Wissenschaftliche Gründe gegen vegane Ernährung | @Niko Rittenau

[@MischaJaniec1]

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[@longevitycoach1573]

So, Niko der Veganer ist kein Veganer mehr.

[@schnetzator]

Ich kann ja sogar den Ansatz nachvollziehen, dass Vegan nur für 99% der Leute funktioniert und die Tierhaltung dann irgendwie möglichst tierfreundlich gestaltet wird, wirklich. Aber wenn er einleitet, dass er ja die "veganste" Tierzucht hat und ein paar Sätze später seinen Massenbetrieb (viele Tiere auf engstem Raum) beschreibt und die VERGASUNG!!! von Tieren schönredet, soll er mir einfach nix von Veganismus erzählen. Wirklich Nico, wenn du glaubst, dass es zukünftigen Huhngenerationen hilft, dann werkel halt an deinem Projekt und vergas halt noch ein paar Tiere, aber kaper dafür das Wort "vegan" nicht. Du ernährst dich pflanzenbetont, das ist doch auch ein kleiner Erfolg, aber mach uns und dir doch nichts vor.

[@borriquito9482]

Gibt es irgendeinen Grund jenseits der deutschen Geschichte, warum das Vergasen so betonst? Soll er lieber jedem Huhn persönlich den Hals umdrehen bzw. den Kopf abschlagen? Wäre das für Dich weniger grausam?

[@chainlesslife]

Danke für deine offene Meinung

[@Villemey]

Es ist eher so, dass es für 99% nicht funktioniert. Schau dir doch mal die Zahlen an. Fast jeder hört früher oder später auf

[@sofiebrammer1482]

Vielleicht hab ich Nico missverstanden, aber wo redet er die "Vergasung" schön? Ich finde zwar einige Aussagen von Nico zur veganen Ernährung sehr einseitig und pauschal, aber die Ideen hinter dem Eier-Startup finde ich echt nicht schlecht. Die größten ethischen Probleme (Überzüchtung, was passiert mit den männlichen Küken, Töten der Hennen wenn die Legeleistung nachlässt, nicht artgerechte Haltung) werden ja durchaus bedacht und so gut wie möglich gelöst. Gut, ob 500 Tiere zusammen und auf der Fläche okay sind kann ich nicht beurteilen. Und ob die Rassen, die ~120 Eier jährlich legen, wirklich keine Qualzuchten sind, auch nicht. Müsste man sich sehr tiefgehend informieren. Aber an sich wurden die Probleme schonmal richtig erkannt. Für mein Verständnis bedeutet Veganismus: Tierleid und Tierausbeutung soweit wie möglich minimieren. Und in meinem Verständnis beinhaltet dieses "wie möglich" nicht, selbst gesundheitlichen Schaden zu nehmen. Für Menschen, für die eine rein pflanzliche Ernährung also tatsächlich nicht funktioniert, wären dementsprechend Eier aus solcher Herkunft eine echt gute Möglichkeit, mit möglichst wenig Tierleid Ei essen zu können.

[@Psiiclox]

Niko ist ein f* Omni und hat absolut nichts mit Wissenschaft, Krankheiten, Logik und Ethik am Hut. In Debatten würde man ihn auseinandernehmen. Und natürlich spricht die Wissenschaft für den Veganismus.

[@limebulls]

1:22:14 wusstest du dass Fische Schmerz empfinden & dass sie meistens ersticken beim Fang? Sie werden im Vergleich zu Kuh nicht vorher betäubt. Kann man das dann wirklich als die ethischste Variante ansehen im Vergleich zu einer Kuh, die vorher betäubt wird?

[@yoshilikestrains]

Naja halt auch wieder die Frage wie man Fische fängt. Ich geb dir voll recht, dass so wie Fisch industriell gefangen wird, man das nicht unterstützen sollte. Bei Kühen geht es ja im Vordergrund auch eher um die Haltebedingungen und Folgeprobleme wie männliche Kälber etc. Das ist ja auch der Grund warum Milchprodukte ähnlich moralisch verwerflich sind wie Fleischprodukte. Kühe haben vermutlich zusätzlich eine sehr hohe Intelligenz und ja das ist zumindest für mich ein Faktor. Zumal die Betäubung ja auch teils fragwürdig sind weil z.B. keine Edelgase verwendet werden sondern CO2 (also auch Erstickungssymptome) und Betäubungen auch teils nicht richtig funktionieren. Ein gut gesetzer Bolzenschuss wäre in dem Aspekt vermutlich noch die leidärmste Methode zur Tötung. Bei Fischen dann eben der Schlag auf den Kopf (waidgerechte Tötung). Eigentlich ja sogar mit Gesetzlicher Grundlage: Der § 4 des Tierschutzgesetzes sagt aus: „Zitat: dass Wirbeltiere nur unter Betäubung oder, soweit unter den geplanten Umständen zumutbar, nur unter Vermeidung von Schmerzen getötet werden dürfen (2). Diese Vorgabe gilt auch für Fische“ Hier auch nochmal die japanische Ikejime Methode(Disclaimer im Video wird ein Fische getötet) : kzbin.info/www/bejne/ioSXcoBvorWLY5o

[@unbequemewahrheit2498]

Das ist den beiden Typen OFFENSICHTLICH sch***egal. Diesen Heuchler rechts sowieso!

[@unbequemewahrheit2498]

​@@yoshilikestrainsMord ist Mord! Einfach zu begreifen, oder?

[@yoshilikestrains]

@@unbequemewahrheit2498 schön war aber nicht die Frage vom Ausgangskommentar. Und hilft auch keinem weiter schrei das noch lauter irgendwann hört dir schon jemand zu.

[@unbequemewahrheit2498]

@@yoshilikestrains lassen wir es, Sie wollen oder können einfach zu begreifende Dinge nicht begreifen.

[@marcs.3853]

1:21:37 Hier wurde mal wieder nicht zu Ende gedacht. Hühnereier werden preislich beworben, mit der Begründung, dass es günstiger ist als jedes vergleichbare Supplement, was auf Basis der Nährstoffe mit dem eines Hühnereis vergleichbar wäre, aber gleichzeitig soll die Ausbeutung so gut es geht reduziert werden. Der Preis eines Hühnereis ist nur so niedrig, WEIL wir sie in Massen ausbeuten! Ein Reduktionismus würde nicht funktionieren, denn der Preis würde daraufhin logischerweise steigen und dann könnte man irgendwann auch einfach supplementieren. Das Preisargument ist somit also hinfällig, weil man auch direkt supplementieren kann, statt in dieser Zeit des Wandels, der letztendlich zur Supplementierung führen würde, noch weiter bewusst unnötiges Leid zu unterstützen. Obendrein würde in dieser Zeit der Preis des Supplements aufgrund der höheren Nachfrage auf Dauer auch schneller sinken, weil wir im Grunde nur die Massenproduktion wechseln, aber eben von "jetzt noch mit Tierleid" zu "ab dann ohne Tierleid". - Das Interesse sollte also eher darin liegen, schneller mehr Leute zur Supplementierung zu bewegen, damit es schneller günstiger wird. Im Übrigen ist es reine Heuchelei, die Züchtung von leidenden Hühnern weiter damit zu legitimieren, dass der Mensch darauf angewiesen sei, dass ein Huhn ca. 300 Eier im Jahr legt, obwohl das Wildhuhn in der Regel nur bis zu 30 Eier im Jahr gelegt hat. Außerdem übersteht das Huhn dies nur durch die Anreicherung von gewissen Nährstoffen über eine minimal höhere Lebensdauer, die mit reiner Ausbeutung und Leid verbunden ist, nachdem sie dann letztendlich doch zusammenbricht, weil ihre Knochen sie nicht mehr halten können.

[@dadada23456]

Werden die Supplemente genauso gut aufgenommen und leiden ALLE Hühner so sehr? Man sollte auch für den pflanzlichen Geschmack keinem Tier schaden, was man aber trotzdem macht.

[@marcs.3853]

​@@dadada23456 "Werden die Supplemente genauso gut aufgenommen und leiden ALLE Hühner so sehr?" Was spielt das für eine Rolle, ob jedes Huhn leidet? Fakt ist, dass sie leiden. Und ob du nun im Urlaub irgendwo an einem Stand etwas konsumierst oder hier auf dem Jahrmarkt oder spontan mal bei KFC reinguckst, bist du definitiv bewusst mit dafür verantwortlich, dass Hühner leiden. Und nur weil Supplemente ggf. nicht so gut aufgenommen werden, darf man jetzt Tiere ausbeuten und ermorden? Denkst du nach, bevor du etwas schreibst? "Man sollte auch für den pflanzlichen Geschmack keinem Tier schaden, was man aber trotzdem macht." Sollte man nicht, aber von irgendetwas muss der Mensch leben. Man geht damit den Kompromiss ein bewusst so wenig Tiere leiden zu lassen, wie praktisch möglich. Erst für den direkten Konsum von Hühnern zu argumentieren und dann beim pflanzlichen Konsum sich aber für die Tiere einsetzen zu wollen, zeigt wes Geistes Kind du bist.

[@Maars672]

Schon mal einen naturbelassenen Bauernhof besucht? Lieber marcs? Suggestivfrage.

[@nettertyp]

Warum könnt ihr eigentlich nur in schwarzweiß denken? Liegt es vielleicht an der Ernährung?

[@marcs.3853]

@@nettertyp Wie eloquent. Dabei ernähren sich Veganer sogar zwangsläufig bunter! Warum können Nichtveganer nicht einfach die Tiere in Ruhe lassen? Liegt es an der Indoktrination, dem Mitläufertum und der kognitiven Dissonanz?

[@SuperBalders]

Also ich lass mal nen Kommentar da. Habe mir über ne Empfehlung den Teil "Niko's Eier-Start Up" ab 01:28:00 angesehen. Erstens wären in diesem Teil wirklich kritische Fragen absolut angebracht gewesen, daher kommt der nette Niko mit seinem Gelaber ungeschoren davon. Der Part hätte wirklich mit deutlich mehr Nachfragen gefüllt sein müssen. Niko Rittenau ist zu den Hühnerhöfen, in die er ne halbe Millionen investiert hat, absolut untransparent und daher in meinen Augen auch unglaubwürdig. Anzahl der Höfe? Anzahl der Mitarbeiter? Qualifikation und Gehalt der Mitarbeiter? Also Finanzierung der Höfe? In Zehn Jahren erhofft er sich Gewinn? Aha? Was machen er und seine Geschäftspartner mit den Hühnern die sie nicht an Privatleute verkaufen? Wird geprüft an wen verkauft wird? Also kann auch Clemens Tönnies kommen und ihm Hühner abkaufen, für den eigenen Bedarf? (nicht das er das tun würde, Nikos Hühner werden garantiert nicht günstig sein.) Welche Hühner verkauft er denn, wenn er vorher noch davon spricht das Hühner anderer Halter ja qualvoll von ihren Familien / Geschwistern getrennt werden? Seine "Eier NGO", wie er es selbst bezeichnet ist garkeine Eier NGO sondern ne Hühner Massentierhaltung, daher ist auch der Titel des Kapitels irreführend und verharmlosend. Mischa, du musst Niko ja echt mögen, dass du ihm da nicht auf Herz und Nieren abgeklopft hast. Hätte der mit mir an nem Tisch gesessen, hätte ich ihm dieses Greenwashing seines "Geschäfts" mit Tierleben, a.k.a. Ausbeutung von Hühnern nicht durchgehen lassen. Und wenn er sich keine kritischen Fragen gefallen lassen möchte, dann ist das eben nen Werbevideo für Niko Rittenau und nicht mehr als das. Der Kerl dreht doch frei.

[@leedevee]

Niko’s, eh, ‘journey’ shows to me how little we should value and celebrate these kinds of influencers, even if they present themselves as scientifically sound and rational. We have seen so many times how they jump from one idea or trend to the other. Who knows what he’ll be trying out next year. Being a carnivore? Just focus on the actual unbiased (in so far possible) science and watch some fun cooking or lifestyle content creators, but stay away from self-proclaimed know-it-all gurus, no matter how convincing they are.

[@chainlesslife]

Thank you for your comment. Don't you think it would be worse if influencers like Niko did not publicly express their opinions transparently when they change their views based on new scientific findings? Wouldn't anything else be inauthentic?

[@meuuder]

​​@@chainlesslifenot if you suspect fear mongering to drive supplement sales. That's inauthentic. Influencers tend to forget their role model status. I have opinions too but before I'd go shout them to thousands of people that listen to me, I'd make damn sure they're correct. The science doesn't entirely agree with what he claims

[@thevikingsock8527]

​@@meuuderwell a role model can change as well. You like him as long as he says what you want to hear. Thats not how science works

[@keeshea6718]

exactly! and stay away from causing harm, suffering and death to animals. we can be healthy on a 100% plant based diet, that's all that should matter.

[@keeshea6718]

@@chainlesslife no, because he is putting fear into people that want to go vegan for the only right reason, for the rights of animals and he is also furthering and normalising causing harm onto animals who are - like us - sentient beings. they deserve to be free and should not be enslaved. there is no such thing as a happy slave. it is a huge injustice! there is enough peer-reviewed science that confirms that we can be healthy on a 100% plant diet. animals are not here for us. they value their lives just as we do and we have no right to use, abuse, exploit and kill them as means to our ends. we would never allow this in a human context. slavery is wrong. period.

[@DarkSheep2011]

Zum Thema mit einem kürzerem, aber glücklichen Leben habe ich einen anderen Gedanken. Ist es nicht ethisch gesehen sogar noch grausamer, wenn ich gerade dieses glückliche Leben einfach beende, obwohl es vlt. immer noch nicht notwendig wäre?

[@chainlesslife]

Danke dir fürs Teilen deiner Gedanken!

[@hugihugla2278]

Naja stell dir mal vor was du lieber hättest ... Ein Leben in Sklaverei oder frei und du stirbst nach nem glücklichen Leben bei einem Amoklauf.

[@sofiebrammer1482]

Ich finde, man muss dabei definitiv mehr betrachten als das Töten an sich. Klar kann man argumentieren, wenn das Lebewesen ein unschönes Leben führt ist es vielleicht sogar gnädig, dieses Leben zu beenden. Man darf aber auf keinen Fall ignorieren, dass man auch für das Leben der Tiere verantwortlich ist. Ich hätte lieber ein kurzes schönes Leben als ein kurzes unschönes. Lieber ein langes schönes als ein langes unschönes. Und lieber ein kurzes schönes als ein langes unschönes. Egal wie man das Töten beurteilt, ich finde es sehr offensichtlich, dass es IMMER ethischer ist, den Tieren in der Zeit davor ein schönes Leben zu ermöglichen.

[@DarkSheep2011]

@@sofiebrammer1482 Da würde ich zustimmen, bleibt am Ende immer noch die Frage nach der Notwendigkeit. Ist es notwendig das Tier zu töten. Ich finde immer das es für das Beenden eines Lebens einen richtig guten Grund benötigt. Und Milchpulver für Kartoffelchips bswp. ist halt alles andere als ein guter Grund, weil unnötig.

[@sofiebrammer1482]

@@DarkSheep2011 Ja, da gebe ich dir absolut Recht!

[@TheTjark57]

ARTGERECHT IST NUR DIE FREIHEIT, NIKO HEUCHLER LEVEL 1000 1:35:15 VOM EIERVERKÄUFER ZUM TIERMÖRDER. RESPEKT.

[@unbequemewahrheit2498]

Boah, ist das ein wi_der_licher Heuchler... E_kel_haft !!! 😡 Der wird, früher oder später, seine wohlverdiente "Quittung" bekommen!

[@darfmanfragen]

Nur weil jemand viele Worte sagt hat er nicht recht. Hahnebuechener Unsinn.

[@glumpfi]

Niko sagt im Kern nichts (oder nicht viel) Falsches, hat aber eine einseitig verzerrte Darstellung in vielen Punkten. Z.B. wird viel über hypothetisch ideale Tier-Haltungsformen geredet, diese werden dann aber mit industrieller veganer Landwirtschaft verglichen, was ein unfairer Vergleich ist. Wenn, müssen beide Seiten mit gleichen Bedingungen verglichen werden. Dann wird auch viel Allgemeines geredet, z.B. die Schwierigkeit, Nährstoffe Nachzuweisen, jedoch gilt das auch für omnivore Ernährung, was aber nicht erwähnt wird. Würde man hier ähnlich genau hingucken, würde man vermutlich bei vielen omnivoren Menschen ebenfalls gravierende Mängel sehen. Auch die Idee, dass Eier und Fisch halbwegs ethisch seien, ist sehr fragwürdig. Z.B., wenn man annimmt, dass es tatsächlich kein limbisches System bei Fischen gibt, so wird doch der erschlagende Fakt ignoriert, dass sie dennoch ein komplexes zentrales Nervensystem haben, das sich evolutionär einfach nur anders als mit einem limbischen System entwickelt hat. Bei so dramatischen Auswirkungen wie milliardenfachem Leid sollte man zumindest die folgenschwere Plausibilität erwähnen, dass dieses komplexe neuronale System dennoch leidensfähig sein könnte. Ich könnte noch viele weitere Punkte ausführen, das würde meinen Rahmen aber sprengen. Insgesamt drängt sich mir persönlich der Eindruck auf, dass es nach damaliger anfänglicher Idealisierung der veganen Ernährung nun zu einem Ausschwingen zur überkritischen und einseitigen Beschäftigung mit den Schwachstellen kommt, die jedoch genauso wenig das große Gesamtbild wiederspiegeln.

[@glumpfi]

Habe jetzt mal zum limbischen System bei Fischen nachgelesen: Obwohl das Fischhirn sich anders entwickelt als das Säugetiergehirn, scheint es tatsächlich Strukturen wie den Hippocampus, einen teil des limbischen Systems bei Säugern und Vögeln zu geben und auch Hinweise auf Leidensfähigkeit. Ein anders entwickeltes Gehirn bedeutet also nicht, dass elementare Teile fehlen müssen.

[@chainlesslife]

Danke für deinen ausführlichen Kommentar. Deine Punkte über die Notwendigkeit eines fairen Vergleichs und die Betrachtung aller Aspekte der Ernährungsweisen sind sehr wichtig.

[@jonathankoch3049]

Das ist Whataboutismus. Wir reden über Vegane Ernährung. Dass omnivore Ernährung auch zu Nährstoffmängel führen kann, verneint keiner. Das ist aber nicht das Thema.

[@elekrocute4440]

@@glumpfikl

[@r.mcdichnich1979]

Der Unterschied liegt darin, das omnivore Menschen einen Nährstoffmangel haben können, weil sie sich schlecht ernähren. Veganer haben dagegen ohne Nahrungsergänzungsmittel immer einen Nährstoffmangel, egal wie gesund sie sich ernähren.

[@gredu74]

Na gut, nehme dies zur Kenntnis. Niko Rittenau ist zwar mutig, aber (für mich jedenfalls) nicht mehr ernstzunehemen da er in diesem Interview ein paar "Cases" als Fact verkauft (z.B. die Nutzung von Weideflächen zur Kalorienherstellung für Menschen als Umweltfreundlich bzw. nicht Umweltschädlich zu deklarieren und vieles mehr...) die einfach falsch sind. Was kommt als nächstes? Ein Beratermandat bei Tönnies?

[@sindbad8411]

@gredu74 Du scheinst die Aussage nicht verstanden zu haben. Es geht um einen großen Anteil an Ackerflächen, die durch auch leichte Hanglage oder Steine im Boden, für Getreide und Gemüse nicht ernsthaft nutzbar sind. Für Tierhaltung aber sehr wohl.

[@Samymaniac]

@@sindbad8411 Und er versteht anscheinend nicht mehr dass man 50% aller Landwirtschaftsflächen nicht mehr benötigt wenn alle Leute zu 95% Pflanzenbasiert essen. Auf den Flächen kann dan Wald und Wiese entstehen. Der typ hat da sogar selbst zusammen mit Earthling Ed in ihrem Buch genau mit diesem Ansatz geschrieben und jetzt lügt er sich selber in die Tasche.

[@borriquito9482]

@@Samymaniac Und auf den Wiesen oder in den Wäldern können dann Tiere leben, die der Mensch dann verkonsumieren kann. Das ist ganz eindeutig nicht umweltschädlich. Was ist dann daran nicht ernstzunehmen?

[@Samymaniac]

@@borriquito9482 Bruh. Es gibt keinen Grund Tiere zu essen wenn du sie nicht essen musst. Ist man wirklich so dumm sowas einfaches nicht zu verstehen?

[@gredu74]

@@sindbad8411 diese bräuchte es dann eben nicht mehr. Ich habe sehr wohl verstanden.

[@Popeye1403]

Ich bin seit 11 Jahren veganer und hab unter anderem durch Nikos Videos den versuch gemacht. Ich habe 8 Wochen zwei eier täglich gegessen.Aus der bestmöglichen Hühnerhaltung auf die ich zugriff habe. Ich konnte subjektiv keine verbesserung/veränderung in Körperlicher oder Geistiger Richtung feststellen. Fazit: -Ich habe mich durch die Videos von Niko verunsichern lassen. -Das ich jetzt von anderen nicht mehr als "richtiger" veganer gesehen werde stört mich nicht. - Eier sind lecker -Ich werde weiterhin keine Eier essen. Würde aber den versuch in einigen Jahren/jahrzehnten wiederholen wenn ich merke das ich unverhälnismäßig stark abbaue. -Vegan scheint für mich mit meiner Diät sehr gut zu funktionieren! P.S Ich wäre auch deutlich kritischer mit veganer ernährung wenn meine Freundin monatelang schwer krank war. Nichts geholfen hat und durch zwei Eier täglich ihr leben gerettet wurde,.

[@MischaJaniec1]

Sehr stark!

[@fopperer]

Naja, Du bist kein Veganer, wenn Du Eier isst. Ob Dich dieser Fakt stört oder nicht, das ist mir scheiß egal.

[@Popeye1403]

Man sagt ja immer ich wünsch dir nix böses. Aber bei dir mach ich eine Ausnahme du Schmock:)

[@Popeye1403]

​​@@fopperer oh nein. Dabei ist mir so wichtig was du über mich denkst. Mein Leben ist zerstört😅

[@Samymaniac]

Ist mir scheiß egal ob dich der Fakt stört oder nicht. Du bist kein Veganer sondern Vegetarier, bleib bei deinen Fakten. Wenn du Tierische Produkte nicht ausschließen kannst, wirst du auch niemals einer sein.

[@IntensiverPinguin]

Lol, die Hühner die er ausbeutet sind halt literally Qualzüchtungen

[@nettertyp]

Kommt ganz darauf an. Ist übrigens kein Gegenargument. Kommt da noch was? Glaube kaum, ihr seid ne Sekte!

[@unbequemewahrheit2498]

Interessiert auch diesen Heuchler und Tieremörder nicht... NUR Profitgier interessiert den. Er wird seine verdiente "Quittung" früher oder später bekommen, hoffentlich!

[@user-ic9rm7rp72]

meinst du buchstäblich?

[@MichaelWagner-uf5rj]

Rittenau arbeitet nicht wissenschaftlich, sondern annekdotisch. Es ist leider das übliche Problem: Studien werden selektiv gelesen und interpretiert. Nur weil man die richtigen Begriffe verwendet und den Brustton der Überzeugung hat, muss man nicht recht haben. Natürlich soll man sich nicht vegan ernähren, wenn man dadurch krank wird, das würde kein vernünftiger Mensch empfehlen. Aber so viel Wirbel um seine eigenen Überzeugungen zu machen ist doch eher Selbst-Marketing.

[@feedback1204]

Dein Kommentar war halt nicht wirklich sachlich. Wie wäre es wenn du statt nichts zu widerlegen und allgemein zu reden dir ein einziges Thema rausnimmst, was er kritisch bespricht, und dann zeigst was daran "falsch" ist?

[@David-bk4tg]

Das Gegenteil ist der Fall: Er arbeitet wissenschaftlich, weil er sich selbst und was er glaubt ständig hinterfragt und mit den neuesten Erkenntnissen abgleicht und sich nicht nur einseitig informiert, sondern sich ebenso kritisch mit den Gegenpositionen auseinandersetzt. Er ist eben nicht wie viele andere verhaftet an seiner alten Position und wie du während des gesamten Interviews merkst, denkt er heute deutlich differenzierter als noch vor wenigen Jahren. Das hat Hochachtung verdient, da nur sehr wenige Menschen bereit sind, sich ständig so kritisch zu hinterfragen und zu korrigieren wie er. Es sind sehr wichtige Themen und wir merken jetzt, dass wir eben noch sehr vieles nicht wissen, von dem wir glaubten es zu wissen.

[@Villemey]

Über 80% der Veganer fangen früher oder später wieder an, Fleisch zu essen. Viele (auch ich) wegen schwerer!! gesundheitlicher Probleme. Es ist fahrlässig, eine vegane Ernährung zu empfehlen

[@strider5474]

ehm nein, seine arbeit war wegbereitend in Deutschland FÜR dne Veganismus, WEIL wissenschaftlich basiert. Dann schwingt er um und auf einmal ist er anektdotisch? Hört sich eher nach Diskredition an, weil er nicht mehr der eigenen Meinung entspricht. Er ist DER Veganer Deutschladns der jahrelang alles wissenschaftlich aufbereitet hat. Schwierig

[@furdiefreiheit8244]

​@@Villemeydie deutsche Gesellschaft für Ernährung hat ihre Meinung zu veganer Ernährung geändert und sagt, dass eine rein pflanzliche Ernährung möglich ist

[@davidfeldmann7497]

Ich lebe seit über 14 Jahren vegan und hatte nie wirklich große Probleme dank Supplemente. Ich konnte jedoch immer nur wenig Muskelmasse aufbauen, trotz intensiven Trainings, habe nie rausgefunden warum. Bei mir hat sich über die Jahre eine Autoimmunerkrankung entwickelt namens Hashimoto Thyriodose. Eine Freundin Schlussfolgerte, dass dies aus Nährstoffmangel und daher auf die vegane Ernährungsweise rückzuführen sei. Genetisch bin ich aus familiären Gründen dazu veranlagt. Bei 3 Geschwistern bin ich der einzige. Wir sehen schnell Logik wo evtl. keine ist. Wir denken linear, obwohl die Welt nichtlinear ist. Am Ende hängen wir daran, woran wir glauben. Jede Theorie muss falzifiziert werden. Ob die vegane Ernährung Grund für meine Erkrankung ist? Vielleicht teilweise, vielleicht auch nicht. Falsch machen bei Ernährung kann man alles. Ob omnivor, carnivor, ketogen, vegan... viele Wege führen zur Gesundheit oder Krankheit. Wenn soviel Unklarheit herrscht, kann man sich nicht entscheiden. Welche Alternative gibt es? Dann ist's am Ende nur Glaube oder die Angst, die uns entscheiden lässt.

[@chainlesslife]

Danke David fürs Teilen! Wünsche dir alles gute und beste Gesundheit 🙏

[@wulfstone84]

Hört sich für mich eher nach Veranlagung an und ausgelöst durch irgendeine Art Trauma/Kindheitstrauma was eventl. nie verarbeitet wurde. Vielleicht mal in diese Richtung gehen. Wenn man sich vegan und "gesund" ernährt, d.h. auf stark verbreitete Lebensmittel verzichtet und zusätzlich vegan-ausgewogen, wird das bestimmt nicht zu so einer extremen Erkrankungsform führen. Lass dir da nix einreden, hätte, könnte, sollte. Große Muskeln sind nicht wichtig, die wahre Stärke und Schönheit kommt immer von Innen. Ein "richtiger" Mann (Frau) tut aus Überzeugung das "Richtige" und das tust du!

[@lecramdldrow]

"Eine Freundin schlussfolgerte" 😂 Ok cool!

[@TimoLinnemann]

Lass dich nicht verunsichern. Klar sollte man eine solche Erkrankung ernst nehmen, aber:"Die genauen Ursachen der Erkrankung sind bislang nicht bekannt. Neben einer genetischen Disposition, also einer erblichen Vorbelastung, Viruserkrankungen und psycho-sozialem Stress werden auch Umwelteinflüsse oder eine zu hohe Jodzufuhr als mögliche Auslöser diskutiert." Es ist überhaupt nichts klar, da gibt es nichts zu schlussfolgern in Bezug auf eine vegane Ernährung. Alles gut dir💚

[@augustusglupsch1895]

vielleicht hilft das coimbra protokoll?!

[@hanshochedlinger6827]

Rittenau spricht davon wie viel Milch Kühe "geben". Er hat scheinbar nie erfasst daß ihnen Milch genau wie ihre Kälber genommen wird. Schönling mit Mainstream Bewusstsein 😥

[@renegoldade909]

Ich lass mal einen Kommentar da: Vegan zu Leben bedeutet keinesfalls dies auf die Ernährung zu beschränken! Niko Ríttenau war nie ein vegan lebender Mensch! Er war eher der pflanzlich basierten Ernährung zu gewandt! Und hat nichts mit den vegan lebenden Menschen zu tun. Vegan bedeutet u.s Tiere nicht auszubeuten, sie zu benutzen, ihre Haut als Kleidung zu tragen, an ihnen herumzuexperimentieren und noch vieles mehr. Ergo: Herr Niko Rittenau, bitte benutzen und beschmutzen Sie nicht weiter das Wort VEGAN sondern bezeichnen sich ehrlicherweise als der Versuch sich pflanzlich zu ernährende Mensch! Vielen Dank!

[@jinro.f.t.a]

Schade, dass anscheinend beide nicht wirklich die Definition von Veganismus verstanden haben

[@chainlesslife]

Gibt es denn die EINE Definition?

[@rezunki]

@@chainlesslifeStandardmäßig wird die der Vegan Society verwendet: "Veganism is a philosophy and way of living which seeks to exclude-as far as is possible and practicable-all forms of exploitation of, and cruelty to, animals for food, clothing or any other purpose; and by extension, promotes the development and use of animal-free alternatives for the benefit of animals, humans and the environment. In dietary terms it denotes the practice of dispensing with all products derived wholly or partly from animals."

[@linus9636]

​​@@chainlesslifefür die meisten Menschen (im übrigen früher auch für Nico) ist die Definition der "Vegan Society" _die_ Definition. Laut dieser sollte unnötig leid an Tieren vermieden werden. Nico betreibt (oder plant) nun scheinbar unnötiges leid an Tieren. Seine Lebensweise fällt also für die meisten Menschen nicht mehr in die Definition von vegan.

[@jonas7165]

@@linus9636 Naja, er hält das Leid, was der Konsum von Eiern auslöst, ja für nötig bzw. nimmt er es in Kauf, um einem anderen Tier (dem Menschen) zu helfen. Vegan ist der soweit wie mögliche und praktisch umsetzbare Verzicht auf tierische Produkte. Nach dieser Definition kann auch der Konsum tierischer Produkte vegan sein, solange er essenziell ist.

[@linus9636]

@@jonas7165 für die meisten Menschen (in Deutschland) ist es möglich und praktikabel auf Eier zu verzichten. Nur weil man* faul ist und/oder gerne Tiere quält, heißt das nicht, dass eine pflanzliche Ernährung nicht praktikabel oder gar unmöglich ist. Ich sehe natürlich Nico's, durch die Krankheit seiner Freundin, beeinflusste Position in _ihrem_ *konkreten* Fall. Wenn er Hühner zum Spaß einsperrt, umbringt und deren Leichen und Eier verkauft, kann er das ja machen. Aber das zu rechtfertigen oder als mit Veganismus (bei allen Menschen) vereinbar darzustellen ist ein absolutes Unding. Wie gesagt. Es gibt Fälle, in denen Veganismus meinetwegen auch Eier beinhalten kann. Sie sollten allerdings immer als Sonderfälle v.a. vor einem nicht veganen Publikum benannt werden. Leider schadet Nico meines Erachtens mittlerweile der veganen Bewegung sehr. Früher war ich tatsächlich mal "Fan" und besitze auch einige Bücher von ihm.

[@pierreeuler685]

Niko sagt mit keiner Silbe, dass eine vegane Ernährung nicht funktioniert, sondern nur, dass man sich darüber im Klaren sein soll, wie und woher man die Vitamine und Nährstoffe bekommt. Es gibt doch nichts Besseres und Ehrlicheres als das 🙌🏼

[@ningunoag]

Verdient sich jetzt mit NEMs ne goldene Nase. Ökonomisch gesehen kann man die Veganer ordentlich ausnehmen. Das hat Niko jetzt auch gemerkt😂

[@pierreeuler685]

Zwingt er dich die NEMs zu bestellen? 😯

[@b0kix953]

@@pierreeuler685Was ist das für ein schwachsinn... natürlich kann er nimenaden zwingen seine NEMs zu kaufen. Was er aber macht ist mit seinem geschwafel unsicherheiten zu schürren damit die Leute angst um ihre Gesundheit bekommen und dann seine NEMs kaufen, niemand möchte gerne Krank werden. Ist aber schon sehr komisch dass er der einzige ist der empfiehlt ARA und Cholin zu supplementieren, beides Stoffe die nicht so stark erforscht sind damit man kein klares contra argument hat warum es nicht nehmen sollte.

[@ningunoag]

@@pierreeuler685 mich nicht aber die veganer unterschwellig schon. Man muss es halt durchsschaut haben

[@Flessa0684]

@@ningunoagist ja nicht nur unterschwellig. Veganismus ist per Definition eine Mangelernährung. Also was ist die Alternative, wenn keine NEMs? Dieser ganz vegane Humbug muss endlich aufhören. Weder moralisch noch gesundheitlich ist der Quatsch vertretbar.

[@veganboss93]

Alle 2 bis 3 Jahre ca. 500 Hennen vermitteln... ist das realistisch? Angenommen man bekommt die Hennen nicht vermittelt. Was passiert dann?

[@chainlesslife]

Richte die Frage gerne mal an Niko bei Instagram ☺️

[@jasmin9763]

Rittenau enttäuscht mich immer stärker.

[@brownbear8936]

"Die multigenerationalen Auswirkungen sind bei veganer ernährung noch nicht abzusehen." Was braucht ihr denn noch für Argumente gegen veganismus? Wie wäre es mal mit Verantwortung für sich selbst und potentielle nachkommen übernehmen?

[@jasmin9763]

@@brownbear8936: Ich bin eine Einzelperson, kein „Ihr“. Und es geht mir um keine Grundsatzdiskussion, sondern darum, dass ich den Niko vermisse, der mal wirklich gut gearbeitet hat. Setz dich mal bewusst mit den auch nachvollziehbaren und fundierten Kritiken zu ihm auseinander, dann verstehst du mich. Abgesehen davon: Es existiert kein einziger Beweis dafür, dass es nicht möglich wäre sich gesund vegan zu ernähren, solang man die wichtigsten Dinge, wie Vitamin B12, supplementiert. Der Rest ist das unnötige Schüren von Angst und zwar ohne jegliche Evidenz.

[@brownbear8936]

@@jasmin9763 ich sprach im Pluralus majestatis. Es gibt keinen Beweis bzw keine lengzeiterfshrubgen dazu, ob veganismus über mehrere Generationen funktioniert, ohne dass dies mit gesundheitlichen Einbußen oder Einbußen in der Entwicklung einhergeht. Darüber klärt niko auf. Was gibt es da zu kritisieren? (Wenn man jetzt mal nur diesen einen Punkt isoliert betrachtet).

[@lecramdldrow]

​@@brownbear8936😂😂😂 Was du labersch! 🤦‍♂️

[@Sandler_Klaus]

die qualität seiner arbeit hat sicher nicht abgenommen, er ist nach wie vor sehr gründlich. es hat sich nur seine ansicht geändert, darum gefällt es dir nicht mehr. das nennt man bias. du bist ihm gegenüber automatisch viel skeptischer als einem experten mit konträrer ansicht, weil sie deiner meinung entspricht. jedoch musst du dir bewusst sein, dass das nichts rationales ist. es ist nur dein bauchgefühl. du hast nicht die kompetenz zu entscheiden, welcher experte richtig liegt und welcher nicht. dein weltbild entscheidet, welchem du vertraust. niko hat jetzt eine andere meinung, sie muss nicht unbedingt richtig sein und deine nicht unbedingt falsch. nimms nicht persönlich, hör dir seine gründe an und nimm daraus mit, was du möchtest. die wahrheit hat sowieso keiner gepachtet, als mündiger bürger bildet man sich best möglich eine synthese und setzt das in seinen augen beste für sich um. es beurteilt jeder anders, das musst du nicht als bedrohung sehen. das haben demokratien so an sich.

[@krisskrosskrasskrazy3870]

Wenn ich nicht wüsste, wie intelligent Niko ist, würde ich ihm jetzt unterstellen, dass es einfach nicht gerafft hat, was "vegan" bedeutet. @Niko: nimm das Wort bitte nicht mehr in den Mund.

[@heckmac1697]

Danke für das Video und Gespräch. Ich lebe seit 17 Jahren vegan und schätze es, das sich Niko in erster Linie den Fakten verpflichtet fühlt. Ich denke ich werde 6-8 Wochen testen ob Eier einen Unterschied machen.

[@CrazyPhilosoph]

Für die Aussage "2/3 der Flächen die zum Futtermittelanbau genutzt werden, könnten nicht zum Lebensmittelanbau genutzt werden" hätte ich sehr gerne eine Quellenangabe?

[@NinasMentality]

Hey, ich habe mal bei Agravis gearbeitet im Labor für die Annahme. Bei Weizen war der Proteinanteil vom Gesetzgeber vorgeschrieben. Dementsprechend wird es in Futterweizen oder Brotweizen eingeteilt. Entscheidend ist die Fallzahl. Mich hat am meisten schockiert, dass die ganze Sommerernte, also die ganze Anlage, 1 Schiffsladung nach Asien verkauft wurde. Ich dachte dann, all die Ackerfläche, all die Arbeit, kommt nicht mal regional bei mir im Regal an?! Also das Problem ist die Bodenqualität. Auch mit PFAS belastet.

[@SKALIVE_]

Man könnte es ja auch einfach lassen, nein man muss anscheinend Eier essen wegen Hokuspokussäure

[@covidlugeallessolacherlich3617]

😂😂😂

[@KillNichMich]

Unterschätz nicht den Nährstoff gehalt von Eiern :)

[@ernestberlot8289]

😂😂😂

[@benjamini25]

Niko, durch deine Wandlung bist du für mich, im Gegensatz zu vielleicht vielen anderen, glaubwürdiger geworden. Es zeugt von Vernunft und gutem Willen! Hut ab! 🤠👍

[@chainlesslife]

YES 😊 Danke fürs Teilen deiner Meinung hier!

[@lecramdldrow]

😂😂😂 einer kommt ein stück zurück und bestätigt dich und deine Weltanschauung und deswegen ist er "glaubhaft" 😂😂😂 ironischer kanns nicht werden 🤦‍♂️

[@hanshochedlinger6827]

@@benjamini25 Auch wahr - Veganismus ohne Tiere zu respektieren war nicht so authentisch.🥹

[@stephanschulz9610]

29:08 Niko behauptet hier, dass es erstmal bewiesen werden muss, dass eine pflanzliche Ernährung ökologisch besser ist als JEDE Form der Tierhaltung. Es hat ja einen guten Grund, warum wir Massentierhaltung haben. Nämlich, weil wir eben damit viel mehr Tiere halten und "verwerten" können. Wenn das jetzt alles auf eine in seinen Augen ökologisch und ethisch vertretbare Art und Weise gemacht werden soll, dann wird das ganze System um ein Vielfaches ineffektiver. Man kann die Welt einfach nicht mit Weidetierhaltung ernähren. Dafür haben wir nicht einmal im Ansatz die Flächen. Er muss also von einer wesentlich geringeren Menge von verzehrtem Fleisch auf der Welt ausgehen, wenn er wirklich glaubt, dass die Umstellung der Tierhaltung auf eine ökologischere und ethischere für alle eine praktikable Angelegenheit sein soll. Das halte ich schlicht für utopisch.

[@misterx3188]

Das Thema Fläche ist nur für Mitteleuropa ein Problem, welltweit betrachtet nicht. DIe Flächen sind da. In Russland, Südamerika, den USA, Kanada, Afrika. Schon in Irland stehen die Kühe auf der Weide, weil es riesige Flächen gibt und es viel billiger ist, die Tiere einfach grasen zu lassen, als sie teuer mit Getreide zu füttern.

[@MarcelRudi1989]

Heftig! Er hat diverse "Sachbücher" geschrieben mit dem wissenschaftlichen Background eines Sachbuches... Und nun das, also, dass man sich weiter entwickelt im Leben und Thesen hinterfragt diese 180 Grad-Wende sehr ominös. Und das sage ich, als nicht Veganer. Das Thema muss man ganz nüchtern betrachten und man merkt, es ist fast zu komplex, um alle Bereiche zu erfassen...

[@danielbe.7480]

⁠Rittenau betreibt nachweislich Studienmissbrauch, lügt und versucht daraus Kapital zu ziehen. Alles bei YT und seinem Co-Autor zu „vegan ist Unsinn“ zu sehen. Fall nicht weiter auf diesen Scharlatan rein.

[@klumpchen310]

Ich kann es verstehen wenn er Wissenschaftlich argumentiert. Und für die Gesundheit des Menschen in der Norm. Aber das er seine Persönliche Einstellung so umkrempeln als Erwachsener Mensch. Kann ich nicht verstehen ..der Punkt mit seiner Freundin kann ich voll und ganz verstehen. Aber aus dem Grunde alles umzuwerfen kann ich nicht nachfühlen. Finde ihn einfach seiddem enttäuschen.

[@mareike517]

Ich lebe selbst ca. 15 Jahre vegan aber halt in erster Linie aus Ethischen Gründen, weshalb es mir eigentlich egal ist ob vegan jetzt die gesündeste Ernährung ist oder genauso gut wie Mischkost. Die Basis bleibt ja bestehen weil kaum jemand bestreiten wird das Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Getreide(wenn natürlich bei letzterem auch Gegenstimmen kommen könnten) gesund sind. Die Basis der Veganen Ernährung bleibt ja. Ob es dann einzelne Stoffe gibt die nur in tierischen Produkten vorkommen und zu Defiziten führen könnte, dass kann schon sein. Ich fand es gut nachvollziehbar von Niko erklärt. Ich selber wünsche mir dass ich nie mehr tierischen Produkte konsumieren muss und selbst wenn es dann noch ein paar Nahrungsergänzungsmittel bedarf stört es mich nicht. Aber ich kann mir auch gut vorstellen dass es nicht für jeden funktioniert egal wie sehr er sich da anstrengt. Auch Ernährungswissenschaft entwickelt sich stetig weiter und wir haben bestimmt noch immer bei vielen Fragezeichen im Kopf und verstehen nicht alles. Weshalb man auch aus seiner Veganen Bubble etwas rausgehen sollte und nicht nur Niko feiern sollte wenn er die eigene Meinung vertritt sondern auch offen bei den Themen sein könnte wo eine andere Meinung herrscht und nicht gleich Niko negativ kritisiert. Ist immerhin mutig nach Jahren sich einzugestehen dass vielleicht doch nicht alles so gut ist. Dann ist es auch gut die Vegane Bevölkerung zu informieren inwiefern es Probleme geben könnte und dann kann ja jeder für sich entscheiden. Bei B12 und andere Dinge hat sich auch keiner beschwert dass man das als Veganer zu sich nehmen sollte, aber jetzt bei den neueren Dingen wie Cholin, Taurin, L- Carnitin und evtl. noch andere Substanzen wird dann laut aufgeschrien. Und Niko hat auch recht dass dann andere Wissenschaftler sich damit befassen sollten um dann ihren Standpunkt vertreten zu können wenn sie sagen dass es Veganern an nichts fehle. Jeder Mensch kann sich gut oder schlecht vegan ernähren, der eine Körper kann noch gut selber Substanzen produzieren der andere vielleicht nicht oder verbraucht von gewissen Dingen mehr als er zu sich führen kann. Das ist auch einfach zu Emotional das Thema. Ich will auch keinen Tier mehr schaden zuführen und es wäre ein Horror wenn ich doch gewisse Substanzen Tierischen Ursprungs bräuchte. Aber was man dann mache würde, dass muss jeder für sich selbst entscheiden. Ist auch ein Unterschied ob dann jemand, nur um den Mangel zu decken, 1-3 Eier die Woche isst oder dann noch Käse, Fleisch u.a. isst was er gar nicht bedarf. Auch wenn mir das Huhn leid tut. Nur wenn Niko halt wirklich recht hat, dann ist es gut sich das eingestehen zu können, dass halt Veganismus nicht unbedingt für jeden gleich gut gesund ist und dann sollte man diese Menschen auch in Ruhe lassen.

[@andreassummertime]

Spannendes Thema. Was ich nicht ganz verstehe, ist sein Beispiel mit dem Rind. 🐄 Hab nachgeschaut, ein Rind hat um 350kg verwertbares Fleisch. Die 1 Tonne ist ein wenig hochgegriffen . Nun im dem Gedankenbeispiel hat jeder hat ein Rind zur Versorgung, nur mit der Fläche die nicht landwirtschaftlich nutzen kann hat. Man findet bis auf die höchsten Berge und die Flächen im Flachland Rinder + Massentierhaltung für die Nahrungs-Versorgung von Fleisch für Nahrungszwecke. Kann sich das ausgehen Flächenmäßig ausgehen?

[@chainlesslife]

Spannende Frage, das müsste man sich mal genauer anschauen 🙏

[@VicentoSan]

Geil Hühner ausbeuten als teures Hobby bezeichnen beste Leben 01:28:12

[@David-bk4tg]

Ausbeuten? Als ob er jetzt einen Massentierhaltungsbetrieb aufmacht, schau das Interview nochmal und hör genau hin. Er macht genau das Gegenteil.

[@unbequemewahrheit2498]

@@VicentoSan Widerlich, dieser Heuchler. Das Schlimme, wir ahnten es schon vor Jahren dass der nicht ganz "koscher" ist, was sich nun leider bestätigt. Er wird hoffentlich seine "Quittung" bekommen, für sein Heucheln und auch dafür, was er den nicht_menschlichen Tieren antut. Gute Voraussetzungen dafür hat er ja wohl geschaffen: auch er ist offenbar mit den Experimental-Substanzen kontaminiert.

[@unbequemewahrheit2498]

Kann es sein, dass er irgendwie nicht mehr klar denken kann? Schließlich ist er mit den Experimental-Substanzen kontaminiert (falls er da nicht auch gelogen hat - und hat nur Werbung für die Plörre gemacht um zu kassieren)! Jedenfalls macht er unzweifelhaft den Eindruck, als würde mit ihm irgendetwas nicht in Ordnung sein. Oder der hat tatsächlich die ganzen Jahre geheuchelt und gelogen. Einige Follower hatten sich ja offenbar auch mit der Experimental-Plörre kontaminieren lassen, und hatten dann offenbar nicht unerhebliche gesundheitliche Probleme. Wonach er dann Hühnermenstruation als DAS Heilmittel #1 propagierte, und nun TQI betreibt. Reiner Zufall selbstverständlich! Geschäft ist Geschäft, schließlich hat Gier einen höheren Stellenwert als das Leid der geschundenen nicht_menschlichen Tiere. Hatten immer schon ein merkwürdiges „Bauchgefühl" bei dem, was sich nun leider bestätigte. Schrecklich, solche Heuchler... und Tiermörder! 😡 PS: (auch) er wird zur gegebenen Zeit seine verdiente "Quittung" bekommen.

[@domis2100]

Yo Niko, Hut ab! Das zeigt von Größe. Muss schwierig gewesen sein, mit diesen ganzen neuen Erkenntnissen an die Öffentlichkeit zu treten, wissentlich, was man da zurücklässt und was da für ein Shitstorm lostritt. Aber wie du schön erklärt hast - seine Umwelt anlügen kann halt nicht der Weg sein. In diesem Sinne, danke für die Aufklärungsarbeit! Und haters gonna hate, vor allem wenn sie an ihrer Identität festklammern und deswegen weder zuhören wollen noch offen für konstruktiven Diskus sind.

[@chainlesslife]

Danke für dein Feedback an Niko hier 🙏

[@comedyaussudtirol9418]

Äußerlich hat er sich sehr verändert. Ich wünsche dem Jungen beste Gesundheit.

[@leedevee]

His cheeks are filled to the brim with eggs? 🥚 🥚

[@derkarotte1046]

Joa Bart und Pausebaken

[@mr.kryptoknight]

Kommt vom Testo. Kein Spruch. Ist so.

[@SV-qz1ed]

Zum Positiven! Aus dem strebershaften dünnen Jungen (Sorry Niko) ist ein richtig attraktiver Kerl geworden!

[@unbequemewahrheit2498]

Noch etwas mehr Hühnermenstruation reinschaufeln... vielleicht klappt's dann noch etwas besser mit dem Heucheln. Widert mich an, diesem Heuchler jemals einem einzigen Wort zugehört zu haben. 🤮

[@jasmin9763]

Wieso fragt man hier RIttenau und nicht jemanden wie Dr. Keller, den ersten Professor für vegane Ernährung?

[@andone6785]

Ich war ein Jahr lang absolut überzeugter Veganer. Hab mich sehr genau mit pflanzlicher Ernährung und Veganismus beschäftigt. Ich habe täglich frisch selbst gekocht. Und trotzdem bin ich nach ca einem Jahr sehr schwach und müde geworden. Inklusive starker Gelenk und Muskelschmerzen. Ideologisch habe ich weiter an Veganismus festgestehalten. Bis gar nix mehr ging. Dann habe ich wieder angefangen Fleisch und Fisch zu essen und und nach paar Tagen ging es mir wieder sehr gut. Was nützen mit Studien und Experten? Ich habe gelernt auf meinen Körper zu hören. Wenn es Personen gibt die keine Probleme haben mit Veganer Ernährung erkenne ich das an. Guten Appetit.

[@chainlesslife]

Danke fürs Teilen deiner Erfahrung hier!

[@Cytronik]

Integrität begraben, ciau Niko

[@chainlesslife]

Wir finden Niko ist tatsächlich sehr integer in seinen Ausführungen auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse 🙏

[@unbequemewahrheit2498]

👍💯...

[@miracoli16]

​@@chainlesslife Findet ihr....🤦‍♂️

[@MiJaso]

Ich empfehle jedem die Videokritik von Hirnfleischersatz, die meines Erachtens sehr sachlich ist, vollumfänglich anzuschauen. Ich denke, dass es durchaus sein kann, dass Niko mit seinem Team Studienergebnisse und auch deren Qualität besser darstellen, als sie eigentlich sind. Macht euch euer eigenes Bild und überprüft Ausssgen. Das empfiehlt Niko ja selber, dass man auch ihm nicht einfach so glauben soll.

[@escarina]

Ich finde heute, mit 44 Jahren, eine feste Einstellung zum Leben und zur Ernährung schwierig, da man sich verändert, der Körper sich verändert, die Umstände sich verändern, die Welt auch und alle Gegebenheiten. Von klein auf verfolge ich die Theorie - was man nicht selbst beschaffen kann soll man nicht essen. Von Extremen, die ich selbst durchlebt habe, halte ich nicht mehr viel. Und zwar in allen Lebensbereichen. Man sollte sich so ernähren können, ohne von der Wirtschaft abhängig zu sein. Wem das gelingt stellen sich die ganzen Luxusfragen nicht mehr. Ein bewusstes, basiertes Leben, mit Dank und Wertschätzung, weg von dem Massenkonsum

[@chainlesslife]

Danke für deine Perspektive!

[@escarina]

@@chainlesslife habe nach 8 Jahren rein pflanzlicher Kost übrigens die gleichen Probleme - und ja Austern sind der Hammer was das ansteht

[@timo-26702]

Danke für dein Schlusswort, fand ich super wichtig!!❤

[@chainlesslife]

Danke für dein Feedback 🙏🏻

[@korbendallas4164]

Ich muss ja wirklich meinen Hut vor Niko ziehen. Ich würde hier gerne auch nochmal meine Erfahrungen mit veganer Ernährung teilen, was ich auch schon auf Nikos Kanal getan habe: Ich habe mich etwa zehn Jahre lang streng vegan ernährt, hauptsächlich aus ethischen Gründen. In dieser Zeit konnte ich 100% vegan rund 20 kg Muskelmasse aufbauen und fühlte mich anfangs sehr gut damit. Die Probleme begannen erst Jahre später. Meine Trainingsleistung begann irgendwann nach und nach nachzulassen, was ich zunächst auf das Alter zurückführte. Ich ergänzte meine Ernährung um bestimmte Nährstoffe und vor allem Proteine - viele Proteine in Form von Pulvern. Mit der Zeit verschlechterten sich meine sportlichen Leistungen erheblich, bis ich irgendwann richtig krank wurde, mein Stresslevel stieg und ich entwickelte sogar Bluthochdruck, konnte nicht mehr schlafen und habe mich nur noch reudig gefühlt. Schließlich begann täglich 3-6 Eier zu essen und wieder Whey-Protein zu konsumieren.Udn dann passierte ein kleines Wunder. Innerhalb kurzer Zeit erreichte ich meine bisherige Spitzenleistungen zurück, und der Bluthochdruck verschwand, Schlaf wurde wieder besser, bin jetzt auch deutlich leaner geworden und vor allem bin ich wieder deutlich leistungsfähiger und bin auch psychisch wieder stabiler. Ich führe dies hauptsächlich auf eine zuvor unzureichende Proteinversorgung zurück - trotz dem Konsum von Unmengen an Pulver (zeitweise weit über 100g am Tag) hat der Körper scheinbar das Protein nicht komplett aufgenommen. Ein weiterer Faktor könnte die Arachidonsäure oder die Qualität der Nahrungsergänzungsmittel gewesen sein, aber ich habe wirklich einiges ausprobiert (einiges, heißt Tonnen an NEMs!). Die Gründe sind mir letztlich aber egal. Das war ein echter Leidensweg und ich bin heilfroh, mich wieder normal zu fühlen. Deshalb bleibt es für mich dabei. Leute, passt auf euch auf, ich war auch 100% sicher, dass es nicht an der veganen Ernährung liegt und wurde eines besseren belehrt, es sind wirklich Welten zu vor ca. einem halben Jahr, wo ich nicht mal mehr 100kg heben konnte, weil ich vor Schwindel fast umgefallen wäre.

[@chainlesslife]

Danke dir fürs Teilen deiner Erfahrung!

[@sofiebrammer1482]

Inwiefern hast du denn pflanzliche Proteine in deine Ernährung aufgebaut? Also aus Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten, Nüssen und Samen? Es ist eigentlich relativ problemlos möglich, aus diesen Lebensmitteln ausreichend Protein zu bekommen. Zumindest wenn man keinen stark erhöhten Proteinbedarf und keine gesundheitlichen Einschränkungen hat, ist das gar kein Problem. Weder von der Menge noch von der biologischen Wertigkeit/dem Aminosäureprofil her.

[@korbendallas4164]

@@sofiebrammer1482 Wie gesagt, in Form von Pulver. Aus 10 jähriger Erfahrung: Es ist ohne Supps rein vegan verdammt schwer bis fast unmöglich auf das benötigte Intake als Sportler zu kommen, ohne unangenehm pappsatt zu sein bzw einen Blähbauch zu bekommen. "Problemlos" ist halt auch relativ. Für mich war es schon ein Problem, ein halbes Kilo Kichererbsen reinzustopfen (ca. 40g Protein bei mäßigem Profil und Verkapselung) ohne einen massiven Blähbauch zu bekommen. Ich war dann oft so satt, dass ich nicht mal mehr einen Shake trinken konnte und bei 80g Protein stecken blieb. Das ist für Sporter auf Dauer zu wenig. Ich wurde am Ende krank von dieser Ernährung und bin froh, dass das vorbei ist, bzw ich gerade regeneriere. Mein Fazit fällt daher leider sehr schlecht aus: Veganismus hat am Ende meine Gesundheit ruiniert und ich würde es heute niemandem empfehlen sich so zu ernähren.

[@sofiebrammer1482]

@@korbendallas4164 Okay, du hast also einen stark erhöhten Proteinbedarf durch den Sport. Gut, wenn man das für sich so entscheidet, wird es wirklich schwierig. Dein generalisiertes Urteil kann ich absolut nicht nachvollziehen, die meisten Menschen brauchen keine 80g+ Eiweiß am Tag. (Ich habe kein Problem damit, wenn jemand Tierprodukte in Maßen und aus vernünftiger Herkunft konsumiert, nur zu behaupten vegane Ernährung sei nicht empfehlenswert, weil der Proteinbedarf schwer zu decken sei, ist so pauschal einfach Quatsch.)

[@korbendallas4164]

@@sofiebrammer1482 Wenn man nach den (neueren) Empfehlungen der Fachgesellschaften geht, sind 80g für einen männ. Erwachsnen ca. der Normalwert. Vegan sollte man aufgrund der Verkapselung (zB bei Hülsenfrüchten o. Gemüse) und Proteinquailiät (weniger Verzweigtkettige ) aber nochmal eine Schippe daruf legen und das kann vegan auf Dauer schon eine Herausforderung sein. Wenn ich so gegessen habe, wie es mir geschmeckt hat, bin ich ohne Supps an manchen Tagen auf unter 50g gekommen. Wenn man zB gerne Brot und Kartoffeln isst und dazu nur veg. Käse und Gemüse, nimmt man fast gar kein vernünftiges Protein auf. Ich kann jedem Veganer nur mal empfehlen ein paar Wochen zu tracken, am besten mit Aminosäureprofilen. Und das Gluten im Brot nicht als Protein zu tracken (auch bei Saiten). Ich verspreche, da wird es für einige ein böses Erwachen geben. Und da geht es "nur" um Protein. Mit anderen Nähstoffen, wie Cholin, Taurin und vielen mehr, fange ich nicht an. Da weiß man auch noch zu wenig drüber. Ein solcher Mangel wird sich erst nach Jahren zeigen, wenn man ihn überhaupt als solchen feststellt. Habe ich zB auch nicht getan, denn ich glaubte fest, dass ich mich super ernähre. Ich war jahrelang topfit, die Probleme fingen erst nach ca. 6-8 Jahren vegan sehr sehr diffus mit Müdigkeit an und kamen erst nach ca. 10 Jahren in Form von ua Bluthochdruck, Depressionen und Schlafstörungen an die Oberfläche. Bis ich auf die idee kam, Eier zu essen und mich dazu überwunden hatte, dauerte es wirklich seine Zeit. Es war mit das Letzte, an was ich dachte. Dh nicht, das es vegan nicht möglich ist, top gesund zu leben. Mit den richtigen Supps und genügend Disziplin ist das theoretisch möglich. Nur habe ich das massive unterschätzt, bze mich überschätzt und mein Lehrgeld bezahlt. Sorry für die Wall of Text, aber das musste ich auch mal loswerden, irgendwie.

[@CedricPoniewas]

Ich mache es wir folgt: kein Fleisch, ab und zu mal 1-2 Eier. Omega 3 Kapseln, creatin... Viele früchte und viel verschiedenes Gemüse. Vollkorn und Hülsenfrüchte. Was soll da schief gehen?

[@ganseblumchen8921]

Und was ist mit den anderen "kritischen" Nährstoffen?

[@chainlesslife]

Danke für die Einblicke in deine Ernährung, Cedric! Klappt das gut für dich?

[@CedricPoniewas]

@@chainlesslife ja es klappt sehr gut. Also ein proteinpulver Mix kommt 3 - 4 mal am Tag 45g dazu wegen den aminos und der m tor Aktivierung. Ansonsten im Winter, wenn ich nicht in thailand bin Vitamin d 3 k2

[@IntensiverPinguin]

Eier sind Tierquälereiunterstützung.

[@wanga06mw]

Viel .

[@thevikingsock8527]

Bin seit 16 Jahren vegan und habe eine Bandbreite an Gesundheitsproblemen, die ich aber nicht konkret auf den Veganismus (so wie ich ihn umgesetzt habe, anfangs vor allem sehr unzureichend im Hinblick auf Nährstoffe) zurück führen kann. Das macht es besonders schwer für mich mir eine abschließende Meinung zu bilden.

[@chainlesslife]

Danke fürs Teilen! Eine abschließende Meinung ist generell nicht einfach zu finden bei dem Thema.

[@lecramdldrow]

Und was für Gesundheitsprobleme sind das?

[@AliTate-zv6ms]

Ich bin 23 hab noch nie fleisch gegessen, und bin super gesund

[@tiernaturliebe11]

Ich auch, mein Sohn, hunderte von Hunden im Tierschutz. Kein Wunder, wenn Leich.-teile nicht bei 37 Grad im Körper durch Verwes. entstehen und sich in ehemalige gesunde Zellen einbauen, ganz abgesehen von der Antibiose, multiresisten Keimen, Tumoren und Abszessen, die die Menschen mitessen, die Leich... essen. Auch die Angst wird übrigens mitgegessen, kein Wunder, dass sich die krank gegessene Menschheit (Zellentartung, Krebs, Diabetes, Rheuma, Adipositas...) tagtäglich überall im Leben regelrecht einmacht. Gott sei Dank gibt es Karma.

[@DigitalDive19]

Aber milki pilki?

[@ningunoag]

Ich esse viel Fleisch und bin auch super duper gesund

[@bodycounter9386]

Du bist ja auch 23? Selbst Raucher und Alkoholiker sind mit 23 noch recht gesund. Aber gegen vegan ist nichts einzuwenden, stimme ich zu.

[@DigitalDive19]

@@bodycounter9386 was ist mit den potentiellen kritischen Nährstoffen

[@greenyoshi5800]

Wie er einfach keine konkreten Argumente bringt aber den zerrissenen spielt

[@derkarotte1046]

Wer ei essen will kann auch bei food Sharing welche bekommen.gerade zu Ostern wurden viel Bio eier nicht verkauft.

[@chainlesslife]

Geile Empfehlung, danke!

[@art.7577]

Also habe mir die erste halbe stunde reingezogen, dann geskippt zu parts wo ich dachte es kommen die wissenschaftlichen Gründe. Ist der Podcast ein scam? xD An welcher Stelle geht es denn bitte um wissenschaftliche Gründe??? Ich bin kein Veganer, ich würde sie gerne hören, aber irgendwie ist das ganz schön unbefriedigend hier.

[@canneloni9241]

Auf Nicos eigenem Kanal legt er seine wissenschaftliche Arbeit dar :)

[@chainlesslife]

Hey, Nikos Aussagen basieren auf seinen wissenschaftlichen Aussagen. Schau gerne mal auf seinen Profilen vorbei :)

[@sindbad8411]

@art.7577 Dein Kommentar lässt stark vermuten, das du überzogene Erwartungen hast. Nico bezieht sich sehr häufig auf aktuelle Forschung, nur wäre es sinnlos, in diesem Rahmen, Forschernamen, deren Institute, Forschungsthemen UND Kurzfassungen der Ergebnisse vorzulesen, und das noch ohne Kontext und auf Englisch, aufgeteilt auf mehrere Haupt- und Nebenthemen. Ich habe keinerlei Fachbildung, habe mich aber seit ein paar Wochen auf carnivore Diät umgestellt, und verfolge mehrere Kanäle, um mich weiter zu bilden, und ich finde bei Nico manches wieder, was ich bereits anderswo gehört habe. Es gab in den letzten Monaten eine fast witzige, ungewöhnliche Geschichte. Ein Forscher, ich glaube ein Mediziner aus England, hat im Selbstversuch Oreo Kekse konsumiert, um festzustellen, dass sein LDL Spiegel sank. Völlig gaga, ist aber wohl so. DAS berüchtigte LDL, also die angeblich bösen, gesättigten tierischen Fettsäuren, die, seit wir weltweit alle von der unseligen US-Ernährungspyramide von Ancell Keys abgeschrieben haben, massiv reduziert haben, weil sie angeblich unvermeidlich zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen. Mittlerweile weiss man, das eher das Gegenteil stimmt. Der Wahnsinn mit "leicht", und fettfrei" und "lean" den du in jeden zweiten Supermarktregal findest, und der zu hohen Konsum von den ach so guten pflanzlichen Ölen geführt hat, ist mitverantwortlich für z.B. 250000 Schlaganfällen pro Jahr in Deutschland alleine. Die Geschichte alleine ist so komplex, das dafür nicht nur ein sondern mehrere Video nötig wären. Ein gute Quelle dazu, besonders auch für die historischen Hintergründe in den USA ist Nina Teicholz, die am Film "The BIG FAT Lie" mitgewirkt hat.

[@Leberwurstseife]

Auf seinem Kanal ist da auch nichts dazu außer Spekulationen anhand von nicht validierten Einzelpersonbeobachtungen. Er bringt dann auch zufälligerweise immer das passende Ergänzungsmittel auf den Markt was zum gerade "entdeckten" Mangel passt. Wenn man Nikos Studienlebenslauf an der Privathochschule samt des Inhalts anschaut, sieht man, dass da nix evidenzbasiert sein kann, höchstens auf ökonomischer Basis. Darum geht's ihm nämlich.

[@sindbad8411]

Ich hatte exakt an dieser Stelle vor 3Tagen kommentiert und auf @art.7577 geantwortet. Jetzt ist mein kritischer Kommentar gelöscht? Sind veganer etc. so unsicher, dass sie andere Meinungen und insbesondere ihnen unangenehme Fakten löschen müssen? ChainlessLIFE, also frei von Ketten ist das sicher nicht.

[@cani.j]

Du machst einen kleinen, aber immensen Fehler: Ab ca. Minute 01:20 sagst du, dass seine Freundin durch die vegane Ernährung scheinbar gesundheitliche Probleme gekriegt hat. Das stimmt nicht. Die Freundin hat nicht "scheinbar" gesundheitliche Probleme gerkeigt, sondern anscheinend! Das Wort "scheinbar" würde eher das Gegenteil bedeuten. Leider wissen das viele nicht und benutzen die Worte synonym. Somit verlieren wir in unserer deutschen Sprache ein Wort, und zwar "scheinbar", das seine eigene Bedeutung hat. Einfach 'mal schnell googeln ;). Grüße aus Berlin

[@Sonja82]

Was ist nur mit ihm passiert??? Innerlich und äußerlich total verändert: zum Negativen.

[@katrininini]

Ich muss sagen, ich war erstmal sehr traurig als ich den Titel gelesen hatte. Das ist schon ein herber Schlag für die vegane Bewegung. Ich bin eine sehr ethisch motiverte Veganerin, kann aber die Argumente die dagegen sprechen vertstehen. Mir war schon vor eurem Video bewusst, dass der Veganismus seine Schwächen hat, aber auch einige Vorteile im Bezug auf die Gesundheit. Ich habe für mich entschieden vegan zu bleiben und nehme die Konsequenzen für meine Gesundheit in kauf. Hätte ich allerdings ein Kind, würde ich im Sinne und für das Wohl meines Kindes handeln.

[@juliah4359]

Ich hab mir mehrfach seine Argumentation angeschaut und sie ist anekdotisch und nicht wissenschaftlich. Dass seine Partnerin, aufgrund sehr individueller Disposition gesundheitliche Probleme bekommen hat, ist sehr bedauerlich. Aber das auf alle Menschen zu verallgemeinern ist einfach absurd. Ich selbst lebe seit mehr als zehn Jahren vegan und habe vorher auch schon mehr als 20 Jahre kein Fleisch gegessen und ich nehme keine besonderen gesundheitlichen Risiken dadurch in Kauf. Ich halte mich immer auf dem Laufenden und sowohl meine Kinder, als auch die von vielen Freundinnen wachsen gesund vegan auf. Den Maßstab, den er da teilweise anlegt halte ich auch für schwer nachvollziehbar. Wenn ich mir anschaue, welche Nährwerte das hat, was vegane Kinder essen, und das damit vergleiche, wie viele nichtvegane Kinder ernährt werden, dann überhaupt nicht anfangen darüber anfangen zu diskutieren, wer gut mit Nährstoffen versorgt ist. Menschen brauchen eine gute Nährstoffversorgung und sicher kann man immer wieder etwas verbessern, aber das was Niko Rittenau inzwischen verbreitet, entfernt sich immer weiter von Wissenschaftlichkeit und Seriosität und ich habe ihn früher sehr geschätzt und auch Seminare bei ihm besucht. Und das, was er aktuell macht hat nichts mehr mit Veganismus zu tun.

[@katrininini]

@@juliah4359 Welche Aussage ist nicht wissenschaftlich? Er hat im Interview gesagt, dass es auch Menschen gibt die mit dem Veganismus gut klar kommen. Also, hat er es nicht auf alle Menschen übertragen.

[@tomtom34b]

@@juliah4359 Kritisiert anekdotische Herangehensweise... bringt selber eine Anekdote... ... Profit... Genau mein Humor.

[@lecramdldrow]

Du hast keine negativen Konsequentzen bei einer ausgewogenen veganen Ernährung und dem ein oder anderen Supplement!

[@martin3399]

Viel Respekt für Niko. Ich finde es sehr positiv wenn man seine eigenen Einstellungen permanent anpasst und nicht auf dem gleichen Punkt stehen bleibt nur um sich nicht eingestehen zu müssen, dass man falsch lag.

[@chainlesslife]

Das sehen wir auch so 🙏 Danke für deinen Kommentar, Martin!

[@juliah4359]

Da es bei Veganismus nicht um den Wettbewerb „Wer hat die gesündeste Ernährung" geht, sondern es darum geht anderen Lebewesen kein unnötiges Leid zuzufügen, ist sein Sinneswandel nur opportunistisch. Und wer in diesem Bereich seine Einstellung ändert hat einfach kein Rückgrat.

[@dasHochland-bio-Top]

Lieber Niko.. würdest du mehr von den Worten die du zum Schluss gewählt hast, bereits am Anfang einbringen, würdest du vermutlich auf mehr Verständnis stoßen. Ahja und überprüfe bitte deine Aussagen zur effizienten Nutzungen von Flächen... denn das stimmt so nicht. Wo kein Getreideanbau möglich ist weil es zu steinig ist etc, geht immer noch der Anbau von Lebensmittel via Permakultur auf sehr effiziente Weise. Hier könnte man natürlich dazwischen ein paar Hühner laufen lassen wenn man das will. Es waren auch so ein paar Fehlinformationen dabei, aber ich bin sicher das wirst du noch berichtigen. Bei der Aussagen das wir Ethik anders sehen müssen wenn es um Ernährung geht, gehe ich nicht mit.

[@Perenbarn]

Völlig durch.

[@adventureeric]

Veganismus ist keine Ernährungsform Tierausbeuter Niko. Veganismus ist eine moralische Einstellung keine Tiere auszubeuten

[@Genussohneverlust]

Schön das er langsam zur Vernunft kommt ✌️👍😄

[@chainlesslife]

Inwiefern zur Vernunft? :)

[@jackwinter1385]

Mir ist eigentlich egal was die Wissenschaft sagt. Ich höre auf mein Gewissen.

[@johannaeickelberg4205]

Weiter so Nico! Finde es super, dass du dich nicht beirren lässt und ehrlich und vor allem mutig zu vorbildlichen Werten stehst! Ich lebte eine Zeit lang vegan und habe körperliche Probleme bekommen. Deine Forschungen und den Umgang damit, also auch den Wissenstand immer wieder zu aktualisieren, haben mir sehr geholfen! Danke für deine Arbeit!

[@chainlesslife]

Schöner Kommentar, finden wir auch so!

[@lillyblume6076]

Ich bin selber Veganerin, und habe mich niemals so heftig für die vegane Community geschämt, wie bei der grotesk dummen Reaktion auf die erwähnte Podcast-Folge mit dem Parmesan-Frage. Mir gefällt Niko Rittenau`s rein wissenschaftliche Herangehensweise und Aufklärung zum Thema Veganismus nach wie vor sehr gut, und bin mir sicher, dass er er damit sehr viele Menschen "abholt".

[@chainlesslife]

Schöner Kommentar, Lilly!

[@thilostark6785]

Probs an @Niko Rittenau und an den ChainlessLife Podcast für Ihre Arbeit 🙏 Na ja @illyblume6076, manche möchten sich vielleicht kritischen Themen nicht stellen und halten an ihren Idealen fest. Und wenn da jemand wie Niko kommt, dann wird erstmal ordentlich diffamiert. Diskussionskultur ist leider wenig wertschätzend. Gerade auch die Politik geht da mit schlechtem Beispiel voran 🙄

[@Samymaniac]

Du bist alles, aber ganz sicherlich keine Veganerin wenn du diesen Schwachsinn von dem gut findest. Es ist eine Sache eine Meinung zu haben aber eine andere die nach Geldrichtung zu wechseln und unfundierten Schwachsinn zu reden.

[@AkiraSouls-like]

​@@Samymaniac Und sie können bestimmen wer Vegan ist und wer nicht?

[@algor.795]

Wie kann man bei so einer differenzierten Argumentationsweise ihn überhaupt öffentlich diskreditieren. Er wäre wohl der Erste, der bereit wäre für eine Diskussion, und sich bei entsprechender Sachlage auch vom Gegenteil überzeugen lassen würde. Es ergibt einfach keinen Sinn ...

[@leq1414]

Das stimmt leider nicht. Er verweigert den Diskurs mit fundierten Kritikern wie Dr. Nagra.

[@algor.795]

@@leq1414 Wo nimmt er explizit dazu Stellung?

[@leq1414]

Wen meinst du?@@algor.795

[@dasKim810]

Was @leq1414 sagt und aus ethischer Sicht ist Nikos Argumentationsweise auch nicht gerade top notch. Ich habe außerdem auch schon bemerkt dass er teilweise die Ergebnisse von Studien anschaut, aber nicht den Relevanzwert des Ergebnisses beachtet und dadurch manche seiner Argumente keine Aussagekraft haben

[@toxx1220]

Tierethik und Veganismus wird von ihm leider auch ignoriert, obwohl dieser wahnsinnig gute Kritiken liefert.

[@thesmallthingsinlife7]

Sehr gutes Schlussresümee von dir! Neue Studienlagen sollten wir nicht missachten und auch kritisch hinterfragen. Und ja, man kann super Blutwerte haben und sich trotzdem mies fühlen. Wenn dies aber nicht der Fall ist, sollte man sich nicht verunsichern lassen und am Veganismus festhalten zum Wohl der Tiere und unserer Umwelt. Einen Aspekt den Niko genannt hat möchte ich noch einmal hinterfragen. Ich gehe mit, dass wir bei "Haustieren" ebenso über das Leben dieser Tiere entscheiden. Wie sie leben, was/wann sie essen, Familien/Rudeltrennung, Kontakt mit Artgenossen, Sterilisation etc. . Jedoch haben wir sie nicht ins Leben gerufen um sie auszubeuten und schlussendlich töten wir diese domestizierten Tiere nicht zu unserem Nutzen für die Nahrungszufuhr oder anderen Nutzen. Sondern wenn wir hier für sie die Entscheidung treffen ihrem Leben durch Euthanasie ein Ende zu bereiten, tun wir das nicht leichtfertig, sondern um den Lieben Leid zu ersparen, wenn alle anderen Optionen ausgeschöpft wurden. Das ist wohl ein großer Unterschied. 🤷🏻‍♀️ Zudem ist für mich nicht verständlich, weshalb er jetzt "ethisch korrekteres" Hühnerfleisch vermarkten möchte, wo es doch weitaus sinnvoller wäre die veganen Produkte, die bereits existieren bestmöglich mit kritischen Nährstoffen anzureichern. Weshalb lohnt sich das weniger, wenn er davon ausgeht, dass er mit dem jetzt angestrebten Konzept, das Tiere wieder als Ware degradiert, dann erst nach minimal 10 Jahren Umsatz erwirtschaftet?

[@chainlesslife]

Danke fürs Einbringen hier!

[@haberstinson1295]

Er hat doch eindeutig gesagt dass um dieselben Nährstoffen in Lab-Fleisch oder ein pflanzliches Ei zu erzeugen, jahrelange Forschung und Produktion nötig ist, was auch Sinn ergibt wenn es bisher noch keiner versucht. Daher ist die Huhn-Farm die schnellste Lösung um Mängelerscheinungen zu verhindern.

[@rosenkohl5675]

Ich stimm dir vollkommen zu! Die Hühner kann man relativ gut rechtfertigen, da es scheinbar gute anektdotische Evidenz gibt, dass manche Menschen Probleme mit einer veganen Ernährung haben, aber das Töten der Hähne scheint mir nicht mit dem Veganismus vereinbar. Er hätte die Hähne vielleicht (an Veganer) verschenken können (was aber wahrscheinlich auch wieder schwierig wäre).

[@Heart_Health_and_Soul_by_Anika]

Tolles Interview! Danke! ❤

[@chainlesslife]

Danke dir!

[@Villemey]

Danke Niko für deine ehrliche Aufklärung! Mach weiter so

[@jennyveridis]

Niko, einfach enttäuschend!

[@gunterlang4101]

Den Titel des Videos finde ich etwas unglücklich und missverständlich. Sonst aber sehr interessant und informativ. Danke für Deine Arbeit 🙏

[@chainlesslife]

Danke fürs Feedback!

[@thecuke2000]

Danke für dein starkes Schlusswort Mischa!

[@yves561]

Ich habe auf Grund von zu hohem Cholesterin auf fast vegane Ernährung umgestellt. Tatsächlich hat sich mein LDL um 35% reduziert. Gleichzeitig habe ich aber andere Probleme, hauptsächlich mit der Verdauung bekommen. Nun habe ich wieder Eier und Whey Isolat eingeführt und siehe da, Probleme weg. Ich werde weiterhin darauf achten, wenig ungesättigte Fettaäuren zu mir zu nehmen, viel Ballaststoffe zu essen und Sport zu treiben. Bin gespannt, wie sich das LDL entwickeln wird.

[@yvipigeon7691]

Vielen Dank Niko für deine wertvolle Arbeit und auch deinen Mut ❤ ich habe selbst 11 Jahre lang vegan gelebt und mir ging es immer schlechter obwohl ich alles mögliche Supplementiert habe Vielen Dank 💓😚 für dieses tolle Interview Man merkt einfach dass du ein wahnsinnig toller Mensch bist Ihr beide ❤ super Interview

[@chainlesslife]

Danke ❤

[@tomtom34b]

Ich kenn Dich noch nicht. Das war ein sehr starkes und interessantes Interview, und hat ein Abbo verdient. Den Niko kenne ich noch nicht sehr gut, ausser daß er ein Gespräch moderiert hat zu dem Thema, und wollte mehr über ihn herausfinden, und so bin ich auch über Dich "gestolpert" 🙂 Ein sehr guter erster Eindruck! Danke für dieses Video!

[@chainlesslife]

Vielen Dank! Freut uns sehr!

[@theathip.3236]

Hallo Niko, vielen Dank für deine Videos und deine Arbeit. Ich denke, in der großen Summe wird es ein Gewinn für die vegane Community sein. Nun würde mich interessieren, ob nicht die Produktion von angereicherten und generell nährstoffoptimierten Ersatzprodukten nicht möglich wäre. Unternehmen wie Planted gehen ja bereits in die Richtung. Sie halten ihre Produkte weitestgehend "clean" und reichern sie zumindest mit B12 an. Auch Greenforce hat einige Produkte mit gutem Nährwert dabei (allerdings noch ohne Anreicherung). Wäre es nicht möglich, Produkte auf Basis der kritischen Aminosäuren herzustellen oder die Produkte zumindest mit diesen sowie weiteren Mikronährstoffen anzureichern? Wäre das nicht sogar eine Projektidee, die der veganen/vegetarischen/flexitarischen Community helfen würde und zur ethisch vertretbareren und ökologisch besseren Ernährungswende beiträgt?

[@chainlesslife]

Hey! Danke für deine Frage hier :) Am besten stellst du sie direkt an Niko auf Instagram, damit er sie sieht.

[@AlexandraWeber-de8en]

Wird spannend, was er in welche Richtung macht, sollte es mal eine neue Freundin geben. Was man für Amore so alles macht. #fähnchenimwind

[@chainlesslife]

Seine neuen Erkenntnisse basieren vielmehr aufgrund neuer Daten als aufgrund einer “neuen Freundin”.

[@miracoli16]

​@@chainlesslife Das ich nicht lache!

[@Laura-je2uw]

Unglaublich dummer und ignoranter Kommentar. Schaem dich!

[@andrepreneur6587]

Was ich mal sehr feiern würde: Einen Podcast mit der militanten Veganerin. Ich denke, dass das ein sehr interessanter Austausch werden könnte und du einige interessante Fragen für sie mitbringen könntest.

[@borriquito9482]

Das ist doch sinnlos. Die Frau will geldwerte Aufmerksamkeit und macht dafür gezielt Stress. Marketing durch Ragebait passt nun wirklich nicht auf den Podcast und bringt null Mehrwert.

[@andrepreneur6587]

@@borriquito9482 ich fänds mal extrem spannend, sie mit einem anderen "Veganer" (pflanzl. Ernährung) diskutieren zu hören, der einen komplett anderen Ansatz fährt: sachliche distanzierte Ansicht auf der einen Seite, militante Ansicht auf der anderen

[@AkiraSouls-like]

​@@andrepreneur6587 Das wird keine Diskussion.. Die Frau schreit, beleidigt und stellt auf bockig wenn nicht jeder ihre Meinung teilt.

[@Teraaria-uy4bf]

Mit Faschos redet man nicht die Frau ist komplett verloren. Frage mich wirklich woher diese begeisterung von vielen für diese Frau kommt. Die redet halt einen haufen Müll

[@chainlesslife]

Danke für deinen Vorschlag Andre, schauen wir uns mal an!

[@misterdjax5264]

Seit 3 monaten esse ich wieder eier nach 4 jahren vegan... Mein Körper hat ein halbes jahr signalisiert, dass ich eier ,,benötige" Mein testo wert hat sich seit dem fast verdoppelt.... Ich bin gespannt was sich noch verbessert

[@chainlesslife]

Danke fürs Teilen! Nimmst du keine anderen tierischen Lebensmittel zu dir?

[@lecramdldrow]

"Mein Körper hat signalisiert" 😂😂😂 Mehr Bullshut kommt hoffentlich nicht mehr... in den 3 Monaten kann das keinen fühlbaren Effekt haben und vor allem keinen doppelten Testowert bringen - wie misst du den überhaupt? Mit einer Apps? 🤦‍♂️

[@fehlautoni9980]

Wir sind Niko sehr dankbar und finden ihn super ehrlich ❤

[@chainlesslife]

Schön zu lesen 🤍

[@JanSchillmann]

Super interessant. Bin selbst 4 Jahre Vegan gewesen und esse mittlerweile auch regelmäßig unsere Hof Eier. Die Hühner laufen den ganzen Tag über den gesamten Hof verteilt draußen rum. Seine Idee dieser Tierhaltung finde ich auch spannend. Auch sehr mutig von ihm trotz öffentlichem trotz der Gesundheit treu zu bleiben. Auch spannend wie er die Ethik im allgemeinen beschreibt und das viele von den tausenden Diskussionen die geführt worden sind wahrscheinlich absoluter nonsense waren 😄 mega Podcast. Danke!

[@chainlesslife]

Danke dir vielmals fürs Teilen, Jan!

[@hellerart]

Ich hatte trotz ausgewogener veganer Ernährung einfach Erschöpfung und Mängel auch mit Ergänzungen. Höre ich auf meine Bauchstimme kommt einfach Quark, Frischkäse, Schafskäse, Eier mit auf den Tisch. Zu viel Gemüse in Bioqualität. Ich nahm Nahrungsergänzungmittel und war sehr überzeugter Veganer. Gesünder und fitter fühle ich mich einfach vegetarisch - LEIDER, so schön sauber das andere ethisch ja wäre.

[@chainlesslife]

Danke fürs Teilen!

[@fidrewe99]

Sind deiner Erfahrung nach sowohl Milchprodukte als auch Eier nötig sind, um dein Wohlbefinden aufrecht zu halten bzw. hast es auch mit nur einem von beidem probiert?

[@ernestberlot8289]

kannst du auf die frage von @fidrewe99 eingehen ? Dazu noch bitte Alter und Geschlecht.

[@lecramdldrow]

Genau, es ist nämlich nur ein "Gefühl"

[@David-bk4tg]

Das ist sehr spannend und macht sehr viel Sinn: Da viele sich selbst mit dem Veganismus zu stark identifieren und jetzt Niko durch diese Identitätskrise gegangen ist, so führt es jetzt auch bei vielen (damaligen) Anhängern von Niko zu einer Hinterfragung ihrer bisher so stabilen Weitsicht. Und sehr schön, diesen psychologischen Aspekt zu beleuchten, da man eben sehen kann, dass sehr viele Menschen es schwer haben, nun mit dieser Hinterfragung der Identität dienlich umzugehen und einfach zu Hatern werden, was aber lediglich bedeutet, dass sie nun den Verantwortlichen im Außen suchen (bei Niko), statt in sich selbst hineinzuschauen und sich mutig und dennoch liebevoll kritisch zu hinterfragen. Ich gebe zu, mich hat das Video damals über Nikos Freundin auch ziemlich aufgerüttelt und ich möchte weiterhin mich so gut es geht dem rein pflanzlichen Ernährungsstil wittmen. Dennoch hab ich gemerkt, dass ich da für mich selbst nochmal deepdiven darf, um für mich zu einer differenzierteren Antwort zu gelangen, wie ich mich ernähren möchte. Da ich sowieso vor habe, Ernährungsberatung zu lernen, wird das in Zukunft auch geschehen. Ich finde es sehr stark, dass Niko so reflektiert ist und er zeigt perfekt, dass alles im Leben Veränderung ist und wir das berühmte Shaolin-Prinzip, sich stetig zu hinterfragen und die Welt mit frischen Augen zu betrachten, mehr leben dürfen. Respekt, Niko und weiter so👏

[@David-bk4tg]

*Weltsicht

[@chainlesslife]

Das sehen wir ganz ähnlich. Danke, dass du dich einbringst hier!

[@marcomartens484]

Und wieder einer der meint die Veganer sind laut und uns das Gegenteill beweist. und dann soviel Unwissenheit. 🤦‍♂

[@alex-joker5980]

Was weiß er denn nicht?

[@lifeartist]

Was sagt Niko zu Bryan Johnson?

[@chainlesslife]

Schreib ihm gerne mal bei Instagram und frag nach :)

[@Kneippsummit2024-Burgert-rg4eu]

Danke. Intelligent - transparent - sehr überzeugend - Schade daß die Doktorarbeit nicht kommt. - Volker Schendel

[@schmidcl77]

Bei Anhängern von Keto und Paleo knallen schon die Sektkorken 🙈

[@ernestberlot8289]

😂

[@jerry4k]

Wortgewandt ist er ja, aber aus seinem Mund Worte wie Valide zu hören klingt einfach Kern-falsch.

[@toxx1220]

Ich stimme bei vielem was Niko gesagt hat nicht zu und gerade Begriffe wie "ethisch einwandfrei/vertretbar/alternativen" finde ich sehr unpassend bei seinem "Projekt". Bei einigen Kritikpunkten zu Begriffen oder Sprüchen die in der veganen Community rumgehen gebe ich ihm absolut recht. Allerdings finde ich, pickt er sich oftmals auch Kritik raus die besonders leicht zu entkräften sind. Einen Beleg hierfür wäre, dass er Kritik von dem KZbin und Insta Kanal "Tierethik und Veganismus" seit Monaten ignoriert, obwohl er diese nachweislich gelesen hat (An der Stelle übrigens eine riesen Empfehlung für TuV und auch dessen Video "Kritische Einführung in den Veganismus"). Ich möchte den KZbin Kommentar jetzt nicht sprengen, deshalb vielleicht noch ein kurzer, wichtiger Punkt: Wenn jemand wirklich auf Tierprodukte zurückgreifen muss, aufgrund seiner Gesundheit, ist dies nach vorsichtiger Abwägung (Konsequenzen müssen bedacht sein!) auch vegan. PS: Was Erntetode angeht kommt bald auch noch ein ausführlicheres Video von Tierethik und Veganismus.

[@chainlesslife]

Danke fürs Teilen deiner Meinung hier!

[@tomtom34b]

"Wenn jemand wirklich auf Tierprodukte zurückgreifen muss, aufgrund seiner Gesundheit, ist dies nach vorsichtiger Abwägung (Konsequenzen müssen bedacht sein!) auch vegan." Eben! Wieso wird er dann von Veganern angegriffen? Kennen die die Definition ihrer eigenen Anschauungsweise nicht so gut?

[@toxx1220]

@@tomtom34b Gibt leider viele die die Definition nicht verstanden haben, ja. Wenn du mit 'er' Niko meinst, da gibt es genug Kritik. Angriffe sicher auch, Negativbeispiele gibt es immer, aber eben auch berechtigte Kritik. Bei seinem neuesten Video und Insta Post, hat er übrigens auch berechtigte und harmlose Kritik gelöscht, die Leute (mir inklusive) geblockt und alle als "ideologisch" abgestempelt. Ziemlich schade.

[@tomtom34b]

@@toxx1220 OK, fair enough, ich habe ihn gerade erst entdeckt, habe die Diskussion mit der militanten Veganerin gesehen, die er moderierte, und habe jetzt zum ersten mal von seinem Konzept/Projekt gehört. Ich habe keine Ahnung darüber, ob er Kritik löscht oder nicht. Das kann ich wirklich noch nicht beurteilen...

[@lecramdldrow]

Nein, es ist nicht "vegan"! Vegan schließt jede Form von tierischen Produkten aus!

[@alinalbelieber]

Die Leute vergessen halt fr dass er letztendlich auch nur wie wir n Mensch ist - mit sehr viel wissen über vegane Ernährung. Hoffentlich ändert das Interview ein bisschen was dran, so persönlich war er noch nie zu sehen:)

[@chainlesslife]

So ist es :) Menschen können Meinungen mit einem höheren Wissensstand ändern. Das legt Niko sehr authentisch dar.

[@GreenSeppel]

Hey Niko, hier ist einer der stillen und pragramtischen 95% Veganern. Vielen Dank für deine Arbeit und deine Obsession ideologierfrei das richtige zu tun! Du bist ein Held. Lass dich bitte nicht von den 200% Veganern ganz vom Veganismus abbringen. Bleib dir und deinen Idealen bitte weiterhin so treu wie du es bist. Liebe!

[@stephanschulz9610]

Die gefährlichste Ideologie ist die, die man selbst nicht erkennt. Die Selbstbeschreibung "ideologiefrei" kann ich null Komma null ernst nehmen, weil es sowas einfach nicht gibt. Jeder Mensch hat eine Ideologie. Das geht gar nichts anders. Und Veganismus ist nun mal ein moralisches Prinzip. Ich kann genauso wenig sagen "ich bin gegen Diebstahl...so zu 95%...aber gelegentlich muss ich dann doch mal was mitgehen lassen, weil mir das zu ideologisch ist komplett aufs Stehlen zu verzichten." Mach es gerne wie du es willst und nenne es wie du willst, aber tue nicht so, als wenn nur 100% etwas "ideologisches" wäre. Denn was ist ideologischer? a) Eine ethische Überzeugung zu haben und unabhängig von anderen Menschen konsequent danach zu leben? oder b) Eine ethische Überzeugung zu haben, sie aber manchmal bewusst zu ignorieren, um sich von einer bestimmte Gruppe Menschen abzugrenzen? Es hat eine gewisse Ironie, dass du schreibst "bleib deinen Idealen weiterhin so treu", aber damit ja zeigst, dass du eben NICHT nach deinen idealen lebst, sondern deine Handlungen von anderen abhängig machst. Ich würde sogar nach der negativen Definition von Ideologie (wie du den Begriff verstehst) sagen, dass dein Verhalten das ideologischere ist, weil du dein Verhalten nach einem äußeren Konstrukt ausrichtest ("ich will nicht wie die 100%-Veganer sein") und nicht nach einem eigenen ethischen Grundsatz. Den kann man faktisch als nicht vorhanden bezeichnen, denn 95% ist kein Grundsatz. Aber wie gesagt: Mach es wie du willst und Niko soll es auch machen wie er will. Erzähle halt nur nicht so einen offensichtlichen Unsinn.

[@romymuller8990]

Irgendwie kann ich weder den Daumen hoch noch den Daumen runter geben. Ich kann einige Dinge die Niko sagt nicht nachvollziehen. Zum Beispiel dass er die aufgezogenen männlichen Hähne schlachten lassen möchte. Verstehe nicht wie ein ethisch motivierter Veganer das sagen kann. Aber ich muss es ja auch nicht verstehen. Auf jeden Fall finde ich deine Worte am Ende des Videos super! Dafür würde ich auf jeden Fall den Daumen hoch geben 👍

[@chainlesslife]

Danke für dein konstruktives Feedback und fürs Teilen deiner Meinung hier :)

[@ernestberlot8289]

wegen der Evolution. Das haben wir schon immer so gemacht, ist seine Meinung dazu.

[@LeNoXx01]

Was für ein informatives und wichtiges video!!!

[@chainlesslife]

Danke fürs Feedback!

[@elissamariachristen1065]

Frage: Was ist ethischier? Die gesundheit des Menschen zu bewaren oder die Ausbeutung der Tiere zu verhindern? Ich habe bisher keine Antwort darauf. Was ich aber aus eigener Erfahrung sagen kann ist, dass VEGAN bei mir nicht funktirt hat. NAch drei Jahren veganem lifestyle hatte ich enorme Verdauungsbeschwerden. Diese habe ich seit einem halben Jahr nicht mehr, keine Milchprodukte aber regelmässige Eier, Fisch, Fleisch und kein Zucker führen zu der besten Verdauung meines Lebens! Die Aussage zum Schluss, dass Niko alles kritischer sieht und jetzt natülich auch die Kritikbrille zur veganen Ernähung trägt und Mischa aus seiner Erfahrung eine Empfehlung zur veganen Ernährung ausspricht, finde ich spannend. Denn wer von beiden hat wohl mehr Wissenschaftlichen Hintergrund und auch meh Fälle zum vergleich. @Mischa, du sagst dass Niko keine Wissenschaftliche Studie zu den Menschen hat denen es nicht mehr gut ging im Veganismus, jedoch ist deine referenz basierend auf ein paar wenigen Menschen, denen es damit gut geht. Wer hat nun mehr "recht" eine Empfelung auszusprechen? Ich habe dazu keine kongkrete Antwort aber finde die Frage an sich spannend. :) Bin aber mega froh um dieses Interview und sage DANKE für, wieder einmal, sehr informativen Kontent!

[@chainlesslife]

Danke dir Elissa für deine Einblicke und Feedback!

[@ganseblumchen8921]

Natürlich ist es ethischer, die Ausbeutung der Tiere zu verhindern! Aber in der Regel geht ja zum Glück beides.

[@dasKim810]

'Hähne abschlachten ist das veganste was man machen kann' 🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡

[@wirtschaftswissenschaften]

Gute Idee. Abschlachten und essen.

[@chainlesslife]

Hey Kim, soll das ein Zitat darstellen? Im Podcast wird das nicht erwähnt.

[@rotmohawk2115]

@@chainlesslife 1:31:43 "aus meiner Sicht ist diese Art der Tierhaltung das veganste was ich [...] machen kann" Aus offensichtlichen Gründen widersprechen Tierrechtsaktivist*innen, eine halbe Millionen Euro in Tierzucht und -Schlachtung zu investieren sei das "veganste was er machen kann".

[@CrazyPhilosoph]

Vielen Dank für dieses interessante, sachliche Video. Viele der Fragen hätte ich Niko schon lange gerne gestellt. Ich denke, ganz wichtig ist anzuerkennen, dass wir Individuen sind. D.h. es gibt nicht einen Nährstoffbedarf, nicht eine Ethik, nicht eine Wahrheit. Da es nicht nur viele von uns sondern noch andere Lebewesen gibt, sollten wir wohl mit Kompromissen leben die für alle Beteiligten möglichst akzeptabel sind, auch für die, die keine eigene Stimme haben.

[@chainlesslife]

Vielen Dank fürs Teilen!

[@goerkchen2910]

deine Schlussworte sind sehr sehr wichtig, Danke

[@chainlesslife]

Danke dir🙏

[@JckNJoe]

Folgende Gedanken zum Outro Mischa: Du nennst Niko's Fallbeispiele die in die 100 und 1000 gehen eine Minderheit, nennst aber als Gegenbeispiel "viele" die Du kennst, bei denen es keine Probleme gibt. Sind das mehr als Niko's Minderheit/Ausnahme? Des weiteren kann man Niko's Inhalte teilweise sehen wie man will, aber er beschäftigt sich seit Jahren so ausführlich mit dem Thema wie wohl kaum jemand anderes, daher halte ich es für etwas waghalsig sein eigenes All in One als nicht Fachmann für die ausreichende Nährstoffbedarfsdeckung zu empfehlen, wenn ein Fachmann davor warnt, dass man noch garnicht alles wissen kann. Zusätzlich scheinst Du die mangelnde Aussagekraft von Blutbildern nicht verstanden zu haben, denn auch diese führst Du als Argument für den machbaren Veganismus an. Deine Gegenargumente innerhalb des Gesprächs scheinen auch mehr ideologisch als faktenbasiert zu sein. Niko bringt einfach viele Punkte sachlich und rational auf den Punkt. Kein Hate nur Gedanken zu Deinen Thesen

[@Neunzahn]

Was mir bei diesen Diskussionen oft fehlt ist das in Frage Stellen der gängigen Moral. Man hat den Eindruck, dass die Vermeidung von Leid das oberste Ziel zu sein hat. Das würde ich stark bezweifeln. Leben ist auch Leid und ursächlich für die Schönheit und Komplexität in dieser Welt. Damit meine ich nicht, dass man sinnlos Leid verursachen sollte. Nur dass es ein ebenso wichtiger Teil des Lebens wie Freude ist.

[@chainlesslife]

Vielen Dank für deinen Beitrag und das kritische Hinterfragen!

[@veganboss93]

Wieso nicht sinnlosen Leid verursachen?

[@sambam6801]

Wenn ich jemals ein Restaurant eröffne nenne ich es "Der kochende Affe" herrlich!

[@derkarotte1046]

Die Abschluss worte 👍

[@happyhealthylife4ever]

Niko zeigt hier wiedermal dass er kein Ernährungswissenschaftler ist…soviel Unsinn habe ich schon lange nicht mehr gehört

[@christianschuelke_one]

Fühlt sich da jemand auf den Schlips getreten? Und vorher war er dein Liebling oder was? Lul

[@alex-joker5980]

Hast du was zu ergänzen oder zu korrigieren?

[@Laura-je2uw]

Was sind deine wissenschaftlich fundierten gegenargumente?

[@veganundautark]

Niko hat sich auch gegen C* schlumpfen lassen. Da gab es ja auch ne Bratwurst dazu. Vielleicht hat ihn das überzeugt. Evidenz, Wissenschaft und so... Ich ernähre mich seit 10 Jahren vegan, den Typen mochte ich noch nie und jetzt weiß ich auch wieso.

[@alex-joker5980]

Was macht man, wenn man kein Tier ausbeuten möchte, aber keine Darmflora hat, mit der man Pflanzen verdauen kann? Suizid?

[@Maklch]

​@@alex-joker5980lies dir bitte durch, was Veganismus bedeutet. Dann hast du die Antwort auf die Frage.

[@AkiraSouls-like]

​@@alex-joker5980 Wahrscheinlich. Veganer denken das jeder Mensch halt gleich ist, was nun mal überhaupt nicht der Fall ist.

[@fehlautoni9980]

Ich wurde sehr vergesslich...jetzt mit Eiern alles wieder gut

[@NiemandzuHause-ci4hb]

Danke für das Video, war für mich durchaus informativ aus folgendem Grund: Ich bin selbst (ethischer) Veganer seit 2017, habe aber seit längerer Zeit Probleme mit meinem Verdauungstrakt, die mich stark an die Probleme von Nikos Lebensgefährtin erinnern (habe deren gemeinsames Video dazu gesehen). Durch eine ausgewogene Ernährung und gute Supplemente sind meine Blutwerte durchgehend gut. Daher werde ich wohl auch die Eierkur testen. Das ist für mich zwar unangenehm und lässt mich durchaus Zerrissenheit spüren, aber ich sage immer: Ich bin zwar vegan, aber nicht dogmatisch. Und ich riskiere nicht meine körperliche Gesundheit für eine zu starre Sichtweise. Die Diskussion über Tierhaltung im Allgemeinen und Nikos Projekt im Speziellen finde ich zu komplex, als dass sie in einer Kommentarspalte geführt werden könnte. Da halte ich mich doch eher raus.

[@chainlesslife]

Danke fürs Einbringen deiner Perspektive hier :)

[@naxor33]

was hat die eierkur bewirkt?

[@NiemandzuHause-ci4hb]

@@naxor33 bin noch dabei. Also ich denke, es kommen bei meinen Schwierigkeiten mehrere Faktoren wie z.B. Stress dazu. Dennoch scheint nach einem Monat der Kur etwas Ruhe in meinen Darm zu kommen. Mal sehen, was der nächste Monat bringt.

[@СРБИЈАПОНОС]

Viele Veganer bekommen Probleme mit der Verdauung, kenne auch eine Veganerin die Jahre vegan lebt mit einem hohen Rohkostanteil und sie hatte ein starkes Leaky Gut Syndrom (durchlässiger Darm), dadurch extremen Blähbauch. Und trotz pflanzlicher Ernährung, hatte sie nach Einläufen Würmer ausgeschieden.

[@NiemandzuHause-ci4hb]

@@СРБИЈАПОНОС Die Würmer dann von der Rohkost? Kann natürlich auch Mischköstlern passieren. Und ob diese Fälle darauf schließen lassen, dass es viele Veganer betrifft, müsste man wissenschaftlich untersuchen.

[@myachanx3]

Danke Niko!!!!!

[@fehlautoni9980]

Wir essen wieder Eier ....und es geht uns besser

[@chainlesslife]

Danke fürs Teilen! Inwiefern geht es euch besser?

[@fehlautoni9980]

Ich kann mir jetzt wieder alles merken und wir fühlen uns Standfester ..... Es läuft alles runder. Blutbild waren alle super . Wir haben auch vegan complete von wotson ....D3 ....und Omega 3 genommen. ​@@chainlesslife

[@lecramdldrow]

Ich lese hier nur "wir wir wir" - würde sagen, kein evidenzbasierter Kommentar und vor allem nur ein "Gefühl", als Realität.. 😂

[@fehlautoni9980]

@@lecramdldrow ich glaube dir fehlt ganz viel Liebe

[@lecramdldrow]

@@fehlautoni9980 dir fehlt Liebe, Mitgefühl und Verstand 💁‍♂️🤷‍♂️