穴あきサドルが向いている人とは？ 股間の痛み解決への近道

[@gcnjapan]

みなさんは穴あきサドル派? ノーマルサドル派? 気にしない派?

[@徒然亭若介]

頑なに見た目派🤣 ってかマツムラくん、どうだったかなぁ〜…前橋…

[@Bサイズ]

一度穴あきが気に入って以来穴あき一択。ポジションも実力も関係なく穴あき一択 もう気持ち的なもの。穴あきじゃないと安心して長距離のれない

[@ENonomu]

穴あきを使ってるんですけど、TTバーポジションとる時にかなり前乗りになるんで某S社のトライアスロンサドル使ってます。つまり穴あき派です

[@TADASISU]

穴なしです。 私は、ポジションだしで、解決出来ました。

[@尾張の髭]

最初の一台はノーマルサドル、2台目はショートの穴あきでしたがショートの方が好みかな。お尻の痛みは今の所100−150キロくらいでは出ない感じになりましたがサドルというよりは土井ちゃんも言ってるようにサドルへの荷重の掛け方を覚えた感じですかねえ。

[@クチナシの花癒しチャンネル]

穴開きサドルにさらに、クッションに穴を自分で開けてはめています～❤

[@大和-c1d]

雨の日めっちゃ穴から水入ってくる。。 泥除け付ければ解決だけども。

[@申丸緋彦]

痛みというより痺れますね…溝付きアリオネやブルックスで快適です♪

[@brabass773]

自分の場合 骨盤が小さく後ろから見て平たいサドルは内モモの動脈を圧迫して辛く、SMPの様なM字型のサドルがドンピシャで 座面が少々(レーシー)硬くても安心と言うかサドルと痛みを全く意識しなくなりました。 で、余りにも意識しなさすぎて物足りなくなり浮気しても結局元に戻りますね

[@崖っぷち人間]

お又のドアップ、何かが見えてきたのは俺だけじゃないはず（）

[@しだっち]

自分は初期のサドル(セラ・イタリア)から替えていません 前の自転車はエアロポジションになると股間が痛かったので、今の穴開きサドルは気に入ってます

[@renardbleu5882]

穴あきは物理干渉の解決には効果があるかもしれないけど、サドル自体の剛性の分布が独特（穴周りの補強）なので、個人的には全体でしなるシンプルな構造のサドルの方が問題が少ない感じ

[@radiologicalmonitors]

数年前、自転車に乗った翌日に健康診断で尿潜血が出ているとの結果が出ました。ライド後のトイレで少し尿道が沁みる感じがあったので、これはイカンと思い、ISMの二又サドルに変更しました。

[@あたる-x1q]

今使ってるサドルは穴あきじゃないけど自分にめっちゃ合ってて（廃盤になったのが痛い）変える必要はないけど、穴あきサドルに変えたら、もっと楽なのかな？と思って１度は使ってみたいな。

[@兎々-z1j]

穴あきにする前は70km超えると叩いて生きてるか確認してたw

[@田中伸一-v4p]

お尻と､言うよりは、鼠蹊部が痛いのですが、ポジショニングの問題ですかね? 体型、体格の問題ですかね?

[@KHieda]

パッドをピッタリつけて履いているので、穴で前立腺の圧迫が無くなるのではなく、面積または幅を増やして圧迫を減らすのだと思います。鞍型だとセンターの線がずっと圧の中心だけど、穴やフラットな座面で前が狭く後が広いことを使い、座る前後位置と角度で一点だけ圧迫し続けないよう、時にはダンシングもして、血流を良くすることが大事かと思います。因みに私はフィジークのアンタレスが好みです。

[@ryok9030]

穴なしの皮サドル使ってましたが、50km以上走ると会陰の痺れがきつかった…工芸ナイフでセラアナトミカ風に穴を開けたら解消しました。

[@斎藤修一-f3b]

穴あきサドルの有効性は実感しています。ただ私の場合はアエロバイク（フィットネスバイク）も使用しておりますが、アエロバイク用の穴あきサドルを見つけられずに困っております。手に入れる方法はないものでしょうか。

[@nagaharu0829]

アエロバイクってなんですか？エアロバイクじゃないんですか？

[@晴れ雨のち-w3m]

@@nagaharu0829aero bike だからアエロバイクだね。

[@Mヒロ-b6u]

私はSMP一択です。これに出逢うまでかなり遠回りしました。パットは一番薄い物のほうがあいます。今もたまに浮気して新しく出たサドルを買ったりしますが、やはり駄目。座骨付近の尻の痛みより股間の痛みが強いですね。ＳＭＰのあの形が無くなったら自転車乗れなくなりそう・・・。

[@neoumag--4307]

「ロードバイクのサドルは三角木馬をヒントに作られた拷問器具の一種である」という説を信じてます

[@YUTOMOVIE]

サドルによるけど、にしては快適だよねw

[@MTKsl5]

それはくそ硬いサドルには言えるねw

[@neoumag--4307]

@@YUTOMOVIE 「にしては快適」なので、サイクリングをやめられない自分が居ますねｗ

[@YUTOMOVIE]

@@neoumag--4307 俺も...

[@神田実-e9t]

穴あきの必要性は感じたことないなぁ…Max200㎞しか走ったことないからそれ以上だと変わるのかもしれんけど 以前は平らなサドル無理で絶対ウェーブ派だったのに最近はセッティング雑でもある程度調節できるしフラット派になってしまった

[@神田実-e9t]

骨盤は寝かしてるし、基本レースペースで前傾も取ろうとしてるけどなぁ

[@豊彦小山]

真夏は蒸れるので対策として穴あきですね でも今使ってるやつの座り心地がいいので、年中これです あとは頻尿が若干緩和されたかな穴あきで

[@Miki-gw1xo]

Astvteのサドルに変えたらまったく痛くなくなった！

[@ぬるぬる-n8s]

サドルは骨盤幅より広いとペダリングのたびに負荷がかかって痛くなりますよね。 先にポジション出しと言うのは良くわかります。 自分はフライト1990があれば大丈夫です。

[@島波凸凹]

ネットでアスチュートが良いという話聞いて買おうと思ってたら いつの間にか活動休止してたー(´;ω;｀) 事業継続の方向らしいから、早く復活して欲しい！！

[@本堂-r2j]

サンマルコ　ストラーダ復刻して欲しい。 あれでないとイヤなの。

[@nob-y1q]

僕の会陰はこのイメージ程グレートではない。

[@晴れ雨のち-w3m]

マジレスするけど会陰ってブツじゃなくて股と尻の間のなんもないとこだよ

[@MKOBA310]

"えいいん"ではなく"えいん"ですね。個人的には、圧迫より、太ももとの擦れが気になってます。

[@savy-wad]

うーん、難しい課題ですね、私は穴あきサドルを使っていません。 普通のアリオネを使い続けていますが股間の痛みは余り無いです。 身体は柔らかい方です。その影響かも知れません。 使った事が無いから知らないだけかも知れませんが穴あきではなく股間が凹んだアリオネも有りますが変化なし。 寧ろ、サドルの前後位置を誤った時はお尻というか大腿骨の付け根が痛くなった事が有りました。 その時はサドルを前進させていくと痛くならないポイントが見つかったので、今は其処で何とかなってます。 試してみたいとは思っていますが･･･｡

[@おさかなチンパンジー-y7v]

けつの痛さ語れるほど速くないから速くなってから考えてもいいかなぁ

[@kounotori4125]

穴あきによって局部への圧迫は軽減されるけど、お尻のその他の部分への圧力が上がってうまく出力が出せなくなりました。 サドル関係は個人差やサドル以外のポジション等も大きく関わってきますので一意見として捉えて頂ければ。

[@Sirentnight]

サドルって穴開くか否かの前に、正しく座る為には座骨幅に合っているかが大事で、そこに座れて無くてサドルの先端に乗ってしまうとライダーの健康が阻害されてしまうから大事

[@城宇]

４０度近い熱が出た副睾丸炎の原因がサドルだと思ってますので、穴開きサドルでないと再発が怖い 。ショートの幅広で穴開きが良いと思ってます ✋

[@ayumudas]

慣れるまでのりゃ良いのに

[@aosouao]

今回も勉強になりました❗️ 自分の経験では、サドルだけで言ったら、尾骶骨の幅と座面の形が重要かな…と思ってます。いかに股関節の動きをスムーズにするか！といった視点ですね。材質としては、カーボンレールがツボりました。穴あきも使ったことありますが、尿道の痺れは解決しなかったなぁ…。

[@MitsukiAkizono]

穴は開いていないけど、センターが溝になっているfi'zi:kのVERSUS EVO R1を使用しています フレームは硬めのPINARELLO DOGMA F8だけど、サドルのクッションが柔らかいのもあって、これに替えてからはお尻は痛くならないですね いままで買ったパーツの中で一番の当たりかも

[@工藤浩二-x7j]

助平椅子(；´Д｀)