玄米とフレッシュ野菜のサラダ〜自然の恵みが詰まったヘルシーな一皿。食べる喜びを味わいましょう

[@あわわー-s5v]

癒されたい時はこのチャンネルに限る

[@aquamarineta]

子供の頃に母が購読していた、きょうの料理の広告に出ていたシェフを見て以来のファンです😊 優しい説明と、品もあって素敵な声で、聞いているだけで癒やされます。 ずっと続けて頂きたいチャンネルです。

[@grandchefmatsuo]

コメントありがとうございます。

[@sakinatuki1670]

何が凄いって、どこもかしこもピッカピカ🤩

[@いおり-y7e]

サラダはオシャレで美味しそうだしシェフはかっこいいし😂

[@sjhgfihgbg]

レシピもおいしそうだけど先生の品がすごい

[@taroUcoji]

松尾シェフ配信ありがとうございます😊シェフが野菜を空気にふれさせてサラダを作るのを以前の動画で見てから、サラダをもっと作って食べてみたいと思うようになりました。今回も体が喜ぶサラダですね‼️作ってみます😊💪

[@tomo0404]

キヌアでサラダはよく作るのですが、玄米はきっと食べごたえあって朝食にモリモリ食べれそうです❤

[@花子蘭]

先生のこのチャンネルと出会って本当に良かったです私は料理がとっても好きで料理学校も出てますでもあまりうまくいかず 主人はインスタント食品ばかり食べてますこのチャンネルは私の夢の世界です

[@Yrscb]

ブロッコリー、5秒くらいしか茹でなくていいんですね！😮 玄米入ってるサラダ美味しいですよね。そしてオシャレ😍

[@まにめん]

組み合わせがすごい ほんと美味しそうです

[@narunarun316]

とってもためになるレシピありがとうございます！向き不向きのレタス類、野菜のカットのし仕方など助かります！ 以前デパート内の「シェ松尾」さんで買い物途中お茶や食事するのが楽しみでした。こんな素敵な方がオーナーだとは知らず✨…でも松尾シェフの品の良さや丁寧さが反映されていたのだと納得です！ これからも番組楽しみにしています🤗

[@めるも-r8h]

また、今年も夏がやって来ますね✨✨お酢が入って爽やかなお料理ですね😋 こうやって今年も無事に先生の動画を拝見できて幸せです🍀✨🍀✨ どうか、先生 いつまでもお元気でいて下さい。本当にエレガントで大好きな先生です🌟🌟

[@grandchefmatsuo]

コメントありがとうございます。 これからも元気で皆さんのお役に立てる動画を配信されていただきます。

[@いろは-m8v2c]

あ～美味しそうですね。　 大好きなアボカドも入れて明日、作ります。　 早く食べたい❗

[@いろは-m8v2c]

インゲン豆のサラダも教えて下さい。是非是非お願いします🙇⤵️

[@sea3779]

おいしそう〜絶対作ります！

[@user-lv8we7ky1d]

本当におっしゃる通りサラダが食べたくて!!彩り豊かで美味しそうですねこれは食べたい

[@emikosuzuki6846]

一流シェフのお料理をこんなに丁寧に教えて下さって感謝感謝です！最近お料理を丁寧に作る事がとても楽しくなりました。

[@まる-c4e7i]

早速作ってみました♪とっても美味しかったです！沢山作ったので明日も食べようと思います😊

[@ふくたろう-u5t]

私はプチプチした食感が好きなので、押麦で作ってみます。

[@cq4600]

ローマに住んでいます。ちょうど先週スーパーで玄米サラダを夫が買っていて美味しかったので、こういうの作りたいな～と思っていたところで動画を拝見し、とても嬉しいです！コレステロールが気になる年なので玄米ベースにいろんな野菜で試してみたいと思います！ありがとうございます。

[@浅井-q5n]

ロウカット玄米で作ってみます！

[@teten885]

レタスの解説、他の材料の説明も丁寧でわかりやすいです。玄米がサラダになるとは思わなかった！ドレッシングも簡単だけど分量は教えて頂かないと作れない。ありがとうございます😊

[@渡部勢津子-s5l]

分量は、右上にかいってあったようなきがしました。😂

[@teten885]

@@渡部勢津子-s5l書いて頂いて、教えて頂いて、ありがたいというつもりでした。教えて頂いてありがとうございます😊

[@unagorogoro]

野菜の切り方もきちんと丁寧に教えてくださってありがとうございます😊。ドレッシングも簡単で美味しそうです。是非今日作ってみます😊‼️

[@alinomamao]

これは最高のレシピの一つですね🎉作ります！❤

[@0316sayuri]

玄米をキヌアっぽく使うとは🎉 美味しそうですね😋

[@黒鍵-x6k]

サラダちょうど食べたかったのでありがたい！！

[@まふ-q3p]

丁寧だから好き

[@無花果-c3r]

わー‼︎美味しそう✨作ります🙌ありがとうございます🤗

[@JJ-dc2km]

素敵💓いつもありがとうございます🥰

[@WillSpencer0417]

Hello! Your channel just got recommended to me, and I wanted to say I really enjoyed this video and the recipe looks healthy and delicious. New subscriber, going to watch more of your cooking recipes 😄

[@kattanaka5934]

I'm a big fan of fresh salad especially in summer time. Key choice is "your" original dressing that I really would like to try for this salad. The rest of the materials are very much my personal choice as long as they are very fresh and colorful. Thank you for your inspiration. I can always use your professional hints for cooking.

[@soli8604]

最近、野菜が高いの😂😂😂

[@犬飼猫飼どっちもかい]

アボカド好きなので絶対入れます❤ ローズマリーは庭に生えてるのですが、肉魚料理にしか使ってませんでした。 ドレッシングに使うの、凄い新鮮な思いです。

[@新開久美子-j9m]

ライスサラダを作りたかったけど、わからなくて。これで、やっとつくれます。ローズマリー植えてます😊ありがとうございます

[@SK-ts8iw]

健康的だけど、華やかなレシピがここなら沢山あるからとても助かります。 松尾シェフが全く太ってない事に今更気づいたのですが、運動なのか、レシピなのか、気になってしまいました。

[@えくすこん]

アボカド入りで食べたけどめっちゃ美味しかったです 玄米入ってるし各野菜の歯ごたえもあるから、これ一品で満腹感がちゃんとある GW中はずっと一食これでいいかもしれない

[@ЛюдаБурцева-й7с]

Вкусная, лёгкая и полезная пища, которая не приедается! Спасибо Шеф!👍美味しくて軽くて健康的な、飽きのこない食べ物！ありがとうチーフ！👍

[@mooncrystal8048]

今年の夏はもう！毎日このサラダ🥗にするかな？😅

[@Sammy-iq4yr]

きゃ〜これはすごく美味しいに違いないです❤野菜大好きなのですが、サラダにしてもワンパターンしかできないので、このレシピに挑戦します🌱

[@miao7082]

🖐️手も綺麗なの😭

[@花子蘭]

夢を見せてくれて本当にありがとうございます

[@瑞紀西川]

玄米とフレッシュ野菜のサラダ、めちゃめちゃ美味しそうです。🥗🤱🥗🤱🥗🤱🥗🤱🥗🤱🍛🤱🍛👩‍🍼

[@はまち-o7v]

玄米あるので作ります！

[@paatiipatii]

美味しそう！作ってみたいです！

[@MM-qo3dj]

最近お腹が調子悪くて消化にいいお粥ばっかり食べてたんですけどもう味も飽きたし栄養不足感がすごいのでこのレシピいいなと思いました！ありがとうございます！

[@hirooos7221]

私の作るサラダと雲泥の差です。同じ様な材料なんですけどね。すごいなあ❤真似させてもらいます

[@andorinha681]

体調崩されてませんか…? 野菜の切り方や歯ごたえを考えて選ぶだけでおいしさが変わる、勉強になります❣️

[@cokuku7438]

最近、エクストラバージンオリーブオイル、初めて買いました

[@RAMONA1110]

𓌉🥗𓇋サラダ大好きです 高くても うちはうち💜‪ 作ります👨‍🍳 松尾シェフいつも丁寧にありがとうございます("⌒▽⌒")❤💜‪❤️

[@小玉哲也-k4o]

松尾シェフこんばんは。 動画投稿お疲れ様です。 私は１人暮らしですので 普段玄米を食べません。 今回の玄米のサラダを食べてみたいと思いますが、１人暮らしだと１人分の玄米サラダを作るのが難しいですよね。 私は以前白米を使ってお米のサラダを作った事があります。 炊き上げた玄米は冷蔵庫で保存する場合何日間日持ちしますでしょうか？ 野菜に関しては冷蔵庫で１日〜２日間は冷蔵庫で保存出来ますよね。 またドレッシングのローズマリーはドライのローズマリーでも良いでしょうか？ フレッシュのローズマリーは私が住んでおります長崎県島原市のスーパーにはなかなか販売されてません。 時々しか販売されないんですよね。

[@grandchefmatsuo]

コメントありがとうございます。 ドライのローズマリー、またはミックスハーブでもよいと思います。 玄米や野菜などをドレッシングで和えてラップをして作り置きしておくと味が馴染んで美味しいです。 ３〜４日は日持ちします。

[@cokuku7438]

今、足りない野菜を買い足しに行く前です。 ワインビネガーは高価だから、米酢で。 玄米は、炊飯器無いから炊きます

[@shellstone7816]

ゆで卵を使った料理　教えてください。　ゆで卵を作るのは　鍋底に水を高さ1cmほど入れ卵を入れ　沸騰したら　火を止め　ふたをして５分蒸らす　それでかんせいですよほっとくだけで　できますよを作るのは　鍋底に水を高さ1cmほど入れ卵を入れ　沸騰したら　火を止め　ふたをして５分蒸らす　それでかんせいですよほっとくだけで　できますよ

[@石井敦-c9i]

野菜も主食も、同時に、っ？！

[@user-vu2fl2ns4j]

こんな、、こんなのが欲しかったです。( ́•ૢ⌔•ૢ ̀) サラダてワンパターンになってしまって家族は食べなくなっちゃって、私一人が、食べてる、と、いうか、残飯処理みたいになってしまうんですよね（ワンパターンなので私も飽きてるのでね、）

[@staliny4065]

松尾シェフがアルチェネロオリーブオイル使ってるのは驚きだなぁ もっといいやつ使ってると思ってた 値段と味のバランス最高なんだよねぇ

[@いろは-m8v2c]

家庭用向きに使っているのでしょう？

[@シロクロ-f1w]

アボカドが入る場合は丸を半分にしたらそのまま薄切りにしてサラダの上に並べる感じですか？

[@grandchefmatsuo]

アボカドは1〜2センチのダイス切りにして混ぜ合わせるとよいと思います。