《一鍋搞定真簡單

荷蘭豆是家常菜也可以是宴客菜喲👍
青菜類的豆子類有很多種不同的品種，口感吃起來也差很多，不同豆類有不同的做法，尤其是加入不同的材料，直接都可以變成宴客菜，所以之後我會用不同的豆類青菜來教大家不同的做法，以後就不用只拿來清炒囉！
👨‍🍳荷蘭豆炒三鮮
✅材料：
荷蘭豆300g、#軟絲300g、#蝦仁6尾、#蟳肉管100g、紅蘿蔔片30g、蔥段20g、香油2大匙
✅調味料：
米酒1大匙、鹽巴1/4小匙、糖1/4小匙
#料理教學 #簡單 #料理 #荷蘭豆 #快速 #家常菜 #吳秉承 #台式 #美味 #甜豆 #豆子 #扁豆 #海鮮 #美食 #宴客菜 #分享 #食譜 #快速上手 #香氣 #新手
00:17 開場
00:51 處理三種海鮮
02:12 下鍋烹調
03:01 下荷蘭豆
03:37 調味
04:30 食材表
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/ benbing0524

[@林靄民]

這頻道對不會做菜的人幫助很大，已訂閱按讚開啟小鈴鐺了😊😊😊

[@yum369]

謝謝追蹤👍

[@拉嘎-k3s]

❤喜歡看吳師傅！謝謝你分享美味料理！

[@yum369]

謝謝

[@煌冠]

麻煩辛苦的後製把字幕往上調一行，感謝！

[@癒し郷]

不错的美味!

[@yum369]

👍

[@除草專家]

炒的好 鮮脆可口，炒的爛 軟不拉機

[@yum369]

我喜歡吃脆的口感

[@除草專家]

@@yum369 就脆脆的才好吃

[@yum369]

👍

[@kaian7029]

為什麼看師傅炒菜都是放香油不是橄欖油阿? 會有甚麼差別嗎?

[@yum369]

中式料理的香味用香油比較搭，橄欖油會比較常用冷拌料理

[@蔡淑萍-n4w]

請問鍋具品牌？

[@yum369]

瑞恩八角鍋

[@發財樹-q3o]

這個時間發片 來不及買菜啦！😿

[@yum369]

明天試做看看喲

[@龔羚]

荷蘭豆感覺很扁吃不到什麼 個人喜歡甜豆 應該也可以替換吧🫠❤

[@yum369]

可以替換…👍