هک کردن بدن برای چربی سوزی آزمایش وینگیت

Рет қаралды 2,267

Күн бұрын

Пікірлер: 127

@Andrewtate835 2 ай бұрын

عشقی استاد ایشالا ۱۰۰kشدنت رو ببینیم که مطمعنم اگه یه خورده رو ادیت و رومت تمرکز کنی به زودی اتفاقات خیلی خوبی برات میوفته❤❤❤❤

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

ممنونم محبت دارید 🙏❤️

@aysansafakhou8345 2 ай бұрын

همیشه از پست های مفیدتون استفاده می کنم ممنون از پست های عالیتون

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

ممنونم نظر لطف شماست

@Pasha1983 2 ай бұрын

سلام استاد عزیزم مثل همیشه عالی ،امیر خان تشکر از تمام زحماتتون❤

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

🙏🙌❤️

@Golzar.chegini 2 ай бұрын

درود بر استاد گرانقدر... من اولین شاگرد شما در کلاسهای شامل هزینه، خواهم بود ،🎉

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

باعث افتخار خواهد بود

@javadgassabi919 2 ай бұрын

درود دوست و استاد عزیز سپاس از اینکه اطلاعات خوبتون اونم با مطالعه از منابع خوب رو در اختیار قرار میدین ❤

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

❤️🙏🙌

@alipashize3799 2 ай бұрын

سلام عالی استاد مرسی ممنون ❤❤❤😊😊😊

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

🙏❤️

@astoneadventures 2 ай бұрын

شاید این یک دلیل ویژه باشد برای ورزشکاران انفجاری مثل فوتبالیست ها و دونده های سرعت که خشک ترین بدنها را دارند. من‌ وقتی ویدئوهای شما را می بینم احساس می کنم سر کلاس دانشگاه در رشته تربیت بدنی نشسته ام. واقعا دست مریزاد🙏🙏🙏

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

بله دقیقاً می‌تواند یکی از فاکتورهای تعیین کننده باشد

@PoolinAd 2 ай бұрын

به عشق خودت فقط میام یوتیوب سلطان

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

🙏❤️

@mehdi.f4670 2 ай бұрын

سپاس از مطالب فوق العاده تون

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

🙏❤️

@maralfardad9007 2 ай бұрын

درود و سپاس

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

❤️🙏

@azar_onagh 2 ай бұрын

😮😮واقعا شوکه شدم با این مطالب خداقوت برادر بزرگوار ❤❤❤❤❤❤❤❤

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

خواهش می‌کنم ❤️

@AliValizadeh-x3j 2 ай бұрын

درود استاد،مثل همیشه فوق العاده 🙏 ❤

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

❤️🙌

@shrek3665 2 ай бұрын

راجع به خوابیدنِ درست ویدیو بزارید❤️

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

بله حتماً

@Javad-p3s 2 ай бұрын

عالی هستید سپاس از زحماتتون❤

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

❤️🙏

@mehrdadalizadeh1352 2 ай бұрын

کارتون درسته استاد

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

🙏❤️🙌

@mojtabanasabi7480 2 ай бұрын

اقا امیر نمیدونم در مورد شیرین کننده های مصنوعی هم ویدیو میسازید یا نه ولی خلاصه بخاین بگین که در رژیم نقصان کالری اثر منفی داره یا خیر نظرتون چیه؟ سپاس🙏

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

بله با توجه به آرا ساخته خواهد شد

@aliahmadi-ow1mn 2 ай бұрын

ممنون بی نظیر بود

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

🙏❤️

@RezaRezai-rk3ue 2 ай бұрын

قطعا شما بهترینید 😍❤️

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

ممنونم❤️🙏

@Khaymal_nabash 2 ай бұрын

چقدر باسواد❤ سپاس

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

🙏❤️

@saeedbandari6840 2 ай бұрын

آقای میر کریمی با اخلاق عشقی❤❤❤

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

🙏❤️

@h.o.l.l.y.d.a 2 ай бұрын

عالی بود ممنون

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

🙏❤️

@MohammadSeyghal-zl7pr 2 ай бұрын

عالی هستی استاد

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

🙏❤️

@MohammadSeyghal-zl7pr 2 ай бұрын

@@bodyVvell-channel استاد یک اپیزود برای اسکینی فت ها درست کنید تعدادشون کم نیست موضوع مهمیه ممنون از چنل خوبتون

@esmattaghipour6926 2 ай бұрын

واقعا ممنون ❤❤❤

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

❤️🙏

@HamedRafiee1368-eh5uj 2 ай бұрын

عالی❤❤❤

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

🙏❤️

@azamghomi8236 2 ай бұрын

عالی بود و بسیار مفید، فقط اینکه به نظرتون با نهایت سرعت پروانه زدن هم خوبه؟

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

چون در پروانه به ضربان قلب بیشینه نمی‌رسیم و مقاومت حرکت کم است حرکت مناسبی نیست مثلاً دویدن در سربالایی یا سرعتی دویدن پله می‌تواند گزینه‌های کارآمد و در دسترس باشد

@shervinmedia351 2 ай бұрын

Very usefull. Thank you🙏

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

Glad it was helpful!❤️

@Aiden.power.43 2 ай бұрын

سلام مقالات معتبر در مورد دارو ها از چه سایتی پیشنهاد میکنید پیگیری کنم

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

در سرتیتر مقالات می‌توانید سورس‌ها را مشاهده کنید تمامی مقالاتی که گذاشته می‌شود سورس‌ها در هدر بالای صفحه قابل مشاهده است

@ahma.victor4486 2 ай бұрын

تشکر

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

🙏❤️

@grizlyan4345 2 ай бұрын

Mamnoon as shomaa

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

🙏❤️

@masoudnikfarjamnoori 2 ай бұрын

very nice and thanks👌🙏

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

Thank you for your nice comment ❤️

@AmirHosseinBegler 2 ай бұрын

استاد جان شما ثابت شده این به کامنت های بعضی ها توجه نکنین بزارین اونا تو جهالت خودشون غرق بشن درضمن محتوای این ویدیو میلیون ها ارزش داشت امیدوارم که قدر این ویدیو رو بدونن یه ویدیو ساده نبود خیلی با ارزش بود❤️💪🔥

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

👌💯 ممنونم از شما

@miladmahmoudi5825 2 ай бұрын

Amazing ❤

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

Thank you for watching ❤️

@ahma.victor4486 2 ай бұрын

دقیقا 👍 من خودم درصد چربی 25 هستم هربار که یک هوازی پرشدت می‌زنم اشتهام به شدت کاهش پیدا میکنه تا ساعت ها

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

👌👌💯💯

@minookalantari 2 ай бұрын

Thank you

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

You're welcome❤️

@بهزادکاظمی-م5ذ 2 ай бұрын

ممنون

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

🙏❤️

@M.B.N42 2 ай бұрын

سلام عليكم آقای.....چطورین خوبین آقا من دو تا سوال دارم سوال اول:ورزشکاران میتونن رژیم فستینگ رو بگیرن و مشکلی نداره؟ سوال دوم:این مقالات رو از کجا پیدا میکنین که بنده هم مطالعه کنم؟ خلاصه اینکه ماشالا اطلاعاتتون خیلی بالاست دمتون گرم ایشالا موفق و پیروز باشین

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

خیلی ممنون لطف دارید برای نگه داشتن بدن می‌توان از فستینگ استفاده کرد اما برای عضله سازی خیر مقالات در سرتیترها س‌ورس های خود را قید می‌کنند و این سورس‌ها یکی دو تا نیست نابراین وقتی ویدیو گذاشته می‌شود سرتیتر را چک کنید

@reza.gh2856 2 ай бұрын

رفیق ممنون میشم اول ویدیو ها خودت رو معرفی کن و درباره تصیلاتت توضیح بده که ما بدونیم این صحبت از زبون چه کسی و بر چه مبنایی داره گفته میشه.

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

مدارک را ابتدای ویدئو گذاشتم❤️

@grizlyan4345 2 ай бұрын

Doroood

@mitragodarzi 2 ай бұрын

اگه دوچرخه نداشتیم طناب زدن هم میشه؟

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

می‌بایست از هوازی‌های با بیشینه ظرفیت هوازی استفاده کنید مثلاً دویدن پله‌ها رو به بالا دویدن شیب یک سربالایی به حالت انفجاری

@نادرایازی 2 ай бұрын

Very nice may ferand ❤👏👏👏

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

Thank you! Cheers! 🥂

@RezaRezai-rk3ue 2 ай бұрын

Excellent 👌🏻💯👋🏻😍❤️

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

Many many thanks❤️🙏

@Sir_a 2 ай бұрын

سلام دوره بولدنون و انانتات باعث ژنیکو میشه؟۲۵۰ میل بولدنون،۱۰۰ میل تست انانتات

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

باید دو هفته بعد از ظهر سطح استروژن را تست بدهید و مطابق نتیجه آزمایش تصمیمات بعدی را اتخاذ کنید

@RezaRezai-rk3ue 2 ай бұрын

Very nice 💯❤️❤️

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

Big up❤️

@berger-land 2 ай бұрын

سلام عالی❤ راحب سولاریوم بزارین خیلیا میرن

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

👌💯

@shahinazad1925 2 ай бұрын

mamnon v ali ..❤

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

💯🙏

@mohammadporhelm3871 Ай бұрын

من یه دوره ایه رژیم کاملم و جواب نمیگرفتم و واقعا چیزی که شما گفتید ب نظرم خیلی میتونه تاثیر گذار باشه چون خیلی وقته به هوازی بی توجه شدم

@miladfre 2 ай бұрын

سلام استاد شما عالی هستید امیدوارم هرچه زودتر مشکل پس زمینه و ادیت رو هم بتونید بر طرف کنید که ویدیو هاتون کاملا بی نقص بشن ممنونم🌹🙏

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

انشالله در آینده استودیو خواهیم زد ممنون از کامنت شما

@miladfre 2 ай бұрын

@@bodyVvell-channel انشاالله استاد حتی توی منزل هم میتونید کمی جهت نشستن رو تغییر بدین بک گراند ایجاد کنین و ادیت هم بزنین بدون استودیو هم عالی میشه انشاالله که موفق باشین

@ورزش-ض7ص 2 ай бұрын

داداش سلام در رژیم حجم یک وعده غذایی در ساعت ۳یا ۴ صبح بزاریم بلند بشیم یه وعده غذایی بخوریم توصیه می‌کنی این کارو ؟

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

اگر کالری دریافتی روزانه بسیار زیاد باشد چاره‌ای جز این راه وجود نخواهد داشت

@shahrokhkarimi-we3gm 2 ай бұрын

اقا امیر وینسترول خوراکی عضله سازیش چجوریه من شنیدم خوراکیش جواب نمیده واقها اینطوره؟ میدونم تزریقش بهتره ولی میگن خوراکیش یک سوم اونم جواب نمیده درسته یا خیر؟

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

خوراکی هم نتیجه خوبی می‌دهد اما در دوز مشابه اثر تزریقی بالاتر است

@mr.m8098 2 ай бұрын

برای کارآمد بودن این روش هدف میزان انسولین پایین هست یا قند خون؟ چون من دیابت نوع یک دارم و انسولین تزریق میکنم و واسم سخته که هم قند خون و هم میزان انسولین درون بدن رو همزمان پایین نگه دارم

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

میزان انسولین پایین بیشتر مد نظر می‌باشد

@RezaGholipour-r8o 2 ай бұрын

سلام امیدوارم حالتون خوب باشه استاد عزیز یه سوال چرا تو اپ ها و گوگل کالری مواد غذایی به صورت خام و پخته شده با هم تفاوت دارند ؟ ما کدومو باید حساب بکنیم؟ ایا ممکنه کالری مواد غذایی با پختن افزایش پیدا کنه؟

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

وزن خام دقیق‌تر است چون در حالت پخته بسته به میزان پخت وزن فاینال می‌تواند متغیر باشد

@Hamed_Babaeii 2 ай бұрын

استاد از صحبت‌های گرانبهای شما من اینطور برداشت کردم؟؟یه جورایی اتوفاژی برای کالری مثبت ها شکل میگیره استاد درست دارم فکر میکنم یا خیر ؟

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

اتوفاجی با یم‌های فستینگ اتفاق می‌افتد برعکس چیزی که قید کردید

@KingWHeisenberg 2 ай бұрын

سالار نگفتی چندبار در هفته و چقدر زمان میخواد تا تاثیرش رو نشون بده سه بار در هفته بزنم خوبه ؟ تاثیرش چند وقته خودشو نشون میده ؟

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

این کار به صورت روزانه می‌باشد

@daniyalmohamadi-jc1wt 2 ай бұрын

داداش این همون اینتروال میشه؟ 30ثانیه با تمام توان 30 ثانیه آهسته؟

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

خیر فقط یک ۳۰ ثانیه

@alirezapro1631 2 ай бұрын

به به با آرزوی بهتر ها برای اقا میرکریمی عزیز اقا امیر اگه میشه واسه اون نظر سنجی اخر شیرین کننده های زیرو ی پارتی بازی چیزی کنید اون برنده بشه این دو بار دارید میزارید توی نظر سنجی ولی نمیشه واقعا ویدیو هایی اموزش بسیاری دارید و خیلی با علم هستید و یه انتقادی کنم اینکه یکم روی ادیت و اون بک گراندتون بیشتر کار کنید به جاهای خیلی بالایی میرسید من و امسال من که میخان از علم شما استفاده کنیم این چیزا واسمون مهم نیست اما یک سریع ادم براشون خیلی مهم پس به نظر من اگه یکم ادیت بهتر بشه و اینکه اتاقتون یکم دکورشو بهتر کنید به بهترین جاها خواهید رسید البته اینم بگم نصبت به قبل خیلی بهتر شدید قبلا یکم با سرعت پاین حرف میزدید یکم کند بودید اما الان عالی با احترام فراوان ❤

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

با آمار نظرسنجی به احتمال زیاد این موضوع ساخته خواهد شد و در رابطه با طف شما سپاسگزارم انشاالله بعد از راه‌اندازی استودیو این مشکلات برطرف خواهد شد

@javadgassabi919 2 ай бұрын

❤

@omid_mb97 2 ай бұрын

❤️👌🏼💪🏼

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

❤️🙌

@maat1411 2 ай бұрын

مثلا کسیکه بدنسازی میره مرتب موقع گرم کردن این کار رو بکنه بعد ورزش رو ادامه بده اوکی هست؟

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

می‌بایست صبح‌ها به صورت ناشتا این هوازی را انجام دهید

@SomayeGhezloo 2 ай бұрын

لطفا انقدر از رو مقاله زیاد نخون .از حوصله تماشاگر خارج میشه ..چکیده و خلاصه مقاله رو بگو زیادی مقاله رو گذاشتی جلوت و نمودارها رو نشون میدی از حوصله خارج میشه و تایم ویدئو طولانی میشه ..

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

نظرات متفاوت است شما می‌توانید این بخش‌ها را روی دور تند تماشا کنید ون کامنت‌های مثبت در این زمینه زیاد گذاشته می‌شود

@aliahmadi-ow1mn 2 ай бұрын

استاد به کامنت ها های چرت زیاد دقت نکنید.

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

👍💯

@aliyb9637 2 ай бұрын

محتوا خوبه. ادیت ضعیفه. مردم عقلشون تو چشمشونه. اکانت شما حداقل باید ۲۰۰کا میشد.

@bodyVvell-channel 2 ай бұрын

انشاالله یک استدیو در آینده میزنم

@France2121 2 ай бұрын

آفرین دوست عزیز کار خودت رو انجام بده و به نظرات دیگران اصلا اهمیتی نده . منم بالاترین مدارک در رشته پرورش اندام رو دارم حتی یه دوره فشرده یک ماهه در آمستردام گذراندم چیزهایی در مورد استروئدها می‌دونم که یه پروفسور غدد هم نمیدونه ولی همیشه ایرانی جماعت تو هر زمینه ای میخواد نظر بده و برای دیگران نطق کنه و حتی کسی که خودش هیچی نمیدونه میخواد به دیگران آموزش بده و ادعای دانایی بکنه .امیدوارم موفق باشی ❤

@khazarkhodadadi4801 2 ай бұрын

آهان راستی، پروفسور غدد هم واسه ما بیسوادا معنی کنین لطفا.🙏

@France2121 2 ай бұрын

@@khazarkhodadadi4801چون بیسوادی معنیش رو نمی‌فهمی نیازی به توضیح نیست

@masoudnikfarjamnoori 2 ай бұрын

very nice and thanks👌🙏