【眼精疲労】鍼灸師がよく使う目のツボ10選！

[@Tomo-gedoku]

ありがとうございます 腰も首も膝も目もガタガタで最近は東洋医学に目覚めました。 大変楽になりました。

[@利恵橋爪]

すごく効きました　寝る前に2回くらいやってみたのですがめちゃ楽になりましたずっとつずけます有り難う御座います😊

[@senkyuudou]

良かったです！参考にしていただきありがとうございます。

[@ellie4388u]

陰包は初めて聞きました。台座灸をしてみたら、気持ちよくてびっくりしました！ありがとうございます。

[@senkyuudou]

参考になって良かったです😊

[@kY-ri8pw]

ありがとうございます！ 一般的なツボは知ってたのですが、私の知らないツボをたくさん教えていただいたので、押してみて、少し楽になりました。 次はお灸で試してみます！

[@senkyuudou]

ぜひお灸も試してみてください😊

[@kaoriyamada3713]

親指の関節にツボがあるなんて、驚きました。 女性はメイクをするので、日中は顔のツボは押せないので 指や合谷はとっても便意だと思いました。

[@senkyuudou]

ぜひ試してみてください。

[@masato.i9825]

以前、運転免許更新の直前に、合谷、大骨空、天柱、攢竹、晴明、太陽、大腸兪刺激(鍼は、攢竹、天柱、大腸兪)してから、視力検査受けました。 0.2程上がり、🚌大型二種免許眼鏡無しで👌でした。 次回は、臂臑など入れて練り直し、免許更新に備えます。ありがとうございます。

[@senkyuudou]

素晴らしいです！！！

[@hongchunggaomu873]

あけましておめでとうございます、ご挨拶がまだでした。本年も更新を楽しみに拝見させていただきます。 年齢を重ねるごとに目の疲労を感じるようになりました、早速、ご紹介していただいたツボを参考にいろいろ試してみようと思います。 ところで、ささたつ先生少しやせられました？どうぞお疲れが出ませんように。

[@senkyuudou]

あけましておめでとうございます！本年もよろしくお願いします🙇 ぜひ、色々試してみてください！ 心配していただきありがとうございます。体重はほぼ変わらずなんです！仙灸堂は今年さらに次の段階に行く予定なので疲れを溜めないように気をつけます😊

[@SenriganA]

『入眠時ミオクローヌス（ジャーキング）』や『てんかん』に効くツボ、指圧部位はありますか？

[@はづきれんか]

せんねんきゆう太陽ー、、、、薬局に売っているのね🎵是非購入して…やってみます。眼球疲労で凄く…悩んでいたところです！✴️はい、先生の動画を…、出会いに感謝します✨両腕、両手をｰｰ!するのですか？🌠

[@senkyuudou]

両方やるかどうかは、ツボや症状によっても違うのですが、基本的にはツボを押してみて特に痛い場所を選んであげます。両方痛ければ両方。左右で比べてみると右がいたければ右だけ、とかで試してみるといいかもしれません。あとは辛い目と同じ側に反応が出やすかったりもあるので、右目が辛ければ右側のツボをよく探してみるとかでもいいかもしれませんね。

[@tomokokashiwagi4940]

ひどい眼精疲労に困っていて、この動画に行きつきました。さっそく臂臑に台座灸をしてみました。熱さは全く感じられないのですが、お灸のあたっていたところに、水が溜まっていました。三壮してみましたが、同じように水がたまっていて、熱さは感じられませんでした。左だけしたら、明らかに左目がすっきりして、違いを感じました。水がたまるのはなぜなのでしょうか？

[@senkyuudou]

水がたまるというのは、お灸のところだけ汗をかいたようになっている状態ですかね。その水自体はお灸した時によくあります。その水をどうするかで気を補うか、瀉するか使い分けます。基本的にはしっかり水分を拭き取ってあげるといいです。

[@tomokokashiwagi4940]

早速のお返事ありがとうございました！水をどうするかで気を補うか、瀉するか使い分けるとのこと。初めて聞きました！！ちなみに、どうすれば補い、どうすれば瀉するか使いわけるのでしょうか？ 　目とは離れた場所で、目を治すって東洋医学っておもしろいですね💛。

[@senkyuudou]

@@tomokokashiwagi4940 水を拭いてあげると補法、水分を拭かないのが瀉法です。拭かずに水分の蒸発による気加熱で熱をとってあげるイメージですね。 東洋医学面白いです！魅了されてます😊