KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
肩こりにつながる筋肉を5個リストアップしてみた
12:05
【広背筋】背骨・股関節・肩を一気に整えられる!広背筋抑制方法をプロアスリート御用達トレーナーがご紹介
13:25
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
Теперь ты понял, кто Я такой | 5 серия | Сериал "ПрАкурор"
22:48
【前鋸筋】知らないとヤバイ!前鋸筋〇〇繊維を抑制すれば、姿勢改善、肩こり、肩の可動域が一気に改善します!
Рет қаралды 12,662
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 32 М.
ケンコーTV
Күн бұрын
Пікірлер: 3
@野球馬鹿-j9i
4 ай бұрын
前鋸筋!! めちゃくちゃ勉強になりました
@徳田睦代
3 ай бұрын
セルフで緩めることができれば教えて下さい。
@ryo03m
Жыл бұрын
幹さん、いつもありがとうございます! 小見山さん、プレゼンも素敵です!😂
12:05
肩こりにつながる筋肉を5個リストアップしてみた
Ryosuke Ito
Рет қаралды 65 М.
13:25
【広背筋】背骨・股関節・肩を一気に整えられる!広背筋抑制方法をプロアスリート御用達トレーナーがご紹介
ケンコーTV
Рет қаралды 12 М.
00:29
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 80 МЛН
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 34 МЛН
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 4,8 МЛН
22:48
Теперь ты понял, кто Я такой | 5 серия | Сериал "ПрАкурор"
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 923 М.
23:12
肩がめっちゃ安定する前鋸筋!解剖学を完全攻略!
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 78 М.
7:57
【巻き肩の人はこの筋肉が高確率で問題あり】「巻き肩・猫背姿勢」「肩甲骨ポジションの左右差」の簡単にできるチェック方法と今すぐできるエクササイズのやり方を解説!【姿勢改善・歪み改善】
薬師寺偲【理学療法士・ピラティス専門家】
Рет қаралды 7 М.
12:31
【反り腰】呼吸法で簡単に重心を操作!コンタクトや動き出しの質を高める反り腰改善呼吸エクササイズ
ケンコーTV
Рет қаралды 11 М.
18:35
This 80-year-old gentleman shares his longevity secrets with me
Major Mouvement
Рет қаралды 71 М.
8:40
【前鋸筋】前鋸筋〇〇繊維が超重要!ストレートネック・頭部前突を改善するためのコレクティブエクササイズ
ケンコーTV
Рет қаралды 13 М.
8:03
【1日1筋肉×前鋸筋】脇腹にある大きな筋肉:前鋸筋の起始停止と作用について
カラダ研究所_Tomy's Body Lab
Рет қаралды 23 М.
12:04
【猫背・巻き肩の改善で1番優先するべきこと】今すぐできる猫背・巻き肩の改善エクササイズ方法!「肋骨」と「肩甲骨」のポジションを本来あるべき適切な位置に修正する!【愛媛県松山市 ピラティス・姿勢改善】
薬師寺偲【理学療法士・ピラティス専門家】
Рет қаралды 11 М.
7:54
【前鋸筋 鍛え方】首・肩コリの原因 肩甲骨を支える筋肉 五十肩も改善
関節トレーニング 笹川ひろひで
Рет қаралды 40 М.
10:51
前鋸筋の機能解剖と触診(短縮Ver.)
運動器機能解剖の教育に使ってチャンネル(運チャン)
Рет қаралды 10 М.
10:11
【臀筋】本当は教えたくない!機能解剖に基づくワンランク上のブリッジで臀筋に効かせる方法をプロアスリートのトレーナーが紹介!
ケンコーTV
Рет қаралды 12 М.
00:29
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 80 МЛН