อยากสูง ทำอย่างไร | หมอจริง เข้าใจวัยรุ่น Dr Jing

สุดท้าย อยากจะบอกว่าไม่ว่าเราจะสูงเท่าไหร่ ความสูงของเราไม่ได้บ่งบอกว่าเราเป็นอย่างไรว่าเราจะได้เกรดดีหรือเปล่า จะเข้ามหาลัยได้ไหม นิสัยของเรา ทัศนคติ ความมุ่งมั่น มานะพยายามของเราต่างหากที่เป็นสิ่งนำพาเราไปสู่ความสำเร็จ
Music Clip : ES_Small Reality 1 - J๖rgen Hallberg
Music Behind the scene : ES_Cause I Am Coming Home (Elphick Remix) (Instrumental Version) - Johan Glossner
คอร์สออนไลน์ "หาตัวเองอย่างไรในวัยรุ่น"
เสื้อ Anyone Can Be Anything
Facebook - หมอจริง DR JING bit.ly/2XTD6zY
Instagram - @drjingdrjing bit.ly/34Z3NVy
twitter - @drjingdrjing bit.ly/2xzUL57
ติดต่องานบรรยายเเละวิทยากร - [e-mail]
ติดต่องาน - คุณเอ [phone]
#หมอจริงเข้าใจวัยรุ่น #หมอจริง

[@รวมเด็ดสะเก็ดหวย-ฌ2ม]

อายุ 23 ปี สูง 153 (เตี้ยสุดในแก๊งค์ เพื่อนๆ160กันหมด รู้สึกด้อยไปเลย อยากสูงมาก) พ่อสูงม160 แม่ 157 พี่ชายคนแรก 173 พี่ชายคนสอง 173 เรา 153 บางทีก็งง อยากสูงมากกกกกก

[@somsaksomsak1084]

อุ๊ หมอ.จริง ผมนึกออกแล้วอยาก สูง.สมศัก ต้องรักหมอจริง อิ อิ

[@pipatultrainstinct6046]

ที่สุดของความน่ารักคือคุณ💟

[@Seobykorean]

ติดตามค่ะคุณหมอ ขอบคุนมากค่ะ สำหรับข้อมูลค่ะ

[@midori6523]

หมอสวยจังครับ ผมอายุ16(ม.4)สูง170 อยากสูง180ขึ้นก่อนเข้ามหาลัยพอมีหวังไหมครับ

[@Ayniris_lynn]

พ่อสูง 172 + แม่สูง 155 = 327 (เป็นผู้หญิง)= 327 - 13 = 314 แล้วก็ หาร2= 314หาร2= 157ซม. แต่ตอนนี้สูงแค่ 155.5 เอง คือมันห่างน้อยนะ แต่สำหรับตัวเองคือ เตี้ยอะ มีพี่สาว สูง 156 (พี่สาวบอกว่า ไม่อยากสูงเกินไปเลยไม่แตะนมเลย) คือตอนเนี่ยอยากสูง162-170 ซม. เพราะน่าจะพอดีที่ต้องการนี้แหละ

[@rovpittaya5453]

เราลองทำแล้วได้175

[@ขาดหุ้น-ท8ล]

ได้อยู่170

[@rusnanihinna6649]

จะทำอย่างไร ให้ความจำดี จำเร็ว จำนาน

[@สุดใจไพวรรณ์]

ช่าย

[@มนัสนันท์วรดล-ณ3ง]

หมอค่ะคือพ่อกับแม่ของหนุสูงแค่150เองค่ะหนุก้สูง150 แล้วหนุจะสูงขึ้นมั้ยง่าาางื้อออ😭😭😭😭

[@godgoodbey8585]

ความสูง กรรมพันธ์คือประเด็นหลักของความสูง .อาหาร นม การออกกำลังกายคือประเด็นรอง ช่วยได้ แต่ก็ไม่มาก.แต่ตัวกำหนดความสูงหรือควมใหญ่โตขอร่างกาย มีสารหรือฮอร์โมนของร่างกายเป็นตัวควบคุม ...แต่มีเคมีสังเคราะที่สามารถทำให้ตัวใหญ่และสูงขึ้นได้ .แต่เป็นสารควบคุมพิเศษ ไม่ค่อยผลิตมาใช้ เพราะอาจเกิดอันตราย ต้องควบคุมเฉพาะจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

[@gamevictory9822]

การสูงแบบของผม คือ จิตสัมผัสกับ ร่างกายครับ คือ เพิ่งจิตไปที่กระดูก ห้ามเพิ่งจิตไปที่เนื้อไม่งั้นจะอ้วน และวิธีง่ายๆเลยเป็น ทริคคือ สังเกตุเวลาเรานอน จะสูงขึ้นมากน้อยแล้วแต่คน บางคนนอนเกร็ง ตัวจะเตี้ยเอานะ ง่ายๆเลย ตื่นขึ้นมา พยายามจำร่างกายเวลาตื่นแล้ว ห้ามกลับไปเกรงอีก ปล่อยไปเรื่อยๆ ทำร่างกายให้กระดูกสบายๆ จนชินกับร่างกายแบบใหม่ ถ้าควบคุมไม่ไหวให้เราหยุดก่อน หมายถึง ไม่กลับไปเกรง หรือ ปล่อย นั้นเอง พยายามควบคุมจิตให้ได้ มันอาจจะยากหน่อยแต่สู้ๆครับ บางคนก็รู้แล้วแหละ ตอนนั้นผม อายุ 15 ตอนั้นสูง 160 ตอนนี้อายุ 17 สูง 179 แล้วครับ

[@ภาคินศรีจันทร์-ธ6ซ]

เพื่งจิตไปที่กระดูกยังไงหรอครับ ขอระเอียดกว่านี้ครับ แล้วตอนนี้สูงเท่าไรครับ

[@soppershopper7516]

หน้าเสียดายนะครับ ที่ผมรู้เรื่องช่วงอายุสูงช้าไป ถ้าผมรู้ตอนนั้นผมจะรีบกินและบริหารร่างกาย เพราะปัจจุบันผมเตี้ยมากกว่าผญบ้างคนซะอีก ผมไม่รู้ไงว่าจะหยุดสูง คิดว่ามันสูงได้ถึงอายุ25 เลยไม่เร่ง เหอะๆตราบาปและความเสียดายยันทุกวันนี้

[@brakskyfirsts6557]

หัวอกเดียวกันครับ

[@twotone3364]

เหมือนกันครับ ไม่ได้สนใจเรื่องความสูงเลย แต่พออายุ 20ก๋เริ่มสังเกตุเห็นว่าตัวเองหยุดสูงแล้ว รุ่นน้องสูงเลยไปกันหมด+กับผู้หญิงบ้างคนสูงกว่าเราอิก

[@nutnichapimsim229]

อายุ20 ยังมาโอกาสสูงอีกไหมคะ ตอนนี้สูง167 อยากให้ถึง170 ค่ะ ยังพอมีวิธีที่จะทำให้สูงขึ้นอีกไหมคะ

[@iq4295]

หมอจิงน่ารัก

[@02thanawathsw97]

ช่าย

[@ชาลิสาอินต๊ะปัญญา]

หมอน่ารักจัง

[@tnk4996]

คุณหมอน่ารักจังครับ

[@bxllip4740]

เศร้าอ่าลอง บวกลบตาหมอแล้วแค่ 158 เองอ่าแล้วอีกอย่างเราอยากสูง178เว้ยคือแบบ มันนี้ซีแลสจริงๆ 😠😭😭😭

[@3211-s1q]

ของเราคำนวณเเล้วได้162เเต่เราสูง163เเล้ว *สามารถสูงกว่าที่คำนวณได้*

[@Tanakron-qb5ik]

คุณหมอสวยจัง ดูแล้วชื่นใจ

[@XD-yw7sf]

คุณหมอน่ารักจุงเบย

[@wawd2572]

หนูสูง 158 อายุ 11 ค่ะ

[@boomlovebts6131]

ป.6 สูงแค่160 เอง คือเตี้ยมากกกกกกก 😭 คือเพื่อนมันชอบล้อว่าเตี้ยง่าา😭

[@boomlovebts6131]

@@beginagain1244 55555มันก้จิง เพื่อนผญ. ยุ่ป. 6มันสูง167-170

[@newchannel3564]

อยู่ป.6เหมือนกันอ่าาาาเเต่เราสูง143 ชีวิตมันเศร้า ToT

[@progamelinerangers5150]

เอาจริงแล้วการวิ่งก็มีส่วนนะ เวลาวิ่งกระดูกก็จะกระทบกัน เหมือนกัน

[@drjing]

ใช่จ้า

[@Tks715]

ขอนอกเรื่องหน่อยนะ พี่หมอสวยมากกกกกกกกก

[@drjing]

ขอบคุณค่า 😍😍😍

[@dtacdtac4943]

แต่ความสูงทำให้ทำงานดีๆได้

[@mm90110]

อยากสูงต้องเขย่ง อยากเก่งต้องขยันครับ

[@guygyjitti7915]

ผมเล่นบาสแล้วเจ็บหัวเข่าทั้งสองข้างแต่ท.1แล้วครับตอนนี้ผมม.2แล้วยังเจ็บอยู่ดีครับ

[@Whylie_jai]

หารองเท้าบาสมาใส่เล่นครับมันจะช่วยซัพพอร์ตหัวเข่าเราในระดับนึง แล้วก็ใช้ที่รัดเข่าครับช่วยได้เยอะ

[@pinkpeach9679]

แบดมินตันจะสูงไหมค่ะ

[@drjing]

หมอยังไม่เจองานวิจัยนะคะ แต่ว่าถ้ามีการกระโดด กระแทกของ growth plate น่าจะได้ค่ะ

[@arhone8634]

หมอน่ารักมากเลยครัย

[@หรั่งประธานใหญ่สายก่อสร้าง]

หมอจริง น่ารักจัง อยากได้มาเป็นเมียจัง ตรงๆเลย 😘😘🙌🙌🙌🙌❤❤❤❤😘😘😘😘😘😘😘

[@meibmc9415]

หมอสวยจังเลยอ่ะ

[@DaDa-rr1nu]

หมอจริงสวยจรังน่ารักด้วยครับ

[@chetapichet9857]

คุณหมอสวยจังครับ อธิบายได้ดีมาก ชอบ 😊❤️🤭

[@tripminebyme5865]

ชอบครับ คุณหมอให้ข้อมูลทางการแพทย์ ดีครับ ชอบช่องนี้ครับ

[@เต้ณัฐวุฒิ-ผ6ณ]

หมอน่ารัก

[@anashftth3080]

ครั้งแรกที่เข้ามาค่ะ ชอบค่ะคุณหมอ

[@jiratchayayodsing2802]

เราสูง156อายุ10ปีถือว่าสูงเกินเปล่าคะ

[@meibmc9415]

หมอเก่งจังเลยยยย

[@alikandahlali4523]

ครับ

[@pongpolston2460]

ขอบคุณนะคะหมอ

[@tanasakpetnok548]

ในอนาคตผมคำนวลได้165.5ซ.ม ไม่เเน่อาจเพิ่มรึน้อยกว่านี้ก้เป้นได้ ผมเล่นกีฬาทุกวัน

[@ballza9341]

ใช้ว่าเป็นลูกพระพุทธเต้าเทพแห่งศาสนาคริสหรอที่ทำให้สูง ถ้าแม่ไม่เป็นฝรั่งนะไม่ได้มายืนเป็นหมอหรอกครับ.

[@かえで-h1v]

ขนาดม.4 แล้ว ยังสูงแค่149เอง เห้ออทำไงถึงจะสูงได้กว่านี้อ้ะ ขนาดกินนมเยอะๆแล้วยังไม่สูงเลยแถมอ้วนไปอีก ตันๆเลยทีนี้ 😥

[@suyamaflu9113]

เราก็อยุ่ม.4สูง157แต่อยากสูง165

[@hnanchonnada3367]

เราก็สูง149เหมือนกัน ตอนนี้เราอยู่ม. 3แล้ว

[@สนุกเเชลเเนล]

อย่าพึ่งท้อครับ เพื่อนผมตอน 16 มันสูง 157กับ 155 ทั้งสองคน เเต่ พอมาเจอกันตอน 22 คนนึงสุง 168 อีกคน 165 ครับ อย่าพึ่งหมดหวังทำไปเรื่อยๆครับ ผมว่าบางคนโตช้า ความสูงจะตันจริงๆอยุ่ที่ตอนอายุ 20 กว่าๆนะครับ จากการสังเกตุจากผมเเละเพื่อน ส่วนผมกับเพื่อนอีกคนก้ตัวเล็กตัวน้อย. โดนรังเเกมาตลอดเลยเเหละ เเต่ค้นพบวิธีทำให้ช่วยตัวเองเเละเพื่อนสุงได้จริง ตอนนี้ผมสุง 171.5 อายุ 30 ส่วนเพื่อนสุง 173 ทั้งๆที่เคยสุงเท่ากันเป๊ะ ตอน ม.2 สูง 148 เพื่อนในห้อง 160+ ทุกคน คิดดูว่าเล็กเเค่ไหน ผมเลยค้นพบด้วยตัวเองเพราะสมัยนั้นไม่มีโซเชียลให้ค้นความรุ้ โดยคิดว่าสภาพนี้เต็มที่คงไปไม่ถึง 165 แน่ๆ ซึ่งก้หวังลึกๆว่า ขอ 165 ก็เท่ห์พอได้ เพราะพ่อก็ 159 เเม่ 155 เอง ถ้าได้ 165 ก้ถือว่าฉีกพันธุกรรมเเล้ว เเละผมก้ลองผิดลองถูกสุตรตั้งเเต่ ม.2 กับเพื่อนอีกคนที่เล่าให้ฟัง มาดูพัฒนาการผมกันครับ. ม.2 = 148 ม.3 = 161 ม.4 = 164 ม.5 = 168 ม.6 เทอม 2 = 169.5 อายุ 22 = 171.5 ซึ่งผมก้ไม่เชื่อว่าผมจะทำได้ ซึ่งได้หุ่นสาวมองมาครอบครอง ใส่ชุดไรก็ดูดี เเต่ไอ้เพื่อนฟาดไป 173 ต่างคนก็ไม่อยากจะเชื่อ เเต่มันเป็นไปเเล้วสุดยอดมากๆ ซึ่งตั้งเเต่สุงขึ้นมา ไม่มีมีใครกล้ารังเเกพวกผม ซึ่งพวกที่ 160+ ในตอนนั้น. พากันมาตายอยุ่ 165-170 เอง บางคนมาเจอผมอีกทีถึงกับตะลึง เวลาเดินต้องเเหงนน่าคุยกับเราบ้างละทีนี้555 โคตรสะใจ ว่าจะตบหัวเเก้เเค้นสักทีสองที เเต่เรื่องมันผ่านไปเเล้วไม่สนใจ พวกมันก็เป็นหมาเตี้ยๆต่อไป เพราะย่ามใจว่าตัวเองจะสุงต่อไปเรื่อยๆ โดยไม่ได้มีสุตรสุงเหมือนผมกะเพื่อน ดีที่ผมไม่ท้อหยุดทำ5555 #ใครอยากสุง #ใครอยากฉีกหนีพันธุกรรมพันเตี้ย #ใครอยากหุ่นสมาร์ทขึ้น #ใครอยากโดนเลิกถูกรังเเก สุงเพิ่มขึ้นจริง 5-10 ซม. อยากให้ตัวเองหรือลูกๆสูงขึ้น #รีบเเอดไลน์มาปรึกษาผมด่วน ก่อนที่จะสายเกินไป ปล.ทำไมผมถึงจำเหตุการเเละตัวเลขได้เเม่น #เพราะมันเป็นความประทับใจ ความโชคดี ที่ในชีวิตคุณเกิดขึ้นได้ไม่กี่ครั้ง ซึ่งคุณจะจดจำมันได้เเน่นอน ยิ่งกว่าถูกล้อตเตอรี่อีก555 (ขอคนที่พร้อมเท่านั้นเกรียนคีย์บอร์ดหลบไปให้หมด) ไอดีไลน์ super24680 รีบๆหน่อยนะครับ ก่อนคุณจะใช้โอกาสนี้ไม่ได้

[@aimi_jinowat6702]

ท่าวิ่งจะสูงมั้ยคะ

[@bh433]

อายุ18สูง141 ฮือๆจะร้องไห้

[@kenjerscky]

รักหมอคนนี้จังคับ

[@nichapruksarporn7396]

ของเราคิดตามสูตรออกมาได้ 161.5😅😅😅 เราสูง 177 ผิดไปไกลเลยเรา555 แต่บรรพบุรุษเราที่มาจากจีนสูงเกือบ 2 เมตรค่ะ

[@wiranuchmanthara5609]

ว้าวบรรพบุรุษจีนอิจฉาอ่ะคนจีนมีแต่คนสูงๆขนาดผู้หญิงยังสูง188เลยแต่เราป.6สูงแค่157.5เอง

[@พงศกรอรรคสังข์-ณ4ต]

อิจฉาจังเลยครับ

[@iamthegirlandthewomen3506]

พ่อสูง 178 แม่สูง163 พี่สาวสูง 168 น้องชาย 180 เเล้วทำไมเราสูงเเค่ 155 😭 ขนาดเรากินนมจืดนะ พี่สาวเราเเทบไม่เเตะนมเลยทีเดียว

[@xoxonihonjin2343]

นอนดึกรึเปล่า เขาให้นอนก่อนสามทุ่มเพื่อจะให้โกรสต์โฮโมนทำงานช่วง5ทุ่มถึงตีสี่

[@iamthegirlandthewomen3506]

Xoxo Nihonjin ตอนนั้นเราอยู่ประถมค่ะ อยู่ ตจว. จะนอนตอนประมาณทุ่มครึ่งถึงสองทุ่มครึ่งกินนมจืดด้วยเเต่ไม่สูง พอขึ้น ม.1 สูงเเค่ 145 ซม.กินนมจืดเเค่ตอนเช้าเลยสูงขึ้นมาปีละ 5 ซม. พอขึ้น ม.4 ก็หยุดสูงที่ 155 ซม.ค่ะ

[@xoxonihonjin2343]

นอนขดลำตัวเหมือนงูรึเปล่า บางครั้งดื่มอย่างเดียวไม่พอ ทำไมน้องชายตัวสูงกว่า ก็เพราะอาจขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง น้องชายอาจจะได้รับแคลเซียมจากการตั้งครรภ์มากกว่าก็เป็นได้

[@iamthegirlandthewomen3506]

เวลานอนปกติค่ะ ไม่ขดลำตัว เเต่ว่าตอนนั้นเล่นกระโดดยางกับกระโดดกระต่ายบ่อย เพื่อนบอกว่าโดดยางทำให้ตัวเตี้ยอันนี้มันจริงหรือป่าวคะ😂

[@forexcat-j6b]

Iamthegirl Andthewomen ยิงโดดยิงสูงครับ

[@taeat6415]

ผมทำทุกทางแล้วสูงนิดเดียวเอง

[@arwarekonbantung9730]

สวัสดีคุณหมอสวยจังเลย

[@manemena821]

อาหารการกินและการพักผ่อน การออกกำลังกาย มันแค่ช่วยได้ในระดับนึงเท่านั้นคับ. ยีนส์ทางพันธุกรรมและร่างกายของเราต่างหากที่เป็นตัวแปรสำคัญ ว่า ตอนที่เราเกิดอะไรติดตัวเรามาบ้าง. ถ้าเราไม่สูงอย่าไปกังวลคับ ในชีวิตมันมีเรื่องที่น่ากังวลมากนี้อีก.

[@mikazejirasirikul2629]

สูงไปใช่ว่าจะหุ่นดี

[@arisa9939]

ลองคำนวณดูแล้วได้153แต่ตอนนี้อยู่ม.2สูง159แล้วค่ะ

[@otherlife6199]

เลยมาเยอะเลย

[@ovenff4376]

สวยมากกก🥰🥰🥰

[@suphanutfuch3465]

น่ารักครับบ

[@02thanawathsw97]

ทำงไงไห้เลิกตกลุมรักหทอ

[@Aon-nh4lg]

ผมสูง199ครับตอนนี้ม.6ครับ

[@วิโรจน์พลเจริญ-ศ4ฬ]

ถูกหมอสอนก่อนหน้านี้ลืมหมดเรื่องจะเล่าวกเวียนใจ วันนี้พวกเราค้นหาตัวตนพบหรือยัง ความเป็นตัวตนความลึกซึ้งทุกๆปัญหาใจ สิ่งงดงามกระงามตาอย่าแค่วาจาใจ สุดวันคืนเกิดมาครบก็ต้องภาคภูมิใจ วันของวันสุดสายตาสอดส้องคนที่ดอยกว่าเรามีมากมายกายกอง ล้วนใจต่างใฝ่หาดำรงใจสู่สังคมที่ยืนหยัด่หาตน ทุกสิ่งทั้งปวงล้วนเป็นวัฒจักรวงจรของชีวิตที่เสพสรรใจมองตาดูโลก ความดีงามงอกเงยใจพรรณนาผลปวงของใจ ยือชีวิตผลิกฟืนสู่แนวทางสุดวาดหวังไพร่ความดีงามสุขอุราใจกับความเป็นจริง ที่รอเราไตเถ้าคันหาตัวตนคงความสำเร็จเะาะกายใจ สุดเสพสรรใจปลุกสรรสร้างสรรรักดังใจทอฝันใจ สุดหนทางไม่ได้ราบรืนเสมอไปสิ่งวนเวียนตามวัฒจักร ย่อมใจถึงจะสว่างแต่ก็มีเลือนลางถึงจะมืดก็มีแสงหริบหรีชีนำทาง โลกของความเป็นจริงคือสิ่งสัมผัสได้ความลึกซึ้งถึงแกนแท้สุเชีวิตดำรงใจตามกาลเวลา สิ่งสื่อใจบอกสถานที่สถานะความเป็นตัวตนแก่จิตใจ5555

[@impretty3601]

เป็น ผญ. ม.3 สูง150 เป็นปจด.เเล้ว สูงได้อีกไหมคะ .อยากรู้ค่ะ

[@forexcat-j6b]

กระโดดเชือกเลยครับ ไม่สูงก็ยังได้หุ่นดีอะ อิอิ

[@backtonature1923]

อยู่หลังคีย์บอร์ดจะสุงเท่าไรก็ได้ 55555

[@chachachom9958]

รักพี่หมอมากค่ะ😙

[@phongphansuphason3678]

น่าร้ากก

[@phlox__211]

ควรออกกำลังกายกี่นาทีคะ

[@nanthanichutakdaet6491]

อยากหยุดสูง ต้องทำไงจ้่า สูงเกินไปไม่มั่นใจตัวเองเลยจ้า185 แถมขายาวด้วย😔😔😭

[@ภูมิดณัยยอดเทศ]

ดีเเล้วครับ ออกกำลัง​กาย​รักษา​หุ่นก็พอครับ

[@ภูมิดณัยยอดเทศ]

ผมไม่สูงเลยนี่สิ5555

[@chayutakasemsawat955]

คำนวณแล้วได้ 156 ค่ะ (แม่หนูตัวเล็ก) แต่ตอนนี้หนู 158 แล้วอายุ 13 หวังว่าจะสูงขึ้นนะ ✌️✌️

[@mammomammo5329]

หมอครับ ออกกำลังประเภทเวท หรือดัมเบล มีส่วนทำให้เราเตี้ยมั้ยครับ

[@eewkasdhahaha9403]

ไอตรงคำนวณความสูงเนี่ย น่าจะผิดนะครับ(สำหรับผู้ชาย)​ เพราะว่า​ พ่อผมสูง​ 177​ เเม่สูง​ 160​ เเต่ผมสูง​ 180 ตอนผมคำนวณเท่ากับ​ 175 ซึ่งผมเชื่อว่ายากมากสำหรับผู้ชายที่จะเตี้ยกว่าพ่อ

[@mybrother9466]

แต่ผมอายุ18ละสูงแค่168พ่อ169แม่155บวกลบหารแล้ว168ก้หมดเวลาแล้วเศร้า

[@BeamCoach]

ขอบคุณมากครับ

[@doodeetvday89]

หมอ น่ารัก มีแฟนยังครับ

[@phonthira3795]

คิดแล้วได้ 154.5 ตอนนี้อายุ18 สูง 161 เลยมา7cmแล้วมีโอกาศถึง165ไหมคะ😁

[@10akkaharadechoflivia72]

ขอบคุณคุณหมอที่มาให้ความรู้ครับ

[@Kimhun-s5w]

หมอสวยครับ

[@dasuda4716]

เหมื่อนก่อนอายุ13สูง120ซม.แต่พอเลิ่มเดิ่มนมจืดตอนนี้อายุ14สูง141ซมค่ะ

[@trm3145]

หมอสวยอะ

[@highpchannel5215]

ส่วนสูงพ่อ + ส่วนสูงแม่ 184 + 153 = 337 (337-13) : 2 = 168 ต้อนนี้อายุ 13 สูงแค่ 160 เองค่ะ

[@12banthitakrachongklang_pl37]

สู้ๆนะทุกคน รวมถึงตัวเราด้วยสมัยใหม่.1สูง142เซน ตอนนี้ม.4สูง151เซน ถ้าสูงอีกคงไม่เกิน1-2เซน

[@annny9114]

สูงขึ้นมั้ยคะ

[@ทองอนุมาตย์]

เป็นประจำเดือนสูงได้ป่าวคะ

[@ikkTV-bi7lj]

สารเสพติดทุกชนิดมีผลต่อ โกทฮอโมนนะครัย

[@e4rthitpat]

i.k.k.TV มี

[@Piyawooth]

หลายคนอาจจะเข้าผิดเรื่องแคลเซียม ที่คิดว่าแคลเซียมสูงที่อยู่ในนม ความจริงปัจจัยหลักสารอาหารมี่ทำให้ตัวสูงได้ชื่อ คอลลาเจน,โปรตีนที่ทำให้เราตัวสูงได้รวดเร็ว เพราะคอลลาเจน,โปรตีนช่วยเสริมสร้างกล้ามให้ยืดตัวในร่างกาย เพียงแคลเซียมมันช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และสิ่งสำคัญหลักงคืออาหารและการนอน ครับ จะที่เคยศึกษาและก็ได้ผลจริง

[@แพรทิพย์แพร]

หมอครับผมอยากสูงมากครับ

[@yangdada9571]

อายุ17มีโอกาสสูงอีกมั้ยคะ

[@Ahmet.Celik1983]

ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ^^

[@น้องเล็กแก้วงาม-ด1ฝ]

ขอบคุณมากๆนะคะที่แนะนำอะไรดีๆค่ะ

[@เฆคหมอก]

อยู่ ม.5 สูง156มีสิทธิ์สูงขึ้นไหมคะ

[@mintpeach8912]

อยู่ม.1สูง163อ่ะค่ะ คือคำนวนเเล้วได้162.5 พ่อสูง178 เเม่160 เรากินนมวันละ2กล่องทุกวันเเล้วก้กระโดดเเทมโพลีนมีโอกาสจะถึง170ไหมคะ

[@ลิมิเต็ดไชน์นิ่ง]

ผมอายุ 15 สูง 179 ครับ

[@maidchanneltv6592]

กระโดดเชือกด้วยใช้ไมคะ

[@nilavanhxayvangmeuang8034]

ม.4เทอมเเรกค่ะสูงแค่148.5เอง.อายุ12ปี.

[@aprattana9473]

ม3 150 ค่ะ อยากซัก160ไม่ขึ้นสักทีเลยย

[@supisarasiribut5470]

ตีลังกา มีผลมั๊ยครับ มันคือสิ่งเดียวที่ผมชอบเล่น

[@panisa9752]

วิ่งช่วยได้รึเปล่าคะ

[@wiceily80]

คิดได้ 161 แต่ตอนนี้ 154 อายุ18 แล้ว จะสูงได้อีกมั้ยคะ

[@ซีเนียตัวโหดผู้น่ารัก]

เราอายุ20สูง146เตี้ยมากๆๆ

[@48xkmnx18]

ขออนุญาตถามได้ไหมคะ ว่า พ่อ แม่ สูงเท่าไหร่

[@shswp1038]

หมอน่ารักจัง มีแฟนยังคับ

[@3211-s1q]

อยากสูง170ค่ะ

[@joushiii7779]

คำนวนแล้วได้เเค่159.5เองอ่าTT ตอนนี้158.3 ชอบเล่นบาสค่ะ พอจะยืดได้มั๊ยคะ อายุ12ค่ะ

[@kenshin2692]

มีสารอาหารที่เพิ่งน้ำหนักมั้ยคับ ที่เพิ่มทีละ 5 กิโลมั้ยครับอันนี้ต้องการมากคับ มีเเต่คน เเซวว่า เด็กม.1เเต่ผมอยู่ม.6 คับ

[@miwonderme9902]

Rak p'Mor jinggg ❤️❤️❤️

[@suthiss.6039]

อายุ 17 แล้วอ่ะค่ะ มันยังทันอยู่มั้ยยย งื้ออออออ