【夜はコレ】翌朝フェイスラインが女優さん並にスッキリする顔痩せ体操🤸‍♀️

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#脂肪燃焼ちゃん #ひなちゃんねる #ダイエット

[@user-df3uw8fb4d]

kzbin.info/www/bejne/eqvCoaWmiMSBd7c こちらも合わせてやるとビックリするぐらいシュッとするので本当にオススメです🥺✨✨✨

[@user-fh1tu1hg1q]

bgm何か教えてください！！

[@user-fh1tu1hg1q]

BGM 何か教えてください！

[@user-fh1tu1hg1q]

bgm教えてくれー！

[@user-fh1tu1hg1q]

Bgm教えてくださーい

[@user-fh1tu1hg1q]

bgm何ですか？

[@user-hy4iv7ui4n]

2週間くらい毎日続けてます！！フェイスラインがちょっと出てきて顔周りの脂肪がなくなってきた気がする！！みんなで頑張りましょ〜♡

[@aaaeee813]

デートの予定もなければ恋人もおらんけど、明日の鏡に映る自分が最高に可愛くいられるために頑張る

[@BENKYOUKIRAI40]

いっしょに頑張りましょ！！

[@user-pj9nz8ci3n]

かっこよ

[@user-zz2eu1bc3t]

今日から夏休み！！ 毎日これしてフェイスライン綺麗にするぞー！！みんなも頑張ろう！！

[@user-gd3cw6jr2n]

42日目 どんなに遅くなってもやりに来てる私えらい！

[@user-kz5ei8uf8y]

毎日続けてたらほんとに効果でてきました！みんながんばりましょう！

[@user-om7ll1vx1o]

今日職場の人から「なんか顔シュッとした？」って言ってもらえた😭🤍 始めて1週間！目に見えて変わってきてるんだなって実感できたの嬉しすぎる!!!!

[@mk-wv9jg]

これ2週間してた時、笑った顔がめっっちゃめちゃスッキリしててお肉もなくって最高だったので、また戻ってきました😭

[@user-kn3je1cv2d]

男だけど風呂場でやり始めた！小顔イケメンになって、来年はチョコいっぱいもらう❗️

[@user-eq1ji5wz8z]

がんばろ

[@YUI-YUI-]

なんかこゆ人応援したくなる

[@user-kd1ip1hc2d]

がんばろう！！💓

[@user-gr1yy7of2x]

さてどうかな🙂

[@_yyy_y]

もらえそうかな

[@Aomidoro310]

これやった後は顔の感覚がすごい軽くなって気持ちいい！

[@user-jm9sq6yx5c]

これやり続けて3週間だけど、本当に本当に見違えた！！受験で二重顎がボーンって出た状態だったのに今は顎の肉無いし、顔のむくみもだいぶ取れる！！周りのみんなからも小顔って言われたし、一日一回のこの努力でこんなに見違えるならやって損なし！！得しかない！！！！まだまだやるぞ〜〜！！

[@_anko09]

浮腫による寝起きの二重のバグがなくなった！感謝感激✨

[@user-mz4vr8el7v]

半年ぐらい、毎日続けてやってます！フェイスラインが劇的に変わって、嬉しくてやめられない…！こんなに効果を実感したのは初めてです！

[@nikujaga.0]

まだ初めて3日くらいなのにフェイスラインが出てきてきつくて入らなかったマスクが入るようになりました😭😭ほんと感謝です、、、

[@aa-ci3bi]

これやり始めて9ヶ月めです一年前と比べると別人並みにフェイスラインできたし、顔が浮腫みにくくなりました😢これからも続けます！！！

[@sappheiros_8352]

デートに向けて頑張る💪ひなちゃんありがとう🥰

[@_ulxq_]

忙しい方へ🕊️ 0:07 肩回し 30秒 0:43 腕組みバインバイン 30秒 1:20 DJ的な背中トレ 30秒 1:56 右横を向く 5秒×5セット 2:36 左横を向く 5秒×5セット 3:21 肩に手を置いて耳を肩につける 右 5秒×5セット 4:03 肩に手を置いて耳を肩につける 左 5秒×5セット 4:48 ベロ回し 右 30秒 5:21 ベロ回し 左 30秒 5:58 下を向いて頭を押さえる 40秒 6:46 ベロ出して上を見る 30秒 7:20 お疲れ様～って言われたい人用 ズレてたら言ってください🙌 皆さん小顔になるために頑張りましょう!!

[@blossom2500]

ありがとうございます✨

[@ing2619]

❤

[@user-sq3sp4ye5p]

ありがとうございます！

[@user-jn1zt9sc1v]

ありがとうございます🙌🏻

[@user-tu7wt3kt4b]

めっちゃくちゃ助かる😢ありがとうございます！れ

[@hina5008]

3日目！朝起きた時のスッキリ感に感動してます🥲

[@user-rz8zw3do7y]

1日やっただけでも、その日のデートの時にあれ、顔ちっちゃくなった？って彼氏に言われて嬉しすぎて漏れそうだった😳💗

[@monrlver]

103日目 7.17　今日全然やる気起きなかったけど来たえらい

[@user-gb9io7by7w]

半年くらいやるとほんとにフェイスラインが別人級になります！！ 2月8日　⭕️ デートまであと3日 2月9日　⭕️ デートまであと2日 2月10日　⭕️ デートまであと1日 チョコ喜んでくれたら嬉しいな〜！ 2月11日　⭕️ デートまであと0日 喜んでた、、うれしい💕💕 2月12日　⭕️ ホワイトデーまでがんばる 2月13日　⭕️ もう会いたくなってる😭 2月16日　⭕️ 今日からまたがんばろ！ 2月17日　⭕️ 英検二次がんばる 2月18日　⭕️ たくさん食べたおいしかった😋 2月20日　⭕️ テスト勉がんばろ❤️‍🔥 2月21日　⭕️ 勉強も運動もした😤 2月23日　⭕️ 自信持てるフェイスラインなってきた 2月24日　⭕️ 今日もやってるみんなえらいほんと 2月25日　⭕️ 最高にかわいくなる 2月26日　⭕️ がんばるわたし最強にかわいい 2月28日　⭕️ 早くホワイトデー来ないかなー 3月2日　⭕️ 頑張った分だけ可愛くなれる 3月4日　⭕️ 最近さぼりがちだぞ！ 3月5日　⭕️ 金曜に電話するぞー！ 3月6日　⭕️ テスト終わった！自分磨くぞ！ 3月10日　⭕️ さぼりすぎだぞ！ 3月11日　⭕️ 会いたいけど忙しいよね〜 3月12日　⭕️ 次会うまでに可愛くなろ！ 3月13日　⭕️ うまく行かないのは成長してる証 3月14日　⭕️ ホワイトデー何くれるかな？？ 3月16日　⭕️ デートまでに痩せるぞ！ 3月17日　⭕️ デートまであと7日 3月18日　⭕️ デートまであと6日 3月19日　⭕️ デートまであと5日 3月20日　⭕️ デートまであと4日 3月21日　⭕️ デートまであと3日 3月22日　⭕️ デートまであと2日 3月23日　⭕️ デートまであと1日 3月24日　⭕️ デート当日！！ 幸せな楽しい1日だった、、！ 今回の記録はここまでにします！いいね押してくれた方応援してくれた方ありがとう！わたしとこれからも自分磨いていこうぜ！！

[@user-gl9dp2ch3q]

まってめっちゃ続いてるの偉すぎます😭可愛すぎです!!!モチベにさせてもらいます🥲

[@user-gb9io7by7w]

@@user-gl9dp2ch3q 嬉しすぎます😭😭😭 一緒に頑張りましょー！！

[@user-gb9io7by7w]

@@user-gl9dp2ch3q 嬉しすぎます、、！ 一緒に頑張りましょー！！

[@monrlver]

デートもうすぐやん頑張れ！！！

[@user-gb9io7by7w]

ありがとう！！がんばります💪💪

[@Wakawaka.0331]

本当凄い…。夏休み浮腫みやすくて始めたら12時間寝ても浮腫まないという…。 まぢで感謝してます

[@bibliaeslaverdad8628]

ヨハネの福音書 14:6 6 イエスはトマスに言われました。「いいですか。わたしが道です。そして真理でもあり、いのちでもあります。わたしを通らなければ、だれ一人、父のところへは行けません。 ヨハネの福音書 3:18 18 この神の子を信じる者は、永遠の滅びを免れます。しかし信じない者は、神のひとり子を信じなかったので、すでにさばかれているのです。 テモテへの手紙Ⅰ 2:5-6 5-6 その真理とはこうです。神と人間とは、それぞれ別の岸に立っています。そして、人となられたキリスト・イエスがその間に立ち、ご自分のいのちを全人類のために差し出すことによって、両者の橋渡しをされたのです。これこそ、時が至って、神が私たちに示された教えにほかなりません。 使徒の働き 4:12 12 この方以外には、だれによっても救われません。天下に、人がその名を呼んで救われる名は、ほかにないのです。」 ヨハネの福音書 8:12 世の光であるイエス 12 そのあとで、イエスは人々にお話しになりました。「わたしは世の光です。わたしに従って来れば、暗闇でつまずくことはありません。いのちの光が、あなたがたの進む道を明るく照らすからです。」 ヨハネの福音書 8:32 32 あなたがたは真理を知り、その真理があなたがたを自由にするのです」と言いました。 ヨハネの福音書 17:3 Japanese Living Bible 3 ただ一人のまことの神であるあなたと、あなたがこの地上にお遣わしになったわたしを知ること、それが永遠のいのちを得る道です。 ヨハネの福音書 8:36 36 だから、神の子が自由にしてあげたなら、それでほんとうに自由の身になるのです。 マルコの福音書 8:35 35 自分のいのちを守ることばかりにとらわれている者は、それを失います。わたしと福音とのためにいのちを捨てる者が、いのちを得るのです。 ヨハネの福音書 8:51 51 よく言っておきましょう。わたしに従う者は、決して死なないのです」と言われました。 ヨハネの福音書 11:25-27 25 しかし、イエスは言われました。「このわたしが、死人を生き返らせ、もう一度いのちを与えるのです。わたしを信じる者は、たとえほかの人と同じように死んでも、また生きるのです。 26 わたしを信じて永遠のいのちを持っている者は、決して滅びることがありません。このことを信じますか、マルタ。」 27 「はい、先生。あなたこそ、長いあいだ待ち続けてきた神の子キリストだと信じております。」 マルコの福音書 8:36 36 たとえ全世界を自分のものにしても、いのちを失ったら、何の得があるでしょう。 ヨハネの黙示録 21:8 8 しかし、わたしに従うのをやめるような臆病者、不忠実な者、堕落した者、人殺し、不道徳な者、魔術を行う者、偶像礼拝者、うそをつく者――このような者たちの行き着く先は、火と硫黄が燃えさかる池です。これが第二の死なのです。」 ヨハネの手紙Ⅰ 5:20 20 また、神の御子が来て、私たちに真の神を知る力を与えてくださったことも知っています。ですから私たちは、神の御子イエス・キリストによって、真実な方のうちにいるのです。この方こそ、真実の神であり、永遠のいのちです。 使徒の働き 17:24 24 この方は、世界と、その中のすべてのものをお造りになった天地の主です。ですから、人の造った神殿にはお住みになりません。 コロサイ人への手紙 2:8 Japanese Living Bible 8 あのむなしい、だましごとのような哲学によって、だれからも信仰と喜びが奪われないように注意しなさい。あのような哲学はキリストのことばによるものではなく、人間の考えや思いつきから出た、幼稚な考えでしかありません。 コロサイ人への手紙 2:10 10 ですから、キリストを自分のものとしているなら、すべてを手に入れたことになります。あなたがたはキリストと結びつくことによって神に満たされているのです。キリストは、すべての力を従えた、権威ある、最高の支配者です。 ヨハネの手紙Ⅱ 9 9 キリストの教えからはずれて、それを守ろうとしない者は、神のものではありません。しかしキリストの教えにとどまっている者は、父なる神と御子を自分のうちに持っているのです。 ローマ人への手紙 6:23 23 罪の支払う報酬は死です。しかし、神が下さる賜物は、私たちの主キリスト・イエスによる永遠のいのちです。 ヨハネの福音書 3:15 15 わたしを信じる人がみな、永遠のいのちを持つためです。」 マルコの福音書 1:15 15 「いよいよ来るべき時が来ました。神の国が近づいたのです。みな、悔い改めて、福音を信じなさい。」 ヨハネの福音書 3:36 36 この方は神の御子なのです。この方に救っていただけると信じる者はだれでも、永遠のいのちを得ます。しかし、この方に従わない者は、天国を見ることができないばかりか、神の怒りがその人の上にとどまるのです。」 ________________________________________________

[@yu1674]

これ凄い！朝ほんとに浮腫まなくなった😇

[@monrlver]

74日目 6.9　今日ふと横顔見たらフェイスラインめっちゃシュッで嬉しかた

[@user-jb8re7uy9o]

まじですごいこれ今までやってきた顔痩せのなんだったんだろうって思っちゃうレベル

[@user-cy4qb7ch6j]

どのくらいの期間で感じられましたかー！

[@user-do2zw3ku8v]

ねぇ 、これ本当に凄いＷＷ 2日くらいしかやってないのにフェイスラインがめっちゃくっきりしてきてる😿🎶

[@user-vw1wl6jt4b]

２０！デート決まっちゃった♡頑張ってフェイスライン綺麗にする〜！

[@cute_i_will_be]

やり始めて1週間です ちょっとずっとだけど目に見えてフェイスラインが進化してて嬉しい！

[@RY-tl1xe]

彼女にかわいいじゃなくてかっこいって言われたいからがんばる

[@_qlou9]

まじ会えてよかった、しかも出したのがひなちゃんなのが余計やる気でる、だいすき

[@user-nx3tl5zh7t]

本当にこれ夜に一回するとしないじゃ次の日の朝大違いすぎる、、 16日連続でこれは続いてて、昨日バイト疲れすぎていつのまにか寝ててサボったら、今日の朝本当にむくみやばかった、、 この動画の偉大さすごい

[@user-hg6lv3qg1t]

これやって３日目なんだけどなにもしなくてもフェイスラインでてきた！！

[@udon6200]

1:56 5:58 6:45 横を向いたり下見たり上見たりで画面見れないんだけど音で分かるようになっててありがたい！！！！

[@PilateswithmeAi]

顔もトレーニングできるなんて､､､！寝る前の7分半がんばって小顔になる〜〜！

[@user-hb9dt6jk1x]

引かれるかもしれないけど 男ですが好きな男性が居てその人小顔で細体系のイケメンが好きだから僕はイケメンじゃないし背も160cmでチビだけどせめて小顔になって痩せて振り向いて貰えるように頑張ります。ちなみに今は59kgでちょっとぽよっとしてます😧💦 キモイと思われるかもしれませんが良かったら応援して頂けると嬉しいです。 追記 あれから地味に頑張っていて好きな人は毎週末家に泊まりに来てくれるような関係になりました☺️ ただ、8月下旬に2年程転勤してしまうので離れ離れになります……でも戻ってきたら一緒に住もうと言ってくれたので自分磨きにより力を入れ頑張ろうと思います✨ 今はダイエットもですが髭脱毛と顔の毛穴洗浄のエステに通いたいです笑 ちなみにですがこのコメントを初めてしてから4ヶ月経ちますが3kg痩せました、もっと頑張ります💪 皆さんコメントありがとうございます😊

[@user-go8kp8nt8k]

好きな人のために頑張れる事が素敵すぎます！私もがんばる💪('ω'💪)

[@user-fn7mq3np5v]

私も女子ですが、女の子の好きな人がいます！なかなか自分を変えるのは難しいですが、好きな子のことを思って一緒に頑張りましょ💪

[@user-okkgrntnbkakktdk51060]

性別関係なく、好きって感情はやっぱり特別ですよね…!!私は自分のためですが…一緒に頑張りましょ〜🔥🔥

[@miku-1111]

性別なんか関係ないですよ・ω・ ただ男か女かだけなんで好きになる人は同性でも全然大丈夫だと思います!! 私も好きな人がいるので振り向かせたいんです!!

[@user-hb9dt6jk1x]

@@user-go8kp8nt8k ありがとうございます😊 お互い頑張りましょう️💪

[@user-od5mg7ij6d]

これ1週間毎晩やってたら輪郭出てきたし、翌朝の顔スッキリするから感動...！！ まじでこれは神

[@kuroolove_e]

やるとやらないでは天と地との差もはや中毒、 依存、

[@user-vw1wl6jt4b]

15!バイトあとに頑張った偉い!

[@user-jb8re7uy9o]

ねえ？！！！1回やっただけでもめちゃくちゃに変わって感動する😭😭😭😭体育祭まで2週間切ったからこれから毎日朝夜やる！！！！！！

[@user-jb8re7uy9o]

26のあさ！やった！えら！

[@user-gd3cw6jr2n]

40日目 昨日、寝落ちしちゃったから今日頑張る🥺

[@user-gl2jg6td5s]

4月から高校生っていう方が多くてなんかわしも中学生のうちにこーゆう動画に出会っておきたかったな🥲って思った 入学式での印象まじ大事だからみんなで頑張りましょ🤧🤧

[@hii1nl]

好きな人に学校でいつ会えるか分かんないから絶対顔ちっちゃくなって可愛いと思わせる！！！皆も頑張れ💪💪💪

[@user-ub8ce9gx1f]

やり続けてまだ3週間ぐらいだけど綺麗になってる！🎉夜とか朝にやってるよ❣️

[@ssssssssssaaaaaano]

明後日ライブで自分の可愛い写真沢山とれますように！推しに可愛いって思われてファンサ貰えますように！

[@ssssssssssaaaaaano]

写真も鬼盛れたしまさかの確定ファンサ貰った😭😭😭😭😭ひなちゃんありがとうこれからも頑張る😭😭😭😭😭😭😭

[@ha-xo6wg]

なんか今日盛れるなって思って何が昨日と違うのか、めっちゃ鏡見ながら考えてたら、顔がこの動画のおかげでしゅっとしてました！！！なんか効果出るの早過ぎてえ？って思ったけど、前までちょっとでも下向いたら二重顎できてたけど、全然できなくなってて感動🥲🥲🥲

[@10462]

普段どれだけ肩、首周り使ってないか分かりました😢簡単だし続けれそう〜

[@___1028yui]

昨日、姉に顔痩せた？と朝から言われすごく嬉しかったです🥺効果があるということがわかったので頑張って続けます👊🏻🎶

[@user-sm5hs2lp8e]

学校帰ってきてすぐバイト行って疲れてるのに顔やせの動画毎日2本やるのすごくね？

[@sasasa1884]

毎晩眠すぎて死にそうなのに結局毎日やってる私偉いよー

[@sasasa1884]

まだやってるからね偉すぎてどうしよう

[@user-fd6pb6tb2x]

@@sasasa1884偉すぎる！一緒に頑張ろ💪🔥

[@user-bs8qu1ev8e]

Twitterでこの動画おすすめされたから今日で四日目だけどやべえぞ。フェイスライン出るし、次の日浮腫が少なくなってるし、顔がかなりスッキリする。ちなみに丸顔で顔から太ってどんなに対策しても朝はかなり浮腫む私です。

[@mk-wv9jg]

これ夜寝る前に一回やっただけで次の日好きな人に痩せた？なんか顔キュってなってるって言われた！！！すごすぎる

[@4ranghaeeee]

最後の｢おちまぁーい｣が可愛すぎて毎日来れる

[@user-wl8lh3cw4r]

1週間くらい寝る前に毎日やっていたら、毎日顔を合わせてる旦那に「顔が痩せすぎてて心配」と言われました🤣効果絶大です🤣

[@ponzzz1500]

音楽も落ち着くし音でお知らせしてくれるのありがたい

[@user-xo3mk7ft6k]

固定コメントのもう一つのやつと一緒にやるのを1ヶ月くらい続けていたら久しぶりに会った人に痩せた？と言われました！！ 本当にありがとうございます🥰

[@user-xe5co1hw2w]

ひなちゃんの顔トレーニング全部効く！ お客様にどれだけ小顔だねって言われたか！ 昔が酷かっただけに感動してます このトレーニングも朝のむくみに絶対効く！ いつもありがとう😊

[@user-yc3no8nd1w]

ゆっくりでもいいよ！って言われると安心するしやる気がでる！🔥

[@user-gd3cw6jr2n]

77日目 今日も頑張った💪

[@user-vw1wl6jt4b]

11日目！肩もほぐれて気持ちいい♡

[@uy8116]

これやりながら保湿してたら、時々リールに出てくる洗顔からスタートする中国の美容系動画みたいになって笑ってしまった

[@iam_771]

ｱｲｰｰｰﾔ！

[@user-nv9tl6rz3g]

始めて1週間が経ちました！フェイスラインが少し出てきたのと、唇の血色が良くなった気がします✨(娘に口紅塗ってるー？と言われて気づきました！)これからもコツコツ頑張ります💪

[@user-gd3cw6jr2n]

28日目 推しって尊い🤦‍♀️💓

[@user-xi7tg4uk4n]

始めて2日目、学校行くとたくさんの子から可愛くなった？？今日可愛い❕と褒められまくりで口角爆上がりでした🥰🥰🥰これからも続けてまいりますん💪🏻

[@user-gd3cw6jr2n]

35日目 推しから確定ファンサもらうために頑張る🧡🥺🥺

[@monrlver]

106日目 7.25　明日は吹部のコンクールだーー！！！

[@BENKYOUKIRAI40]

すごく続いてますね！！

[@user-gd3cw6jr2n]

23日目 今日もみんなかわちい🥺

[@user-fu2yh7nw4m]

日々更新し続けたいから頑張る！！🔥

[@user-mc9zw8in2g]

これと背中痩せのを周りに内緒で4日くらい続けてるんだけど、この間友達と遊んだ時に顔小さくなった？って言われた……😭 これほんとに凄いからみんな頑張ろ❤️‍🔥🥺🥺

[@user-yc7ps9kk2z]

さっきお母さんから顔丸いね、って笑われて顔やせ始めようと思ってたので、丁度この動画出していただいて嬉しいです！！ 次帰省するまでに少しでも痩せれるようにがんばります！

[@user-qj6di2ey7e]

一回やっただけで、鏡で顔みた時痩せた！？ってなりました！！！

[@haru-hg4qu]

最近なんか自分いつにも増してブスいなと思ったらこれサボってました😺 また再開してちょー可愛くなっちゃうぜー💞🎶✨

[@user-wr4tu3vn5e]

これやったおかげか、家族からなんか痩せた？って言われました😭♡ 嬉しい、、ありがとうひなちゃん！

[@ayaka7047]

毎朝浮腫んで嫌だったけど、試しに昨日やってみたら次の日の朝いつもよりも浮腫んでなくてすごく嬉しいです！！！

[@9luv060]

これみんなほんとにおすすめ！！やり始めて１ヶ月ちょいだけど、顔シュってなるし！

[@user-od3xy8hs5h]

これはめっちゃ効く！始めてから1週間も経ってないけど、正面から見た時のフェイスラインがシュッとしてきた😂

[@rain5854]

受験生で最近運動不足で、なんやかんややってたけど結局戻ってくるのは脂肪燃焼ちゃんでした✨ 数日後には受験終わるので高校デビュー前に自分を変えたいです🥺

[@user-ub8ce9gx1f]

みんなにかわいいって言ってもらえるようにがんばる

[@user-er1sz6jm9w]

これやると鎖骨あたりもすっきりする気がする！！ 素敵な動画をありがとうございます✨

[@user-jt4sl9yl4h]

ほんとに数分で肩こりスッキリするから、やらなきゃじゃなくて毎日やりたくなってやってる😢✨ ４日目なんだけどベロ回しキツくなくなってうれしい！！

[@user-ht6sm6nj1r]

この時間にやっと仕事終わって帰って来れて寝たいのにちゃんとやってる私偉すぎる

[@user-bb8lc5so3r]

自分は顔が丸すぎるんだってあきらめてたけど、これしたらスッキリして驚いた…

[@user-vj5lf2xr7d]

この顔やせめっちゃ効く！！

[@user-qr5me7ft7o]

ひなちゃんかわいすぎてモチベ上がる🥺🩷頑張れますありがとう🥺🥺

[@user-yd2bi2lu3e]

すぐ顔が浮腫みやすいからありがたいです😭✨ 顔やせ頑張ろう❤️‍🔥

[@mattyaitigo_rena]

4日目これた‼︎✨ 三日坊主回避できたのが嬉しいからこれからも続ける！ 目指せ小顔！！

[@user-wi2oh8kl4t]

これを1回するだけで顔がポカポカしてきてフェイスラインスッキリします❤ これからも続けさせていただきます✨✨

[@user-hg8kd5ec4k]

3回ぐらいしかやってないけど、めっちゃ効果感じてる！

[@soram.5725]

顔に肉つきやすい&むくみやすかったのが3週間続けて、ママに痩せたって言われるほど見た目スッキリした！ あと、これ始めたおかげで夏祭り誘われました💌

[@BENKYOUKIRAI40]

良かったですね！！

[@user-gd3cw6jr2n]

27日目 遅くなったけどちゃんとやりに来た！

[@user-gk1br4iq3j]

2023もみんなやってる？？いいねで反応お願いします🌟*.ﾟ

[@user-gd3cw6jr2n]

66日目 痩せたすぎる🥺

[@eunbikimkim434]

顔シュッとしたし、鎖骨が出るようになった！嬉しい😆❤️

[@jd-ix3jp]

生理中でもできるメニューありがとうございます😊

[@miyatakeyuna6809]

ひなちゃん信者すぎて2曲目の曲聞くと全身動き出しちゃう笑笑笑 いつも素敵な動画をありがとうございます！！！

[@icchi-nonchi1791]

これ1回目で目がぱっちり開いて、ほっぺの浮腫見た目取れた感じして、ちょーびっくり笑 試験中だから勉強で肩凝るけど、これだと肩こり解消+顔やせで一石二鳥じゃん！ってことで今日から頑張ろう！！せめて後撮りまでに少しでも顔やせするぞ🔥 いいねで呼んでくれたら嬉しいです(*^^*)

[@user-vw1wl6jt4b]

10日目！効果あると信じで続けます！

[@___cxx0013]

ずっとずっとフェイスラインを気にしててマッサージとかしてたんだけど将来のことを考えるとあまり肌には負担かけたくなくて悩んでたけど、騙されたと思ってやったら本当にフェイスラインがくっきり出てびっくり。続ける。

[@user-fp8qi4ci2p]

すぐ浮腫む私さんですが、これだけは信じられます……やるのとやらないのじゃ朝ほんっとに変わるです😢

[@_a2liv]

寝ながらできるのと一緒にやるとほんとに顔ちっちゃくなるし胸鎖乳突筋出やすくなるの最高🥲🤍 ふたつ合わせても10分…毎日10分で顔がちっちゃくなるなんてこの世界最高！！ひなちゃん最高！！わたしたち最高！！

[@naummorry183]

久々に同窓会があったのですが、1週間前からこの体操をしてたお陰でいつもより綺麗なフェイスラインで写真に映れました ありがとうございます！ 即効性のあるダイエットでひなちゃんの右に出る人はいません😂 これからも続けます！