【小胸筋】肩こり、肩揉むのだけじゃダメ！姿勢不良や肩こりの原因の一つ、小胸筋の抑制方法ご紹介

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[@koko-zh4rd]

このチャンネルに出会えて、 日に日に体が楽になってます。 ガチガチになってしまって、 呼吸すら苦しくてたまらない 私の胸郭が、 少しずつ緩みだしました。 病院、リハビリ、薬生活の私には涙ものです。 本当にありがとうございます。 感謝します。 体を壊し、辛い思いをしている方達が、このチャンネルと繋がれますように。

[@shokokawaguchi672]

イヤホンで聞いてますが音声物凄くいいです。聞きやすいです。ありがとうございます。

[@user-wm8qs5gp4n]

元々全然聞こえにくくないですけどね！ テロップも丁寧に入れてくれてますし、伝わりやすいです😊

[@yun2865]

良い声が聞こえてますよ☺️

[@kenko-tv-japan]

ありがとうございます😭！

[@bulltaka]

編集者さんは別で雇ってらっしゃる形ですか？ 7:42 は僧帽筋下部を入れなさい」と言っている気がしたので

[@pure4059]

頚椎のズレがひどい場合はそゆのじゃ難しいですね