בּוקוֹר טוֹב | 🥶⬅️🧘🏼‍♂️ 25 דקות אשטנגה ויניאסה יוגה זורמת ומחממת

  Рет қаралды 3,727

Lea Yoga לאה יוגה

Lea Yoga לאה יוגה

Күн бұрын

היום אנחנו נעשה אימון יוגה של אשטנגה ויניאסה, כזה שלוקח את הקור של הבוקר ומתמיר אותו דרך תנועה ונשימה זורמת לחמימות פנימית, לנכונות ומוכנות לפגוש את החיים. זה תרגול זורם בלי הרבה הנחיות.
תהנו מהתרגול, מחכה לשמוע איך היה
תרצו לתמוך? תודה:) אפשר לעשות את זה כאן בלינק: bit.ly/3OSN79Y
באהבה
לאה
❤️בואו לתמוך בערוץ: bit.ly/3OSN79Y
🌿הרשמו לערוץ: bit.ly/LeaYogaS...
📸בואו לאינסטגרם: / leayoga__
👥בואו לפייסבוק: / leahutzleryoga
💌בואו למייל: hello@lea.yoga
#יוגה #אשטנגה #20דקותיוגה

Пікірлер: 54
14 דקות אימון אשטנגה יוגה ☀️ ברכות שמש לניקוי ראש | ברכת השמש הראשונה 2025
14:01
14 דקות אימון אשטנגה יוגה ☀️ ברכות שמש לניקוי ראש | ברכת השמש הראשונה 2025
Lea Yoga לאה יוגה
Рет қаралды 2 М.
30 דק' תרגול יוגה יומי חיזוק ושחרור כתפיים וגב עליון | מינימום הנחיות
30:34
30 דק' תרגול יוגה יומי חיזוק ושחרור כתפיים וגב עליון | מינימום הנחיות
Lea Yoga לאה יוגה
Рет қаралды 1,8 М.
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
It works #beatbox #tiktok
00:34
It works #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
31:30
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 594 М.
Morning Yoga Glow - 20 Min | Wake Up & Feel Your Best!
21:52
Morning Yoga Glow - 20 Min | Wake Up & Feel Your Best!
Jess Yoga
Рет қаралды 911 М.
17 דקות יוגה למתחילים🧘🏼‍♀️ תנועה נעימה ופתיחה לכל הגוף🌿 לאה יוגה
17:39
17 דקות יוגה למתחילים🧘🏼‍♀️ תנועה נעימה ופתיחה לכל הגוף🌿 לאה יוגה
Lea Yoga לאה יוגה
Рет қаралды 58 М.
כּפוֹרפּלֶיי: 25 דקות יוגה הכי נעימה והדרגתית בעולם
24:32
כּפוֹרפּלֶיי: 25 דקות יוגה הכי נעימה והדרגתית בעולם
Lea Yoga לאה יוגה
Рет қаралды 3,5 М.
20 Min Daily Yoga Flow | Every Day Full Body Yoga For All Levels
23:26
20 Min Daily Yoga Flow | Every Day Full Body Yoga For All Levels
Charlie Follows
Рет қаралды 3,2 МЛН
מטלטל | החטופה ששוחררה מהשבי בפטריוטים: "עשינו תורנות של גניבת פיתות"
28:21
מטלטל | החטופה ששוחררה מהשבי בפטריוטים: "עשינו תורנות של גניבת פיתות"
עכשיו 14
Рет қаралды 164 М.
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
3:05:46
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Soothing Relaxation
Рет қаралды 132 МЛН
להירגע להימתח, לנשום | 15 דקות יוגה מתיחות | מתאים גם למתחילים
15:08
להירגע להימתח, לנשום | 15 דקות יוגה מתיחות | מתאים גם למתחילים
Lea Yoga לאה יוגה
Рет қаралды 361
20 MIN GENTLE YOGA FLOW || Relaxing Flow to Stretch & Feel Good
20:22
20 MIN GENTLE YOGA FLOW || Relaxing Flow to Stretch & Feel Good
Move With Nicole
Рет қаралды 1,1 МЛН
תרגול יוגה לבוקר | 🌞 | מעורר ומלא תנועה | 23 דקות
23:07
תרגול יוגה לבוקר | 🌞 | מעורר ומלא תנועה | 23 דקות
Lea Yoga לאה יוגה
Рет қаралды 102 М.
"לחבק את עצמי" | 18 דקות יוגה סטביליטי לקוֹר חזק | לאה יוגה
17:55
"לחבק את עצמי" | 18 דקות יוגה סטביליטי לקוֹר חזק | לאה יוגה
Lea Yoga לאה יוגה
Рет қаралды 4,5 М.
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН