【寝る前２分後頭部を触れるだけ！】ほぼ100％自律神経失調症を改善するセルフケア

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Күн бұрын

Пікірлер: 89

@jiritsushinkei_natura Жыл бұрын

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@重本優子-t8k Жыл бұрын

ここ1か月首から頭がボーッとします。寝つきが悪く夜中に何度も起きて困っています。先生のセルフケアやっていきたいと思います。

@森ゆり子 4 ай бұрын

有難うございます。ヤハリ先生が一番私にあっている。即効性が有り穏やかな語りもホットします。

@girljJapanese Жыл бұрын

更新ありがとうございます。いつも救われてます

@user-motty816 Жыл бұрын

先生の優しい声と分かりやすい説明で、とても癒されました。しばらく実践してみようと思います。

@美恵-f5m 5 ай бұрын

更年期になる頃から睡眠障害で睡眠導入剤を処方されて飲んでいますが62歳の時に自律神経失調症から【線維筋痛症】になり８か月間寝たきり状態になり今も自律神経が乱れ睡眠導入剤を服用して寝ついたと思ったら１時間前後で目が覚め、それからも２時間位で目が覚めます。先生の動画をたまたま見つけ続けていきたいと思います😊

@りんまま-v2o Жыл бұрын

これなら出来そうです！先生、いつも優しいお声でありがとうございます😊

@BOWLINGPAPA Жыл бұрын

前田先生、有難う御座います。

@文子西-s2q Жыл бұрын

先生の動画に出会えて良かったです。簡単で寝ながら手を当てるだけで凄く後頭部や首、肩こりが楽になりました。ふらふら目眩で毎日が辛くて自律神経も乱れています。夜も睡眠薬を飲んでいますが寝つき悪く途中覚醒もあり質の良い睡眠を取ることが出来ていません。今晩から先生のセルフケアをやってみます。有り難うございました

@マグロ-t5j Жыл бұрын

先生、ありがとうございます。早速、今晩から、ご指導の様にケアーします。

@etxdnj Жыл бұрын

自律神経関連の動画は本当にありがたいです。頭がスッキリしました。あと先生の声とても落ち着きます👍🏻

@うらら-t5m Жыл бұрын

夜勤の後、寝ても疲れが取れず困っていたのですが、先生のセルフケアを実施すると、とても寝起きが良かったです。ありがとございます😊

@chanhajimi8648 Жыл бұрын

久々に先生の声が聞けて嬉しいです。 3年前のコロナが始まった頃、自律神経の乱れと更年期障害で眠れない日が続き先生の動画に助けられました。感謝しています😊

@ビックリマン世代の人 10 ай бұрын

どう治しました？

@ドラミ-c6t Жыл бұрын

自律神経失調症で、目覚めと同時に嫌な気分に襲われます😢 あの不快感、この動画で解消されるといいな〜🙍

@あやっち-o3i Жыл бұрын

むちゃくちゃ久しぶりですよね？嬉しいです！本当に癒されてます

@reichuka Жыл бұрын

いつもありがとうございます手をあてるだけで寝れそうになりました

@pinkdiamond5192 Жыл бұрын

長らく自律神経失調症で悩んでました、やってみます❤

@猫好きばあば 2 ай бұрын

穏やかな会話と流れこんな時間を、心して作って行かなければいけませんね。😂 3動画を立て続けにやっています。眠りたいです。💤 簡単なのでやりやすいです。有り難うございました🙇

@つぐみ西村 Жыл бұрын

お話の内容と、先生の話されるゆったりとした波動がとても良いと思います。整体系のユーチューバーの方は若くて元気が良いのか？早口でよくわからない人が多い中、とても良いチャンネルを見つけた❢と思っています。

@ミユキ-m4o Жыл бұрын

これは凄いです‼︎ 何ヶ月も夜中何度も起きたのにスーッと眠れて朝までぐっすり眠れました！ありがとうございました😂

@井上和俊-c9o 6 ай бұрын

毎日やってますよ、大変楽に成りました有り難うございました

@洋子矢田崎 Жыл бұрын

とても楽になりました

@みちる-w9l Жыл бұрын

先生ありがとうございます。先生の動画に出会えて本当に良かったと思ってます。　早速やってみたいと思います。本も買わせてもらいました。すごく助かってます。

@ナビスケ-l2r Жыл бұрын

頭がスッキリした感じです。簡単なので忘れずに続けたいです。寝た体勢なのも楽😊

@Sky-t3r Жыл бұрын

5.6年前から不眠症となり、前頭部の頭皮が炎症ぎみで抜け毛や薄毛にも悩んでいましたが、2年半前から左の手足が震えだし半年前にパーキンソンと診断されました。この前田先生の施術法にもっと早く出会っていれば、、とも思います😢なったものは仕方ないので今日からおこなつてさらに病状を悪化させないようにやっていこうと思います😅有難うございました😊

@ホイホイパク Жыл бұрын

辛いですね負けないでほしいです

@谷口ひとみ-x3u 10 ай бұрын

ありがとうございます♪♪

@松濤館流空手 Жыл бұрын

ありがとうございます。やっていきたいと思います。

@sibaken2746 Жыл бұрын

まさに今の私にぴったりな動画です！ありがとうございます🌞 最近めまいに悩まされ、耳鼻科でめまいの薬もらいました。子宮内膜症、不眠症もち、偏頭痛持ちです。しっかり拝聴してやってみたいと思います！

@akaneyano5528 Жыл бұрын

久々に先生の動画を見ました。とってもリラックスできて、低気圧で頭が重く首も凝っていたのが見事に改善しました。ありがとうございました😭

@陸海空-f1c Жыл бұрын

初めて見ましたありがとうございます早速今日から続けてみます👍

@user-vj7mj9nb5b Жыл бұрын

～個人用覚え書き～ 5:00 ➀首後ろの施術(解説) 5:40 ➀実践 7:24 ②帽状腱膜の施術(解説) 8:48 ②実践

@しょういち-l1z 6 ай бұрын

ありがとっ！

@齊藤美幸-e1m 10 ай бұрын

こんなにやさしくて良いのかと、びっくりしています😮

@佐藤ひかり-t8n Жыл бұрын

久しぶりにみました。住まいの近くに先生の治療所あればいいです。やってみます。

@yukie-1209 Жыл бұрын

とっても気持ちがよくて眠くなりますね😌 ありがとうございます😊

@はるみ-i6x Жыл бұрын

前田先生、お久しぶりです、寝る前必ずしようと思います🍀🙏

@kana-ba52 Жыл бұрын

簡単なのに、すごくリラックスできますね。毎晩寝る前のルーティンにしようと思います。前田先生、ありがとうございます。

@new-lq7ll Жыл бұрын

一回やっただけで、落ち着いた感じを体感できました！ありがとうございます。

@ロンウー-n4p Жыл бұрын

いつも動画視聴させて頂いてます。凄く丁寧で分かりやすいです。先生の本も購入させて頂きました。友達が2年以上自律神経失調症の症状が目に強く出ていて生活もままならない状態です。自分でも教えてあげられそうなので伝えに行こうと思います。

@美保真代-m8j Жыл бұрын

優しそうで何だかやれそうな気がします❤

@川副けいこ 3 ай бұрын

はじめてであいました。早速、前田先生の優しい指導と共にやって見ました。目にも良いのではないかと手を置いて見ました。落ち着いて眠れそうです。この動画に出会えて嬉しいです。

@辻雅子 5 ай бұрын

ありがとうございます❤

@鈴木千登世-r3u Жыл бұрын

こんばんは、先生ありがとうございます✨自律神経失調症でかれこれ15年は安定剤と睡眠導入剤、寝付きを良くする薬と長く眠れる薬を飲んでいます。薬が無いと不安で、毎日飲んでいます。でも薬なので体には良くないと分かってはいます。他にも椎間板ヘルニアの痛み止めを2種類とロキソニンシップ100ミリを腰と足首に貼っています。シップも皮膚から入る薬なので体には良くないと分かっています。手術もしていますが、後遺症が右腰から右足先まで、痺れや痛みがあります。昨年の3月に歩けなくなり、椎間板ヘルニアにまたなりました😢手術を勧められましたが、したくないので薬を飲んでいますが中々良くなりません。

@mimiminununu6545 Жыл бұрын

思わず寝落ちするところでした(笑)

@羽柴明恵-v4n 11 ай бұрын

有難うございます。首コリなかなか取れずに動かすとふわふわして困ってました。寝返りもしないので、固まったまま。これだっと思い今日から続けてやります。

@azurecliff8709 Жыл бұрын

後ろ首の最上部、後頭下部のあたりの凝りをもみほぐすのが大切ですね。自律神経の失調も、ここの凝りをほぐすとよいです。いろいろな方法を試しましたが、効果的な方法としては、二球の快癒器を後ろ首上部に当てて指圧する方法です。試してみてください。

@Lily-g9g2z Жыл бұрын

初めまして。以前から自律神経失調症に悩んでいますが､首が原因だとは知りませんでした。肩こりがひどく慢性の偏頭痛持ちです。毎日の暑さで、夜眠れず、睡眠薬を飲んでいます。寝ながらのストレッチ。教えてくださり有り難うございました❗お近くであれば、通いたいですが大阪は遠いので残念です。もし良い法方がこざいましたらお願いいたします。

@臼木妙子-c1o 3 ай бұрын

一緒にやってみたらポカポカしてきました。

@ピピ-t8g Жыл бұрын

わあ😃久々の動画うれしいです🙌首コリetcで自律神経みだれまくりだったので先生のパニックや自律神経の過去動画を見ていました😂優しいボイスに癒やされてます🤗今回のケアも寝る前にリラックスできそう👍ありがとうございます😻💖

@akikuri Жыл бұрын

頭のコリが少しずつ解れますし気持ちよく出来ました。関係ない事言いますが、先生が声優の下野紘さんに似てますね✨

@lemonchannn Жыл бұрын

自律神経失調症での発汗も悩んでるのでありがたいですメガネ似合ってますね○-○/

@user-ue1gh8tr9k 7 ай бұрын

2つ目のやってる途中で眠くなりました笑

@理香-l8l Жыл бұрын

何度も作っています!本当に美味しい❤ 私はバター60gにして、チョコを混ぜて焼いています。焼いているときにバターの匂いが広がって幸せです。

@加藤好美-e9x 10 ай бұрын

いつも有難う御座います🙇‍♀️先生の観たら、頑張ってやっております…が、私は去年5月からフラフラ😵めまいはじまり、脳神経外科や耳鼻科など色々病院検診行き、微熱も出て、胃の痛み、今年1月から下痢もして、大腸憩室炎とも言われ結局、自律神経失調症との事で、神経内科で薬貰ってます😰 でも、そう簡単に治らず、何か良いのは無いかと、いつも観てます😢観てる皆さんはいかがですか😭⁉️

@kotomaro542 Ай бұрын

今はもう治りましたか?

@Nana-gy9tg Жыл бұрын

ありがとうございます😊

@games-xq3tk Жыл бұрын

今思えば家にいる間ずーっとスマホ触ってるからスマホ首から自律神経失調症になったのかな？

@AMEMIYA510 Жыл бұрын

すごく落ち着きます🍀*゜いつもありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

@nanasemaru8020 11 ай бұрын

自律神経失調症になりました。続けて治ることを祈ります！治ったらすぐコメントします！

@mugityaaa0 10 ай бұрын

どうですか？

@木村和子-e3s Жыл бұрын

身体の不調が色々あり、薬を飲み始めて飲み方が最近上手く出来ず、KZbinでどうかを見ました。自律神経は体操してみたいと思います。　ストレートなのか？　首から頭を支えるのがツライです。何が良い方向はありませんか？

@HY5AE45ICY Жыл бұрын

毎日の気温差💦気候によって具合が悪くなったり、夜寝る前にモヤモヤしたり。。でもこちらのセルフケアをやったら、気持ちよくて非常に癒されました😌そのまま寝そうでした。こんなにリラックスした感覚は久しぶりです、ありがとうございます！

@まいち-z2i Жыл бұрын

初めまして！最近めまいと頭痛、肩凝りに悩んでました…自律神経乱れてます💦早速、今晩から先生のセルフケアしたいと思いますありがとうございます。

@noli-ce5zt Жыл бұрын

睡眠薬止められますか。

@YoshiH-h2z 2 ай бұрын

私か中学の時が、東京つきにはんぶんいつてた、ちちがじりつしんけいなおすちゅうしゃがあつたんです、わたしもそれでぱにっくしょうがい、なおりました、いまはないので、びょういんにいくしかしかたないです、

@miku414 Жыл бұрын

自律神経失調症の場合タバコ(電子タバコ含む)やめた方が良いですか？人によっては関係ないという話も聞くので先生の意見をお聞かせください

@motisakura9294 Жыл бұрын

5:54 8:52 自分用

@tama6625 Жыл бұрын

ブレインフォグに悩んでます効果ないだろうか🤔

@高島司-j8l Жыл бұрын

動画いつもありがとうございます。先生に教えていただければと思います、目と自律神経の関係性はどのぐらいあるのでしょうか？私は、携帯電話を斜め上目線で見ている時にめまいをおこしてしまいました。 10年以上前の事です。それ移行時々めまいや自律神経が乱れているようになってしまいます。症状が出ない時もあるのですが辛いです。何か良い改善方法はあるのでしょうか？よろしくお願いいたします。