อยากเพิ่มความสูง ทำยังไงถึงจะสูงขึ้น คนสูง 190 จะเล่าให้ฟัง

Рет қаралды 951,579

Күн бұрын

Пікірлер

@BODYHERO 6 жыл бұрын

เห้ยๆคนที่สูงกว่าผม 190+ พวกเอ็งจะมาโวยวายทำม้ายยย ผมไม่ได้อวดความสูงอะไรทั้งนั้นครับแค่จะทำคลิปให้น้องๆ เด็กๆที่กำลังสูงเค้าอยากให้ผมแนะนำทำคลิปเกี่ยวกับความสูง อยากรู้ว่าช่วงที่ผมเติบโตมันทำอะไร กินอะไร มีองค์ประกอบอะไรถึงสูง ผมเลยทำให้เล่าจากประสบการ์ณให้ฟังแค่นั้นเอง ใจเย็นๆอย่าด่าเยอะเลยเดี๋ยวเจ็บคอ...

@str.4566 6 жыл бұрын

พี่ ผมอยู่ ป.6 สูง 171 เซน ผมมีโอกาศสูง 190 มั้ยครับ

@trytojumphigh5529 6 жыл бұрын

พี่ไม่ผิดหรอกครับ ถ้าคนเขาไม่ชอบเขาก็จะด่าพี่ละครับ อย่าไปสนใจเลยครับ

@จักรพลศรีจันทร์-ฬ5ฌ 6 жыл бұрын

คนเตี้ยมันอิจไงอย่าสนเลย

@greencnb901 6 жыл бұрын

ทำคลิปได้ถูกใจมากครับ

@illumizdyc 6 жыл бұрын

พี่dunkได้ป่ะ555

@คนกีฬา-ฃ2ข 6 жыл бұрын

ผมเป็นคนหนึ่งที่ตอนเด็กๆเตี้ยกว่าเพื่อนในห้องเข้าม.1 ผมเตี้ยที่สุดในห้องคับพ่อสูง 175 แม่สูง 160 ตัวผมเองสูง 190 ซ.ม. ตอนเด็กผมไม่ได้เล่นเวทเลย แต่ผมเล่นบาสอย่างที่เจ้าของคลิปบอกครับเล่นบาสไม่ได้ทำให้ตัวสูงทุกคน แต่ตัวผมกระโดดเยอะมากๆฝึกบาสเสร็จ กระโดดแตะแป้น jump squat และโหนบา อันนี้ผมแนะนำเลยคับโหนบาให้ขาลอยค้างไว้หรือดึงข้อครับสำคัญดื่มนมผมดื่มเยอะมากๆ เช้า เย็น ก่อนนอน จากม.1 ผมเตี้ยสุดในห้องสูง 163 ขึ้นม.3 ผมสูง 180 มาได้ความพยายามล้วนๆครับ สู้ๆครับทุกคนที่อยากสูง

@mrnatchannel3622 Жыл бұрын

ตอนนี้เท่าไหร่ครับ

@kantajeamjaroen3911 5 жыл бұрын

อยากแชร์ประสบการณ์สำหรับการกินนมนะคะ #เหตการณ์นี้ช่วงอายุ 7 - 13 ปีนะคะ คือกินนมถั่วเหลืองวันละ 3 กล่องอย่างต่ำ แล้วก็กินแบบแกลลอนประกอบด้วย 3 วัน 1 แกลลอนนะคะ คือชอบกินมากๆ กินเฉพาะนมจืดด้วย ด้วยความอยากสูงของเด็กน้อย บวกกับการออกกำลัง วิ่ง เต้นแอโรบิค ฟุตบอล บาส ทำทุกวันแล้วมี ว่ายน้ำทุกวันเสาว์อาทิตย์ เรียกว่าตัวนี้ดำเป็นตะโกค่ะ คือมันก็สูงในระดับนึง แต่สิ่งที่เราได้คือเป็น "ต่อมน้ำนม" ค่ะ อันนี้คือไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลนะคะ ไม่ได้ตั้งชื่อเอง หลายคนสังสัยป้ะว่ามันคือไร เราก็ไม่รู้จักเหมือนกัน ตอนแรก หมอบอกว่าเราดื่มนมมากเกินไปจนร่างกายไม่รู้จะไปไว้ตรงไหนเลยกลายเป็นเหมือนเนื้องอกก้อนเล็กๆที่ปาก เป็นเม็ดใสๆ ของในเม็ดใสๆจะเป็นไตเเข็งๆ ต้องผ่าตัดนำเอาไตแข็งๆนั้นออก เราผ่าตัด 3 ครั้งที่เดิม คืองงใจแล้วเข้าใจว่าเออ การดื่มนมมากๆทำให้มีผลเสียด้วย แล้วเราเข็ดมาก เลยเบาๆเหลือแค่วันละ1กล่อง หรืออาทิตย์ละแกลลอน สิ่งที่หน้าประหลาดคือ เราสูงแค่ 160 ซม. จ้าปัจจุบัน ตอนแรกกะ 170+ ไม่ถึงจ้าา ขนาดปัจจุบันก็ยังกินนมอยู่ก็นะ ไม่สูงขึ้นเลย #มาแชร์สำหรับคนอยากสูงแล้วดื่มนมมากเกินไปนะคะ

@markxxx00712 6 жыл бұрын

*โอ้ย!!* *ผมม.3สูง157เซนเอง* เศร้า จีบสาวก็ไม่มีใครชมว่าเท่ หล่อ เเม่งมีเเต่บอกว่าน่ารัก เวรกรรม ชีวิต

@kk-mo7lx 6 жыл бұрын

ผมอยู่ม. 1สูง172

@ttcy0558 6 жыл бұрын

ม1 สูง 168 ละค่ะ 555

@AA-gy1qc 6 жыл бұрын

เราก็ม.3สูง180

@khxiplx 6 жыл бұрын

ม.1 หนูสูง151. 555+

@user-ps4vw5dz2z 6 жыл бұрын

ผมอยู่ม.6สูง108

@bexpt7942 6 жыл бұрын

80% ผมเชื่อว่ามาจากเรื่อง Nutrition และ การพักผ่อนนะ เมื่อก่อนผมนี่สูงมากๆ เลยใน ป.6 (อายุ 12 ปี)สูง 170 ได้ แต่หลังจาก ม.1 ผมติดเกม นอนน้อย ไม่ดูแลตัวเอง กินอาหารไม่มีประโยชน์ (กินน้อยมากๆ เพราะตอนนั้นย้ายไปอยู่กับลุง ลุงก็ทำอาหารไม่ค่อยอร่อยเลยกินได้ไม่เยอะ) ปัจจุบัน ผม 21 ปี สูง 172 เอง คือมันอยู่ที่การพักผ่อน และ สารอาหารจริงๆ นะครับ น้องๆ คนไหนอายุอยู่ในช่วง 13 - 18 ปี กินเยอะๆ (ของที่มีประโยชน์นะ) นอนเยอะๆ (7 - 9 ชม. แบบหลังสนิทๆ ) ผมว่ามีโอกาสขึ้นปีละ 4 - 5 ซม.ได้เลย หละ ปล.พ่อผมสูง 165 แม่สูง 158

@โอ้ยยยยย-ฬ8ท 2 жыл бұрын

เกิ๊นน ผม11สูงเเค่164เองTUT

@kshtsgj3719 2 жыл бұрын

@@โอ้ยยยยย-ฬ8ท ผม14 สูง 167 ผมท้อมาก

@lilb0032 2 жыл бұрын

@@kshtsgj3719 อย่าท้อครับผม17ยังเเค่174เอง (เเต่ตอนนี้168เพราะทำงานที่ต้องเเบกของหนักจนกระดูกงอลง)

@noah-zy5ut Жыл бұрын

ผมเหมือนพี่เลยตอน12 สูง170เล่นเกมดึกนอนน้อยกินของไม่มีประ โยชน์ตอนผมสู172เหมือนพี่เด้ะ

@chaithatjidkong1528 10 ай бұрын

ผมอายุ17ครับอีก2-3เดืนก็18แล้วผมสูง176 แต่อย่าอดสูง185-190ไม่รู้ว่าจะถึงไหม😢

@titlegap 4 жыл бұрын

โภชนาการมีผลจริงครับ ผมติดเกมไม่ค่อยกินข้าว กินแต่ขนม กินข้าวจริงๆวันละมื้อ สูง 170 แต่พี่ผมกินทุกอย่างจนมันอ้วน มันสูง 175 ทุกวันนี้ยังเสียใจอยู่เลยครับ ย้อนกลับไปได้จะกินข้าว ออกกำลังกายครับ

@picmoo1399 4 жыл бұрын

น่ารักดี ดูได้เพลินๆ ทำให้เป็นกำลังใจอยาก จะออกกำลังมากเลยนะนั่น ฮ่าๆๆๆ ขอบคุณครับ

@ntk9513 5 жыл бұрын

ผมนี่อยู่ที่โรงเรียน เพื่อนผู้ชายล้อ ไอเตี้ย เพื่อนผู้หญิงบอกว่า น่ารัก เศร้าใจ😔😔😔 ใครเป็นแบบกุบ้างไลท์

@missnem4958 4 жыл бұрын

หนักกว่าอ่ะดิ ผช.ไอเตี้ย ผญ.ไอแคะ

@จอมเพด็จการโจเซฟสตาลิน 4 жыл бұрын

ผมตัวสูงโดนล้อว่าไอเปรต

@hoho7969 4 жыл бұрын

ถ้า ผญ หน้าตาไม่สวยเข้าก็เรียกว่าไอ้เตี้ยอยู่ดีและ

@bigbrand811 5 жыл бұрын

ปัจจัยหลักของสูงมาจากกรรมพันธ์พ่อแม่ครับ+นอนให้เพียงพอ ถึงไม่ดื่มนมเลยอยู่ตามมีตามเกิดพ่อแม่สูงลูกก็สูง ส่วนใครเตี้ยแนะนำให้ทานอาหารปกติให้มากกว่าดื่มนม นมที่เมืองนอกฮิตดื่มเพราะถูกกว่าน้ำ ส่วนไทยเชียร์ดื่มนมเพราะการตลาดสินค้านมกลืนคนไทยไปมาก การออกกำลังกายช่วยแต่สูงได้แต่ไม่เกินเกณฑ์เท่าไหร่ อย่าเชื่ออาหารเสริม ปกติแล้วสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมรวมถึงมนุษย์จะอย่านมตอน3เดือน และจะทานโปรตีนจากอาหาร อันนี้ช่วยซ่อมแซมส่วนที่ซึกหรอ ทำให้ร่างกายเติบโตได้ Fc.สาวก Ro ครับ

@splr1mchannel171 6 жыл бұрын

หวัดดีครับผมอายุ18ครับสูง1.81ตอนผมอยู่ ม 2 ผมสูง1.68เเต่ละวันผมต้องกินนมตลอดเวลากินนมงัว เเละก็เเต่ละวันผมชอบกินไข่ผมกินวันละ4-5ฟองในไข่นี้มันมีโปรตีนเยอะมากเเละผมก็เป็นคนที่ขี้เกียจมากๆๆชอบนอนเล่นเกมบางทีผมก็ชอบออกกำลังกายไปเล่นฟิตเนสกับพี่ชายผมตลอดวันเสาร์ อาทิตย์ ผมก็ทำเเบบนี้ไปเรื่อยๆจนมาอายุ16ผมก็สูง1.78 เเละผมก็ทำมาเรื่อยๆจนมาถึงปัจจุบันก็สูง1.81นี้ครับใครทีชอบกินนมเเละกินไข่เยอะๆนี้มันทำให้สูงเลวมากเเละก็ออกกำลังกาย เป็นต้นเล่นบาล “กีฬาที่ทำให้สูงเลวที่สุดก็คือกีฬาในร่ม “ นี้คือวิธีของผมครับ No lama okey

@savedie Жыл бұрын

ขอสอบถามทีฮะตอนนี้สูงเท่าไหร่ครับ

@wanmaidd7247 6 жыл бұрын

ผช. ตัวสูง .ได้เปรียบกว่าชายตัวเตีย. ต่อให้น่าไม่ค่อยหล่อเเต่เวลาเเต่งตัวได้เปรียเยอะ

@ชื่อนามสกุล-ป8ย 6 жыл бұрын

ใส่สูทขายาวๆ

@liudehua69 6 жыл бұрын

สูง184ไม่หล่อ สูง168หล่อ ผมขอสูง168ครับ

@206yenifer_2 6 жыл бұрын

อันนี้เห็นด้วย สูงจะดูดีมีชัยไปกว่าครึ่ง

@hackrov20pow94 6 жыл бұрын

Wanmai DD ใหม่ แต่จนสาวก้อไม่เอาสมัยนี้

@ผู้ภัคดีต่อความรัก 5 жыл бұрын

@@hackrov20pow94 ชอบเม้นนี้

@basgm01 5 жыл бұрын

นอนยากจริงๆ ครับพี่สมัยนี้

@luisdesign9895 4 жыл бұрын

ปีที่แล้วผมดูคริปนี้ตอนอายุ17 ปัจุบันอายุ18 ขึ้นมา5cm

@คนดีที่เสียแล้ว-ฅ1ฃ 6 жыл бұрын

ผมนี้กินนมเป็นลิตรเลยพี่ สูงอยุ่แค่ 166 เอง อิจฉาคนอื่นจัง ผมก็เล่นน้ำ น้ำคลองหลังบ้าน ผมก็เล่นเวท วันละ 1 ชม. พักผ่อนก็เยอะ นอนจนลืมไปทำงานเลย

@ffggt6990 5 жыл бұрын

น่าสงสารนะครับพ่อเเม่ผมก็คนเตี้ยเเม่ผม157กว่าเองพ่อผม160กว่า ผมก็ไม่รู้จะสูงเท่าไหนขอ175ก็พอใจละครับ เเต่ตอนนี้เตี้ยมาก 147 55555เเต่เพิ่งอายุ13-14

@ffggt6990 5 жыл бұрын

@NOT gamer สูงมาก555

@KP-fq2pc 5 жыл бұрын

FFGGT เหมือนกันเลยครับพ่อกับแม่ไม่ค่อยสูงเท่าไหร่ แต่ผมกินนมวันละ 6-7กล่องเลย กำลังทำให้ตัวเองสูงให้ได้ ตอนนี้156ละ อยากได้ 170+ก็ดีใจมากละคับ

@ffggt6990 5 жыл бұрын

@@KP-fq2pc โอ้สูงกว่าผม 3เซนเอง ผมเพิ่มเเล้ว 555

@greencigarette.7218 6 жыл бұрын

ช่องนี้ดีมีเนื้อหาสาระดีมากครับ

@MeawPerrr 5 жыл бұрын

ชอบการพูดของพี่มากเลยค่ะ 👍

@brainimax 6 жыл бұрын

รอ ดูEP5 เอาพุงออก..อยู่นะพี่

@a.t.501 4 жыл бұрын

เจ็บใจมาก เพื่อนคนหนึ่ง อยู่ ป.5 สูง 163.5 cm. แม่เจ้า

@narakornphipatkoon1288 6 жыл бұрын

ผมสูงเพราะกระโดดตบหัวเพื่อนนน5555+

@potterpdaniel7988 5 жыл бұрын

โอ้ยย5555ทำบ้างดีกว่า

@amzth551 5 жыл бұрын

ชอบ

@อั่งเปาChanel-x6n 4 жыл бұрын

555+อย่างฮา

@ping6989 4 жыл бұрын

55555

@no_cap8580 3 жыл бұрын

เพื่อนต่อยร้องไห้ฟ้องเเม่

@ชัยรัตน์คอนเมฆ-ด6ฆ 5 жыл бұрын

เป็นผญอายุ24แล้วนุ๋ยังสูงแค่148เอง😂😂😂 อยากสุงเหมือนคนอื่นบ้างคะ

@korn8821 4 жыл бұрын

กำลังดี🤤 555หยอกๆ

@pinnsiripen7252 4 жыл бұрын

ตัวเล็กน่ารักค่ะ55

@beermitv1268 6 жыл бұрын

ผมอยู่ม.3อายุ14สูง183 พ่อสูงแค่170แม่แค่160กว่าๆผมนี้แบบคือ14สูง183แต่ตอนนี้ส่วนสูงมันเพื่มน้อยลงแล้วเมื่อก่อนปีละ7-13ซม.แต่ตอนนี้เหลือปีละ2ซม.ละคือแบบเพื่อนเราตัวประมาณ170+ไงทำให้เราดูแตกต่างอะมันลำบากนะสำหรับผมคืออยากสูงแค่170อะ(คือผมเป็นคนหลับดึกนะผมยังสูงอะผมนอนปกติผมหลับประมาณแค่6ชั่วโมงเองก็ไม่ค่อยเข้าใจตัวเองคืออยากสูงแบบพอดี)

@armr.e.p.g7978 5 жыл бұрын

183 เกินไปนะผมว่า ผู้หญิงจะดูตัวเล็กไปทันทีเลย

@thitiphanleelaudomworakul5903 2 жыл бұрын

ตอนนี้สูงเท่าใหร่แล้วครับ

@xunxusgamer5127 Жыл бұрын

ตอนผม ม.3 ผมสูง178 เอง แต่ตอนนี้20 ไม่รุ้เพิ่มมาจากไหน 187

@k0wp4ncodm90 Жыл бұрын

@@xunxusgamer5127พ่อแม่สูงเท่าไหร่หรอครับ

@Channel-tz1qc 6 жыл бұрын

ผมว่าการออกกำลังกายที่กระโดดบ่อยๆมีส่วนทำให้สูงคับ เเละความอยากที่จะสูงก็ต้องเปลี่ยนพฤติกรรม ของเราเอง เช่นนอนไวขึ้น ออกกำลังกายมากขึ้น กินนม ต่างๆ ^_^ ถ้านอนๆกินๆก็ฝันเอายกเว้นกรรมพันธุ์ อยากสูงก็ต้องพยายามกันสักหน่อย

@แม่ไล่ไปกรอกน้ํา 6 жыл бұрын

ผมเล่นเวตเตี้ยลงครับ ปีละเซนครับ หลักการนี้มีอยู่จริงๆ แต่จะเกิดกับใครมากใครน้อย ขึ้นอยู่แต่ละคนด้วยครับผมม😊

@zomdes5181 5 жыл бұрын

ตอนนั้นผมตอนอยู่ม.1คือเตี้ย155เองอยู่เเถวๆหน้าๆเลย เเต่พอปิดเทอมขึ้น.2คือสูงนำเลย171เลยเพราะตอนปิดเทอมไปเล่นนํ้ากับดึงข้อบ่อยมาก

@vnxxxg 3 жыл бұрын

ดึงข้อกับยืดกระดูกบ่อยๆจะทำให้สูงขึ้นค่ะ

@jaynyxgranger1615 6 жыл бұрын

หนูลองทุกวิธีแล้วค่ะ มันคงสุดที่159ซม.นี่แหละ

@vim_mee6515 6 жыл бұрын

พ่อแม่สูงเปล่าล่ะครับ

@jinnawatrussamee3954 6 жыл бұрын

ตั้งแต่ อายุ 16-20 ผมยัง 159 เป๊ะๆเลย 555 ทำใจ

@atommota97 6 жыл бұрын

ม.2 ผมสูง 140 ม.3= 156 ม.4=165 ม.5=170 ม.6=174 ......ไม่ค่อยจะมีไรกิน....กินตามมีตามเกิด😂😂😂

@sersickyouknow 6 жыл бұрын

@@atommota97 เห้ยสุดยอดอ่ะพี่ ส่วนสุงแต่ละปีของพี่ก้าวกระโดดมาก ของผมไม่ค่อยก้าวกระโดดเยอะมากสำหรับส่วนสูง ป.5 สูง156 ป.6 สูง159 ม.1 สูง165 ของพี่เพิ่มทีปีล่ะเป็น10ซ.ม. ของผมเพิ่มปีละประมาณ3ซ.ม.พี่มีเคล็ดลับยังไงอ่ะ

@atommota97 6 жыл бұрын

@@sersickyouknow มันมาจากใจที่อยากสูงครับ ตอนนั้นเพื่อนๆในห้องมี 11 คนเราเตี้ยสุดปลายแถว อยากสูงเริ่มกินนม แล้วก็ห้อยโหนแบบว่าโหนบา โหนต้นไม้เหวี่ยงๆตัวให้มันยืด อ่อ นมที่กินเป็นนมถุงหนองโพครับ สมัยก่อนถุงละ 3-4 บาท นานแล้วครับ สำคัญจริง ๆ พี่ว่าจิตใต้สำนึกเราที่อยากสูงมันเป็นแรงผลักดันได้มากนะครับ แบบไม่รู้ตัว มารู้อีกทีเอ้ย สูงแซงเพื่อนๆในห้องมาอยู่ที่ 4 แล้วจาก 11 คนในห้อง อันดับ 1 มันสูง 188 ตามไม่ทัน แต่ได้แค่นี้ก็พอแระ สูงไป มันเก้งก้าง หาชุดยากไปครับ

@ภูรีภัทรแสงตะวัน-น6ธ 5 жыл бұрын

ตอนแรกหนูตั้งใจว่า ปิดเทอมเนี่ยกูต้อง150ให้ได้ จะเปิดเทอมละค้ะเหลืออยู่27วัน ยังไม่ทำซักอย่าง🕐🕜🕑🕝 เลยมาหาตัวช่วยค้ะToT

@thailandoffsmile 4 жыл бұрын

แนะนำว่าการนอนมีส่วนสำคัญมากต่อการเจริญเติบโต เด็กที่ไม่ยอมนอนหรือนอนไม่เพียงพอมีผลต่อส่วนสูงแน่นอน ต่อให้กินนมเยอะเท่าไหร่หรือออกกำลังกายมากเท่าไหร่แต่ถ้าไม่นอนให้เพียงพอร่างกายหยุดสูงแน่นอน

@ศิราชินีลาดภารัมย์-ด3ช 5 жыл бұрын

พี่คะหนูกินนมวันละ4-5กล่องทำไมเตี้ยจังคะหนูเล่นกีฬาด้วยยังสูงไม่ถึง160เลย

@Aaaaaaaaa425 3 жыл бұрын

คือครอบครัวเราอะค่ะคืออาเฮียอากู๋อากงซึ่งเเม่สูง 155 อาม่าสูง 153 อาโกสูง 149 เเล้วครอบครัวเราผช.มักจะตัวสูง เเล้วเรามีโอกาสที่จะสูงมั้ยอะคะ✨🌠👀

@putanapolasit4177 4 жыл бұрын

คนไทยยุคใหม่ค่อนข้างจะสูงเกิน 175 CM เยอะกว่าคนรุ่นก่อน คงเป็นเพราะโภชนาการอาหารการกิน รวมถึงเรื่องการแพทย์ที่ทันสมัยที่นำเสนอความรู้ให้คนยุคใหม่เช้าใจเรืองโภชนาการที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูก ไม่แปลกใจที่เดี๋ยวนี้ คนไทยสูง 175 CM กลายเป็นขนาดที่ธรรมดาเกินไปของคนยุคนี้ไปแล้ว( ผมอายุเกิน 50 แล้ว สูงแต่ 183 CM เท่านั้น คงไม่สูงได้อีกแล้ว)

@tanutjindakun9498 2 жыл бұрын

ในสมัยคุณอานั้น183ถือว่าสูงสุดในโรงเรียนไหมครีบ

@putanapolasit4177 2 жыл бұрын

@@tanutjindakun9498 ไม่ครับ อันดับสอง ในรุ่นเดียวกัน อันดับหนึ่งน่าจะ 195 แต่เพื่อนผมคนนี้หุ่นผอมเหมือนนกกระยาง แต่เพื่อนที่เหลือ เฉลี่ย 175 (ลงไป ) มีตัวเล็กๆประมาณ 160( ผู้ชาย) พวกแนวสูง 180 Up ค่อนข้างมีไม่มาก น่าจะพอประมาณ ส่วนใหญ่ เรื่องคนไทยตัวเล็กตัวใหญ่ น่าจะเป็นเรื่องโภชนาการ เป็นเรื่องสำคัญมากกว่าเชื่อสายเผ่าพันธ เพราะคุณพ่อผมท่านก็สูงแค่ 170 กว่าๆเท่านั้นครับ

@sarawutsangthong1185 6 жыл бұрын

ผมอายุ15สูงร้อย179ไม่ออกกำลังกายเลยแต่ร่างกายก็ไม่ผิดปกตินะ

@ใบไม้เมาลูกอมดีด 6 жыл бұрын

นึกว่าจะได้ข้อมูลที่มีประโยชน์กว่านี้ แต่ก็ขอบคุณที่มาให้ความรู้ครับ ไม่รู้ว่าผมเนี้ยมาตรฐานชายไทยหรือเปล่า ของผม7.3นิ้ว มาตรฐานชายไทยเท่าไหร่อ่ะครับ ฮี่ๆๆๆ😉😉🤣🤣

@rmeenben5287 5 жыл бұрын

ทำไมคนในครอบครัวผมตัวเตี้ยทั้งนั้น แต่ทำไมผมถึงสูง ม.4 สูง 180+

@mchayut6865 5 жыл бұрын

ได้ยีนของคนรุ่นที่ตัวสูงคับ

@sakarin6988 5 жыл бұрын

แม่คุณมีชู้รึป่าวคับ

@mshe3409 5 жыл бұрын

@@sakarin6988 55555

@psd1oji794 5 жыл бұрын

เป็นเพราะอายุรึป่าวครับผม ม.1 สูง 174+

@minooknl7246 5 жыл бұрын

@@sakarin6988 ไอ้สั.55555

@kingkarnonkruxsanawet6057 6 жыл бұрын

ช่วง ม.ต้น ให้เล่นพวกบาสหรือกีฬาที่มันใช้การกระโดดเยอะๆนะ ผนวกกับการกินที่มีคุณภาพ รับรองความสูงที่ฝันไว้มาแน่นอนค่ะ ปล.คลิปนี้พลีชีพตัวเองในอดีตป่ะคะ

@jiabkn4073 6 жыл бұрын

Kingkarnonk Ruxsanawet 5555 พลีชีพ

@deathday5533 5 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูล ครับพี่🙏🏻

@manlovelove999 6 жыл бұрын

ผมนะ แม่150กว่า พ่อ162แต่ผม175 ใครๆก็บอกผมเตี้ย เพราะเตี้ยมาก แม่ซื้อนมให้กินตอนช่วงอายุ9-15 เช้าเย็นทุกวัน จากม.2สูง155เด้งเป็น165 พอม.3เด้งเป็น170 พอขึ้นม.4เด้งมา175และก็หยุดแค่นั้นจนทุกวันนี้ นมนิสำคัญมาก ตอนนั้นอยากสูง ก็โหนบาร์ที่ห่วงบาสอ่ะ ทูกกกกวัน อันนี้คือประสบการณ์ส่วนตัวนะ

@thanaphonkaobat6155 6 жыл бұрын

แกะกล่อง Gadgets พ่อกับเเม่ผมก็สูงประมาณนี้เลยครับ ตอนนี้ผมอายุ16 แค่156เอง ผมว่ากรรมพันธุ์คงมีส่วน

@manlovelove999 6 жыл бұрын

ลองอัดนมเช้าเย็นดูครับ

@thapanaphonghongsrichan532 6 жыл бұрын

แต่เหมือนนมจะไม่ช่วยอะไรผมนะ555 ม.2สูง157 อัดนมทุกชนิดทุกวัน แต่ม.3สูง 160 เหมือนไม่ค่อนจะช่วยอะไรนะครับ555 แต่เพื่อมผมมันสูง170กันละสะส่วนใหญ่

@manlovelove999 6 жыл бұрын

ผมออกกำลังกายด้วยนะครับโหนบาร์ที่แป้นบาสทุกวันตอนเย็นวันละครึ่งชั่วโมง กลับมาบ้านก็โหน กับกระโดดเชือก ฝั่งแม่ผมนิเตี้ยหมดเลย น้า ป้า ฝั่งพ่อลุงอาก็เตี้ย มีปูนิแหละดูสูงหน่อย

@thapanaphonghongsrichan532 6 жыл бұрын

ของผมมีโดนเชือกวิ่งผมวิ่งมินิมาราธอนกับเข้าฟิตเนตบ้าง ฝั่งแม่นิสูง155 ตากับยายก้สูงไม่เกิน160 ฝั่งพ่อผมสูง169 ส่วนปู่กับย่านิผมสูงเลยท่านแล้ว ผมคงจะสุดแค่160แล้วละมั้ง5555

@ThamRm 6 жыл бұрын

ผมสูง 187 กินทุกอย่างที่หาได้ ยิงนกตกปลา จับปลาตามคลอง ข้าววัด ออกกำลังกายเล่นบอลทุกวันสามสี่ชั่วโมง นอนไม่เกิน 3 ทุ่ม ตื่น 6 โมงมาอาบน้ำดูเจ้าขุนทอง

@kabori 6 жыл бұрын

เดี๋ยวนี้มันยังมีอยู้มั้ยเจ้าขุนทองเนี่ย

@ThamRm 6 жыл бұрын

Jirayuth P สมัยก่อนสิครับ สมัยนี้ไม่รู้ละครับ

@phanuwatkhamsorn8419 5 жыл бұрын

ให้ความรู้ดีมากครับ

@anuchabl2591 6 жыл бұрын

กรรมพันธุ์เป็นปัจจัยหลักพ่อแม่ต้วใหญ่สูงลูกก็สูง เรื่องแดรกแระออกกำลังกายช่วยนิดหน่อย

@pnpracing7532 6 жыл бұрын

เพื่อนผมพ่อแม่ตัวเล็กนะ155-165 แต่มันข้ามมา180 งงอะ

@siwakorn1235 6 жыл бұрын

@@pnpracing7532 บรรพบุรุษมันต้องมีคนสูงเเน่ เเล้วมันได้มา

@sigmoid3596 6 жыл бұрын

Mr. Edwin พ่ออาจจะเป็นเด่นไม่แท้ แม่ก็เด่นไม่แท้ ลูกออกมาก็อาจได้ยันเด่นแท้มา ก็เลยสูง

@pnpracing7532 6 жыл бұрын

ครอบครัวผมก็อยู่160-170 ตั้งแต่รุ่นปู่ย่าตายาย ตอนนี้ผม16ได้แต่163เอง พอๆกับพ่อแม่

@jonathanzhou3910 6 жыл бұрын

anucha bl ไม่อะ พันธุกรรม มีผมแค่นิดเดียวอะ อยู่ที่การกินการออกกำลังกายมากกว่า ผมพ่อสูง165แม่สูง155 ผม180

@จูดเเตบ 6 жыл бұрын

ไม่ต้องกลัวพวกที่ไม่สูง ตายไปเดียวก็สูงบ้างคนสูงเท่าต้นตาล

@NPC-qo9fr 6 жыл бұрын

ด่าพ่อด่าแม่เยอะๆเดี๋ยวก็สูง

@kittiphongmangmee157 6 жыл бұрын

เจ๋งวิธีนี้ผมนิไม่อยากสูงเลย

@024nonnawatdeemak3 6 жыл бұрын

5555 ผ่านๆ

@fuufeeyuuyee5606 6 жыл бұрын

555 ไปเป็นเปรตใช่มั้ย

@yohanlibert5196 6 жыл бұрын

5555

@thanakanparitmongkon4610 6 жыл бұрын

ผมดูคลิปพี่ครั้งแรกชอบเลยครับ พูดไปตลกไปชอบคนรับ FC

@warinlovekitty 5 жыл бұрын

คือหนู อายุ13ย่าง14 แต่สูง149 คือส่วนสูงหนูไม่ขยับเลยจะสองปีแล้วนี่ถ้ากินนมและออกกำลังกายจะมีโอกาศสูงมั้ยคะ กลัวเตี้ยมากเลย😢😢

@กฤศกรหน่อคํา-น6ฅ 6 жыл бұрын

อายุ12 147ครับ จากคนไม่กินนมมากินวันละ2กล่อง เล่นกีฬาด้วยนอนหลับเพียงพอ อายุ13 157 อายุ14 170 อายุ15 177 อายุ16 181 อายุ17 183 ปล. ช่วงอายุ16 หลับตี1-2ทุกวัน

@frayisk5940 6 жыл бұрын

ผม13 158ผมจะสูงได้เเบบพี่ไหมอะหวังว่าตอน14จะสูงเรวเเบบพี่นะ

@kujo9198 6 жыл бұрын

@@frayisk5940 ผมผม 13 สูง 163 พอม.2 ผมสูง 170 ครับ

@frayisk5940 6 жыл бұрын

@@kujo9198 ครับ

@frayisk5940 6 жыл бұрын

@@kujo9198 พอดีชอบนอนดึกอะคับน่าเสียดาย

@frayisk5940 6 жыл бұрын

@@kujo9198 รอผมเเปปดิ้555+

@Gunner2367 6 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับมีประโยชมากๆ

@plengcrazy1176 5 жыл бұрын

หนูอยากสูงแค่160-165

@happychic940 4 жыл бұрын

เพื่อนผม เป็นนักบาส เล่นตั้งแต่ ป.5 จนถึง ม.6 ดื่มนมเป็นน้ำ ปรึกษาหมอเรื่องโภชนาการ สุดท้ายสูงแค่ 163 อีกคน แม่กลัวลูกชายเตี้ย จับว่ายน้ำ ตีแบต วิ่ง ทำสลับกันเกือบทุกวัน ทุกวันนี้น้องอายุ 16สูงแค่ 164 สรุปคือ อย่าไปเครียด อย่าไปเข่น บำรุง อกกำลัง พักผ่อนถูกต้องปกติ ให้เราสูงได้สุดตามลิมิตร่างกายเรา อย่าไปเครียด สุขภาพจะแย่ แถมขัดขวางการจะสูง

@PATCHALISMX 5 жыл бұрын

หนูยังสูงอีกได้ไหมคะอยู่ม.3เเล้วสูง160เองหนูอยากให้มันเกิน อยากรู้ 165-170

@nickytan1993 6 жыл бұрын

ตอนผมอายุ16 สูง178 ผ่านไป10ปี ปจุบันอายุ26 สูง180 เพิ่มมา2ซ.เอง เซงงงง แต่อย่างว่าแหละผมไม่ค่อยดูแลตัวเอง กินเที่ยวเยอะสมัยก่อน - -'

@sdb3340 6 жыл бұрын

มันขึ้นก็ดีแล้วนะครับผมว่าดีดว่าไม่ขึ้น

@เสี่ยอัมมาตะ 6 жыл бұрын

ตอนท้ายคลิปพี่พูดดีมากครับ ชอบ

@แมนนี่แคท 6 жыл бұрын

พ่อแม่ผมเขาเป็นคนไม่สูงเลยครับ เพื่อนรุ่นเดียวกันที่สมัยก่อนผมเคยสูงกว่า แต่ตอนนี้มันแซงผมไปแล้ว รู้สึกเสียใจมาก ผมสูงกว่าพ่อแค่นิดเดียวเองครับ 😢😢😢

@pnpracing7532 6 жыл бұрын

เหมือนผมเลยคับ ตะก่อนสูงกว่าเพื่อนมานิดนึง ตอนนี้เตี้ยกว่าเพื่อน ความสูงพอๆพ่อกับแม่เลย165+ เพื่อนไป170+-185 จะหมดล้ะะ

@แมนนี่แคท 6 жыл бұрын

Mr. Edwin รู้สึกน้อยใจครับ ทำทุกอย่าง กิน พักผ่อนเพียงพอ แต่พันธุกรรมมันแรงเลยสูงกว่าพ่อแค่นิดเดียวเองครับ เสียใจมากครับ ดึงข้อก็บ่อยแล้วด้วยครับ

@Aem1991 6 жыл бұрын

ผม พ่อ 155 แม่ 150 ได้ ตัวเอง 170 นิดๆ อยากสูงมาก แต่ข้อดีคนตัวเล็ก หน้าเราแก่ช้ามาก นี่รูปเราจริงนะอายุ 27 ละ

@Save_TB 6 жыл бұрын

เข้าใจความรู้สึกเลยครับ

@AA-uz1xu 6 жыл бұрын

พ่อผม164เเม่ผม160 ตอนนี้ผมอยู่ม.1ผมสูง166 ตอนโตผมจะสูงประมาณเท่าไหร่คับ

@wattana7435 5 жыл бұрын

ลูกเราสองคนไม่รู้สูงหรือเปล่า ผู้หญิง 4 ขวบแล้ว 115 ผู้ชาย 6 ขวบ 125 แต่พ่อเขาบังคับให้กินนมเยอะๆถ้าไม่กินก็วันละกล่อง 2 กล่องแต่เขาจะชอบกินนมจืด พ่อไม่ให้กินนมหวานและก็นอนก่อน 21:00 น 22:00 นไม่เกิน โตขึ้นอยากให้เล่นบาสเพราะว่าพ่อแม่ก็ไม่ค่อยสูงเท่าไหร่แม่ 160 พ่อ 170

@mr.rattaphummala-in5909 5 жыл бұрын

พ่อผมสูง177แม่161 ตอนนี้ผมอายุ22 ยังมีโอกาสสูงได้มั้ยครับ

@toukta5872 5 жыл бұрын

ป.5 130ป.6 140 ม.1 147 ม.2 151 อายุ14 เพี่งมา ปจด ชว่งนี้สูงเร็วมาก 9วันสูงขึ้น1ชม ปล เเต่ก็กลวว่าจะสูงไม่ถึง160อ่ะ คิดเเล้วเศร้า

@gtasa5990 5 жыл бұрын

เห้ยๆเจอพวกแล้ว5555

@_taephichet_3145 5 жыл бұрын

ผญ.รีบเลยครับ

@_taephichet_3145 5 жыл бұрын

ผมผช. ป.6สูง147 ม.1สูง149 ได้เรียนสุขศึกษามาว่าผช.จะยืดอายุ13ผมก็ดีใจ แต่!! แม่งสูงขึ้น2ซม.เอง เป็น151เศร้าเลยกูเพื่อนจะ180ละ(ตอนนั้น) จากนั้นเกือบจะครบ1ปีเปิดเทอมนีม.3้แหละผมสูงจาก151 มาเป็น165ละ สูงขึ้น14เซนเลยใน11เดือน ก็ดีใจอยู่แตเ่พื่อนมันสูงกว่าอยู่ดี (บางคน172เพิ่มแค่1เซนเองเป็น173) จากใหล่กลายเป็นเกือบเท่าเลย #ผมมาเล่าให้ฟังเฉยๆครับไม่ได้มาอวด พิมยาวหน่อยไม่ว่ากันนะครับ😁

@_taephichet_3145 5 жыл бұрын

อายุ14จะ15ปีนี้ครับ

@toukta5872 5 жыл бұрын

@@_taephichet_3145 เราพึ่งจะ14ตอนเดือน4วันที13

@เขตต์ชัยขอนกลาย 6 жыл бұрын

ดีเลยครับผมอยากสูงมากเลย

@user-es2kc8ix5x 5 жыл бұрын

ม.1สูง148 ม.2สูง168 ม.3สูง172 ม.4หรือปัจจุบัน สูง178 เล่นบาสด้วย แต่ลูกกระเดือกไม่โผล่เสียงยังไม่แตก ขนขาไม่มีขนแขนไม่มี ขนรักแร้ไม่มี เศร้า แต่พี่ที่เป็นญาติฝั่งพ่อสูง197

@ezmaster7025 5 жыл бұрын

ม.3 ตอนนี้ผมสูง 157 กว่าเองทำไงอะพี่ให้สูงเหมือนพี่อ่ะ

@infinitying9295 5 жыл бұрын

ดีแล้วคับขนยังไม่ขึ้นเชื่อผมมันไม่ดีหรอกมันรู้สึกบางทีก็คัน

@wxxe1916 5 жыл бұрын

กรรมพันธ์ครอบครัวผมเตี้ยหมดเลยอะ

@1715x 5 жыл бұрын

ของผมฝั่งแม่

@ศิวพงษ์คงทรัพย์-อ4จ 6 жыл бұрын

พี่ครับ ยาที่เด็กสมาธิสั้นกินกันนี้มันมีส่วนที่ทำให้สูงขึ้นปะ เพื่อนผมที่ต้องกินยาปีกว่าแม่งสูงขึ้น20เซนเลยแม่งสูง190แล้ว5555

@THISthanadol88 6 жыл бұрын

ไม่เกียวเเน่นอนครับ เพราะสารอาหารในยา ไม่มีส่วนเกียวกับความสูงเลย ลองหาทางอื่นดูนะครับ ที่ดีกว่าการทานยา พวกลดน้ำหนัก หรือที่โฆษณาในเฟสหรือที่ต่างๆ อันตรายมากครับ ผมลองกับตัวมาเเละ

@ศิวพงษ์คงทรัพย์-อ4จ 6 жыл бұрын

@@THISthanadol88 อ่อครับ พอดีผมเห็นเพื่อนที่สมาธิสั้นในโรงเรียนสูงกันจัง5555ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ

@ศิวพงษ์คงทรัพย์-อ4จ 6 жыл бұрын

@@THISthanadol88 ผมสูง181พอใจแล้วครับผมแค่สงสัยเฉยๆ5555

@sirchevalierjavierdermacch8185 6 жыл бұрын

ศิวพงษ์ คงทรัพย์ เเบ่งให้ผม5เซนได้ไหมอยากสูง170

@ศิวพงษ์คงทรัพย์-อ4จ 6 жыл бұрын

@@sirchevalierjavierdermacch8185 เดี๋ยวโอนไปให้ครับ5555

@ฟ้าใส-ย8ศ Жыл бұрын

ได้ความรู้เยอะเลยค่ะ

@supersipz2435 6 жыл бұрын

สำหรับคนที่ถามว่า สูงเท่านี้ ทำยังไง สูงได้อีกเท่าไร และอื่นๆ อย่าถามเลยครับ ดูพ่อแม่ว่าสูงไหม กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย แล้วก็ใช้วิจารณญาณของคุณ แต่ละคนโตๆกันแล้ว เหมือนอวดความสูงอ่ะ 55555

@kittisakaiamsaart9320 6 жыл бұрын

เขาก็แค่แนะนำ

@ceemeagainn 6 жыл бұрын

สูง แต่หน้าเหมือนข้อศอกหมาก็เท่านั้น...

@supersipz2435 6 жыл бұрын

@@ceemeagainn 5555

@Sunnslash 6 жыл бұрын

หน้าก็ไปศัลยกรรม 55

@komkanin3448 6 жыл бұрын

จะให้คนสูงเท่าข้อศอกหมามาแนะนำแหงะ คอมเม้นเหมือนหล่อ

@TheEAKEHOP 6 жыл бұрын

อายุ 20 ย่าง 21 สามารถสูงเพิ่มได้อีกไหมครับ แต่ผมนอนดึกทุกวันเลย แต่ว่าผมอาศัยนอนชดเชยเอาตื่นเที่ยงกว่าๆ นอนหลับๆตื่นๆ ผมเรียนตอน ม.4 ความสูง 178 ปัจจุบันปี 2 ก็ยัง 178 เท่าเดิม แบบนี้ผมหมดสูงแล้วหรือเปล่าครับ ปกติผมกินนมเยอะมากๆ แต่ก็ไม่เพิ่มขึ้นมาสักเซนเลย สมัยตอนที่ผมเด็ก ผมเป็นคนที่สูงเร็วกว่าเพื่อนในห้อง วัดความสูงตอนจบ ป.6 สูง 175 ซม. หลังจากนั้นเข้า ม.ต้นก็เริ่มนอนดึกเพราะติดเกม นอนดึกจนติดเป็นนิสัย จนขึ้น ม.ปลายสูง 178 ตามที่บอกไป สรุปเพิ่มแค่ 3 ซม. อยู่ถึงทุกวันนี้ก็ไม่ขึ้นอีกเลย ผมว่าการนอนดึกมีผลต่อความสูงมากๆ ยิ่งผมเป็นคนนอนหลับไม่สนิทด้วย จะให้กลับไปนอนเร็วเหมือนตอนเด็กก็ทำไม่ได้ ด้วยปัจจัยหลายๆอย่าง

@noibth2212 5 жыл бұрын

ผ.ช.จะหยุดสูงเมื่อ17-25ครับ

@jmzchannel7366 6 жыл бұрын

ตอนพี่เล่นบาส ดั้งได้ไหมคับ ละขาพี่ตอนซ้อมนี่ เจ็บไหมคับ

@streetrusticofficial5505 5 жыл бұрын

ผมอายุ17สูง169 น้ำหนัก80หน้าตาไป25ปีแล้ว พ่อแม่ผมก็ไม่ใด้สูง ปกติไหมครับ ใครเห็นก็ไม่เชื่อว่าผมอายุ17

@yong5851 5 жыл бұрын

ผม17สูง170น.น60หน้าไป30+คับ

@สุรศักดิ์-ป5ข 5 жыл бұрын

ผม 13 สูง 170 นิดๆคับ

@_taephichet_3145 5 жыл бұрын

หนักไปพี่

@skyzaamv2382 5 жыл бұрын

เหมือนผมเด็ะเลยครับ

@alexparkes6081 6 жыл бұрын

แม่ผม 158 พ่อ 175 ปู่ผม 195 ตอนนี้ผม 13 สูง 172

@ภคะเม้ง 6 жыл бұрын

แล้วซื้อข้าวผัดมามั้ย

@คนดีที่เธอไม่เเล 6 жыл бұрын

ภคะ เม้ง เดี่ยวๆ555

@xsip16y96 6 жыл бұрын

ภคะ เม้ง เกี่ยวไรกะข้าวผัด

@ภคะเม้ง 6 жыл бұрын

@@xsip16y96 กุยังไม่หม่ำข้าวเช้า

@용감하다 6 жыл бұрын

โม้วะ

@หนําเลี๊ยบ-ฑ9ถ 5 жыл бұрын

ผมเริ่มรู้สึกสูงขึ้นเมื่อ ม.2 วัดความสูงอีกทีผมสูง 165แล้ว จนตอนนี้จะ19แล้ว มันสูง 169 169มาตั้งแต่อายุปี2015จน2019ละจะเข้าอายุ19 มันยังสูง169อยุ่มันไม่มีโอกาสละแม่นบ่

@nooprangch9649 6 жыл бұрын

รู้เลยทำไมไม่สูงไม่กินพวกข้าวสารอาหารดีๆนี่เอง😂 157ซม.เส้าแปบ

@พิตรพิบูลรุ่งรัตน์ธวัชชัย-ฃ8ธ 5 жыл бұрын

พี่ครับผมอยู่ ม.3 สูง191ครับพี่

@kevtalks5432 6 жыл бұрын

ขอบคุณที่แชร์ครับ ว่าแต่ เพลงตั้งแต่ 7:07 ชื่อเพลงอะไรครับ ชอบๆ

@ceoemmy2254 6 жыл бұрын

อีกไม่กี่เดือนก้อจะ 18ละแต่สูงแค่166 เหนื่อยแล้วอะ มันไม่ขึ้นซักที ปกติเป้นคนนอนดึกด้วยแหละี ผมไม่มีเวลาเข้าฟิตเนส ต้องทำงาน เวลาว่างก้อพยามออกกำลังกายที่บ้าน น้องผมป.6 จะสูงเท่าผมละ พูดละมันก้อเศร้า ทำใจอย่างเดียว คงสูงได้เท่านี้ อยุ่วิลัยจะโดนรุ่นน้องตบกระบานยุละ 😂😅 #ใครพอมีวิธีแนะนำผมที

@ユーフィリア-b1l 6 жыл бұрын

ลองกระโดดแตะอะไรสักอย่างที่สูงๆดูครับทำแบบนี้วันละ100ครั้งหรือจะเพิ่มขึ้นก็แล้วแต่ผมทำแบบนี้มา7เดือนได้มา4ซม.

@nook6783 6 жыл бұрын

ผมล่ะคิดผมตอนอายุ17ทำทุกอย่างออกกำลังกายกินนอนพักผ่อนเพียงพอ แต่ไม่ขยับเลยครับ ได้มาแค่168อย่างว่าล่ะครับ พ่อแม่เป็นปัจจัยหลัก แต่พี่ชายผม2คนสูง178กันทั้งคู่นะครับ มีผมเตี้ย ปล.ตอนนี้ผม21ปีแล้ว สูงเท่าเดิม😰😰😰

@wutichaio3406 6 жыл бұрын

อย่างแรกคือลองปรับวิธีการกินการนอนก่อนเลยครับ

@Beavery 6 жыл бұрын

ยืดเหยียด แตะปลายเท้าเอาให้หน้าผากแตะหัวเข่าให้ได้ กระโดดแตะเพดานบ้าน เป็นเซ็ต โดดสองมือน่ะ ถ้าโดดแตะถึงก็ไปแตะอย่างอื่นที่มันสูงกว่า เช่นแป้นบาส ตอนม6 เรา178 จบมหาลัย ก็ 189 หมดช่วงสูงพอดี

@thirawutseayang997 Жыл бұрын

ตอนนี้ผม 183 ครับ อายุ 18 ผมว่า ปัจจัยความสูงสำหรับผมว่า หลักๆ 70% นะจะเป็นปัจจัยทางสภาพแวดล้อม ที่อยู่อาศัย การกิน ส่วน30% นะจะเป็นกรรมพันธุ์ การพักผ่อน นะ ตอนเด็ก ผมตอนเด็กผมตัวเล็กกว่าเพื่อนๆมากคับ สมัยป.6 ผมต่อแถวให้เรียงจากเตี้ยไปสูง ผมจะอยู่แถวแรกของแถวเลยคับ แต่พอผ่านช่วง ม.2 ผมเริ่มพักผ่อน เริ่มออกกำลังกาย จำได้ว่า เล่นบอลเยอะมาก เนื่องจากตอนนั้นผมติดการ์ตูนเกี่ยวกับบอลด้วยและ ผมเล่นเยอะมากๆคับ พอเล่นมากๆเหงื่อก็จะออก พอเหงื่อออก สิ่งที่ตามมาก็คือ หิวคับ จำได้ว่า ช่วงนั้นผมกินข้าวเยอะมากๆ จำได้ว่า ผมอัดของเยอะมากคับ กินนม กินผัก เน้นเนื้อมากๆ ผมได้ว่า ตอนจบ.2 ผมแค่168 หรือ 170 พอผมได้ทำตามอย่างที่บอก ข้างต้นเลย คือความสูงผมเริ่มพุ่งขึ้นมาแล้ว ตอนนี้อายุ18 สูง 183 คับ ส่วนครอบครัวผมสูงเท่าไหร่ก็ประมาณคับ พ่อ 158 แม่ 170 ตามนี่เลยคับ

@chucream4078 6 жыл бұрын

พ่อ 166-167 แม่160-162 ผมสูง163มาจะ5-6ปีแล้วเล่น บาสมาตั้งแต่ม.1จนได้เปน ทีมรร.ไปแข่ง ตัวแทนจังหวัด ยันตอนนี้ม.6แล้วส่วนสูงไม่เพิ่มเลย5555 เล่นบาสทุกวันไม่ขาดโหนบาร์ ซ้อมบาสทุกวัน ไม่สูงตอนนี้ทำใจไว้ละไม่สูงชั่งมันเล่นบาสต่อไปเพราะชอบแค่นั้นแหละ

@vodkasomemilkgen8003 6 жыл бұрын

ChuCream N. รักกีฬาบาสเหมือนกันครับ

@h2oxr165 6 жыл бұрын

อยู่ร.รไรคับ

@chucream4078 6 жыл бұрын

@@h2oxr165 ม.1-3ยุ รร.เมืองกาฬสินธุ์ ครับ ตอนนี้ยูเทคนิคปี3 พวกผมที่ไปแข่ง อศจ. ได้ที่1ของประเทศอะครับ

@JJ-ih6zf 6 жыл бұрын

กินมาม่า

@ปกรณ์ประภูศรี-ฃ7ธ 6 жыл бұрын

เล่นบาสไม่ได้ทำให้สูงครับ

@akkanainganwai7132 6 жыл бұрын

พ่อเราสูง165 แม่สูง170 เราอายุ15ปี6เดือน สูง180

@60fps64 6 жыл бұрын

ผมนี้แระมาตราฐานชายไทย 160เซน 55555

@minds58 6 жыл бұрын

ผมถาม ผญ 166เขายังว่าเตี้ยเลยคับ เลยถามต่อต้องสูงเท่าไหร่ถึงจะพอดี เขาบอก 173-175

@60fps64 6 жыл бұрын

โอ้ยยยมันนนเจ็บจายยยย ทำไมกูเตี้ยขนาดนี้5555

@jimmychanel2870 6 жыл бұрын

Hitler 25 E-SPORT เท่ากันเลยครับผม160 เซน จีบสาวลำบากโคตร

@60fps64 6 жыл бұрын

@@jimmychanel2870 อย่าว่าจะจีบเรยคับ หน้าเค้าก็ไม่มอง555

@leonbenjachula672 6 жыл бұрын

ผมก็ ประมาณ 162 เองครับ จีบสาวลำบากเหมือนกัน555

@vtanaporn 4 жыл бұрын

555 ตอนเด็ก ๆ ชอบเล่นซ่อนแอบเหมือนกันค่ะ

@framephongthep9190 5 жыл бұрын

ผมสูงเเค่170เองอายุ16เเล้วไม่รู้ว่าจะสูงถึง180++มั้ยTTตอนนี้พยายามกินนมจืด+ดึงข้อด้วย

@nnnn-nn3io 5 жыл бұрын

สูงขึ้นเเน่นอนครับ

@Dannylovecats 5 жыл бұрын

@ศักดิ์พล ศรีปะโค ยีนแต่ละคนไม่เหมือนกันครับ มันอยู่ที่ยีนและความเอาใจใส่นี้แหละครับ

@tungx7253 5 жыл бұрын

ม.1 สูง 140 ม.2 สูง 148 ม.3 สูง 155 ม.4 สูง 163 ม.5-ปัจจุบัน ตอนนี้อายุ 16 ก็ยังสูง 163 ยังสูงอีกได้ไหมครับ

@กิจติกรเวฬุวะนมารักษ์ 5 жыл бұрын

ตอนนี้ผมม.3 ก็155

@bossgg6653 5 жыл бұрын

ผม ม.3 ก็ 155 ตอนเนี้ย

@อชิตะมีศรี-บ2ฎ 5 жыл бұрын

MYTUNG น่าจะสูงได้อีกน่ะแต่จะขึ้นน้อย

@Thanakirt-r4h 5 жыл бұрын

กินเยอะ ครับ นอน 6-8ชม ออกกำลังกายบ่อย ช่วง วัยลังโต รีบ ๆ

@minicosmo6190 6 жыл бұрын

พ่อแม่ผมก็ไม่ได้สูงนะครับ แต่ผมตอนนี้อายุ17 ส่วนสูง184แล้วครับ แรกเริ่มเลยคือ ตอน ป4-6 นี่ตัวเล็กแล้วก็เตี้ยด้วย จนโดนเพื่อนผู้หญิงล้อ -..- เพราะตอนนั้นมันเป็นช่วงที่ ผญ.โตก่อน ผช. ปิดเทอมกินนมทุกวันวันละกล่องสองกล่อง กินกับนอน จนม.1สูง 158 ส่วนตัวผมเล่นฟุตบอลกับตะกร้อ แต่ชอบเล่นฟุตบอลมากๆ ออกกำลังกายส่วนใหญ่ จะไม่เข้าฟิตเนส วิดพื้นดันพื้นซิทอัพอยู่บ้านครับ555 เรื่องเล่นบาสเล่นไม่เป็นเลยย น่าจะเกี่ยวกับอาหารที่กินและก็การพักผ่อนหลักๆเลยครับ

@hockey4835 5 жыл бұрын

ทางแม่คนที่สูง ป้าคนที่สุด175 ลุงคนที่สุด185 แม่170 ทางพ่อคนที่สูง น้า180 พ่อสูงแค่169เอง น้าอีกคน155 เตี้ยมาก ผม180 คงได้แค่นี้แหละ เพราะพ่อไม่สูงมาก

@เซเวอร์รัซสเนป 6 жыл бұрын

พี่ว่าผมจะสูงถึง180มั้ยคับตอนนี้169อยากสูงสัก180แต่พ่อแม่เตี้ยพ่อ157แม่153ผม169น้อง140น้อง ผช. น่ะคับ พี่ว่าจะมีโอกาศถึงมั้ย180ออกกำลังกายช่วง6โมง-1ทุ่มแล้วก็โดดเชือกวันละ200รอบกระโดดตบ100ครั้งกระโดดแตะคาน30ครั้งทุกวันนอนก่อน4ทุ่มบางครั้งก็4ทุ่มครึ่งตื่นสะส่วนมาก6โมงเช่าตื่นเองอัตโนมัติืแล้วก็ไม่งวงมาเล่นโทรศัพท์ต่อชีวิตประจำวันคับไม่ค่อยกินจุกจิกมีโอกาศถึง180มั้ยคับส่วนตัวสูง169หนัก60กก.

@sdb3340 6 жыл бұрын

อายุเท่าไหร่ครับถ้าม.4ขึ้นลำบากแล้วครับพูดตรงๆถ้ามีคนบอกว่าสูงขึ้นได้เขาหลอกแล้วครับถ้าน้อยดว่านี้ก็สูงขึ้นได้แต่อยู่ที่อายุถ้า ม.2น่าจะถึง พูดถึงความเป็นจริงนะครับผม

@เซเวอร์รัซสเนป 6 жыл бұрын

@@sdb3340 อายุ14ครับอยู่ ม.2

@edwardelric7316 6 жыл бұрын

+Mr.Phuwanut Wongbuacharoen ตอนผมอายุ18สูง182 ออกกำลังกายจากตอนนั้นถุงตอนนี้21 สูง188 เน้นโหนบาร์ส่วนมาก

@เซเวอร์รัซสเนป 6 жыл бұрын

@@edwardelric7316 คับขอบคุณมากคับตอนนี้สูง170ละคับเริ่มขึ้นยากละพอถึง170เนี่ย

@พูสินนะวง 6 жыл бұрын

MaHaDThai หา ไบรยำท

@นู๋ไม่อมนะอมไรอาา 6 жыл бұрын

แฟนลองแล้วค่ะ เต้มที่ได้แค่7นิ้ว ยาวได้แค่นี้ค่ะ

@whitecookie744 5 жыл бұрын

พี่ผม 2เมตร 12เซนอ่ะ ชื่อตี๋ ใต้หวัน-ไทย (ผมเหมือนกัน แต่ 185)

@hypx9291 5 жыл бұрын

ผช อายุ19 สูงได้อีกไหมครับ

@nsfairy509 5 жыл бұрын

ผู้ชายมีโอกาศยั้น25ปี

@fano_1883 5 жыл бұрын

บางคนก็18-20 บางคนก็ยังสูงได้อีกถึงอายุ25ได้

@PondWoratad1144 3 жыл бұрын

อายุ15 สูง180 อายุ18 สูง 181 ไม่ขึ้นแล้ว 555555 แต่ชอบครับ กำลังดีเลย

@kinggun8286 5 жыл бұрын

ใครสูง 171 ไลน์หน่อย

@BlueHawaii-uh2de 4 жыл бұрын

170ได้มะ 5555

@dewcenzoff6208 4 жыл бұрын

173ได้ไหม

@xayskml2526 4 жыл бұрын

king gun 1.78 ไลน์ได้ป่าว

@best-yn6vo 4 жыл бұрын

เคยสูง171เมื่อป.6ครับตอนนี้ม.2 สูง190คับ

@xayskml2526 4 жыл бұрын

best 2020 อายุตอนี้เท่าไหร่

@ethanwinter6498 5 жыл бұрын

ตอน นี้ผมสูง 165 cm สูงเท่า vegeta เลย แต่ อยากสูง 171 - 175 ก็ได้

@ethanwinter6498 5 жыл бұрын

@Chakorn Wongjam ใช้ แต่ ถ้าสูงเท่า 175 จะเหมื่อน goku มากเลย น่ะ5555

@hgch1632 5 жыл бұрын

อายุเท่าไหร่ครับ

@yot2804 5 жыл бұрын

ม.1 มีสิทธิ๋1เมตรได้ไหมคับเเละต้องทำยังไงคับ

@NESSEVEN7 6 жыл бұрын

ตอนสวิ้งกิ้งกันลำบากไหม

@kitstory9300 6 жыл бұрын

ความสูงไม่มีผลในแนวราบบคับ

@apaomounoy7075 6 жыл бұрын

ยิงสนุก

@gramwaiyawat4513 5 жыл бұрын

พ่อผม 160กว่าๆ เเม่ผม 150กว่าๆ(ไม่ถึง160) เเต่ตอนนี้ผมสูงกว่าทุกคนเลย ผมเเค่กินนม เเข่งกระโดดสูงกับน้อง(เล่นขำๆ) เล่นฟุตซอล เล่นบาส เเต่ขำๆ ผมว่าช่วยได้เยอะนะครับ

@บาบีบู-ข4ฅ 5 жыл бұрын

ชงขอบคุนที่ให้คำเเนะนำงับ

@rebelzer0410 6 жыл бұрын

ตอภาพนแรกก็ว่าโรงเรียนคุ้นๆ พอภาพเล่นบาสเท่านั้นแหละ ชัดเลยบด.2ครับบ5555 กำลังอยากสูงขึ้นเลยครับ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ครับบพี่555

@สมสีมีไรป่าว 5 жыл бұрын

ไครเหมึ่อนเราบ้าง ม2 สุงเเค่140อายเพึ่อนหวะไลหน่อย

@pp6590 5 жыл бұрын

สมสี มีไรป่าว เตี้ย555 หยอกๆสูงไวๆครับ

@vasinsangsi4371 5 жыл бұрын

ป.6.สุง151

@frayisk5940 5 жыл бұрын

@@vasinsangsi4371 คนนี้

@frayisk5940 5 жыл бұрын

@@vasinsangsi4371 อย่าท้อเด้อป.6ผมก็เท่าคุณ

@frayisk5940 5 жыл бұрын

@@vasinsangsi4371 ตอนนี้ม.2 167ละสู้ๆ

@sabaystylesaner663 5 жыл бұрын

ผมสูงแค่ 165 cm. แต่ผมก็ภูมิใจที่น้องชายผมมันให้รางวัลปลอบใจมา 🤣🤣🤣

@phlox__211 6 жыл бұрын

กระโดดเชือกจะทำให้สูงไหมคะ

@fallenkingdom5475 6 жыл бұрын

การนอนดึกมีส่วนทำให้ไม่สูงใช่ไหมครับ จะได้ปรับตัวครับ

@gsgixz3880 6 жыл бұрын

ถูกครับเพราะร่างกายจะหลังโกรท์ฮอโมนออกมาฮอร์โมนนี้มีส่วนทำให้ร่างกายเจริญเติบโตครับ

@fallenkingdom5475 6 жыл бұрын

@@gsgixz3880 ขอบคุณมากครับ

@phanuwataod3079 6 жыл бұрын

Fallen kingdom 4ทุ่มก้นอนได้แล้วครับ

@o-kachivava1338 5 жыл бұрын

เราชอบกินนมมาก ชอบเล่นบาส พี่ชาย น้องชายก็ชอบกินนมมากเหมือนกัน สูงทั้ง3พี่น้อง...พ่อแม่ไม่ได้สูง แต่ลูกสูงทุกคน 170อัพ

@raph_xphael.5005 6 жыл бұрын

ความสูงผมสูงขึ้นช้ามากอะ ตอนอายุ 14 | 168 เพื่อนบางคนที่เตี้ยกว่าผมตอนนี้มันสูงกว่าผม เท่ากับผมแล้วอะครับ ตอนอายุ 13 | 165-165 ตอนอายุ 12 | 162 ผมพูดตามตรงนะ อยากสูงกว่านี้มาก ประมาณ 175-182 อันนี้ผมว่าพอดีนะ ผมรู้สึกอยากสูงแบบเพื่อนบ้าง เพื่อนผมตอนนี้ 168 จะ 170 อายุน้อยกว่า ปี 1 ด้วย บางคนปาไป 180-186 -_- มีใครแนะนำอะไรบ้างช่วยบอกด้วย นะครับ

@ArtArt-oo8lg 5 жыл бұрын

++เลยนาย

@everlasting4533 5 жыл бұрын

ออกกำลัง กินนมกินโปรตีนแคลเซียม แล้วก็ โหนบาร์วันละ20รอบครับเช้า-เย็น ผมลองแล้วสูงขึ้นเดือนละ1-3เซน

@ment3988 5 жыл бұрын

ออกกำลังกาย ยกเวท. ช่วยได้มั้ย ขอความรุ้หน่อยครับ

@waffleailemondeyou8288 5 жыл бұрын

รวมคน140ลงมา

@waffleailemondeyou8288 5 жыл бұрын

เพื่อนเราอายุ12สูง178 เรื่องจริงผ่านจอ555คือหนูไปยืนใกล้ๆครูชอบทักว่าเป็นพี่น้องกันรึป่าวคือแบบเป็นเพื่อนกันค่ะครู😑🤦🏻‍♀️

@พิมฤดีคําแสนราช 4 жыл бұрын

ป.6หนูสูง139เอง

@ping6989 4 жыл бұрын

@@พิมฤดีคําแสนราช หะวัดผิดป่าว

@คนดีไม่เคยเปลี่ยนแปลง 4 жыл бұрын

หนูม.1 สูง155

@กูคนเดียวเสียวทั้งฝูง 4 жыл бұрын

ผม อนุบาล1สูง187คับ

@GgPg-m9i 5 жыл бұрын

ความสูงพ่อ+ความสูงเเม่-13÷2=156 ตอนนี้อยู่ม.1 สูง 156 พอดี หนูจะสูงต่ออีกไหมอ่ะะะะ

@mewewew6188 5 жыл бұрын

สูงต่อแน่นอน ถ้าดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย กินนมบ่อยๆ นมมีแคลเซียม จะไปเสริมสร้าง ซ่อมแซม กระดูก เล่นกีฬาแนะนำเล่นบาส สุงแบบเว่อ

@juehuasaelim2452 5 жыл бұрын

พี่คะคือหนูกินนมทุกวันวันละ2-3กล่องบางวันก็มากกว่านั้นแต่ส่วนสูงหนู155ตั้งแต่ม.1แถมตอนนี้ม.3 ส่วนสูงลงมาเซนนึงด้วยค่ะหนูกินทุกอย่างนะคะออกกำลังกายด้วยค่ะแต่ไม่สูงลึ้นเลย

@hello-cm9ey 5 жыл бұрын

ของเรา165.5 แต่ตอนนี้166ล่ะ

@07hareenabilraheem93 5 жыл бұрын

มันจะมีโอกาสสูงขึ้นอีก7-9เซน (จากสูตรหาส่วนสูงทางพันธุกรรม) ขึ้นอยู่กับการกินเเละการออกกำลังกายค่ะ เท่าที่เราอ่านมานะคะ😁😁

@07hareenabilraheem93 5 жыл бұрын

สู้สู้นะคะ

@RICHYGREENP 5 жыл бұрын

ผมอายุ14 อยู่ม.3ตอนนี้สูง166 หนัก63 ผมเป็นคนที่มีพละกำลังเยอะมากก็จริงเพราะผมออกกำลังกายบอดี้เวทแต่ก็มีบางคนที่ตัวสูงกว่าผมซึ่งเป็นอะไรที่ค่อนข้างเสียเปรียบในการเล่นกีฬา ผมก็จะทำตามที่พี่บอกครับ