研究で１ヶ月追跡調査して分かった…実は寝室のドアを開けて眠ると…【ゆっくり解説】

[@kunkun5318]

トイレが近くてトイレに行っている夢を見る(さすがにおねしょはしないけど） し、眠りが浅いと感じる。 きめぇ丸、参考にします。有難う😊

[@jq3deb]

１２月に入り丹波高地の我が家では夜間、０度近くになっています、深夜トイレに行って帰ってくると、加齢臭が充満しています、そこでアルミ雨戸だけ閉めてガラス戸は開けていると少し寒いですが、空気は新鮮です、ヒーテックの下着を余分に追加しました。貴重な情報ありがとうございました。

[@ペンチ-c7t]

冬になると、途中でトイレに行っちゃうな！

[@ナナみぽりん]

きめぇ丸さん、睡眠についてチェックと方法、勉強になりました 睡眠チェックは9点でした

[@syokudou]

きめぇ丸 「できることから実践してみてくださいね～(*´ω｀*)」

[@TOUKIBI1001]

テントを部屋に張ってそこで寝起きすると暖かいと聞き、テント代わりに２Fベッドをシーツなどで囲って天蓋のように 囲って寝てますが３時ごろ目が覚めます 寒くて布団の中に頭ごと潜って寝てるせいだと思うのですが顔が寒くて眠れないんですよね この寒さに耐えうるライフハックの御教授をお願いします

[@na_nami_kibare_haruhime]

私は…、糖質の摂取量を制限してから、体調＆睡眠の質が良くなりました🎵🎵特に就寝前の糖質摂取は止めた方が良い😊✨

[@鳥山太郎-f6s]

コタツに住んでるから回答できず 天国なのは間違いないけど

[@爺-z2p]

薬と酒で水分不足か?夜中に足が痙り激痛で目が覚める地獄。😢爺

[@サクラサクラ-w6n]

きめぇ～丸の作った、ご飯、食べて、きめぇ～丸と混浴して添い寝すれば爆睡ば、いいんじゃん🤣寝相、悪いけど🤣

[@syokudou]

きめぇ丸 「まるで家政婦のきめぇ丸(*´ω｀*)ｗ」

[@樋元さかえ]

0点です。恥ずかしい。ベッドに入って15秒くらい。トイレは朝5.45分に😅。行きます。ありがとうございました。