小槍 登攀 滑落事故 ヘリ搬送

小槍クライミングのために槍ヶ岳山荘まで行ったが、小槍に向かうアプローチでまさかの事故。ヘリで搬送される一部始終。
3年後のリベンジはこちら
• 滑落事故、ヘリ搬送から3年　　リベンジ小槍ク...

[@yyoshi9379]

自分は浮き石を掴んでしまい滑落寸前に咄嗟に岩を掴んだ時に肩関節を脱臼して救助して頂いた事があります。　このような時は本当に感謝しかありませんね。　未だに後遺症で山に入れません。　くれぐれもご安全に。

[@user-ff6kh2bo3s]

「そんな軽装で登るなよ」とか、「判断間違えてるよ、山を舐めんなよ」とかではなくて、終始経験とか知識とか判断とかに問題なく、それでも山には危険があるからみんな気をつけて挑もうね、という良い動画で勉強になりました。死亡事故にさえなりかねない状況であの岩つかまえたのは素晴らしいですよね。

[@Jcat417]

よ 大好き大好きやまの ボールだってこいやって あはは偽善的な全てが 結局見られるから むかつくやつを減らそうと あそこはかとなく 高等技術を見せつけながらも多い 別な関係性 みんな同じだぜ 436

[@halkuwa]

こういう動画は物凄く参考になるのでありがたいです 大事に至らずよかった

[@BHavBA]

岩に一瞬でしがみ付いた判断はすごい、そして無事で何よりです。

[@BONZO_mobydick]

万全の準備をしていても起こる事故。大事に至らず良かったですね。 こうやって、いろんな立場の方々から救助や救援に動いていただけるのは本当にありがたいです。

[@kzo4511]

私もふくらはぎの肉離れはしたことありますが本当に痛くて歩けませんよね。最初返事もできない気持ちすごく分かります。

[@mics693]

貴重な動画をありがとうございました。 山を登らない自分から見ると、危険だらけで、無事に終わるほうが奇跡にしか思えません。

[@yoshiue4313]

貴重な動画、イメージで自分自身に注意喚起できるのでは、アップありがとうございます。

[@zoninu_youtube]

まずは何よりもご無事て何よりです。 とっさの動作や、無理をしない判断が大事ですね。 肉離れは再発しやすいので眼鏡の方ご自愛を。 山はただ綺麗なだけでなく常に効けんと隣り合わせだと思い起こしてくれる、非常に大切な動画だと思います。 公開ありがとうございます。

[@playervinson5482]

返事がないのは体力的にいっぱいいっぱいだったんだろうな

[@bmanytb]

仲間に負担をかけないように大丈夫と言わずに、きちんと無理だと判断したのも良かったと思います。

[@nyomozo9]

危機一髪、怖い怖い落ちなくて良かった。リアルな事故の記録。ありがとうこざいました。

[@umakara55]

さいきん自分も道路のちょっとした段差で足を思いっきり捻り、二週間ほどギプスをする羽目になったので他人事とは思えませんでした。人間の身体は丈夫なようで脆く、どこで怪我するのかわからないものですね。他人の目からは重傷でないように見えても、本人は激痛ということもあります。

[@mozu2693]

無事で何よりでした。ころんだあとのカメラマンさん女性の対応がとても良かったように思われます。決して慌てず怪我した人を思いやり最後には救助にかかわったすべての人に感謝とお詫び申し上げ、とてもご立派だったと思います。私も見習いたいと思います。

[@j50szk]

恐らく経験も豊富で、慎重に登られていたと思いますが、ちょっとした怪我でもヘリで搬送されてしまうような事故になるのですね。 大変勉強になりました。 私は低山登山でも保険に加入してますが、 今回、救助費用がどれくらいかかったのか気になります。

[@pidako8512]

初見の者です。咄嗟の岩にしがみついた判断と身体能力は素晴らしかったです。大事に至らず良かったですね

[@kimisawa600]

こんなすごいところにはいけませんが、気を引き締めて私も登山したいと思います。

[@himikt]

とにかくご無事で何よりです。どうかお気をつけて。

[@user-dx3zv6ts6k]

大事に至らずよかった。年齢と訓練と実力と、いけるいけないの判断大事ですね。

[@user-fx6lo7gd1g]

とりあえず滑落しないで良かったですね。 一歩間違えば死亡事故でした。 改めて山は死と隣り合わせですね。 緊張感を持って登山したいと思います。

[@user-tr8pk4iw5o]

滑落でなくてよかった。そしてまだ朝早い段階で身体の異常に気付き早々に救出してもらいよかった。ベテランでもこういうアクシデントがあるということを身をもって証明したとても参考になる動画だと思います。

[@dosa2255]

仲間がとても大切と思う教訓動画ですね。 これは単独だと絶望的な状況。

[@user-jy5bd8yu4b]

こんなことで身動きできなくなるとは。人間って本当に弱いものですね。 奈緒ちゃんところの病院に、多くの登山家が助けられているみたいですね。

[@lifeacademy5370]

命に別状がなくて本当に良かったです。高所恐怖症なので登山とか無理なので動画見るぐらいしかできないのですが、実際の現場は本当に危険があふれているのですね。登山をする人は本当に気をつけて登山を楽しんでほしいと思います。

[@sora7171]

一歩踏み間違えただけでも歩けなくなる怪我、 滑落というと下まで落ちるイメージあるけどこういうのも危ない。山の怖さを教えてくれる貴重な動画

[@ajmwtwe]

てかこの山凄すぎん？ 映画に出てきそうな景色

[@ichibe1010]

自分も北アルプスで右ふくらはぎの肉離れをやらかした事があります。なんでもない一歩でブチっといきました。水分補給不足とかミネラル不足とか休憩後だったので冷えとかいろいろ原因は考えられますが。全治二ヶ月です。西穂独標手前だったし西穂ロープウェイがあるのでなんとか自力下山しましたが大変でした。もし動画のように槍にいて肉離れしていたらと思うとゾッとします。本当に動画の方は無事で戻られて何よりです。

[@itemae9416]

良く山荘まで戻れたな。 槍は何度も登りましたが小槍方向はがれ場だらけで足を踏み入れようとも思いません。 とにかく命があって良かったですね。

[@yukihiro2276]

とにかく無事で良かったです。

[@mkagjg5855]

途中で谷に吸い込まれそうになったら気が動転してしまいますね。 肉離れもそうですがかなり動揺しているようなので、このまま続けるのは危ないと判断できて良かったですね。

[@marimo_neko]

3年前ってかなり編集技術もいいはずなのにあえて古き良きなのすき

[@Hiroaki198]

明日奥穂高に登ろうとして動画を見ました。非常に参考になります。ほんの少しの油断ですね。気を引き締めて登ります。あとみなさん書いてますが野次馬というより山仲間を心配しての事だと思います。その中には命をかけて山仲間を助けに行く方もいるはずですよ。 また動画をアップして下さい。

[@user-ju8tn2mq1t]

こうした熟練の山登り師のアクシデント動画は、貴重な映像資料として多くの登山家に役立っていると思います。

[@user-nyankichi5656]

撮影者の楽観的な「よう持ったなぁ〜」の言葉の裏に（大事にならないでくれよ〜）との願望が伝わる。 ベテラン登山者なら承知でしょうが、人はミスを犯す生き物で、人は簡単に死ぬものです。

[@iitoiito]

やっぱこういう動画は有り難いな。自分は低山しか行かないけど、一歩踏み外せば大滑落って場所は意外に多い。

[@lips04ds49]

動画を拝見させて頂きました。　ご無事で何よりです！

[@user-em9hw8hu2l]

今回の事故は、登山をしていれば、誰にでも発生する可能性のある事例と思います。特別な過失があったようにも思えません。体調管理等を怠らず、今後の私自身の山行に生かしたいと思います。貴重な動画有難うございました。

[@sinana9519]

先日、下山し始めてすぐに落ち葉に埋もれた根っこを踏んで転倒して突き指した 腱が切れてたんだけど、指3本使えないとエライ大変だった…足なら尚更 また気をつけて登山したい

[@harvestea]

昨年夏にジャンダルム頂上で目の前から人が滑落した。カメラを片手にちょこちょこ狭い岩場を飛ぶように歩いており、一瞬の出来事だった。 山は浮石一個、足の置き場数センチ間違えるだけで「死」が待っている。今回の彼もガレ場下りで、もう悪魔がほほ笑んでいるように見える。 逆に、小槍に挑まなくて良かったと思う。命があって本当に良かった。山の神に活かされた人生を慎重に生きてもらいたい。

[@user-pg1nt3ou2h]

あの恐ろしいジャンダルム登ったんですか？

[@japan5919]

@@user-pg1nt3ou2h まあな

[@marunanashisan]

その人は助かりましたか？

[@user-nu8fp8bh3h]

3000mの高さになると岩屑の堆積箇所が多くなる、とくに槍、穂高周辺のあまり人の入らないルートは取付きまでは足場が悪い、この辺だけではないが慎重なムーブを強いられますね。

[@user-gl8cp5ul6x]

ただただ単純に怖い… 見てるだけで鳥肌立ちました 他人事ですが落ちる動画よりよっぽどましだしほっとしました。 批判覚悟で載せていると思いますが怖さも十分伝わりました

[@user-ro2xb1rh2o]

つらそうですよね 誰にでも起こりうることだと思います

[@user-ub3gd6vr6q]

滑落したところの景色、 息を呑む美しさですね

[@sattowa]

批判覚悟でアップされてると思います、啓蒙の意味では凄くいい動画だと思います、こういう動画にちっこれだけかよと低評価してる人は頭が本当に悪いと思います。 たったこれだけの事で身動きがとれなくなり、もし単独行だったら、もし携帯の電波がなかったら、とシュミレーションすれば結果がどう変わるか想像できるはずです。遭難ってたったこれだけの事で起こるんだと、山で骨折したら死んだも同然とよく言われますがまさにこれの事ですよね。

[@uedj-me3qu]

生きててよかった。色々な意見があるけど、元気で無事で、許される事にも癒しを見出しました。

[@1128templiers]

小槍の周囲ってこういう風景なんですね。 岩の形がカッコいいな。 自分では絶対行かれない場所です(高所恐怖症)。 行った人が撮った映像で初めて見られる景色が沢山あります。 懲りずにぜひまた素晴らしい風景を紹介していただきたいです。

[@user-qb2lb4ts1h]

こんな場所で負傷、焦っただろうなぁ。ハラハラする。

[@lawsofthegame2296]

お大事にしてください

[@takahirono6923]

周りの人がいいですね☺️ 声かけあいgood あーゆー場で不機嫌になるやつ最低。 そのくせ自分がなったら愚痴言うやつ❗ 登山はメンバーとの信頼が一番大事ですからね👍

[@user-zv5qg1yj9y]

ソロもソロで危ないけど、誰かと登ると注意力が散漫になるからそれはそれで危ないんだよな

[@PS-ow1un]

ちゃんと引き返せるのは凄い

[@user-ti2gf1eb2g]

大事に至らなくて良かったです。

[@user-ne2sx8uy2z]

下まで転がってかなくて良かったね 多分落ちてても1mぐらいなんだろうけど、体感的には数百メートル落ちてる気分だろうね

[@user-qm7up9mu2r]

浮いたガレ場の下りが怖いというのが分かりました。

[@goodharmony2893]

おすすめに出てきました。 何よりご無事で良かったです。 以前ハワイの聖なる山（ハワイアンの間では、暗黙の了解で危険だから行ってはいけないとの言い伝えがある）を、山のレスキュー隊の方が自分の誕生日記念に挑戦登山をして、お亡くなりになった事がありました。 本当に自然相手だと何があるかわからないですね。咄嗟の判断と落ち着きで、初心者は肝に銘じる動画だと思います。

[@nabechannel]

ふくらはぎの肉離れ=下腿三頭筋断裂は「アキレス腱」断裂と同じような状況で、直後にはほぼ歩行不能です。足がロックされた状態でひねったら脛骨の螺旋骨折が発生しますが、最初は骨折かと思いました。 アキレス腱断裂は中年男性のスポーツ中に発生する事が多いですが筋力や筋肉の柔軟性が低下しているにもかかわらず、若い時の意識のままでスポーツを行うと発生します。装備の充実も重要ですが、フィジカルな準備も入念に行うべきでしょう。河川敷の草野球とはワケが違うのですから。 いずれにせよ貴重な動画のアップに感謝します。

[@user-bk2dk3ui6x]

いずれにせよ、怪我で済んでよかった。

[@user-br8sf2ic5c]

これ見て思わず自分の山岳保険切れてないか確認してしまいました。

[@anpanmanikapan9265]

ここヘリとかヤマレコのイマココもすっごい大切だと思う。 最近知った。

[@user-rb4we1ff1o]

こういうのって搬送費用いくらくらい取られるの？

[@user-xv9ci8mg3o]

この怪我でもロープだと岩場から帰れるのか。仲間いなかったらやべえな

[@waswas6128]

無事で本当によかったです

[@daiseri0]

なんか怪我をする前から　体力が一杯一杯なのが映像からも伝わります　女性の方の方は余裕ありますね どんな一流の装備をしても　身体が硬くて体力が無くては事故るのは時間の問題です

[@furufuru1602]

ケガをした人を、親身になってない男の人の言葉や笑いにイヤな気分になりました。

[@chico5580]

私ならこの時点で引き返すけどなぁ

[@GatoID2632]

三重県で高低４ｍで滑落死亡事故もありましたからね。 いつでも起きるものと意識してます。 それでも起きるんだから降りて帰ってきたときは感謝します。

[@user-fi6ok4pk9u]

肉離れですかね。急なザレ場の下降は恐ろしいですね。日本のクラッシックルートは取り付きまでが一番危険ですね。

[@rockinwrench8958]

極めて厳しい場所で負傷すれば当然パニックに陥る。 パニックに陥るとコミュニケーションが不足する。 声かけをしつつ、ある程度落ち着くのを待ってから対処する。 素晴しい仲間に恵まれたと思いますよ。

[@chico5580]

怪我した時、男性はパニックになりやすいです。血が出ると特に。女性は冷静に声がけ・判断していますね。 プライドや過信は山では余計な物ですね。 　この時は山荘の方がいたから良かったですが、誰もいなければ自分達で応急処置しなければなりませんね。

[@user-xo5un8kb3i]

ふつうなら恥ずかしくて公表できない。肉離れをすると自力下山出来なくなる、、、身につまされて、勉強になりました。感謝です。

[@toadvance2258]

プロの人でも事故は起きる。ある熟練の登山家から直接、言われた言葉です。普通の生活をしていての事故ではなく、危険な登攀での事故。多額の遭難救助費用、人材がかかっており、十分反省することが必要ではないでしょうか？経験もあり、十分準備をしていてのことだとは思いますが、なぜこうなったかは本人が一番よく知っているのではないでしょうか？。最後の「〇〇の皆さんありがとうございました」ではなく、「御迷惑をおかけしました」でいいのではないでしょうか？

[@user-lf5ml4iz2s]

助かって良かった💦ちなみに山岳保険には加入されていましたか？ また、救助ヘリの費用はいくらになりましたか？

[@tackongultraman918]

事故はいつ起きるかわからない。単独登攀でなくてよかった。

[@akiracarlos981]

命があって何より

[@noritakahiro]

やたらとギア紹介や山域の攻略法を紹介しているKZbinrの皆さんの動画よりも、圧倒的に啓蒙になる動画だと思います。ありがとうございます。

[@user-mr3ue7dz9f]

山登りに興味はあるけど1歩間違えたら取り返しのつかない可能性が高すぎるわ低山にしとこう

[@user-zl6gb9ei5i]

確かに返事はした方がいいけど私もついこの間丹沢の中級Vルートで滑落しかけた際声が出なかった。 痛みと焦りと状況の飲み込みが出来なくてとりあえず無事なのかどうか判断するのがやっと。 この場合は目の前で数十センチ落ちて座ったり立ったりできてるからとりあえず身の回りの安全の確保と時刻の確認。計画の乱れからどう動くか再計画,変に声をかけてプレッシャーや焦りにしないでアドレナリンが出るよう元気出させるのが正解か… とりあえず子槍なんて滑落したら1発死だから下手なこと言えませんし生きてるならそれは正解だと思います。

[@Keikesh1]

数年前、知り合いも滑落崖から落ちて亡くなりました。Yahooニュースにもなっていて足場の悪い山は特に怖いと思った。

[@minakamix2008]

7:25岩で身を確保してセーフ！と思ったらアウトだった･･･こんなこともあるんですね。 朝のうちで天候も良く、仲間が複数いたこと、設備の整った山小屋から近かったことなど、良い条件がいくつも揃っていたのは幸運でした。

[@mu-san0310]

こんなヤバイ所行くんですね　これは私には無理だわ　てかどんなベテランでも100ﾊﾟｰｾﾝﾄは安全は無いっすよね!?

[@JK-pv2xx]

ヘリが来てくれて助かりましたね。

[@konakona2004]

動画を見ると快晴で風も良く、早い時間からの行動開始だったからこそ怪我後の救助やヘリでの搬送がスムーズに行ったのだと思います。 当たり前の事ではあるけど、天候が悪かったり時間が遅いとこうは行きません。さすがベテラン揃いのパーティーで状況判断も素晴らしいと感心しました。 最後は笑って終われたのが本当に良かったと思いました。

[@nodoubt5990]

膝が悪い自分には絶対行かないであろう山、登山だな・・😵

[@tanakatomy2651]

これは運が悪かった。動画見た感じ装備完璧、連携もできてるし岩場登る姿勢も問題なさそう。仕方ない。しかし、とっさの判断で大事故にならずによかった。

[@hiro6712]

初めまして。 まったく理解の無い私から見たら、運も何もこういった行為自体がただただ危険にしか見えないです。 地図もない時代に調査で登るなら理解できるのですが、これは何の為に危険を犯して登るのでしょうか？ サーキットで車を飛ばすのと同じでしょうか？ 追記 「まったく理解の無い私」というのは、理解出来ない・したくないという意味ではありません。現時点で知らない世界で理解がないという意味です。動画に対する否定でもありません。

[@user-wc2gy3cq2n]

@@hiro6712 車を飛ばすのと同じやで 逆にワイもなんでスカイダイビングなんて空から降るだけの危ないことするやつが居るんやって思うで やから結局その人その人の価値観や好き嫌いで感覚が変わるから、この動画の主の気持ちがわからないんやと思うよ

[@hgsmay5975]

@@hiro6712 登った後の景色だったり、危険を冒してでも見たい光景があるのでは？ 自分も登山はしませんが考えたら理由なんていくらでも見つかると思いますよ。 その理由が貴方に理解出来るかはまた別の話です。

[@hachi-hachi]

@@hiro6712 何でわざわざ事故る可能性があるのに車で旅行するのかわからないって言ってるのと同じ事です。 登山での事故率は交通事故とほぼ同じ。 むしろ体力もつくし認知能力の衰えも防げますから、薬漬けの老人と比べて国の医療費負担を大幅に減らす事ができると思います。

[@hedixr]

@@hachi-hachi まぁこの手の話は基本的に両者理解できない者同士なので、話すだけ無駄ですね。 だって車は皆んな使うし、免許みんな持ってるやん？ でもこんな岩山なんて行く必要全くないし、自殺行為やん？ とまぁ、こんな感じで全く理解されません。 上述されているように、趣味は趣味であって、万人に理解される必要などないので、基本的には無視でいいと思います。

[@okup1234]

死んでも止む無し。。。と思ってあんな断崖絶壁を登ってるですかね？あんな所登れば一定数必ず死にますよね？

[@user-koma_p]

槍ヶ岳に登りたいと思い岩場の練習をしていますが最近山の怖さを感じており 登らない選択もありかなと考えています… 怖くて滑落シーンは飛ばしてしまいましたが😅警察から戻られた場面では他人事ながら泣きそうになりました ベテランの方でも本当に何があるかわからないものですね 貴重な動画をありがとうございました

[@tet19680803]

うちーさん初めまして。 小槍への本来のルートは槍ヶ岳への一般道の裏側、道標の裏からですね。自分たちは 前日の下見に時間をかけたので、小槍の取り付きで困る事はありませんでしたが。 うちーさんが降りられたザレをトラバース中に別パーティーが上部から、人の頭大の 岩を何個も落としてくれて一つは顔面の横を通過して行きました。風を感じたくらい です。 今年は無理かと思いますが来年も是非チャレンジして下さい。時間があれば2ルート 登れますｗ また動画をUPしてくださいね。

[@user-mp9mc2vn5r]

Ten Ten Ten Tenさんありがとうございます😊 あの道はわかっていても落としてしまうような道ですね😅 今考えると安定してないガレ場ほど危ない所はないですね。岩のことばかりで侮っていたような気がします。 手を伸ばせば届きそうな所まで来て浮かれていたのか。 来年こそ登れるように精進して参ります！

[@japan5919]

@@user-mp9mc2vn5r ばーか

[@toshi0059]

しかしなんて風景！荘厳であり怖くもあり美しくもあり

[@user-sq2kw8wy4d]

勇気ある撤退 決断は早い方がいい

[@toorutakashimada]

骨折ではなかったのでまだよかったですね

[@user-ho2wh3ut1v]

大変貴重な動画です。 アップで賛否両論あるでしょうが、皆さんのコメでおわかりでしょう。 事例としての経験にもなります。 結果的に骨折じゃなくて良かったです。 滑落？という風に見えても人間の体にかかる力はわかりませんね。 続けていたら更に大惨事もありえたかも。

[@user-rb6fe9pi8r]

事故前後の映像では呼びかけを無視しレスポンスも悪い人に見えてしまうけど 14:27 からの映像を見ると、普段は気さくな方なんだろうなというのがわかる。 精神的肉体的な極度の疲労と思いがけないトラブルは人をここまで変えてしまうんだな。

[@torqrex107]

うちさんお久しぶりです！ ゆーすけです 皆さん無事で良かったっす

[@user-mp9mc2vn5r]

ゆーすけさん、元気やったー⁉️😅 アキラマンのリハビリと一緒に鍛えてみたら？😆

[@DZB00167]

脳内BGMが完全にワルキューレの騎行。

[@nomuratetsutaro3881]

笑瓶ちゃんみたいな方、あかんな。しかし、ちょっとした滑落や転倒などで結構ダメージを受けるというのが分りました。

[@user-ge2si9zu6k]

命に別状がなくて本当に良かったですね

[@39ishii]

足が痛いで済んで良かった事故ですね ガレ場と言うのでしょうか？逆勾配の岩を登るより難しいんですよね 地面に足が付いてると言う安心感が簡単に事故に繋がる良い動画だと思います 岩と呼べない程度の石の恐怖 落石が付き物の山を登るには意外と不器用な人物とは」登らないべきだよ

[@hayakou5]

入山税が必要だと思います。 その入山税で、ヘリや救助活動の資金にするのです。 一般県民に対して、ヘリの代金を税金の形で徴収するのは、マズいでしょう。 登山保険料の形にすると、保険料を払わない人たちがたくさんいるから、ダメでしょう。 ヘリは、一時間５０万円ぐらいすると聞いたことがある。

[@MASAFUMIification]

楽しむためにこの三人パーティが小槍へ向かい、そこでアクシデントが起きた。怪我をされた方はここで様々な、ご本人にはとても価値のあるものを、痛みを感じるたびに失う悔しい場面です。 これ以上傷つきたくはないから、この方が私であれば映像そのものを消しただろうと思います。 ただし、この逃げ場のないだろう悔しさは、顛末を配信した事で多くのクライマーのハザードムービーになった事は大きいなと思いました。 仮に3名の小槍登攀の完登の結末は、おそらく見た人に大きな影響を残しません。 しかし、失敗と怪我と、悔しさと感謝が圧縮された動画を見ることは、嫌が応にも自分に影響します。 拝見して自分に役立てるかどうかはこちらの責任です。 特に負傷した方には感謝いたします。

[@foxj2572]

小槍ってあんなルート通ったっけ？ 人も全然来ないし

[@GreenTeaMan]

コメント欄見て改めてネット上は異常だと実感したわ 自分が山登りでなくともいつ助けられる立場になるかわからんのにケチつけるとか頭おかしいんかな 更にこの方の場合完全に不慮の事故やんけ

[@kinakomotiko9911]

自己責任の部分もあると思うよ。彼らヘルメットしてるでしょ。自分たちのやってることが危険な行為って認識があるからでは。 それに救助するのも命懸けだからね。

[@hayakou5]

入山税が必要だと思う。 ヘリの代金は、一時間当たり５０万円ぐらいらしい。 それを、入山税で賄うのはどうかなと。 ヘリの代金を県民に負担させるのは、よくない。

[@SAIZO-rd5lz]

全くのド素人ですけど、こういうケガって準備の問題なんですかね。 仮に命綱的なものがあってもこんな足場じゃ一瞬足がとられちゃう事もあるし、その際に捻ったり石にぶつけたりは避けられなさそう。 スポーツをやればどうしても怪我はついてきますよ。

[@user-cs7iq4ey9w]

肉離れ？野球している頃なったなー、平地でも歩くのえらいのに、こういう所ではたいへんだなー

[@user-di4vz5vf3d]

もう年なんだから 無理はしないで

[@kazupon1967]

肉離れ起こりがちですね。年齢重ねると例えば朝の寝起きとか、一歩踏み外したりとか何気ない所作、動作で起きがち ・・・私は肉離れ防止に芍薬甘草湯を毎晩１包飲んでます。もちろん医師の処方済みです。