【血管若返りストレッチ】老化した血管を若返らせる！
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Күн бұрын
@peko9341 9 ай бұрын
高齢者でも無理なく出来る運動です。 続けたいです。これなら私だって、と続けられます。
@healthcarech 8 ай бұрын
コメント頂きありがとうございます😊✨ 動画作成の励みになります✨ 是非続けて下さいね💖👍
@mizueify 6 ай бұрын
やってみます。実は、私はお風呂の中で、足を伸ばすストレッチをしています。お風呂で立ち上がって、このふくらはぎの運動をしようと思いました。
@healthcarech 6 ай бұрын
コメント頂きありがとうございます😊 お風呂でストレッチいいですね✨ 水分補給しながら是非行って下さいね💖
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