【小吳】肥宅變腹肌男『減重101天狂瘦17KG🔥』瘦到認不出來‼️

[@beautywu]

大家過年是不是都小放縱吃的很愉快😋 年後跟我一起動起來吧✌🏻❤️ 希望能影響到大家一起健康動起來！！！ 謝謝大家對小吳品牌的支持🥺 🤎想買超好喝的果味酵素這裡買： www.beautypro.asia/

[@en1369]

我是大放縱吃😶😂

[@劉慈-d8x]

希望小吳可以繼續練出腹肌好想看

[@Maimai__chen]

相信你 直接買兩瓶 一瓶自己喝一瓶家人喝

[@悛丞]

所以胖過又瘦過

[@lizzwong7223]

天啊！小吳真的超強！看影片全程都在 啊天啊 的狀態 真的好厲害！我是香港的粉絲 想問一下會寄香港嗎😭

[@happyariel]

麻煩把我弟也帶去訓練一下

[@beautywu]

我們一起訓練後大露特露！！

[@人生贏家-k4n]

欸了粉簽到，我覺得恩妃也該去給人家訓練惹🤣🤣🤣

[@pierreli4960]

超好笑

[@Hyt-i7e]

超想看阿勳拍101

[@笑鼠掉還看]

笑鼠欸欸欸欸😂😂

[@dollshin0324]

真的看不出來你肚子有這麼大！ 101天太強了！ 還有🐶真的好萌啊～～～

[@beautywu]

我都穿衣服擋住😂😂

[@Amelia-r8s]

你把我要說的全說完了XDD

[@sethnielsen1541]

JO本人也看小吳😍

[@Maguhaley]

小吳真的好厲害！！！！佩服！

[@beautywu]

阿民～～～太想你了！＃珊小編

[@lynnwu0219]

太強了吧！ 恭喜腹肌寶寶誕生🥳🥳🥳👍🏻👍🏻👍🏻

[@yuzu8469]

敲碗木曜下一屆有小吳一行人😍😍

[@beautywu]

謝謝泱寶貝✌🏻✌🏻🥺🥺🥺 太值得了

[@joeman]

很常在300壯士遇到小吳! Respect!

[@beautywu]

Joeman的認真程度才叫驚人！！

[@bulebule66327]

你們兩個都很厲害👍

[@蔡豐旭-g8s]

那還有遇到胖虎嗎

[@夯旎]

沒遇到統神跟國動嗎？呵呵！

[@andy0623]

恭喜減肥成功！可是沒減之前外觀看起來才60幾而已阿😹

[@beautywu]

都穿衣服遮住😂😂😂

[@joyce932]

可能是因为脸小

[@黃永吉-l8m]

長臉的人看起來都不胖

[@bo522]

恭喜小吳 終於脫離三個月心情都很崩潰的日子🥲🥲🥲🥲

[@yifeng3860]

该你表演了 变国民iu🤣

[@芸-i6l]

國民iu接棒啦🤣❤️

[@qazcom868603]

國民初戀應該要跟小吳一起變成真正的iu

[@Nissie]

佩諭窩跟她說瘦下來給她10萬她都不要ㄚ

[@annemd1013]

我更想看你瘦🤔

[@changyong]

小吳師弟，你終於大成功了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 到底失敗了多少次才開始的請解釋！！！！！！

[@beautywu]

謝謝同門師兄！愛你萬年！！😂

[@kurolee1204]

通常拍完企劃就會恢復原狀

[@getwiesilodidi]

太強了!!!!!腹肌直接跑出來!!

[@beautywu]

超強的！！！#珊小編

[@yoyo-yl7dc]

超強！！！真的佩服🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@beautywu]

龍龍在後面等你了^^ #珊小編

[@shao7320]

小吳把肉藏的太好了完全看不出來欸 常常都有在社團看到小吳的減重過程！ 小吳真的太可愛了💗

[@beautywu]

推廣部社團萬歲✌🏻✌🏻✌🏻😁

[@shao7320]

@@beautywu 超讚 絕對搶爆酵素

[@珊珊-v3h]

教練最後一秒的表情 我直接給一百分ＸＤＤ

[@siuqq]

回來再看一次，小吳～疫情之後 又有「減肥計劃2」了，期待～

[@bored_raccoon_kevin]

我看到覺得很慚愧🥺

[@fwl6607]

你以前也有腹肌😂

[@skyler0603]

@@錢來也-m9u 你真的好可憐歐

[@rei_yyx]

@@錢來也-m9u 講話真的不用這樣==

[@王秀琴-r6n]

@@錢來也-m9u 講話真的有夠臭，我看你的話用在你身上還差不多

[@alysha3861]

@@錢來也-m9u 對啊你也不用太慚愧啦！趕快去死喔我們等你♥至於酷炫他活著對他自己還有我們來說都非常有意義就不陪葬了

[@alun7385]

甘拜下風！超強！

[@beautywu]

超犧牲！！😂

[@beautywu]

阿倫你也超強!!!#珊小編

[@아기빵-h8o]

小吳真的太厲害了啦😭😭 真的是很努力欸 雖然途中也有在吃吃喝喝...XDD

[@beautywu]

開心😂

[@ttshowtw]

真的太厲害了!!!

[@beautywu]

達人秀來了～～＃珊小編

[@o6922682003]

很強欸！！！膜拜！

[@beautywu]

超強～～＃珊小編

[@o6922682003]

@@beautywu 我把你的影片跟截取照片給我的學生們看，101天改變大叔的身材👍希望能維持😅 😂還有臉不要太瘦會更帥阿！

[@bobopopo]

好勵志

[@beautywu]

💪💪💪＃珊小編

[@kart9249]

老闆可以拯救我的小肚肚嗎🥺

[@beautywu]

好😂😂😂去訓練

[@beautywu]

還是你也去找龍龍^^ #珊小編

[@stitch881116]

小吳肚子怎麼藏的 完全看不出來!!!!!🤣

[@0w0me]

長臉四肢纖細

[@beautywu]

穿黑色（？XD #珊小編

[@aaalin4052]

其實穿衣服看不出來那麼胖，我是直到今天才知道小吳原來不是想像中的瘦，不過衣服穿得好，完全看不出來，小吳辛苦了，小吳太屌了！

[@beautywu]

真的沒有想像中的瘦！！＃珊小編

[@aaalin4052]

哈哈哈～ 小吳難過 😂

[@teeszeying9929]

每次看人家減肥都覺得很勵志決定明天開始 然後 就沒有然後了...

[@beautywu]

哈哈哈哈打鐵趁熱！！！＃珊小編

[@librafeng]

我已經不知道看幾次了 每次要放棄我就看一次提醒自己可以。衝啊

[@sydaidai]

衣服之前遮得好好喔XD 現在健康起來就可以吃更多了~~~~

[@beautywu]

真的!可以吃更多美食XD#珊小編

[@sydaidai]

@@beautywu 結果一年可以辦好幾次員工旅遊XD

[@何欣怡-c3c]

哇噻 小吳真的大～～蛻～～變～～ 這意志力真的太強了 祝你減肥快樂😂😂 記得要維持住😂😂 恭喜恭喜！ 有了腹肌帥很多呢❤️😂

[@beautywu]

Ya❤️❤️❤️❤️

[@何多比]

小吳之前真的很會穿搭www 完全看不出來這麼胖~（哦抱歉...⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄

[@beautywu]

穿搭王😂

[@joy6140]

肚子很可愛

[@serenachang5203]

@@beautywu 可以出穿搭教學影片😂

[@iceice577]

我婚前也瘦了17公斤，但婚後穿完禮服就胖了10公斤，現在膝蓋也不太舒服，剛報教練課怕瘦不回去，有激勵到我，謝謝❤️

[@pxxyanwang128]

太厲害了吧！ 真的需要很大的毅力 拍片可以督促自己XD

[@beautywu]

真的可以！！！＃珊小編

[@林怡均-c3u]

看完更勵志了💪 我是用168減肥法從10/31-2/9 減了18.9公斤（從93.7到74.8）沒運動，現在開始加上運動了~~希望也能減到自己理想體重~ 小吳很棒哦！！！有毅力很重要 尤其前面看到體重掉了真的會有成就感想讓他減更多的動力💪💪

[@beautywu]

天阿！你也好厲害！！一起加油💪💪＃珊小編

[@謝孟希]

小吳太會穿搭都看不出來🤣🤣 看來我也要跟你學習了

[@beautywu]

他都穿黑色XD#珊小編

[@mio9691]

小吳平常太會穿搭了， 完全看不出來肚子..哈哈 瘦下來很棒耶 😆😆

[@beautywu]

真的看不出來那個肚子🤣🤣🤣＃珊小編

[@irisxiao_]

好厲害！！！

[@beautywu]

💪💪💪＃珊小編

[@kimi0512ji]

你真的變超級瘦！！佩服

[@beautywu]

卜心來了❤❤❤＃珊小編

[@vickyliao0824]

恭喜小吳減肥成功❤️❤️ 希望頻道盡快突破100萬訂閱❤️❤️

[@beautywu]

謝謝你~☺☺#珊小編

[@詩鑫]

恭喜小吳瘦身成功🤩🥸 可是過程真的好好笑🤣

[@beautywu]

真的!好愛亂叫XD#珊小編

[@瑾年-z9q]

OMG之前完全看不出小吴有肚腩

[@beautywu]

臉沒有胖到很誇張😂

[@瑾年-z9q]

@@beautywu 脸瘦其他地方就看不出有肉了（有衣服遮着🤣）

[@bobopopo]

超強 wow

[@beautywu]

超拚！！＃珊小編

[@movingtaipei]

小吳也太強了吧

[@beautywu]

超認真！！＃珊小編

[@XXx-sw5td]

之前真的穿衣显瘦啊😯小吴真的好厉害，之后也要维持体态呀加油加油

[@susan010494]

穿衣顯瘦，脫衣有（肥）肉 現在是肌肉了哈哈哈

[@beautywu]

💪💪💪＃珊小編

[@sksn949]

喔買尬 我傻眼欸 3個月瘦17公斤真的超強👍🏻👀

[@beautywu]

真的超強!!!#珊小編

[@letitiayang3934]

這身材真的嚇到 ...但小吳真的很厲害很有毅力 看到酵素一直出來有點感覺是業配🤣

[@beautywu]

他意志力真的超強～～＃珊小編

[@yen-chunchiang2132]

就是小吳自己的品牌 當然會在影片中介紹 何況這個企劃真的很辛苦很有誠意跟毅力！

[@liaopaula8208]

天阿真的超勵志的 看完三遍就真的訂閱了 減肥過程遇到挫折看這部影片會重新點燃自己要再堅持下去!

[@林峻生-t3d]

下個月換佩諭減重 按讚推我上去！！！

[@beautywu]

不要逼他😂😂#珊小編

[@yizhen6247]

以前看小吳的影片都感覺他瘦瘦的😂結果一開頭脫衣服的肉我直接爆笑😂😂恭喜小吳🤩

[@beautywu]

怎麼會有孕婦ＸＤＤ＃珊小編

[@yizhen6247]

@@beautywu 真的哈哈哈😂

[@JasmineWang-v6i]

衝到發燒片第三了！！！ 這部片真的很讚！ 減重時間有三個月，不是那些傷害身體的快速減肥☺️☺️ 而且是正常吃正常運動的影片，有非常正向的氛圍，小吳超有毅力的🥺🥺 最後恭喜小吳瘦身有成🎉🎉 現在這樣不僅好看也健康🔥🔥

[@beautywu]

謝謝你！！！！❤❤＃珊小編

[@zer1821]

肚子大但是你的臉盡然還是瘦的！你沒脫衣還真完全看不出來 ！ 你那滿滿的‘’福氣‘’ 😂😂

[@beautywu]

哈哈哈哈哈真的長臉優勢ＸＤ＃珊小編

[@lovesunni]

看了小吳的影片真的很感人 過去也是嘗試過許多錯誤的減肥方式 結果不但沒有持久的瘦、還餓到自己 最後還是去重訓、找到適合自己的教練 搭配訓練，把運動變成生活的一部分 現在即使很疲憊，還是會擠出時間去運動 我們一起加油:)

[@beautywu]

運動還是最重要的！！！＃珊小編

[@im_yu_ting_]

現在才看到這支片 真的太強了！ 由衷佩服小吳！🎉

[@jieyu6014]

小吳好棒!真的有被激勵的感覺ㄟ太感動ㄌ

[@beautywu]

是不是該一起動起來了～～＃珊小編

[@helen0000]

好感人的計畫ㄛ~讓人更有動力健身ㄌ!

[@beautywu]

2021動起來～～＃珊小編

[@佳禎禎禎]

臉根本瘦子臉😂 沒想過會有肚子😂

[@beautywu]

超意外的吧！！＃珊小編

[@PAS835]

可能是先胖肚子的體質吧，因爲每個人減重或變胖先後順序不同，像有些人減肥是先瘦臉

[@wt5009]

我從95減到70大概用了三個月 過程機乎沒做有氧運動 以飲食控制（原型食物）和重訓（力量為主肌肥為輔） 38歲開始減肥 維持五年了 目前體重66kg 179cm 飲食已經沒ㄧ開始嚴格 只是比較忌甜食 偶爾慾望來了瞬間嗑掉一條吐司😂 補充一下 減肥千萬不要只想著節食 重點是提高基礎代謝（增肌）

[@萬芷安]

恭喜小吳🎉 真的看得出來真的超級努力💪 而且好勵志喔 看到很感動🥺 希望不要再復胖了🤣 （酵素真的看起來超好喝🤩

[@beautywu]

成果真的超感人的！！！＃珊小編

[@letmesingforyou]

接下來， 就要開盤看小吳多久會復胖了， 哈哈哈(奸笑)

[@beautywu]

🤣🤣🤣＃珊小編

[@mena1016]

可以控制體重的人，就能控制人生，超級佩服小吳，相信你想做什麼都能成功！！

[@beautywu]

哇！！！謝謝你～＃珊小編

[@gwbvivian961]

也太強了！！！！ 今天也是我開始瘦身的第一天 目標也是17公斤💪

[@胡碩-y6g]

這部真的太勵志了🥺🥺🥺 身邊很少朋友跟自己一樣在健身，所以我都會把我欣賞的youtuber健身成功的影片或照片看很多次當作力量～ 真替你高興，你真的好強！！意志力強！！你完勝啦 （然後看完真的馬上下單酵素哈哈哈哈哈）

[@beautywu]

我們就是你的朋友！一起動起來吧💪🏻💪🏻 一起加油（集氣）#珊小編

[@t_t4054]

健身養成習慣真的很棒，幫助體態維持 肌肉線條完美，兩年靠健身176/110瘦到176/70 體脂38%降到11%的我(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)，減肥不能只看體重，主要還是要注意體脂有沒有下降，要明顯腹肌倒三角身形，減脂完還是得增肌哦！

[@sky837697]

小吳的肚子真的好像P的......結果腹肌也好像P的哈哈哈哈哈哈哈 看起來就是瘦瘦的男生啊 超震撼！！穿搭的力量！！！！

[@beautywu]

黑色顯瘦的力量！！＃珊小編

[@霜沫]

真的很棒辛苦了～南瓜在旁邊一起躺著也太可愛了吧😂 是說幫忙拍懾的人是佩諭嘛笑聲好洗腦🤣

[@una_418]

如今又胖了⋯看來小吳真的愛挑戰自我 加油💪🏻💪🏻

[@cherriechen4389]

想請問問小吳可以拍減重期間的外食或自己準備的飲食嗎～～～～謝謝

[@christine_lin]

推推!!!!!好勵志的影片 而且利用這樣的影片順便宣傳自家的酵素也很適合😣👍

[@beautywu]

一起動起來吧💪🏻💪🏻#珊小編

[@MrZz911520tw]

瓜子臉配上那個肚子真的很像剪接上去的😱

[@beautywu]

真的！穿上衣服根本看不出來！！＃珊小編

[@依凡-e9l]

誰是因為小吳胖回來特地跑回來看的😂

[@tong-b6c]

對啊，現在都大吃特吃已經沒在管來😂😂😂

[@sdfghj23458]

我本來還在懷疑是不是有變胖 結果還真的🤣🤣🤣🤣

[@siuqq]

看完小吳之後覺得 做運動真的是對自己最好的興趣 做的時候雖然很痛苦很累很想放棄 不過成功練好身材之後的成就感 一定是其他事情無法比擬的 而且這個成就是實實在在自己給自己 完全不需要去求別人認同的成就感 我也要去做運動了XD

[@beautywu]

加油！！動起來！！！＃珊小編

[@lintaichen]

三年後再拍一次減重影片吧…那個時候應該 八十五到一百公斤了…我期待再看一次你的減重影片…百看不會厭的…

[@kent8920]

好厲害唷！超有決心！請問是每天都運動嗎？

[@beautywu]

有氧是每天都有哦！後期一天有氧兩次！#珊小編

[@kent8920]

見習網美小吳 超有毅力

[@evaliao2555]

其實覺得小吳很聰明，運用自身例子搭配自家產品很有說服力，看了超想買！而且看到這個積極正向的影片真的很棒，覺得小吳可以朝型男邁進的☺️

[@beautywu]

好💪💪💪＃珊小編

[@ula1415]

4:48有劉耕宏欸 還有yo-yo應該是我看過去健身沒有上妝的女網紅了吧 真的是為了健身而去不像某些是為了拍照而去..

[@angelhuang8234]

09:11 瀏海撩起來 有點帥欸

[@MaryShuShu]

可以請問小吳，在影片10：17秒那個沒有飯的便當是哪一家嗎？ 謝謝🙏

[@coffeeandwealth885]

其實真正瘦的原因是因為飲食改變。運動本身是好的但是不是主要因素。 真希望看到他們天吃的是什麼。唯一看到的幾餐都超健康！

[@13楊永濬]

看完小吳最新體重又來回味

[@蘇以恩-l3k]

來這裡敲碗第二季😂

[@zc7nette]

減脂完成了，期待看下一個階段的肌肉小吳

[@beautywu]

🤣🤣🤣＃珊小編

[@SARA-oz9gs]

好佩服這個意志力 恭喜！ 題外話 小吳的顏值真的好能打⋯ 狼狽的樣子都好帥😂

[@beautywu]

超想把你留言置頂！！！

[@sulin_227]

減肥減到心累就會把這支影片拿出來看 然後就會瞬間活力滿滿充滿衝勁🔥 堅持下去真的很難 但結果真的會爽到不行🤭 謝謝小吳的努力讓大家更有動力🥰💖

[@lainey5764]

哈哈哈哈最後拿一盒金莎是什麼意思😂😂 小吳真滴超厲害≥3≤

[@beautywu]

金莎是教練送的禮物ＸＤ＃珊小編

[@rosalie224]

小吳很有毅力很讓人感動🥺

[@beautywu]

真的超級拼！！＃珊小編

[@rick6902]

看完小吳又變胖回來的

[@哪哪麻]

超勵志!有安慰到一邊減肥一邊剪吃到飽影片的我

[@benjaminng4816]

很喜歡這個影片，很勵志。謝謝小吳給我重新減重的勇氣。我會努力的 💪💪💪🔥

[@喵嗚-u1p]

小吳真的好可愛 😂為什麼可以笑的這麼天真無邪啦！

[@beautywu]

快樂的胖子ＸＤＤ＃珊小編

[@yesimcrazi]

超級強! 從去年底開始上健身房也快兩個月了 效果真的沒小吳這麼明顯 好羨慕啊

[@beautywu]

加油！堅持住！！＃珊小編

[@pyuu]

13:57 福利哈哈哈哈哈哈

[@beautywu]

😍😍😍＃珊小編

[@daniellin575]

恭喜小吳，再接再厲！期待下個階段💪

[@beautywu]

加油加油！！！＃珊小編

[@daniellin575]

@@beautywu 3個月～好有毅力！👍

[@yu-lingko634]

謝謝小吳的影片，真的很激勵人心！年後動起來🔥

[@beautywu]

動起來！！！（體育老師拍手模式）#珊小編

[@henrychen1123]

這真的就是意志力了... 小吳好棒.. 話說我本以為新春特輯會有我最期待的" 冷笑話大賞"

[@beautywu]

意志力100分呀！！！#珊小編

[@林郁芯-s6k]

6:02 結果臉變壯了 笑死

[@beautywu]

哈哈哈哈哈#珊小編

[@MrJMO-pd1kk]

希望能繼續保持~

[@beautywu]

真的!! #珊小編

[@葳-c3r]

好厲害噢，真的瘦了。請問教練，收費會貴嗎？ 酵素多少錢？那裡買？

[@beautywu]

因為每間健身房的價格不同，還是建議到自己有興趣的健身房諮詢呦～ 酵素這邊呦～ www.beautypro.asia/ ＃珊小編

[@Eli.na.nah1201]

發現用拍影片的方式真的可以督促自己減肥耶～向小吳學習哈哈

[@melaleuca1459]

每次看這種影片就很有動力減肥 啊但當開始運動的時候 又好懶

[@beautywu]

撐住呀！！！加油！＃珊小編

[@pochunlai2981]

小吳真的太勵志了！！！恭喜小吳🥺🥺然後可以請問 10:17的便當是哪一家嗎🤣🤣

[@beautywu]

body fit ~~#珊小編

[@婷-i1g]

4個月後變81😂😂

[@孫瑋嬬]

小吳太棒了~🎉 恭喜恭喜 以後也要繼續保持喔 期待你變成男神的一天😍😍 加油💪💪

[@beautywu]

好！謝謝你～#珊小編

[@ky12585]

想知道飲食內容跟居家運動的習慣

[@together864]

想知道居家運動的練習菜單

[@beautywu]

少油少鹽少油炸和少甜食為主！ 平常早上每天都仰臥起做核心十分鐘，每天有氧至少一次40分鐘， 健身房的時間另外計算呦～＃珊小編