多巴胺EP02：ADHD 你的注意力跑去哪了？注意力不集中背後的真相！【多巴胺大宇宙 EP2】

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未來健康研究院

Күн бұрын

Пікірлер: 81

@xhealthlab 3 ай бұрын

00:00 ADHD：不只是注意力不集中！ 08:21 多巴胺異常疾病全解析 15:39 方醫師獨家解讀：ADHI！ 20:13 ADHD的三大特殊現象加入『小方』會員👇 www.youtube.com/@xhealthlab/join

@xhealthlab 3 ай бұрын

2024/10/31 親子教養工作坊從幼兒到青春期，無論情緒管理還是行為調整，方醫師用實用、溫暖的方式，教你馬上就能用的育兒技巧。這是一場互動討論為主的活動，讓你提問、聆聽，帶著解答回家。立即報名：reurl.cc/myzWe1

@xhealthlab 3 ай бұрын

活動相關問題，請聯繫我們： line.me/ti/p/@396cqiuz

@xhealthlab 3 ай бұрын

想投稿問題嗎？加入社團搶先發問，還有這些好康等你！ ✅ 問題優先投稿權； ✅ 線下活動消息第一手掌握； ✅ 最新知識隨時更新； ✅ 跟大家聊天，讓你不脫節。快加入社團，一起互動吧！社團傳送門👇 🔸LINE社團：reurl.cc/g4Y0mQ 🔹FB社團：reurl.cc/K49p3e

@xhealthlab 3 ай бұрын

每週五中午12:00直播，記得打開通知才不會錯過直播消息唷！

@claireyiting 3 ай бұрын

我女兒在三年級才被診斷注意力不足，之前就知道她寫作業時一直易分心、從小就寫得很痛苦！但是，她遇到喜歡的小說，可以廢寢忘食的讀，二年級就能看亞森羅蘋、羅德達爾全集，所以之前的導師跟我都不覺得她屬於注意力不足，直到我覺得愛看書的她怎麼寫國字如此顛三倒四，越大越嚴重，才帶去看醫生評估，方醫師影片中提到的注意力的九個狀況她全數都有，很快被確定有ADD。看到方醫師說的超不注意+超級注意兩項並存的狀況，我真的很震撼，因為確實在孩子身上就是這樣，她無法持續的專注、但卻對周遭小事極為敏銳，我都搞不清楚到底是記憶力好還是不好😂 敏感的孩子更容易感受到挫折和壓力，日復一日的寫國字對她來說真的超可怕，還好她一直有學舞蹈，說能在舞蹈中舒壓，有我們大量的陪伴和閱讀習慣，她也不太要求要看電視或玩手機，否則，我能想像她確實是會容易成癮的體質。現在她有吃利長能，對於寫作業和上課聽講的幫助非常明顯，總算能較有信心的面對學校進度，但我也很想知道利他能和利長能等藥物的作用原理，以及她要吃到什麼時候適合停藥？是否有長期累積的副作用？期待下一集！

@xhealthlab 3 ай бұрын

謝謝您分享女兒的狀況，看了您的留言，可以感受到您一路走來的心疼和努力！歡迎持續關注我們的頻道，並將影片分享給更多需要的朋友，讓我們一起陪伴孩子克服ADHD的挑戰！

@celinesung618 3 ай бұрын

方醫師真的是很好👍很厲害的醫師！我的小孩在小時候就是很皮，想法很跳躍的孩子但是充滿創造力被診斷為ADHD,我在教養的❤路上，一路孤單的單打獨鬥非常的痛苦。從前都沒有醫師像您一樣解釋的如此詳細和容易理解，我走過不少屺曲之路。但是孩子長大了，是個貼心有教養的孩子，做事為人都非常成熟穩重，我開始倒吃甘蔗。希望有ADHD同樣問題的朋友們不要灰心，有方醫師這麼好的醫師無私的奉獻他的所知所學，未來沒那麼悲觀！

@xhealthlab 3 ай бұрын

感謝您的暖心分享！❤ 能夠聽到您和孩子一路成長的故事，真的讓我們深受感動。從孤軍奮戰到看見孩子的成熟與貼心，您的堅持與愛就是最大的力量！💪方醫師也希望透過清楚的解說，幫助更多家庭少走冤枉路。再次感謝您的支持，期待在未來的影片中再看到您的留言！

@kwc0522 3 ай бұрын

以前總認為ADHD只是小朋友精力旺盛，現在才明白原來是大腦運作機制不同，真的需要更多理解和包容。謝謝方醫師用淺顯易懂的方式，解釋了ADHD的複雜機制！期待接下來的影片能帶來更多關於ADHD的知識。

@xhealthlab 3 ай бұрын

謝謝您的留言！您說得真對，過去很多人誤以為ADHD只是孩子精力旺盛，但其實是大腦運作機制與一般人不一樣。方醫師希望大家能對ADHD有更深入的了解，所以他用淺顯易懂的方式解釋這些複雜的機制，真的非常用心！相信接下來的影片會帶來更多關於ADHD的知識，讓我們一起期待吧！也歡迎您將影片分享給更多朋友，讓更多人了解ADHD，給予患者更多理解和支持！😊

@李站寰 Ай бұрын

方醫師說得太好了，這種注意力不集中跟集中並存的狀態，還有平時就很努力，必要時超載的問題真的到五十幾了還是對自己沒那個皮條。對自己太嚴苛就焦慮恐慌，太放縱又酒癮煙癮手機癮越刺激危險的越想來。總是在過與不及間擺盪，傷人傷己間徘徊⋯

@jingsu4167 2 ай бұрын

方醫師用白話，簡易圖解，有趣的聯想例子 (雷達區，跳點...etc)，把神經心理學的豐富性傳達得淋漓盡致，還好玩易懂! 我特別喜歡方醫師的自創加強版，鼓勵自我思考發明! 太感謝您了!

@xhealthlab 2 ай бұрын

謝謝你這麼用心的回饋！😊方醫師確實非常擅長用簡單的白話、圖解，以及有趣的例子來傳達複雜的神經心理學概念，讓知識變得既有趣又易懂。他也希望每位觀眾能在學習過程中培養自我思考的能力，甚至鼓勵大家發揮創意，找到適合自己的方法！我們很高興這樣的分享方式能讓你特別受益，未來也會繼續帶來更多豐富實用的內容。別忘了持續關注我們，和身邊的朋友分享這些寶貴知識，一起進步！🙏😊

@浩-o1o Күн бұрын

很有趣很豐富的內容

@xhealthlab 3 ай бұрын

你以為你了解ADHD嗎？其實它比你想像的還要複雜！注意力不集中、過動、衝動...這些只是ADHD的表面現象。在這集多巴胺大宇宙中，方醫師將帶你深入ADHD的大腦，揭開它不為人知的秘密！透過生動的圖解和深入淺出的講解，方醫師將帶你重新認識ADHD，並讓你了解如何改善注意力、提升專注力！馬上點開影片，一起探索多巴胺的奧秘！🚀🚀🚀

@xhealthlab 3 ай бұрын

【多巴胺大宇宙】第一集：大腦的「潤滑劑」！影響你一生的多巴胺 5 大作用一次看懂： kzbin.info/www/bejne/mF7Vm3-gjK9pl6M

@xhealthlab 3 ай бұрын

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@xhealthlab 3 ай бұрын

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@fayewang9212 3 ай бұрын

方醫師的幽默，就像那頭長髮般天馬行空……感謝您，讓醫學小白能快速理解醫學的奧妙。

@stellaywwang 3 ай бұрын

這個單元實在太好了，解說得很精闢，聽眾可以感覺方醫師的小宇宙🎉

@xhealthlab 3 ай бұрын

謝謝您對這個單元的喜愛！很高興您覺得方醫師解說得精闢！方醫師在影片中，確實花了很多心思解釋 ADHD 患者大腦的運作機制，希望幫助大家更了解 ADHD 的成因和患者的行為表現。方醫師對大腦的熱情和深入的研究，的確就像一個充滿驚奇的小宇宙，等待我們去探索！也歡迎您繼續關注我們的頻道，方醫師會在之後的影片中分享更多關於多巴胺和相關疾病的知識，一起揭開更多大腦的秘密！也歡迎將影片分享給更多朋友，讓更多人了解 ADHD，給予患者更多理解和支持！😊

@klgsyf 3 ай бұрын

方醫師最棒

@xhealthlab 3 ай бұрын

很高興你喜歡方醫師的影片！方醫師和我們團隊會持續努力，在頻道中分享更多關於大腦和多巴胺的知識，幫助大家更了解自己！也歡迎把影片分享給更多朋友，讓更多人一起探索多巴胺的奧秘！😊

@今天要去哪裡玩-h2c 3 ай бұрын

真的感謝方醫師的仔細解說，有時候花數個小時（幾萬諮詢費）的心理師諮詢，也不會講的那麼清楚

@xhealthlab 3 ай бұрын

感謝您對方醫師的支持！很高興您喜歡方醫師的解說方式！方醫師一直致力於將複雜的醫學知識，用淺顯易懂的語言傳遞給大眾，希望幫助更多人了解大腦的奧秘，並找到改善生活的方法。我們之後會在頻道中持續分享更多關於多巴胺和相關疾病的影片，也歡迎您持續關注我們的頻道，並將影片分享給更多需要的朋友！😊

@lalaevtw 3 ай бұрын

謝謝方醫生直接而清楚的說明非常感謝醫生的用心❤

@xhealthlab 3 ай бұрын

感謝您的暖心留言！❤ 方醫師一直希望用最直接、清楚的方式，幫助大家更輕鬆地了解健康資訊。您的支持是我們最大的動力！😊 別忘了訂閱我們的頻道，隨時掌握最新的健康內容，也歡迎分享給親朋好友，一起從專業知識中受益。

@May-qt3wo 3 ай бұрын

謝謝醫師這麼詳細解釋。

@xhealthlab 3 ай бұрын

感謝您的支持與留言！😊 方醫師希望透過詳細的解說，幫助大家更清楚地了解健康相關的資訊。您的鼓勵是我們繼續前進的動力！❤ 別忘了訂閱我們的頻道，隨時掌握最新的健康知識，也歡迎分享給親朋好友，讓更多人一起受益。

@王玉玲-m7n 3 ай бұрын

方醫師所說的症狀完全跟我的兒子ㄧ模ㄧ樣😂謝謝您的解說❤

@mickeyl3376 2 ай бұрын

謝謝影片講解，深入淺出介紹很易懂

@gogohappygogo 3 ай бұрын

看完整部影片，心有戚戚焉～就是在講家中小女啊🤪！我確實有關注到她容易一玩手機就停不下來的問題，因此到現在國二，我還是有限度的讓她借玩我的手機，希望等他腦部再發育好一些、多長些自制力，才評估讓她擁有手機。很期待方醫生繼續分享多巴胺不足症候群的知識，影片內容實在非常具有教育意義，能讓我們家爸爸降低被女兒氣炸的頻率，謝謝方醫生。

@xhealthlab 3 ай бұрын

感謝您的分享與支持！😊看到您對女兒的成長這麼用心，真的是很感動！方醫師和我們團隊也會持續製作更多關於多巴胺相關的影片，幫助大家更了解這個議題，減少生活中的小摩擦！別忘了訂閱頻道，隨時掌握最新影片內容，也歡迎分享給親朋好友，讓更多人一起受益。❤ 期待在未來的影片中再看到您的留言！

@shi-huahong2998 3 ай бұрын

我家老二也是讓我們很困擾，做事不積極，丟三落四，書包從不自己整理，懶得撿要寫的作業全部都塞書包重的要死背來背去，常常被罵，常常交代的事情也是講很多次，只聽一段不然就是放空，鴨子聽雷，國二了心態感覺還像小學生，坐在椅子上姿勢百百款，寫作業一下趴著寫一下發呆，而且一定要聽音樂不然永遠寫不完，都要等到夜深人靜才要努力寫，但是對於他喜歡的東西例如：畫畫，做風力發電模型（3歲開始研究），颱風動向也有興趣，宇宙星球（天文），蟲，蝴蝶，纜車轉動原理..都喜歡，只有正規課堂完全沒在認真上課，常常接到老師電話，很在意同學的言語、玻璃心。很困擾到底要去哪裡找對的醫生才能對症下藥。

@cherweng1622 3 ай бұрын

因為小孩和我都是ADD，但我也能搞到歐洲名校畢業，都是不笨的我報名了 10/31 親子教養工作坊，主要想問方醫師：「小孩能吃 L-Dopa 提升專注力嗎？或是偷喝茶、咖啡等」我國中 K書前，就發現偷喝一點咖啡，專注力大幅提升，當時家長不知道，家長看到我功課好就行了，怎麼考好我自己看著辦 😊📚

@xhealthlab 3 ай бұрын

感謝您的分享！😊 您的故事讓人感到很鼓舞，證明了即使面對 ADD，也能發揮潛力，達到很高的成就！歡迎您報名 10/31 的親子教養工作坊，很期待與您見面。至於L-Dopa 或咖啡、茶等提升專注力的問題，由於每個人的體質和反應都不同，我們建議您在工作坊上與方醫師當面討論，讓他根據專業判斷提供最適合的建議。感謝您的支持，我們期待在活動中見到您！

@DavidChen-l9j 3 ай бұрын

方医生讲得太实用了。至少对我这样教育程度不高的人方便理解。

@xhealthlab 3 ай бұрын

感謝您的留言！😊 方醫師一直希望用簡單明瞭的方式，把健康知識分享給大家，不論背景或教育程度，都能輕鬆吸收。知道這些內容對您有幫助，我們真的很開心！❤ 別忘了訂閱我們的頻道，隨時掌握更多實用的健康資訊，也歡迎分享給親朋好友，讓更多人一起受益。🙏 感謝您的支持，期待在未來的影片中再看到您的留言！

@kellykao4849 3 ай бұрын

非常仔細用心的內容，感謝醫生❤

@xhealthlab 3 ай бұрын

@金雁張 2 ай бұрын

感恩方醫師😊福生無量🎉🎉🎉讚………………

@homs.1765 3 ай бұрын

講得真清楚，讓我豁然開朗！謝謝方醫師！

@xhealthlab 3 ай бұрын

@elenalau8105 3 ай бұрын

一直以為大腦分泌多巴胺只是讓人感到開心而已，沒想到它在人腦中這麼重要。

@joanneding4737 3 ай бұрын

看著看著就哭了，感謝方醫師的詳細講解除了過動的症狀不明顯，注意力不集中的部分全都中，所有影片提到的困擾全部碰過，已經成人了，目前是有固定服藥，效果只有降低漏東漏西的頻率請問，已經成年了症狀還是沒有消失，是不是沒有機會不靠吃藥就跟正常人一樣了呢😢

@可馨-l1e 3 ай бұрын

別擔心!!

@xhealthlab 3 ай бұрын

【多巴胺大宇宙】系列影片👇 kzbin.info/aero/PLDxCClQ3DiNtDdFq3NRF0fA1NKKd2EWIL

@xhealthlab 3 ай бұрын

每週五中午12:00直播，記得打開通知才不會錯過直播消息唷！

@xhealthlab 3 ай бұрын

@Vicyfaye 3 ай бұрын

方醫師您好，謝謝您的說明讓我ADHD的家長更了解小孩的狀況，我的小孩目前滿3歲半，無口語，有ADHD症狀。身為家長的我，除了多帶他上早療課之外，還可以做什麼呢？多多運動會幫助他多巴胺分泌正常化嗎？還有其它幫助他的方法嗎？擔心的爸爸留

@xhealthlab 3 ай бұрын

您好，請看2014/10/18方醫師在直播節目：方識欽線上會客室，的回覆，謝謝。

@foodtruckrisingstar 3 ай бұрын

方醫生是否可以針對青少年→青年過動症患者，說明如何幫助他做好調適，以便転換跑道。另外中醫針灸施以頭針治療，是否有助提升多巴胺的正常？分泌

@xhealthlab 3 ай бұрын

感謝您的留言與關注！😊 方醫師在節目內容上有他專業的想法與規劃，因此我們會以這些原則為基礎，呈現對大家有幫助的資訊。如果您對青少年到青年階段的過動症（ADHD）調適有興趣，我們邀請您加入我們的社團，每週都有機會投稿問題，供方醫師挑選回覆。若希望有更專屬的回應，也可以考慮加入小方會員，享有每月一次的文字諮詢機會。至於您提到的中醫頭針治療，由於此議題涉及專業的臨床評估，我們建議您與專業醫師和中醫師進一步討論，這樣才能針對您的需求找到最適合的治療方案。

@thunderbrother-inNorthAmerica 3 ай бұрын

那么请问老师那些治疗ADHD的药物有效吗？有的人吃了有效，但是会降低食欲，不知道有没有其他副作用

@xhealthlab 3 ай бұрын

感謝您的提問！關於ADHD的藥物，每個人對藥物的反應不同，因此副作用也會因人而異。降低食欲是較常見的副作用之一，建議和您的醫師詳細討論，醫師能根據您的情況評估並調整藥物，以找到最適合且副作用最少的治療方式。

@Hugo-hz2oh 2 ай бұрын

請問除了一些表徵上的特徵診斷有沒有一些方法可以證明我們的大腦真的在多巴胺細胞的分泌量上是真的不足的並且也足以影響受體過多例如抽血檢查或磁振造影等方式

@quartz_crystal_resonator 3 ай бұрын

方醫師可以分析一下ADHD併發妥瑞氏症是大腦裡出了什麼事嗎，我已經21歲了，但是妥瑞的tic還是時常發生在我身上，已經造成一定影響了，想聽方醫師分析，謝謝

@xhealthlab 3 ай бұрын

感謝你的留言與提問！😊 ADHD 併發妥瑞氏症涉及大腦中多巴胺等神經傳導物質的調控問題，特別是在控制運動和情緒的基底核區域。然而，因為每個人的情況不同，這類問題的具體原因和表現形式可能有所差異。建議透過門診與專業的神經科或精神科醫師進行進一步的診斷和討論，這樣可以根據你的具體情況做出更準確的判斷和建議。

@giuywu 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@xhealthlab 3 ай бұрын

@lawliet357 3 ай бұрын

受教良多，所以方醫生建議用斷層掃描來檢查精神疾病嗎？

@xhealthlab 3 ай бұрын

您好，大多數精神疾病（如憂鬱症、焦慮症、雙相情緒障礙）無法透過影像直接診斷，因為精神疾病的診斷主要依賴臨床症狀、病史與心理評估，如果有疑問，建議您與精神科醫師透過門診討論最適合的評估方式。

@lawliet357 3 ай бұрын

@@xhealthlab 謝謝！

@kamcheng5381 Ай бұрын

方大师知识廣博。我手抖难控制，是患了柏金森病应怎樣運動來控制？增加多巴胺。謝謝！😅😅😅

@Back909 3 ай бұрын

我就是很會產生心流，很爽好喜歡這個狀態，原本我玩雕刻，因為手拿高速電磨筆要很專注，否則一個木頭或原石就毀了意外發現很容易進入心流，能不吃不喝腳麻也不想起身，視覺好像進入平行宇宙，也只此刻大腦的混亂的雜音關閉，很寧靜後來我又發現做家事洗東西也能進入心流一邊聽說書頻道，會像冥想狀態但也有壞處，我當時剛搬出去一個人租套房，每天忙打掃房子，就一邊聽政治，聊到柯文哲人生專題，他有很多在校園的演講，哲學+科學的方式帶入我在心流時聽，他說的就全部洗入我大腦，逐漸我就崇拜他變成小草了！而且把他當聖人降世，連結我大腦有宗教狂熱但在選後我搬回家，不用打掃，沒心流了，就清醒了...深感...我對不起台灣人

@xhealthlab 3 ай бұрын

謝謝你的分享！😊 心流的確是一種很美好的狀態，讓我們專注且享受當下。未來或許可以選擇一些有助於正向成長的內容來保持心流，同時避免過度吸收外界不必要的信息。也歡迎訂閱並追蹤我們的頻道，隨時掌握最新健康資訊！別忘了分享給親朋好友，一起受益！🙏