Wprowadź te zasady w życie i zacznij zdrowieć. Model Triada Zdrowia.

[@es3592]

dziękuję za to, że masz świadomość że trzeba pomagać innym, czujesz to, jak powiedziałeś, czucie jest w sercu nie w umyśle...Istota ludzka mieszka w sercu

[@mateuszsynd6339]

Ten kanał ma bardzo użyteczne treści jest świetny. Pozdrawiam.

[@jolakapel2955]

Dzięki Patryk ,tego mi trzeba było ❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@halinawojtun3003]

Nawet nie wiesz, jak bardzo potrzebowałam tego filmu. Dziękuję!

[@enzoo6232]

Patryku, fajnie wyznaczyłeś "mapę drogową". Czekam cierpliwie na rozwinięcie. Serdeczności 🤗

[@piotrzielinski4111]

Ale mocny filmik. Mega, brawo 😮

[@o.talusia]

Dzięki za Twoje filmiki! ☺Mam pytanie... Doznałam urazu przedramienia ręki wiodącej, prawej w momencie przenoszenia ciężkiej miski z masą sernikową. Ręka na drugi dzień spuchła, ból jest rwąco-piekący, pojawiło się bardzo nieprzyjemne przeskakiwanie, trzaski w miejscu urazu. Zrobiłam USG - w badaniu widoczny jest wysięk w pochewkach ścięgien przedziału 2 i mniejszy w przedziale 1. Ogólnie w kierunku przeciążeniowym, z lekką sugestią zespołu skrzyżowania ścięgien. Czy prócz ogrzewania, ograniczenia ruchu i stosowania maści przeciwobrzękowych i przeciwbólowych, można coś jeszcze zrobić, aby przyśpieszyć regenerację?