【相手を抜く】切り返しの速い選手を育てるためのトレーニング

[@mitzikastner9763]

切り返しトレーニング、テニスでも必須なので興味深く拝見。このチームの指導者のご質問からもフィットネスを大切にされていること分かります。子供達の動きにそれが出ていますね。それにしても和田さんのジャンプ力半端ないし、モチベを上げる褒め方、毎回勉強になります！

[@渡辺直彦-k7p]

いいトレーニングですね❗ 今年還暦になる者ですが日頃からフットサル、野球、テニスに興じていますが早速と日頃からのトレーニングに組み入れてみます‼️

[@12-389]

今回の動画は有料級ですね。 この位の年代で自分が動かしたい様に体を動かす能力を身につけるとユース世代が楽しみですね。 中学の体育で必修にして頂きたいです。

[@吉田健-m5h]

切り返しのトレーニングはアイスホッケーの練習のラインアッパーにも活かせると思います。 またお願いします。

[@森弘範]

内容が濃いですね😃VAMOS🔥

[@itotaka5207]

小学生ドッジボールのコーチをしています。走りの学校で紹介されているメニューを参考にして、子どもたちに指導させて頂いてます。 （メニューが豊富でとても助かっております！） ドッジボールのディフェンスは「180度回転してから、3～5歩後ろに下がり止まる」という、他の球技にはあまり無い動きだと 思うのですが、効果的な切り返しのトレーニングがあれば知りたいです。

[@破天荒-b8u]

これやるなら 腕背中　脇腹　肩甲骨のストレッチからしないと　このジャンプバレーのアタックの入りと一緒で腕からジャンプ入らないと　爆発的な垂直飛びにならないと思いますよ

[@たまご-x3d5g]

体重と足の速さって関係ありますか？

[@Kanahama_PSK]

バスケのトレーニングみたい

[@LOVE-ht9xh]

俺がKZbinやっと出た