensen hebt kunnen laten zien...wow dankjewel...dit is misschien een late reactie want het dateert van 2 jaar geleden...maar ik had kippenvel tot mn tenen...

[@marritjansen3542]

Twee jaar geleden ontdekte ik Wim Hof. Mijn man had een zware depressie. Zijn methode heeft hem er helemaal bovenop geholpen. Mijn man voelt zich beter dan ooit. Dank Wim!

[@ashtiamin9505]

hoi .marr Jansen mag ik van uw telefoonnummer van wim hof of van zijn adres van zijn praktijk waar uw man geweest is dankjewel

[@marritjansen3542]

@@ashtiamin9505 Wim hof heeft verschillende praktijken nu, maar een aantal jaren geleden waren die er nog niet. Ik heb mijn man zelf begeleid met behulp vd Wim Hof methode. Er is een goed handboek te koop van Wim om als leidraad te gebruiken. Heel veel succes gewenst!

[@ashtiamin9505]

dankjewel

[@user-tr7ng8wy1g]

Geweldige kerel!!! Ik werd ook paars geboren!

[@saplabjuicetruck4905]

Wanneer start Wim Hof een basisschool programma? Let's go Wim!

[@mikezwaneveld5734]

Goeie

[@andrehof7876]

ja iets met laptops in koud water

[@niekteunen5465]

Yes yes yes!

[@RR-pg3vg]

Je moet mensjes niet wijzer maken dan ze zijn joh, iedereen moet dat lekker zelf ondervinden.

[@cookiesbeer11]

Serieus goed plan om iets voor kinderen te ontwikkelen. Als kinderen opgroeien in een schoolsysteem kunnen ze zichzelf kwijt raken omdat je vanaf jongs af aan leren dat het daar vaak draait om kennis, cijfers en macht. Veel kinderen passen niet in een schoolsysteem en je moet het ook treffen watvoor leerkracht(en) je krijgt. Ik zou hier graag over meedenken..😃💪🥗

[@joepie404]

De stem van Wim geeft me al rust. Heerlijk!

[@chrisnam1603]

Heerlijk Wim te horen 'in echt nederlands', ik kende hem ook idd enkel via andere kanalen, engels sprekend, liefs vanuit Belgenlandje

[@merthebroekhoff8938]

Er is ook een podcast met kaj gorgels waar die te gast is. Die is ook echt aan te raden !( en staat op KZbin)

[@nancurly]

Goed van je Giel, dat je dit avontuur aangegaan bent!👌💞 En Wim inderdaad fijn om je Nederlands te horen praten. Ik ben een big fan van je en je kinderen, super dat je in Nederland ook ruimte krijgt💖

[@sindigo7002]

Super goed intervieuw! Vind dat Wim heel goed uitlegt. Ik ben al jaren chronisch ziek (vnl zenuwpijnen) weet dat ik door hoog gevoeligheid en maar door moeten gaan in deze maatschappij, mijn hersenen volledig overbelast heb. Ik zit nu in rustiger vaarwater, voel me mentaal gelukkig maar fysiek nog slecht. Ik ga nu zijn methode uitproberen met de koude douche en ademhalingsoefeningen. Bedankt Wim voor wie je bent en ons wilt helpen met je wijsheid en technieken. The Awakening on earth has started fasten your seatbelts!

[@Furkan-dq1pf]

Hoe voel je je n

[@jarischol331]

1 weekie later hoe voel je je nu

[@fadjeja3141]

Fantastische missie van Wim! James Nestor van "Breath", bij de Joe Rogan show is ook geweldig ! Eindelijk een keer aandacht voor de belangrijkste functie van het menselijk lichaam: de ademhaling 🙏😇💕

[@blabla7652]

Wat een fijne man. Ik kamp sinds mijn 10e al met jeugdreuma en ben afgelopen jaar toen ik 21 was Wim Hof en zijn methode tegengekomen en ben vastberaden te strijden om de controle over mijn eigen lichaam terug te krijgen, of in ieder geval mijn best daarvoor te doen. Fijn om in het Nederlands ook zijn uitleg te horen. Ik begrijp nu veel beter de essentie. Goed interview en Giel pakte mooi door op de belangrijke punten. Heb heel geïnteresseerd zitten kijken en luisteren!

[@JelleDHulster]

Leuk om hem eens in het Nederlands te horen!!

[@franciscalove2778]

Wat een POWER interview en wat een energie en kennis heeft die Wim!

[@lynnvdh5163]

Zou het leuk vinden als er van wim hof een Netflix documentaire gemaakt zou worden.👌🔥

[@tomroest1]

Weer een super interview Giel, dankjewel!

[@SG-kq1lu]

Wat een rijkdom!!! Wat een schoonheid, dank je dank je KUKURU en Wim natuurlijk!!!

[@mztje]

Schandalig dat deze man niet main steam op TV, prominent aanwezig is.

[@Madice86]

Hahaha schandalig nog wel. Ja he? Echt schandalig dat een dodelijke ademhalingsmethode niet mainstream gebroadcast wordt!

[@VoetballFreakk]

@@Madice86 verklaar je nader aub. Ben benieuwd naar je argumenten.

[@Madice86]

@@VoetballFreakk www.at5.nl/artikelen/156559/doden_door_ademhalingsoefeningen_iceman_wim_hof

[@bassiebouw]

@@Madice86 Je hebt gelijk, maar er wordt ook gezegd, doe de ademhalingsoefeningen niet in water of onder het autorijden

[@manonblokker6818]

Wat denk je dat de Big Pharma daarvan vindt?

[@Erwin_AMS]

He's the Man!!

[@l2344hdhn]

Wim is geweldig! LOVE YOU WIM. Thanks for bringing light and consciousness!!

[@annefrouk7957]

Wat een inspiratievolle podcast! Super ik ga aan de slag!!

[@irene157]

Heerlijk interview dit! Thanks!

[@eriknamuha699]

Geluk, kracht en gezondheid. Happy, strong & healthy... Was weer een genot om te luisteren en de neurale paden weer wat aan te scherpen 😍

[@adrivenlo53]

Zeer leerzaam gesprek! “ Wat kan je doen dan keihard in het leven staan?” Fantastisch!! 🥰🍀🍂

[@ddegroot1217]

Zo’n toffe man! Echt leuk om naar te kijken.

[@infomail7677]

Geweldig dit! Gelijk mijn eerste koude douche genomen en wat voelde dat fijn. Morgen weer. En gelijk het boek besteld. Het wordt een mooi weekend! 🧊❄❄❄

[@NatjeToch]

Geweldige mannen bij elkaar ❤️🙏

[@Christel12dd]

Super, hartelijk dank.

[@edwinvv010]

Geweldige man. Ben nu 3 dagen bezig met de ademhalingstechnieken. Wauw wat een verschil. Mn angsten zijn gehalveerd en ik heb al momenten van euforie. Daarnaast doe ik twee keer per dag koud douchen. Mensen ga het proberen!

[@slasaus1]

Heel goed man! Da solution lies on the inside instead of the outside, the way you are programmed in this capitalistic society... dat is juist da mindfuck!

[@geartdejong3050]

Niet proberen, kwestie van doen! Goed bezig.

[@IIVclan]

Geweldig! Ik doe het nu ongeveer anderhalf jaar, het is life changing! Ik ben wim hof voor altijd dankbaar 🙏

[@merthebroekhoff8938]

Wat merk je voor verschillende , zo in die eerste periode ?

[@edwinvv010]

@@merthebroekhoff8938 ik moet wel zeggen dat bij mij persoonlijk maar even effect heeft. Tenminste mentaal, een half uurtje voel ik me blij, soms euforisch en relaxt na de ademshalings oefeningen, dus ik doe het nu 2x per dag

[@arjankoeslag7894]

Mooie podcast Giel, dank je! En Wim ook bedankt!

[@jeaninerompen875]

Dank Wim Hof voor je info ,ik geloof dat het mij zal helpen ,dank 👏👍

[@addictedalchemist]

Wat een geweldige man

[@marielouisemulder4647]

WOUW .......ga door Giel ...ga door Wim.. .. .... dank dank dank .

[@alexgerpot]

Perfect gesprek

[@yvonneverhoeven7426]

Yessssss Keihard er Zijn en Stralen Ben jullie erg erg dankbaar

[@toosvanleeuwen1347]

Dank voor dit mooie verhaal

[@ArslanagicAlma]

Bedankt Giel voor dit prachtig interview met Wim . Wat een geweldig mens is hij. Sinds 12 september ben ik ook met zijn methode in aanraking gekomen waarvoor ik dankbaar ben en wat ik sindsdien dagelijks doe. Ik heb de behoefte om aan iedereen dit door te geven en in mijn omgeving heb ik het ook gedaan. Ik zeg gewoon doen en voel meteen hoe je je energiek en fit voelt. Bedankt Wim voor het doorgeven van deze wijsheid 🙏❤️ ademhalingsoefeningen en koude douche, iedereen kan het, het kost niets en krijg je zo veel voor terug 🙏🙏🙏

[@petermuurman7624]

De man is fantástisch.. puur levensenergie. Gaaf ook dit kanaal..Giel helemaal top👍

[@tesla1961]

haha depressie bedoel je.

[@w.b.2445]

de intro alleen al, held💛

[@ademcoaching]

Love it! Altijd fijn om Wim zo mega enthousiast en geïnspireerd te horen. Prachtig gedaan meneer Giel, thanks

[@freakyboy742]

Heleen Ytsma een prachtige ziel

[@benstotil9677]

Veelste weinig bekeken deze podcast !

[@melanieveldman1896]

Wow, meteen vanmorgen koud gedoucht. Zat te snakken als een vis op het droge. Maar ga het toepassen. Lekker helder zijn. Fantastisch. 😘. Giel, je doet het fantastisch. Heb je net ontdekt!!!

[@erfho8y]

"Ik heb eigenlijk geen openings zin, heb jij iets" **Begint een half uur te beatboxen** 😂😂

[@loesraes1933]

😂

[@erfho8y]

​@DJ KarameloKaramelo KarameloKaramelo Ik verwijs alleen naar een stukje dat ik grappig vind...?

[@erfho8y]

@DJ KarameloKaramelo KarameloKaramelo no problem :)

[@joriscsi]

zei hij geen tune? volgens mij wel namelijk

[@erfho8y]

@@skydivemaniac k zal et ees proberen😂😂

[@ganja_sppd]

Net gekeken,, net koud gedoucht ook en wat lekker….❤

[@maaikewilhelmina1457]

Ik douchte al vaak koud na, maar bleef dit moeilijk vinden. Nu 3 keer “ gedipt” in een koud meertje, en 2 keer thuis in een koud bad. Dit is zoveel fijner dan koud douchen m.i! En veel makkelijker. Heb een opblaasbad voor in de tuin gekocht en ga hier met msm in badderen. Twee vliegen in 1 klap. ( zwavelbad) Mijn 14 jarige dochter is ook om!

[@defranken]

Jammer ik heb geen bad en geen tuin! Alleen een douche. Ik vind het erg lastig maar ik ga rustig in fases proberen. Eerst een week proberen met lauw water. De week daarna ietsje kouder, enzovoorts. Dan maar zo!

[@edwintorosyan4490]

Super podcast👍👍👍

[@sportysan1]

Geweldig om te beluisteren! Vele keren heb ik naar Wim Hof geluisterd via Lewis Howes. Nu met this accent. I really hadn't a clou.

[@vikingninja5033]

Leuk interview/gesprek anders dan als bij de meeste. Bij de andere heb ik het gevoel dat het bijna alleen maar gaat over de methode en komen er bijna geen andere dingen aanbod en hier is dat anders, begrijp me niet verkeerd de methode is geweldig maar naar 5x heb ik al die dingen weleens gehoord en dan is het leuk dat het ook eens over andere dingen gaat met Wim en hoe hij over bepaalde dingen denkt of hoe zich erover voelt kan ik beter zeggen👌😅

[@GloriaRodriguez-py5hf]

Geweldig 😍

[@mojojojo589]

Geweldige man ben je wim!

[@misterydream]

Klinkt bijna als een soort kou Automutilatie... maar mooi dat het werkt! Ik ben er ook mee bezig; ik ben erg benieuwd naar de resultaten

[@JKT1980]

Keep up the good work Giel! Gastsuggestie: Marleen van den Hout, creator van Beter Ademen. De kracht van het ademen is enorm. Beste en meest diverse ademmethode die ik ken. Ze heeft ook veel samengewerkt met Robert Bridgeman en een boek met hem geschreven.

[@keepcreationprocess]

mijn god - wat een explosie

[@merthebroekhoff8938]

Dit einde 🤣❤️✌🏼ik houd zoveel van deze man

[@ahimsawereld1563]

goe bezig Wim ;)

[@lazyflower9166]

wim hof is een prachtig mens

[@mounty6854]

Leuke Guru/Fakir/Wetenschapper crossover misschien wat voor Hollywood om zijn leven te verfilmen?

[@femkeberkvens2721]

Interessant 🌞

[@YKB-1972]

Wim is super! Dankjewel voor dit mooie interview! Giel: natuurlijk alternatief voor reguliere medicatie voor ADD (ritalin/ concerta): Microdosing Psylocibine(= werkzame stof in Magic mushrooms) volgens Fadiman protocol. Eigen ervaring.

[@willembeetsma6575]

Inderdaad, psylocibine werkt erg goed! En probeer dan ook maar eens Lionsmane en lees de onderzoeksresultaten maar eens! En aan de andere kant zou de wereld saai zijn zonder adhd ers. Een vrouw in het publiek vraagt of hij zijn koude douche wel heeft gehad omdat hij zo gestresst lijkt. Goed kijken en luisteren mevrouw. Deze man gelooft in wat hij zegt en doet en weet dat op een hele speciale manier te vertellen. En de grap is dat het werkt! Ik ken Wim niet persoonlijk en dat hoeft ook niet om de methode te omarmen. Veel mensen kijken naar hem en keuren dan iemand af en vervolgens ook de methode. Zo lust ik ze ook wel. Niet nadenken, gewoon doen en je zult zien! Vr.gr. Willem

[@sylvievellemans3070]

Zalige gast die Wim!

[@bluegiant13]

Prachtig interview, helaas is zelfs DE Wim Hof compleet clueless over de kracht van zaad

[@SuperFilmregisseur]

Bedoel je nou Nofap? Mantak Chia?

[@yeetmeister0704]

ik ben letterlijk en week of 2 hier en daar bezig met de ademhalingstechnieken en kan nu gapen wanneer ik wel, gapen wat de hersenen afkoelt.

[@janshiffer5706]

Wim is best goed in geen antwoord geven :)

[@ralphenlinda]

Ik zie in de titel "Wim hof" Dat is automatisch een like en kijken

[@corryvanhuisseling1858]

Wederom gestart en een maandje met de app bezig.... heerlijk

[@eastclintwood6985]

Waar kan ik deze app vinden?

[@kaj177]

@@eastclintwood6985 heeft wim hof op appstore

[@barbeloskamp1400]

Mind is ALTIJD over matter. We zijn enkel die gave kwijt.

[@ZeNe1]

48:53 wanneer je telefoon op trillen zet en iemand belt je in de klas😂😂

[@Aurora-Kalani]

Mooi interview, Wim heeft gelijk over alles wat hij zegt.....ook de genetica veranderen door het gelimiteerde denken te veranderen......het maakt niet uit hoe oud je bent ......je kan elk moment de keuze maken om je kracht terug te pakken. 👌🌺🥰......het mooie is dat er meer wegen naar Rome leiden en dat hij alles aanpakt op een fysieke manier en ik alles bekijk vanuit quantum energie.

[@maryland8314]

Wauw

[@24bytesandpieces]

Prachtig interview. Heb vaker iets van Wim beluisterd, dit was de intiemste. Ik heb een oprechte vraag en ben benieuwd of iemand mij hierbij kan helpen. Ik heb meermaals voor een periode trouw koud gedoucht. En hoewel het eerst spannend was, begon ik er later van te genieten. Echter, na een tijdje merkte ik dat ik na de koude douches het koud bleef krijgen in mijn lichaam. Ik zeg bewust in mijn lichaam, want het voelt echt als een kou binnenin me. Daarbij begon ik me ook een beetje ziekjes te voelen. Heeft iemand hier ook ervaring mee of kan dit verklaard worden? Warme groet!

[@OurMagicalNature]

Hoi Daniel, ik heb zelf ook de ervaring dat ik soms langdurig koud blijf. Dit is ooit begonnen toen ik zonder kou-training een nieuwjaarsduik deed en onderkoeld raakte. Er zijn 2 punten die mij te binnen schieten. Ten eerste, je lichaam 'onthoudt' bepaalde sterke gevoelens die je eerder eens hebt gehad en als dat trauma of die link nooit is onderzocht en geheeld, dan kan dat gevoel op de één of andere manier terugkomen. Het boek 'Your body keeps the score' vertelt hier meer over. Verder hoorde ik gisteren een verhaal van iemand die ook vaak koud bleef na het koud douchen. Later bleek dat ze een te snel werkende schildklier had dus kennelijk zit er een verband tussen temperatuurregeling in het lichaam en de schildklier. Ik weet niet of dit bij jou aan de hand is maar mogelijk heb je hier wat aan. Succes!

[@24bytesandpieces]

@@OurMagicalNature Hallo Hans. Waardevol. Dankjewel. Ik ga het boek eens bekijken en mijn schildklier laten onderzoeken, want ik heb toch wel vaak last van kou, ook als ik geen koude douche heb genomen. Dat het lichaam onthoudt weet ik, dat zien we ook bij onze angsten, ervaringen op plekken leven op wanneer we er opnieuw zijn terwijl de situatie anders kan zijn. Nogmaals dank Hans! Warme groet!

[@RTD2.]

Beginnen met opbouwen. Begin weer met 30 seconde afdouchen en dan 1 min etc etc. Het kan zijn dat je te lang koud doucht. Laat je lichaam wennen. Wim heeft er 40+ jaar over gedaan. Je bent er niet binnen week aan gewend hoe graag je dat ook zou willen. En alle beetjes helpen. Dus beter iets dan niets! Neem een stap terug en bouw het weer op. Luister naar je lichaam en forceer niets. Net als met de ademhalingsoefeningen moet je ook niet forceren. Ik snap dat de methode van wim is om lang in de kou te kunnen maar geef je lichaam wel de tijd en train jezelf!! Good luck

[@felicityrecords]

Tip: als je gast duidelijk begint met een verhaal, onderbreek hem dan niet. Wim begint met de opbouw van een verhaal, en je onderbreekt hem meteen om een assumptie die jij heb te confirmen. Meteen is Wim uit z'n verhaal!

[@gamerpixels2374]

Giel kan beter een bloknoot erbij pakken en zijn vragen opschrijven terwijl de gast een verhaal vertelt.

[@patrickscheeren9223]

Briljant

[@zion367]

Begreep niet zo goed waarom Giel heel de tijd over zijn ex vrouw wilde praten. Vond ook niet dat Wim daar overheen heeft gepraat. Maar hij kont toch niet daar om over zijn ex vrouw te praten. Beetje aparte aktie. Verder prachtig interview met een hoop prachtige informatie. Dankjewel Wim!

[@Kukuru]

Het was een keerpunt in zijn leven en het begin van zijn reis naar ijs

[@zion367]

@@Kukuru Het was de terugkeer naar ijs want hij begon ermee op zijn 17e. Wim had de eerste keer al aardig over de dood van zijn vrouw uitgewijd. Om daar nog eens op terug te haken was gewoon onnodig en voegde vanuit mijn perspectief niets toe aan het interview. Voor mij persoonlijk was het "ik merk dat je er overheen praat" niet helemaal op zijn plaats. En soms zou het prettig zijn om Wim iets minder te onderbreken. Verder heb ik genoten (ik kijk nog steeds) van het interview. Interviewen is ook niet makkelijk, vooral zo een lang interview niet. Zelf heb ik ook vaak genoeg dat ik mijn vriendinnen onderbreek tijdens het kletsen. Wellicht dat dit daarom extra naar mij spiegelt, maar wellicht dus toch iets om rekening mee te houden. Jullie in het interview en ik in mijn priveleven. Ik merkte ook een bepaalde onrust in Giel. Als in... niet helemaal in het moment ofzo, wat gehaast. Kan aan zijn add liggen, maar was gewoon iets wat me opviel tijdens dit intervieuw. Ik zie hem ook weleens wat rustiger en meer "aanwezig". Maar we zijn allemaal mensen natuurlijk en neem mijn woorden dan ook niet als kritiek, maar liever als een observatie. Verder niets. Gewoon een eerlijke observatie van een kijker. Bedankt voor dit mooie interview!

[@Kukuru]

Thx Zion. Ben wel in de rol gegroeid dus ja die onrust was er zeker 🙈

[@zion367]

@@Kukuru wat mooi dat je dat erkent en dat je daarin gegroeid bent. Tof om te horen! Ik ben vandaag ook gegroeid. Naar aanleiding van het kijken van het interview vandaag langs de bosbaan gezeten, 3 ademrondes gedaan en daarna een minuut in het water gezeten. Tot aan mn nek. Was zoooo fijn! Dus nogmaals bedankt voor het inspireren en mocht je zin hebben, ik ga morgen weer. Je bent van harte welkom😁 Leuk dat je op je opmerkingen reageert trouwens. Heel attent en betrokken voelt dat❤

[@xanderarobbe2380]

wat een héérlijke waterval,die Man!

[@kwatta1238]

Ice Ice Baby

[@gitaarmanad3048]

Vanwaar zijt Gij gekomen? Wij zijn gekomen van het licht.

[@Peter-ew2gq]

Chiel, waarom stel je een vraag op 30:28?!?! Heel vervelend moment. Hier begon hij denk ik 1 van de belangrijkste lessen te vertellen die hij geleerd heeft. Dit missen we nu. Hij gaat verder over alkalisch omdat jij dit vroeg.

[@jennymangelaars7294]

Is deze methode ook iets ....ademshalingtechniek voor mensen met COPD

[@ricardocoesel4706]

Wim, je wordt vast enorm tegengewerkt door de farma industrie en het grootste geld op deze aardbol, hoe kunnen wij (naast jouw methode te gebruiken) die farma van de Rockefellers van hun voetstuk krijgen denk je?

[@lisavandeveen8119]

Dat kan je niet, dat kan niemand behalve Jezus Christus denk ik (als je in God gelooft en zijn woord bestudeert dan word het heel duidelijk waarom er uberhaupt zulke zieke dingen gebeuren en waarom nwo, illuminati en die shit bestaat) en dat het ook niet hopeloos is.

[@Flower-pq9kt]

@@lisavandeveen8119 Jezus is een mens geweest (profeet). Het is geen God en ook niet de zoon van God. Niet onaardig bedoeld. But just some facts.

[@Sanbas87]

Vraagje, welk boek zou ik het beste kunnen nemen om zijn methode te begrijpen? Ik ben erg geïnteresseerd geraakt en wil me beter inlezen

[@Kukuru]

Koud kunstje. Maar er zijn ook tal van instructie video’s hier op KZbin en zelfs een gratis app

[@daan5918]

Wim hof brengt zelf ook een boek uit

[@mementomori5374]

Wim: iik hb zoveel zaad man 😝

[@karinededecker518]

Bij mij is borstkanker vast gesteld. Mijn kleiren zijn ook gezwollen . 5maart volgt de operatie. Ik doen koude douche en ademhaling ook oefeningen .

[@Kukuru]

Sterkte

[@Gargamel0086]

Giel zou het liefst zichzelf interviewen als dat kon

[@maritaz7577]

pff de hele tijd maar in de rede vallen inderdaad

[@slasaus1]

Onzin. De man heeft 26 wereldrecords op zijn naam staan... niemand heeft zijn level of consciousness. Waarom? Omdat Wim al vanaf jongs af aan spiritueel bezig is en op zijn 17e al de kou heeft overwonnen, alsmede een wandelende encyclopdie is qua oosterse filosofieen, van yoga via boeddhisme tot kungfu. Giel weet dat en kent z'n plaats. Heus geloof me, Wim is, zeker in deze tijd, een baanbreker tot en met. namaste

[@slasaus1]

@@maritaz7577 dat kan je m niet kwalijk nemen. Iedereen is op zijn eigen pad en Giel doet aan overcompenseren omdat ie stiekem zn plaats weet.

[@maritaz7577]

@@slasaus1 ja misschien is het dat

[@mojojojo589]

Wat een oordelen zeg! Mischien is giel gewoon enthousiast...

[@robertyoung6268]

Is dit the dezelfde koekoeroe van John Kuhles?

[@jarischol331]

Giel: “Ey maar lees je nog veel?” Wim: “IK SCHIJT MEER!” 😂😂😂😂😂😂😂😂

[@merthebroekhoff8938]

Hij zei ik schrijf meer 😅

[@jarischol331]

Merthe Broekhoff AAAAAAH OKÉ MAKES SENSE HAHAHA

[@brarovandez8124]

Ik doe ook koudetraining, ze noemen mij “the ice boy”

[@bartt.9663]

proficiat

[@nielsbroekhuizen2957]

Misschien kan iemand hier me vraag beantwoorden als je een ijsbad heb genomen is t dan erg als je daarna warm gaat douchen worden de effecten van de kou minder of valt dat wel mee

[@Kukuru]

Beter van niet. Andersom kan wel. En doe het vooral in de ochtend anders kun je niet meer slapen 😅

[@nielsbroekhuizen2957]

Nee dat had ik al begrepen inderdaad😅 doe het zelf al een week in de ochtend. heb ook een badje staan voor af en toe in de middag maar nam wel is een warme douche na afloop. Maar dan weet ik dat ik dat niet meer moet doen bedankt😊

[@jybuys]

Het lijkt me stug dat het bewustzijn het DNA kan veranderen. Bedoeld wordt, denk ik, de expressie van genen. Dus de vertaalslag, welke genen worden aan/ uitgezet.

[@carladenhoed794]

Dan heb ik een aanrader voor u, KZbin: Bruce Lipton ‘the biology of believe.’ Wim hof formuleerde het goed, genen kunnen aan- en uitgezet worden door voeding en omgevingsfactoren. Stress maakt je chemie een slechte omgevingsfactor. Ze zeggen niet voor niks dat iemand giftig wordt, wanneer hij boos wordt. Wij creëren onze eigen chemie. Meditatie zorgt voor goede stofjes in het lichaam. Wanneer je lichaam in vecht- of vluchtstaat is, werkt het immuunsysteem niet, worden genen uit gezet.

[@Lisa-xr1wm]

Vond die vraag over ijsbad gemist nogal asociaal. Je merkt dat Wim niet vaak meer alles in het Nederlands doet en heel enthousiast is over wat hij wilt vertellen en daardoor niet altijd vlekkeloos uit zijn woorden komt. Ik had geen enkel probleem het te begrijpen.

[@mariamaghattass5018]

Die vrouw klonk een tikkeltje gefrustreerd. Als ze zich goed had verdiept in zijn methode kon ze hem goed volgen.

[@KS-ev9yp]

Helemaal mee eens.

[@e.t.5313]

Wat een slechte belichting, brrrr. Wim is geweldig.

[@mmchalenze]

Ik vind t we goeie

[@sandrolorenz4342]

Prachtige man in een helaas minder prachtige setting. Soms moet je een deel van het ego uit zetten en er voor kiezen om iemand in al zijn pracht en praal te presenteren zonder de prioriteit te geven aan een grijs Amsterdam op de achtergrond. Hebben ze geen mooie gordijnen? Well live and learn 😘

[@jeanetteb2347]

Aan het shinen? Een selfkicker pur sang.

[@guybuysse7]

👍👍❤️❤️👍👍

[@witchitaevergreen8876]

Hij praat wel een klein beetje zoals rapper sjors. Als je de podcast luistert en ze gezicht er niet bij ziet 😂

[@wirooudejans4939]

Na 2 minuten ben ik de weg al kwijt.

[@paulvanderheide9664]

Altijd een praatjesmaker gevonden die Paul Witteman.

[@RonWesterbeek]

Héél verrassende uitzending. Navolgers zijn meneer Hof van harte gegund. Sterkte met de eigen vraag van de interviewer. 😊 complimenten voor geluid- en beeldmedewerkers aan deze uitzending. Vr. gr. 👍🌷

[@generalhandson5180]

Ronald eerst proberen, dan meningen eruit gooien!

[@RonWesterbeek]

@@generalhandson5180 precies 🤽‍♂️ Dankjewel voor je reactie.

[@fadjeja3141]

ADD is sleep disordered breathing...je zou je intermolar width moeten weten. Is normaal 45mm. Kukuru is een boomsoort in het Bambara (Mali)

[@kaj177]

Kan je uitleggen wat je bedoelt met Add is sleep disordered breathing?

[@fadjeja3141]

@@kaj177 niet voor alle gevallen ADD, veel misdiagnoses SDB en ADD/ADHD, zie linkje kzbin.info/www/bejne/bpyVfJKprrCFftE

[@fadjeja3141]

@@kaj177 95% van de mensen in de moderne westerse samenleving heeft een vorm van SDB, te smalle kaken, tandenbogen door flesvoeding, zachte voeding. Dit is "mind-blowing" deze video: kzbin.info/www/bejne/ioqWk3yDh7Ccopo

[@kaj177]

@@fadjeja3141 oh shit, ik ben namelijk een jaar geleden ook voor ''ADD'' geconstateerd maar weet dus niet of dit juist is. En heb ook last van verstopte neus door allergieen. Zou dit met elkaar te maken kunnen hebben?

[@fadjeja3141]

@@kaj177 nou..als je je hele leven al door de mond hebt geademd en een beugel in je jeugd hebt gedragen dan zou het zo maar kunnen dat de diagnose ADD een misdiagnose is. Je hebt dan eerder UARS of slaapapneu.

[@glennos8540]

😁

[@le_onnik]

Die duimpjes omlaag... dat zijn vast niet de mensen die de methode ooit hebben geprobeerd! Maar wel een mening hebben.. en roffel.. een negatieve!

[@a-tjek-tje8660]

Heren Farmaci waarschijnlijk