صيام الماء - علياء المؤيد مع فلاح الهيل. خسر 100 كيلو بالماء. وزن صحة Water Fasting - Falah's story

[@kjamalkjam5089]

انا صمت 40 يوم متواصلة عن الطعام فقط ماء وقهوة ، وبعد 40 يوم صيام متواصل صرت احياناً آكل وجبة واحدة كل 3 ايام واحيان اخرى وجبة واحدة كل اسبوع ، نزلت من 135 الى 69

[@Evolixable]

طب تابعت مع دكتور ؟؟ والفايتمينات اللى كنت بتاخدها ايه ؟

[@l_m6891]

ماشاء الله تبارك الله 👏

[@هارونالرشيد-ش9ع]

بطل أنت ماشاء الله.

[@hunteralgeria1453]

بطلل🎉

[@مصطفيعدويعدوي-ت6ق]

ما شاء الله أنا الآن في اليوم الثاني

[@Salmak35]

أنا جربتو قبل 7 ايام ولم أستطع الاكمال فأخذت اصوم 72 سنة وافطر لكن الآن اللحظة قررت اني اصوم 40 يوم من الليلة أسأل اي احد شاهد هذا التعليق أن يدعولي ويحفزني❤

[@anfalmodawi9174]

ربنا يوفقك وتقدر يارب انا بديت معاك اليوم

[@XifoxX]

اني هم بديت اليوم ادعيلي اضعف وان شاء الله ربي يحقق احلامنا 😢​@@anfalmodawi9174

[@KhanBaba-pu3dr]

خسيت علي صيام ميه

[@anfalmodawi9174]

@@KhanBaba-pu3dr كم خسيتي

[@Seradjemo]

اكملت الصيام ..؟

[@omnajad2876]

انسانه راقيه ما قاطعت كلامه غيرهم مايخلون الفكره توصل

[@lilylunar5536]

فعلاً كلش محترمة وتخلي الانسان يطلع اللي عنده

[@laidchaabi9457]

ملاحظة مهمة يعطيك الصحة

[@djo6618]

والله انتي بتنفعي البشريه بهاذ المواضيع جعلها الله في ميزان حسناتك

[@assomaelkadya593]

اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت

[@Qatarwaha]

للمره الثانيه اسوي صيام الماي .. ولكن هالمره مستمره من اسبوع وبكمل باذن الله لين 25 يوم مافي اي جوع او اي تعب او اي اغماء ولله الحمد ومكمله باذن الله

[@fatmasalah8842]

شو صار معاكي

[@mustafaatwa4784]

ما شاء الله عليكم انتم الاثنين..البنوته زى العسل ومؤدبه ومحترمه جدا وفلاح قمه فى الأدب والذوق والرجولة.. ربنا يحفظكم انتم الاثنين..نماذج محترمه

[@moon14cocomq25]

استاذه علياء احب اقولج قاعده اسوي التجربه واتمنى تكلمني واقول تجربتي حق الناس خصوصا انه ماكو في تجربه صيام الماي حق البنت من قبل 🙃هدفي الرئيسي تنظيف الجسم خصوصا انه كنت بمصابه بسرطان الغدد اليمفاويه ثم انزل الوزن 😍💪🏻لايك بليز حتى تشوفها استاذه ادعولي اكمل ٢٠يوم

[@hnaadyab8290]

انا اليوم اول يوم كمان

[@lily02010]

ليش صار معك

[@369nina3]

هل كملتي انا يوم تاني راح اوقف احس باحساس تعب وارهاق و اوجاع في معدة وع صباح باكر رجعت مرار اصفر

[@danadite6531]

مـليت مـن آلرجـيمـ آلفآشـل 😩مـآتآكل ويزيد وزنك 😢مـع ـ كلين رآح ـ ينزلك آكتر مـن عـشـر كيلو في عـشـرين يومـ بــسـسـسـ 🎊مـنتج ـ مـسـتخـلصـ مـن آعـشـآبــ طـبــيع ـيه ومـصـرح ـ له مـن وزآر آلصـح ـ آلآمـآرآتيه🎈

[@bayanalnaeb5989]

@@369nina3 حاولي تصومي بالتدريج

[@استغفراللهواتوباليه-م7ر]

قد ماشفت فيدوات وقراءت عن دايت الماء ماحمسني كثر هالولد الله يحفظة ببداء بكرا ان شاء الله

[@jumana6190]

الحمدالله انا استمريت على ال water fasting لمده شهرين ونص ونزلت ٢٠كيلو وكان وزني ١٠٣ وليلحين على استمرار ووزني الحالي(٧٩)والهدف (٥٩)

[@riria8438]

ماشاء الله عليكِ 😫 كنتي اسوي رياضه ولا؟ وكيف استمريتي

[@tawfeeka]

ممكن تفاصيل

[@سعادسعاد-ه6ع]

بدون ماتوكل شي والا اكلت خضار

[@فضيلهعبدالأمير]

الظاهر انه صيام الماء فقط....افيدينا

[@masaudAlsheikh]

كيف هي صيام الماء

[@اميرحيدر-ظ2غ]

القصه الهمتني بشكل مو طبيعي راح ابدي اسوي صيام الماء من اليوم ذكروني بتعليق وزني حاليا 89 طولي 170 الهدف 61 بسم الله 😌

[@najibakalifa2191]

مع بعض نبدأ اليوم نشجع بعض أخى .. بالتوفيق .. كل يوم نصموه ندونوه بتعليق ..

[@اميرحيدر-ظ2غ]

@@najibakalifa2191 تمام اخي الحمد الله اكملت 27 ساعه من صيام الماء ومستمر ✨

[@relaxation7793]

@@اميرحيدر-ظ2غ كم صار عليك بالصيام ؟!

[@السمحانالكويت]

شصار ضعفت اخوي امير؟

[@Yasmina1_]

اخي امير جربت الصيام ام ليس بعد ؟

[@nourr4731]

انسانة محترمة كتير و مثقفه و تعطي كل ضيف حقة في الكلام عن جد والله أفضل انسانه تتداول المواضيع بكل رقي

[@سجىنشوان]

هذا احلى فيديو شفته بكل اليوتيوب وبكل مواقع التواصل والانترنيت حلقة كلش حلوة مفيدة تلهم الشخص المقابل الشخص كلش راقي والاخت كلش محترمة ورزنه

[@bureaudetudearchitectureet5959]

يعجبوني اللي يستعملوا اليوتوب بالطريقة الصحيحة . بورك الله فيكم بالتوفيق .

[@YogaKSA]

شكرًا للسيد فلاح ولك علياء، قصة ملهمه ومثقِفه. لايوجد تساؤلات فيكاد يكون عبر واجاب عن كل شيء. ماهو حقًا ملفت ورغبت بالتطرق له، هو مسألة تحسين ادراكنا الجسدي والذهني (تطهير قناعاتنا) بما يخص الأكل. وانا من المؤمنين بأن اي حياة عميقه وواسعه وجميلة للشخص لابد يكون فيها نقطة التحول هذه. فالجسد مرتبط بالتفكير والسلام اللي نحسه وكل هذا يجسدة الأخ فلاح. كل الحب والإمتنان -نورا

[@aufshibeeb5687]

Alsalam alaikum, I'm Auf I live in London now, I'm from Iraq I did water fasting 29th days last year, but before I did 1 day then 3th days then 7th days then 15 days with plant based diet since 2016-2017, and now I do fasting every Monday ,Thursday and Wednesday, but after pray of maghrib I drink only water or herbs tea and Saturday I do fasting without any food or water, I've have been using it since 2018. Huge thanks and God bless you all. Auf

[@A5s5o0]

أحجي عراقي

[@danadite6531]

بديل التكميم والادوية الضارة🌹🌹حياكم حسابي للتنحيييييف وحل مشااااكل الشعرررر والبشررة💟💟💟💟١-منتج الجارسينيا حبوب تساعد على تخفيف الشهية ولأحساس بأمتلاء المعدة ٢-منتج ثيرم وهو حبوب تساعد على حرق الدهون المتراكمة بالجسم منذ زمن ٤-منتج الفايبر وهوعبارة عن محلول ليس له طعم او رائحة ومهمته أمتصاص الدهون وأبطاء عملية الهضم لأحساس الدائم بالشبع وعصير الصبار لتنظيف الجهاز من السموم حبوب فيلدز لحرق دهون الكرش والشاي عباره عن اعشاب طبيعيه تساعد على حرق الدهون الاسترخاء

[@A5s5o0]

@@danadite6531 كله كذب ونصب

[@danadite6531]

@@A5s5o0 عنا ١٥٠فرع حول العالم وتقول كذب ليش جربت

[@A5s5o0]

@@danadite6531 لا لكن معروفين نصب وأحتيال والكل يقول ذلك

[@tadjoumayoub4977]

والله كلام مشجع اول مرة احس صاحب التجربة صادق على عكس اليوتيوبر وهذا ما شجعني أكثر على خوض تجربة صيام الماء...شكرا

[@tadjoumayoub4977]

انا رجعت اليوم لأنني بفضل هذا الفيديو قررت أعمل صيام الماء فشكرا مرة ثانية....

[@AshtaarZuaiter369]

مشاركة للجميع... 🌿 لعدم الشعور بالملل... من كثرة شرب الماء.. ممكن اضافه كل مره منكهات.. لتغير طعم الماء.. من الفواكه او الاعشاب والخضروات للماء.. مثلاا. اضييف... ورق نعنع.. جرجير.. ريحان... ورق ليمون...قشر ليمون.. روز ميري..زعتر... اييييي شي..موجود بلبيت.. حبوب.. مثلااا.. يانسون.. هيل.. زنجبيل.. قرفه.. وووووو... ممكن ايضا.. قطعه.. ليمون.. تفاح.. قراوله.. برتقال.. اي فااكهه..او خضار.. جزر.. خيار.. وووو المهم مجرد قطعه صغييييييره حتى تعطي طعم مختلف.. لو وضع اكثر من نوع.. يصير طيب اكثر.. حسب ذوقكم... وايضا لكسر المللللللل.. انا احياناااا اشرب... ماء منكه باااارد.. ماء منكه ساخن دااافي.. 😁 صحتين للجميع.. تحدي.. اليوم 4👌💐💜🙏💚🍀🌷❤️💕💐🍒👍🏼

[@bynessrine4443]

مذا جرى معك ؟ هل نحفت و كم كيلو ؟

[@MariamAsal]

من تجربتي، إضافة المنكهات للماء كان تأثيرها سلبي وليس إيجابي. الأفضل ماء صافي فقط، وهذا ما ينصح به الأطباء الذين يشرفون على صيام الماء. الأفضل الحصول على الماء من مصدر جيد ذو طعم مستساغ، فبعض الشركات تعالج المياه بطريقة سيئة تجعل طعم الماء ثقيل وكريه، فتجعل الصائم يكره شرب الماء أصلا وبالتالي يمكن أن يوقف صيام الماء لهذا السبب. هذه تجربتي الشخصية، أما من استفاد من المنكهات، فهنيئا مريئا له.

[@lailaaouad3485]

انا 4 كيلو وحستمر انشاء الله لاخر يوم في رمضان

[@lailaaouad3485]

الافضل ماء صافي فقط وادا اردتي التغيير اشربي قهوة او شاي بالنعناع من غير سكر وحتشوفي الفرق

[@saraali7043]

@@lailaaouad3485 ممكن اتواصلل معك لاني ماشيه على النظام وعندي استفسارات وحابه اتواصل مع احد ماشي زيي

[@صلوعالحبيب-ظ6ف]

اشكر المذيعه الراقيه اللي تنتقي المواضيع المفيدة للناس

[@valmar4152]

وجعلنا من الماء كل شيء حي أفلا يؤمنون ” [الأنبياء : 30]

[@لوناعلي-ز8ق]

أحييك علياء وأحيي ضيفك الرائع فلاح الهيل على هذه الإرادة الجبارة والإصرار على إكمال تجربة صيام الماء .كل الحب والاحترام لكما ..

[@فرجقصار]

انا استخدمت صيام الماء 21 يوم وكانت التيجه ممتازه والان استخدم الكيتو الدايت وكان من مميزات الكيتو التخلص من الامراض مثل ضغط والسكر والحمد لله تخلصت من الضغط

[@MarwaMarwa-cn1mg]

لوسمحتي انتي كم عمرك انا معي ضغط عمري31 ومعي غدة اذا اتبعت الكيتو ممكن يروح الضغط

[@MarwaMarwa-cn1mg]

فرح قصار

[@avinali2519]

اول مرا دخلت بل صدفه صدقاً برنامج ناجح ومذيعه جميله وصادقه مع تجربه شيقه وصادقه تشجعت من بكرا رح اجرب بإذن الله غدا مع الصيام الاسلامي ياااارب يعطيني القوه أجربه وأنحف وزني متعب 😑 نفسيتي مشكوره أستاذه عليا على هذا الموضوع المفيد الله يجزيكم كل خير 🙏

[@Gartalharm]

جربتيه ؟ وكم نقصتي اني من اليوم صايمه صيامنا الاسلامي وبستمر ان شاء الله بس هل ناسبك وكم نقصتي

[@nawrassbedr296]

روعة صراحة بعد دراسة وبحث مطول غدا رح تكون بداية باذن الله انشاء الله اوصل للوزن مثالي واتخلص من كل امراض واعرض لي احس فيها

[@bareqbasim2463]

اليوم الخامس لصيام الماء و ان شاء الله مستمر ، حقيقي مريت بكل الامور الي تفضل بيها اخ فلاح

[@saraalmaree1834]

كويس كم نزلت من وزنك شاركنا التجربة

[@masaudAlsheikh]

كيف هي صيام الماء؟

[@juliet0093]

ماشاءالله عليه حبيت روح الإصرار والعزيمة اللي عنده و بإذن الله بيكون له مكانة في المستقبل ،، سويته يومين ولكن ما قدرت اكمل جاني تعب وغثيان ودوخة يبي لي المرة الجاية استعد نفسياً اكثر .. شكراً علياء 💕 شكراً فلاح 💕

[@haifaaameen4151]

عيني علياء وليش إلي يريدون فقدان الوزن عن طريق آكل التمر وشرب الماي فقط أحسن طريقة. الرسول صل الله عليه وسلم كان ثلاثة اشهر هو وأهل البيت يعيش بس على التمر والماي .

[@worldpro8118]

والله حتى قلتها مع نفسي

[@haifaaameen4151]

@@worldpro8118 اي والله احسن بكثير لا يصير عندج صداع ولا تحسين اب اي اعراض انا جربتها هيجي مو حتى اخسر وزن انا وزتي زين ما عندي سمن بس اتحسين اب نشاط. انا راح احربها مرة اخرى بس اكل تمر وماي . حتى لو ما خسارة وزن هي صحة .

[@thefloweroflife2198]

التمر سکریات لو اناخذ لوحده مع الماء دکتور الدایت منعنی من اکل تمر بالدایت

[@haifaaameen4151]

@@thefloweroflife2198 هذا يا دكتور جاهل منعج من اكل التمر شوفي انا هسة عمري ٥٣ سنة وبديت الاكل النباتي قبل ست سنوات ولحد الان انا نباتية وكل يوم انا اكل التمر. شوفي عيني الخبز الي ببها خمرة واللحوم البقر والغنم والاجبان والالبان والبيض هي سبب السمن طبعا البيبسي وانواع الجبس هاي كله مو زينة وغير صحية. اتصيرين نباتية مية بالمية راح تضعفين وترجعلج صحتج. من تصيرين نباتية فترة طويلة وراها اذا حبيتي تاكلين مواد حيوانية انت تقررين واشكد تاكلين يعني انت راح تتحكمين. وحبيت اكولج ثلاث اشياء كلش مهمة هي التمر والزبيب او العنب وحبة البركة. ارجعي للنبي وشوفي اش وصى بالاكل. مع تحياتي لك.

[@thefloweroflife2198]

@@haifaaameen4151 حبی انی نباتیه فجين لا لحوم حمراء وبيضا و لا البان ولابيض اي شي يخص الحيوانات مااقربله و الخبز اني اساوي بالبيت بدون گلوتین و المعجنات اخذها free suger اما المشروبات الغازیه ولا واصلتها من عشر سنوات ومسوية كل تحاليل وكلشي تمام

[@LucyBesy]

بلشت بتاريخ 14.10.2024 صرلي يومين صايمة شجعوني استمر ✌️😍

[@badaral-araimi8649]

الي حاصل والله اعلم،، ان جسمك حول من جلوكوز كمصدر طاقة الي كيتون،،الأعراض الي كنت تمر فيها كانت فترة انسحاب السكر من الجسم و دخولك في الحالة الكيتونية من بعد نفاذ السكر من الكبد..إحساسك بالطاقة و الخفة و النوم الخفيف والصفاء الذهني و قوة النضر كله من الأجسام الكيتونية الي تخرج من جسمك،وتغذي أعضاء جسمك بطاقة نظيفة الي هي الأجسام الكيتونية،بأختصار جسمك صار مكينة حرق دهون شغالة على طول عشان كذي الطاقة موجودة علطول والوزن يخف بسبب استهلاك الجسم للدهون المحزونة علي شكل كيتونز

[@جباريةبنعمر]

تحليل علمي برافوو 👏👏

[@fekretanimaroc]

نعم صحيح ولكن المدخرات تكون مخزنة على شكل دهون و بروتينات ليس على شكل كيتونز و إنما يتم هدم و تفتيت تلك الدهون لتتحول لكيتونات و هي أرقى أنواع الطاقة لأنه ايس فيها مخلفات حرق مثل السكر و الگليكوجين .

[@bbbddd8978]

ماشاء الله تبارك الله --قولي عليه ماشاء الله

[@SaraAlyahayei]

صح اسمها كيتو فلو

[@الأنأسلمتالحمدلله]

هل ينفع هذا النظام فى علاج السرطان ؟

[@faraway7002]

اليوم عيد ميلادي ال ٣٠ بسوي نظام النباتي مع صيام الماء ابتداءا من اليوم، ومن اوصل وزني المثالي اتوقف وانشالله بضل ارجع هون اعطيكم النتائج، اعملولي لايك ليبقى يظهر التعليق

[@lamogaming8715]

عيد ميلاد سعيد يا رب . في انتظار النتيجة

[@عفوكربي-ث2غ]

شو صار معك🤔

[@af_ed1631]

الله يرحمك

[@faraway7002]

انا من ٨ ايام ماشية على نظام الماء فقط، نشاط مو طبيعي من تاني يوم قدرت مارس الرياضة وعم ينزل وزني، وبشرتي تحسنت لكن في قلق قليل وساعات نومي صارت اقل ذهني صار اصفى. وراحة نفسية راح ضل تابع معكم المستجدات

[@faraway7002]

@@lamogaming8715 شكرا لك 💙

[@maryama776]

الحين وقت ازمة كورونا وحظر التجول يعتبر انسب وقت لصيام الماء.. مقومات الراحه متوفرره لا دوامات ولا تجمعات ولا طلعه من البيت

[@suhadieb1754]

الناس قاعدة ببيوتها و داقة بالطعام

[@maryama776]

@@suhadieb1754 اتفق معاج.. وممكن صيام الماء يساعد الشخص انه يتحرر من التفكير في الاكل ويبدا ينجز في امور اخرى

[@قمرالزمان-ر7ض]

صحيح كلامك بس الارادة

[@Mrsmith00186]

True !

[@مرام-ف1ط2ح]

Maryam Alkhalifah فعلاً انا حالياً ابتديت فيه ولسى مستمره لمدة 3 ايام بعدها راح اكل فاكهه

[@hanaayat]

من اكثر الفيديوهات اللي احبها ... و كل فيديوهاتك جميله واستفدت منك كثير💚❤ شكرا من القلب ❤💚

[@NANA-p5n7b]

😘ونحنا استفدنا منك ومن تجربتك 😍😍

[@hanaayat]

@@NANA-p5n7b حبيبي انتي يازينك 😍 ربي يسعدلي قلبك ❤💚

[@al-qaisi2938]

هنائيات | Hanaayat ونا بديت من قناتك وهسه اني صارلي يومين صايم اتمنه اواصل

[@roueyasouma5680]

@@hanaayat واحنا نستفيد منك اختي

[@باتريكا-ث6ب]

صباح الخير ارجو تردي على سوالي انا كثير اثق فيكي و بدي منك الرد الصادق هل صيام الماء يسبب ترهلات وزني ٩٥كيلو هل ان صمت ٣٠يوم يسببلي ترهل انتظر الرد

[@wasansalman2314]

أختيارك للمواضيع يجي بوكته ودائما مبدعه أستاذه علياء

[@atamniaali813]

والله من أجمل ماشفت من تجارب الناس الله يسلمك ويسلمو ان شاء الله له من الطاقةالايجابية يوزع علي كل الزايدين في الميزان يكفيهم ويبقي شوي شكرا انا ايضا اليوم يكون الثالث انشاء الله

[@حنان-ج5ت9م]

انا اول يوم بل تجربه مافي كتير اعراض مرات بيجيني نشاط مرات شوي تعب شوي وبيروح ومعا كثر لماء مافي صداع ابد بل عكس في تركيز عالي بس لا تنسو الستغفار له فوائد عظيما نشاء الله مكمله ادعولي ولك مثل ما دعوت واكثر 🫴😻

[@tofe333]

فضلا نحتاج بعد الصيام كيف نتعلم طريقة الرجوع للاكل الصحي وشكراً لك استاذة علياء

[@nookia1989]

استمتعت جددا بالحلقة، سويت تحدي ٢٤ ساعة من كم يوم وكنت حاسة بهدوء وصفاء داخلي، بس تعبت اخر كم ساعة ووقفت، بعد هالحلقة تشجعت ارجع أسوي التجربة مرة ثانية ولمدة أطول إن شاء الله. شكرًا علياء 🌷

[@Majeda-io4el]

فلاح رائع كلك.اخلاق وطاقة ايجابية..والصبية محترمة جدا ومثقفة

[@beebee8821]

أعتقد إن التدرج أمر مهم ، كون الشخص يقطع الاكل والقهوة والشاي ويشرب ماي هالشي يسوي صدمة للجسم.. من وجهة نظري البداية الاعتماد على المشروبات (ماء عصير اخضر واكل خضروات فيها ماء مثل خس أو خيار ) -وبعدين مشروبات فقط وبعدها ماء فقط

[@بصمهمضئيه]

هذه الطريقة الصحيحه قبل تنفيذ الصيام الطبي

[@Jia3_61]

مبروك صراحة لاي شخص تحدى نفسه ونحف ❤❤

[@losinalzahrani9750]

انا مااشرب مياء كل مشاكلي بسبب جفاف. فترا مرت علي ممكن شهر صرت اشرب ميا كثيييير ولله تغير بشرتي شغري صارو يلمعو ونشاط غير طبعي صرت ماقدر اجلس ولا انام كثير ولله ماانسه هذيك الايام الله يعدها علي واستمر في .

[@KhanBaba-pu3dr]

انا باكل كل الاكل مع سلاطه حتي فطار 3وجبات لحوم وفول جبن بيض مع طبق سلاطه وبرشام اورلستات كل يوم واحد 3رغيف بلدي كل وجبه مش ربع ساعه في شقه خسيت 10كبلو في شهر حمدلله مش حارمه نفسي

[@mohammedhakami1819]

شكرا ليكم ولتجربتك جدا جدا جدا حلوه 🤩 الحلقة قيمة جداً، ومشكور لمشاركتك تجاربك 🙏 وشكرا عليا (يا عليا 😅) على انتقائك لضيوفك 😉 وعندي اسئله كثير معليش مكثرها ولكن مهمه .. 😁 س١/ هل صار في عندك جلد زايد؟ اولا؟ س٢/ هل استخدمت الحقنة الشرجية؟ س٣/ ايش كانت نوعية مويتك؟ وايش مصدرها؟ س٤/ هل اهتميت تاخذ شيء معين مع الصيام؟ املاح او معادن؟ س٥/ ايش روتيك اليومي وقت الصيام؟ س٦/ هل كنت مهتم بتعرض لشمس او لا؟ س٧/ ايش طبعت عملك او شغلك (هل كانت مرهقه؟ او مكتب؟ او اخذت اجازه وقت الصيام) اهم سؤال: -س٨/ ايش قررت اليوم تكون نوعية اكلك؟ (ايش تاكل اليوم؟) 🙂 ويعطيكم الله الف عافيه 🤲

[@norajak345]

Mohammed Hakami واضح انك ماتابعت الحلقه بتركيز .. اغلب اسئلتك تمت الاجابه عليها..ارجع للمقطع وراح تكتشفها

[@mohammedhakami1819]

@@norajak345 ممكن شكراً ليك ..

[@صلوعالحبيب-ظ6ف]

فلاح الهيل شكرااا من القلب على طرح وشرح تجربتك وتحفيز كثير من الاشخاص المحبطين من اوزانهم بارك الله فيك وفي صحتك وعافيتك وفالك الرشاقه الدايمه طول العمر👍

[@pisanSino]

انا صمت 6 ايام نزلت 2 كيلو بس انا سبب كنت اكل تمر واشرب كابتشينو واليوم قررت اشرب بس ماء لمدة 9 ايام ورح وزن حالي كل يوم كرمال اتشجع

[@chahrazed8379]

و النتيجة

[@pisanSino]

@@chahrazed8379 بس 2 كيلو

[@SuadAlqudsi]

انت بطل عم بتشجعني كتير عملته بس اكتر شي اسبوع وكنت انزل 6كيلو تقريبا

[@ginag9224]

جربت water fasting ل اسبوع كان عادي و سهل بالنسبة الي و نزلت 7kg ..بس انا متعودة على intermittent fasting ..ممتاز لانو عندي مقاومة الانسولين .. يلي منتشر بشكل كتير كتير كتير يعني هو الناس يلي بيسمنو من اي شي و صعب ينحفو و منطقة البطن فيها دهون كتير .. 😁 الحمدالله تغيرت تماما و وصلت للوزن و شكل الجسم يلي بدي ياه

[@ebtsamomran5067]

في ترهلات في الجلد؟ ومحيط الوسط نزل كام؟

[@فاطمهالبكري-خ1س]

السلام عليكم ورحمة الله واسعد الله جميع اوقاتك بكل خير ( ماتتخيلين كم كانت سعادتي بهذا الفديو اللي اعتبرته رساله من الله لي ) لان خلال هذا الفترة بالذات كنت محتاره ايش انسب شي انا محتاجه أجربه لان وضعي مثل فلاح مابقى رجيم مأسويته ومع الرياضه ولازال وزني ثابت ( علما ان وزني اللذي ارغب في إنزاله ١٠ كيلوا ) فباذن الله اطبق معاكم من اللحظه هذا ورح اسجل لك سواء هناء او في الانستقرام تجربتي خلال هذا الفتره حتى أفيد غيري باْذن الله ( ممتنه لله اولا ثم لك ثانيا لكل ماتقدمينه حبيبتي علياء 💚🌺)

[@AshtaarZuaiter369]

😁🙏🌸🌼💐 فعلاا مافي شي صدفه.. انا ايضا بقالي اسبوع ماشيه بنظام خضري.. متل طرزان.. هههههه😀ما اكل. غير خضار نيه.. وفواكه وماء.. يعني ولا شي مطبووووخ نهائي.. لكن طلعلي فيديو بالاشعارات وقبلت التحدي.. وراح اااكمل بصيام الماء.. فقط... انشالله 🙏🌷🌸🌼💐💜

[@ايمانعبدالسلام-ق6ق]

انا كمان في الفترة ديه عايزة اعمل الصيام ومش لاقية حد يشجعني سبحان الله فعلا كأنه رساله الفيديو 💚

[@lailaainas6916]

أنا معاكم في نفس التفكير. حكون معاكم ماشاء الله

[@Noonooooo]

حتى مثلكم بس خايفه ابداء برمضان وش رايكم بنات !!

[@bedoora2148]

هاه بشري مشيتي عالنظام؟! واذكري الاعراااض ، والله العظيم احس حالتك مثل حااالتي تماما💋💋

[@samiaali5338]

انا جربت صيام المي وكنت انزل كل يوم كيلو و صدق بعد اليوم الثامن والعاشر دخلت الحمام الله يعزكم وانا ماكنت اكل شي غير اشرب مويه يخرج ربد يلي يكون ملتزق في جدار الامعاء على مر سنين يتراكم في البطن بس نظام المي الديتوكس غسل كل جسمي وكنت اشرب زمزم احياناً ؟حبيت افيدكم بتجربتي وشكراً لكم 😘

[@SousouLifestyle]

ممكن تلخيص للريجيم

[@lavieestbelle7230]

يعني ماء فقط بدون شيء اخر؟

[@حياتيالقران-ص1ض]

نفسي اتشجع معكي نبدأ سوى والاخلصتي

[@faraway7002]

@@lavieestbelle7230 اي

[@faraway7002]

@@حياتيالقران-ص1ض تشجعي انا بلشت ووصلت اليوم الثامن

[@rehabsleman3725]

انا جربت يومين صيام ماء وحسيت بالدوخة رجعت اكلت ما كنت اعرف انها أعراض انسحاب بعد هالمعلومات رح ارجع عيد التجربة بثقة أكبر...شكرا

[@اممحمد-ل4س8ص]

ممكن تفهميني شنو يعني اعراض انسحاب رجاءا

[@بصمهمضئيه]

على حسب نوعية السموم وكميتها يكون تعب الأ نسحاب ،

[@اممحمد-ل4س8ص]

@@بصمهمضئيه تقصدين الصداع والكسل والجسم يكون بدون طاقة هذا اعراض انسحاب ؟؟؟

[@بصمهمضئيه]

Zo Za نعم انسحابية

[@Bebo.23]

Zo Za مثل الادمان انسحاب السكر من الجسم تسبب صداع وارهاق

[@fedaaalaifan6280]

ممتنين لكم فلاح وعلياء.. تجربة الصيام جداً مشوقة والطهير الي يحدث مايحدث فقط على المستوى الجسدي انما على جميع المستويات ومتزكده انه يحدث نقلات ويفتح ابواب ويوسع مدارك.

[@هيفاءمحمد-د2ل]

تجربتي مع صيام الماء .. بالتقصيل اول يوم بصيام الماء وزني ٧٤ كيلو ٣ اكتوبر .. مارسة الرياضه وماكنت جعانه بس بفكر بالاكل بس وضع طبيعي وجا بليل كنت عاديه شديد وماحاسه بجوع لدرجه غريبه ٤ اكتوبر .. صحيت م جعانه شعوري طبيعي وبحاول م افكر بالاكل وعندي طاقهه بشرب مويه كل م احس بجوع بس الجوع خفيف [ عند لفه راس عند بذل مجهود ] بس بسبب نقص فيتامينات العندي ساعه ٥ شعور عادي ماجعانه وحمشي الجيم ... ماحسيت بجوع وكنت عاديه .. اتريضت عادي ٥ اكتوبر ثالث يوم بدون اكل ..مافي شعور بالجوع بس في خفقان واحساس بالارهاق .. ومارست رياضه ٦ اكتوبر ماحاسه بجوع بس فس ارهاق ووهن اكتر وحموضه معده بتجي وبتروح ... شعور طبيعي وساعه ٦ ونص حتمشي بس اليله [بشوف مقاطع الاكل م بشتهيها وعادي ] وفقدت الشغف ف الاكل السريع والبطاطس ... ٧اكتوبر ... دخلت اليوم الخامس .. مهما اشرب ماقاعده اروه ماعارفه لي وعندي الم بجنبات بس بشوف باقي اليوم كيف ... ~ اكثر يوم متعب بالنسبه لي وقفت عند اليوم دا بسبب الالم والارهاق وضغط اهلي فطرت بتفاحه نص وشوي رمان بس فقدت شهيه لاكل تماما مع نزول وزني ٦٩

[@ramisamisty2266]

باذن الله قبل يطلع الفيديو كنت اخذت قرار بصيام الماء الان انا مقتنعة بقراري ادعولي اول يوم لي 24افريل من عام 2020😷🐳

[@dehbifatiha2723]

سلام اختي مجرد نصيحة. الا جربتي الصيام بالماء حاولي تبقاي في المنزل ما تخرجي. لانك ستحسين بتعب و دوخة و عدم القدرة على الوقوف طيلة اليوم. ربما تحدث لك هذه الاعراض لانخا حصلت معي. لذلك لم اتابع فقط يوم واحد و انقطعت خاصة الان في رمضان. احسن حاجة التقليل من الاكل

[@تفاءلواخيرا-ك9ل]

@@dehbifatiha2723 الصيام على الماء في رمضان خطير

[@hemohemo8660]

ايش صار معاك مستمرة ولا توقفتي

[@امانياماني-ي8ب2ن]

شو صار معك

[@duaarashid8204]

مروا 3 أسابيع.. شاركينا تجربتك. شو صار معك؟

[@yaraab1982]

سبحان الله الماء وايد مفيد و انا سمعت ان وايد امراض اختفت بعد ما اتعالجت بالماء و قال الله و جعلنا من الماء كل شي حي ان شاءالله بجرب هاي التجربه الصيام بالماء لنقص الوزن

[@areej1489]

دائماً مبدعه في طرح المواضيع .. فشكراً لك أستاذه علياء وشكراً للأخ فلاح على طرح تجربته

[@زينهالجبوري-ظ6ت]

الحلقه هاي فد شي تجنن خلص اني من اليوم حبلش شكد شفت حلقات بس مثل هاي حلقه ابد مشفت اجتي بوقتها راح ابلش من يوم ❤️

[@mayajassim7431]

شرايها عليا كثير استفدت من محاضرات عليا استمعت لمحاضرت القولون الي تاعبني واستفدت،،،و من محاضرت التنفس واستفدت بميزان حسنات الاستاذه عليا الجميله احب كثير الاستاذه عليا والله يشفي كل مريض انشاء الله ويشفينا

[@وردةالصحراء-م7ر]

معلومه صيام الماء يعتمد ع دهون الجسم يعني اللي نحيف مره مره ماينفع له لان الجسم ياخذ طاقته من الدهون

[@mariamroma3198]

وهو اللى نحيف مرة مرة هيعمل اصلا صيام الماء ليه يا أذكى اخواتك😂

[@وردةالصحراء-م7ر]

@@mariamroma3198 ياذكي في ناس تصوم الماء للعلاج وهو نحيف

[@mariamroma3198]

@@وردةالصحراء-م7ر يابنتى افهمى صيام العلاج ده بيبقى يوم واحد بس وده اللى اسمه "ديتوكس" انما انتى بتقولى مينفعش يصوموا فترة كبيرة فانا غرضى افهمك ان اللى بيصوم فترة كبيرة اصلا ده بيبقى للتخسيس مش للعلاج مين نحيف هيصوم ١٠ ولا ١٥ يوم!! اصلا صيام العلاج بيكون يوم واحد فى الأسبوع فقط

[@وردةالصحراء-م7ر]

@@mariamroma3198 بعرف ناس نحيفه وتصوم شكرا لك

[@Sabade-pf4gl]

@@mariamroma3198 صدقا في ناس وزنها قريب من لوزن المثالي ويصومو ايام طويله اولا هذا خطر جدا ثانيا متل مقال الكومنت الاول انو نقصان لوزن قليل

[@zm5802]

احس اني اتحمست 💙🔥 ببدا من بكرا ان شاءالله بجرب لمدة اسبوع

[@nouralyakine9837]

بالتوفيق ان شاء الله قوليلينا النتيجة في نهاية الاسبوع رانا في الانتظار💪💪💪😊

[@شوقبنتمحمد-ز5س]

ذات الغمازتين لا تنسين تبلغينا النتايج

[@re2ema]

مر اسبوع

[@gloryboalolo5416]

منتظرين النتيجة وربي يوفقك

[@zm5802]

مر اسبوع سوري تأخر بس والله مع اني كنت مخبصه ومو ملازمه ميه بالميه نزلت ٤كيلو والنزول عندي سريع مشاءالله وممكن هالشي يختلف من شخص لشخص وقررت اكمل لين بعد رمضان مع يوم مفتوح

[@valmar4152]

ماشاء الله حوار رائع وراقي والأجمل هو تبيان وجعلنا من الماء كل شيء حي.

[@tamiomar6436]

نسيت اشكرك استاذة علياء على هالحلقة الاكثر من رائعة واسلوبك دايما مميز وراقي ماشاء الله وفعلا قصة الاخ فلاح ملهمة جدا وانا ان شاء الله احد المُلهمين ......... لكن اتمنى تقولون لنا كيف النظام وشو ناخذ بالضبط وكم المدة يعني تفاصيل اكثر عن شو اشرب خلال اليوم وهل اغيره بعد مرور اسابيع ولما اوصل الوزن المثاالي استمر ولا اتبع اي نظام مريح وصحي ؟؟ مع الف شكر

[@espoirline1353]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤❤❤❤ اشهد ان لا اله الا الله واشهد أن محمدا رسول الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@esselmaamanimanel5242]

حسيته إنسان كثيييير محترم ماشاء الله 🌸 و بيقول الله يسلمتش كثيير هههه ماشاء الله

[@khakany]

اللي عجبني اكثر مع المعلومات القيمة ان الاخ فلاح يمتلك أخلاق عالية من طريقه كلامه اتمنى له الموفقية

[@saadnadhum7480]

ما شـــاء الله هذا الشاب source of inspire

[@maysoonauday5326]

شكرا اخ فلاح ان شاركتنا تجربتك بكل مصداقية ساجرب ما جربته واسأل الله ان يوفقني ومن شاهدوا وسمعوا تجربتك انه هو ولي التوفيق . شكر خاص للست علياء جزاك الله خيرا

[@tahaniabdulla5526]

I did 3 days water fast just for the sake of experiencing it. And as hard as it seemed, i didn't believe that I'll be able to do it for 3 days but I DID. It made me feel like I can do whatever i want to do and the experience itself was interesting. I felt lighter and my body became a bit sensitive towards what i eat after breaking my fast. It's like restarting my system and being able to listen to what my body actually needs rather than what my taste buds desire. I won't deny the fact that it wasn't easy but it wasn't impossible either. I didn't prepare my body for fasting but hopefully, next time I will prepare my body to do a 5 days water fast.

[@Tawfiq_abdulsamad]

Tahani Abdulla what did u eat after u broke your fast? And after breaking your fast did you gain the weight that u lost during the 3 days?

[@tahaniabdulla5526]

@@Tawfiq_abdulsamad I broke my fast with air fried vegetables and lentils soup. It took me awhile until I got my appetite back. I didn't check on my weight but I don't feel like I've gained any weight after breaking my fast.

[@Tawfiq_abdulsamad]

Tahani Abdulla i see... that’s some really good feedback. So how do u feel overall? Would you do it again and would u recommend me giving it a try?

[@tahaniabdulla5526]

@@Tawfiq_abdulsamad I will do it again for 5 days enshallah, I liked the experience and I'm willing to challenge myself again. And yes I highly recommend it. I felt good about myself afterwards and I believe it's a good opening to adapt a different diet afterwards.

[@salahani78]

يجب ممارسة الرياضة ولو مشي خفيف حتى يكون نزول الوزن من الدهون وليس من العضلات

[@abdulkaderamortale5191]

انا صمت بس ١٣ يوم بعدها اقلعت عن التدخين بحيث بكل سهوله اقلعت وكأني بحياتي ما دخنت ولا حطيت سگاره بفمي طبعاً مع فوائد كثيره من اختفاء الآم الظهر وتحسن ملحوظ جداً بجميع الحواس والشعور بالقوه وتحسن الحاله النفسيه حسيت اني فعلاً بطل وثقتي بالنفس جداً ازدادت هههههههه ولا سمعت كلام دكتور ولا بطيخ وخاطر على بالي اسويه من جديد

[@MsACtionDEsign]

كيف بديت و استمريت خلال ١٣ يوم و كيف اقلعت عن التدخين بليز قولي تجربتك

[@NourAlhallaq]

رجعت الامل لقلوبنا يا سيد فلاح ربي يبارك بعمرك ويعطيك الصحة وبارك الله فيكي يا ست عليا

[@sihamberedjroudj617]

انا جربت تحدي 24 ساعة لأول مرة اجربها احببت جدا التجربة شكرا استاذة علياء

[@halimalasfaghi6514]

وددت لو تشرحي لي من فضلك كيف يتم الصيام بالماء

[@amna6277]

@@halimalasfaghi6514 طول ال 24 ساعه إلى اهي صايمه تشرب ماء فقط

[@enasmordi6443]

شكراً لكم جربت صيام الماء وجتني رجفه ودوخه وكملت ٩ايام وشعور جميل مره بس تدرجين رجعت لأكل القديم كيف استمر بالأكل الصحي 💕💕💕

[@awaash8838]

Enas mordi نزل وزنك خلال ال٩ ايام تغير شيء ؟

[@enasmordi6443]

Awaash 88 ايوه تقريباً ٥كيلو

[@amalmakki7718]

الفديو جا بوقته شكراً د علياء المؤيد وشكراً للاخ فلاح صاحب التجربة الناجحة🙏 .. انا مرة احبك واحب ابتسامتك د علياء 🧸

[@roubycool2419]

شكرا جزيلا على هاد البرنامج لي حفزني وشجعني انا أبتديت التجربة اليوم وسوف استمر ثلاثين يوم ٱنشاء الله بإذن الله إلي حابب يعرف النتيجة يتواصل معي مرحبا

[@حذيفهاحمدالنجماوي]

شكد نزلتي الحد الان

[@ghadasaid9857]

فيه مرتين الضيف مافهمش السؤال. مرة لما سألته كان ايه الدافع بتاعك لإنك تخس، هي كانت تقصد ايه الدافع القوي اللي خلاك تاخد إجراء بالقوة دي، هو فهم انها تقصد عملت ايه علشان تقوي الدافع عندك. ومرة لما سألته كانت ايه المشكلة اللي سببت زيادة الوزن بالأساس. هو جاوب عن ايه الفرق بين انت زمان وانت دلوقت. بس هي المذيعة ذوق ماعدتش الأسئلة. والضيف كانت إجاباته مفيدة في كل الأحوال. شكراً للضيف على مشاركتنا بتجربته القوية. وشكراً للمذيعة على أسئلتها الذكية وأسلوبها الجميل

[@KuromigirlUPLITBFXMMGBLMCBXYOU]

باذن الله ببداء فيها من اليوم .... وايد احترمها ومن زمان اتابعج عليا بس تخبطت ورحت وجيت وما رجعت الا للاسلوب اللي تنصحين فيه باذن الله الاراده عاليه ومستمره بعون الله بديت من شهرين ولكن ماشفت ذاك النزول فقط ٥ كيلو باذن الله ببداء بصيام الماء ... ولنا لقاء بتجربتي 👍🏼🌸

[@حكاياتقبلالنوم-ه7ف]

نبداه مع بعض

[@KuromigirlUPLITBFXMMGBLMCBXYOU]

اي عادي انا بديت فيه ونزلت الحين من ٥ ايام من وزن ٧١ كيلو لين وصلت الحين اكلمج لوزن ٦٦،٦ ولله الحمد تعبت شوي وامانة ما بديته فيه طول الخمس ايام هذي صيام ماي بس لا شربت مرتين شوربة عدس وكليت فطور مره كوروسون ويا بيض وخس وقهوه امريكية يدون سكر لاني كنت اشتغل وصعب وحسيت هبوط ضغط ويا دقات قلب وماقدر اتحمل وياشعور بعرق ورجفه كملت بعدها .. جدولي كان يومين صيام ومره وحده بس شوربة ويومين صيام ومره وحده فطور بس الوجبه وبكمل يومين صيام وجذي بس ابدي فيه بس لا تغصبين نفسج اذا بتعب هذي اعراض تنبيه لا تاكلين فجاءة وتصدمين الجسم لا اشربي شوربة وعقب سلطه وشوفي نفسج اذا تقدرين تكملين هو متعب ولا تكملين اكثر من يومين لان يفرق من جسم لجسم يومين صيام ومره وجيه حلوه وااايد

[@folan978]

سؤالك عن الأملاح في محله ... مراقبة الأملاح أكثر من ضروري والفوائد اللي حس فيها الأخ فلاح هي فوائد حالة الكيتوزيس كل ماتحدث عنه النوم، الطاقة، الحالة النفسية تأتي من الكيتونز بدي اللي بتتشكل في الجسم بنتيجة الصيام

[@NaYnO777]

صيام الماء يفضل يكون للناس التي تعاني من امراض ..اما لإنقاص الوزن يفضل عمل حمية صحية مثل الكيتو او اكتنز او كارب عالي...الخ

[@assomaelkadya593]

سبحانك اللهم وبحمدك لك الحمد على عفوك بعد قدرتك

[@dinalill9178]

تحمست لفوائد المويا وكنت حغلط واشرب مويا في نهار رمضان وانا اشوف المقطع بس الله ستر

[@yarubalhamdany5622]

لافضل النتائج الصوم على ماء زمزم لمدة 40 يوم مع المداومة على ذكر: سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم وعند كسر الصيام يجب الاعتماد على السواىل والعصاىر في اول ثالثة ايام اصعب مرحلة من الصيام هي الايام الثلاثة الاولى. بعد اليوم الرابع ستنهي الشعور بالجوع والجسم سياخذ الطاقة من الشحوم المخزونة في الجسم. ملاحظة مهمة : اثناء فترة الصيام تجنب العمل الشاق والسفر الى مسافات طويلة ونسيت اقول عند شرب ماء زمزم تدعوا وتقول : اللهم اجعله علما نافعا ورزقا واسعا وشفاء من كل داء وسقم.

[@الصراحةراحة-ح6ص]

عندي سؤال اخي كيف الشخص ممكن يضمن عدم الرجوع للوزن الاول بعد صيام الماء ؟

[@الصراحةراحة-ح6ص]

@نبضہ شآعرهہ شكرا لك سوف اقرأه ان شاء الله 😊

[@mjremsyria9333]

شكرا الك جاوبتني على سؤال كان عندي كيفية كسر الصيام 🌹

[@yarubalhamdany5622]

@@mjremsyria9333 عند كسر الصيام يجب الإكثار من شرب عرق السوس لمساعدة المعدة على العمل ثانية بعد مدة الصيام وأيضا شرب شاي البابونج. وفصل الصيف أفضل فترة لعمل هذا الصيام.

[@mjremsyria9333]

@@yarubalhamdany5622 شكراً جزيلاً 🌹

[@hmoumadnyadz355]

انا حبني شاب رغم اني سمينة وزني الان 124kg وقالي لازم.تنحفي حتى اطلب ايدك انا بحبك واخاف امي ترفض بسبب وزنك والله مااعرف واش ايساوي بحبو وعلى اطول افشل دائما اتعرف على شباب ودائما انرفض بسبب وزني اول مرة واحد يتقبلني مثلما كنت اريد ان اكون عروس رشيقة كيف انا فاشلة فاسلة فاشلة فاشلة

[@hmoumadnyadz355]

شكرا اخي

[@bilallebensaci4969]

لازم تحاولي تصومي وإن شاء. الله تحقي هدفك بتوفيق

[@MalMurshed]

اسمعوا قصة الشيخ الألباني رحمه الله صيام الماء

[@salahani78]

السر في تنظيف السموم ، صيام الماء أعاد تنظيم الجسم وأدائه من جديد ، والدليل أنه أصبح ياكل مايريد دون زيادة بالجسم لان الجسم يقوم بزيادة الحرق والاستفادة من اكبر طاقة ممكنة لذلك يحس بنشاط زائد

[@سكهوطريق-ض5ل]

صح كلامك

[@ferialbouhrour5726]

علياء انا صمت معك والنتيجة روعة....احساس لا يوصف كل الخلايا في جسمي سعيدة....بإذن الله سأعاود التجربة...

[@smubarak100]

هل صعب ما يطيح الشعر ولا بسبب شحوب الوجه. ممكن شو الخطوات من الصبح للمساء مع خطوات باقي ايام الاسبوع

[@CHLAOUA]

مؤدب ما شاء الله فيديو محفز مشكورين

[@assomaelkadya593]

سبحانك اللهم وبحمدك لك الحمد على حلمك بعد علمك

[@reematallah5375]

تجربة ممتعة وطاقة إيجابية شعرنا بها..يستحق المشاهدة🌹🌹

[@statut319]

وفاة اخي بقيت حوالي 20 يوم اشرب ماء فقط لا أتذكر ميزاني لكن الذي يتكلم معي يقول بأنني سقطت في ميزان بعد مرور مدة اصبحت أعالج حزني بالأكل بطريقة رهيبة زاد وزني ضعف الذي كنت فيه

[@abeermohammed2985]

انا عملت صيام٣ ايام الحمد الله حسيت بفرق بصحتي تحياتي لكم من امريكا

[@asmahapy8450]

صيام الماء؟؟

[@noha7123]

Asma Hapy اي بس نشرب مويه ماناكل اي حاجه

[@everythingwithroro9592]

5 اشهر وانا احاول نقص وزني ولا نتيجة شعرت باليأس اليوم شفت هذا الفيديوا اعقتد انه اجا فس وقت عشان يعطيني امل شكرا الكم

[@mohammedasaad6734]

قطعي السكر والخبز والمقالي والحلويات والمعجنات والسمن والزيت النباتي

[@zeidalfaisal2287]

بشري اذا صمتي صيام الماء أو لا !؟ بعد تجربة صيام الماء اذا احتجت لنقص في الوزن عليكي بالأكل والشرب العصير النيء ! يعني اي شيء غير مطبوخ وبعد خمسة أيام سيبدأ وزنك بالنزول السريع جربي ولن تندمي وهذا شيء مؤكد

[@zeinabkt8281]

بصراحه سواء اتبعنا او ما اتبعنا اللي قاله فلاح ....المقابله حلوة ...عم نسمع شخص فهمان جدا وعارف شو عم يعمل والأسئله كانت جدا مهمة والاجوبه جدا واضحه ...قمة المتعه انك تسمع وتفهم على ناس فهمانه تجربتها كتير منيح

[@MusahehGhost]

عندي اربع محاولات فاشلة مع النظام النباتي رغم اني جدياً حاب اسويه بسبب فلسفة خاصة متعلقة بالألم اؤمن فيها.. الحلقة جيدة من ناحية عرض الplant based diet ... مجرد ملاحظة صغيرة اتمنى ماتضايق احد او تكون مزعجة، انا اصغر من الشاب وعمري ٢٤ سنه لكن غالب الحماس والاندفاع على تجربتة وهو شي مفهوم، بس ياريت اي شخص ماعندة تجارب او معلومات خنقول شاملة عن صيام الماء يحاول يبذل مجهود اكثر في البحث بدل من الخوض في التجربة استناداً على الاندفاع وحده. شكراً للفديو ❤ وبالتوفيق للجميع

[@Lodatchy]

ماشاء الله عليك إرادة و عزيمة قوية الله يثبتك .. عن تجربة شخصية من الدخول و الخروج في أنظمة لو كارب و شرب الكثير من الماء أنصح الجميع باستثناء المصابين بالأمراض المزمنة بالتجربة فهي خير برهان على التحسن الملحوظ في الجسم و النفسية بعد تطهير الجسم من السموم .. عانيت من الامساك من الصغر و القولون الهضمي و الخمول و الغازات و التشجؤ عند الاستيقاظ اصبح التعايش مع الم البطن اجباري لعدم وجود علاج .. الحمد لله وجدت العلاج في تحسين نوعية الغذاء و شرب الكثير الماء و اللافت انه ما ان أعود الى عادات غذائية غير صحية تنتكسسسس حالتي فأزداد يقينا بإن المعدة بيت الداء ..

[@سجادمحمد-ح4ح]

تحياتي لكم جميعا الله صمت الأخت وترك الشخص يشرح الحاله احلا شي بهذا مقطع الفديو

[@حسينحسيا-ذ4ز]

الحمدلله صار ١١ ايام من رجيم الماء انشالله اكمل شهر ادعولي

[@mernavideos559]

وااااو احكي عن تجربتك لو لسه مكمل 🤗

[@امجعفر-ت2ت4س]

هل اخذت الملح مع الماء او بدون ملح

[@masaudAlsheikh]

انشاء الله تستمر

[@abdullaho4527]

الاخت علياء منصته جيدة .. ملهمه و قدوة فعلا تحياتي لك

[@douaaquassomeh8332]

شكرا كثير على هذا الفيديو وعلى المعلومات وبحيك على ارادتك وانك قدرت تتحدى ذاتك وهذا هو جهاد الذات الحقيقي 😍

[@اميروحي-م4ذ]

انتة شخص غيرت تفكيري. وحفزتني اسوي رجيم الماي واهنيك على هاي لارادة الجميلة😍😍😍😍

[@sultanahasiri6535]

كلامهم كثيرررر فوق طاقتي ' ولكن نصيحتي تسوون الصيام المتقطع مو صيام كامل غلط وهالصيام المتقطع ينزل الوزن جداااا ، يعني اكل اربع ساعات باليوم وباقي اليوم نوم وصيام مسموح وقت الصيام بقهوه بدون سكر بدون حليب او ماء او خليط الكرفس والبقدونس والليمون فقط ، يوم سوو ويوم لا بعد فتره تصيرون يوميا وتتعودون وتشوفون صدمه بالميزان وزن هائل ينزل ونشاااط والاكل يكون صحي بدون حليب بقري ومشتقاته فقط ماعز او جاموسي او نياق والحبوب دون غلوتين وممنوع سكر ابيض وقصب وممنوع زيوت مهدرجه فقط

[@lujaenomar1774]

شلون اسوي الخليط ؟؟جزاك الجنة

[@sultanahasiri6535]

@@lujaenomar1774 نص كوب ماء باارد و نص كوب كرفس مقطع ونص كوب بقدونس مقطع ونص كوب عصير ليمون تضرب جيدا وتشربيه هو مفيد وصحي واللي يتعب من الليمون يقلله بس هو يحسن المذاق مع الايام تتعودينه

[@lujaenomar1774]

@@sultanahasiri6535 اشكرج قلبي

[@amna6277]

توني من يومين اشوف ابو ضاري يتكلم عن الصيام المتقطع والحين الدكتوره عليا ان شاءالله بجرب مرررره تحمست شكرا دكتوره ع كل ماتقدمي 💚