下班動動，活動背部及臀部！

  Рет қаралды 155

Shinymoving

Shinymoving

Күн бұрын

Пікірлер
22 分鐘舒緩瑜伽坐著伸展告別下背痛 22 min gentle yoga { Flow with Katie }
22:57
22 分鐘舒緩瑜伽坐著伸展告別下背痛 22 min gentle yoga { Flow with Katie }
凱蒂瑜伽 Flow With Katie
Рет қаралды 153 М.
脊椎滑脫是怎麼造成的？下背痛舒緩方法教學！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
11:40
脊椎滑脫是怎麼造成的？下背痛舒緩方法教學！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
Рет қаралды 626 М.
Из какого города смотришь? 😃
00:34
Из какого города смотришь? 😃
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 1,6 МЛН
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
00:58
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
HARD_MMA
Рет қаралды 1,9 МЛН
小丑揭穿坏人的阴谋 #小丑 #天使 #shorts
00:35
小丑揭穿坏人的阴谋 #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 50 МЛН
Каха и лужа #непосредственнокаха
00:15
Каха и лужа #непосредственнокаха
К-Media
Рет қаралды 36 МЛН
黃子華 雨傘革命 佔中(字幕)
29:52
黃子華 雨傘革命 佔中(字幕)
Antimatter
Рет қаралды 427 М.
舒緩足底筋膜炎Day 3
5:46
舒緩足底筋膜炎Day 3
Shinymoving
Рет қаралды 6 М.
颱風居家動動
1:08:40
颱風居家動動
Shinymoving
Рет қаралды 33
核心肌群是什麼？別妄想仰臥起坐這種低階動作就可鍛鍊她，這裡三招每天5分鐘給你最扎實的鍛鍊。運動健身05 三組核心肌群(core muscles)訓練 by 楊孟儒體適能教練&林俞汝助教
3:55
核心肌群是什麼？別妄想仰臥起坐這種低階動作就可鍛鍊她，這裡三招每天5分鐘給你最扎實的鍛鍊。運動健身05 三組核心肌群(core muscles)訓練 by 楊孟儒體適能教練&林俞汝助教
看健大健康影音知識庫
Рет қаралды 2,1 МЛН
872. The Birthday Party (Learn English with a Short Story)
47:29
872. The Birthday Party (Learn English with a Short Story)
Luke's English Podcast
Рет қаралды 1,5 МЛН
Bright colorful neon stars flying in a black background
1:00:41
Bright colorful neon stars flying in a black background
TİME TO RELAX 4K Amazing Relaxing Screensavers
Рет қаралды 3,2 МЛН
頸椎大包、水牛肩、富貴肩適合的舒緩運動教學｜頸椎大包(下) （中字）
17:38
頸椎大包、水牛肩、富貴肩適合的舒緩運動教學｜頸椎大包(下) （中字）
身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Рет қаралды 1,6 МЛН
緩解腰痠的10分鐘小運動！久坐族必看！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
12:38
緩解腰痠的10分鐘小運動！久坐族必看！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
Рет қаралды 276 М.
超簡單！1個動作，糾正圓肩駝背，立即見效，隨時隨地都能做
4:47
超簡單！1個動作，糾正圓肩駝背，立即見效，隨時隨地都能做
Ivy Chen
Рет қаралды 946 М.
「Shinymoving」正在直播！
15:49
「Shinymoving」正在直播！
Shinymoving
Рет қаралды 99
Ronaldo in the GYM! 💪
0:20
Ronaldo in the GYM! 💪
Goats Stories
Рет қаралды 2,8 МЛН
Эти парни постояли за Лео ☠️😮‍💨 #футбол #лигачемпионов #месси
0:14
Эти парни постояли за Лео ☠️😮‍💨 #футбол #лигачемпионов #месси
Steefler
Рет қаралды 198 М.
поддержите❤️
0:55
поддержите❤️
РАСУЛ ЗДЕСЬ
Рет қаралды 92 М.
«Реал Мадрид» - «Милан» 1:3 | Лига Чемпионов УЕФА | Шолу | Обзор
8:50
«Реал Мадрид» - «Милан» 1:3 | Лига Чемпионов УЕФА | Шолу | Обзор
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 185 М.
КАКОГО САМОГО ИЗВЕСТНОГО ФУТБОЛИСТА ТЫ ВИДЕЛ ВЖИВУЮ
0:27
КАКОГО САМОГО ИЗВЕСТНОГО ФУТБОЛИСТА ТЫ ВИДЕЛ ВЖИВУЮ
СКА РОСТОВ MEDIA
Рет қаралды 460 М.
Она удивила всех на соревнованиях
1:01
Она удивила всех на соревнованиях
Financial Humans
Рет қаралды 6 МЛН
Не Играйте с Исламом Махачевым - Хабиб #самбо #бой #боец #mma #бокс #ufc
0:14
Не Играйте с Исламом Махачевым - Хабиб #самбо #бой #боец #mma #бокс #ufc
Мысли Мюсли.
Рет қаралды 2,2 МЛН