ויטמין B12: למה הוא חשוב לבריאותנו, ואיך לצרוך אותו

ויטמין B12: למה הוא חשוב לבריאותנו, ואיך לצרוך אותו - הדרכה מיוחדת עם רואי הניג

Рет қаралды 9,410

רואי הניג

Күн бұрын

Пікірлер: 46

@RoyHenig 8 ай бұрын

מוזמנים לקרוא את סיכם ההדרכה ומענה על שאלות נוספות שלכם באתר: royhenig.co.il/b12/

@יפיתעובד 9 күн бұрын

תודה רואי נהנתי להקשיב העברת הידע שלך מאוד ברורה היטב את החשיבות לויטמין החיוני הזה שמעל 50 שנים הגוף שלי נלחם איתו ועם מחסוריו.

@razyaffeharpaz9712 4 ай бұрын

הרצאה מועילה ומעולה 🙏🏼 תודה על העזרה ״לקחת אחריות על הבריאות שלנו״

@RoyHenig 4 ай бұрын

תודה בחזרה. זו הדרך

@sietany3029 Ай бұрын

תודה רבה לך❤️

@שרהפלק-ח3צ 4 ай бұрын

מעניין לשמוע,למדתי הרבה על בריאות הגוף.תודה לך.

@RoyHenig 3 ай бұрын

בשמחה, תודה לך

@פנינהגינת 5 ай бұрын

אושר גדול להקשיב ולהחכים❤❤❤

@popas1963 7 ай бұрын

הסבר מפורט ביותר יישר כח

@RoyHenig 7 ай бұрын

תודה רבה על הפידבק, מעריך מאוד 🌟

@אורנהאלה 8 ай бұрын

תודה על המיידע החשוב שאתה מעניק!

@RoyHenig 8 ай бұрын

בשמחה, מעריך מאוד את הפידבק שלך 🙏

8 ай бұрын

תודה רבה על ההסבר הנהדר עשה לי הרבה סדר

@RoyHenig 7 ай бұрын

תודה על הפידבק - מעריך את זה 🙏

@halimmaya9842 Ай бұрын

תודה

@elladror9786 6 ай бұрын

הקשבתי להדרכה שלך. העברת אותה נפלא מבחינתי. ברור.. קל להבנה.. נעים ואמפטי. תודה.

@RoyHenig 6 ай бұрын

תודה רבה בחזרה 🙏

@נבונהרות 8 ай бұрын

העשרתה אותי תודה יישר כוח 👍🤲

@RoyHenig 8 ай бұрын

בשמחה, תודה על הפידבק

@יוחנןחיראובני 7 ай бұрын

נעים לשמוע אותך והידע שאתה מפגין מרתקים.

@RoyHenig 7 ай бұрын

תודה רבה לך 🙏

@paz-slim4life 8 ай бұрын

תודה על הסרטון - שאלתי האם יש הבדלים בין כדורים מתחת ללשון למציצה או טיפות של b12 ?

@RoyHenig 8 ай бұрын

זו כבר שאלה של הספיגה של כל סוג תוסף לגופו - יש גם הבדל בין סוגי כדורים שונים ובין סוגי טיפות שונים.

@leapu2 2 ай бұрын

האם יש תופעות לוואי ללקיחת B12 מתיל קובלאמין מתחת ללשון? כמו מיגרנות?.תודה על המידע החשוב. האם הרופא יודע להבחין מתי הערך התקין בדם אינו מעיד בהכרח על חוסרים?( סידן, מגנזיום...B12?

@RoyHenig 2 ай бұрын

לא מכיר תופעות לואי כאלה. בכל מה שכתבת, קשה לדעת רק הבדיקות הדם, אך אם רמת b12 מעל 500, סביר שאין מחסור בצורה הפעילה בדם

@fanietli3276 5 ай бұрын

שלוםטריבמין מקופת חולים טוב תודה

@RoyHenig 5 ай бұрын

לצערי לא ממליץ על זה. ראשית, ה 12B הוא מסוג ציאנוקובלמין. שנית, עדיף כבר לקחת Bקומפלקס אם שאר ויטמיני B , שעובדים כולם ביחד בסינרגיה בהרבה תהליכים בגוף

@RoyHenig 5 ай бұрын

@pet8751 22 күн бұрын

איך צורכים ; לפני או אחרי אוכל (תודה מראש)

@RoyHenig 12 күн бұрын

בתוסף מתחת ללשון זה פחות משנה.

@meiravhasday9341 5 ай бұрын

מתי לוקחים לספיגה טובה ?

@RoyHenig 5 ай бұрын

מתחת ללשון זה לא כל כך חשוב, אבל לא הייתי לוקח אחרי אוכל מתובל מאוד או אלכוהול

@dinaseifer3890 8 ай бұрын

איך אפשר לקבל מצמחים? והאם סויה עוזר?

@RoyHenig 8 ай бұрын

באופן כללי b12 מיוצר מחיידקים, ובמזון כפי שהוסבר בעולם החי. מבחינת סויה - בטמפה יתכן שיהיה b12

@אורנהאלה 8 ай бұрын

אני מקבלת אמפולות.בגלל חוסר ספיגה. חסר לי על בסיס קבוע. אני משלימה כל תקופה מאגרים.

@RoyHenig 8 ай бұрын

כפי שאמרתי, יתכן שחוסר הספיגה נובע מתת-חומציות בקיבה, ואז יש לזה השפעות נוספות. שווה לבדוק את זה, ואם - לטפל

@משהמזור-ש5ל 8 ай бұрын

1. יצא לי בבדיקה 284 כדאי לקחת רק b12 או בשילוב חומצה פולית? (באותו הכדור). 2. לפי התוצאה שיצא לי למשך כמה זמן כדאי לי לקחת? נגיד שהתוצאה בבדיקה תעלה ל500. 3. האם זה בסדר לקחת ביום 2000 מק"ג? או מספיק רק 1000? כמובן לפי התוצאה שיצאה לי.

@RoyHenig 8 ай бұрын

זה מאוד אישי. בכל מקרה, שאלותיך נכנסות כבר לסוג של ייעוץ אישי, שאני לא יכול לעשות ברצינות בלי לדעת יותר עליך. מתנצל