Wszystkie Suple Świata #2 - Jak stosować ashwagandhę i co musisz o niej wiedzieć

[@MarekMariusz1]

używam jej ale szczerze to nie czuje jakoś działania

[@swiatsupli-wspieramytwojst4019]

Hej, ashwagandha jest dosyć łagodnym suplementem, spróbuj rhodioli. Ma trochę szersze działanie, może pomoże przy większych ilościach stresu.

[@EverFenerell]

a mi ashwahanda pomogła dopiero jak przetestowałam kilka firm. z jednej nie czułam wcale nic, aż znalazłam taką co działa. trzeba patrzeć na dawki i próbować różnych

[@swiatsupli-wspieramytwojst4019]

@@EverFenerell Święta racja, bardzo ważne jest dobranie odpowiedniej dawki i pory zażywania.

[@maciejzaduminski5701]

To może napisz jakiej używasz? @@EverFenerell