Mat & Ernæring EP1 | Introduksjon | Birger Svihus

[@runemartinguldberg9056]

Ingen klarer å spise for mye fett. Alle klarer å spise for mye karbohydrater. Det er naturlig på høsten å spise bær for å legge på seg til vinteren. I dag spiser vi karbohydrater 52 uker i året mot normalt 2 uker om høsten.

[@Lortafant_of_Norway]

Jo, eg klarer. Eg lager f.eks iskrem med masse fett, spiser kjøtt, ost, h-melk og smør.

[@fdderi]

@@Lortafant_of_Norway Da går jeg ut i fra at du legger på deg, med tanke på komentaren din? Tipper du da har mer enn nok karbohydrater i kroppen slik at fettet du spiser ikke går til "drivstoff" men lagring, da blir fettet ikke så positivt lengre.

[@andresdasilva6291]

"Ingen klarer å spise for mye fett." Galleblæra mi er uenig med deg.

[@HenriettePBrochmannSelasky]

Ernæringslæreren min på universitetet 😍😍

[@torr5952]

Dette blir bra serie 😄

[@ollllo]

Du sa 2021, men den første episoden var #49 den 27. mai 2020, så Birger hadde vel rett om at det var i koronatida

[@WolfgangWeeUncut]

Skal ikke krangle på det

[@kommunikarin]

Prosessert mat er hjemmelaget gryterett og, eller kokte gulrøtter. Alt man forandrer tilstand på. Det er helt greit og ikke nødvendigvis usunt. Ultraprosessert er noe helt annet. Pakket inn i plast og et innholdsstoff som du ikke ha på kjøkkenet som er definisjon på Ultraprosessert. Føler det ble litt brukt inn i hverandre i episoden.

[@user-id6ek4wn5k]

ærlig talt, du må jo arrestere Birger når han gang på gang sier vi har så utrolig godt utvalg i butikkene! det er jo sørgelig dårlig å lite å velge mellom i butikkene

[@ollllo]

Han sammenlignet med for 100-150 år siden.