أول خطوة نحو الصحة والطاقة والتركيز هي تأخير الوجبة الأولى ما أمكننا ذلك ☕💪

[@mohammedlezaar5118]

زادك الله علما.والله هذا علم من الله

[@abdelhaqmaamar1115]

الحمد لله بفضل الله وبفضلك أنت السبب في تغير حياتي الى الافضل انا كنت ف 108 ودابا ف 75 شكرا لك أخي الكريييييم

[@saidaitmhand7881]

تبارك الله

[@abdelaliamlah1379]

شحال ديال الوقت

[@abdelhaqmaamar1115]

@@abdelaliamlah1379 3mos

[@arougabdel8137]

تبارك الله ماشاء الله شحال من وقت فاش نزلتي او اشنوا كنت كتاكل.شكرا جزيلا

[@soumiaorlando8817]

توحشناااا النصائح ديااالك

[@etoile_noire_diet]

❤️🙏❤️

[@latifachamali]

الحمدالله والشكر لله بفضلك سيدي فيصل نحن في نعمة شااااملة ❤

[@youssefhachady7917]

كلامك صحيح ❤

[@salmaboulkhzaz5514]

عفاك قل لينا كيفاش يكون فطورنا في رمضان

[@hajarbital3773]

Slm khota fisal ana 3ndi 22 sana oknwzan 92 odb fia 86 okndir wjba wahda flyaom m3a 6 tl3chia oknhbas otol diali 150 mitro mochkil l3ndi hwa 3ndi mrad sara3 nafsi wach lkito nkmal fih ola la okncharb dwa dial sara3 3afak jwabni lah ijazik bikhir kntmna tjwbni akhoya

[@hajarbital3773]

Jwabni lah ykhli lik lwlida

[@mimibou4444]

الله يشافيك ويعافيك بنتي هاجر. اللهم اشفها شفاء لا يغادر سقما.

[@gsmmaroc837]

ماشاء الله

[@abdelhayabdo3561]

خويا فيصل جزاك الله خير الجزاء خويا فيصل بفضل الله ثم بفضلك أنا في نعمة شاملة سمعت كلامك او طبقته بالحرف او الحمد لله كنت كنوزن في شهر سبعة 97kg او الآن كنوزن 72kg طيحت 25kg بفضل المدرسة الهرمونية

[@omniima2958]

انا فيا السكر والكليستروال او باغية نقص الوزن او نحيد الكرش او عندي مشكيل مكنكولش الخضر

[@زهرةالربيع-ع9ز]

جزاك الله خيرا على هذه النصائح القيمة

[@ghitaabens8440]

في اي قاموس صحي هو أن الفطرة هو أنه الا فقنا ما يجينا الجوع؟؟؟

[@بنتالهاشمي-ل4ج]

انا اخر وجبة عندي هي الغذاء يعني لا استطيع تأخير وجبة الفطور

[@asmaelaghzaoui6847]

كنشكرك بزاف على المجهود لي كتدير الله اجعلو في كيزان حسناتك ....بغيت نسولك انا بغيت نبدا الكيتو ولايني عندي مشكل هو كناخد ادوية مضادة للحساسية وفيهم كورتيزول عندي حساسية مزمنة ومخاصنيش نقطع دوا شنو الحل ونت عارف الكورتيزول الا كان طالع في دم متيخليش الوزن ينزل شنو حل سيدي والله يجازيك بالف خير الوزن ديالي زايد ب عشرين كيلو وراني كنعاني شكرا سيدي

[@abdelkbir4559]

جميع الأفكار المطروحة في هذه القناة هي في الأصل مستوحاة من قناة فكر ثاني وكذلك قناة الدكتور بريدج

[@soumia6543]

فرمظان كنتصحر عاد كنمشي الخدمه

[@karimachakir8468]

☕️☕️نعمة شاااملة

[@saidasouad9986]

الفطور مهم

[@oumaimaouways693]

انا لوجبة الأولى مع جوج ديال نهار او كنكون فايقة مع ربعة تصباح 😂

[@mgkch3289]

واش حتى بالنسبة للاطفال 8 و 9 سنوات

[@mustaphaoziat1319]

Lah ikhlik li 3ndo bomzwi kayn 3ndak chi 3ndak chi nasiha

[@user-bg2kb6lt1o]

علاج بومزوي أو ما يسمى ب ( تهيج شريان الأبهر) هو الحمية الغذائية التي تناسب بصمة أمعائك مع الصوم المتقطع،أنصحك بممارسة الصوم المتقطع بالتدريج حتى يتمرن عليه جسمك ولابد من الصبر والإستمرار ف سِرُّ النجاح هو الإستمرار والصبر. وحاول أن تفهم رسائل جسمك وكُن طبيب نفسك. والله هو الشافي والمعافي

[@fatifa5674]

Ana khdama 7h30min 5asni nfter

[@adilelaissaoui1078]

واش سي فيصل لابس نص كم في هاد لبرددد

[@gsmmaroc837]

وكلو قطط وكلاب الشوارع تيموت بالجوع والعطش

[@gsmmaroc837]

❤❤❤❤❤