КАК ПРИНЯТЬ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ? Почему я себя не люблю?

Как принять свою внешность? #Адакофе 128
►Видеосеминар "Как Влюбиться в Себя?" - adaconde.online/cjlxa
►Виртуальная Кофейня Ады Кондэ - adaconde.online/7fzz0
►Личный Канал Телеграм с редкими видео Ады - t.me/Adaconde1
►Присоединиться к сообществу ВКонтакте - adaconde1
Как принять свою «некрасивую» внешность? Что на самом деле мешает себя любить?
Как простить себе свою некрасивую внешность?
Это видео - очередная "сбежавшая" чашечка кофе из виртуальной кофейни Ады Кондэ. Чашечка кофе со смыслом #128☕
Поговорим о ненависти к себе. Это неприятие себя. Не внешности как таковой, а себя в целом. «Я недостойна любви».
Невозможно изменить себя и удержать эти перемены, если вы не приняли себя. Вы будете возвращаться к тому, от чего бежите.
Я предлагаю вам начать с ментального упражнения: возьмите ручку и бумагу и напишите, чего вы в своей жизни лишаетесь из-за того, что у вас «некрасивая» внешность? Помимо любви к себе, принятия себя, что ещё вам мешает сделать ваша недостаточно красивая внешность? Запишите.
А теперь вопрос - в истории человечества были женщины (люди), которые, несмотря на недостатки во внешности, смогли стать известными, влиятельными, счастливыми, любимыми, благополучными, состоятельными?
Всегда есть примеры того, что, несмотря ни на что, человек достигал того, что хотел достичь вопреки всему.
Исключение - это, всего на всего, признак того, что мало людей идут вразрез с социальными ожиданиями и с привычными мыслями.
Человек, который принимает решение себя любить, себя ценить, себя уважать и принимать, становится красивым.
Вместо того, чтобы саботировать свою красоту, человек начинает её строить.
Ваше тело само начнёт становиться красивым, когда вы его любите, когда вы стремитесь замечать его красоту, а не некрасивость.
Уважительное отношение к себе, достоинство и чёткие ценности - самые привлекательные черты любого человека.
Мы все всегда стоим перед выбором.
У вас есть выбор - катиться вниз или идти вверх. Для того, чтобы идти вверх, вам каждый день нужно делать маленький шажок, брать новую маленькую высоту. Выбирать, отметите вы сейчас в себе то, что нравится или то, что не нравится.
Чего бы вы в жизни ни желали, внешность не является препятствием. Препятствием является отношение к себе.
Всегда помните, что у вас одна жизнь.
Это не черновик.
Сделайте максимум из того, что у вас есть.
Напишите в комментариях: встречали ли вы привлекательных людей, чья красота была в их самоуважении и личностных качествах?
Рекомендации по теме:
✓ Видео "Самооценка: что вы думаете о себе на самом деле?" - • САМООЦЕНКА: ЧТО ВЫ ДУМ...
✓ Видео "Как полюбить себя? Отношение к себе и внутренний диалог" - • КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Отн...
✓ Видеосеминар "Как Влюбиться в Себя?" - adaconde.online/cjlxa
Человек сам создаёт свою судьбу, точно так, как сам себе мешает жить в радости, в изобилии, ярко и с лёгкостью.
Я приглашаю Вас подписаться на мой канал, где Вы обнаружите для себя сокровищницу практик, ответов и вдохновения. АКТИВНО И СРАЗУ пользуйтесь методиками из видео, которые сделают для Вас сложное - простым, а невозможное - возможным.
Лучше один раз увидеть на своём опыте, так как РЕЗУЛЬТАТЫ ГОВОРЯТ ГРОМЧЕ СЛОВ.
Всё в Ваших руках, Вы встали на магический и достойный путь осознанного создания своей удивительной жизни.
Я сделаю всё, что в моих силах, чтобы поддержать Вас на этом пути.
Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на 🔔 под видео), чтобы в первых рядах получить моё следующее видео.
С любовью,
♥️ Ваша Ада Кондэ
_____________________________
Ада Кондэ - основатель проекта WomanUR, который стартовал в Лондоне в 2012 году и уже изменил десятки тысяч жизней.
Ада Кондэ является автором более 400 бесплатных видео, которые покоряют аудиторию своей практичностью, чёткостью и крайне эффективными методиками осознанного управления жизнью.
Отзывы и истории слушателей Вы найдёте везде, например здесь:
adaconde.online/otzivi
______________________________
● Все видео-семинары, настрои и мероприятия - adaconde.online/7y0lj
● Все бесплатные ресурсы, WOMANUR - adaconde.online/h7h0e
● Виртуальная кофейня Ады Кондэ - adaconde.online/7fzz0
● Официальный канал Ады Кондэ на KZbin - / womanur
Осознанное управление жизнью.
#АдаКондэ #Адакофе #красота #янекрасивая #некрасиваявнешность #статькрасивой #Womanur #осознанность #изменитьжизнь #успехпоженски #успешнаяжизнь #Адакофе

[@ada_conde]

Что на самом деле мешает себя любить? Как простить себе свою некрасивую внешность? Поговорим о ненависти к себе. Это неприятие себя. Не внешности как таковой, а себя в целом. «Я недостойна любви». Невозможно изменить себя и удержать эти перемены, если вы не приняли себя. Вы будете возвращаться к тому, от чего бежите. Человек, который принимает решение себя любить, себя ценить, себя уважать и принимать, становится красивым. Вместо того, чтобы саботировать свою красоту, человек начинает её строить. Ваше тело само начнёт становиться красивым, когда вы его любите, когда вы стремитесь замечать его красоту, а не некрасивость. Уважительное отношение к себе, достоинство и чёткие ценности - самые привлекательные черты любого человека. Мы все всегда стоим перед выбором. У вас есть выбор - катиться вниз или идти вверх. Для того, чтобы идти вверх, вам каждый день нужно делать маленький шажок, брать новую маленькую высоту. Выбирать, отметите вы сейчас в себе то, что нравится или то, что не нравится. Чего бы вы в жизни не желали, внешность не является препятствием. Препятствием является отношение к себе. Всегда помните, что у вас одна жизнь. Это не черновик. Сделайте максимум из того, что у вас есть. Напишите в комментариях: встречали ли вы привлекательных людей, чья красота была в их самоуважении и личностных качествах? Рекомендации по теме: ✓ Видео "Самооценка: что вы думаете о себе на самом деле?" - kzbin.info/www/bejne/naavgn-Maa2NaNk ✓ Видео "Как полюбить себя? Отношение к себе и внутренний диалог" - kzbin.info/www/bejne/mqiseXeIq8ymjs0 ✓ Видеосеминар "Как Влюбиться в Себя?" - adaconde.online/cjlxa Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на 🔔 под видео), чтобы в первых рядах получить моё следующее видео. С любовью, ♥ Ваша Ада Кондэ

[@user-my1jb3kw2u]

Очень вам легко это говорить,с такой-то красотой.

[@haritaha007]

​@@user-my1jb3kw2u так и знала, что найдется тот, кто это вытащит из себя. Это значит, что вы ничего не хотите на самом деле делать с собой.

[@natashanata293]

💖

[@user-sd8cb5ke2d]

Спасибо за это видео. Долго думала писать или нет. Но это будет полезно, таким отчаявшимся как Виолетта. Мне в 12 лет сделали операцию на сердце, это было 25 лет назад, тогда не было косметических швов и вся грудь оказалась в шрамах, с детьми с которыми дружила не могла рядом купаться, дразнили. Мама с бабушкой шептались, кому нужна больная, никто и замуж не возьмёт. Но смирилась, старалась забыться уроками, училась, ходила на кружки. Поступила в институт. Стеснялась общения с молодым людьми, сторонилась. Я же знала, что с недостатком и как перед парнем раздеться и отношения начинать. Но вышла замуж за того кто первый позвал. Слышала, что моя родная сестра спросила, ты же знаешь про операцию и она больная. Он и рад был, что я такая стеснительная и рада замуж скорее, можно манипулировать (. В итоге слышала о себе от мужа "уродина" с завидной частотой. Родила двух славных здоровых детей и начала делать карьеру. И наконец стали открываться глаза, что я симпатичная, а он просто пользуется моей низкой самооценкой. Забрала детей, переехала в столицу, нашла работу, подняли сразу в должности и стала наконец проявлять к себе любовь, маленькими шажками, но двигалась к этому. Я развелась. Мои дети в радости и в спокойствии. Я живу в радости, улыбаюсь и дарю радость окружающим людям и это же получаю в ответ. Каждое утро себе говорю что красива, у меня красивое тело и люблю себя ещё больше. Конечно ухаживаю за собой. Встретила мужчину, носит на руках и целует мое красивое тело. Не разу не смутили его мои шрамы и видит красивую женщину рядом. А с момента знакомства с Адой началась новая белая полоса. Слушаю и поступаю как говорит Ада и все это помогает. Получила в подарок помолвочное кольцо. Я люблю тебя жизнь за то что ещё только начинается и за то что познакомил меня с Адой. Сейчас прохожу во второй раз ОТЖ. Все будет хорошо) Никогда не сдаваться и идти вперёд.

[@radiomashatalks]

Анна, какая потрясающая история! Как много пройдено вами. Читала со слезами. Вы прекрасны! Спасибо, что поделились.

[@user-fg4ii2br7o]

Благодарю за то,что поделились! Это очень ценно для многих из нас! Счастья вам от всей души!

[@Rizilia]

Какая вы сильная девушка! Я так рада за вас♥️♥️♥️

[@e.3274]

Плачу🥺

[@merametra8394]

Спасибо, что вы об этом рассказали. 👍

[@user-qd2lz6il4j]

Один раз услышала фразу от мужчины, что нет никакого смысла к красоте, максимум три дня и к ней привыкают. И ведь действительно, как к красоте, так и к некому дефекту во внешности со временем привыкают и уже не обращают внимание. И уже видится сущность человека, насколько комфортно рядом с таким человеком. И настоящая красота женщины в её улыбке, доброте, женственности, магии)

[@julray21]

Шикарный комментарий, спасибо Вам ❤

[@orchidwhite1514]

Интересное мнение мужчины, тогда зачем женщины из кожи вон лезут, только для того, чтобы другим что-то доказать??? Причем эти женщины часто ещё и не очень умные мягко говоря, те , которые работают в сфере красоты и их клиентки

[@ZimbabweTTt]

Какой магии? Огонь/Вода?

[@elenakelley9147]

Правда, соглашусь

[@user-om9mb2db7d]

Это бред, мужчинам нужна красота. Я добрая, милая, заботливая-прям мечта по словам мужиков но не красивая внешне (лицо детское светлое) и все, личной жизни не существует вообще; 28 лет мне

[@galinazaqadskaja5940]

Некоторое время назад прочитала фразу: "Не красота решает, кого нам любить, а любовь решает, кого нам считать красивыми". Мне кажется, в этой фразе весь смысл дискуссии о красоте🧡

[@user-sp6dy6oj6z]

Абсолютно согласна!

[@vitavoitane5801]

Супер фраза никогда ее не слышала!

[@user-py8tn9tw9o]

💜💜💜

[@videtsvet]

Истинно, потрясающе, спасибо

[@user-gg8cb2lh5g]

Это точно

[@user-gi2pu4vy9q]

Почти два года назад я проснулась с перекошенным лицом. Неврит лицевого нерва. Парализована и перекошена вся правая сторона лица. Совершенно неожиданно я стала выглядеть не просто ,,некрасиво". А уродливо. Больничный закончился, лечение слишком медленно давало результат и гарантий на восстановление никаких.. В таком виде пришлось идти на работу и мои коллеги по отделу (18 человек) пришли с цветами поздравлять меня с прошедшим днём рождения. 18 пар глаз смотрело на меня и я многое прочла на их лицах. Я нарочно не отменила поздравление. Лучше пусть все сразу. Я выдержала. А потом я решила, что если лицо останется страшным, то что-то должно стать красивым. И я записалась в клуб аргентинского танго, в 44 года впервые начала учиться танцевать танго. И что удивительно- даже нашёлся партнёр для занятий. Хотя другие девушки и женщины, с красивой внешностью часто не могут найти пару. Вселенная знала, что мне очень надо! Скоро будет два года. Сложных. Лечение для тела и тренировки для души, чтобы не опускались руки. Часто слушала ,,Мощный настрой для женщин " Ады, очень помог . Лицо почти восстановилось, хотя и не полностью, но теперь это для меня "ценнее" чем до болезни. Я точно знаю, что я красивая, потому что я знаю этому цену. А ещё я красотка, когда танцую аргентинское танго!!!! Я хочу сказать Виолете: " Танцуй, девочка! Танцуй так красиво, как можешь только ты! Под самую красивую музыку, играющую только для тебя. Чтобы твоя душа танцевала вместе с тобой. В любую тяжёлую минуту. Даже в переполненном транспорте ты можешь прикрыть глаза и увидеть себя танцующей. И у тебя всё получится! Ты не одна!".

[@user-ne5iw7yv5f]

До слёз... Спасибо вам за искренность.

[@user-lg6ob2df4f]

Какая вы умница! Восхищена вашим настроем! Хочу предложить цигун для восстановления здоровья. Недавно послушала несколько лекций по цигун - большое открытие для меня, насколько сильная техника. Остановилась на канале Станислава Казакова. Решила заниматься, и создать себя заново. Успехов вам!

[@Yana_IKEA]

👏

[@Catonwalk]

Дай Бог Вам крепкого здоровья!

[@user-el4ol8zd3n]

Успехов вам, у вас все получится🙏🏻

[@Zeleniy_elf_pitomnik]

Расскажу свою историю! Когда я встретила своего мужа, он был ВООБЩЕ не в моем вкусе обсалютно, он мне казался некрасывым и телосложение тоже я такое терпеть не могла. Но когда мы с ним общались, то я понимала, что это настолько душевно красивый человек, что его внешность уходила на задний план. И он кстати очень любил и ценил себя!!! Он стал настолько родным и близким мне человеком, что без сомнения я вышла за него замуж. До свадьбы он торопил меня зарегистрировать наш брак, а я говорила что подожди, я ещё тебя не люблю 😂 а он в ответ говорил : ну ничего страшного, полюбишь! И хотите верьте , хотите нет! Но только после свадьбы, мне пришла любовь к нему, и настолько сильная, что когда я это почувствовала, и осознала, то я просто рыдала без остановки часа два.😭😍 И знаете, потом когда я на него смотрела, то думала какой он стал красивый внешне и даже телосложение поменялось.😍 Пишу, а у самой аж мурашки по коже....

[@leylaaxmedzade783]

Здравствуйте. Я понимаю Виолетту, сама такая. Но я нашла выход - у меня свой стиль одежды, стрижки, цвет волос и ещё один плюс к этому - я постаралась стать профессионалом в своей работе и сейчас мои недостатки стали достоинствами. Удачи Виолетте и всем❤️.

[@oksanabondarenko3941]

Как Вы нашли свой стиль и цвет волос? 😍 поделитесь секретами Я каждый раз, когда пробую новую стрижку -жалею. И все надо мной ржут, потому что мне буквально не везёт

[@user-vu5wi4et7y]

@@oksanabondarenko3941 а я тоже перестала стричься, у нас нет мастеров, постоянно портили всë!!!

[@user-kn9mm5mh3l]

@@oksanabondarenko3941 найдите хорошего парикмахера, креативного. А стиль сделайте собирательный, может вам кто-то нравится, не стоит изобретать велосипед. Измените конструкцию и это уже будет Ваше

[@tatianabaratse2442]

@@oksanabondarenko3941 Также как и вы искала "свою" стрижку.И каждый раз разочарование.Потом,смотря Аду,вдохновилась какие у неё волосы и...просто отрастила свои,одной длины ровный срез.И всё.Это моё.Ухаживаю с любовью за своими волосами.Подумайте,может и вам это поможет.Всё бывает проще.

[@leylaaxmedzade783]

@@oksanabondarenko3941 найдите хорошего колориста и один раз заплатите за это хорошие деньги и если это профессионал, он предложит Вам способ поддержки цвета и ухода за волосами

[@4elovek_444]

У меня есть подружка , внешность которой , никто не назвал бы красивой ,НО она настолько принимает и любит себя , обладает такой харизмой и обонянием, что , как магнит притягивает людей ( и мужчин и женщин) может на это сказалась долюбленность её родными , мама папа братья благотворят. Следствием всей этой любви является и ее муж , красивый достоянный парень , занимающий высокую должность и очень сильно любящий её , у неё своё успешное дело , трое детей , вообщем счастливая семья. А ведь когда-то её называли за спиной трансвеститом

[@NatalyStasyuk]

Я хочу рассказать свою историю и возможно, она кому-то поможет) Я красивая, многие говорят, что очень красивая. НО и вот здесь начинается самое интересное) Когда я пошла в первый класс, моя учительница ненавидела меня лютой ненавистью. Сама говорила моей маме, как может быть девочка одновременно быть красивой и умной. Она меня очень притесняла, настолько что я чувствовала себя хуже всех, во всех смыслах, абсолютно хуже всех. И я уже даже не говорю про внешность, я получила стойкие установки, что важно только внутреннее, насколько ты хорош в математике или ещё в чем не будь таком. Большую часть времени первых трёх классов, я простояла в углу, садила она меня на самую последнюю парту (при том, что в классе было мало ребят) а если я на пару минут опоздала на урок - я стояла весь урок за дверью. Один раз это было 2 урока, потому что два урока были одинаковых, как она мне объяснила. И каждую субботу я обязана была приходить на дополнительные занятия, где она дополнительно меня мучала)) Почему-то родители не забрали меня в другую школу, да и я сильно жаловалась, потому что мне казалось, что дело во МНЕ! Что это со мной не так, что я видимо заслужила такое отношение. И в итоге, больше 30-ти лет, я совершенно не имела представления, что я красивая! Я смотрела на себя в зеркало и совершенно себе не нравилась, находила бесконечное количество недостатков. И что самое главное, отношение людей менялось ко мне пропорционально (то о чем говорит Ада!!!). Сразу увидив меня - я людям нравилась, но через час, два и дальше, они начинали относиться ко мне пренебрежительно, с насмешками и тп. И только, когда я начала относиться к себе иначе, любить своё тело, любить себя, понимать и принимать свою красоту, ощущать её, вести себя в соответствии - все изменилось, мир изменился, изменилось отношение, я стала уверенной (раньше я была бесконечно неуверенной). И сейчас тоже, я каждый день учусь любить и принимать себя, относиться к себе трепетно, каждый день искореняю старые реакции. Я написала эту историю, чтобы тем людям, которые чувствуют себя не красивыми - показать, что даже если ты очень красивая, ты можешь чувствовать себя внутри самой уродливой и мир и люди, будут относиться в соответствии с твоим внутренним ощущением, а не с реальной внешностью. Надеюсь я кому-то помогла🤗🤗🤗❤

[@Doula-Soula]

Сочувствую вам что ваши родители не перевели вас,действительно для вас как малышки тогда это огромный стресс ! Как хорошо что вы справились !

[@aidanaaidana3200]

Действительно, вы ооочень красивая♥️ Спасибо за вдохновляющую историю!

[@user-xz1jd3lv8n]

Прочла вашу историю и не могу мыслями собраться. Я представила,как вас унижала учитель и родители не обращали на это внимание. Не понимаю,почему. Тогда разве ещё учитель был в большем почёте,чем ребенок? Это так всё странно и больно. Я очень рада,что вы смогли изменить своё состояние и рассмотреть свою красоту. Захотелось обнять вас ,хоть я и робкий человек) желаю вам всех благ

[@valeria6229]

@@user-xz1jd3lv8n родители не были в курсе, что они всегда долдны быть на стороне своего ребенка. У меня таких страшных ситуаций не было, но каждый раз, когда я жаловалась на несправедливую оценку (а я была отличницей-хорошисткой), мои родители всегда становились на сторону учителя. В результате, я перестала им вообще что-либо рассказывать, и потом меня же в этом и обвиняли

[@cvoboda1123]

СпасИбо❤️

[@ladylay4434]

Мне скоро 50, что с трудом даже мне самой верится.. С пубертеттного периода у меня осталось много шрамов на лице, но я всегда любила себя такой какая я есть, была уверена в себе. В результате вышла замуж за богатого и красивого немца. После многих лет брака мы поняли, что охладели друг к другу, что каждый живёт своей жизнью ,и расстались. Этот непростой период в жизни я использовала для собственного развития, получила новую профессию, а потом и любимую работу. Сейча за право быть со мною борются сразу четыре мужчины от 32 до 65 лет. Пока нравится быть одной. Я не нагружаю себя мучениями выбора, поскольку давно поняла: то, что моё - останется, а то, что не моё - уйдёт, как не держи. Желаю всем нам, девочки, удачи, счастья и любви. 🍀💖 А Вам, Ада, огромное спасибо за Ваш труд ⚘

[@dxe-xq6ps]

ххахаха прям борются прям очередь стоит ))) вот насмешила.

[@user-yd8iz9ed7t]

Спасибо , да это так , знаю девушку с шрамами на лице от сильных прыщей ,вышедшую дважды за обеспеченных мужчин . Первый муж ее умер и снова вышла она счастливо и обеспеченно по меркам нашего города . И много не очень красивых и в прекрасном счастливом браке 🌺 ☺️. Да , всё верно себя ценить и любить . Больше веры в себя . А то у нас в роду карьеру делали мужья . А жены были за мужьями ,их спинами . И это не ком иль фо.

[@Yui_kat519]

@@dxe-xq6ps а что здесь такого?

[@shkfdjhrg47intfj]

У меня тоже много следов от прыщей, ужасная кожа, постоянно с этим борюсь. Но тьфу тьфу поклонников всегда было много. Личная жизнь не очень, но это уж точно не из-за лица, из отношений всегда я ухожу, тк не тех мужчин выбираю, но обращают внимание и хорошие. Так что про дефекты это правда. У меня ещё фигура далека от идеальной и рост 160. Но вообще я хорошенькая и точно бываю обоятельной, когда хочу))) Да и постоянно вижу женщин выглядящих гораздо хуже, но живущих счастливее. Так что всё в голове 100%

[@innainessa5834]

@@shkfdjhrg47intfjРост нормальньІй для женщин, не 1.20 же.

[@lavr_sv]

Я сама всю жизнь борюсь с мыслью, а точнее с "программой", что я некрасивая Дело в том, что в голове постоянно крутятся мамины слова: "Светка, ну что же ты у меня такая страшная" Хотя я и детстве не видела что я страшная. Смотрела в зеркало, и видела очень милую девочку. Но слова мамы.... Это жесть. Юность вообще прошла в сплошном неудовольствии собой... Сейчас ещё есть отголоски, но я всё чаще смотрюсь в зеркало и убеждаюсь, что Я-Красотка ❤️‍🔥

[@Natali_Aleks]

У нас в институте была преподавательница философии. Я чётко помню первый день знакомства с ней, потому что группа у нас была "мальчуковая", то есть, в основном, парни. И именно их реакцию - первую! - я помню. Дело в том, что внешне наша педагог была, мягко говоря, не очень. Но. Нет, не так - НО! Уже к концу первого занятия все наши парни были ею совершенно очарованы. Потому что она была такая интересная, такая привлекательная, что мы все стали ее так и воспринимать. Отмечу, что она понимала, что не красавица, но она себя уважала и любила. И к концу учёбы мы поздравляли ее со счастливым замужеством.) она, помню, говорила, что не вышла замуж рано потому, что хотела встретить своего человека. Так и случилось. И для меня эта встреча с ней стала очень знаковой. Я тогда сделала нужные выводы.

[@shkfdjhrg47intfj]

Спасибо большое за эту историю! Вдохновляет.

[@ceremoonialcacao]

Харизма и профессионализм.

[@annasosnina4994]

Ада как всегда в точку.С детства я не слышала комплиментов и не стремилась развить в себе любовь к себе .И так я выбирала мужчин, друзей .Моя кожа в подтверждение стала в 30 полностью усыпана на лице.Когда я родила 3 девочек ,ведь я являюсь примером для них я поняла что хочу изменить отношение к себе.Ваш продукт "как полюбить себя"стал исцелением на моем пути .Я стала по другому на себя смотреть ,я стала по другому к себе относиться .Я развила в себе много качеств,навыков и талантов.И оказалось что у меня шикарное тело после рождения 3х детей ,у меня очень красивые черты лица и большие голубые глаза .Ада благодарю вас ,за то что появились в моей жизни.Прежняя разрушена а в новой я другая внутри ,другая энергетически и красивая внешне.

[@alkotursunbayeva6749]

Спасибо! Меня с детства сравнивали и говорили что в семье не без урода, а урод это я и внушили, что я некрасивая, кривоногая и с этим я жила, я приняла это, слёзы, обиды, унижения с детства и помню как будто это сейчас произошло. Я понимаю девушку, НО всё это дало толчок к развитию себя, я с 10и лет тайком от Мамы и сестры-красавицы училась ходить на каблуках, училась одеваться по Крестьянке, с 13 лет училась краситься, не так чтобы всё и сразу, по чуть чуть, подворовывала косметику у сестры)) конечно не было телефонов, чтобы селфи сделать. Одежду отдельно не покупали, в основном донашивала за сестрой (она аккуратно носили и мама одевала как куколку её), но в 15 лет я стала больше сестры и одежда сидела на мне как на коне пальто, но я научилась перешивать вещи и переделывать под себя (в советское время всегда запас был или распарывала до оверлога и прошивала по краю), научилась танцевать, читала в захлёб и доразвила природную интуицию. И сейчас я даже благодарна той своей внешности, иначе была б другая история моей жизни) А ещё, Папа только меня очень жалел и чтобы могла хоть чем-то перекрыть изьян и хоть чем то выделяться-научил на машине ездить. Так что всё нам дано для чего-то и внешность тоже!

[@irinakrasnostup1981]

В продолжение темы, оставлю и свой комментарий. Может кому то это даст возможность осознать, что иногда то что мы так не любим в себе, не замечаю и любят нас такими как есть другие. Эта история случилась со мной. Еще 4 года назад у меня было очень плохое зрение и один глаз периодически косил. Я очень сильно переживала по этому поводу и всячески избегала отношений и общения с другими людьми, особенно парнями. В нашем офисе был парень, который мне очень нравился. Его то я и избегала больше всего, чтоб лишний раз в общении не «засветить» свой глаз. Через время и сделала две операции и мое зрение восстановилось и глаз был здоровый полностью. Со временем я стала позволять себе больше общаться с людьми. А с тем парнем мы уже год в счастливых крепких отношениях. Так вот, я весь этот год думала, что обратил он внимание на меня только после моего «исцеления». Но он рассказал как все это время (годы до операции) пытался найти ко мне подход, но видел что я его избегаю. Что он в первого дня знакомства влюбился в мои карие глаза и все время мечтал обо мне. И он видел, что порой мне трудно сконцентрировать взгляд, но от этого любил меня еще больше. И получаеться, что все преграды в наших отношения ставила я сама, не принимая свой «изьян». (Кстати, клинику и исход операции я притянула в свою жизнь регулярно используя технику прописывания. И поверила в ее эффективность далеко не сразу. Поэтому, осмелюсь дать совет - пишите и мечтайте, даже если не верите. Пишите). ❤

[@irinakrasnostup1981]

Добавлю еще немного о своем опыте по поводу нашего принятия нашей красоты. Долгие годы у меня было очень плохое зрение, а один глаз косил. Я мечтала лишь от том, чтоб это вылечить. И мне представлялось, что когда мои глаза излечатся, я буду очень сильно счастлива и очень сильно любить себя. Первое время после операции именно так и было. Но уже через месяц я стала находить все новые и новые свои «недостатки внешности». В какой-то момент я осознала, что мой разум просто привык работать на то, чтоб эти недостатки находить. Что это уже просто мой способ мышления, найти в себе то, что якобы не даст тебе права быть счастливой, желанной, успешной. И тогда я стала работать над своим состоянием, представлять а как бы я чувствовала себя если бы я была любимой, если бы я была успешна в работе и я просто об этом фантазировала. И так оно, конечно и получилось. Я перенаправила свой прежний изученный способ смотреть на себя. У меня было несколько сессий с психотерапевтом, у меня были часы прослушивания семинаров Ады «Мне можно» и других. (За что безгранично благодарю Вас, Ада). И сейчас я понимаю что у пути принятия себя нет предела, это путь который длиться всю жизнь. И нет ничего важнее в жизни, чем встать на этот путь и продолжать по нему идти.

[@orchidwhite1514]

Волшебная и поучительная история)

[@user-sf2ui9wd4e]

Благодарю,Ада!Сама прошла такой путь,от полного непринятия себя,своей внешности,до любви к себе.И по мере того,как я принимала себя,мое тело трансформировалось.Это чудо,иначе не назовешь,но это и глубинная работа над собой!Я вижу результаты и я радуюсь.Во многом помогли Ваши видео.Тело с возрастом становится красивее,то о чем я мечтала,как о недосягаемом,сегодня стало реальностью.Все возможно,когда меняются мысли.💖💖💖

[@user-xs3ef2yc5t]

100% так и есть! Миллионы доказательных примеров по всему Миру, что внешность НЕ главное! Главное - харизма, внутренняя уверенность в себе, как личности, а не как физической оболочки!❤ У меня много знакомых, у которых внешность не удалась, зато насколько это харизматичные люди, с которыми хочется и хочется разговаривать, быть с ними рядом, они как магнит притягивают… они настолько проработали свою личность, свой внутренний мир, что даже их внешность становится манящей и привлекательной! Виолетта, красота идёт изнутри!!! И проявляется, в результате, на внешности, в ваших глазах!!! Если внутри светит солнце, оно затмит все недостатки, и люди будут видеть только эту вашу красоту!❤ Существует высказывание, что женщин некрасивых НЕТ, есть женщины, которые не научились за собой ухаживать, делать акценты на своих сильных сторонах! Поэтому, уверенна, что вы прекрасны, просто ещё не раскрыли в себе это…научитесь этому! Это увлекательное путешествие, отправляйтесь туда и создавайте себя и свой Мир! Я вам искренне желаю осознать это!🌸 Ада, благодарю!♥️

[@bogatyrsha_psy]

Какие классные слова!)

[@annadinius3574]

Юлия, спасибо за комментарий. Уверена, Вио он поможет.

[@user-ts8cj6ye5h]

Ещё есть лень- заниматься спортом, следить за весом, ухаживать за кожей, лицом.. ухоженная женщина - не может быть не красивой!!! Это личный выбор каждого...

[@Diana-ly7qp]

а если ни внешности ни харизмы?))))

[@user-xs3ef2yc5t]

@@Diana-ly7qp С этим не обязательно родиться! И внешность и харизму нарабатываем😉

[@sezuaskar6301]

Мне люди говорят что я красивая, но я совсем в себя не верю,с трудом смотрю на себя в зеркало, и никогда не фотаюсь...но благодаря вашим видео стала сомневаться в мыслях, осознать свои программы...которые заставляют чувствовать себя неполноценной... спасибо за Ваш труд ♥️

[@AlesiyaRepnikova]

Мне мама все детство говорила: я самая красивая в этом мире. Папа видя, тоже приучился. И второе имя мое было со стороны отца: красавица:)) В итоге меня сейчас так и другие люди зовут. Мы знакомимся и он меня сразу называет красавица, при чем мы даже не в близких отношениях И другие люди говорят: я самая красива в этом мире. И я сама себе так говорю И понимаю что это правда , я очень красивая супер красивая. Невероятно И это красота не только снаружи, она внутри ❤

[@malovielena]

В детстве мама не говорила мне, что я красивая или привлекательная. Наоборот, указывала на мои "изъяны". До 40 лет я не любила себя. А потом все изменилось. И сейчас, в 54 года, я прекрасно себя чувствую и люблю свою внешность. Каждому возрасту свои прелести 💃

[@nikamuntik7811]

Когда то я послушала своих " подруг " и сделала операцию по уменьшению носа! Теперь я понимаю что я сделала бесполезную вещь. Теперь я вижу в себе ту красоту, которую так долго прятала от самой себя! Всем желаю любви! ❤

[@yana-kj2kj]

Моя хорошая знакомая весила 120 кг, и никогда по этому поводу не комплексовала, а с легкостью в студенческие годы увидела кавалеров у своих стройных длинноногих подруг , в этом же весе она вышла замуж за красивого высокого спортсмена и счастлива с ним 15 лет, причём она для него королева (мы жили с ней в одной квартире и он часто бывал в гостях) поэтому я не по рассказам знаю его отношение к ней. И есть ещё много примеров, на которых я убедилась что внешность абсолютно не важна если ты не умеешь её преподнести, так не работает, а наоборот очень даже, не обладая супер внешностью но имея уверенность и принятия себя открыты все дороги абсолютно все.

[@ceremoonialcacao]

Эмм, ну это удивительно конечно.

[@iragodzinska9969]

Я работаю парикмахером. За свою работу в 20 лет я видела много преображений, внешности от цвета волос и стрижки, до формы ногтей( чем тоже занимаюсь), в следствии кисти рук. Многие становятся лучше .. на много. Год тому назад у меня в кресле был мужчина ( как вы поняли я мастер универсал), который перевернул мое восприятие.. Одна девушка после стрижки и покраски крутилась возле зеркала и любовалась собой , при этом не замечая никого около 10 минут. Она смотрела на себя , как будто она Анжелика Джоли...на самом деле, она была не красивой ( редко когда так говорю о женщинах), полная дизгармония в чертах лица, фигуры, кривые ноги.... Когда она вышла мужчина к кресле мне сказал... Вы видите какая она некрасивая и я тоже это вижу....но наблюдая за ней 10 минут, я вижу уверенность которой мало есть у других....я бы сходил с ней на кофе чтобы окунуться в атмосферу уавености!!! И добавил, почему красивые женщины, ищут в себе изъяны, и чем красивее женщина , тем более с пристрастием..в добавок ещё и озвучивают это!!! Пока они молчат , я вижу красоту, но стоит ей обратить внимание на недостаток, я понимаю и вижу его очень сильно!! Делайте выводы милые женщины, девушки!!!

[@user-om9mb2db7d]

Это отвратительно и мерзко, ваш комментарий только подтвердил, что красота играет роль во всем и хоть 100 раз стой у зеркала и внушай себе то окружающие скажут «вы тоже видели какая не красивая?»

[@Kalikalibri7300]

Анджелина не красивая она просто симпатичная, операции ничего не значат. Оценку можно дать человеку, если ничего не измененно. Вот Моника Беллуччи по настоящему красива. Извините это просто мое мнение😊 Вам конечно решать❤

[@Irinka_cat]

Спасибо за историю действительно удивительно ❤ окунутся и побыть в этом

[@user-zw7fx9hk8j]

@@user-om9mb2db7dтоже испытала омерзение от этого комментария

[@crimared]

отвратительный комментарий..

[@ranevskay1060]

Только с возрастом начала понимать смысл пословицы "не родись красивой, а родись счастливой".Да, Бог многим дал красоту внешнюю(хотя и с этим можно поспорить, у каждого свои идеалы), а вот быть счастливым или нет, мы выбираем сами. Бог дал нам возможность, но не все мы этим пользуемся. Счастье нужно растить внутри, а не снаружи. Это большая работа с собой , и над собой. Восприятие своего Божественного начала и осознания своего присутствия в этом мире. Любите жизнь!

[@user-li1kw2xw6q]

Ключевая фраза - "препятствием является не внешность, а отношение к себе"👍💋🌹

[@user-eo6xr4qw8p]

Вот каждый раз удивляюсь, как же все видео Ады вовремя....всегда нужные, важные и меняющие моё отношение к происходящему, к себе самой.... Благодарю 🙏

[@user-by6zk7nm4z]

Да, Ольга, Вы озвучили мои слова! Спасибо,Ада!

[@user-sx5ek2nu6q]

У нас на работе есть парень! У него сильный лишний вес, сильнейшее косоглазие и плоскостопие!! Но это такая сильнейшая личность и настоящий мужчина, что через месяц работы с ним я просто перестала замечать его физические недостатки!! Он реально казался мне оч красивым и через короткое время он ушёл на крутое повышение!! Женат на такой красотке, огромное количество крутых друзей и прекраснейшие двое деток!! Вот так вот!!

[@ceremoonialcacao]

Слушаете, а как же сексуальная привлекательность? Неужели "красотке жене" она не важна? Не понимаю.

[@user-hk7zn7qn1u]

Понятие красоты очень субъективно. Есть «стандарты красоты» в разное время, под которые нас пытаются загнать. Так, что помните , что вы единственная и не повторимая, красивая и и прекрасная! Всем добра!

[@anastasi9790]

Виолетта! Хочу поддержать тебя и чтобы ты увидела мое сообщение. Я такая же. Но лет 10 назад. Это замкнутый круг: ненавижу себя - меня ненавидят - ненавижу себя. Мир будто тебя выплевывает. Настолько ненавижу, что невозможно быть достойной этой жизни! Или друзей! Или любви! Да, я не могла на себя смотреть - да даже в отражении в транспорте!! Я отворачивалась! Я умная, но в такой тьме я не могла даже подозревать о возможности выхода из этой ситуации - настолько я верила в свою гадкость - казалось, выход лишь один. Просто уйти из жизни. Так как очень тяжело - жить в себе ненавистном. Но произошло нечто - однажды мне будто кто-то шепнул «это не твои мысли»… меня как молнией ударила эта мысль!! Откуда она взялась - я не знаю!! Но меня кто-то спас, послав мне эту мысль! Озарившись, я мигом принялась перебирать своё окружение - кто и что мне говорит?! Кто сказал, что у меня то или это не так? Я начала очень жестко чистить окружение. Потому что я «хавала» все, что мне говорят! Потому что меня чуть не угробили! Меня словно мусором закидали по глупости окружающих людей. Мой новый принцип был - если человек вздумал указывать мне на минусы - до свидания!! Я себе сама дороже! Говорит плюсы - я их коплю. Повторяю себе. Потом я пошла в зал, начала танцевать. Ты представляешь???!! Там надо на себя смотреть в полный рост - это раз, в движении - это два!! Да ещё и другие на тебя смотрят - это три!!! Я за шкиряк себя тащила на занятия, потому что понимала - то что в голове - это не есть истина. А ещё тело было очень жёсткое, сопротивлялось. Это не есть норма! Это надо перебороть!! Я все ещё танцую. Это моя мечта, кстати, вообще-то. Хочешь покажу тебе свои фото до/после (кстати, фото почти нет - я же не могла фотографироваться)? Хочешь потанцуем? Я теперь преподаю! Послушай, пожалуйста: 1) чем больше себя ненавидишь - тем меньше замечаешь свою регрессию. Я толстела больше и больше, но не могла это заметить, потому что в голове в детства со всех сторон звучало «ты толстая, тебе худеть» - константа такая. 2) найди в себе то, за что жалко такое существо лишить шанса жить и проявиться в этом мире :) меня спасла моя творческая голова - я настолько люблю свой мозг за генерацию идей!! Он настолько творческий!! Что это моя драгоценность и я не хотела лишать себя возможности реализации! Мой мозг :*** 3) твой минус сейчас - это потенциально твоё преимущество! Это доказывается во всех сферах. Например. Все хорошо учили английский, а я плохо. Точнее - мне сказали, что я хуже всех в классе! Я так плакала! Но приняла решение заниматься дополнительно… в итоге я стала и оставалась лучшей!!! В английском! И в универе так же я была на высоте. Это стало моим преимуществом, просто потому что мне пришлось поднажать! Я всегда старалась похудеть, не получалось. Но я не сдавалась. Сейчас я люблю спорт, это мой образ жизни. Я без него не могу. Я пример для других!! Но я себя не заставляю, как некоторые, я реально люблю активность! Я каждый день занимаюсь! Я разбираюсь в теле, в нагрузках! Благодаря тому, что мне приходилось всегда всегда поднажать… мною вдохновляются… я тебе честно скажу :) 4) у меня есть очень красивая подруга. Очень! Абсолютно одинокая, не знаю - насколько счастливая, очень отталкивающая. Человек своим внутренним миром может и свою красоту затмить. А человек, бывает, не очень понимает , как и с чем работать и надо ли, ведь на красоту все и так тянутся. «Все и так само идёт в руки. Желаю тебе вдохновлять людей :) я уверена, у тебя есть какой-то дар, талант или что-то прекрасное! Прояви это в мир! А ещё - купи себе что-нибудь красивое 😍 или сделай что-то красивое - хотя бы маникюр :)

[@user-zp3rj4fg3v]

Спасибо вам за поддержку, я тот комментарий написала в порыве отчаяния,а сейчас стараюсь принимать свою внешность и работать над собой. Я искренне вам благодарна,что поделились своей историей,вы меня вдохновили,спасибо вам !!!

[@user-gi2pu4vy9q]

Я тоже согласна, что после принятия себя, ощущаешь такую большую силу, что её уже не можешь держать для себя. И хочется делиться с миром, как вы правильно написали- проявить в мир и вдохновлять. Это не всем дано почувствовать. Это счастье, которое стоит того, чтобы пройти тяжёлые испытания.

[@user-qw1io8jt2r]

Согласна с Адой, что как только начинаешь себя начинать любить, внешность меняется) не знаю, как это работает)) Это все большая внутренняя работа любой девушки! ❤ любой.

[@user-sf6tu5wz2f]

Благодарю, Ада! В своё время, много лет назад, я прочитала одну фразу, которая очень меня затронула! «Красота - это ваше Самоощущение, которое отражается в ваших глазах!», - Софи Лорен! Очень созвучно!!!

[@anunja]

Я стала чувствовать себя красавицей в 48 лет. Это правда. Все дело в отношении!

[@nikamuntik7811]

Вселенная часто проявляет мне таких людей, которые светятся! Привлекают своей красотой! Внутренней красотой!

[@irinakozinova2902]

Спасибо, действительно большее значение имеет внутренний настрой, не сама внешность. Несколько лет назад я страдала от угревой сыпи и считала, что это одна из причин моих неудач в жизни. Прошла курс лечения у врача, моё лицо очистилось иии.. И моя жизнь ничуть не изменилась после этого. Не появилось ни лучшей работы, ни поклонников, ни друзей. А изменилась жизнь только после работы с психотерапевтом, направленной на укрепление самоценности. Кстати, проблемы с кожей до сих пор появляются, но не беспокоят меня🦋

[@user-yz5ft7xd8g]

У нас в институте был преподаватель с очень некрасивых лицом. Некрасивые, ассимитричные черты, но её все очень любили. Она была интересная, травил какие-то байки, любила свой предмет и имела идеальную фигуру!!! Я ей всегда восхищаюсь!!!!

[@user-qw1io8jt2r]

Когда красив и любим твой ум, про такого человека можно сказать он обладает обаянием ума - харизмой; когда красиво и любимо твоё тело - оно обладает невероятным магнетизмом. И при сочетании этих обеих красот, получается очень притягательный человек ❤

[@user-yh5mj4vp2j]

Спасибо.!.! Мне 60.как жаль что поздно начинаю что то понимать. Но ведь еще не поздно?. Сижу и плачу

[@user-by6zk7nm4z]

Никогда не поздно,Мари! У некоторых в 60 жизнь только начинается.

[@user-zb5fz5hr4c]

почему вы плачете? Уверена вы и сейчас прекрасны! С возрастом женщина только хорошеет!

[@CyprusSunLoverShe]

Ведь классно, у вас столько всего впереди, это огромное удовольствие пройти свой путь, стать такой какой хочешь, вас ждёт многооооо пртятных моментов

[@user-jj3qc5tn8r]

Лучше поздно, чем никогда 🙂 Тем более, что никогда не поздно 😏

[@oksanaradolubo1356]

Дорогая Мари!!!! Пока земля носит, не поздно, а самое время. Обнимаю вас!

[@swetlahska]

Я когда-то думала, что я несчастна и мой, бывший теперь, муж мало уделяет мне внимание, потому что у меня лишний вес. У меня такая фигура, что сверху я худая, а попа всегда большая. И однажды я сильно похудела, очень. Но любовь мужа не пришла. Тогда я чётко поняла, что не в этом дело. И что если мой организм любит так попу, что с трепетом бережет весь жир в этом месте, оголяя гости в другом, то какое право я имею быть недовольной этой частью. Да я такая. И я приняла себя, свое тело, полюбила попу. И когда я приняла себя, весь мир полюбил меня. Я встретила мужчину, который восхищается мной, ему бузумно всё нравится, а я восхищаюсь собой и удивляюсь, как я могла себя так не любить.

[@Grace-cd3el]

Так это же повод для гордости. Многие мечтают о большой попе))

[@user-pr9gs7qk5d]

Спасибо,очень красиво написали ,счастья вам!!!!!

[@juve10odessa]

Моя история такая-зря я ходил в школу и институт...Ада-лучший из Учителей))) Сейчас,когда идёт война,пережив развод и оставшись с сынишкой,многое переосмыслил, начав с Себя.Заглянул в самые потаённые уголки души и Ада стала откровением и проводником...Благодарю,Вас! 🥰

[@user-xj4xd8ul5k]

У меня такое есть, что я с детства считала себя некрасивой, но я была лучшей ученицей класса, чтобы заслужить любовь, рано вышла замуж, а то не выйду, а недавно совсем я развелась с мужем после 32 лет брака, это очень тяжело, но я должна была это сделать, и я стараюсь быть красивой, окружающие считают меня красивой, я выбираю красивую одежду, но я еще не добилась высот, я пока в периоде очень тяжёлой трансформации.🦋🦋🦋 Благодарю вас, дорогая Ада, вы очень помогаете! 🙏🙏🙏Я желаю Всем Счастья! ❤️❤️❤️

[@user-yl3wd5we8q]

До меня дошло, как я красива и насколько каждый человек уникален и привлекателен только когда мне поставили диагноз онкология (к большому счастью уже все хорошо, копчу дальше)) Как жаль, что мы так глупы и размениваемся по таким мелочам как внешность пока не клюнет жареный петух! В жизни есть одна ценность - собственно жизнь, возможность проснуться утром. При любой (ЛЮБОЙ!) внешности можно быть красивым. Красота - это та аура, которая создаётся вокруг человека, дух, который чуешь нутром. Привлекает же не цвет волос и длина ног, а то, что пощупать нельзя. Ну прописные истины... Ну если уж говорить о физической красоте, то она же субъективна. Кому-то красавица будет страшилкой, другому понравится именно вот этот большой носище (простите, у кого он есть)) или ещё чего-нибудь. Может у его мамы был точно такой и теперь такой нос для него - эталон! Это касается не только романтических отношений. У будущего начальника мамы тоже мог быть такой нос! Или у начальницы папы)) ну в общем вариантов много. Красота в глазах смотрящего. Например, много ли людей имеют семью, в которой каждый её член - необыкновенной красоты? А любим мы их всех. И ещё, моё такое небольшое наблюдение - человек, который не любит свою внешность и сильно-сильно якобы комплексует, обычно бывает жутким эгоистом. Пусть даже неосознанно. Ему хочется, чтобы его переубеждали и успокаивали, дескать нет-нет, ты красив и очень важен)) ему кажется, что весь космос, вся вселенная рассматривает его самое главное в природе лицо и ужасается)) больше ж делать нечего)) Дайте мне лучше рассмотреть вашу душу, ум и намерения. Может у комплексующих эта мысль вызовет сначала сопротивление, но если быть честным с собой, можно в себе это выявить. Короче, не страдайте фигней, а! Некрасивые они... На крайний случай выспитесь и умойте лицо прохладной водой, кожа порозовеет.

[@sunwitdsunwitd5583]

Много смеялась! Классный камент! ))) Спасибо)) ПС: в точку.🤣

[@atomy_korea]

Сколько позитива и дельных советов , благодарю 🤗👍

[@atmos_fera]

Дарья, благодарю за прекрасный комментарий!)) столько милых вещей Вы написали! Вы правы в том, что закомплексованные люди эгоисты, которые ждут переубеждений. С такими неприятно общаться, потому что говоришь приятные слова уже «принудительно». Хотя при обычном разговоре можно было и найти все его достоинства и сказать самому, без его слезливых историй, что он некрасив. Счастья и здоровья Вам! Храни Вас Господь)

[@user-yl3wd5we8q]

@@atmos_fera , спасибо Вам большое! Вам тоже счастья и крепкого здоровья! От души!

[@merametra8394]

Спасибо! Это идеальный комментарий! 👍😁😍

[@lisicka333]

Стоит один раз потратиться и пойти к дизайнеру, подобрать свой стиль.Или пойти на курсы, в электронном виде, на онлайн занятия.Вложиться в себя.Это труд!Пойти к психологу. Так же заняться самообразованием Красота -понятие у каждого свое.Важно -обаяние, харизма.

[@fetinia4574]

Я стала очевидно привлекательнее, когда начала работать над собой. Поверила, что мир безопасен и заботлив, что люди желают мне добра, и мне не надо с ними бороться. Я стала улыбаться. Мир улыбается в ответ улыбками других людей.

[@user-xe1hp6kj6j]

Адочка,кааак вовремя!!! В очередной раз убеждаюсь ,что вы мне посланны Богом!!! Я думаю ,у многих откликнется эта тема! И только вчера я рассуждала на тему любви к себе тех людей ,которые ,по моему мнению ,выглядят некрасиво. Но ,заговорив с ними , человек начинает подниматься в моих глазах и через несколько минут я начинаю понимать ,что передо мной ооочень красивая женщина (либо мужчина). Думала : как у них это получается ???? Кааак? И сегодня вы ответили на этот вопрос ! Благодарю вас! Вы ,действительно ,спасаете души🌹

[@KsyArt]

Благодарю 🤗♥️🧡💛✨ за напоминание о моей ценности и о возможностях. У меня пример мой близкий Друг, что с рождения имеет так называемую "царскую болезнь" (не сворач.крови) и синтет. препараты очень повлияли на суставы от того он ограничен в движении, он не стоит в полный рост, он сам не передвигается, и вместе с этим это самый жизнерадостный человек, умный мужчина и счастливый муж и любящий отец. У него красавица жена, трое детей, все удобства для жизни и прекрасного отдыха. И при этом свое дело,в котором безусловно продолжает развиваться, да ещё и успевает заниматься благотворительностью. Он прекрасный пример ценности себя и своих принципов 🙏🏻😌

[@user-ch9ol5wg3u]

Я сама могу быть примером. До 32 лет я считала себя некрасивой. У меня особо не было ухажеров в студенческие годы, а в 23 вышла замуж за первого, кто предложил. Он обижал, а я терпела. Потом всё таки развелась. Думала, что так и останусь одна навсегда. Но в течение года входила на пару семинаров, прочла пару книг, в общем я осознала, что я красивая. И вдруг откуда ни возьмись толпа ухажеров. Знакомились даже на улице. Коллеги вдруг стали обращать внимание. Даже парни на 7-8 лет моложе. И очень симпатичные. Я пожила ещё немного для себя, а потом вышла повторно замуж. Всё хорошо. Отсюда вывод: внешность можно не менять, а принять себя обязательно нужно. Ведь я совсем не изменилась внешне, может только старше стала)) А ко мне сейчас обращаются так, будто я очень-очень красивая женщина. А в период с 18 до 32 я такого не замечала. Вот странно))

[@user-fl2cm8nl3h]

Радда,у меня тоже так было , только немного по другому,я с детства считала себя гадким утёнком и в школьные годы,мне никогда не говорили родители,что я красивая или хотя бы симпатичная , у меня было очень много комплексов и одноклассники некоторые обижали ,а я глотал молча обиды. А потом что то изменилось,учитель сделал мне комплимент впервые в классе 9 или 10 - ом ,я была в шоке,но потом я стала в себе выискивать достоинства и поняла,что я красивая. И да , сейчас я вспомнила,что поклонники были ,от некоторых приходилось даже убегать))) , сейчас смотрю на свои фото из прошлого и сожалею ,что мало фотографий делала,я не любила себя до такой степени,что не могла видеть себя на фото ,а сейчас мне 41 и я опять сожалею , глядя на себя и думая ,ну какая я была дурочка,кто мне вбил ,что я некрасивая .. А потом уже лет в 20 на работе дружила с коллегой,которая постоянно надо мной издевалась ,если видела ,что я страдаю из за прыщей ,она обзывала меня и получала от этого удовольствие,я долго не понимала , почему она так ко мне относится ,пока мне в лоб не сказала ... Короче, завидовала. А становясь старше к годам 40 я перестала смотреть на себя в зеркало с радостью,это мягко говоря,я себя возненавидела... Кризис среднего возраста остро чувствую... И такое впечатление,что я ,как невидимка стала ...

[@darinakloseva]

Потому что вы не видели себя до этого возраста. Вы делали выводы о себе , смотря на отношение других к вам.

[@ironanvil84]

Рада знать, что отношусь ко второй категории. У меня физически разные глаза - последствия детской травмы, но я работала с этим, была и актрисой театра, и сейчас выступаю на сцене с концертом, и блогером какое-то время была, и в какой-то момент я поняла, что я себя люблю, и человек любимый нашелся, хотя с этим вообще никогда не было проблем, я не была одна практически никогда более 3 месяцев. И вес когда-то не устраивал. НО он скорректировался благодаря тому, что я для здоровья перестала есть сахар, и говорила себе - у меня идеальное тело, и видела его таким. И оно стало таким! Всем желаю смелости действовать вопреки течению и отвлечься на что-то другое- то, что нравится.

[@user-vq8zb2mm4e]

"Достоинство не зависит от внешних условий". Эти слова Вы написали мне несколько лет назад на вопрос о том, как быть, когда не принимаешь свою внешность (началось витилиго). С тех пор очень многое поменялось, спасибо вам:)

[@user-sp9kj7qc1n]

Ада, благодарю за это видео! 🙏 Как всегда вовремя. Мой пример, это мой папа. У него с детства не было одного глаза (играл с мальчишками и один веткой нечаянно выткнул). Он всю жизнь был таким. Но он был невероятно красив, мужественен, добр. Его все любили, ценили, уважали. Его нет уже 15 лет. Сейчас у меня солнечный сынок, 12 лет (дцп, правая рука парализована, есть некоторый моменты во внешности). Сегодня утром он сидит и говорит :Мама, если бы у меня рука была здорова, со мной дети бы в школе дружили. Подбирала слова, поддержала, объяснила как могла. Сейчас посмотрела видео, почерпнула для себя многие вещи. Придёт со школы, поговорю с ним🥰 Про себя хочу сказать, что с детства не принимала себя из-за веснушек. Сейчас я обожаю себя рыжую))) Многие годы не принимала себя из-за веса. Хотя он не критичен-80.кг. В последнее время стала чувствовать своё тело. Как лучше для него.. И нет этой борьбы с лишним весом. Раньше я мучила себя диетами А сейчас просто начала питаться вкусно и правильно. Занялась ходьбой от 5000 шагов. Сменила причёску. И хочу изменить стиль. Уже нашла стилиста. ОТЖ творит чудеса!

[@user-tn9wq6gy3o]

Я часто слышала от некоторых людей в адрес других: "Вон идёт какая некрасивая и тому подобное... ". В какой то момент я поняла, что нет некрасивых женщин, каждая женщина особенная. Бог каждого награждает особыми чертами, каждому даёт свой талант. Надо только открыть в себе этот талант, принять себя и полюбить себя такой, какая есмь. Мы все создания Божьи и пришли постичь Любовь безусловную, всепрощающую. Но Любовь к другому начинается к Любви себе. Если не любим себя, то и не любим других. Любовь это мощнейшая энергия, которая преобразует всё на земле!

[@user-yf2ks8qy7d]

Вот таким бы людям не помешало бы на себя сначало посмотреть прежде чем на других говорить.Как то я со своим бывшим шла и он идёт и говорит ,, Ой смотри типичная казашка,,.Я конечно ему ответила что главное это харизма и что то ещё сказала(не помню уже)), просто мне стало обидно за женщин и стыдно за такого морального урода который шёл рядом со мной!я подумала, но ведь про меня тоже может так кто то сказать, я ведь не могу быть красивее всех, да и не желаю! Вот и ответила ему ,что он придурок)))

[@user-sv9io2mp9d]

Добрый день всем. Благодарю вас Ада за видео. Мне очень трудно было слушать ваше видео. Неприятие своей внешности выросло у меня из детства. Не могла смотреть на себя в зеркало проходя мимо. В один момент я захотела почувствовать себя красивой. По крупице вкладывалась в свою красоту. Пошла на курсы макияжа,нашла лучшего парикмахера в городе. Пошла на курсы любви к себе, слушала Луизу Хей. Результат не заставил себя ждать. Я теперь могу улыбаться себе в зеркало, считаю себя привлекательной женщиной. В 43 года я чувствую себя лучше и увереннее,чем в двадцать лет. Не могу сказать, что полностью приняла себя, но во многом я радуюсь себе.

[@nataliaburova7637]

Когда я училась в колледже нашу группу делили на две для практики Общаговские и городские, так всем было удобно Но потом для других занятий нас перемешали и мы больше общались друг с другом В начале в другой группе была Женя с легким косоглазием Мы мало общались из-за того что изначально были в разных подгруппах, и она выглядела малообщительной, замкнутой не улыбчивой А когда оказались в одной группе и мало по мало общение увеличилось и оказалось что она классная, крутая, талантливая, креативная, ржачная, современная, тактичная, и красивая Да, я видела ее красивой настолько насколько красив ее внутренний мир Мы стали подругами и тасовались ещё после окончания учебы пока она не переехала в Питер выйдя замуж а я позже в другую страну Но ещё периодически переписываемся А ещё Ник Вуйчич яркий пример того что успех не зависит от внешности

[@user-sj3ox2wr5i]

Не заменит внешность, губ неярких нежность маленького сердца большую доброту, преданность и верность не заменит внешность... Помните песню эту? Слушайте, пойте и счастье будет вам!

[@user-is8pw8xt6l]

Кто исполняет песню и как называется песня?

[@HelgaO77]

@@user-is8pw8xt6l Ирина Понаровская , группа: "Поющие гитары" , песня: "Неприметная красота "

[@user-nc7vw2nm3q]

Добрый вечер ,Ада. Услышав Ваш вопрос , я сразу подумала о детях. Надо бы брать с них пример. Ведь они такие непосредственные! Они не комплексуют по поводу внешности . Ведь дети такие милые и обоятельные ! И их все любят , не смотрят на внешность. 😊

[@Tanya-vt4zd]

Как пример , Барбара Стрейзанд, Вуппи Голдберг, фильмы с этими актрисами я просто обожаю , их талант и внутренняя сила восхищают , завораживают и дают понимание, что человек это не тело, человек это гораздо большее! Вообще , в жизни все так мимолётно, молодость проходит, красота не вечна, самое важное это внутренний мир человека, который способен осветить изнутри весьма посредственную внешность и освещает жизнь людей вокруг ❤

[@user-qo5vm9bq5u]

Читаю эти невероятные комментарии и плачу! Какие прекрасные люди внутри! Я всю жизнь была красавица и совершенно не ценила это, так и не научилась любить себя… Мне сейчас 45, я не так давно решила изменить свою жизнь и себя к лучшему. Занялась обучением, развитием себя, ну и решила сходить на пилинг к косметологу в Одессе, освежить лицо, и она изуродовала мне лицо, сожгла до ям и рубцов, все лицо в этих ссадинах, никак не заживает… и сейчас я в полной мере поняла на сколько не ценила, не любила себя как человека и свою внешность… Так что эта проблема внутри нас, красота здесь даже не при чем Она лишь как предлог, как причина, оправдание Столько красавиц неземных свели себя в могилу…. Все внутри нас

[@videtsvet]

Очень важная тема, очень глубокая и актуальная. Хотя бы потому-что ни одна женщина не бывает красивой и безупречной 100 проц времени. А во вторых уже не раз писала комментарии популярным женским психологам, которые утверждают, что обязательно иметь яркую внешность, быть молодой, стройной, подтянутой, "с изящной талией, шеей, длинными ножками" и тп. Я люблю свою красоту, и свою внешность)) но у меня рост 151 см, мне 42, и есть лишний вес потому-что есть особенные причины. Что теперь, вообще в любовь не верить?) Я себя достаточно ненавидела и насиловала в погоне за чужими и чуждыми мне образами, но большинство популярных ныне блогеров и психологов всё равно утверждают, что внешность первична)) вот девчонки и жить потом не хотят, от этой глупости. Спасибо вам, это очень важно для всех женщин, какими бы они себя не видели. В нас есть больше, чем просто внешность, и наличие или отсутствие красоты. Иногда её отсутствие и есть вызов, чтобы раскрыть в себе настоящую, истинную Женственность.

[@UzerZuzu]

Я имела честь познакомится с некрасивой женщиной внешне, но то как она себя вела просто поразительно, самооценка королевы не меньше. И вот тогда я задумалась, если она себе всё позволяет, то я то че не позволяю себе, ведь по сути

[@user-hh5nr6gg2r]

Благодарю за видео, это больная тема для многих, в том числе и для меня. Да я встречала таких людей и продолжаю их встречать, и сама теперь причисляю себя к тем же людям, так как учусь любить себя. И ещё считаю, что это важно по той причине, что именно это принятие и любовь к себе позволяет нам адекватно стареть, не вдаваясь в крайности и не перекраивая себя на столах пластических хирургов.

[@ladydi8729]

За это видео благодарим Вас и те женщины, у которых вполне красивую внешность. Тема очень глубоко в душе заходить. И как интересно, оказывается,принятие себя никак не зависит от степени внешней идеальности.

[@CyprusSunLoverShe]

У знакомой девушки огромный нос но она поработала с психологом пару лет и у неё очень высокая самооценка, она уверена в себе и люди вокруг также к ней относятся, никто не замечает её нос И у меня нестандартная внешность, но я сильно люблю себя и все части тела с каждым годом становятся красивее 🤷‍♀️

[@user-ou9py3ql4t]

БлагоДарю!!! Нужный и полезный разговор... Всем счастья, любви, благополучия!!!

[@ireneross564]

Красота !? , Благословение или проклятие. Кому то плохо от некрасоты ,а кому то от красоты . Иногда хотелось просто спрятать ,ноги,волосы ,глаза ,походку ,Уже в 12-13 лет поняла Так называемую ,,силу красоты" . В 18 поняла ,что красота становиться небезопасной для меня самой . Природа одарила красотой (а у меня гены-как говориться ,до сих пор ,мне 58 ) Не сразу поняла как нужно использовать свою красоту ,но вовремя .Хочу сказать , Милые Женщины, нас любят и уважают не за красоту. За красоту могут и побить.Научитесь принимать себя ,таким какие вы есть. Я иногда ненавидела свою красоту. Развивайтесь ,занимайтесь любимым делом ,занимайтесь благотворительностью,становитесь ИНТЕРЕСНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ и тогда вы будете красивы. Ухаживайте за своими эмоциями. Всем здоровья и улыбок .

[@irinaokladnikova1929]

Спасибо, Ада! Тема раскрыта, как всегда, великолепно! Представляю для скольких людей это видео будет поддержкой, или даже спасательным кругом!

[@ti_mojesh_vso]

Благодарим Вас, Ада! 💐❤️🙏 Это одна из самых важных тем, для слушателей на нашем канале. Многим сложно полюбить себя, из-за разных подсознательных программ. 🙌 Теперь можно давать ссылку на Ваше видео, для погружения в тему. 🤗

[@nataliloiter9641]

Ада в этом видео вы с такой душой и силой говорите, очень впечатляет и очень доступно❤

[@moving5960]

Это видео в тему, дорогая Ада, я вас очень люблю. Я как раз сейчас переживаю нелюбовь к себе, к своей внешности и к своему поведению, мимике, меня это всё раздражает в себе. И я осознала, что это внутренние блоки, которые я уберу благодаря принятию и любви к себе. Обожаю вас, люблю вас, моя родная 💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓

[@milena138]

как приятно слушать чистую , спокойную речь, без пафоса.

[@user-tj4fv6ox6q]

Очень полезное видео. В подростковом возрасте поняла, что некрасивая. Одноклассники мне говорили, прямо в глаза, что я страшная! Я очень страдала. Когда повзрослела, то стала обращать внимание на свои достоинства. Стала меняться. Сейчас я уже давно взрослая. Я не нравлюсь себе, уж много комплексов из детства... Но уже не страдаю из-за этого. И почему-то я мужчинам нравлюсь. Часто получаю подарки, комплименты. Меня зовут на свидания. И все равно я хочу быть красавицей, мне кажется, что у меня тогда вся жизнь сложилась бы иначе. Была бы более счастливее и успешнее. Внешне, я кстати похожа на Аду) И Ада мне очень нравится, она красивая.

[@user-pq6kd5wg7c]

Благодарю Вас, Ада! Коротко о главном! И понятно. Всех Вам благ!!!

[@tatyanakremlina8783]

Людям с привлекательной внешностью легче стартонуть. А вот что будет дальше, решают уже внутренние ресурсы человека. Как много несчастных и красивых женщин, также много женщин счастливых, которые уступают во внешности. Я сама столкнулась с такой проблемой. Вроде бы с виду привлекательная, а внутри столько штампов, навязанных окружением с детства, их ожиданиями по отношению ко мне. В результате разрушенная жизнь, которая вроде бы должна быть успешной и счастливой. Куча страхов и сомнений, боязнь общаться и проявлять себя как личность, отстаивать свое мнение, быть собой, а не соответствовать чьим-то представлениям. И со всем этом нужно работать, ежедневно, постоянно. И как я поняла, начинать с любви к себе. Это очень важно!!!

[@madfuckyoutube]

У меня средняя внешность, но в рамках опщепринятого понятия красоты скорее даже некрасивая. У меня большой нос. Только у меня, из всей нашей семьи. В добавок к этому в 22 года все мое лицо покрылось ужасными, огромными подкожными прыщами. Так я проходила 2 года, испробовала все возможные средства, делала все возможные обследования, но ничего не помогало. Я не могла без слез смотреть на свое изуродованное лицо. У меня до сих пор остались шрамы с тех времен. Что удивительно, именно в это время я начала встречаться со своим первым и единственным парнем, с которым мы уже счастливы пятый год. Когда мы стали жить вместе, я поймала себя на интересной мысли. Мой мужчина минимально ухаживает за своим лицом, буквально просто умывается, и у него идеальная кожа. Высыпания бывают, но они сами проходят, он их как будто и не замечает. А я замечала еще как. Точно так же хорошо замечала как и свои собственные. Я по тысяче раз за день подходила к зеркалу и разглядывала каждый прыщ. То есть мое внимание было настолько сужено и сфокусировано только на моих прыщах, что обо всем остальном я вообще забывала. И вот, после того осознания я как-то автоматически подзабила на эту свою проблему, перестала мазать все подряд на свою кожу и старалась не разглядывать ничего, а оставить как есть. Надеялась, что точно так же все само будет проходить как у него. И самое удивительное, что это СРАБОТАЛО!!!! С каждым месяцем, с каждой новой фотографией мое лицо становилось все чище и чище. Полностью восстановилось примерно за год. Да, это не быстро, но учитывая, что я вообще ничего для этого не делала, кроме как избавила эту проблему от какой либо важности, она сама ушла. И теперь я даже благодарна за этот опыт. Все у нас в голове. Куда мы направляем свое внимание, то и проявляется в нашей жизни. И я по настоящему знаю теперь смысл этих слов

[@nataliahappiness904]

Спасибо за этот комментарий!

[@moving5960]

Моя тренер Анечка по модельный меркам не красивая, но я вижу её очень красивой, её стать, поведение, внутренняя сила, женственность, юмор, грация, я обожаю её, я любуюсь ею. Я не испытываю к ней зависти и неприязни. Я обожаю её.

[@hdkthftudhhgfj4897]

Добрый вечер Адочка ❤огромная благодарность за то ,что вы делаете 🙏🏽да сейчас очень большое количество суицида из-за непринятия себя и того что происходит ,хорошо ,что есть такие люди как вы ,которые снимают людей с подоконника и дают надежду и показывают что всегда есть выход …

[@user-gh9lf4rz2m]

Благодарю Ада! Я начала свой путь любви к себе после видео Ады и уже не первый год как я учусь это делать потому что это не так легко так как значительный отрезок своей жизни я сама лично гнабила себя и считала себя самым ненужным и бесполезным человеком в этом мире я считала себя абсолютно недостойной ни чего хорошего и это так же касалось моей внешности и стоило только кому-то сказать что то хорошее в мой адрес или комплимент я это не слышала но если говорили что негативное то я сразу же хватала и принимала к себе и говорила себе да это про меня. Долго можно писать о моей внутренней трансформации но одно хочу сказать что на пути любви к себе все меняется и уже в зеркале ты видишь не страшную и убогую девочку а привлекательную и светящуюся женщину и твои особенности которые когда-то казались уродством их либо никто не замечает либо даже они становятся изюминкой и будто бы весь мир начинает тебе говорить: ты прекрасна, ты привлекательна, ты любима! Желаю что бы каждый прошёл свой путь любви к себе!😊

[@maryna_space]

Эта тема для меня актуальна до сих пор. Я работаю над собой, продолжаю учиться любить. У меня вьющиеся волосы, но я не умела за ними ухаживать и всегда считала их своей проблемой и недостатком, что я не красивая из-за них, у всех ровные и красивые, а у меня торчат и помню как-то в студенческие годы я их приняла не выпрямляла, сделала красивое омбре и тогда познакомилась с будущим мужем. Сейчас выпрямляю их, сильно фокусируюсь на внешности, на чистом лице, будто это самое важное в жизни. Хотя муж говорил, что не главное внешность твоя, не за то что ты стараешься из себя сделать тебя любят. И я вижу подтверждение этому, когда я настоящая, когда я веду себя собой, а не думаю о том, что обо мне подумают, скажут как посмотрят. Я будто сама себя заперла в эту клетку неприятия и нелюбви, которая только мешает. И я будто зачем-то сама себя наказываю и ограничиваю. Под что-то подстраиваюсь и жду чьего-то одобрения. Что кто-то меня оценит, что кто-то меня полюбит. А пора уже принять и полюбить себя самой❤❤❤❤ Спасибо Ада. Слезы рекой. Не люблю себе признаваться в том, что не люблю себя или даже ненавижу. Но только признав, становится легче и виден выход❤❤❤❤❤ Благодарю за Ваш труд, за Ваши видео, за семинары. Я давно с Вами и многое проработала и изменила к лучшему. Чудеса происходят❤ Благодарю Вас и себя за смелость ❤❤❤❤ Пришло время любить себя, ценить, уважать и взрослеть ❤

[@aacidkim]

вы прекрасны! пишу комментарий и ставлю лайк не глядя; я знаю сразу, что получу удовольствие 🧘🏻‍♀️🩰 красивый ключик, красивая вы, красивая подача = красивый мир.

[@nataliiaglynkina3650]

Боже, Ада, Ваши точные слова возраждают желание жить и творить! Благодарю!

[@divo_beauty]

Напишу про себя! Я никогда не чувствовала себя красивой, мне никто из родителей не говорил, что я красивая, а наоборот критика...критика ..критика. Как же долго я искала свою красоту, как же долго я жила обезличенной личностью, и дичайшим непринятием себя! ХОТЯ Я НА САМОМ ДЕЛЕ ОЧЕНЬ ДАЖЕ НИЧЕГО, симпатичная и пропорциональная, была и есть, просто мне об этом не говорили значимые для меня люди. У мамы жжудкие комплексы в плане внешности, вот и мне это по наследству передалось. Друзья, вы даже не представляете с какими страхами и непринятием себя я сталкивалась, но слава богу это в прошлом. А сейчас в моем настоящем я иная, после 30 лет я пошла в сферу красоты, уже как 8 лет я работаю в эстетической косметологии, через мои руки прошло оч много людей и я поняла, что все мы просто люди, со своими недостатками и достоинствами, что нет идеальной кожи и черт лица (это все только в Инстаграмме), ТЕПЕРЬ Я УБЕЖДЕНА В ТОМ, ЧТО КРАСОТА ЭТО ВНУТРЕННЕЕ ОЩУЩЕНИЕ. Эх, сколько я видела женщин казалось бы совсем не формат сегодняшней моде, но какие они крутые, женские, обаятельные.. ты влюбляется в их глубину! Мои любимые женщины, все вы поистине прекрасны! Я вас всех обнимаю! Желаю счастья и внутренней красоты!

[@Jake-kw4cv]

Ты шутишь, да? Ты супер красивая

[@user-no8kf6rb4t]

Большое Вам спасибо, Ада! Я уже в который раз замечаю волшебство - как только мне нужна подпитка внутреннего ресурса, у Вас сразу же выходит видео именно на ту тему, в которой я и нуждалась 😮

[@user-sv7jw6bn1g]

У меня в группе была сокурсница, я на первом курсе когда её увидела, подумала, что как же ей наверное тяжело с такой, мягко говоря, некрасивой внешностью, что вряд ли у неё жених будет. Потом ,в процессе учёбы ,я с ней подружилась и о чудо, я увидела какая она красивая.Она всегда следила за собой, чистые волосы, ногти, обувь, аккуратная одежда, всегда улыбка и доброжелательность. Плюс ко всему у неё был очень оптимистичный характер, она всегда верила в хорошее,с ней рядом было легко и радостно. Мы стали с ней добрыми приятельницами,она умела дружить никогда не обсуждала никого и не была язвительной. Была очень открытая и дружелюбная. Женихи, кстати, у неё появились и она вполне вышла замуж. К сожалению после универа мы почти не общались, но я всегда её вспоминаю по-доброму)))

[@AnastasiaRomanova07]

Спасибо за это прекрасное видео❤ Любите себя❤💓💖❤

[@user-st1zd3kk3m]

Ада, благодарю вас за это видео! Вы всегда умеете сказать нужные и необходимые слова.

[@user-kt8vu7do9p]

Милая Ада, благодарю Вселенную, за то что однажды четыре года назад услышала ваш спокойный голос, вашу мудрость и уверенность, даже не знаю как бы жила сейчас, смогла ли бы изменить мою жизнь настолько, Вы мой друг и мудрый наставник ❤ любить и принимать себя это решение и постоянный труд, мне было сложно принимать мою внешность настолько , что сделать фото, позировать превращалось в пытку, и фото получались очень напряженными, помогла фотосесия с опытным мастером, она разговорила меня, увидела плюсы и минусы,нашла удачный ракурс, и случилось чудо, я сама увидела себя потрясающе привлекательной, поверила, и почувствовала себя такой. Всем удачи и любви❤

[@katerynawulff5893]

Ада обожаю вас ❤. Нужно полюбить и принять себя, такой какая есть . Не просто словами а действиями которые помогут выстроить отношения с самим собой . Это выбор , эту жизнь нужно нам прожить никто за нас это не зделает

[@svetlana1994fktrc]

Благодарю вас, Ада , за этот видео-урок. До суицида у меня Слава Богу, не дошло дело, но в последнее время что-то я очень страдаю от своей полноты, сравниваю себя постоянно со стройной и красивой подругой. Настроение портится и как следствие апатия и заедание проблемы... И, вроде бы , ничего нового для меня вы не сказали, но мне жизненно необходимо было об этом сейчас вспомнить. О том, что я должна взять в свои руки ответственность за свою жизнь, а не с позиции ребёнка обижаться на то, что я не блищу красотой! Ещё раз благодарю!!!

[@user-bv6yc7zo6v]

Добрий день! Колись читала статтю в журналі ,про сташненьких голівудських актрис , які знялися в головних ролях у культових серіалах! Зокрема про Джулію Робертс і її фільм "Красотка". Автор так безцеремонно і жорстоко описував її зовнішність, що страшно було читати😱 . Але до цієї статті,я навіть не помічала її широкого рота ,чи близько посаджених очей! Для мене вона - була Красотка 😀. І тоді я зрозуміла, що краса - це настільки індивідуально! Ти можеш бути най, най ,най... Красивішою, але найдеться особа,яка і важатиме тебе потворою. Але тільки тобі вирішувати, брати це до уваги,чи ні 👍. Якщо тобі щось не подобається , то роби щось! Я наприклад, по стану суглобів - не можу займатися спортом, ходити в спорт-зал, бігати. То коригую харчування і займаюся кожен день вдома по 10-15 хв. А не жеру булки і плачу,що я жирна😀 . Все в твоїх руках, Крихітко💋

[@madinapat7123]

Красивая внешность не делает человека счастливым. Меня все считают красивой, мужчины оборачиваются, всегда во внимании. Но это ничего не значит, если ты не любишь себя. А себя я приняла только в свои 40, и то, придираюсь иногда. Я жизнерадостная, позитивная, и это, я думаю,помогло мне выглядеть моложе своих лет. Есть знакомые, не красивые, но очень обаятельные, и притягательные, вот это мне кажется от любви к самому себе. Они любят себя и притягательны для других.

[@AlesiyaRepnikova]

Мощное видео. Я прям чувствую как это видео вовлекло глубины мнооогих людей ❤🎉

[@AlesiyaRepnikova]

Будто мы все сейчас говорим 🌹

[@user-rh5ov3jn6x]

До мурашек... А ведь и невероятно красивым тоже бывает тяжко....

[@user-mx4px9ek6w]

Благодарю Вас Ада!😍 Это все идет с детства когда требуещь внимания, и не получаещь становишься жертвой от безразличия когда в школе со сверстниками часто бывают не поладки тоже становишься Какой то не токой и это не влияет внешность а личная самооценка это и есть любовь к себе и не нужно себя ни с кем сравнивать

[@nataliahappiness904]

Спасибо, Ада🥰 Спасибо всем за комментарии! Каждый очень ценен и полезен❤

[@user-ew9tl2pz7r]

Благодарю Вас!!! Много примеров можно найти в окружающей жизни. Глядя на людей, у которых не внешние изъяны, а серьёзные проблемы со здоровьем, восхищаешься их мужеством каждый день выбирать себя.

[@user-hz6ef6lc1p]

Доброго дня ! Я знала человека с прекрасными внутренними качествами характера, такими как невероятная доброта , человеколюбие и любовь ко всему ,что нас окружает : к природе , к животным ,к хобби , к работе .У него также присутствовало и очень большое самоуважение.Было много друзей , которые его боготворили.Этим человеком являлась моя подруга , которая по возрасту годилась мне в матери.Внешность при этом была специфической : небольшой рост , фигура не сказать, что б была идеальною , но человеком была с большой буквы.

[@eremeevaapolina]

Безумно полезная информация , Благодарю ! ❤

[@annadinius3574]

Дорогая Вио, я наоборот была всю жизнь уверена в том, что девушки с "незаурядной" внешностью более счастливы и ловко умеют строить свою жизнь, так как только таких пока встречала. Красота - это ну очень субъективно, стандарты соц сетей не имеют ничего общего с живыми людьми, так сказать. Красота изнутри, это невидимый стержень, который привлекает других. Уверенного человека с совсем по-другому воспринимаешь, его видишь особо, по своему красивым. Оставьте прошлое в прошлом и откройтесь этому миру. Мир любит вас и смотрите, как много из аудитории Ады вам желают счастья и любви к себе. ❤️❤️❤️

[@user-zp3rj4fg3v]

Да,я заметила это ,что многие люди доброжелательны к другим и делятся своими чудесными историями принятия себя, спасибо вам тоже ,большущее спасибо!

[@annakarimova3184]

Благодарю вас за ваши как всегда мудрые слова. Всегда восхищаюсь с как удается совмещать точность лёгкость и глубину сказанного!❤. Я знаю одну танцовщицу которая так шикарно танцует и атакой любовью, что не сразу видно, что у нее нет руки. Вот глядя на нее я поняла, что все только в нашей голове!

[@annaivasenko1417]

Адочка, я полностью согласна с Вами! У меня по социальным меркам приятная внешность, но я всё равно бОльшую часть своей жизни чувствовала себя уродом, очень ужасным причём. Слава Богу, благодаря Вам, всё поменялось и я могу сказать точно, чувствование себя вообще не зависит от внешнего. И для меня, потрясающий пример, просто звезда моего сердца - Елена Борщева из квн, когда высмеивалась ее внешность, но она внутри была к этому иначе настроена! И вот у нее известность, крепкая семья, детки и она почётный гость на многих медийных мероприятиях! Я бесконечно ей благодарна за то, что она такая💛 Ада, люблю Вас💛

[@user-jp9ru7iu7i]

Ада, огромное Вам спасибо! Теперь я поняла маму и искренне простила её за установки и комплексы, которые она вложила. И наконец-то, что для меня долгожданнее, мысленно попросила у неё прощения за моё непонимание. Не уверена, что у Моей мамы нужно просить прощения лично, пока что это не встречалось добром. Но хорошо другое, я и не жду понимания и добра, я просто понимаю, я могу любить её такой, у сожалению ей до меня любви не дали. Ада, благодарю Вас!

[@Prostoe_Taro]

Ада всегда дает очень полезную информацию.