World's number 1 vegetable | Blood pressure treatment | Spinach health benefits

[@ImranAli-664]

💖🌺 شہزادے 🌺💖 ہاۓ کتنا اچھا تھا وہ وقت جب گھر کا کچھ حصہ ان کاموں کیلئے وقف ہوتا تھا ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ واہ ڈاکٹر صاحب واہ لو یو بسرا صاحب

[@DrShahzadBasra]

Ab jaga km ho Gai to technology b change ho gai

[@MoqaddusZahra]

خالص معلومات اللہ پاک آپ دونوں کو جزائے خیر دے مخلص لوگ مخلص معلومات

[@ShaziaAfzal-v1x]

Mashaalla my brother Allah apko Kush rakhy Ameen Inshallah ❤

[@MoqaddusZahra]

کیا کہنے پالک کے اتنی صحت بخش سبزی

[@chabdulkarim2366]

Good style information

[@sabaraheel6031]

Excellent information dr sahab Allah pak ap ko khush rakhay aur jaza day bohat hi achay valog hotay hain jazakallah Khair

[@imranjutt7838]

ڈاکٹر صاحب گڈ انفارمیشن

[@abdar-rahman6965]

High Oxalate in Spinach > too much use of Spinach might be a big issue for those who have problems in Kidneys, especially if it is eaten without cooking - *TESTED.* So, important word is Moderation as you have also said in this video

[@AbdulMalik-qx8fb]

Doctor Sahab Allah Aapko Salamat Rakhay

[@muhammadlatif4577]

ماشااللہ سبحان اللہ ❤

[@shaffidar958]

Jazakallah brothers

[@AtharBashir-wg5sd]

بہت خوب ♥️

[@greenapple9325]

MashALLAH great

[@zebanoor2169]

Mashallah zabardasth information JazaklAllah khar 🌹👌❤️❤️❤️😊

[@MdZahid-xt6rt]

JazakALLAH, Doctor sab,💐

[@muhammadzafarullah3957]

❤ very good information, thanks Dr ❤

[@Naureenmaqbool]

جزاک اللہ

[@shah927]

Thank you sir.muja iss Q ka jawab mil gia.loog akhair palak ko kuon boil karta han.

[@rakhshandashahnaz5294]

زبردست

[@rubinajawed4064]

Excellent

[@MoqaddusZahra]

بہت اچھے

[@pakistanupdates1784]

Good job keep it up dr. Sahib

[@HSRehman]

Thanks for golden content Dr sb, your big fan

[@DrShahzadBasra]

So nice of you

[@afragillani]

Great

[@AsifMunir-u8q]

Good sir g ... ❤❤❤❤

[@tooriz3qztoor-]

Very nice❤

[@rafiaajmal6852]

Appreciated very nice vidio😊

[@DrShahzadBasra]

So nice of you

[@ayazrashid1]

Bhai Jan, Tusy Great O G

[@DrShahzadBasra]

Love u bhai

[@farrukhsultanfarrukhsultan4621]

Good work

[@aishasiddiqa9721]

میں تو آملیٹ میں ڈالتی ہوں اور مہتھی بھی ڈال لیتی ہوں ❤

[@ummearbaa6549]

میتھی

[@MuhammadWaseem-ip9em]

❤

[@malikahbabawan9343]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@kashafbatool1226]

Uric acid walle kha sakte hen

[@DrShahzadBasra]

Watch again plz

[@easycookingplus]

❤❤❤❤❤❤

[@habibrehman8229]

Love you Dr .AP chakro ma nhi dalty

[@MuhammadKamranAliQadri]

❤❤❤

[@noorejanatpreshayfatima9359]

آپ میتھی یا میتھرے کی سبزی پر بھی ویڈیو بنائیں

[@DrShahzadBasra]

IA

[@aliamirmir8721]

Ap great hu

[@DrShahzadBasra]

Jeetay rahay.

[@khalidasultan1771]

Kidney stones wala kia kry?

[@General-vu3fg]

What potential medical conditions could explain the onset of leg and thigh pain, exacerbated by standing or walking, in a patient with a history of ischemic stroke who is currently experiencing no other neurological symptoms? اسکیمک اسٹروک کی تاریخ رکھنے والے شخص کو ٹانگوں اور ران میں درد ہو تو اس کی کیا وجہ ہو سکتی ہے، خاص طور پر چند منٹ کھڑے ہونے یا چلنے کے دوران، جب کہ اس کا اوپری جسم متاثر نہیں ہوتا؟

[@amichaku1965]

Iss k khanay se cholestrol pr frq prta hey kia

[@adnanahmed1672]

Lekin iss per bohot zeyada spray kia jata hai. Organic spinach is the best.

[@sairasaira9257]

Maidy k ulcer pH video bnae

[@ghulamrabbani9840]

Sir pl tell how to reduce belly fat.

[@muhammadyousuf7099]

True but can we convince farmers cut it while it is small in size,the size you have shown in picture

[@shabanaakhter804]

بلڈ پریشر کا علاج ہے مگر یورک ایسڈ گردے سب کا کیا کریں کیسے کھائیں

[@muhammadshakilurrehman4716]

Where to purchase Quinoa

[@CherryKy-h5n]

Pakanay se sarey vitamins zaya ho jata hy.is lye vitamins k hasool k ly fruits khanay chahye

[@DrShahzadBasra]

Fruits me calories hlziada hoti. Palak ko Jo bataye wo tareeqay use karen

[@farzanaqurashi-o4f]

Which cooking oil is best for deep frying?

[@tariqalisarwar7502]

سرسوں کا تیل کولڈ پریس کوہلو والا صرف ایک بار فرائی کریں بعد میں بچا ھوا ضائع کردیں

[@DrShahzadBasra]

Desi ghee, butter, coconut oil and raw canola oil

[@farzanaqurashi-o4f]

@@tariqalisarwar7502 I bought extra virgin canola oil cold pressed, NON GMO, cholesterol free and gluten free. Can I use for deep frying? Can I fry pakora in this oil? Is it less damaging to health?

[@tariqshah609.]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@soniawaheed3590]

Doc g mny panjeri bnani h winter.m.alsi bnun ya bhuny chny ki mjhy weaknes bht h

[@DrShahzadBasra]

Kamzori warzish se km hoti

[@soniawaheed3590]

@DrShahzadBasra Hb km neck m pain deficiency h

[@MadnanShabirahmad]

🎉🎉🎉🎉🎉

[@quratulainsiddiqui5661]

AoA agar IBS direah Wala ho to wo palak khaye ya nahi...

[@atiyaansari8850]

No

[@shareenakhtar5631]

Sir ye pitty ki pathri main lay sakty hain?

[@DrShahzadBasra]

Plz watch again

[@RaziaJanwari]

Uric acid ur fatty liver kha sakte

[@DrShahzadBasra]

Ye donon beemarian low carb se pehlay 1 maheena me theek kr Len, pher khaen

[@monimkhaliq610]

Aoa ap nay alsi ki piny wali video may alsi ko kaha ha k alsi ko bonuna nai to uska tasete kerwa nahi hoga

[@hikmat-e-luqmani8703]

یورک ایسڈ کے مر یض یوز کر سکتے ہیں۔

[@DrShahzadBasra]

Uric acid koi beemari nahi. 1 month me low carb se normal

[@monimkhaliq610]

Please reply dain ma nay b bunany hs

[@Uknnnu]

Saag me daal k to bht ziada cook karna parta to kuş saag khana b thik nai?

[@DrShahzadBasra]

Plz watch again

[@rungpunjabde9842]

Gamla bhara hoa hain

[@muhammadzaman569]

سیدھی بات ہے اتنی انگریزی مارنے کی ضرورت نہیں پالک کو کچا کھانا بہترین ہے 🙏🙏🙏

[@Shabana-k5o]

پالک آملیٹ میں ڈال کر کھاتی ہوں

[@AwanAbida]

پالک گردے کے مریض نہیں کھا سکتے

[@aasanzindagi4264]

جن کو یورک ایسڈ ہو؟

[@shaobniazi1359]

Doctor's kyte hain ye klastroll brati hai

[@DrShahzadBasra]

Kehnay den

[@atiyaansari8850]

No.