وجبات أسبوع كامل لنزبط الفورما
Рет қаралды 22,880
5 ай бұрынMostyle Family
Thanks for watching my friends like and subscribe if you like the vedio
شكرا للمتابعة ياأبطال لاتنسو الاشتراك والدعم ب لايك ومشاركة الفيديو مع الاصدقاء
للتدريب الشخصي اون لاين و كورسات تمارين جاهزة على موقع
www.mostyle.se
أو عالايميل
andro-md@windowslive.com
او تواصل معنا عبر الفيس بوك والانستا
Facebook / mostyle.se
Instagram @mostyle_coach
/ mostyle.se
MY Tiktok @Mostyle
روابط موستايل اوت فت/ mostyle outfit shop
mostylefamily.myspreadshop.se/
كود خصم المكملات MOSTYLE
www.myprotein.ae موقع المكملات
bullshakefit.com موقع الملابس الرياضية
خصم على الملابس الرياضية 15 %
كود الخصم
bullshakefit.com/discount/MOS...
#mostylefamily
#اكل#دايت #mostylefamily
#تمارين#صدر#chestworkout
www.youtube.com/watch?v=bVZJ7... عايز اعمل فورما
www.youtube.com/watch?v=9d74a... مشروب طاقة طبيعي
@ayadabab3 5 ай бұрын
الله يخلي لك ميلا مصورة رائعة الصراحة 😂😭
@mostylefamily 5 ай бұрын
Thanks 🙏
@mhsn9981 Ай бұрын
محتواك غني جدا ومفيد حبيت قناتك وعفويتك فالجوبات اليي تطبخها رايع 👌
@basem392 5 ай бұрын
الله يجزاك خخخخير قسم استفد كثير ان شاء الله ترجع أقوى من اول
@ayadabab3 5 ай бұрын
الله يتقبل يارب
@ibrahimahmad919 5 ай бұрын
كوتش كثرلنا من هي الفيديوهات بالله 🥰🥰
@fatmahfarsi4348 4 ай бұрын
يعطيك العافية وتسلم ايدك هذه الوجبات تنفع لتنظيف الجسم 😊
@LoloLolo-yo9zp 5 ай бұрын
يعطيك العافية ياروحي فلوق مفيد ومتعوب عليه🩷🩷والوصفات ولا اطيب من هيك
@mostylefamily 5 ай бұрын
❤️❤️ thanks baby
@malekshanaah Ай бұрын
بهنيك ع محتواك كوتش ❤
@user-ie6bq4ir4w 5 ай бұрын
بتوفيق ياكابتن
@buahmad6443 5 ай бұрын
استمر ❤
@Noorabhz 4 ай бұрын
عملت سلطة السيزر بصراحه لذيذه ومقاربه جدا للي يعملوها بالمطاعم وزكيه
@ayadabab3 5 ай бұрын
ما شاء الله
@user-ux4jh1vj1l 5 ай бұрын
وجبات ممتازه
@yazantahawi9986 4 ай бұрын
اقسم بالله انك رهيب الله يجزيك الخير ،بمحتواك الرهيييييييب ،يارجل كل يلي على اليوتيوب. لاعبين كمال الاجسام مللونا من الحركات تبع النادي، انت الوحيد المختلف يارجل صرت عندي متل شام الاصيل 😂 دغري اول ماتنزل تحضير وجية بروح بساويها
@farahbaali2576 5 ай бұрын
من فضلك يا كوتش بالنسبة لعصائر الخضروات والفواكه اللي بنعصر الماء فقط مثل العصير الاخضر او الشمندر هل هي فعلا صحية ويستفيد منها الجسم
@itsw3sem_ 5 ай бұрын
اهلا كابتن واخيرا
@moncefbouhaya9046 5 ай бұрын
He's back 🔥
@omgs4g855 5 ай бұрын
كثر من هاي الفيديوهات كوتش 😂❤
@mostafaalrakhawy2738 2 ай бұрын
تسلم ياكبتن علي محتواك الرائع والله والله من احسن محتوي عربي في مجال الفتنيس بس انا عندي ملحوظه للفيديو انا ملاحظ ان حضرتك تاكل يوميا صدور دجاج ده مضر جدا جدا. المسموج بيه اسبوعيا ماكس نص كيلو ياريت اكلات نباتيه ببروتين عالي شكرا جزيلا
@mahmoodal-jmyly 4 ай бұрын
قووي 💪
@user-gw4st4ce6n 4 ай бұрын
كابتن انا متابعك واول مره بسأل سؤال ممكن تجاوب لو سمحت .شورايك بمضاض الهستامين او مضاضه التحسس متل فيتو كتين لفتح الشهيه؟
@adaada9483 4 ай бұрын
أمر النبي صلى الله عليه وسلم بإعفاء اللحى فاتق الله ولا تأخذ منها ولا تجاهر بمعصية الرسول صلى الله عليه وسلم والحديث : - انْهَكُوا الشَّوَارِبَ، وَأَعْفُوا اللِّحَى.. الراوي: عبدالله بن عمر المحدث: البخاري المصدر: صحيح البخاري الصفحة أو الرقم: 5893 خلاصة حكم المحدث: [صحيح] التخريج : أخرجه مسلم (259) بلفظ: أحفوا الشوارب
@johnwick-jy1ln 5 ай бұрын
ابو حميد الورد الف الحمد لله عسلامتك هاد احلى خبر عليك العافية بترجع متل قبل واحسن نشالله تحياتي الك
@mostylefamily 5 ай бұрын
الله يسلمك حبيب القلب ❤️
@johnwick-jy1ln 5 ай бұрын
@@mostylefamily يسلم قلبك ياغالي حبيبنا مية وردة ممكن سؤال على انستغرام واذا يلزم اشتراك بتشرف فيك
@walidlaswisgames2000 5 ай бұрын
من الجزائر
@user-jp3vq2xv3q 5 ай бұрын
ميلا حبيبي ❤️❤️❤️ الله يحميها
@mostylefamily 5 ай бұрын
❤️
@Ell-hero 3 ай бұрын
رجاءا انا اعاني منذ دخول الجيم بمشكل تضخم المؤخرة
@Haneen86 Ай бұрын
عندي فضول اعرف صفار البيض الي ما اكلتو ايش تعمل في
@mohamedmahdjoub1893 5 ай бұрын
إمكانيات كبير احنا يا دوب نحلق على 5 بيضات في اليوم مع الأسف دول العالم الثالث والفقر
@mohamadchamma-nb2wo 5 ай бұрын
منقدر نوصل للضخامة من دون ما ناخد هرمونات أو أي إبر للتضخيم
@mohamadchamma-nb2wo 5 ай бұрын
😮
@Asraradilalkhafiy 5 ай бұрын
تحياتي
@mostylefamily 5 ай бұрын
❤️
@user-sc4rp6fg3g 5 ай бұрын
❤❤
@AwsAldarwnsh 5 ай бұрын
انا عم اعمل حمية معلش اذا اكلت نص رغيف على الفطور وبيضا مسلوقا وبندورا💖💖💖💖💖❤❤❤🥰❤😍🌹😘😘💟💟💖🥰♥️
@Alshreef515a 5 ай бұрын
عصفور انت وش بيضه ونص رغيف
@mostylefamily 5 ай бұрын
كول يازلمه اكيد
@ImanAabdelazez 3 ай бұрын
🌹💐
@user-dr8yu5hg8q 5 ай бұрын
نعيماً انعم الله عليك😊 7:58
@adaada9483 4 ай бұрын
أمر النبي صلى الله عليه وسلم بإعفاء اللحى فاتقوا الله ولا تأخذوا منها ولا تجاهروا بمعصية الرسول صلى الله عليه وسلم والحديث : - انْهَكُوا الشَّوَارِبَ، وَأَعْفُوا اللِّحَى.. الراوي: عبدالله بن عمر المحدث: البخاري المصدر: صحيح البخاري الصفحة أو الرقم: 5893 خلاصة حكم المحدث: [صحيح] التخريج : أخرجه مسلم (259) بلفظ: أحفوا الشوارب
@user-dr8yu5hg8q 4 ай бұрын
ويقول البخاري عن عمر بن الخطاب انه قال النبي مجنون ويهجر فلا تجاهروا بالكتب العاصيه لله
@user-th8ow9zt1u 4 ай бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@adiebwais 5 ай бұрын
نيالها الي متجوزت😅😅
@user-zv7qk5jd5p 5 ай бұрын
هل اقدر اني اضخم أماكن و انشف أماكن في نفس الوقت
@PUBG_JOK 5 ай бұрын
أكيد لا بس تقدر توصل ل مرحله تأكل نفس عدد السعرات طول ألسنه بحيث تكون ضخم و ناشف بنفس الوقت
@mostylefamily 5 ай бұрын
اكيد لا بس فيك تنشف وتزيد عضل شوي مو تضخمم
@saberaicha345 4 ай бұрын
جزاك الله خيرا أريد التكلم معك عبر الهاتف أخوك نبيل من المغرب. كيف أكلم ولو على الواتساب جزاك الله خيرا
@wesamzintani1607 5 ай бұрын
فورمة هع الهرمون او لا بس عشان نعرف 😂😂😂😂😂😂
@wesamzintani1607 5 ай бұрын
دعاية مجانية 😂😂😂😂للبروتين و اوميغا 😂😂😂 كنت في انتظار 😂😂كود الخصم 😂😂😂😂
@sajadabdallah625 5 ай бұрын
كم وجبه تاكل باليوم
@mostylefamily 5 ай бұрын
٣-٤ حاليا
@asem_asem. 5 ай бұрын
امنيتي كون متفضي متلك 😢😅
@Yusuf_Halid 5 ай бұрын
السلام عليكم كوتش الماجي مقاطعه انتبه
@user-dy7bb1eo2q 5 ай бұрын
والله كوتش وشيف ماشالله
@mostylefamily 5 ай бұрын
💪💪😅
@adaada9483 4 ай бұрын
ما شاء الله،هكذا تكتب
@user-dy7bb1eo2q 4 ай бұрын
@@adaada9483 ❤️❤️
@adaada9483 4 ай бұрын
@@mostylefamilyأمر النبي صلى الله عليه وسلم بإعفاء اللحى فاتق الله ولا تأخذ منها ولا تجاهر بمعصية الرسول صلى الله عليه وسلم والحديث : - انْهَكُوا الشَّوَارِبَ، وَأَعْفُوا اللِّحَى.. الراوي: عبدالله بن عمر المحدث: البخاري المصدر: صحيح البخاري الصفحة أو الرقم: 5893 خلاصة حكم المحدث: [صحيح] التخريج : أخرجه مسلم (259) بلفظ: أحفوا الشوارب
@adiebwais 5 ай бұрын
لتكيف
@wesamzintani1607 5 ай бұрын
شوفان و تنشيف 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 اوعي تقولي من غير هرمون 😂😂😂😂
@X_10ali 5 ай бұрын
يسوي بيض مع البصل ويقول اكلو علكه بس مايسويها مع الغداء عشان لاتطلع الريحه😂😂😂😂
@yahyaalattar8681 5 ай бұрын
كابتن شو صاير لك ليش هيك ضعفان
@sharaf3096 23 күн бұрын
الوجبات دي فمصر لو فكرت تعملها محتاج تبيع عضو من اعضائك
@Asraradilalkhafiy 5 ай бұрын
من المغرب
@mostylefamily 5 ай бұрын
نورت اخوي
@rebazalrassoul251 5 ай бұрын
والله كل ما اشوفك اقهر كيف كانت عضلاتك مشالله او كنت منشف بس بسسب الاصابة هيك صاؤ مهك بتمنة ترجه احسن مت اول تحياتي
@mostylefamily 5 ай бұрын
قريبا ان شاء الله 🫡
@fawazhassan6066 5 ай бұрын
والله حرام عليك تنصح محبيك ومتابعيك ببذور الشيا .. المفروض تنوهم على اضرار الشيا اقل شي تسبب الاختناق .. الخ وشكرا لك
@user-do8cl7op8f 5 ай бұрын
بس انت جسمك فارغ من العضلات يعني كيف اخذ كلامك وانت فنش عضلات
@jafaralhor 4 ай бұрын
انت الظاهر متابع جديد شوف الكابتن في فديوات سابقة
TheSoul Music Jam
Рет қаралды 8 МЛН
Mostyle Family
Рет қаралды 363 М.