膝のリハビリ＆減量を両立させるフィットネスバイクの漕ぎ方
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Күн бұрын
@ずんだちゃん-h3y 5 ай бұрын
ありがとうございます。大変参考になりました。ムリせず頑張ります。
@原祥子-k8d Ай бұрын
膝の故障:加齢変化と捻挫のため整形外科医からバイク運動を勧められました。リハビリだけではなく、自分で出来ることもやってみようと思い立ち、こちらのHPを参考にスピンバイクを購入。今後の自主トレのためにとても参考になりました。 御自身の経験や知識を誰にでも分かるように言語化するのは誰にでも出来ることではないと思います。運動に縁のない私でも良く判りました。また分からないことがあれば教えてください。
@FITNESS-BIKE-TV Ай бұрын
ありがとうございます😊 フィットネスバイクは身体作りにおすすめの運動なので、ぜひ一緒にやっていきましょう✨
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