Working with emotions: running water and the "Core of the Earth"

Emotions should not be kept in oneself, it harms the body. There are 2 simple exercises to release them safely. The first is water, it has been used since time immemorial to prepare babies for sleep. The second, more subtle, works at the level of reflexes.
01:37 "The Earth's Core represents the ability to burn (recycle) almost anything." There is no need to be afraid to dump your load, the planet can handle it.
However, you shouldn't show it or do it with anyone other than yourself. Everyone has his own path.
aafonin.com/
#Александр_Афонин #Alexander_Afonin #aafonin

[@Colibri8888]

Попробую , хороший совет , благодарю! Вы МУДРЕЦ!!! 😊🤗😇🌈🌞🍀💫

[@user-ik2qw4ws5b]

Спасибо, что делитесь)

[@user-sf5wb2dk3g]

Благодарю 🙏

[@RobertEvendarov]

То, что мне нужно! Благодарю!

[@user-cz4iy4sp2u]

Интересная техника. Надо применить. Спасибо, Александр.

[@user-kt3lo3fb3m]

Супер, как интересно и полезно!!!

[@user-fj1dd1sn5h]

БлагоДарю!🙏🙏🙏

[@irinadadeka5889]

Интересно 🙏

[@cholovik]

Насчет проточной воды интересный вывод. Я в детстве любил греть руки под краном. Возможно это было лечение.

[@maksimillian4444]

спасибо 🙏

[@victorvladimirovv6559]

Я понял поднимаешь обе руки и со словами да пошло оно в ... опу и выдох все мне полегчало!

[@femalebeloved1612]

👍🏻

[@natalyrepina571]

Очень интересно!! Но можно с Вами поспорить?) мне кажется это очень расточительно сжигать негативные эмоции. Злость обычно побуждает к действию. И раздражительность заставляет менять жизнь(это как крошки в кровати) . Вот всякие вредные привычки и пристрастия - да) однозначно им дорога в топку)

[@AlexanderAfonin]

Здравствуйте, стоит брать только то и в той части, на которую есть внутренний отклик

[@sozdavai]

2:34 а зачем скидывать позитивные эмоции? 1) И далее по тексту вопрос: вы сказали нас интересуют эмоции только не крайность и не негатив, то есть негатив не сбрасывать? 2) 1:25 весь свой эмоциональный груз кидаю.. это например, гнев (на себя или на кого-то), раздражение, обиду, неприязнь, тяжесть (после общения) и т.д.?

[@user-zo4xl1xj1r]

Западные психологи в 80 х советовали для Россиян не держать эмоции внутри. В результате все между собой переругались и терпеть друг друга не могут.

[@user-ey9ol3jh5u]

Здравствуйте! Как справиться с тройничным нервом? А может ли массаж лица или тейпирование вызвать эту ситуацию?

[@AlexanderAfonin]

Здравствуйте, устранить сдавление нерва. Или сосуд или воспаление давит на нерв и вызывает боль.

[@oksanakussainova7359]

А если земля плоская и ядра нет? 😄

[@user-uh5wn5hs2l]

в слона кидайте, который землю держит. )))