Work hands and fingers with a Stress Ball!

  Рет қаралды 3,454

Lexington Senior Center

Lexington Senior Center

Күн бұрын

Lubricate the finger and wrist joints, create more flexibility and increase range of motion with the Stress Ball workout! For educational purposes only.

Пікірлер
Top 5 WRIST FLEXION Exercises after a Fracture
14:21
Virtual Hand Care
Рет қаралды 337 М.
#073 Nine Exercises for Rheumatoid Arthritis of the Hands
17:07
Dr. Andrea Furlan
Рет қаралды 2 МЛН
2 MAGIC SECRETS @denismagicshow @roman_magic
00:32
MasomkaMagic
Рет қаралды 20 МЛН
бабл ти гель для душа // Eva mash
01:00
EVA mash
Рет қаралды 4,1 МЛН
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
01:00
HOOOTDOGS
Рет қаралды 3,1 МЛН
Will A Basketball Boat Hold My Weight?
00:30
MrBeast
Рет қаралды 127 МЛН
Senior Fitness - Simple Strength Training Exercises with Playground Ball
16:10
Senior Fitness With Meredith
Рет қаралды 68 М.
How to Relieve Hand Arthritis Pain in 30 SECONDS
11:21
SpineCare Decompression and Chiropractic Center
Рет қаралды 845 М.
Carpal Tunnel Syndrome - Self Tests and Exercises
13:59
Milton Chiropractic Clinic Cambridge
Рет қаралды 45 М.
Seated Weights Workout For Seniors (10 Minutes) | More Life Health
12:01
More Life Health Seniors
Рет қаралды 254 М.
Improve Hand Strength After a Stroke
16:24
SKILLS AND WELLNESS
Рет қаралды 492 М.
Finger Mobility and Hand Strength Follow Along Routine
22:41
Virtual Hand Care
Рет қаралды 39 М.
Little Known Exercises That Drastically Increase Grip Strength
10:33
Best Forearm Exercises for Supination
11:13
Virtual Hand Care
Рет қаралды 144 М.
Senior Fit: Workout Wednesday MOBILITY BALL EXERCISE  2.22.17
6:53
SJ Med (SJRMC)
Рет қаралды 145 М.
2 MAGIC SECRETS @denismagicshow @roman_magic
00:32
MasomkaMagic
Рет қаралды 20 МЛН