دستخوش♥️ با سواد ترین و با علم ترین و بهترین مربی ایران🔥
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
❤️🙏
@yazdansbat83582 ай бұрын
من طبیعی بدنسازی کار میکنم با اینکه به نظر خودم ژنتیک خوبی دارم و حجم عضلات بالایی دارم ولی یه تفاوت فاحشی که با بدنسازهای غیرنچرال داره بدنم اینه که بدن من هرکاری هم کنم عضلاتم مثل اونا سفت و رگ دار کات نمیشه عضلات من درسته حجم داره اما اصلا مثل اونا سفت نیست اونا اصلا عضلاتشون مثل سنگ هستش خیلی بدنشون قشنگ تره واقعا
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
👌💯
@AhmadJalili-ff6pm2 ай бұрын
خدایی استاد حرفاتو باید با طلا نوشت ❤❤❤❤❤❤
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
❤️🙏🙌
@shrek54442 ай бұрын
آدمه با سواد و با شخصیتی هستی خیلی دوست داریم
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
❤️❤️❤️
@mohammadf48642 ай бұрын
با تشکر فراوان ، واقعا مفید و جالب بود ❤
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
🙏❤️
@samheidari1352 ай бұрын
درود برشما.با شما فهمیدیم بدنسازی چیه .ممنون از اگاهی و علمتون
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
🙏❤️
@moriranbeatbox2 ай бұрын
اطلاعات خوبی بود.ممنون
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
❤️🙏
@Ali_f24562 ай бұрын
حرفه ای باز هم مطالب علمی و مفید❤
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
❤️🙏
@بهزادکاظمی-م5ذ2 ай бұрын
ممنون از اشتراک معلوماتت خدا خیرت بده
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
❤️🙏
@ArashSaraei2 ай бұрын
خیلی لذت بردم استاد امیر عزیزم ❤❤
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
❤️🙏
@Araz....2 ай бұрын
انصافاً ویدئوی جالبی بود 🖤
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
🙏❤️
@etagame77572 ай бұрын
بهترین مربی 🦾🦾
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
❤️🙌
@amirmohammadnovin69862 ай бұрын
خیلی خفن بود
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
🙏❤️
@saeedahmadi812 ай бұрын
عالی
@mortezakashi91122 ай бұрын
کاش یه ویدیو درباره نشونه های ژنتیک خوب و مسابقه ای میساختید
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
ژنتیک تنها با بررسی بازیابی بدن شما نسبت به تمرین قابل ارزیابیست
@Arashsarraff2 ай бұрын
استاد خيلي عشقي خيلي باهات حال ميكنم 😍❤️
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
🙏❤️
@ArashSaraei2 ай бұрын
اولین لایک و کامنت برای آقا امیر جانم❤❤❤❤
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
🙌🙌🙌❤️
@AM-ng6be2 ай бұрын
ممنون استاد مثل همیشه عالی وبامفهوم ومفیدبود❤❤❤ استاداگه میشه برنامه تمرینی بازوی لی پریست بذاریدممنون ❤❤❤
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
بله حتماً 🙏❤️
@alipashize37992 ай бұрын
سلام استاد عالی مرسی ❤❤❤❤❤😊😊😊
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
🙏❤️🙌
@mgr41042 ай бұрын
عالی بود❤️👍
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
❤️🙏
@ahma.victor44862 ай бұрын
دمت گرم
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
🙏❤️
@بهزادکاظمی-م5ذ2 ай бұрын
با تشکر بدنسازی دارای سه ضلع تمرین. تغذیه و ریکاوری. مکمل به همراه دارو این سه ضلع بدنسازی رو تشکیل میده هر کدوم نباشه بدن تا یک مرحله پیش میرود ولی بعد استپ میکنه دارو و دوپینگ جز لاینفک بدنسازی است ولی باید توی این کار هدف مشخص بشه و اولویت رو باید سلامتی در نظر گرفت. اگر با حفظ سلامتی. دارو استفاده بشود بنده نه تنها مخالف نیستم بلکه موافق هم هستم شما یک راه رو میخواهید طی کنید اگر سلامتی رعایت بشه و دوز مصرفی کنترل شده بد نیست انجام بشه ولی نه برای افراد زیر ۲۲ و ۲۳ سال
@aliganaki2 ай бұрын
سپاس
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
❤️🙏
@aboalfazlasadi25882 ай бұрын
بابا دمت گرم استادددد🙌🙌❤
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
🙏❤️
@arvin8292 ай бұрын
عالی بود
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
❤️🙏
@AmirHosseinBegler2 ай бұрын
استاد جان فوق العاده بود🌹 با این روش فهمیدم به جز دوسه نفر تو باشگاهی که میرم هیشکی نچرال نیست😂
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
😂😂🙏❤️
@imankhosravi36242 ай бұрын
Excellent
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
Thank you so much ❤️
@ShahramRahjbar2 ай бұрын
با سلام و تشکر فراوان این ویدئو شما این بار متفاوت بود. اگر دفعه بعد لطف کنید و چند تا عکس هم نشان بدهيد بهتر میشود. 🙏🙏🙏
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
👍🙏❤️
@ShahramRahjbar2 ай бұрын
@@bodyVvell-channel یک ضرب المثل چینی میگه، یک عکس بیشتر از ۱۰۰۰ کلمه است.
@ARASHSAMADANI-ys3io2 ай бұрын
Thanks 🎉
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
You're welcome 😊❤️
@اصغر-غ4و2 ай бұрын
جان عجب ویدیویی
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
🙏❤️
@Arman.Mohseni2 ай бұрын
ممنون که واقعیات رو روشن میکنید
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
🙏🌹
@berger-land2 ай бұрын
یه ویدو راجب سولاریوم بزارین که چقدر باید رفت ضرر نداشته باشه یا اینکه کلا خوبه بده نسبت به افتاب . تشکر
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
👌👍
@callmenepo2 ай бұрын
عالی 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
🙏❤️
@AmirHosseinBegler2 ай бұрын
استاد جان خیلی خوب میشه تو نظرسنجی ها هم رژیم غذایی اندروتیتو آنالیز کنین که برگرفته از رژیم غذایی (OMAD) هستش و ادعا میکنه که سطح تستسترونش از حالت عادی خیلی فراتره
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
به روی چشم
@shervinmedia3512 ай бұрын
Perfect👌
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
🙏❤️
@Arman.Mohseni2 ай бұрын
منحنی توزیع نرمال هست و در اکثر قریب به اتفاق جوامع آماری صدق میکنه
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
👌
@saeedehjabbari91112 ай бұрын
🌸🌸🌸🌸🌸💕عالی بود خانم هارو هم بگید لطفا
@ShahramRahjbar2 ай бұрын
بله خیلی بهتر میشه
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
بله حتماً
@AbolfazlHosseini-u3e2 ай бұрын
مهندس یه ویدیو درمورد چطور بفهمم ژنتیکمون خوبه با اگه بریم زیر دارو و جواب میگیریم
@AbolfazlHosseini-u3e2 ай бұрын
بسازید بی زحمت❤
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
تنها راه بررسی ژنتیک بررسی ازخورد بدن نسبت به تمرین تغذیه و مکمل میباشد که باید توسط فرد متخصص انجام بشود
@نادرایازی2 ай бұрын
ممنون ،،استاد،،،برای من خیلی مفید بود،،دیگه کسی تو باشگاه نمیتونه پز نچرالی بگیره😂😂😂❤
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
👌💯😀
@arazshows7331Ай бұрын
استاد برای ورزش های رکوردی مثل دو و میدانی در سطح المپیک نیازه که استروئید استفاده بشه اگه نیازه چه مقدار و چگونه استفاده بشه ؟
@bodyVvell-channelАй бұрын
استفاده میکنند
@Hossein-p8q2 ай бұрын
یه سوال معمولا دوره با مکمل و تغذیه خوب بدون استرویید چقدر تو یکماه وزن بگیری (وزن عضله نه چربی) جزو ژنتیک خوبا حساب میشی
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
در ویدیو اشاره شد ۴۰۰ گرم
@HomayounKhosravi-wp6qo2 ай бұрын
دقیقا اگه تو اینستا هم دیده باشی یه ادمایی هستن که قشنگ بدنشون داره داد میزنه که دارو استفادع میکنن حتی عضله زیادی هم ندارن ولی پر رگن سرشونه هاشون گرده رگای جلوبازوش داره نور بالا میده ولی ازش میپرسی فقط میگه داداش غذاو ریکاوری و مردم واقعا باور میکنن یارو دارع دارو میزنه و تو بیوشم زده نچرال خیلی هم اصرار داره نچرالم مرسی بابت محتوای بدردبخورت استاد ❤
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
دقیقاً همینطور هست
@bodyguardmaster23082 ай бұрын
God Master
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
Thanks for watching ❤️
@Alirezam_Fu12 ай бұрын
❤❤❤❤
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
🙏❤️
@maralfardad90072 ай бұрын
very nice ❤❤❤🎶🎶🎶🎶
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
Thanks for liking❤️
@Parsarian.empire2 ай бұрын
دکتر تاثیر استفاده کردن فیناستراید برای بلاک کردن دی هیدرو تستسترونه طبیعیه بدن و جلوگیری از ریزش مو چقدر میتونه تاثیر منفی رو بدنسازی نچرال داشته باشه؟
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
بسته به دارو هست در برخی داروها فیناستراید کاری انجام نمیده به ویدئو اکسی متالون رجوع کنید یک مثال خوب هست
@Parsarian.empire2 ай бұрын
@@bodyVvell-channel اصلا کاری ب دوره ندارم دکتر,ب عنوان یک آدم نچرال میخوام بدونم فیناستراید نکته منفی روی رشد عضله داره؟چون خودم همچین احساسی نکردم ولی چون تو بعضی از برنامه هاتون دیدم بعضی از دارو ها کلا بر پایهdht ان سوال شد برام که dht خیلی واجبه برای عضله؟
@Sa-ae-be2 ай бұрын
سلام وقت بخییر..میخواستم بپرسم ۶ گرم سیترولین و چ تایماییی مصرف کنم ..روزای تمرین و غیر تمرین؟ با تشکر
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
در این دوز فقط قبل از تمرین
@rezabeheshti54992 ай бұрын
استاد خسته نباشی.جناب میر کریمی من دوره که میرم اگه استروئید خوراکی مصرف کنم جوش میزنم ولی اگه کل سالم تزریق کنم یه جوش نمیزنم حتی با ترنبلون.تو استروئیدهای خوراکی که بیشتر واسه کات استفاده میشه جوش میزنم مثله پروویرون. استنازول بااستر وئیدهای خوراکی دیگه مثله دیانابول .اکساندرلون.اوکسی متالون جوش نمیزنم.دلیلش چی میتونه باشه.ممنونم که جواب میدید.
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
به دلیل فشار بر روی کبد هست
@JF-aza102 ай бұрын
سلام خسته نباشید استاد بزرگوار، ببخشید با توجه به اینکه دیانابول نیمه عمر سه چهار ساعته داره بعد دوره، آیا پاکسازی باید یک روز اینا بعد دوره باشه (بعد از دریافت چکاپ خون) یا نه چند هفته بعدش، و آیا در داروی دیانابول بعد اینکه چکاپ انجام شد اگر سطح تست بدن صفر بود همون روز باید پاکسازی رو شروع کنیم؟ لطفا یه توضیح درمورد پاکسازی بعد دیانابول عرض کنید
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
در احیا سطح تستسترون معیار تنها توتال تستوسترون در آزمایش خون نیست.
@JF-aza102 ай бұрын
@@bodyVvell-channel یعنی باید دید شرایط بدن بطور کلی و نه فقط تستسترون، برای احیای طبیعی فراهم شده؟ پس با توجه به چه چیزهایی پاکسازی باید شروع بشه
@saeid93002 ай бұрын
دکتر ژنتیکت عاای باشه نچرال حداکثر چند کیلو میشه عضله ساخت و به سقف رشد ژنتیکی رسید؟ با قد ۱۸۷ و تیپ بدنی مزومورف
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
بخش اول ویدئو روی گراف توضیح دادم
@ilia.ghahremani22072 ай бұрын
استاد منظور از ژنتیک خوب یک فرد سطح تستسترون بالا هست؟
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
خیر ژن هایی که به موارد آنابولیک واکنش نشان میدهند
@Khaymal_nabash2 ай бұрын
درود. ورزشکارانی مثل ژیمناستها و دوندههای سرعت. یا کشتیگیران و بوکسورهایی مثل علیرضاحیدری یا هالیفیلد و امثالهم دارو استفاده میکنند؟ خیلی سواله برام
@ARASHSAMADANI-ys3io2 ай бұрын
بله حتی بیشتر ، بدنسازی از نظر مصرف دارو رتبه چهاردهمه
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
البته من ورزشکارهایی که میگویید را نمیشناسم اما داروها در تمامی رشتههای ورزشی در حال استفاده است و ه همین دلیل است که در مسابقات تست دوپینگ برگزار میکند
@AbolfazlHosseini-u3e2 ай бұрын
ن از زندگی شانس اوردم ن از ژنتیک😂😂
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
😂🤦
@Arman.Mohseni2 ай бұрын
استفاده از دارو در قالب خوراکی و تزریقی در باشگاه ها بیداد میکنه
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
👌💯
@RezaGholipour-r8o2 ай бұрын
سلام ارادت امیدوارم حالتون خوب باشه استاد من از یه نفر شنیدم لعد از دوره استروئید تمام نتایج بدست آمده از بین میره ایا شما این حرفو تایید میکنید؟
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
اگر تنظیم دوره شما مناسب نباشد و این دوره به همراه تمرین تغذیه و مکمل نامناسبی کوبل شود و در زمان درست آزمایش خون انجام ندهید و پاکسازی شما هم نامناسب با دوره باشد ر نهایت منجر به ریزش میشود اما بیش از ۷۰ درصد نتیجه با دوره اصولی قابل نگهداری است
@Saymon0074a2 ай бұрын
استاد عزیز یک سوال داشتم ما مثلن تو رژیم غذاییمون سینه ی مرغ داریم ۱۵۰ گرم حالا ما ۱۵۰ گرم سینه ی مرغ و باید خام وزن کنیم یا پخته شدش و؟؟
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
معیار وزن کشی شما باید خام باشد چون بسته به نوع پخت میتواند وزن شما متغیر باشد به عنوان مثال ر حالت گریل وزن کم میشود
@Saymon0074a2 ай бұрын
@@bodyVvell-channel ❤❤
@aboalfazlasadi25882 ай бұрын
استاد با کم کردن دوز چقدر میتونیم طول دوره رو افزایش بدیم مثلا فرق مصرف تورینابول 20 میل با 10 میل چقدر فرق طول دوره میشه چون من نچرال هستم و به دوز 10 کم هم قانع هستم!!؟؟
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
ماکسیموم طول یک دوره در انتهای هر ویدیو مربوط به آن استروئید قید شده است و حتی با دوز پایین نباید اقدام به ادامه دادن دوره بکنید
@shahrokhkarimi-we3gm2 ай бұрын
استاد اگر یک هفته تمرین با وزنه سنگین و یک هفته تمرین با تکرار بالا و ناتوانی انحام بدیم بعد از یه دوره تنیجه چیه؟ ❤❤❤❤
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
میکروسایکلها حداقل باید در حدود سه هفته ادامه پیدا کنند و یک هفته بسیار کوتاه است
@احسانقاسمیفرد-ص9ض2 ай бұрын
پس چطوره با سبک مایک یک نفر تو ۲۸ روز ۲۸ کیلو عضله گرفته سرچ کنید...
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
خودم ویدئو آزمایش کلورادو را ساختم. داخل کانال هست انتخای ویدئو توضیح دادم چطور ویدئو را چک کنید اولین نفری که ویدئو آزمایش کلورادو را ساخت خودم بودم به تارخ ویدئو نگاه کنید تا قبل از ان ویدئو کسی حتی نمیدانست ارتور جونز کی هست.
@صادقبهرامی-ب2ر2 ай бұрын
سلام من باشگاه نمیرم دوره بیمانت ولی تو خونه تمرین میکنم کردنم بیشتر هز دیگه عضولاتم رشت داره
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
بله کلا گیرنده های بیشتری داره
@Ali_f24562 ай бұрын
😂فقط اول ویدیو
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
🤦😅
@elhamdelou33552 ай бұрын
😎😎🙏❤️
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
🙏❤️
@Ar.hkipon2 ай бұрын
میر کریمی جان واسه همین پوست چرب و جوشای هورمونی صورت چیکار کنیم
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
ویدئو میسازم
@mohammadrezazare898218 күн бұрын
سلام استاد من کشتی گیرم وقتی ۲۵-۲۶ سالم بود بدونه اینکه وزنه بزنم و فقط کشتی میگرفتم بدنم بشدت خوب شده بود و هرکی میدید فک میکرد استرویید مصرف میکنم در صورتی که من بجز گلوتامین هیچ مکملی ام حتی مصرف نکرده بودم الان که ۳۳ سالم شده نمیدونم بخاطر سنه یا مصرف فیناستراید یا قرصایی که واسه اضطراب مصرف میکنم بدنم آبدار شده مثل قدیم خشک و کات نمیشه عضله میگیره ولی زیر شکم همیشه چربی دارم آیا امکان داره ژنتیک با بالا رفتن سن برگرده یا بهم بریزه ؟
@bodyVvell-channel17 күн бұрын
قطعاً هورمونها با تغییر سن موجب ایجاد تغییراتی ظاهری همچنین باطنی میشوند که میتوان با استفاده از تغذیه تمرین مکمل درست اثر آنها را تعدیل کرد
@mohammadrezazare898214 күн бұрын
@@bodyVvell-channel ممنون ازت استاد کاش یه ویدئو درباره قرصای ضد افسردگی و اضطراب و کلا قرصای روانپزشکی که چجوری اثر چاق کردن و چربی گرفتنشونو خنثی کنیم با داروهای دیگه یا نوعی ورزش یا تغذیه بسازین چون من هرچی رژیم بود امتحان کردم متاسفانه جواب نمیده
@HOSEIN-ZT2 ай бұрын
سوالارو حذف می کنین؟
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
خیر
@HOSEIN-ZT2 ай бұрын
@@bodyVvell-channel ممنون. چند روز پیش در رابطه با موضوع همین ویدیو یک لینک گذاشته بودم و می خواستم اگه امکان داره بگید این نوع بدن (لینک زیر) 👇👇 جز کدو دسته محسوب می شن؟ ممنون @WildMoose
@payandehpayandeh61142 ай бұрын
شمآ
@berger-land2 ай бұрын
من بدنسازیو شروع کردم63کیلو بودم تا80کیلو رفتم با درصد چربی16/17 با قد170 و ده سال تمرین نچرال خوبه بنظر شما؟
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
بله عالیه کمی چربی را هم کاهش بدید دوباره وزن خواهید گرفت
@saeedbandari68402 ай бұрын
عینک*
@Hossein-p8q2 ай бұрын
مسابقات بدنسازی نچرالی که توی ایران برگذار میشه خیلی ناعادلانه هستش
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
اصلاً نچرال نیست 😅
@amir-oz2ys2 ай бұрын
اقا بنده خدا تو باشگاه ۸ ماه پیش از NA اومده الانم داره ۵ تا استروئید رو باهم میزنه ولی وزن نمیگیره چاق هم حتی نمیشه هر روز هم داره تزریق رو بیشتر میکنه نمیدونم چرا اینقد شتاب داره که بدن رو بسازه
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
البته به جز داروی مصرفی تغذیه و تمرین هم در کنار دوره نقش بسیار زیادی در افزایش وزن و گرفتن عضله دارند
@saeidmooradi74812 ай бұрын
بزرگی و حجم سینه را فراموش کردید.
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
تمامی مطالب قید شده با ر نظر گرفتن نسبت میباشد که هر عضلهای در دوره امکان رشد را دارد به خصوص در ژنتیکهای مختلف عضلات مختلف در دوره با تغییرات زیاد مواجه میشوند اما مسئله بررسی عموم افراد تعداد گیرندهها در ین جامعه آماری میباشد
@astoneadventures2 ай бұрын
الان یک سوال پیش اومد، بعضی از ورزشکاران مسابقه دهنده در رشته های دیگه بدنهایی دارند در حد مسابقات فیتنس گاها حتی در حد قهرمانی فیتنس و اینها همیشه تست دوپینگ می دهند، پس داستان این همه بدنهای واقعا عضلانی خشک و سطح بالا در دونده ها، بوکسورها، ورزشهای رزمی ترکیبی، ژیمناست ها و غیره چیست؟ آیا اینها دو درصد کمیاب دنیا هستند؟
@amirchapter2 ай бұрын
روش های زیادی برای دور زدن دوپینگ هست و ورزشکاران انجام میدن در سطح مسابقات
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
مسئله این است که تستهای دوپینگی که گرفته میشود بسیار دقت پایینی دارد و به راحتی قابل دور زدن هستند به عنوان مثال ی از تستها نسبت تستسترون به استروژن میباشد که معمولاً با تست ادرار انجام میشود و با استفاده از داروهای مدرن و قطع دارو در بازه زمانی خاص از تست دوپینگ تست منفی در خواهد آمد
@astoneadventures2 ай бұрын
@@bodyVvell-channel آه، عجب نکته ی مهمی برای من باز شد🙏🙏🙏 واقعا همیشه برای من علامت سئوال بود
@astoneadventures2 ай бұрын
@@bodyVvell-channel سپاس
@khaledipc32072 ай бұрын
❤
@amirsadeghi95822 ай бұрын
اصلا صورتشون داد میزنه اکثر دارو ها که استفاده میکنن احتباس آب دارن
@mojtabanasabi74802 ай бұрын
استاد باشگاه ما همه گردن کلفته نچرال بدون مکمل هستن 🤣😁
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
دقیقاً 😂
@mah.izdi102 ай бұрын
تو باشگاه ما یکی هس بقران هرروز ب حجم و شدت تمرینش اضافه میشه،فوقالعاده هم بی تکنیک اجرا میکنه،سرعت و تمپو رو رعایت نمیکنه،زاویه رو درست رعایت نمیکنه،ولی یک بدنی ساخته که تعجب میکنین ببینین،اتفاقا کف سرش همموهاش ریخته،بهش میگیم چی میزنی،میگه پروتئین اورجینال از خارج میفرستن بهم با کراتین😂،بارفیکس رو تا ماه قبل کمکی میرف،الان بدون وقفه بارفیکس میره
@NeSaR_Ghanizadeh2 ай бұрын
خوب منم خارج هستم بهترین پروتئین بهترین کراتین استفاده میکنم خیلی سال زحمت کشیدم هیچی نشودم حالام میخوام استرویید استفاده کنم
@mah.izdi102 ай бұрын
@@NeSaR_Ghanizadeh اره دیگه خیلیامو نیاز ب استروئید داریم اگه بخواهیم از اینی که هستیم جلوتر بریم و حجم بیشتری بگیریم،ولی الان دیگه واسه من فقط همین زیبایی بدن کافیه،در همین حدی ک هستم،سمت استروئید نمیخوام برم هیچوقت
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
بله دقیقاً منظورم همین افراد بود همه کار میکنند و بعد هم میگویند نچرال هستیم 🤦🤦🤦
@amirsadeghi95822 ай бұрын
ورزشکارای حرفه ای استروئید استفاده میکنن حتی المپیکیا مسابقات جهانی؟
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
بله
@Paşa-s3h2 ай бұрын
من ورزش نمیکنم ولی همه میگن بدنسازی میری دوربازوم ۴۳ هست .البته پول باشگاهو نداشتم هیچوقت بتونم برم
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
💪💪💪
@PoolinAd2 ай бұрын
اونایی که دارو میزنن و میگن کدو و فلافل خوردیم .... اونا چون حس میکنن تقلب کردن پنهان میکنن ... و از طرفی هم حوصله اینو ندارن هر ننه قمری نصیحتشون کنه که عوارض داره و فلان .... والا چیزی که من از داروها دیدم استفادهش نیاز داره که بدن رو اولویت بذاری و این شرمندگی نداره ... شاید برای سینتول و اینا چرا ولی کسی که دوره اصولی داره و هزارتا سایدافکت رو به جون خریده دیگه شرمندگی معنی نداره ....
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
منطق شما کاملاً درست هست ولی ظاهرا همه افراد در این حد منطقی نیستند🙌
@astoneadventures2 ай бұрын
😂😂😂
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
😅
@sasi3855Ай бұрын
من فکر میکردم تنها ایران دروغ میگن ،آلمانی همینه. طرف رگ دستاش از مچ دسته من ضخیم تره یه سر شونه گرد بازو اندازه کله من خشک بدونه چربی . بهم میگه من فقط پروتین مصرف میکنم.اخه مگه میشه ؟ خدایی چطور میشه چندین ساله تمرین میکنم نصفه اونم نیستم
@bodyVvell-channelАй бұрын
بله دقیقاً
@Iliazeinali2 ай бұрын
خیلی عالی امیر جان اصن بدنسازی طبیعی معنی خاصی نداره چون نهایت طرف چهار پنج کیلو میگیره و همونجا استاپ میکنه حتی اگه سی سال هم باشگاه بره ❤
@bodyVvell-channel2 ай бұрын
بسته به هدف دارد اما بدنهایی که انتظار عموم افراد است با بدنسازی نچرال به دست نمیآید مگر ژنتیک فوق العاده خاص