อาหารเสริมกินผิดชีวิตเปลี่ยน! กินตัวไหน เวลาไหน ถึงเห็นผล?

อาหารเสริมกินผิดชีวิตเปลี่ยน! กินตัวไหน เวลาไหน ถึงเห็นผล? | พลิกหลังกล่องอาหารเสริม [ENG SUB]

Рет қаралды 97,276

ingck

Күн бұрын

Пікірлер: 389

@vorraphonsunkaew5308 3 ай бұрын

พี่ทำอาหารเสริมเลยครับ ถ้าพี่ทำคงเป็นตัวจบอาหารเสริมในตลาดตัวนึงเลยครับ ผมซื้อออ🎉🎉

@ไพสิทสังทอง 3 ай бұрын

มาแน่ครับ

@Rattphum-f3w 3 ай бұрын

ถูกกกๅๆๆๆๆมันจะดีต่อตัวหลายๆคนมาก

@eiwraddawan1698 3 ай бұрын

ใช่ๆ

@anannanpixel997 2 ай бұрын

จริงค่ะ ++++

@Izeeyouchannel 2 ай бұрын

เหนด้วยค่ะ อยากให้ทำอาหารเสริมด้วย แบบ ขวดเดียว ครบจบ😅

@สิโรรสทัศนา 3 ай бұрын

เอาแล๊ววววว !!!ตลาดอาหารเสริมเตรียมตัวสะเทือนกันเลยจร้าาาา มีหนาวๆ สั่นๆกันเลยทีเดียว😂😂

@User-elex0121 3 ай бұрын

เจอฉีกหน้าแหกแน่นอน5555

@Dmxndpetz 3 ай бұрын

อยากให้พี่อิ๊งทำเกี่ยวกับอาหารเสริมพวกผงผักรวม ไซเลี่ยมฮัสค์ คลอโรฟิลล์ ไฟเบอร์ อาหารเสริมที่เกี่ยวกับลำไส้ การขับถ่าย พอดีหนูมีปัญหาในการขับถ่าย อยากรู้ว่ามันส่งผลต่อผิวพรรณหรือว่าการเป็นสิวจริงไหม ฟังจากหมอมาเยอะแล้วอยากฟังจากพี่อิ๊งด้วยค่ะ ถึงจะไม่ได้เกี่ยวกับผิวพรรณโดยตรง แต่หนูก็อยากรู้ข้อมูลจากพี่อิ๊งค่ะ ชอบที่พี่ให้ข้อมูลตรง และเข้าใจง่ายดีค่ะ

@jaitr2547 3 ай бұрын

อยากให้review Glory ค่าา ดาราและinfluencerใช้เยอะมากกก

@สดารัตน์ภาคพิทักษ์-ฑ7พ 3 ай бұрын

เรากินหลายซองไม่เหนผล

@TA-qr3ov 3 ай бұрын

+1 ค่ะ

@PATRICK85998 3 ай бұрын

@@สดารัตน์ภาคพิทักษ์-ฑ7พบวกครับ ไม่เห็นผลเลยทานมา 6 เดือนก็เฉยๆเลยพัก

@jojafoxfxx6141 3 ай бұрын

@namchanthima5297 3 ай бұрын

@MindKhiao 3 ай бұрын

รอคลิปตรงปก จกตา อาหารเสริมค่า

@korthaifamily7799 3 ай бұрын

รอด้วยคนค่ะ

@User-elex0121 3 ай бұрын

ขอกลูต้าblack magic ก่อนเลย

@wiraneebuengor6258 3 ай бұрын

รอด้วยอีกเสียงค่ะ มีวิตามินรวมของยี่ห้อไหนน่าซื้อมั้ยนะคุณอิ๊ง

@panidaketkul2150 3 ай бұрын

รอๆๆๆค่ะ

@sutthidaphanthalangsi9636 3 ай бұрын

รอเหมือนกันค่ะ📌

@augustzixga 3 ай бұрын

เป็นคลิปอาหารเสริมที่ครบที่สุดแต่จัดระบบให้เข้าใจง่ายมากๆเลยครับ หาข้อมูลอยู่นานแทบไม่มีครบแบบนี้เลย อยากให้ทำลงรายละเอียดไปอีกครับ 401 501

@ingck 3 ай бұрын

ขอบคุณครับบ 🥺🙏🏻❤️คลิปนี้ตั้งใจทำนานมาก

@Lawmax54 3 ай бұрын

เมื่อไรพี่อิ๊งจะลงคริปทุกนาทีครับเอาความรู้ในหัวพี่ออกมาให้หมด

@tk5703 3 ай бұрын

😂😂😂

@B.sivaruj 3 ай бұрын

อยากได้คลิปรวมกลุ่มวิตามินสำหรับผิว antioxidant และ anti aging ครับ

@mtreerungroj 3 ай бұрын

เป็น content คุณภาพที่มีประโยชน์มากกก 🤍🤍 รอติดตามเสมอนะคะ

@ingck 3 ай бұрын

ขอบคุณค้าบบ 😆❤️

@psrhorizon8740 3 ай бұрын

สนับสนุนคลาสอาหารเสริม 101 ค่ะ มีคนมาพูดข้อมูลจริงๆน้อยมาก เป็นกำลังใจให้คูมอิ๊งค์ตลอดปายยย❤

@HappyMillmu 3 ай бұрын

กลัวทึ่สุดตอนนี้คือ หลังกล่องและในเม็ดไม่เหมือนกัน😢 คุณอิ๊งให้ความรู้แน่น เข้าใจง่ายมั่กกก ๆ ❤❤ ผู้บริโภคมีสิทธิ์ที่จะรู้และรู้แบบเข้าใจ ทำถูก ทำถึงมากค่ะคุณอิ๊ง

@maymayve 3 ай бұрын

อยากให้รีวิว DHC พวกวิตามินยี่ปุ่นแยกพาทไปเลยก็ได้ค่ะ เพราะมันเยอะมากจริงๆๆ เป็นคนที่ชอบกินเม็ดเล็กๆบางเจ้าคือเม็ดใหญ่มาก กินไม่ไหวเลยค่ะ

@AimaSing 3 ай бұрын

ขอบคุณที่ให้ข้อมูลที่มีประโยชน์ สรุปข้อมูลเยอะๆ ให้มีความกระชับ เข้าใจง่าย เก่งมากๆ ค่ะ

@ingck 3 ай бұрын

ขอบคุณครับบ 🥺🙏🏻

@KK520_ 2 ай бұрын

ดีใจมากๆค่ะที่พี่อิ๊งเริ่มทำคลิปเจาะลึกเกี่ยวกับอาหารเสริม ตอนนี้ก็กำลังสนใจตัว grape seed ของแบรนด์ Swisse อยู่พอดีเลย รอพี่ทำคลิปเกี่ยวกับอาหารเสริมออกมาอีกเยอะๆอยู่นะคะ💖🥰

@Deedeegbp 2 ай бұрын

ขอให้รายการดีๆแบบนี้มีตลอดไปค่ะ ❤🎉

@SurangkanaDeeyotha 3 ай бұрын

คลิปนี้ที่รอคอยเลยคร้าาา ขอบคุณ คุณอิ๊งมากก ห้ามหยุดทำคลิปเด็ดขาดนะคะ คิดตามทุก ep เลย

@NANA426-wf7lj 3 ай бұрын

ขอขอบคุณ

@Yymunmun 3 ай бұрын

ในที่สุดดดก็มี ep อาหารเสริมค่าาา อยากดูตรงปกหรือจกตา อาหารเสริมออนไลน์ที่เคลมว่าดี ยอดขายถล่มทลาย เช่น ตัว astaxanthin ของ dr.pong หรือ glory ค่าา 💗💗

@purepuresweetty6937 3 ай бұрын

ช่องน้องอิ้งโคตรมีประโยชน์ ขอคลิปเกี่ยวกับอาหารเสริมอีกค่ะ ถ้ากินเยอถส่งผลต่อตับไตไหมค่ะ และอยากขอคลิปสกินแคร์กันแดดสำหรับแม่ท้องหน่อยค่ะ ❤

@sujitrasa-ngad4337 27 күн бұрын

ชอบมากค่ะ เข้าใจง่าย มีประโยชน์มากค่ะ พี่อิ๊งทำคลิปอาหารเสริมอีกนะคะ

@Junie_Yadamon19 3 ай бұрын

ชอบในความหนักแน่นของข้อมูล ครบถ้วนทุกส่วน เลิฟคลาสนี้ที่สุด❤

@ingck 3 ай бұрын

ขอบคุณมากนะครับ🙏🏻

@tharatchayachiangkhwang8812 3 ай бұрын

Request อยากให้คุณอิ๊งทำเกี่ยวกับ อาหารเสริม ประเภท โพรไบโอติก ค่ะ ซึ่งคิดว่าตอนนี้กำลังนิยม เพราะมีส่วนทำให้ลำไส้ดี ส่งผลต่อสุขภาพ แต่จากการที่ศึกษาคือไม่รู้จะต้องเริ่มที่ตัวไหนและปริมาณที่ใส่มาแต่ละแบรนด์ก็สูงลิบเหมือนวิตามินต่างๆ บางคนก็บอกแบรคด์เมืองนอกดี แต่หาซื้อยาก ส่วนแบรนด์ไทย มีทั้งถูกและแพง เลยไม่รู้ว่าตัวไหนจะกินดี ขอบคุณค่ะ (เพราะฟังคุณอิ๊งตลอด โดนตกไปหลายยี่ห้อ ปล. Ingu ใช้ดีมากค่ะ 😁😁

@chonlamasbabe 3 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่แน่นๆนะคะ มันทำให้โลกใบนี้สดใส ไม่เอาเปรียบแต่ผู้บริโภค ♥️ 😊

@kungsettinan6646 3 ай бұрын

ขอบคุณนะคะทำคลิปวิธีเลือกอาหารเสริมออกมา รอมานานแล้ว แม่เป็นมะเร็งเต้านมอยู่ วงการอาหารเสริมรักษามะเร็งดุเดือดมาก มักจะนำลูกค้าที่เป็นแล้วหายมาย้ำความน่าเชื่อถือ ราคาก็ไม่ใช่ย่อยแต่ละแบรนด์ เลือกยากมากค่ะ ขอสักคลิปแนะนำเกี่ยวกับอาหารเสริมต้านมะเร็งนะคะลูกอิ้ง ขอบคุณค่ะ *ที่ผ่านมาแต่ละคลิปป้ายยาเก่งมาก ไปตามตำไม่รู้กี่อย่างแล้ว* ❤

@Iris-ld8uw 2 ай бұрын

จากที่สามีเป็นมะเร็งระยะ 4 (จากอเมริกา)แล้วรักษาตัวหาย แนะนำว่าอาหารเสริมกินมั่วไม่ได้จะทำให้ที่คีโมมาไม่ได้ผล แล้วทำให้เสียชีวิตไวขึ้น ที่กินได้มีแค่ วิตามิน B12 (เพิ่มเลือด) วิตามิน D 5,000 กินทุกวัน Q 10 แค่นั้น ห้ามกินเด็ดขาดคือวิตามิน C

@kungsettinan6646 2 ай бұрын

@@Iris-ld8uw ขอโทษนะคะ ทำไมห้ามทานวิตามินซีคะ

@nuttaputpiampunya7745 3 ай бұрын

อาหารเสริมGloryหน่อยค่ะ คอลลาเจนสายพันเดียวกับผิว ละคือถ้ากินครบสูตรกินวันนึงก็10เม็ด มันช่วยจริงรึป่าวคะ

@쯔임-p5s 3 ай бұрын

ไม่น่าจะมีรีวิวตัวนี้จากคุณอิ๊งนะคะ เพราะคุณอิ๊งไม่ให้พื้นที่สื่อแบรนด์ mlm หรือแบรนด์ที่รับตัวแทนค่ะ ส่วนตัวเราว่าอาหารเสริมของแบรนด์นี้ไม่ practical เลยค่ะ ถ้าต้องกินทีละหลายเม็ดขนาดนั้น ควรเปลี่ยนเป็นแบบผงชงดื่มไปเลย ทำงี้เหมือนเป็นการสนับสนุน overconsumption ให้รีบกิน จะได้กลับมาซื้อบ่อยๆเลยค่ะ🥲 อีกอย่างคือคำเคลมที่บอกว่า ไม่ใช่อาหารเสริมแต่เป็นอาหารผิวที่อินฟลูชอบย้ำกัน มันทำให้ความน่าเชื่อถือลดไปอีกค่ะ😭

@nuttaputpiampunya7745 3 ай бұрын

@@쯔임-p5s เห็นด้วยค่ะ อยากให้คุณอิ้งออกมากระซิบนิดนุง เพราะนี่ก็ไม่รู้เลยข้อมูลอันไหนจริงอันไหนปลอม😩

@kbss6297 3 ай бұрын

เคยมีคำกล่าวว่า "วงการอาหารเสริมคืออุตสาหกรรมผลิตฉี่ราคาแพง" ส่วนตัวก็ยังเชื่อว่าอาหารเสริมที่ดีคืออาหารเสริมที่เราไม่ได้กิน หมอเราเคยบอกว่าถ้ายังกินข้าวได้ปกติ ไม่ได้ต้องให้อาหารทางสายยาง ก็ไม่จำเป็นต้องกิน แต่ถ้าอยากกิน ก็ตรวจร่างกาย ตรวจเลือดก่อนเพื่อดูว่าขาดตัวไหน ไม่ใช่อยู่ดีๆไปหาซื้อมากินเอง

@Carabira 3 ай бұрын

ถูกต้องมากค่ะหนูอิ๊ง แบบนี้ป้าชอบมากฟังสบาย เรียบง่ายสะอาดตา สะอาดหู

@bloodypenguin1299 2 ай бұрын

ชอบคลิปนี้มากๆเลยค่ะ ส่วนตัวเป็นคนน้ำหนักเกิน อยากทราบว่าควรกินอาหารเสริมอย่างไรช่วยเผาผลาญหรือลดน้ำหนัก ได้บ้างคะ

@noeypatchareeporn 3 ай бұрын

เป็นคลิปที่รอมานานมากและไม่คิดว่าคุณอิ๊งจะทำ รอค่ะ มาหลายๆตอนเลยนะคะ❤❤

@กนกพรมะลิโส-ภ9ป 3 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ รอคุณอิ๊งทำคลิปเกี่ยวกับอาหารเสริมมานานแล้ว รอคลิปตรงปกหรือจกตาด้วยนะคะ❤❤ เดี๋ยวนี้จะซื้ออะไร ใช้อะไรต้องแล้วเลือกอีก มีช่องนี้กับรายการดีๆเป็นตัวช่วยให้คนธรรมดาที่ไม่มีความรู้เฉพาะในด้านนี้ได้เยอะมากๆค่ะ ❤❤❤

@ingck 3 ай бұрын

ขอบคุณครับบ 🥺🙏🏻

@TheShockalate 3 ай бұрын

เย้ !! นี้คือ ep ที่รอคอยมาเนิ่นนานนน ขอบคุณน้องอิ้งที่สละเวลาทำคอนเทนท์ช่วยให้คนเลือกรู้จักและซื้ออาหารให้ดียิ่งขึ้น

@ingck 3 ай бұрын

ยินดีมากเลยครับ ขอบคุณค้าบบ 😆❤️

@pungpangdiary6031 3 ай бұрын

เป็นคนเลือกกินมากๆ เนื้อสัตว์ก็กินแค่ส่วนเนื้อไม่กินส่วนอื่นเลย ผักก็กินได้อยู่ไม่กี่อย่างและต้องผ่านการทำจนสุกจนไม่มีกลื่นผักแล้วเลยถึงจะกิน นมก็ไม่ค่อยได้กินเพราะกินแล้วถ่ายท้อง กำลังกังวลว่าจะหาอาหารเสริมพอดี มีคลิปนี้ช่วยดึงสติชะงัก ดีมากเลยค่ะ

@angiemimiyippy 3 ай бұрын

กรีดร้องมากเมื่อเห็นคลิปนี้ รอดำดิ่งEPต่อๆไปค่ะ

@nnrnu5088 3 ай бұрын

Support ทำคลิป ตรงปกหรือจกตา อาหารเสริมค่ะพี่อิ๊ง + อยากให้ทำคลิปรวบรวมวิตามินที่ควรทานของแต่ละช่วงอายุที่คนไทยมักจะขาดด้วยค่ะ พอดีอยากซื้อให้พ่อแม่ทาน ท่านไม่ค่อยจะไปหาหมอเลยค่ะ😂

@warisasungthong7481 3 ай бұрын

ชอบน้องอิง เวลาที่อธิบายข้อมูลต่างๆอธิบายได้ดีมาก ป้าชอบฟังและก็กดติดตามกดหัวใจกดถูกใจให้และจะซื้อครีมกันแดด ของน้องอิงค์ มาลองใช้ ค่ะ

@ingck 3 ай бұрын

ขอบคุณมากนะครับ🙏🏻

@NANA426-wf7lj 3 ай бұрын

ขอบคุณน้องอิ้งค์ค่ะ ติดตามดูทุกคลิปค่ะ และ ingu ใช้แล้วไม่แพ้เลย6 ตัว รูทีนตามน้องเลยดีมากค่ะ

@ingck 3 ай бұрын

ขอบคุณมากเลยนะค้าบ🥺🙏🏻❤️

@padosihamayar8857 3 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะครับ อยากให้พี่เปิดกล่องเกี่ยวกับนํ้ามันปลาจังครับ❤

@yinglalaby7416 2 ай бұрын

ขอบคุณที่ทำคลิปความรู้แน่นๆออกมาได้ขนาดนี้นะคะ สารานุกรมของโลกยูทูปจริงๆค่ะ

@K-mathsoeazy 3 ай бұрын

กำลังสนใจอาหารเสริมพอดีเลยค่ะ❤

@rakchaiamnatsomboonsuk681 2 ай бұрын

อยากรู้เกี่ยวกับแคลเซียม กลูต้า คอลลาเจน มากๆเลยครับ ตัวที่ได้ยินชื่อบ่อย ๆ อย่าง glory vistra winkwhite ละก็เกี่ยวกับเวย์โปรตีนด้วยค้าบบบ

@nk-xv9oz 3 ай бұрын

คลิปนี้ย่อยข้อมูลมาดีมาก ๆ ๆ เลยค่ะ เก็บครบเรื่องพื้นฐานที่ควรรู้มาก ๆ 👍 ขอบคุณนะคะ~🫶

@OummyD 3 ай бұрын

ขอบคุณคอนเท้นดีๆแบบนี้จริงๆค่ะ ❤❤

@miharukurosaki5682 3 ай бұрын

คลิปที่ดีมาก เข้าใจง่าย ครบทุกพื้นฐานที่ควรรู้ เชียร์ทำคลิปต่อไปนะคะ ถ้ามีรีวิวจกตา รบกวนรีวิวแบรนด์ glory นะคะเห็นอินฟลูทานเยอะ สงสัยว่าดีจริงไหมอะค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ ❤

@Chiffonnie 3 ай бұрын

อยากมห้ทำคลิปรีวิว/ให้เกรดอาหารเสริมดังในตลาดคับบบ รอเลยค่ะ 🥹

@ingck 3 ай бұрын

ได้เลยครับ ❤️🙏🏻

@dolastshort 3 ай бұрын

เจาะลึก ตรงปก จกตาา multivitamin กับ น้ำมันปลา เลยครับผม เป็นพื้นฐานที่มีเยอะมากๆ ไม่รู้จะเชื่อถือตัวไหนดี

@mariecurie1883 3 ай бұрын

Thanks

@buaburrykoo9023 2 ай бұрын

วิตามินบางตัวจะกัดกระเพาะ คนโรคกระเพาะ ทานไม่ได้ (vit c) คุณอิ๊งค์แนะนำ ให้ทานตอนท้องว่าง จะมีทางแก้ไหมคะ

@shalisasim 3 ай бұрын

ชอบเรื่องอาหารเสริมมากเลยค่ะ ทำอีกบ่อยๆนะคะ

@ramitahamhunsa4243 3 ай бұрын

ชอบที่คุณอิงทำคลิปให้ความรู้ยาวๆมากเลยค่ะ ฟังได้ไม่เบื่อเลย❤

@ingck 3 ай бұрын

ขอบคุณมากเลยนะค้าบ

@markdekinw 3 ай бұрын

อยากเห็นรีวิวของ Benutra ที่เป็น SOD เห็นเค้าบอกต้านอนุมูลอิสระได้ทุกลมหายใจ อยากรู้ว่าจริงไหม กับของ Nectapharma ที่คุณอิ๊งถืออยู่ก็อยากให้รีวิวครับ

@NONsasitanon 3 ай бұрын

รอ series ที่อันไหนจกตาอีกนะครับ ทำไมไม่มีคน comment เรื่อง Mic เลย เรารู้สึกเสียงดีมากกกกกก ชอบครับ

@ingck 3 ай бұрын

😭🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ลองผิดลองถูกมานานมาก คิดว่าจับจุดได้แล้วครับ 5555

@moooannn 3 ай бұрын

เป็นคบิปที่มีคุณภาพ เคยซื้อพวกวิตมิน เน้นmgเยอะๆ สุดท้าย แพ้ ปวดท้อง คัน เพราะกินในปริมานืี่เยอะไป ขอบคุณน้องอิ้งที่อธิบายในคลิปได้ชัดเจน

@mmmwwwhy 3 ай бұрын

อยากให้รีวิวสครับ dove ที่พสจีนชอบใช้กันมาก ๆ เลยค่ะ อยากรู้ว่ามันดีจริง ๆ ไหม ❤❤❤

@sanchaieimnaka859 3 ай бұрын

ขอบคุณความรู้ดีๆ ที่เข้าใจง่ายครับ

@btotheua 3 ай бұрын

รอ EP ไวตามินซีแยกค่ะ อยากทราบว่าไวตามินซีที่มาจากสารสกัดทางธรรมชาติ เช่น อะเซโรล่า เชอรี่ คามู คามู มะเขือเทศ ส้ม กินแล้วเห็นผลไหม แล้วก็อยากให้มีตรงปกหรือจกตาเวอร์ชั่นอาหารเสริมมาตั้งนานแล้วค่ะ โดยเฉพาะ Astaxanthin

@natnarongsr 3 ай бұрын

อยากให้ทำรีวิวพวก Probiotic Prebiotic หรืออื่นๆ ที่มีผลต่อลำไส้ด้วยครับ น่าจะเป็นประโยชน์ต่อคนอีกเยอะเลยครับ

@potaechiyossie8058 3 ай бұрын

ความรู้แน่นมากฟังจบรอบแรก ขอวนรอบสอง

@ruublor 3 ай бұрын

Vitamin C ตามปกจิจะถูกร่างกายขจัดออกในรูป oxalic acid แล้วขับออกทางไต ปัญหาคือ ถ้าปัสสาวะเป็นกรดมากเกินไป oxalic acid จะตกตะกอน เกิดเป็นนิ่วได้ครับ

@chalaikorngie1850 Ай бұрын

ได้ความรู้ดีมากเลยค่ะ รอติดตามมต่อ🤍

@ingck Ай бұрын

ขอบคุณค้าบบ 😆❤️

@kanikachhim7224 3 ай бұрын

I've been waiting for this class video for years. Thanks for teaching this class😂❤😅

@julieknab4366 3 ай бұрын

ขอบคุณคุณอิ๊งค่า ชอบคอนเท้นอาหารเสริมสุดๆ

@noname_prem.3692 3 ай бұрын

อยากให้รีวิวอาหารเสริมของ ceo factory ครับ acno, multivitamin

@Saccharidess 3 ай бұрын

คลิปพี่อิ้งทำให้แม่หลุดวงจรลาแมร์มาได้แล้ว ตอนนี้รอรีวิว Mega we care regenez เลยค่ะ

@thakolkorn1 3 ай бұрын

ถ้าคุณมีปัญหา มันก็ช่วยได้บ้างนะ แต่ต้องกินอย่างน้อย 3 เดือน เพื่อร่างกายสะสม และดูผลลัพธ์ว่าดีขึ้นมั้ย ถ้าไม่ก็เลิกกิน ผมก็เคยกินก็ช่วยได้ แต่ตอนนี้มากินอาหารที่เน้นโปรตีนช่วยเยอะขึ้นแทน

@Saccharidess 3 ай бұрын

@@thakolkorn1 biotinที่แนะนำต่อวันคือ 50 ไมโครกรัมแต่regenezใส่มา 1000 ไมโครกรัม สต.เราเลยไม่ค่อยสบายใจที่คุณแม่กินregenezวันละเม็ดติดกันมาหลายแผงซักเท่าไหร่ ปล.ล่าสุดหลังดูคลิปพี่อิ้งแม่บอกว่าเดี๋ยวกินอาทิตย์ละครั้งแล้วค่ะถือเป็นอีกหนึ่งก้าวท่ดีมั้ง

@korawanbunma2095 3 ай бұрын

อาหารเสริมที่เริ่มกินคือ น้ำมันปลา วิตามิน C และคอลลาเจน ที่เริ่มกินเพราะวัยทองไม่ได้กินตามกระแส ก่อนจะวัยทองเป็นคนผิวหน้าดีมากไม่เคยเป็นสิวกระฝ้าเลย แต่พอวัยทองครีมเคาท์เตอรแบรนด์ดีแค่ไหนก็เอาไม่อยู่ ผมล่วงเล็บเปราะบางฉีกกระฝารูขุมขนกว้าง ผิวกลายหยาบกร้านคัน เลยลองเริ่มจากการกินคอลลาเจน+วิตามิน C ก่อนเลย สิ่งที่เห็นชัดเจนเลยหลังจากกินไปได้ 2 อาทิตย์คือเล็บยาวเร็วและแข็งมาก ผมก็ล่วงน้อยลงและยาวเร็วขึ้นกระฝ้าเริ่มจางลง ผิวกลายเรียบเนียนขึ้นตั้งแต่นั้นมาก็กินตลอด หลังจากนั้นก็หันมากินน้ำมันปลาเพิ่มเข้ามาอีกหนึ่งอยา่ง ก่อนหน้านั้นไม่เคยสนใจอาหารเสริมใดๆทั้งสิ้นเพราะไม่เคยเชื่อเรื่องพวกนี้เพราะคิดว่าเราดูแลตัวเองดีมาตลอดแต่แน่แค่ไหนก็แพ้วัยทอง 😂ปัจจุบันกินมา 5 ปีแล้ว เอาตรงเลยนะตั้งแต่กินวิตามิน C มาไม่เคยเป็นหวัดเลย ไม่เคยติดโควิดด้วย (และไม่เคยฉีดวัคซีน)

@thakolkorn1 3 ай бұрын

จริง คือเราว่าร่างกายเราขาดอาหารตัวไหนมขาดจริงมั้ย ถ้าขาดก็ลองซื้อมากินอย่าง 3 เดือนแล้วดูผลลัพธ์ ถ้าดีขึ้นแสดงว่าร่างกายขาดและมันช่วยได้ แต่ต้องเลือกสินค้า แบรนด์ ราคา ความน่าเชื่อถือด้วย

@user-di2yc9cq5y 3 ай бұрын

🙏น้องอิ๊งคะอยากให้รีวิวแบรนด์FYNE ตัว(Ectoin.. Moisturising Cream) กับตัวเซรั่ม Vitamin C จังค่ะ ไม่แน่ใจน้องอิ๊งเคยทำยังพี่ไล่หาดูยังไม่เจอๆแต่ตัวbha 😘🙏🙏

@gamerskyone 3 ай бұрын

รอติดตามแต่ละตัวในเชิงลึกครับ จะได้เทียบและอัพเดทกับข้อมูลที่มีด้วย 🎉🎉

@rainy422r7 3 ай бұрын

ดูเพลินและได้ความรู้มากเลยค่าาาา

@warapornsangchan3458 3 ай бұрын

ทำเลย ทำเลย รอนะคะ❤❤

@pysksb7476 3 ай бұрын

Very good & easy to understand It'd b best if you do more Ep related to supplement, esp. anti-aging supplement

@อามานีสาแล๊ะ-ร7ม 3 ай бұрын

อยากให้พี่อิง แนะนำอาหารเสริมให้คะ ขอราคาไม่แรง แล้วส่วนผสมปังคะ🎉🎉

@Lordchayen 3 ай бұрын

ได้ความรู้อีกแล้ว เอาวิตามินที่ซื้อมาดู คือกินเกินไปหลายตัวเลยค่ะ แง้ น้องไตร้องไห้แล้ว

@MOOMSOM 22 күн бұрын

ยอดเยี่ยมค่ะ ❤

@palitaaram3056 3 ай бұрын

อยากให้พี่อิงรีวิวกลูต้าBlack magic ค่ะ

@พจนสโล่ห์ทอง 3 ай бұрын

ขอบคุณ จากใจทาสการตลาดคนหนึ่ง ติดตามคุณอิ้งรีวิวอาหารเสริมอีกนะคะ

@ingck 3 ай бұрын

ขอบคุณค้าบบ 😆❤️

@Jamie_jamina 3 ай бұрын

ขอแบรนด์ gloryเลยค่ะดีจริงสมคำล่ำลือมั้ยเพราะเราก็เป็นเหยื่อเรียบร้อย(เจ้าของเค้าสวยมากผิวจึ้งมาก😂)แต่หลายซองแล้วยังเฉยอยู่เลย และอยากให้คุณอิ๊งทำคริปต่อไปเป็นกันแดดแบบทาน อยากทราบว่าเราควรจะทานเพิ่มดีมั้ยแล้วมันจะเกิดผลอย่างไรต่อร่างกายนำมาใช้ได้จริงหรือไม่

@orawanduangkaew4609 3 ай бұрын

รอคลิปอาหารเสริมต่อๆไปเลยค่ะ❤

@mariahs.4591 3 ай бұрын

อยากคุณอิ้งทำคลิป เปิดจักรวาล แมคนีเซึ่ยม ชนิดต่างๆ เคยเจอคลิป คุณหมอ ต่างชาติ อธิบายไว้ แบบอ้าวเรากินผิดประเภทตลอดเลย 😅

@ingck 3 ай бұрын

ได้เลยครับ ✌🏻

@muhairisar1316 3 ай бұрын

รักคุณมากๆๆๆๆๆทำเยอะๆนะครับ

@thewinter5690 2 ай бұрын

คุณอิ้งคะ ผู้สูงอายุเข้าช่วง 60 ควรทานอาหารเสริมอะไรดีคะ ดำลังจะซื้ออาหารเสริมให้พ่อแม่ทานค่ะ กินอาหารไม่ค่อยหลากหลาย แม่ไม่ค่อยออกกำลังกายส่วนพ่อวิ่งเป็นประจำค่ะ

@akayamii8978 3 ай бұрын

แบรนด์อาหารเสริมที่จริงใจสำคัญเราคือ คุณฝ้ายceofactory ให้ความรู้แบบคุณอิ๊งเลยค่ะ และบอกเสมอว่าถ้าร่างกายไม่ได้ขาดไม่จำเป็นต้องกิน ไม่ได้ขายของแบบซื้อของชั้นสิ ของชั้นดีแบบนู้นแบบนี้

@Nan_Ch_Lee 3 ай бұрын

อยากดูต่อ ชอบมาก เหมือนเรียน 101

@janjirachiysee3759 Ай бұрын

คุณอิ๊งน่ารัก💙😊

@patchareesrisuwan9610 3 ай бұрын

ขอบคุณค่าาา ในที่สุดเรื่องอาหารเสริมก็มาแล้วววว ช่วยแยกวิตมินซีแต่ละแบบหน่อยค่า ควรเลือกอันไหนดี Buffer Acerola Imu

@thakolkorn1 3 ай бұрын

ผมว่า ไปค้นหายูทูป เฉพาะเรื่อง บางคลิป หมออธิบาย น่าเชื่อถือกว่า

@anantsunpha3023 2 ай бұрын

อยากดูค่ะ ทำเลย ตรงปกจกตาอาหารเสริม

@supapornrattana2216 3 ай бұрын

คลีนิค Wellness บ้านเราเยอะมาก เน้นเรื่องอาหารเสริม อยากให้ให้ความรู้เกี่ยวกับ ธุรกิจนี้ อาหารเสริม การดริปวิตามิน บ้างค่ะคุณอิ๊ง

@nuttynatdarin4597 3 ай бұрын

รีวิวพวกDHCทีค่ะ แบรนเดียวได้ครบทุกอย่างว่าอันไหนควรไม่ควรโดน ละถ้าอันไหนไม่ควรแบรนไหนเลิศก็เอามาแนะนำทีค่า

@beebi8622 3 ай бұрын

อยากดูตรงปกหรือจกตา astraxantin dr.pong ค่า

@pinchayaphongsiriwan9623 3 ай бұрын

รอมานานแล้วคลิปอาหารเสริม ใส่ถึงมั๊ย กินอย่างไร อธิบายได้ครบถ้วนสะใจเหมือนเคยเลยคะ ep.ต่อไปขอแบบขยี้ทีละตัว ตัวแรกขอ เรสเวราเทล ก่อนเลยคะ

@pinchayaphongsiriwan9623 Ай бұрын

าสเวราทอล หาข้อมูลที่ตามซื้อ แบบหน้าเชื่อถือยาก ++1

@luckystar2408 3 ай бұрын

คุณอิ้ง ทำคริปเกี่ยวกับ Viramin c ต้องกินปริมาณเท่าไหร่ ร่างกายถึงนำไปสร้างคอลลาเจน ให้หน่อยได้ไหมครับ

@ingck 3 ай бұрын

กินตาม RDA ปกติได้เลยครับร่างกายจะนำไปใช้ในส่วนที่จำเป็นไม่ได้จำกัดแค่ว่าต้องนำไปใช้ในการสร้างคอลลาเจนเท่านั้นครับแต่ว่าใช้รวมๆ 👍🏻❤️

@luckystar2408 3 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@luckystar2408 3 ай бұрын

@@ingck คุณอิ้งรบกวนสอบถามเพิ่มเติม ขอความเห็นคุณ ingck ได้ไหมครับ ว่าถ้าผมกินซิตามินซี 2000 ml กรัม 1000×2 (รักษา อาการหวัดและภูมิแพ้ เรื้อรัง แพทย์แนะนำมาว่าต้านฮิสตามีนได้) แต่เข้าใจว่าอาหารเสริมที่กินร่างกายมันดูดซึมไม่ถึง 2000 มิลลิกรัมแน่ๆ แบบนี้ผมต้องกินเพิ่มไหมครับ หรือ2000มิลลิกรัมที่ห้ามเกินนับรวมในส่วนของที่ไม่ได้ดูดซึมด้วย ครับ ผมกังวลเรื่องผลข้างเคียง หากกินเกินค่า UL ครับ