夏天身體溼氣重 浮腫 發胖 小腹凸 中醫師3招去除身體溼氣 恢復精氣神！【挖健康直播】 江坤俊醫師 羅珮琳中醫師

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TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
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#身體溼氣 #除濕 #羅珮琳中醫師 #中醫 #挖健康 #直播 #江坤俊醫師 #脂肪肝 #夏天 #濕氣

[@user-jl4ik8cd7c]

我國小的時候，媽媽把我照顧的很好，我曾經的過健康寶寶的獎狀，現在五十歲了，一直疏忽照顧身體，得了精神分裂症，拔毛癖，肥胖，糖尿病，所以我想要從事健康管理的工作一直到老，把失去的健康找回來，也幫助別人想要身體健康的人一起工作管理好自己的健康，活的健康長壽又快樂！

[@thyts5184]

加油~~

[@rainbowrain58]

😢

[@paggiechen8866]

小時候不知道為什麼會有這種節目，真的有人看嗎？成年了之後覺得，這個節目實在是太棒了😂太佛了真的

[@fionaliunyc]

完全同感。然後還覺得爸媽們很遜。結果現在自己常看。。。哈哈哈

[@sugarneo2777]

非常認同😂

[@thyts5184]

我也是哈哈哈，以前覺得這給誰看啊，現在自己天天看XD

[@fanfan3140]

​@@fionaliunyc确实，小时候好无知啊😂

[@user-bh2yy6sz4x]

因為你已經老了

[@reneewu3039]

谢谢周医师

[@user-yc8fu4zu9r]

感謝

[@user-rs4cg9ng8k]

謝謝醫師正確分享 太棒的節目了

[@purelight3986]

非常專業的中醫師

[@janetkoh8942]

感恩医师的开示🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍

[@loveindonna]

謝謝！

[@ety6123]

感謝你們

[@user-kz4ql7xp5c]

謝謝分享如何在自已身上把身上的濕氣排出體外

[@user-cw1ul1ev7w]

謝謝分享

[@102nbl]

很棒-刮一刮-馬上精神好些-头也舒服了·谢謝医师们的分享-感恩·

[@user-kw6kg2eg4f]

主持問的都是重點很棒啊！！！

[@huijia9493]

謝謝羅醫師的分享、 很喜歡您的發言， 對女性幫助很大:D"

[@tomato3347]

医生说得很好

[@user-cl3ru4jy7r]

謝謝江醫師和羅醫師分享一些很多醫學知識和濕氣相對一些平常應注意的事項～～

[@VirgoINFP]

學到了

[@doogiechen2726]

👍👍👍👍👍👍

[@user-bl8gh2ii5n]

講得很淺顯易懂欸！謝謝兩位醫師的講解~~

[@user-mk2wp8du2c]

夏天的'葵花寶典'謝謝分享

[@user-md9bb9kx7l]

Eturgt

[@hchen9958]

好專業的分析與分享!!!!!!!!!!!!!

[@slo7819]

Thank you ❤

[@user-qx7zp8io2y]

頭面汗多年終於找到原因，謝謝醫師！

[@chuangw.f4165]

請問燥熱體質呢？ 也適合飲用這二款茶嗎？

[@KC-nn1bj]

中西合併真的讚👍

[@user-fj3nj9vo7x]

是 中醫的看法😊

[@user-ij2jc6sg1s]

不管你的信仰是什么，你的善願❤会把你跟所有高等靈的磁场，越拉越近。🙏🙏🙏

[@toneyobey6560]

真的，老外愛喝冰飲和冰淇淋和甜食

[@user-cb9dj2ts7h]

一輩子都被這些問題糾纏不清，看了超多年中醫，但問題也無法解決，真的很無言😢😢

[@amandatsai2087]

我真的比較喜歡江醫師主持節目😊

[@rachelchia7336]

这位男主持我觉得没问题啊，反而觉得他总结得很好，接地气有记忆点知道怎么实践操作，声音洪亮听了也精神

[@Alaya0202]

哇，我每天喝2L以上的水，也每天運動(only室內練核心)，不吃油炸類、冰、生冷食物(很多女生減肥喜歡吃沙拉，真的不要太常吃)，冷氣不低於26(也很少吹)，洗澡洗冷水，體質被我調的超級好！另外有些食物像豆漿、大部分水果都是偏冷，選擇性的食用，或常溫～

[@oliver0531]

洗澡用冷水 對心臟很傷

[@stella0314]

​@@oliver0531 其實洗冷水澡對身體很好噢！你可以上網查查為什麼

[@miyu7305]

@@stella0314 洗冷水非常好

[@jojoyishlim1227]

冒昧问下我的体质偏寒，可以冲冷水澡吗？

[@Kana_CatloveMC]

請問你冬天也是洗冷水澡嗎？

[@user-nf2hm9hn5b]

女生的腿很漂亮，相當有說服力 剛好今天我要開始實施七日斷食 再配合這個剛剛好 目標體重43 加油

[@sawhoonong764]

请问，双脚掌常冰冷是健康出什么问题 ？谢谢

[@klovej0331]

請問如何肺濕如果排除？謝謝

[@aitingwang-wolf4702]

看舌苔呀！这是最重要辨别是否有湿的重要方法

[@cindyli7141]

请问一星期喝几天？一天喝几次？

[@user-qq8ro2sw4v]

很好的節目！小小建議主持人盡量不要有口頭禪重複說OK OK OK🥲

[@user-jt1zw6dj8h]

确实

[@annietoh3857]

因为他是医生， 不是专业主持人。 谅解谅解吧❤

[@kumameow3405]

嗯嗯幾年前去看過中醫才一個月 聲音變清㴛了 腦袋清晰了 皮膚變得超光滑 小腹變緊了 連腰也挺直了 我一直都有戒糖煎炸精製食物和有限度戒肉 移民前後的時間習慣變不一樣了😂 又吃糖又吃沙拉又忘了喝水 肚子脹得不得了又氣促 站也直不起來😂最麻煩的是嗜睡又失憶，就算有事在幹或在跟人談話也可以立即當機發呆😂 超糟糕，讓人感覺很沒禮貌😭

[@chaochaochao9543]

🎉🎉🎉❤❤❤

[@lapmanwong1603]

冬天 在家 做這些運動 怎麼會流汗

[@austunning7847]

21:21按摩教學❤️

[@cindyli7141]

请问一天饮几次？一星期饮几次？

[@9lives2008]

29：03 「禾」本科

[@Xman-px9hm]

这两位老师一起做节目的效果挺好的~

[@hongyeelau1119]

好渴..

[@yyu246]

江醫師是被醫學耽誤ㄉ綜藝主持人 他主持節目蠻有趣ㄉ

[@user-oi7tb8fg9g]

🥰🥰👍

[@user-gr8ep4si6s]

身體溼氣是萬病的根源~~所以除濕很重要

[@Market-Show]

有江醫師一定好看😊😊😊

[@cassiecollins7362]

请问盗汗有什么方法吗？一点水也锁不住，皮肤干干的。

[@grubwraps383]

很應時的醫學常識，謝謝教學 羅醫師很有氣質，小腿也很勻稱，聽她講除濕準沒錯 中暑送急診，覺得有點小題大作了些，刮痧都可以改善，講這段時，羅醫師幾乎沒有點頭嗯嗯回應，大家可以多有留意。

[@mfs7644]

20:56 除濕三穴位🌟

[@user-mr4ik5dn4j]

謝謝

[@NobHillSF]

26:20 健脾利湿五苓茶：茯苓，猪苓，泽泻，炒白术，桂枝；桂枝两钱，其他3钱； 3碗水30分钟煮成一碗

[@kurolee1204]

直接健保開藥五苓散比較快　搞這些養生茶沒有比較省

[@yikwentang9060]

这茶适合热低有湿气人喝吗？

[@user-ic9wh5ik9b]

您好 平安 節目內所有內容 很喜歡 可惜的是音量太小了 聽得很吃力

[@grubwraps383]

我都用耳機克服，挺管用的，你試試看

[@mfs7644]

音量確實特別小，有特別注意到主持人的麥克風別得比較遠，收音效果打折了

[@Libraii51309377880]

+1 真的 音量太小 聽很吃力

[@user-ri7pl8pm6z]

不甘心重複聽三次...最後還是還是是..聽妹有羅醫師的除溼...只有江醫師的OKOKOKOKOKOKOKOK...............邀請來賓講專業的指導分享?怎是主持人3秒鐘就搶話加配音

[@user-el3uh1wu3q]

要問醫生男生尿發炎（女生每個月）不一樣的問題了

[@yunhsuanchou2249]

影片聲音好小～ 我音量需要開到最大了

[@user-nk2zr1ve4m]

請問有適合 濕熱體質的去濕茶嗎

[@user-ey8hs3gp2d]

節目裡有喔

[@pingchukli1478]

金银花,木棉花,菊花,夏枯草,雞蛋花,葛花,煲水二十分鐘!!

[@mamaqtam2826]

@@pingchukli1478 好像太寒涼了些。

[@annielie2812]

我是臀部出汗多。 膝盖后出汗

[@simunnumis9675]

醫師，怎麼正常力道按了穴道，卻瘀青了

[@SilaS-we8lb]

少吃黏膩如糯米 夏天⋯牙齒不好咬不動，可以喝毛綠豆水（毛綠豆不要煮破皮）或是喝薏仁水（可打成爛泥喝下去）這也是中醫生認可的飲品

[@imneko610]

主持人很愛講ok 其實挺吵的😑 建議看字幕就好把聲音關掉

[@xuan2243]

主持人可以不用一直回答，讓醫師好好講完一段嗎

[@user-uv8fm7on4h]

羅醫生的講解比較清楚也比較慢，能夠讓人很容易理解

[@j-y-y]

資料很好，不過建議主持人不要說這麼多「嗯」 「啊」

[@keisa306]

主持人的應答很吵，不管羅醫師有沒有說完，一直「嗯、好、OK」看了3分鐘就把聲音關掉，直接看字幕了🙄

[@gagawulala]

老人通常都怕吵，關掉聲音確實是挺適合老人觀看😂

[@xji6xu6]

是禾本科吧🤣

[@fenzidongtu]

怎么除湿？脂肪都堆积到肚子跟臀部了

[@user-xj7sb6ui1z]

泡脚出汗和艾灸可以吗？😂

[@zhang8384]

除湿？从哪儿来的湿？

[@mechannel7046]

28:40: 玉米须排水除湿

[@NobHillSF]

28:48: 祛湿玉米须茶：玉米须 （1钱），白茅根（2钱），甘草（3钱）

[@DiosLi]

足三里穴、陰陵泉穴、三陰交穴

[@wkw1230]

復健師一句：你就這麼相信吳宗勳說的話啊！這裏一堆都是術後症候群來的!驚醒了我!第一次減壓並加裝U型彈簧夾去止滑脫，住院第三天拔尿管下床，原只右兩腳趾麻卻成五指神經像電流亂竄般的刺痛，壓迫股盆，腰無法挺直，六個月後第二次減壓術還用到止血劑，隔天右大腿外側皮膚麻木，一個月後腰椎發炎，腰臀雙腿極度酸麻僵痛，三個月後又做腰椎融合手術，病情更嚴重，醫自保説謊延誤病情，屏醫專員也不當回事還幫忙圓謊，誤信復健會好，害我延誤治療。就兩根腳指走路麻痛，去開個腰椎滑脫減壓，就導致我整天都要躺在熱敷墊舒緩酸麻，低溫燙傷不知脫了幾層皮，雙腿僵痛無力站坐，四年內吃了大量止痛藥，做了十幾次手術也改善不了且持續惡化中。第一次開刀就被吳宗勳開到懷疑人生，現只能靠大家幫我集個氣了！

[@user-lh7bt2dl5l]

老是說 OK 表示此人的心理是: 我自己 並沒有 低於你的程度~

[@amandatsai2087]

Ok

[@user-fe2mo3fg6j]

我濕故我在

[@iceinthai1201]

主持人有点吵，一直ok，是，嗯。。。

[@janellemathieson5134]

是的，好吵，听得很不舒服

[@user-vs8ft4pz8g]

这个主持人，回应好着急，女士自然语速加快了

[@user-rg9qn8rn2p]

ㄣ

[@wangalice2357]

我是江医师的大陆粉丝，以前看别的节目觉得他还蛮有趣的。他不是专业的主持人，所以还是耐心点不要太挑剔了😅

[@pollyla]

我覺得主持人無問題

[@Frcs119]

哈哈，我理解您的意思，江醫師很直接乾脆不做作，我蠻欣賞他的，節目比較緊湊些，但好處是不廢話有效率！

[@angiecheng8712]

每次說話都要重複一次。

[@yishinghong6901]

主持人话太多了！

[@yonfonwon6705]

1钱是多少克？

[@peggy8374]

😂主持人不用翻譯 我們都可以明白 主持人當觀眾但有點太多了

[@deborahchua8809]

信主真好，益處多多，不用運動限制食量，都不致肥胖，世界方法很煩，又記東記西，我們甚麼都不用，只要信就自由自在的，身體也會均勻不肥，若真信主能，甚麼都可以禱告，但要完全對齊主！才會成就效果。❤😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@limkimchia9717]

应多静静的听，不要老是插嘴

[@slk9892000]

足三里 陰陵泉穴 三陰交穴

[@Fatcatroro]

主持人害我不能好好的聽中醫生說話。

[@sz9745]

日本人从小到老都是吃冰的，但是他们都很健康和长寿，真的无法理解

[@ritter425]

日本人很做，很少看到懶惰的日本人，而且日本人從小就被鍛練要適應大環境，不論是身體或是心靈，一切以大團體為重。

[@lioronald9048]

我聽了三次都不知道說怎樣做才能改善身體狀況😅

[@juliebabechen]

找好的中醫幫助你

[@thfsuhb6693]

沒有總結，主持人的錯😂

[@Asahiaoi77]

慢性炎症

[@ww8891]

男主持太吵啦，烦

[@Asahiaoi77]

太寒的食物或中药会抑制免疫，双刃剑

[@user-hd5dj6ql9t]

满脑子都是嗯嗯嗯，嗯嗯嗯，嗯嗯嗯，嗯嗯嗯

[@user-os2qh5vx4m]

不要ㄧ直說oK

[@user-zs5uy7yw4z]

主持人不要對方講話一直嗯、OK、喔，這樣很煩

[@judywang5103]

會嗎? 我們台灣人怎麼可能接話不用嗯的? 不是每個人都這樣講話嗎?

[@poyingtong7906]

@@judywang5103 問題他嗯太多，人家還沒說完就嗯

[@user-asqwe]

@@poyingtong7906 在台灣這樣的回答很自然，覺得融入對方的言論。對岸的態度就覺得嚴肅多了。

[@hungkung6123]

Lla/if we o@ n

[@jennrfostey4214]

這個主持人好煩喔！一直說「Ok」「嗯」太多了，聽起來非常不專業太吵太煩了，好討厭這樣搶着說話的主持。

[@user-bq6kp2tu1v]

主持人是專業醫生

[@userlisa1027]

我覺得還好阿，就像一個口頭禪，對 對方說話的一個回應，至於“搶話” ..... 還好吧

[@TN-bu3gc]

​@user-bq6kp2tu1v 那就去當醫師，不專業還主持什麼，真擾聽，若想主持就改進多學點，媒體專業畢業得都想去把他換下來或叫他閉嘴了，超級不專業。

[@yyu246]

不會ㄚ 中西醫互相討論 交換資訊蠻好ㄉ

[@rrc7496]

這女醫師接別人問題時會發出很不耐煩的聲音 聽起來好惱人

[@bae6338]

主持有点太吵了吧

[@qinglan2211]

主持人老是打断医生说话

[@AH-bk4ss]

主持人好吵哦，根本听不清女医生的话。