笑いが起こる脳トレ体操 高齢者が喜ぶレクリエーション 健康体操

ご高齢者ができる日光東照宮の三猿（見ざる・言わざる・聞かざる）の振りを取り入れたオリジナル脳トレ体操
他のやり方
①ランダムに２つ出題し、リズムよく２つアクションをする
②２つ出題し、残り１つをアクションする
その他にも、もう少し発展させたやり方でさらに楽しく笑いが起こる方法もできます。もし今回好評であれば、第２弾として紹介させていただきます。
今後ともよろしくお願い致します！
#脳トレ　#高齢者　#笑える
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[@user-rd6zi7jt9o]

さっそく明日からやってみようと思います。 ありがとうございます

[@aozorataiiku]

コメント、ありがとうございます。 取り入れていただけるんですね。 お役に立てて嬉しいです😊 よろしくお願いします！

[@user-anpon]

素敵ですね

[@aozorataiiku]

ありがとうございます。

[@user-rn8xz3xb8q]

面白いです🤣🙈🙉🙊

[@aozorataiiku]

コメント、ありがとうございます。 気に入っていただけて良かったです！ 自分が面白いと思うことを共感していただけるとめちゃめちゃ嬉しいです♪

[@user-eh7th8yy4z]

見たままのことを模倣しちゃう方多いですもんね！フェイントかけると刺激になって良いですね！

[@aozorataiiku]

そうですね。 つられちゃったりするので、良い刺激になると思います！

[@user-dg6xw4du7e]

とっても楽しかったです

[@aozorataiiku]

そうですか。 嬉しいお言葉^ ^ ありがとうございました。

[@user-ry8mk]

面白いですネ！お正月の親戚の集まりにも良さそうですね。何せ、高齢者に幼児にと色々なので、みんなで、楽しめますね♪

[@aozorataiiku]

はい！ウケはすごくいいので、親戚などの集まりにもよいかと思います。 フェイントすると、本人は間違えに気づかず、それを周りが見て気づき、笑いが起こることも多々あり、楽しいと思います。

[@sengoku_0000]

参考にさせて頂きます❗️

[@aozorataiiku]

お役で立てて嬉しいです。

[@user-cb4ku3lv4p]

ありがとうございました。

[@aozorataiiku]

こちらこそ、ご視聴ありがとうございました。

[@あなたの心にお邪魔し隊]

ただ今、猛練習しております。出題者(スタッフ)がドツボにはまりそうです・・・って、これもありですね。明日早速デビューします！

[@aozorataiiku]

コメント、ありがとうございます。 練習されているんですね！嬉しいです😊 最初はフェイントなしで、もし余裕が出てきたらフェイント入れるくらいの気持ちでもいいかもしれませんね♪ 多少間違えても、全然ありです　笑

[@user-xy4ib9ht6k]

最近介護の仕事始めたばかりで、急に口腔体操やってと言われて、毎日見てたのにいざやれと言われるとほんとに難しいです。思いきりもいるし、参考にしたいので沢山教えてください。😃おねがいします。

[@aozorataiiku]

コメント、ありがとうございます。 経験がないと、ぎこちない感じになりやすいですし、難しいですよね。 私でよければぜひ、何でも聞いてください😊 ちなみにですが・・・ 私の場合、慣れないうちはやることだけの意識に１００％使ってしまい、うまくできているのかわからない時期がありました。 　 その後、反応が良い人（最初は1人から）をまず見つけて、その人を中心に見ながら行うと、多少反応を見ながらできるようになり、少しずつ他の人達の反応も見えるようになっていきました。

[@user-xy4ib9ht6k]

@@aozorataiiku ありがとうございます。初めてやったのが夕焼けこやけをことばを変えて歌うのをやったのですが、自分が必死過ぎてメロディーがよくわからなくなって、とてもやれませんでした。😃何事も勉強ですね。

[@aozorataiiku]

@@user-xy4ib9ht6k そうですか。 実際やってみると、思うようにいかないことは結構ありますし、みなさん誰もが最初はそうかなあと。 あと普通の脳トレ体操は、指導者がたまに間違えると、それはそれで笑いが起こっていい空気になりますし、やり方ちょっと変えましょうか・・・など修正もしやすい気がします。 歌は慣れていないと、もし歌ってみて思うようにいかなかった場合、 やり方を変えるのが難しいかもしれないですね😂 でもそれが良い経験にはなりそうですね👏

[@user-bg2yd2sx5x]

自分なりにアレンジできそうです。チャンネル登録させていただきました。できれば当方にもよろしくお願いいたします。

[@aozorataiiku]

コメント、ありがとうございます。 ご自分なりにアレンジですか！いいですね♪ 登録ありがとうございます😊 私も拝見させてただきます！

[@user-my1zp4dj2k]

明日使おうと思うのですが 言わざるをする時に 耳の遠いい人は聞こえないと思うのですがいい方法ありませんか？

[@aozorataiiku]

コメント、ありがとうございます。 口に手をくっつけていると聞こえにくいですね。。 口と手の距離を多少（１０㎝弱）離すことでこもった感じが軽減します。 利用者さまからの目線は口に持っていったのがわかればいいかなと思いますので・・・ あとは指と指をくっつけず、開いた状態（パーにして網目のような感じ・・・）にするのも少しは聴き取りやすくなるのかと思います。 答えになっていますでしょうか・・・ 動画では口をふさぎ聴き取りづらくなっていましたので、申し訳なかったです。 また何かあれば気兼ねなくコメントください。

[@user-nt2oy7gb6m]

８４歳です。 カンタン過ぎました。(^_^)

[@aozorataiiku]

そうですか。カンタンすぎでしたか。 もう少し早いペースでやると、難易度が上がるので、それも加えた方が良かったかもしれないですね。 貴重なご意見、ありがとうございましたm(_ _)m

[@user-zu2sw6qg2k]

この脳トレ体操はどの部分にどのような効果がありますか？

[@aozorataiiku]

コメント、ありがとうございます。 答えになっているか・・・わかりませんが主に脳が活性化され（特に以下の部位）、認知症予防の効果があると思います。 ・前頭前野：思考（理解力・読解力・判断・遂行） ・一次運動野：運動 ・古い脳の大脳辺縁系：笑い（情動） 専門用語で申し訳ないのですが、文章だと伝えにくいので、各部位を検索していただければ、すぐに出ると思います。 ただしほかの部位も活性化しますし、個人差があると思います。 質問の意図がもし違ったら教えてください。 今後ともよろしくお願いいたします。