LOTS OF APPLES 💯 OATS, NO EGGS OR OVEN, EAT WITHOUT GUILT

HELLO FAMILY, THIS CAKE IS A TRUE DELIGHT FOR THE PALATE, LOTS OF APPLES AND NUTS, LITTLE SUGAR, LITTLE FAT AND LOTS OF FLAVOR, WITH SUBSTITUTIONS FOR DAIRY PRODUCTS AND WITHOUT EGGS, WITH A PRESENTATION SUITABLE FOR HOLIDAYS, VERY YIELDING SINCE ITS CONTENT OF FIBER SATISFIES WITH A SMALL PIECE, I HOPE YOU LIKE THE RECIPE AND WANT TO SHARE THE VIDEO WITH YOUR KNOWLEDGE TO HELP ME CONTINUE UPLOADING RECIPES LIKE THIS, THANK YOU FOR EVERYTHING, GOD WITH YOU!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Familia esta receta se conserva fiera del refrigerador en lugar fresco por 2 dias pero debe estar tapada con un topper o plástico para que no se reseque, no olviden compartir el video me ayudan mucho, gracias! ❤️🙏 🙂

[@cecilianunez7108]

Hola estoy viendo algunas recetas, y veo que son saludables, y económicas, las voy a tratar de ser, Aver que tal.

[@mariainespalacios2605]

@@cecilianunez7108 1 no

[@asisclodejesusangaritaavil8308]

Se ve bien. GRACIAS la practicaré a ver que tal.

[@noemizarza9678]

Quiero. Verlas resetas

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@cecilianunez7108 🙏🌹 🥰

[@xolgraross9251]

*CON ESTAS SALUDABLES Y RIQUISIMAS RECETAS NOOO SE XQ NO TIENES MAS SUSCRIPTORES*

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias lindura, me he dado cuenta que las personas apoyan mucho a extranjeros como arabes, chinos etc, no se dan el tiempo de ver las recetas de los que hablamos español, no se porque, pero con tenerlos a ustedes ya estoy muy bendecida 🙏🏻🤗🌺😘

[@lizzy4249]

Hice esta receta y les encantó a todos, le puse azúcar normal, y le pondré más manzana para hacerlo un poco más húmedo! Gracias por compartir la receta

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🙏🤗😊

[@catalinabellido6365]

Muchas gracias por compartir ésta deliciosa receta, la prepararé. Que Dios y La Santísima Virgen María te bendigan hoy y siempre.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

amen! muchas gracias! 😘🙏🏼🌺

[@kattygomez197]

Podrá creer que he visto, lo he compartido, este video, la he preparado casi semanalmente para mis nietas. Este mes de agos mi nieta de 5años me pidió una tarta de manzana para su cumpleaños número 6. Gracias por compartir todasssss esas delicias🥰. Muchas bendiciones y que mejores pronto. Cariños desde Valencia-Venezuela

[@susymayen1518]

Una pregunta, cuánta sal pone en la olla express?

[@carmenquevedo9873]

Me encantan todas tus recetas!! Son ricas, sanas , fáciles y economícas. Pero lo que más me gusta, es tu manera de explicar. Clara, detallada y muy agradable,!! Qué sigas bien,,!! Saludos desde Argentina!! 😊 🇦🇷

[@anamarialopez5812]

Buen día me gustó mucho la receta y la comparti

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

@@anamarialopez5812 gracisa por el apoyo 🥰🥰🙏🤗

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

muchisimas gracias por apreciar mi humilde trabajo, la verdad lo aprecio, un abrazo enorme 🥰🥰🙏🤗

[@jessymelendezh4409]

Ohh lo lindo de todo lo que has contado de tu persona ..es como sientes a pesar que estás con este problema de tu columna...siempre positiva la felicidad está en nosotros mismos solo hay que vivirla .bendiciones 🙏 bella.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

anda gracias mi cielo, hay que ver el lado bueno de la vida que el malo se te pone de frente solo, mejor darle la vuelta je 🙏 😘

[@josemariagarciaperez1294]

Buenas tardes Sra. Lauren, gracias por compartir estas excelentes recetas y sobre todo el uso de la Harina de avena y sin usar horno, eso quiere decir que se interesa por la gente que no tenemos, gracias, saludos y bendiciones.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Hola cielo, fue una promesa que hice, nunca usar el horno asi que debo cumplirla, gracias por darte cuenta de ello, te mando un abrazo Gracias a ti🙏😊🌺

[@tutucoco1730]

@@LourenFreeTodoSINHORNO gracias

[@Daniel-kj1cg]

Yo lo he hecho con harina de amaranto (el alimento de los aztecas, más nutritivo y más natural) en vez de avena o trigo y me queda bien esquisito.

[@blancadarrigo6890]

Yo tengo y tengo pánico, porque hace muchos años atrás me quemé por proteger a mi hijita! Fue horrible, desde la fecha no uso horno.

[@silvialecman8840]

​@@LourenFreeTodoSINHORNO zsss,,ss

[@dulcemariamartinezgonzalez4098]

¡Me encanta, y con tanta manzana, que nos gusta mucho a todos en casa! 😋😋

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

tambien a nosotros!!! todo lo que tenga manzana lo disfrutamos mucho 💗🙏🏻🤗

[@anamariamunizgarcia4628]

Muy rico y saludable espero me salga😮

[@almagalindo9830]

Hola, muchas gracias x compartir tu receta la verdad se vee muy rica, se me antojo y no soy antojasisa...Tambien me encanta el baile, yo llegue ha iniciar bailes de fin de año en el Campestre ho Club de Leones en Chihuahua Chih. recuerdo un baile en el Campestre este en especial lo recuerdo por que nos dejaron bailar la primera pieza con una Orquesta de Camargo tocaban ho tocan de maravilla , pues nadien se levanto ha bailar , yo me sentia soñada y con un bestido negro largo y mis tacones por supuesto no podian faltar al terminar la musica todas las personas de pie al igual que llos integrantes de la orquesta de pie y apaudiendonos y siguio la musica y todos bailando y muchas parejas nos felicitaban por como bailabamos, aquello fue hermoso nunca lo olvidare ..... Por mala suerte termine el año 2009 fin de año bailando y ha fines de febrero 2010 fui al super y ya no me pude poner de pie me llevaron ha internar Hospital Angeles y me operan columna todo bien voy ha rehavilitacion y una terapeuta pone polainas de mas peso y me saca una protesis de cadera y despues viene negligencia ortopedista opero por mi cadera y otra negligencia mas y despues de tiempo casi perdi mi pierna una infegccion tremenda ponian sangre y mas y mas y tambien plaquetas y desp corto 8 cem femur y huesos cadera mucho, mi caso es muy largo pasaron muchas cosas me da derrame cerebral gracias ha Dios solo me afecto la memoria temporal... Gracias ha Dios , ya no me pueden operar de nuevo y esta progresando el problema de mi columna,, antes caminaba bastante hoy en dia camino muy poquito pero no dejo de hacerlo con ayuda de un baston pero paso mucho tiempo en cama, pero gracias ha Dios soy autosuficiente, barro trapeo en jeneral hago casi todo desde la silla de ruedas de pie solo lavo poquitos trastes........... Disculpa fue muy largo espero no aburrirte, Yo ya no tengo alternativas y el Doc y la terapeuta siguen su vida el Doc ya ha dejado otras personas mal que pena me da que siga destullendo vidas y el enriquesiendose..... Espero tu problema tenga alguna alternativa Dios es medico entre los medicos y es el que dice la ultima palabra, abrazo con mucho cariño bendiciones.....

[@yadiramarcano1222]

Se ve muy buena ,como todas sus recetas,😋

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🥰🥰🙏🤗

[@norasuarez2064]

Bello Ser haces bailar a todos con tus maravillosas recetas

[@silvisotelo9971]

Eres una persona muy especial con un corazón muy grande x todo lo que haces con los animalitos, me gustán mucho tus recetas y te lo agradezco mucho x mi salud hay muchas cosas que no puedo comer pero gracias a tus recetas podre comer sano y rico, te mando un gran abrazo desde chile 🤗⚘

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, des pues de mucho tiempo te contesto, tarde pero segura, gracias por estar conmigo y mas gracias por tus hermosas palabras, te mando un fuerte abrazo y espero estes muy bien 🥰🥰🙏🙏🤗🤗

[@gopez1]

Hola Louren,soy Fernanda desde España y agradezco tus recetas sanas y faciles ,mi enhorabuena a ti y a tu familia que disfrutan de ellas y de la paz que transmites al hacerlas y explicarlas.Gracias por todo lo transmites

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Hola hermosa, gracias a ti por seguirme, te mando muchos besitos desde México 🙏🏻🤗🌺

[@olgalidiamartineznunez9584]

Muchas gracias por compartir tus recetas, me encanta porque no utilizas horno y sobretodo que son muy saludables!! Dios te bendiga grandemente!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, muchas gracias, que linda, te mando un abrazo ❤️🙏 🙂

[@sallyduarte7557]

Ésta Torta es Maravillosa 😍.. gracias siempre pir deleitarnos con tu repostería sana , tu forma tan dulce de explicar cada receta 🎉❤... Gracias y Dios ponga su mano sobre tu columna. " NO HAY NADA IMPOSIBLE PARA DIOS"🙏💖.. ABRAZO GRANDE Y BENDICIONES DESDE ARGENTINA 🇦🇷🇦🇷🌟🌟🌟. 😘😘🇦🇷🌍🙏

[@mariaestevez1133]

Dios le bendiga con larga vida y salud. Seguiremos comunicándonos. Voy a usar nueces, pasas y almendras.

[@ximena7692]

Bailar wuuuuuauuuu me fascina, el mejor ejercicio 💃y una tarta expectacular 🥰

[@belgicabetancourt8608]

Lauren buenos días, no se hace que tiempo te operaron de la columna, hay que hacer fisioterapia y te irás recuperando poco a poco mi esposo también es operado hace cinco años hay que tener paciencia y podrás bailar es lo que más me gusta y mira que tengo 70 añitos, no te desanimes saludos desde Ecuador, me encantan tus recetas la hago siempre.❤

[@NOVEDADESAGUILAR-lk6gp]

Gracias por sus recetas son muy buenas las voy a poner en práctica para vender a las personas diabéticas y sanas ósea todo el que quiera saludos desde Ecatepec de Morelos México

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Hola me da gusto que emprendas, espero recomiendes que vean mis videos para así que la ayuda sea mutua 🙏❤️🤗

[@mariaedithcano5442]

Buen dia en mi país, Argentina,me encanta las recetas facil y mas si tienden a las comidas y postres vegetarianos, la seguire y vere sus platos algunos seran de mi ayuda Muchas gracias y espero que pueda mejorar y que pueda bailar, aunque sea un poquito.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias hermosa y espero te sirvan alunas de mis recetas y me cuentes 🙏🏻🤗🌺

[@marthacuevas376]

Gracias por compartir esta deliciosa y muy sana receta. Yo tengo problemas en las lumbares y me van a operar, le agradeceré mucho que cuando pueda me platique su experiencia. Muchas gracias. Bendiciones

[@cocinandoconandreavlog]

Amiga hola viendo como preparas tu tarta de manzana con arina de avena me gusto la preparacion y al final una tarta de lujo gracias mi bella dama despues de 55 minutos ya la tarta lista

[@neoliasuarez7609]

Dios te bendiga y sanes totalmente de tu columna gracias por compartir tu receta 👍

[@KarrieVegaM]

Se convertirá en una de mis favoritas, porque amo todo lo que contenga manzana y si es xon avena y bajo en azucar, es el paraíso. Gracias, gracias, gracias, eres una genia!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias corazón 😘💗🙏🏼🤗

[@mariamatildecoronel5685]

Muchas gracias señora Lauren me gustsn mucho sus recetas estoy tambien con problemas de columna deseo que Dios te bendiga y ayude bendiciones!!

[@teresagarrido1759]

Me encanto.la manzana es muy rica y saludable

[@patriciaderosa5024]

Se ve muy deliciosa la torta de frutas y avena..además es muy saludable.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🥰🥰🙏🤗

[@clauyoga7001]

Gracias. Muy bien explicado. Voy a probar de hacerla. Tiene una pinta hermosa. Si me sale rica voy a bailar para vos !!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

acepto tu idea!!!! 🙏🏻🤗🌺

[@roxanaperezchavez4302]

Uuuy que delicia y me cae como anillo al dedo. Una amig me acaba de regalar mucha manzana 🍎. Ahora sé perfectamente en que la utilizaré. Mil gracias ,se ve deliciosa esa tarta !!!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias espero la hayas podido preparar 🥰🥰🙏🤗

[@patriciamendez7749]

Muy buena tu receta mm gracias, ponle el medio limon a las manzanas no gotitas por la oxidación tan rápida de la manzana saludos de Puebla.

[@leticiasanchez6384]

iiii Hola Lauren, gracias tus recetas son muy ...saludables y nutritivas me fascinaron !!

[@mariacicirello6842]

Gracias gracias gracias x compartir sus deliciosas recetas 👍 El Universo te bendiga grandemente 🌈 Namasté 🙏💞🙌🇦🇷

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

fuerte abrazo para ti 🌺🤗🙏🏻

[@nellybetancourt1802]

Muy buena receta, la felicito; gracias y recuerde, que el Señor es tu único sanador; yo también padezco de hernias discales, lo mejor es caminar en recta; y tome citrato de magnesio; ore mucho, y va a ver, que se va sanar. Bendiciones

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias por todos estos consejos lo tomare mucho en cuenta 🙏🏻🤗🌺

[@LorenaRodriguez-ji3qp]

HOLA LOUREN, ME LLAMO LORENA Y SOY DE GUADALAJARA , JALISCO MÉXICO. ES PRIMERA VEZ QUE TE VEO. SI ESTÁ ES LA PRIMER RECETA QUE VEO TAN DELICIOSA ME IMAGINO LAS DEMÁS 😋😋😋. NO TE PREOCUPES SI NO PUEDES BAILAR, PUEDES CANTAR, REÍR DISFRUTAR DE CADA DÍA DE TU VIDA CON TÚ FAMILIA . ERES HERMOSA POR FUERA Y POR DENTRO. DIOS TE BENDIGA A TÍ Y A TU FAMILIA. 🙏 GRACIAS POR TUS RECETAS ☺️💐.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa!!! gracias!!!! si tienes razon, podemos hacer muchas cosas mas, ahorita estoy dedicada a mis suculentas y a mis animalitos, gracias por tan bonito comentario Un abrazo 🌺🤗🙏🏻

[@felipeemery9839]

Me e contado con ustedes por primera vez y veo que tiene interesante recetas y ayuda a aprender nuevos postre para la ocasión.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Hola cielo espero te quedes conmigo, trato de enseñar lo poco que sé con mucho cariño espero prepares alguna receta 🙏🏻🤗😊

[@anahuzingestrella7756]

Muchas gracias por la receta, la compartiré 👍👍👍🙏🏿🙏🏿👌👌

[@Monica270564]

Hola Louren, te mando muchos saludos desde Chile. Me encantan tus videos y tu forma tan plácida y calma al hablar. No sé qué disfruto más, de si tus recetas o tu voz tan calmada y amable.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

anda mi vida, que linda eres, gracias!! 🙏🏻🤗🌺

[@milagrosgavidia5859]

Se ve delicioso! No sabia que se podia usar la olla a presion asi .que buen dato! Gracias!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

De nada!! 😘💗🙏🏼🤗

[@enriquebustamante2184]

Hola me gusta mucho tu receta y la sencillez de guiarnos ; yo para que no se oxiden las frutas empleo vinagre hecho en casa . Los limones son más caros que toda la tarta !! 😋🙄 Dios te bendiga siempre 😘🙏 cuídate mucho !

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🥰🥰🙏🤗

[@rocalimaro5886]

Gracias por tu amor a la vida... Bendecida seas por el Arcángel San Miguel

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias mi cielo 🙏🌹😘

[@lidiaquijadacuevas1451]

Hola buen día, mil gracias por la receta, se ve deliciosa la tarta.. Espero pronto prepararla, me gusta la forma de explicar todo paso a paso y con una paciencia que admira.. Lamento mucho que padezca de la columna, pero Dios dará más fuerza, para seguir trasmitiendo más recetas deliciosas.. Bendiciones para todos 🙏

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

con el favor de Dios así es y será amén, un abrazo muy fuerte y mil gracias!!! 🤗🤗🙏🙏🥰🥰

[@mariaraquelmargaritabricen3717]

Se ve muy rica y nutritiva, gracias por la receta 😋😋😋

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

de nada preciosa ❤️🙏 🙂

[@paulalopezcuadrado2832]

Hola😊 Qué buena receta 😋 tan estupenda y saludable Gracias ❤

[@darlingkueen79]

Me ha gustado mucho la receta, ya que me gustan las manzanas y la avena la tomo a diario. Y también como tu me encantaba bailar y ahora ya casi no puedo, pero bailo aunque sea solo con los brazos.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

te felicito por ese animo!!!!!!!!!!!! 🥰🥰🙏🤗

[@maryflores9315]

Mmmmm se me antojó, se ve fácil, los ingredientes a la mano, y no lleva tanta azúcar,yo no debo comer mucha harina me gustó porque lleva avena!! Mil gracias por esta deliciosa receta, bendiciones ♥️

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

amén, gracias a ti espero lo hagas y te guste mucho 🙏🏻🤗🌺

[@luzmarinamejia1526]

Me fascino, Dios te bendiga, a mi tambien me fascina bailar, pero tuve un accidente, y bailar no lo podré volver hacerlo como lo hacia, pero me fascina la cocina. Haré esta tarta. un saludo

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

bueno hermosa, compartimos muchas cosas en comun, el chiste en no detenerse!!! 🙏🏻🤗🌺

[@celigalindo4840]

QUE DELICIOSA TARTA FELICIDADES !! QUE SE MEJORE DE SU COLUMNA !!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias cielo 🙏❤️😘

[@laurabustos1160]

Muy bien explicado me gustó mucho y también las cantidades Súper bien.muchas gracias la haré

[@homenajealdibodejuaresjuan6852]

Gracias me gusto mucho tu torta por ser facil deluciosa y saludable Norma Gonzalez Rios🤣😭😏😏😉✨️✨️🙏❤️❤️🙏👍👍👍👍👍👍

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Saludos 🤗😘🤗🙏🥰

[@YossMonrroy]

Hola felicidades 👏. Te has ganado una suscritora más... Me encantó esta receta. Y la felicito por su forma tan clara y gentil de explicar la receta. Me gustó mucho! Gracias 😁

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias y bienvenida!!! espero te gusten todas mis demas recetas preciosa 🙏🏻🤗🌺

[@marcelazepeda8250]

GRACIAS POR SUS RECETAS NUTRITIVAS, QUE JESÚS CRISTO TODOPODEROSO LA SALVE CON TODA SU 💖 👪 FAMILIA.

[@mariaguadalupecastrellon2701]

Gracias por éstas recetas con ingredientes nutritivos

[@hettyallende2035]

Muchas gracias por tu reseta,y la amento mucho lo de tu columna ,solo tienes que seguir con tu vida ,y haciendo estás cosa tan ricas Dios te bendiga cuídate mucho un abrazote desde chile

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias hermosa, te mando besitos 🙏❤️😘

[@hettyallende2035]

Mil gracias por tu respuesta me emocioné mucho ,la tecnología nos comunica con el mundo gracias y cuídate mucho 😘😘 por monton

[@mariacristinaluciaw1678]

Una ricura y saludable. Gracias por compartir.

[@PatricilComplex]

me encanta que des alternativas veganas.

[@conysilva1300]

GRACIAS POR COMPARTIR ESTA RIQUISIMA RECETA..ME ENCANTA COMO EXPLICA, DESPACIO Y MUY CLARO, ES USTED UNA EXELENTE MAESTRA!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

anda mi vida, mil gracias!!! 🤗💗🙏🏼

[@user-in4jd1gj9s]

Hola muy linda y saludable tarta ya voy Aser para compartir con mis hijas saludos desde misiones

[@marianagonzalez6877]

Gracias Lauren me ayuda mucho para mi hija que se ha sanado por tus recetas me puedes decir cómo hacer él harina de avena . Gracias

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Claro que sí! kzbin.info/www/bejne/gpnOe6togtOLeZI

[@mariaaviliareyes547]

Que bueno que sin horno, la are' gracias y bendiciones.

[@aidaaraceligarcianunez4451]

Buenas tardes , muchas gracias por agregarme y por compartir tus recetas . Me encantan tus recetas por ser muy saludables y das opción a sustituir la harina de trigo .

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

muchas gracias! 😘🙏🏼🌺

[@juannyescareno3754]

Woooow excelente receta, yumi yumi, que Dios padre Bendiga tus manos, slds xoxo

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

amén, gracias!!! 🤗💗🙏🏼

[@gladyspereira6568]

Holaaa buenas noches esta receta me parece reee sana y maravillosa…bendiciones gracias 🙏 gracias 🙏 gracias x tu tiempo y enzeñanza 🧡🧡💥💥

[@ceciliavillalon1404]

Muchas gracias por compartir sus ricas recetas

[@mariterelopart489]

Gracias por compartir, muy interesante tus recetas y prácticas. BENDICIÓNES INFINITAS!!!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Saludos 🤗🌺🤗🙏🏻

[@beatrizamarillo895]

Gracias. X compartir estas exquisitas recetas gracias Sra Lauren

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Con mucho gusto 💗😘🙏🏼

[@isabelgonzalez4790]

Me encantó tu receta.Justo todos los ingredientes,la haré el fin de semana ,si Dios quiere q espero a una amiga.Isabel de Argentina

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

espero les haya gustado mucho 🙏🏻🤗🌺

[@yolandagarcia9052]

Gracias x compartir sus recetas,son riquísimas,felicidades,desde México,bendiciones.

[@user-xp5jk2ip3j]

Muy buena tu receta are que mi esposa la prepare para los que asemos pesas nos cae bien gracias desde Japón un abrazo y suerte me suscribo se lo mérese

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias espero les guste, un saludo desde México 🙏🏻🤗🌺

[@cynthiavillarroel9302]

hoooo tengo discopatia me encanta cocinar y más si puede ser sano me ayuda a cuidarme aun más x mi columna es algo muy positivo una receta como esta🥲

[@aliciapizanomeza750]

Parece excelente. Muy bien explicada. y en forma muy tranquila sin historias largas

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Muchas gracias! 🙏🏻🤗🌺

[@dafirufo]

Hola, gracias por tus recetas, ricas y fácil de hacer.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias a ti 🤗🌺🙏🏻

[@margaritabarroso2094]

se ve deliciosa voy a tratar de hacerla pronto me gustaria ver otras recetas similares gracias

[@angelesvidal5487]

Suerte con tu espalda 🙏 y gracias por todas tus recetas tan saludables. Felices Pascuas de Navidad para ti, tu familia y tus seguidores.🎄

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Hola hermosa, gracias, que linda, igualmente un abrazo fuerte ❤️🙏 🙂

[@patygutierrezsegundo6725]

¡ Que deliciosa! A mi también se me hizo agua la boca. Muchas gracias por ser como eres. Abrazos desde MÉXICO.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🙏🤗😘🥰

[@isabeauandreas7005]

Gracias por compartirnos esta tarta que se ve riquísima y por lo económica. Saludos Lauren

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

de nada cielo es un placer para mi compartir🙏🥰❤️

[@leticiabarraza7015]

Gracias por tus recetas y por ser tan linda persona

[@marlenemarin7506]

Gracias por esas recetas son muy saludable

[@stollirmaisabel1468]

Se me hace agua en la boca como decimos los argentinos.

[@olgabrazzart5787]

Gracias Lurdes que rica tarta la voy a hacer rica y facil

[@geminis64ortega24]

HOLA QUERIDA, TU RECETA ES VERDADERAMENTE EXTRAORDINARIA!!! TUS INSTRUCCIONES SON PRECISAS Y FÁCILES DE SEGUIR. TE ADMIRO POR TU PACIENCIA Y TU DULZURA!!! ME SUSCRIBO!!!! MUCHAS GRACIAS

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

anda mil gracias mi vida!!!! 🥰🥰🙏🤗

[@sophiasophia3704]

Gracias Louren, x está deliciosa receta, Dios restablezca tu espalda., gracias otra vez x compartir,!!☺

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

amén, gracias hermosa 🙏🏻🤗🌺

[@hildaesterbarriosram0s597]

Muy buena receta con avena .

[@gloriaherrera2715]

Me encanta tu optimismo, tus recetas deliciosas y compartimos la misma incapacidad, Dios te bendiga grandemente.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

amén, igualmente preciosa, ánimo!!!!! somos fuertes! 🙏🏼🌺🤗

[@maggisoria8751]

Buenos dias Primwro que nada muchas gracias por compartir tus vivencia y tu vida. En tu voz se puede percibir que eres una mujer hermosa digna hija de Dios....tienes un corazon muy noble. Soy Maggi desde La Paz Bolivia. Gracias por las extraordinarias recetas que publicas. No hace mucho que me suscribi a tu canal y ya hice unas cuantas....las hice en horno....salieron bien pero creo que me saldran mejor al vapor. Ya lo intentare. Una consulta.....como se activa la linaza. Muchas gracias Bendiciones.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola hermosa, gracias por tus palabras, trato de seguir el ejemplo de nuestro señor aunque como ser humano tengo mucho que mejorar, te doy la bienvenida y te contesta que para activar la linaza solo debes poner una cucharada de semillas por tres de agua caliente 🙏🏻🤗🌺

[@shairaamparojaureguipineda4453]

Gracias por tan deliciosa y saludable receta.

[@lourdessologurenponte5501]

Me salió riquísima, ahora la como todos los días al final de la tarde. Gracias

[@berthaaliciaamaya9218]

Hola Louren gracias por la receta se ve deliciosa la tarta de avena. Dios la guarde y bendiga!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🥰🥰🙏🤗

[@matildeariazpina3854]

Woow! Que bien se ve . Bien antojable. De diez y muy saludable ❤🍪😋😋

[@alejandraperezmeneses4248]

Muchas gracias Sra. Lauren. Es la primera vez que entro. Me ha gustado mucho su receta. Y la haré par probar. Oro porque para que un día no lejano tenga el gozo de bailar. Dios le bendice!

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

lo hara aunque sea sentada je abrazos!!! 🥰🥰🙏🤗

[@anafloreskdtwthdhy7zrstjs927]

Que deliciosa se vé. Y bien sana. Dios te bendiga ricamente.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias lindura!!! 🙏🏼😊💗

[@patriciavalenzuelaesparza200]

Excelente receta,,gracias saludos desde sinaloa mexico

[@mariadelourdesrodriguezmed7855]

Mmmm.wue ricura. Lo voy a preparar, ojalá y me quede como a ti. Saludos desde Chihuahua, Chih. México.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Gracias, saludos!😘🤗🙏🥰

[@georginaherreraponce6606]

Delicioso 😋. Gracias por compartir. La voy a preparar fue mi cumpleaños, jejeje me la voy a regalar vivo solita 🎂🎁. Gracias ya me suscribí 👍🌹🌻 saludos desde CDMX Iztapalapa México 🌹

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

hola te doy la bienvenida y espero me cuentes si pudiste regalarte la tarta, te mando un abrazo 🥰🥰🙏🤗

[@luzaidagarcia806]

Jaja cada vez que veo una receta suya se me antoja hacerla son deliciosas ya he preparo algunas de ellas y me quedan muy ricas gracias Dios la Bendiga

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias mi corazón por hacer y ver mis recetas🙏🌹😘

[@lilianaborrione9385]

Buenísima me encantó !!!! Muchísimas Gracias Abrazo Enorme desde Buenos Aires Argentina Bendiciones para todos

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias igualmente desde México🙏🏻🤗🌺

[@alexandrathamesmontero6427]

Hola Lauren esposin e hijas, saludos desde Costa Rica 🇨🇷, me encanto esta tarta, deseo de todo corazón mejore tu salud y puedas volver a bailar, tienes razón es una acividad buenísima, da alegria y ejercitas a mi me justa mucho. Feliz día un abrazo muchísimas bendiciones.

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

gracias por tus palabras princesa, y tambien un cordial saludo desde México 🙏🏻🤗🌺

[@gloriamorinelly5373]

Gracias por la receta de ésta torta deliciosa y sana Dios te bendiga 😋

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

🙏🏻🤗🌺

[@irisycaren7589]

Gracias por tús espectaculares vídeos, muuy ricos 🤤😋 y sanos... desde hoy ti nueva seguidora, bendiciones 🙏

[@LourenFreeTodoSINHORNO]

Muchas gracias 😊 🙏🤗🥰

[@nellycaviedes2819]

Me encantó, gracias por compartir, un saludo desde Chile