KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
วิตามินควรกินตอนไหน ให้ได้ประโยชน์สูงสุด | รู้สู้โรค | คนสู้โรค
Рет қаралды 304,334
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 9 МЛН
Thai PBS
Күн бұрын
Пікірлер: 101
@user-pg3fg3eh9g
Жыл бұрын
ควรกินตอนมีชีวิตอยู่ครับ
@magicdream7309
Ай бұрын
ถ้าไม่จำเป็น ถึงมีชีวิตอยู่ก้อไม่ควรทาน 😂
@dr.samurai1589
7 күн бұрын
😂
@nonpadopacheeviton5181
Жыл бұрын
คุณหมอมีความจำดีมาก อ่านมาก ศึกษามาก แล้วจำได้ไม่ลืม สุดยอดจริงๆ
@kunwollop2217
6 ай бұрын
สรุปคอราเจน กินตอนไหน ท้องว่าง หรือพร้อมอาหาร
@sirirakphuphan8653
21 күн бұрын
ที่กินอยู่คือ วิตามินซี คู่คอลลาเจน ท้องว่างค่ะ เพื่อการดูดซึม
@user-vo7iw1ui5p
Жыл бұрын
ทำไมไม่พูดถึงวิตามินรวม ซึ่งผู้สูงวัยบางท่านต้องทาน..
@user-yx3bd5ec4g
11 ай бұрын
วิตามินBควรรับประทานตอนไหนคะเพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์สูงสุดค่ะ
@anomashimizu8735
Жыл бұрын
วิตามินซี 5000-2000มิลลิกรัม คุณหมอพูดผิด หมายถึง500-2000มิลกรัมใช่ไหมค่ะ คุณหมอแนะนำให้รับประทานครั้งล่ะ1000มิลลิกรัม จะดีที่สุดใช่ไหมค่ะ เข้าใจถูกต้องใช่ไหมค่ะ🙏💕💕🫶ขอบคุณมากนะค่ะ
@Bob-mv5sh
Жыл бұрын
5555
@schannel4903
Жыл бұрын
4:14 ผมได้ยิน 5,000นี่ตกใจหมดเลย😢
@MalibucocoNutz
11 ай бұрын
ได้ยินเหมือนกัน😂
@katoonoishi
Жыл бұрын
สุดยอดได้ความรู้ และมีประโยชน์มากๆเลยครับ😇
@user-fg2md6hy7i
Ай бұрын
ไม่บอกว่าวิตามินบีรวมควรกินเวลาไหน เช้าเทีย่งเย็นก่อนนอน ก่อนหรือหลังอาหาร รอฟังยุ่ค่ะ
@user-mt2dz8mv4g
Жыл бұрын
ขอบคุณมากนะคะ ที่นำเรื่องนี้มานำเสนอ กำลังต้องการข้อมูลพอดีเลยค่ะ
@user-qt2qh9zc2g
Жыл бұрын
วิตามินบีรวม ทานได้ตอนไหนค่ะ
@montirakan.4815
3 күн бұрын
ก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง
@pramuanchutham7355
Жыл бұрын
ไม่ควรทานแคลเซียมคาร์บอเนต เพราะตกตะกอนเป็นนิ่วในไต วิตามินซีชนิดกรดแอสคอร์บิกที่ขายๆกันดูดซึมได้เพียง20%ที่เหลือตกตะกอนเป็นนิ่ว ควรทานจากผลไม้
@3สลึงชาเเนล99
Жыл бұрын
หมอบอกให้เลือกคอลลาเจ้นที่มีสายเส้นเล็กๆเเล้วจะดูยังไงเห็นซื้อมามีเเต่เป็นผงกับเป็นเม็ด
@user-ze4ms4wo4y
Жыл бұрын
ขอบคุณคร้าคุณหมอได้รับความรู้เยอะค่ะติดตามจ้า
@user-vk8et3ks2q
3 ай бұрын
🙏🏻ขอบพระคุณคุณหมอมากๆคะ☺️
@bunnam3102
Жыл бұрын
❤❤ดีมากค่ะ
@montirakan.4815
3 күн бұрын
วิตามิน B:C ทานก่อนอาหารเช้า 1 ชั่วโมง ดื่มน้ำตามเยอะๆ
@spress3052
Жыл бұрын
Collagen, Before meal or with meal??? Could you please clarify?
@user-bl4pr7sj5x
Жыл бұрын
Before
@Popular1614
Жыл бұрын
คอลลาเจนต้องกินตอนที่ท้องว่าง...
@spress3052
Жыл бұрын
The doctor said "Collagen should have been having before meal, but later, the host said having with meal, and the doctor agreed, I'm confused.
@orapanungkabsri1928
Жыл бұрын
i m confused too
@magicdream7309
Ай бұрын
คนที่ไม่ได้ป่วย ก้อควรทานอาหารให้เป็นยา ไม่ใช่ทานยาเป็นอาหาร ส่วนคนที่ป่วยถ้าทานอาหารได้ไม่ครบ ก้อควรทานเสริม 😊
@wipa2394
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@waewtaartpongsa
Жыл бұрын
ตกลงคอลลาเจนกินตอนไหน คนนึงบอกกินท้องว่างคนนึงบอกพร้อมอาหาร งงค่ะ
@jirapornsonsuphap2403
Жыл бұрын
กินตอนเช้าก่อนอาหารดีที่สุดค่ะ
@SPPH91
5 ай бұрын
555 ผมนึกว่าผมฟังผิดคนเดียว
@reuksrilaiad7751
Жыл бұрын
กินวิตามินC รสธรรมชาติตื่นนอนตอนเช้า ทุกวัน ไม่ทราบว่าจะะมีผลเสียมั้ยค่ะ และกินถูกวิธีหรือเปล่าค่ะ
@user-qw6xk1us1r
6 ай бұрын
กินตอนที่มีโอกาส และ มีกำลังทรัพย์พอที่จะสามารถหาเงินมาซื้อกินได้ครับ
@ampornheyenk7158
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะที่ความรู้
@user-si1bd3db8j88jj
10 ай бұрын
สงสัย วิตามิน บีืืเหมือนกัน มีพูดนิดเดียส
@user-kx7vw9vq6t
Жыл бұрын
รอฟังเรื่องการกินวิตามินD แต่คุณหมอไม่พูดถึงเลยค่ะ
@golf_varis8352
11 ай бұрын
แคลเซียมน่ากลัวสุดๆ ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ ไม่ควรกินเลย
@user-kp3sb3fu4h
Жыл бұрын
สาระน่ารู้ขอบคุณนะคะ
@punnaroothsrimongkolsilp1543
Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@narumolthongpinij4137
Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ ดีมี
@prissanawanthong1886
Жыл бұрын
กินตอน จำได้
@imnjoy
Жыл бұрын
แล้ววิตามินรวม ล่ะคะ
@TTdnforever
3 ай бұрын
หมอบอกอยู่คอลลาเจนทานท้องว่าง พิธีกรฟังหน่อยค่ะ สรุปผิดไปไกล
@gamekrit6432
Ай бұрын
งงเหมือนสรุปกินตอน ท้ิองว่าง หรือพร้อมอาหาร
@pongsakornphongchankaw8963
Жыл бұрын
ทำคลิปเกี่ยวกับวิตามินแต่พูดวิตามินไม่ครบพิธีกรถามไม่ครบ
@user-qw6xk1us1r
6 ай бұрын
เวลาอาจจะด้วยเวลาที่จำกัด เลยพูดไม่ครบอาจจะเป็นแบบนั้นรึป่าว?!!?
@ddnote
11 ай бұрын
ไม่แน่ใจข้อมูลคุณหมอคนนี้เชื่อถือได้แค่ไหน โดยเฉพาะเรื่องคอลลาเจน หมอแต่ละคนพูดไม่ตรงกันเลย เท่าที่ติดตามหมอฝรั่ง ส่วนใหญ่จะบอกว่ากินไปร่างกายก็ไม่ดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้ งานวิจัยรองรับจริง ๆ ก็น้อยมาก แม้แต่ช่องนี้เองก็เคยเชิญหมออีกคนเคยมาออกช่องนี้ 2-3 ปีก่อน ตอนนั้นก็ยังบอกเลยว่าคอลลาเจนเป็นสารที่ร่างกายดูดซึมได้ยาก และร่างกายแยกไม่ออกว่าอันไหนคือโปรตีน อันไหนคอลลาเจน
@suphakwasaki3279
10 ай бұрын
กินค่ะ กินมา 20 ปีล่ะ เมื่อก่อนผิวแห้งมาก พอกินคอลลาเจน เราไม่มาครีมอีกเลย คอลลาเจนแพงมก็กินวิตามินซีค่ะ
@ddayblue
9 ай бұрын
@@suphakwasaki3279คอลลาเจนเป็นเรื่องชุ่มชื้น วิตามินซีช่วยเรื่องกระจ่างและผลัดเซลล์ไม่ใช่หรือครับ งง
@sirirakphuphan8653
21 күн бұрын
ปกติ ที่ทานอยู่คอลลาเจนคู่วิตามินซีค่ะเพื่อการดูดซึมของคอลลาเจนที่ดี ใช้ DHC ของญี่ปุ่น ถูกกันกะเราค่ะ❤❤
@wilastongnuy8014
11 ай бұрын
ไม่มีทางที่จะกินครบ5มื้อในเเต่ละมื้อ วิตามินเพิ่มจึงจำเป็น
@kornkanokthaicharoensuk1565
5 ай бұрын
วิตามินควรกินตอนไหนดีคะ
@user-mm3ps3df3u
Жыл бұрын
กินตามคำแนะนำข้างกล่องค่ะ
@user-ie7lk2cc4f
Жыл бұрын
วิชาหาแต่เงีน...แต่ไม่ได้แก้ที่ต้นเหตุจ้า....ทุกคนก็ท่องคำว่า..เงีน..เงีน. เงียบ...กีนอาหารให้เป็นยา..ลืมหมดแล้วจ้า....
@prapenpornpohkhachang4999
Жыл бұрын
กินอาหารเสริมพิมพ์รถติดต่อกันเป็น 10 ปีเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือผลข้างเคียงหรือเปล่าคะคุณหมอหรือว่าต้องกินช่วงไหนตอนไหนของอาหารแต่ละมื้อค่ะ
@jaaesalisali5036
Жыл бұрын
พริมโรส หรือเปล่าคะ
@user-sw9xj3up6f
4 ай бұрын
เช่นยี่ห้ออะไรค่ะ
@WSSS1661
Жыл бұрын
ขอ B และ K ครับ
@user-pt7zq6np1c
Жыл бұрын
กินfish oil คู่กับยาไมเกรนยังงัยคะ
@Yui_filmchanal
4 ай бұрын
สนใจ ฟิชออย กินยังไงครับ
@raksaswallow2563
Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ
@user-zy6sm4of8v
11 ай бұрын
ถ้าเราจะทานวิตามินพร้อมมืออาหารหลายๆตัวพร้อมกันทีเดียวได้ไหมคะ
@user-kz2sy2px8k
4 ай бұрын
วิตามินดีกินพร้อมกับน้ำมันปลา ได้ไหมคะ
@magicdream7309
Ай бұрын
D3 กินพล้อม K2 ด้วยจะดี
@pornnarongtantithamthiti8897
Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับที่ให้ข้อมูลขอบคุณครับ
@adrian9189
5 ай бұрын
วิตามินซี 500 ถึง 2000 mg ใช่ไหมคะ
@user-co2xt3ws1u
5 ай бұрын
พิธีกรถามได้ตรงจุดดีมากนี่แหละสิ่งที่อยากรู้ครับ
@dr.samurai1589
7 күн бұрын
ควรงดกินกี่วันหลังกินไปครั้งหนึ่งครับ
@montirakan.4815
3 күн бұрын
วิตามิน A-E-D-K ทานหลังอาหารทันที
@ufatonaor4028
Ай бұрын
กินวิตามินชีพร้อมกับพริมโรสได้ไหมคะ
@lynus2855
2 ай бұрын
ขอโทษค่ะคุณหมอ คลิปนี้ 1 ปีแล้ว หวังว่าคุณหมอคงตอบนะคะ กิน ซิงค์ ก่อนหรือหลังอาหาร ดีคะ ผมร่วง ตอบหน่อยนะคะ คุณหมอ
@magicdream7309
Ай бұрын
ถาม google ค่ะ ควรทานตอนท้องว่าง ก่อนอาหาร อย่างน้อย 1ชม หรือหลังอาหาร 2ชม
@lynus2855
Ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@ningsangmanee9076
11 ай бұрын
ขาดวิตามินบีนะครับ
@zaabyandak7291
6 ай бұрын
รอฟังตั้งนาน เพราะอยากรู้ว่า วิตามินบีรวม..กินตอนไหน ปรากฏว่าไม่มี😂
@jitladapui5051
4 ай бұрын
ส่วนใหญ่กินหลังอาหาร2มื้อ เช้า-เย็น ค่ะ
@user-lt7ll8zh7n
Жыл бұрын
หมอปลา บอกว่า ดื่มกาแฟดำ ผสมมะนาว ได้ประโยชน กว่าที่คิด ?
@user-om5wy1um5n
Жыл бұрын
กินน้ำมันปลาพร้อมน้ำมันตับปลาได้ไหมครับ
@user-cw7vq8vh8c
7 ай бұрын
😊
@Me-qz2lw
Жыл бұрын
วิตามินบีล่ะคะ ไม่เห็นถามเลยอะ
@yeejikko6901
Жыл бұрын
แต่ถ้าเดือนบวชล่ะครับ ???
@user-le7st3oj8f
Жыл бұрын
5:25
@tiankeo9472
Жыл бұрын
ไม่มีวิตามิน B เลย
@SlotSlot-ll1tg
8 ай бұрын
แล้ววิตามินรวมละครับ กินตอนไหนคับ 😑
@user-rh5hz3xw7b
Жыл бұрын
คุณพิธีกร ตกลงคอลลาเจนกินตอนท้องว่างหรือกินพร้อมอาหาร งง
@bennutw
Жыл бұрын
หมอพูดผิด ต้องวิตามิน cกับb ละลายในน้ำ
@user-ev3qq5ve7n
2 ай бұрын
D3 ไม่พูดถึง ตัวสำคัญนะคะ
@user-ut5hc8xj1t
5 ай бұрын
กำลังอยากได้ข้อมูลอยู่พอดีจอบคุณมากค่า
@violet-on4we
6 ай бұрын
ขาด บี
@jirapornandersen8289
11 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูลและรายละเอียดทุกอย่างเลยค่ะ
@bennutw
Жыл бұрын
หมอพูดผิดวิตามินc ต้องรับประทานไม่เกิน500-2000
@dusadeepornkittiwattanakul2759
2 ай бұрын
ไม่ครบเฉย ...
@user-wt1ez7li8u
10 ай бұрын
ไม่ตอบคำถามสักคน
@weeraphatBoonlang-ir8iu
3 ай бұрын
❤❤❤
@maxinethomas4178
10 ай бұрын
น่าเบื่อ
@2555wonder
2 ай бұрын
คอลลาเจน หมอยอกกินตอนท้องว่าง เเต่พิธีกรบอกกินพร้อมอาหาร ???!!! 😢😢😂งง ค่ะ 😅
@mompotfashion2595
Ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@phianjai448
6 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
10:12
อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่ : รู้สู้โรค (คนสู้โรค)
Thai PBS
Рет қаралды 2 МЛН
26:40
ยุคลชนข่าว | 21 ส.ค. 67 | FULL | NationTV22
NationTV
Рет қаралды 59 М.
00:19
How I Did The SELF BENDING Spoon 😱🥄 #shorts
Wian
Рет қаралды 36 МЛН
00:49
Harley Quinn's plan for revenge!!!#Harley Quinn #joker
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 32 МЛН
01:00
Они так быстро убрались!
Аришнев
Рет қаралды 3,1 МЛН
00:16
I'm Excited To see If Kelly Can Meet This Challenge!
Mini Katana
Рет қаралды 36 МЛН
21:21
ทานวิตามิน อาหารเสริมผิดอาจเป็นมะเร็ง
Doctor Tany
Рет қаралды 389 М.
7:32
วิตามินกินตอนไหนดีที่สุด (IF 16/8)?
Fitterminal
Рет қаралды 69 М.
21:49
Fish oil (EPA/DHA) Omega-3 น้ำมันปลามีข้อดีอย่างไร #น้ำมันปลา #โอเมกา3 #EPA #DHA
Doctor Tany
Рет қаралды 270 М.
11:29
เครื่องดื่มหลังตื่นนอนของสาย Healthy : รู้สู้โรค (คนสู้โรค)
Thai PBS
Рет қаралды 1,1 МЛН
10:22
อาลัย ชรินทร์ กับหยดน้ำตาแห่งการจากลา รักอมตะ เพชรา หยาดเพชรแห่งรักแท้ | ตกมันส์บันเทิง 21 ส.ค. 67
NineEntertain Official
Рет қаралды 262 М.
10:07
วิตามินบีมีประโยชน์มากกว่าแค่บำรุง สัญญาณเตือนภัยเมื่อขาดวิตามินบี วิตามินบีมีกี่ชนิด | พยาบาลแม่จ๋า
แม่จ๋าไขปัญหาน้องสาว
Рет қаралды 117 М.
12:19
สมุนไพรบำรุงเลือด | รู้สู้โรค
Thai PBS
Рет қаралды 1,3 МЛН
35:03
ผู้ประกอบร้านอาหารโอด พิษเศรษฐกิจ กระทบธุรกิจย่ำแย่ที่สุดในรอบ 40 ปี | TODAY
TODAY - สำนักข่าวทูเดย์
Рет қаралды 139 М.
23:53
[PODCAST] Food Choice | EP.13 - อาหารชะลอวัย Anti-Aging Food
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Рет қаралды 359 М.
37:51
ทาน น้ำมันปลา ( Fish oil ) ต่อเนื่องกัน 90 วัน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย????
หมอเฉพาะทางบาทเดียว
Рет қаралды 596 М.
00:19
How I Did The SELF BENDING Spoon 😱🥄 #shorts
Wian
Рет қаралды 36 МЛН